Tác dụng phụ của Lexapro trong tuần đầu tiên: Triệu chứng, thời gian và khi nào cần lo lắng

có lẽ cấp bách hơn, Tại sao tôi cảm thấy tệ hơn sau khi bắt đầu dùng Lexapro?

Nếu bạn đang đặt ra những câu hỏi này, bạn không đơn độc. Giai đoạn điều chỉnh ban đầu của bất kỳ loại thuốc chống trầm cảm nào cũng có thể là một chặng đường gập ghềnh. Cơ thể và bộ não của bạn đang làm quen với một quá trình hóa học mới, và điều đó có thể đi kèm với một số thay đổi tạm thời, đôi khi khó chịu.

Những gì cần mong đợi khi bắt đầu dùng Lexapro,

Đầu tiên, một lời giới thiệu nhanh: Lexapro là một chất ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc, hay SSRI. Nói một cách đơn giản, nó hoạt động bằng cách tăng mức độ serotonin—một hóa chất tự nhiên tạo cảm giác "tốt"—trong não bạn. Sự điều chỉnh này không xảy ra trong một sớm một chiều, đó là lý do tại sao tuần đầu tiên có thể cảm thấy rất lạ.

Hãy coi nó như bộ não của bạn đang hiệu chỉnh lại. Quá trình này là nguyên nhân gây ra các tác dụng phụ ban đầu, nhưng nó cũng chính là thứ cuối cùng sẽ giúp giảm bớt các triệu chứng trầm cảm và lo âu.

---

Tôi nên mong đợi những tác dụng phụ nào trong tuần đầu tiên dùng Lexapro?

Các tác dụng phụ của Lexapro trong tuần đầu tiên ban đầu thường là rõ rệt nhất. Mặc dù nhiều người chỉ gặp phải tác dụng nhẹ hoặc không có tác dụng nào, nhưng việc biết những gì được coi là bình thường sẽ hữu ích. Dưới đây là một số tác dụng phụ phổ biến của escitalopram mà bạn có thể gặp phải khi cơ thể bạn thích nghi.

Các vấn đề về tiêu hóa: Kết nối "Ruột-Não"

Bạn có biết một lượng lớn serotonin trong cơ thể bạn thực sự nằm ở ruột không? Nguồn. Đây là lý do tại sao các vấn đề về tiêu hóa lại phổ biến khi bắt đầu dùng SSRI.

• Buồn nôn: Đây có lẽ là tác dụng phụ được báo cáo thường xuyên nhất. Bạn có thể cảm thấy buồn nôn chung hoặc khó chịu ở dạ dày, đặc biệt là sau khi uống thuốc. Đây là một ví dụ điển hình về tác dụng phụ buồn nôn của Lexapro.
• Tiêu chảy hoặc Táo bón: Hệ tiêu hóa của bạn có thể tạm thời tăng tốc hoặc chậm lại.
• Khô miệng: Cảm giác như có một cục bông trong miệng là phổ biến.

Thay đổi giấc ngủ: Quá mệt mỏi hoặc quá tỉnh táo

Serotonin đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh chu kỳ ngủ-thức của bạn. Khi bạn bắt đầu dùng Lexapro, nó có thể làm mất cân bằng chu kỳ này trong một thời gian.

• Mất ngủ: Bạn có thể gặp khó khăn khi đi vào giấc ngủ hoặc duy trì giấc ngủ, ngay cả khi bạn cảm thấy mệt mỏi. Đây là một phàn nàn phổ biến về tác dụng phụ mất ngủ của Lexapro.
• Buồn ngủ/Mệt mỏi: Ngược lại, bạn có thể cảm thấy buồn ngủ bất thường, lơ mơ hoặc kiệt sức. Tác dụng phụ mệt mỏi/buồn ngủ của Lexapro này có thể khiến bạn khó khăn để vượt qua cả ngày.

Thay đổi cảm xúc & tinh thần: Cảm giác "Tệ hơn trước khi tốt hơn"

Đây thường là phần gây bất an nhất khi bắt đầu dùng Lexapro. Bạn đang dùng thuốc để cảm thấy ít lo lắng hơn, vậy tại sao lại cảm thấy lo lắng của bạn lại tăng vọt?

• Tăng lo âu: Sự gia tăng lo âu tạm thời, nghịch lý là một hiện tượng được biết đến. Trải nghiệm Lexapro và lo âu trong tuần đầu có thể giống như một bước lùi, với sự bồn chồn, kích động hoặc cảm giác "bồn chồn" tăng lên. Đây là kết quả trực tiếp của việc não bạn đang điều chỉnh theo mức serotonin mới. Điều này giải quyết câu hỏi phổ biến, "Lexapro có khiến bạn cảm thấy tệ hơn lúc đầu không?" Đối với một số người, câu trả lời là "có" tạm thời.
• Cảm giác "khác thường" hoặc sương mù: Bạn có thể không cảm thấy như chính mình. Một số người mô tả cảm giác tê liệt cảm xúc hoặc chỉ là một cảm giác kỳ lạ nói chung.

Triệu chứng thể chất

• Đau đầu: Đau đầu nhẹ đến trung bình là phổ biến khi hóa chất trong cơ thể bạn thay đổi.
• Tăng tiết mồ hôi: Bạn có thể nhận thấy mình đổ mồ hôi nhiều hơn bình thường, đặc biệt là vào ban đêm.
• Chóng mặt: Cảm giác hơi choáng váng hoặc chóng mặt cũng có thể xảy ra.

---

Tác dụng phụ ban đầu của Lexapro kéo dài bao lâu?

Đây là tin tốt. Đối với đại đa số mọi người, các tác dụng phụ của escitalopram trong tuần đầu tiên đáng chú ý nhất là tạm thời.

Cơ thể bạn có khả năng thích ứng đáng kinh ngạc. Khi nó quen với thuốc, những tác dụng phụ ban đầu này thường bắt đầu giảm đi đáng kể trong vòng 7 đến 14 ngày đầu tiên. Cơn buồn nôn giảm dần, mô hình giấc ngủ của bạn bắt đầu ổn định lại và cảm giác lo lắng gia tăng đáng ngại đó bắt đầu dịu đi.

Vậy, tác dụng phụ của Lexapro kéo dài bao lâu? Mặc dù cơn sóng ban đầu thường qua đi trong vòng hai tuần, một số tác dụng phụ, chẳng hạn như tác dụng phụ tình dục (như giảm ham muốn hoặc khó đạt cực khoái), có thể kéo dài hơn đối với một số người. Nếu bất kỳ tác dụng phụ nào tiếp tục làm bạn khó chịu sau vài tuần đầu tiên, đó là điều đáng để thảo luận với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn.

---

Câu hỏi lớn: Khi nào tôi sẽ bắt đầu cảm thấy tốt hơn?

Bạn đang chịu đựng các tác dụng phụ vì một lý do: để cảm thấy tốt hơn. Vậy, Lexapro bắt đầu có tác dụng khi nào? Hiểu được tiến trình thời gian là rất quan trọng để quản lý kỳ vọng của bạn và tuân thủ điều trị.

• Tuần 1-2: Thay đổi tinh tế. Trong khi bạn đang đối phó với các tác dụng phụ ban đầu, bạn có thể bắt đầu nhận thấy những thay đổi nhỏ, tích cực. Chúng thường không liên quan đến tâm trạng cốt lõi của bạn mà là các triệu chứng thể chất. Bạn có thể thấy chất lượng giấc ngủ của mình được cải thiện, cảm giác thèm ăn trở lại hoặc năng lượng tăng nhẹ. Hãy giữ lấy những chiến thắng ban đầu này!
• Tuần 4-8: Hiệu quả điều trị đầy đủ. Đây là sự kiện chính. Thông thường mất 4 đến 8 tuần để Lexapro tích tụ trong hệ thống của bạn và phát huy hết tác dụng đối với tâm trạng và sự lo lắng của bạn. Nguồn. Đây là lúc bạn có khả năng cảm thấy giảm đáng kể các triệu chứng trầm cảm hoặc tiếng ù ù liên tục của sự lo lắng. Sự kiên nhẫn là siêu năng lực của bạn ở đây.

Bác sĩ của bạn có thể sẽ bắt đầu cho bạn dùng liều thấp (ví dụ: 5 mg hoặc 10 mg) để giúp cơ thể bạn thích nghi và giảm thiểu tác dụng phụ trước khi có thể tăng liều lên mức điều trị hiệu quả hơn.

---

Tác dụng phụ nghiêm trọng: Khi nào cần gọi bác sĩ ngay lập tức

Mặc dù hầu hết các tác dụng phụ ban đầu đều có thể kiểm soát được và tạm thời, nhưng điều quan trọng là phải biết các dấu hiệu cảnh báo của các tác dụng phụ nghiêm trọng của Lexapro, dù hiếm gặp. Hãy tìm kiếm sự trợ giúp y tế ngay lập tức nếu bạn gặp bất kỳ điều nào sau đây.

Cảnh báo Hộp của FDA: Suy nghĩ và hành vi tự tử

FDA đã đưa ra cảnh báo nghiêm trọng nhất của mình, "cảnh báo hộp đen", cho tất cả các loại thuốc chống trầm cảm.

• Đó là gì: Có nguy cơ gia tăng suy nghĩ và hành vi tự tử, đặc biệt ở trẻ em, thanh thiếu niên và thanh niên (dưới 25 tuổi). Nguồn.
• Cần lưu ý: Bất kỳ sự trầm cảm mới hoặc đột ngột xấu đi, suy nghĩ tự hại, thay đổi hành vi bất thường, kích động hoặc thù địch—đặc biệt là trong những tuần đầu điều trị hoặc sau khi thay đổi liều.
• Phải làm gì: Nếu bạn hoặc ai đó bạn biết đang có những suy nghĩ này, hãy liên hệ ngay với bác sĩ của bạn. Bạn cũng có thể kết nối với những người có thể hỗ trợ bạn bằng cách gọi hoặc nhắn tin 988 bất kỳ lúc nào ở Mỹ để liên hệ Đường dây Trợ giúp về Tự tử & Khủng hoảng.

Hội chứng Serotonin

Đây là một tình trạng hiếm gặp nhưng có khả năng đe dọa tính mạng do có quá nhiều serotonin trong não. Tình trạng này xảy ra thường xuyên nhất khi kết hợp các loại thuốc ảnh hưởng đến serotonin.

• Triệu chứng: Tìm kiếm sự kết hợp của các triệu chứng như kích động hoặc bồn chồn, nhầm lẫn, nhịp tim nhanh, huyết áp cao, đồng tử giãn ra, cứng hoặc co giật cơ, đổ mồ hôi nhiều và tiêu chảy. Nguồn.
• Phải làm gì: Tìm kiếm sự chăm sóc y tế khẩn cấp ngay lập tức nếu bạn nghi ngờ bị hội chứng serotonin.

Phản ứng dị ứng

Giống như bất kỳ loại thuốc nào, phản ứng dị ứng nghiêm trọng có thể xảy ra.

• Triệu chứng: Phát ban, sưng mặt, lưỡi hoặc cổ họng và khó thở nghiêm trọng.
• Phải làm gì: Đây là một trường hợp khẩn cấp y tế. Gọi 911.

Các dấu hiệu cảnh báo khác

Hãy liên hệ ngay với bác sĩ nếu bạn gặp phải: Activation of mania or hypomania (symptoms include extreme energy, racing thoughts, risky behavior, and decreased need for sleep) (Kích hoạt hưng cảm hoặc hưng cảm nhẹ (triệu chứng bao gồm năng lượng cực độ, suy nghĩ dồn dập, hành vi rủi ro và giảm nhu cầu ngủ))

• Co giật
• Chảy máu hoặc bầm tím bất thường

---

Mẹo thực tế để đối phó với tác dụng phụ trong tuần đầu tiên

Biết những gì cần mong đợi là một nửa cuộc chiến. Nửa còn lại là có một bộ công cụ để quản lý sự khó chịu. Dưới đây là một số chiến lược đơn giản, có thể hành động để xử lý các tác dụng phụ của Lexapro trong giai đoạn điều chỉnh ban đầu đó.

• Đối với chứng buồn nôn: Uống thuốc cùng với bữa ăn hoặc đồ ăn nhẹ. Tránh uống khi đói. Trà gừng hoặc kẹo gừng cũng có thể giúp làm dịu dạ dày của bạn.
• Đối với chứng buồn ngủ/mệt mỏi: Nếu Lexapro khiến bạn buồn ngủ, hãy nói chuyện với bác sĩ về việc uống thuốc vào buổi tối trước khi đi ngủ.
• Đối với chứng mất ngủ: Nếu bạn thấy thuốc có tác dụng kích thích, hãy hỏi bác sĩ xem việc uống thuốc vào sáng sớm có phải là lựa chọn tốt hơn cho bạn không.
• Đối với chứng khô miệng: Luôn mang theo chai nước bên mình và uống từng ngụm trong ngày. Nhai kẹo cao su không đường hoặc ngậm kẹo cứng không đường hoặc đá bào cũng có thể kích thích sản xuất nước bọt.
• Đối với chứng đau đầu: Thuốc giảm đau không kê đơn như ibuprofen hoặc acetaminophen có thể hữu ích, nhưng hãy kiểm tra với bác sĩ trước để đảm bảo an toàn cho bạn.
• Sức khỏe tổng thể:
  • Uống đủ nước: Mất nước có thể làm trầm trọng thêm chứng đau đầu và chóng mặt.
  • Duy trì thói quen: Cố gắng duy trì lịch trình ngủ, ăn uống và làm việc đều đặn nhất có thể để cơ thể bạn có cảm giác ổn định.
  • Vận động nhẹ nhàng: Đi bộ ngắn có thể giúp giảm bồn chồn và cải thiện tâm trạng mà không gây kích thích quá mức.
  • Tránh rượu: Rượu là một chất gây trầm cảm và có thể cản trở hiệu quả của Lexapro cũng như làm trầm trọng thêm các tác dụng phụ như buồn ngủ và chóng mặt.

---

Tuần đầu tiên của bạn là một cây cầu, không phải là đích đến

Các tác dụng phụ của Lexapro trong tuần đầu tiên có thể khó khăn, nhưng điều quan trọng là phải nhìn nhận nó đúng bản chất: một giai đoạn điều chỉnh tạm thời. Cơ thể bạn đang xây dựng một cây cầu đến một nơi có ít lo lắng hơn và tâm trạng tươi sáng hơn. Sự khó chịu ban đầu là khung đỡ cho cây cầu đó.

Hãy nhớ những điểm chính: các tác dụng phụ ban đầu là bình thường và thường giảm đi trong vòng một hoặc hai tuần. Lợi ích đầy đủ, thay đổi cuộc sống cho tâm trạng của bạn thường phải mất một đến hai tháng mới xuất hiện.

Quan trọng nhất, hãy giữ liên lạc chặt chẽ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn. Họ là đối tác của bạn trong quá trình này. Báo cáo bất kỳ tác dụng phụ nào bạn đang gặp phải và đừng bao giờ ngại đặt câu hỏi.

Và cuối cùng, một lời kêu gọi hành động quan trọng: Không được ngừng dùng Lexapro đột ngột. Ngừng đột ngột có thể dẫn đến các triệu chứng cai thuốc, đôi khi được gọi là hội chứng ngừng thuốc (chóng mặt, khó chịu, buồn nôn, "tê" não). Luôn tham khảo ý kiến bác sĩ để lập kế hoạch giảm liều thuốc an toàn nếu cần thiết.

Bạn đã thực hiện một bước dũng cảm hướng tới sức khỏe tinh thần tốt hơn. Hãy kiên nhẫn và đối xử tốt với bản thân trong tuần đầu tiên này. Bạn sẽ làm được.

---

Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Bài viết này chỉ nhằm mục đích cung cấp thông tin và không cấu thành lời khuyên y tế. Thông tin có trong đây không thay thế và không bao giờ nên dựa vào lời khuyên y tế chuyên nghiệp. Luôn nói chuyện với bác sĩ của bạn về những rủi ro và lợi ích của bất kỳ phương pháp điều trị nào.