Hãy biết điều này: bạn không đơn độc, và điều này hoàn toàn không liên quan đến sự sạch sẽ hay tình trạng nhà cửa của bạn. Chấy là một phần cực kỳ phổ biến của tuổi thơ, ảnh hưởng đến hàng triệu trẻ em trong độ tuổi đi học mỗi năm nguồn. Chúng gây khó chịu, nhưng chúng không mang mầm bệnh và có thể kiểm soát được.
Trước hết, hãy hiểu kẻ thù của bạn: Vòng đời của chấy
Để đánh bại kẻ thù, trước tiên bạn phải hiểu nó. Chấy trải qua ba giai đoạn, và biết chúng là rất quan trọng để điều trị hiệu quả.
- Trứng chấy (Nits): Đây là những quả trứng nhỏ, hình bầu dục mà chấy trưởng thành đẻ. Chúng bị "dính" vào thân tóc, thường rất gần với da đầu nơi nhiệt độ hoàn hảo cho việc ấp trứng. Chúng có thể có màu vàng, nâu vàng hoặc nâu. Không giống như gàu, bong ra dễ dàng, trứng chấy bám rất chắc. Chúng mất khoảng 7-9 ngày để nở.
- Ấu trùng chấy (Nymphs): Một khi trứng nở, nó sẽ sinh ra một ấu trùng chấy. Ấu trùng chấy trông giống như một phiên bản nhỏ hơn của chấy trưởng thành và phải hút máu trong vòng vài giờ. Nó sẽ trưởng thành thành con trưởng thành trong khoảng 9-12 ngày.
- Chấy trưởng thành: Chấy trưởng thành có kích thước bằng hạt vừng và có thể sống khoảng 30 ngày trên đầu người. Một con chấy cái trưởng thành có thể đẻ tới 10 quả trứng mỗi ngày nguồn.
Chấy lây lan gần như hoàn toàn qua tiếp xúc trực tiếp từ đầu này sang đầu khác. Chúng không thể nhảy hoặc bay, và chúng không sống trên vật nuôi. Đây là lý do tại sao chúng lan tràn trong trường học và nhà trẻ, nơi trẻ em chơi gần gũi với nhau.
Phương pháp Tự nhiên tiêu chuẩn vàng: Làm chủ việc chải tóc ướt để loại bỏ chấy
Nếu bạn chỉ rút ra một điều từ hướng dẫn này, thì đó là: chải tóc tỉ mỉ là bước quan trọng nhất trong bất kỳ kế hoạch điều trị chấy nào, dù là tự nhiên hay y tế. Chải tóc ướt để loại bỏ chấy là một phương pháp rất hiệu quả, an toàn và rẻ tiền để loại bỏ cả chấy sống và trứng của chúng.
Phương pháp này hoạt động vì việc phủ tóc bằng dầu xả đặc tạm thời làm cho chấy bị choáng, khiến chúng không thể chạy trốn khỏi lược.
Kế hoạch chiến đấu chải tóc ướt theo từng bước của bạn:
- Chuẩn bị dụng cụ: Bạn sẽ cần một chiếc lược thông thường để gỡ rối, một chiếc lược chải chấy kim loại chất lượng cao (những chiếc lược nhựa thường quá mỏng manh), một chai dầu xả tóc đặc, màu trắng, khăn giấy và một bát nước nóng, xà phòng.
- Chuẩn bị tóc: Gội đầu cho con bạn bằng dầu gội thông thường và lau khô bằng khăn cho đến khi tóc chỉ còn hơi ẩm. Sau đó, thoa một lượng lớn dầu xả. Đừng ngại ngần - bạn muốn tóc được thấm đẫm hoàn toàn và trơn tru. Dùng lược thông thường để chải gỡ rối.
- Chia và chải: Chia tóc thành các phần nhỏ có thể quản lý được. Bắt đầu từ da đầu, lấy một lọn tóc nhỏ (không rộng hơn lược chải chấy) và kéo lược chải chấy từ gốc đến ngọn. Bạn sẽ cảm thấy nó cọ nhẹ vào da đầu.
- Lau và kiểm tra: Sau mỗi lần chải, hãy lau sạch lược bằng khăn giấy trắng. Đây là phần thỏa mãn (và hơi ghê rợn) khi bạn thấy thành quả lao động của mình: những đốm nhỏ màu nâu (chấy) và những đốm sáng hơn (trứng chấy).
- Rửa và lặp lại: Nhúng lược vào nước nóng, xà phòng để làm sạch trước khi chải lần tiếp theo. Tiếp tục quy trình này, từng phần một, cho đến khi bạn chải tóc kỹ lưỡng toàn bộ đầu. Điều này có thể mất một giờ hoặc hơn đối với tóc dài, dày, vì vậy hãy bật một bộ phim để giữ cho con bạn bận rộn.
- Lịch trình theo dõi: Đây là bí quyết thành công. Bạn phải lặp lại quy trình chải tóc ướt đầy đủ theo một lịch trình cụ thể để bắt bất kỳ ấu trùng nào đã nở từ trứng mà bạn có thể đã bỏ sót. Lịch trình được khuyến nghị nhất là chải vào ngày 1, 5, 9 và 13. Quy trình này phá vỡ vòng đời của chấy và đảm bảo bạn loại bỏ chấy mới trước khi chúng có thể trưởng thành và đẻ thêm trứng.
Các phương pháp làm ngạt tự nhiên (Làm nghẹt thở)
Một phương pháp điều trị chấy tự nhiên phổ biến khác là phương pháp làm nghẹt thở. Lý thuyết ở đây là bằng cách phủ tóc và da đầu bằng một chất nhờn, đặc, bạn có thể làm tắc nghẽn lỗ thở của chấy và làm chúng ngạt thở.
Phương pháp điều trị làm nghẹt chấy tốt nhất nên thực hiện qua đêm, sau đó là một buổi chải tóc ướt kỹ lưỡng vào buổi sáng để loại bỏ chấy chết và trứng cứng đầu.
Các tác nhân làm nghẹt thở phổ biến:
- Dầu ô liu hoặc dầu hạnh nhân: Đây là những lựa chọn phổ biến, an toàn và hiệu quả. Thấm đẫm hoàn toàn tóc và da đầu bằng dầu.
- Sữa rửa mặt Cetaphil: Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng đây là một phương pháp hiệu quả nguồn. "Phương pháp Nuvo" liên quan đến việc thoa sữa rửa mặt lên tóc, sấy khô để tạo thành một lớp màng "màng bọc co lại", và để nguyên trong ít nhất 8 giờ.
Cách sử dụng phương pháp làm nghẹt:
- Thoa đều một lượng lớn lên tóc khô và da đầu bằng tác nhân bạn đã chọn.
- Đội mũ trùm đầu tắm vừa vặn và để qua đêm (hoặc ít nhất 8 giờ). Đặt một chiếc khăn lên gối để hứng bất kỳ giọt nào rơi ra.
- Vào buổi sáng, trước khi thêm nước, dùng khăn giấy lau sạch càng nhiều dầu càng tốt.
- Thực hiện quy trình chải tóc ướt để loại bỏ chấy đầy đủ đã nêu chi tiết ở trên. Dầu sẽ giúp quá trình chải tóc dễ dàng hơn nữa.
- Sau khi chải, bạn có thể cần gội đầu nhiều lần để loại bỏ hết dầu.
Lưu ý: Trong khi một số mẹo chữa chấy tại nhà đề xuất mayonnaise hoặc vaseline, những thứ này cực kỳ khó gội sạch và không có bằng chứng là hiệu quả hơn dầu hoặc Cetaphil.
Các biện pháp khắc phục tại nhà phổ biến khác cho chấy (Sử dụng cẩn thận)
Bạn sẽ tìm thấy vô số biện pháp khắc phục chấy tại nhà khác trực tuyến, nhưng nhiều biện pháp thiếu bằng chứng khoa học mạnh mẽ. Dưới đây là một vài biện pháp phổ biến và cách tiếp cận chúng một cách an toàn.
Tinh dầu trị chấy
Một số tinh dầu trị chấy, chẳng hạn như tràm trà, neem, oải hương và khuynh diệp, đã cho thấy một số đặc tính diệt côn trùng trong các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm. Tuy nhiên, chúng không bao giờ nên là phương pháp điều trị chính của bạn và phải được sử dụng cẩn thận.
- Cách sử dụng: Luôn pha loãng tinh dầu với dầu nền (ví dụ: 15-20 giọt tinh dầu trên 2 ounce dầu ô liu hoặc dầu dừa). Thoa hỗn hợp lên da đầu và tóc, để trong vài giờ dưới mũ trùm đầu tắm, sau đó chải tóc kỹ lưỡng bằng lược ướt.
- An toàn là trên hết: Không bao giờ thoa trực tiếp tinh dầu chưa pha loãng lên da đầu, vì chúng có thể gây kích ứng da hoặc phản ứng dị ứng. Luôn thử nghiệm trên một vùng da nhỏ trước.
Rửa bằng giấm táo
Giấm sẽ không giết chết chấy. Tuy nhiên, một số người tin rằng axit axetic trong giấm có thể giúp hòa tan "chất keo" dính trứng chấy vào thân tóc. Điều này có thể làm cho quá trình cách loại bỏ trứng chấy trong khi chải tóc trở nên dễ dàng hơn.
- Cách sử dụng: Sử dụng như một loại nước xả trước khi điều trị. Trộn giấm táo với nước theo tỷ lệ bằng nhau, thấm ướt tóc và để yên trong 15 phút. Xả sạch, thoa dầu xả, sau đó bắt đầu buổi chải tóc ướt của bạn. Đây là một bước tùy chọn có thể làm cho việc chải tóc của bạn hiệu quả hơn, nhưng chính việc chải tóc mới là công việc thực sự.
Hậu quả: Dọn dẹp nhà cửa sau khi bị chấy và phòng ngừa
Suy nghĩ về chấy trong nhà bạn có thể khiến bất kỳ ai cũng cảm thấy phát điên vì dọn dẹp, nhưng bạn có thể yên tâm. Việc xông khói trên diện rộng là hoàn toàn không cần thiết. Chấy là ký sinh trùng trên người, không thể sống sót quá 24-48 giờ ngoài da đầu người. Trọng tâm của bạn để dọn dẹp nhà cửa sau khi bị chấy nên là những đồ vật đã tiếp xúc trực tiếp với đầu của người bị nhiễm bệnh trong hai ngày qua.
- Giặt: Giặt máy tất cả đồ dùng giường, mũ, khăn quàng cổ và quần áo đã mặc trong 48 giờ qua bằng nước nóng (130°F / 54.4°C) và sấy ở nhiệt độ cao
- Ngâm: Ngâm bàn chải tóc, lược và phụ kiện tóc trong nước nóng, xà phòng ít nhất 10 phút
- Niêm phong: Đối với những món đồ không thể giặt, như thú nhồi bông hoặc mũ bảo hiểm, hãy cho chúng vào túi nhựa trong hai tuần. Đây là thời gian quá đủ để bất kỳ con chấy lạc hoặc ấu trùng chấy mới nở nào chết đi.
- Hút bụi: Hút bụi đồ nội thất và sàn nhà nơi người bị nhiễm có thể đã gác đầu
Phòng bệnh tốt nhất là tấn công tốt: Cách phòng ngừa chấy
Một khi bạn đã thoát khỏi tình trạng này, đây là một vài mẹo về cách phòng ngừa chấy tái phát:
- Khuyến khích trẻ không chia sẻ mũ, khăn quàng cổ, tai nghe hoặc phụ kiện tóc
- Buộc tóc dài thành bím hoặc búi gọn gàng khi đi học
- Kiểm tra đầu hàng tuần bằng lược chải chấy, đặc biệt là trong thời gian có dịch bùng phát trong trường học
- Giáo dục con bạn về cách chấy lây lan (tiếp xúc đầu với đầu) để chúng có thể cẩn thận trong khi chơi
Khi các phương pháp tự nhiên không đủ
Bạn đã rất chăm chỉ. Bạn đã chải tóc trong nhiều tuần. Nhưng bạn vẫn tìm thấy chấy sống. Đừng cảm thấy thất bại. Một số quần thể chấy đã phát triển khả năng kháng lại các phương pháp điều trị thông thường, và đôi khi một trường hợp dai dẳng cần một phương pháp mạnh mẽ hơn.
Nếu phương pháp điều trị chấy tự nhiên bạn đã chọn không hiệu quả sau hai chu kỳ điều trị đầy đủ (khoảng 2-3 tuần), có thể đã đến lúc cân nhắc một loại dầu gội trị chấy y tế.
- Các lựa chọn không kê đơn (OTC): Các sản phẩm chứa pyrethrins hoặc permethrin là phương pháp điều trị đầu tay phổ biến. Tuy nhiên, khả năng kháng thuốc với các hóa chất này đang gia tăng nguồn.
- Các lựa chọn theo toa: Nếu các sản phẩm OTC không hiệu quả, bác sĩ nhi khoa của bạn có thể kê đơn các phương pháp điều trị mạnh hơn như kem Ivermectin, Spinosad hoặc Malathion.
Luôn tuân thủ chính xác hướng dẫn trên bao bì và tham khảo ý kiến dược sĩ hoặc bác sĩ nhi khoa của bạn trước khi bắt đầu bất kỳ phương pháp điều trị bằng thuốc nào. Và hãy nhớ, ngay cả với những sản phẩm này, khuyến nghị hầu như luôn luôn là kết hợp chúng với việc chải tóc để đảm bảo bạn biết cách loại bỏ trứng chấy.
Kết luận
Vậy, cách diệt chấy tự nhiên trong một ngày? Thực tế là đó là khởi đầu của một quy trình kéo dài nhiều ngày. Bạn có thể thắng trận chiến lớn đầu tiên trong ngày đầu tiên bằng cách tiêu diệt những con chấy sống, nhưng để thắng cuộc chiến đòi hỏi sự kiên trì theo đuổi việc chải tóc cho đến khi loại bỏ hết tất cả trứng chấy.
Những điểm chính cần ghi nhớ rất đơn giản: giữ bình tĩnh, làm việc có phương pháp và chải, chải, chải. Chải tóc ướt là vũ khí mạnh nhất của bạn. Với sự kiên nhẫn và chăm chỉ, bạn có thể điều hướng thành công nghi lễ vượt qua tuổi thơ phổ biến này và biến chấy thành dĩ vãng tồi tệ. Bạn có thể làm được.