ٹروسپیم کیا ہے: استعمال، خوراک، ضمنی اثرات اور مزید

ٹروسپیم ایک نسخے کی دوا ہے جو آپ کے مثانے کی دیوار میں موجود پٹھوں کو آرام دے کر ایک زیادہ فعال مثانے کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتی ہے۔ اگر آپ کو پیشاب کرنے کی اچانک خواہش یا بار بار باتھ روم جانے میں دشواری ہو رہی ہے، تو آپ کے ڈاکٹر نے آپ کو اس دوا کی سفارش کی ہوگی تاکہ آپ اپنی روزمرہ کی زندگی میں کنٹرول اور سکون حاصل کر سکیں۔

ٹروسپیم کیا ہے؟

ٹروسپیم ادویات کے ایک طبقے سے تعلق رکھتا ہے جسے اینٹی کولینرجکس یا اینٹی اسپاسموڈکس کہا جاتا ہے۔ یہ خاص طور پر آپ کے مثانے کے پٹھوں پر کام کرتا ہے تاکہ ان ناپسندیدہ سکڑاؤ کو کم کیا جا سکے جو ان فوری، تکلیف دہ احساسات کا سبب بنتے ہیں۔

یہ دوا دو شکلوں میں آتی ہے: فوری طور پر جاری ہونے والی گولیاں جو آپ دن میں دو بار لیتے ہیں، اور توسیع شدہ ریلیز کیپسول جو آپ دن میں ایک بار لیتے ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کی مخصوص ضروریات اور طرز زندگی کی بنیاد پر صحیح شکل کا انتخاب کرے گا۔

کچھ مثانے کی دوائیوں کے برعکس، ٹروسپیم آسانی سے آپ کے دماغ میں داخل نہیں ہوتا، جس کا مطلب ہے کہ اس سے عام طور پر کم ذہنی ضمنی اثرات پیدا ہوتے ہیں جیسے کہ الجھن یا یادداشت کے مسائل۔ یہ بہت سے لوگوں، خاص طور پر بزرگوں کے لیے ایک اچھا انتخاب ہے۔

ٹروسپیم کس لیے استعمال ہوتا ہے؟

ٹروسپیم زیادہ فعال مثانے کے سنڈروم کا علاج کرتا ہے، ایک ایسی حالت جہاں آپ کے مثانے کے پٹھے بہت زیادہ یا غلط وقت پر سکڑتے ہیں۔ یہ پیشاب کرنے کی اچانک، شدید خواہش پیدا کرتا ہے جسے کنٹرول کرنا مشکل ہو سکتا ہے۔

یہ دوا کئی مخصوص علامات میں مدد کرتی ہے جو آپ کی زندگی کے معیار کو نمایاں طور پر متاثر کر سکتی ہیں:

• فوری ضرورت - پیشاب کرنے کی وہ اچانک، شدید ضرورت جسے ملتوی کرنا ناممکن محسوس ہوتا ہے
• فریکوئنسی - 24 گھنٹے میں 8 سے زیادہ بار پیشاب کرنے کی ضرورت
• خواہش کی بے ضابطگی - جب آپ کو خواہش محسوس ہو تو حادثاتی طور پر پیشاب کا اخراج
• نوکٹوریا - رات کو پیشاب کرنے کے لیے بار بار جاگنا

آپ کا ڈاکٹر ٹروسپیم دیگر مثانے سے متعلقہ حالات کے لیے بھی تجویز کر سکتا ہے جن میں پٹھوں کے کھچاؤ یا زیادہ سرگرمی شامل ہو۔ مقصد ہمیشہ آپ کو اپنی روزمرہ کی سرگرمیوں میں زیادہ آرام دہ اور پراعتماد محسوس کرنے میں مدد کرنا ہے۔

ٹروسپیم کیسے کام کرتا ہے؟

ٹروسپیم اعصابی سگنلز کو روکتا ہے جو آپ کے مثانے کے پٹھوں کو سکڑنے کے لیے کہتے ہیں۔ اسے اپنے مثانے میں ایک زیادہ حساس الارم سسٹم کی آواز کم کرنے کے طور پر سوچیں۔

آپ کے مثانے میں مسکارینک ریسیپٹرز نامی خاص ریسیپٹرز ہوتے ہیں جو سکڑنے کے سگنل وصول کرتے ہیں۔ جب یہ ریسیپٹرز زیادہ متحرک ہوجاتے ہیں، تو آپ کا مثانہ بہت زیادہ یا بہت مضبوطی سے نچوڑتا ہے۔ ٹروسپیم ان ریسیپٹرز پر ایک نرم محافظ کی طرح بیٹھتا ہے، ضرورت سے زیادہ سگنلز کو روکتا ہے جبکہ اب بھی مثانے کے معمول کے کام کی اجازت دیتا ہے۔

اس دوا کو مثانے کی دوائیوں میں معتدل مضبوط سمجھا جاتا ہے۔ یہ زیادہ تر لوگوں کے لیے نمایاں ریلیف فراہم کرنے کے لیے کافی موثر ہے، لیکن اتنا نرم ہے کہ بہت سے لوگ اسے کم سے کم ضمنی اثرات کے ساتھ اچھی طرح برداشت کرتے ہیں۔

آپ عام طور پر علاج کے پہلے ہفتے کے اندر بہتری محسوس کرنا شروع کر دیں گے، حالانکہ مکمل فوائد کا تجربہ کرنے میں 4 ہفتے لگ سکتے ہیں۔ دوا آپ کے نظام میں ہونے پر مسلسل کام کرتی ہے، دن بھر مستقل ریلیف فراہم کرتی ہے۔

مجھے ٹروسپیم کیسے لینا چاہیے؟

ٹروسپیم بالکل اسی طرح لیں جیسا کہ آپ کا ڈاکٹر تجویز کرتا ہے، عام طور پر خالی پیٹ پر ایک گلاس پانی کے ساتھ۔ غذا اس بات میں مداخلت کر سکتی ہے کہ آپ کا جسم دوا کو کتنی اچھی طرح جذب کرتا ہے، لہذا بہترین نتائج حاصل کرنے کے لیے وقت اہم ہے۔

فوری طور پر جاری ہونے والی گولیوں کے لیے، انہیں دن میں دو بار لیں، مثالی طور پر کھانے سے 1 گھنٹہ پہلے یا کھانے کے 2 گھنٹے بعد۔ اپنے خوراکوں کو تقریباً 12 گھنٹے کے فاصلے پر رکھیں تاکہ آپ کے نظام میں مستحکم سطح برقرار رہے۔ ایک عام شیڈول صبح ناشتے سے پہلے اور شام کو رات کے کھانے سے پہلے ایک خوراک لینا ہے۔

طویل المیعاد ریلیز کیپسول صبح کے وقت ایک بار خالی پیٹ لینا چاہیے۔ ان کیپسولوں کو کچلیں، چبائیں یا توڑیں نہیں کیونکہ اس سے ایک ہی وقت میں بہت زیادہ دوا خارج ہو سکتی ہے۔

ٹراسپیم لیتے وقت اچھی طرح سے ہائیڈریٹ رہیں، لیکن ضرورت سے زیادہ پانی پینے کی فکر نہ کریں۔ آپ کا عام سیال کی مقدار ٹھیک ہے، اور دوا اب بھی آپ کے مثانے کی علامات کو کم کرنے کے لیے مؤثر طریقے سے کام کرے گی۔

مجھے ٹراسپیم کتنی دیر تک لینا چاہیے؟

زیادہ تر لوگ ٹراسپیم کئی مہینوں سے لے کر سالوں تک لیتے ہیں، جو ان کے انفرادی حالات اور دوا ان کے لیے کتنی اچھی طرح کام کرتی ہے اس پر منحصر ہے۔ زیادہ فعال مثانہ اکثر ایک دائمی حالت ہوتی ہے جو جاری علاج سے فائدہ اٹھاتی ہے۔

آپ کا ڈاکٹر عام طور پر آپ کو 4-6 ہفتوں کی آزمائشی مدت پر شروع کرے گا تاکہ یہ دیکھا جا سکے کہ آپ دوا پر کتنا اچھا ردعمل ظاہر کرتے ہیں۔ اس دوران، آپ دونوں اس بات کا اندازہ لگائیں گے کہ آیا آپ کی علامات بہتر ہوتی ہیں اور اگر آپ دوا کو اچھی طرح سے برداشت کر رہے ہیں۔

اگر ٹراسپیم آپ کی مدد کر رہا ہے، تو آپ کا ڈاکٹر اسے طویل مدتی جاری رکھنے کی سفارش کر سکتا ہے۔ بہت سے لوگ محسوس کرتے ہیں کہ مستقل استعمال بہترین علامت کنٹرول اور زندگی کے معیار میں بہتری فراہم کرتا ہے۔ کچھ لوگ وقت کے ساتھ دوا سے وقفہ لینے یا اپنی خوراک کو کم کرنے کے قابل ہو سکتے ہیں۔

اپنے ڈاکٹر سے بات کیے بغیر کبھی بھی ٹراسپیم لینا اچانک بند نہ کریں۔ اگرچہ اسے بند کرنا عام طور پر محفوظ ہے، لیکن آپ کی علامات دوبارہ ظاہر ہونے کا امکان ہے، اور آپ کا ڈاکٹر متبادل علاج کے اختیارات یا بتدریج کمی کے منصوبے پر بات کرنا چاہ سکتا ہے۔

ٹراسپیم کے مضر اثرات کیا ہیں؟

زیادہ تر لوگ ٹراسپیم کو اچھی طرح سے برداشت کرتے ہیں، لیکن تمام ادویات کی طرح، اس کے مضر اثرات ہو سکتے ہیں۔ اچھی خبر یہ ہے کہ سنگین ضمنی اثرات غیر معمولی ہیں، اور بہت سے ہلکے ضمنی اثرات اس وقت بہتر ہوتے ہیں جب آپ کا جسم دوا کے مطابق ہو جاتا ہے۔

یہاں سب سے عام ضمنی اثرات ہیں جن کا آپ تجربہ کر سکتے ہیں، جو تقریباً 10 میں سے 1 افراد کو متاثر کرتے ہیں:

• منہ کا خشک ہونا - اکثر سب سے زیادہ قابلِ توجہ ضمنی اثر
• قبض - آپ کا نظامِ ہاضمہ قدرے سست ہو سکتا ہے
• ہلکا پیٹ خراب یا متلی
• سر درد
• چکر آنا، خاص طور پر تیزی سے کھڑے ہونے پر
• دھندلا پن یا قریب کی چیزوں پر توجہ مرکوز کرنے میں دشواری

یہ عام ضمنی اثرات عام طور پر ہلکے اور قابلِ انتظام ہوتے ہیں۔ باقاعدگی سے پانی پینے سے منہ خشک ہونے میں مدد مل سکتی ہے، اور فائبر سے بھرپور غذائیں کھانے سے قبض سے بچا جا سکتا ہے۔

کم عام لیکن زیادہ تشویشناک ضمنی اثرات کے لیے فوری طبی توجہ کی ضرورت ہوتی ہے۔ اگرچہ یہ کم ہی ہوتے ہیں، 100 میں سے 1 سے بھی کم افراد کو متاثر کرتے ہیں، لیکن ان علامات کو نظر انداز نہیں کرنا چاہیے:

• شدید قبض جو 3 دن سے زیادہ رہے
• پیشاب کرنے میں دشواری یا مکمل طور پر پیشاب کرنے سے قاصر ہونا
• پیٹ میں شدید درد یا کھچاؤ
• دل کی دھڑکن کا تیز ہونا یا دل کی دھڑکن کا بے ترتیب ہونا
• شدید چکر آنا یا بے ہوشی
• الجھن یا یادداشت کے مسائل
• حلقے یا غیر معمولی رویہ

بہت کم لیکن سنگین ضمنی اثرات میں شدید الرجک رد عمل شامل ہیں جن میں سانس لینے میں دشواری، چہرے یا گلے کی سوجن، یا جلد کے شدید رد عمل جیسی علامات شامل ہیں۔ اگر آپ کو ان میں سے کوئی بھی علامت محسوس ہو تو فوری طور پر ایمرجنسی طبی دیکھ بھال حاصل کریں۔

ٹروسپیم کسے نہیں لینا چاہیے؟

ٹروسپیم ہر کسی کے لیے موزوں نہیں ہے، اور آپ کا ڈاکٹر اسے تجویز کرنے سے پہلے آپ کی طبی تاریخ کا بغور جائزہ لے گا۔ بعض طبی حالات اس دوا کو آپ کے لیے غیر محفوظ یا کم موثر بنا سکتے ہیں۔

اگر آپ کو مندرجہ ذیل میں سے کوئی بھی حالت ہے تو آپ کو ٹروسپیم نہیں لینا چاہیے:

• پیشاب کی برقراری - مثانے کو مکمل طور پر خالی کرنے میں دشواری
• شدید قبض یا آنتوں کی رکاوٹ
• غیر کنٹرول شدہ تنگ زاویہ گلوکوما
• مائیستھینیا گریوس - ایک پٹھوں کی کمزوری کی حالت
• شدید جگر کی بیماری
• ٹروسپیم یا اسی طرح کی دوائیوں سے معلوم الرجی

اگر آپ کو یہ حالات ہیں تو آپ کا ڈاکٹر اضافی احتیاط برتے گا اور آپ کی خوراک کو ایڈجسٹ کر سکتا ہے:

• گردے کی بیماری - آپ کا جسم دوا کو زیادہ آہستہ سے پروسیس کر سکتا ہے۔
• ہلکے سے اعتدال پسند جگر کے مسائل
• دل کی تال کے مسائل
• مردوں میں پروسٹیٹ کا بڑھ جانا
• پیٹ یا آنتوں کے مسائل
• کنٹرول شدہ گلوکوما
• علمی کمزوری یا ڈیمنشیا

عمر بھی ایک غور طلب بات ہے۔ 75 سال سے زیادہ عمر کے بالغ افراد ٹراسپیم کے اثرات کے لیے زیادہ حساس ہو سکتے ہیں اور انہیں کم خوراک یا زیادہ بار بار نگرانی کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

ٹراسپیم کے برانڈ نام

ٹراسپیم کئی برانڈ ناموں کے تحت دستیاب ہے، جس میں سینکچورا سب سے زیادہ عام طور پر تجویز کردہ فوری ریلیز کی شکل ہے۔ سینکچورا ایکس آر ایکسٹینڈڈ ریلیز ورژن ہے جسے آپ دن میں ایک بار لیتے ہیں۔

عام ٹراسپیم کلورائیڈ بھی وسیع پیمانے پر دستیاب ہے اور برانڈ نام کے ورژن کی طرح ہی کام کرتا ہے۔ آپ کی فارمیسی عام ورژن کو تبدیل کر سکتی ہے، جو آپ کی دوا کی لاگت کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہے جبکہ وہی علاج کے فوائد فراہم کرتی ہے۔

چاہے آپ کو برانڈ نام یا عام ٹراسپیم ملے، فعال جزو اور تاثیر ایک جیسی رہتی ہے۔ کچھ لوگ مستقل مزاجی کے لیے ایک مینوفیکچرر کے ساتھ رہنا پسند کرتے ہیں، جبکہ دیگر عام ورژن کے درمیان سوئچ کرنے میں آرام دہ ہیں۔

ٹراسپیم کے متبادل

اگر ٹراسپیم آپ کے لیے ٹھیک سے کام نہیں کرتا ہے یا پریشان کن ضمنی اثرات کا سبب بنتا ہے، تو کئی دیگر دوائیں ہیں جو زیادہ فعال مثانے کا علاج کر سکتی ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کی مخصوص ضروریات اور طبی تاریخ کی بنیاد پر بہترین متبادل تلاش کرنے میں آپ کی مدد کر سکتا ہے۔

دیگر اینٹی کولینرجک ادویات میں آکسی بوٹینن، ٹولٹروڈین اور سولیفیناسن شامل ہیں۔ ہر ایک کے ضمنی اثرات کے مختلف پروفائل اور خوراک کے نظام الاوقات ہیں، لہذا سوئچ کرنے سے بہتر نتائج یا کم ضمنی اثرات مل سکتے ہیں۔

نئی دوائیں جنہیں بیٹا-3 ایگونسٹ کہا جاتا ہے، جیسے میرابیگرون، ٹراسپیم سے مختلف طریقے سے کام کرتی ہیں اور اگر آپ اینٹی کولینرجک ضمنی اثرات کو برداشت نہیں کر سکتے ہیں تو اچھے متبادل ہو سکتے ہیں۔ یہ دوائیں ان لوگوں کے لیے خاص طور پر مددگار ہیں جنہیں ٹراسپیم کے ساتھ منہ خشک ہونے یا قبض کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔

غیر دواؤں کے علاج بھی دواؤں کے علاج کی تکمیل کر سکتے ہیں یا بعض اوقات اس کی جگہ لے سکتے ہیں۔ ان میں پیلوک فلور فزیکل تھراپی، مثانے کی تربیت کی مشقیں، غذائی تبدیلیاں، اور بعض صورتوں میں، طبی طریقہ کار شامل ہیں۔

کیا ٹروسپیم آکسی بوٹینن سے بہتر ہے؟

ٹروسپیم اور آکسی بوٹینن دونوں ہی زیادہ فعال مثانے کے لیے مؤثر ہیں، لیکن ان میں کچھ اہم اختلافات ہیں جو ایک کو آپ کے لیے دوسرے سے زیادہ موزوں بنا سکتے ہیں۔

ٹروسپیم کم علمی ضمنی اثرات جیسے الجھن یا یادداشت کے مسائل پیدا کر سکتا ہے کیونکہ یہ آسانی سے دماغ میں داخل نہیں ہوتا جیسا کہ آکسی بوٹینن کرتا ہے۔ یہ ٹروسپیم کو اکثر بزرگوں یا ذہنی وضاحت کے بارے میں فکر مند لوگوں کے لیے ترجیحی بناتا ہے۔

تاہم، آکسی بوٹینن زیادہ خوراک کی شکلوں میں آتا ہے، بشمول ایک پیچ اور جیل، جو کچھ لوگوں کو گولیاں لینے سے زیادہ آسان لگتا ہے۔ آکسی بوٹینن کے استعمال کا ایک طویل ٹریک ریکارڈ بھی ہے اور یہ کم مہنگا ہو سکتا ہے۔

دونوں دوائیں مثانے کی علامات کو کم کرنے میں اسی طرح مؤثر ہیں، لہذا انتخاب اکثر ضمنی اثرات، سہولت، اور انفرادی ردعمل پر منحصر ہوتا ہے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کی عمر، دیگر ادویات، اور ذاتی ترجیحات پر غور کرے گا جب ایک کی سفارش کرے گا۔

ٹروسپیم کے بارے میں اکثر پوچھے جانے والے سوالات

کیا ٹروسپیم گردے کی بیماری کے لیے محفوظ ہے؟

ٹروسپیم کو ہلکی سے اعتدال پسند گردے کی بیماری والے لوگوں میں احتیاط کے ساتھ استعمال کیا جا سکتا ہے، لیکن آپ کا ڈاکٹر آپ کی خوراک کو ایڈجسٹ کرے گا۔ چونکہ آپ کے گردے آپ کے جسم سے ٹروسپیم کو خارج کرتے ہیں، گردے کے کم کام کرنے کا مطلب ہے کہ دوا آپ کے نظام میں زیادہ دیر تک رہتی ہے۔

اگر آپ کو گردے کی شدید بیماری ہے، تو آپ کا ڈاکٹر کوئی مختلف دوا منتخب کر سکتا ہے یا ٹروسپیم کی بہت کم خوراک تجویز کر سکتا ہے۔ آپ کے گردے کے کام اور دوا کی سطح کی باقاعدگی سے نگرانی محفوظ، مؤثر علاج کو یقینی بنانے میں مدد کرتی ہے۔

اگر میں غلطی سے بہت زیادہ ٹروسپیم استعمال کر لوں تو مجھے کیا کرنا چاہیے؟

اگر آپ غلطی سے بہت زیادہ ٹراسپیم لے لیتے ہیں، تو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر یا زہر کنٹرول سینٹر سے رابطہ کریں، خاص طور پر اگر آپ بیمار محسوس کر رہے ہیں۔ زیادہ مقدار کی علامات میں شدید خشک منہ، نگلنے میں دشواری، دھندلا پن، تیز دل کی دھڑکن، الجھن، یا پیشاب کرنے میں دشواری شامل ہیں۔

خود سے قے کرنے کی کوشش نہ کریں جب تک کہ طبی پیشہ ور کی طرف سے خاص طور پر ہدایت نہ دی جائے۔ اگر علامات شدید ہیں، تو فوری طور پر ایمرجنسی روم میں جائیں۔ اپنی دوا کی بوتل اپنے ساتھ لائیں تاکہ صحت کی دیکھ بھال کرنے والے فراہم کنندگان کو معلوم ہو کہ آپ نے کیا اور کتنا لیا ہے۔

اگر میں ٹراسپیم کی خوراک لینا بھول جاؤں تو کیا کروں؟

اگر آپ فوری طور پر جاری ہونے والے ٹراسپیم کی خوراک لینا بھول جاتے ہیں، تو اسے یاد آنے پر فوراً لیں، لیکن صرف اس صورت میں جب آپ کی مقررہ خوراک کے 6 گھنٹے سے کم وقت گزرا ہو۔ اگر یہ آپ کی اگلی خوراک کے وقت کے قریب ہے، تو چھوٹ جانے والی خوراک کو چھوڑ دیں اور اپنے باقاعدہ شیڈول کے ساتھ جاری رکھیں۔

طویل ریلیز کیپسول کے لیے، چھوٹ جانے والی خوراک کو یاد آنے پر فوراً لیں اگر 12 گھنٹے سے کم وقت گزرا ہو۔ اگر 12 گھنٹے سے زیادہ گزر چکے ہیں، تو اسے چھوڑ دیں اور اپنی اگلی خوراک باقاعدہ وقت پر لیں۔

چھوٹ جانے والی خوراک کی تلافی کے لیے کبھی بھی ایک ساتھ دو خوراکیں نہ لیں، کیونکہ اس سے ضمنی اثرات کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔ فون کی یاد دہانیاں سیٹ کریں یا اپنی روزانہ کی خوراکیں یاد رکھنے میں مدد کے لیے گولی آرگنائزر استعمال کریں۔

میں ٹراسپیم لینا کب بند کر سکتا ہوں؟

آپ ٹراسپیم لینا بند کر سکتے ہیں جب آپ اور آپ کا ڈاکٹر فیصلہ کریں کہ یہ مناسب ہے، لیکن یہ فیصلہ ہمیشہ مل کر کیا جانا چاہیے۔ کچھ لوگ اس وقت رکنے کے قابل ہو سکتے ہیں جب ان کی علامات نمایاں طور پر بہتر ہو جائیں، جبکہ دیگر کو طویل مدتی علاج سے فائدہ ہوتا ہے۔

آپ کا ڈاکٹر ٹراسپیم کو روکنے کا مشورہ دے سکتا ہے اگر آپ پریشان کن ضمنی اثرات کا سامنا کر رہے ہیں، اگر دیگر علاج بہتر کام کر رہے ہیں، یا اگر آپ کی مثانے کی علامات ختم ہو گئی ہیں۔ کچھ لوگ ایک مدت کے لیے دوا لینے کے بعد صرف طرز زندگی میں تبدیلیوں کے ساتھ اپنی حالت کو کامیابی سے منظم کرتے ہیں۔

ٹروسپیئم روکنے پر، آپ عام طور پر خوراک کو بتدریج کم کیے بغیر اسے فوری طور پر بند کر سکتے ہیں۔ تاہم، اپنے مثانے کی علامات کی واپسی کے لیے تیار رہیں، کیونکہ دوا کے اثرات بند کرنے کے چند دنوں کے اندر ختم ہو جاتے ہیں۔

کیا میں ٹروسپیئم لیتے وقت شراب پی سکتا ہوں؟

آپ ٹروسپیئم لیتے وقت اعتدال کی مقدار میں شراب پی سکتے ہیں، لیکن آگاہ رہیں کہ الکحل اور ٹروسپیئم دونوں چکر آنا اور غنودگی کا سبب بن سکتے ہیں۔ اس امتزاج سے یہ اثرات زیادہ واضح ہو سکتے ہیں۔

شراب آپ کے مثانے کو بھی خارش کر سکتی ہے اور ممکنہ طور پر زیادہ فعال مثانے کی علامات کو خراب کر سکتی ہے، جو آپ کی دوا کے فوائد کو بے اثر کر سکتی ہے۔ اس بات پر توجہ دیں کہ آپ کا جسم کیسے رد عمل ظاہر کرتا ہے اور اگر آپ کو مثانے کے مسائل میں اضافہ نظر آتا ہے تو شراب کو محدود کرنے پر غور کریں۔

اگر آپ پینے کا انتخاب کرتے ہیں، تو ذمہ داری سے ایسا کریں اور ہوشیاری کی ضرورت والی سرگرمیوں، جیسے ڈرائیونگ کے بارے میں اضافی محتاط رہیں۔ اگر آپ ٹروسپیئم لیتے وقت الکحل کے استعمال کے بارے میں سوالات رکھتے ہیں تو اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔