Tums vs Pepto Bismol: Nên Dùng Loại Nào?

Nếu bạn đang đứng ở quầy thuốc với chứng ợ nóng hoặc đau bụng, bạn có lẽ đã tự hỏi nên lấy Tums hay Pepto Bismol. Cả hai đều là những cái tên quen thuộc, nhưng chúng hoạt động khác nhau và giải quyết các vấn đề khác nhau. Hiểu rõ công dụng của từng loại có thể giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn nhanh chóng và tránh khó chịu không cần thiết.

Tums và Pepto Bismol là gì?

Tums là thuốc kháng axit giúp trung hòa axit dạ dày nhanh chóng. Thành phần hoạt chất là canxi cacbonat, một khoáng chất hoạt động như một miếng bọt biển hút axit dư thừa. Khi bạn nhai một viên Tums, nó bắt đầu hoạt động trong dạ dày gần như ngay lập tức để làm dịu cảm giác nóng rát.

Mặt khác, Pepto Bismol là một loại hỗ trợ khác. Thành phần hoạt chất của nó là bismuth subsalicylate, giúp tạo một lớp màng bảo vệ niêm mạc dạ dày và có đặc tính kháng khuẩn nhẹ. Nó không trung hòa axit theo cách Tums làm. Thay vào đó, nó bảo vệ các mô bị kích thích và giúp giảm buồn nôn, tiêu chảy và khó tiêu.

Vì vậy, ngay lập tức, bạn có thể thấy chúng giải quyết các vấn đề về dạ dày từ các góc độ khác nhau. Một loại nhắm trực tiếp vào axit, trong khi loại kia làm dịu và bảo vệ chính dạ dày.

Tums hoạt động trong cơ thể bạn như thế nào?

Tums hoạt động bằng cách tăng độ pH trong dạ dày, làm cho nó bớt axit hơn. Khi bạn bị ợ nóng hoặc trào ngược axit, axit dạ dày sẽ trào ngược lên thực quản, ống nối miệng và dạ dày của bạn. Điều đó gây ra cảm giác nóng rát mà bạn quá quen thuộc.

Canxi cacbonat trong Tums phản ứng với axit để tạo thành muối trung hòa và nước. Điều này xảy ra nhanh chóng, thường trong vòng vài phút. Bạn có thể cảm thấy dễ chịu trước khi bạn nhai xong viên thuốc.

Vì Tums tác dụng rất nhanh, nó là lựa chọn hàng đầu cho chứng ợ nóng đột ngột sau bữa ăn thịnh soạn hoặc thức ăn cay nóng. Nó không ngăn axit được tạo ra. Nó chỉ trung hòa những gì đã có ở đó. Điều đó có nghĩa là hiệu quả giảm đau có thể ngắn ngủi, thường kéo dài từ một đến ba giờ.

Cơ thể bạn cũng hấp thụ một lượng canxi từ Tums. Đối với hầu hết mọi người, điều này vô hại và thậm chí còn hữu ích. Nhưng nếu bạn uống Tums thường xuyên hoặc với số lượng lớn, bạn có thể bị dư thừa canxi trong cơ thể. Đó là điều chúng ta sẽ đề cập sau.

Pepto Bismol hoạt động khác như thế nào?

Pepto Bismol không trung hòa axit. Thay vào đó, nó tạo ra một lớp màng bảo vệ trên niêm mạc dạ dày và ruột của bạn. Hãy coi nó như việc băng bó nhẹ nhàng một vùng bị kích thích. Lớp màng này giúp giảm kích ứng do axit, thức ăn và vi khuẩn.

Bismuth subsalicylate cũng có tác dụng chống viêm và kháng khuẩn nhẹ. Nó có thể làm chậm quá trình di chuyển của chất lỏng trong ruột của bạn, đó là lý do tại sao nó giúp giảm tiêu chảy. Nó cũng có thể làm dịu cơn buồn nôn và giảm cảm giác khó chịu, cồn cào trong dạ dày.

Pepto Bismol mất nhiều thời gian hơn để phát huy tác dụng so với Tums, thường khoảng 30 phút đến một giờ. Nhưng tác dụng của nó có thể kéo dài hơn, đặc biệt đối với các triệu chứng như buồn nôn và tiêu chảy. Nó giống như một phương thuốc đa năng cho các vấn đề về dạ dày nói chung.

Một điều khiến nhiều người ngạc nhiên là Pepto Bismol có thể tạm thời làm lưỡi hoặc phân của bạn có màu đen. Điều này vô hại và sẽ biến mất sau khi bạn ngừng sử dụng. Điều này xảy ra do bismuth phản ứng với một lượng nhỏ lưu huỳnh trong miệng và đường tiêu hóa của bạn.

Khi nào bạn nên dùng Tums?

Tums là lựa chọn tốt nhất khi bạn đang đối phó với chứng ợ nóng hoặc khó tiêu do axit. Nếu bạn cảm thấy nóng rát ở ngực hoặc cổ họng sau khi ăn, đó là dấu hiệu điển hình cho thấy axit dạ dày đang ở nơi không nên có.

Dưới đây là những tình huống mà Tums thường phát huy tác dụng, và thật hữu ích khi biết chúng để bạn có thể hành động nhanh chóng khi khó chịu ập đến:

• Sau khi ăn một bữa ăn lớn, nhiều dầu mỡ hoặc cay nóng gây ợ nóng

• Khi bạn bị trào ngược axit không thường xuyên, lúc có lúc không

• Nếu bạn cần giảm đau nhanh chóng và muốn thứ gì đó có tác dụng trong vài phút

• Khi bạn đang tìm kiếm một chất bổ sung canxi cùng với việc giảm axit

• Đối với chứng khó chịu nhẹ ở dạ dày liên quan đến axit dư thừa

Tums hoạt động tốt nhất khi vấn đề chính của bạn là quá nhiều axit. Nó không được thiết kế để điều trị buồn nôn, tiêu chảy hoặc đầy hơi. Biết điều này có thể giúp bạn tiết kiệm thời gian và cảm thấy dễ chịu hơn sớm hơn.

Khi nào bạn nên dùng Pepto Bismol?

Pepto Bismol là lựa chọn tốt hơn khi các vấn đề về dạ dày của bạn vượt ra ngoài chứng ợ nóng. Nếu bạn đang đối phó với chứng buồn nôn, tiêu chảy hoặc cảm giác khó chịu chung trong dạ dày, Pepto Bismol có thể giải quyết nhiều triệu chứng cùng lúc.

Hãy xem xét những lúc dùng Pepto Bismol hợp lý nhất, lưu ý rằng nó được thiết kế cho nhiều vấn đề tiêu hóa hơn:

• Khi bạn bị buồn nôn hoặc cảm thấy muốn nôn

• Nếu bạn bị tiêu chảy hoặc phân lỏng

• Đối với chứng khó tiêu có cảm giác giống như buồn nôn hơn là nóng rát

• Khi bạn bị khó chịu nhẹ ở dạ dày do nhiễm trùng đường ruột hoặc thức ăn không hợp

• Nếu bạn cần giảm đầy hơi và chướng bụng cùng với tình trạng khó chịu ở dạ dày

Pepto Bismol rất linh hoạt, nhưng nó không phù hợp với tất cả mọi người. Chúng ta sẽ xem xét các vấn đề an toàn ngay sau đây để bạn biết cần lưu ý điều gì.

Bạn Có Thể Uống Tums và Pepto Bismol Cùng Nhau Không?

Nhìn chung, không nên uống Tums và Pepto Bismol cùng lúc. Chúng có thể tương tác với nhau và làm giảm hiệu quả của từng loại. Thuốc kháng axit như Tums có thể cản trở quá trình cơ thể hấp thụ bismuth từ Pepto Bismol.

Nếu bạn cảm thấy cần cả hai loại, tốt hơn hết là nên uống cách nhau ít nhất một hoặc hai giờ. Nhưng thành thật mà nói, nếu một loại không giúp ích, đó có thể là dấu hiệu cho thấy bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ thay vì dùng thêm nhiều loại thuốc không kê đơn khác.

Các triệu chứng của bạn có thể chỉ ra điều gì đó cần một phương pháp điều trị khác. Không có gì phải xấu hổ khi yêu cầu giúp đỡ khi dạ dày của bạn không yên.

Tác dụng phụ của Tums là gì?

Tums nhìn chung an toàn cho hầu hết mọi người khi sử dụng không thường xuyên. Nhưng giống như bất cứ thứ gì bạn đưa vào cơ thể, nó có thể gây ra tác dụng phụ, đặc biệt nếu bạn dùng quá liều hoặc sử dụng quá thường xuyên.

Các tác dụng phụ phổ biến nhất thường nhẹ và dễ kiểm soát. Bạn có thể thấy bị táo bón hoặc hơi đầy hơi. Những điều này thường tự hết và không có gì đáng lo ngại.

Dưới đây là các tác dụng phụ bạn có thể gặp phải, bắt đầu từ phổ biến nhất đến ít phổ biến hơn:

• Táo bón, xảy ra do canxi có thể làm chậm nhu động ruột

• Đầy hơi hoặc chướng bụng khi dạ dày điều chỉnh với canxi cacbonat

• Vị phấn trong miệng ngay sau khi nhai viên thuốc

• Co thắt dạ dày nhẹ nếu bạn uống quá nhiều cùng lúc

• Tăng cảm giác khát, có thể xảy ra nếu nồng độ canxi tăng cao

Trong những trường hợp hiếm gặp, việc uống Tums với liều lượng lớn trong thời gian dài có thể dẫn đến nồng độ canxi trong máu cao. Tình trạng này, được gọi là tăng canxi máu, có thể gây mệt mỏi, lú lẫn, các vấn đề về thận và thay đổi nhịp tim. Điều này không phổ biến, nhưng đó là lý do tại sao bạn không nên sử dụng Tums như một chất bổ sung canxi hàng ngày mà không hỏi ý kiến bác sĩ.

Một khả năng hiếm gặp khác là hội chứng sữa kiềm. Điều này xảy ra khi bạn tiêu thụ nhiều canxi và các chất kiềm, chẳng hạn như từ Tums, cùng với các sản phẩm sữa. Các triệu chứng bao gồm buồn nôn, nôn, lú lẫn và các vấn đề về thận. Điều này rất hiếm gặp, nhưng đáng để biết nếu bạn là người thường xuyên sử dụng Tums.

Tác dụng phụ của Pepto Bismol là gì?

Pepto Bismol cũng an toàn cho hầu hết mọi người khi sử dụng theo chỉ dẫn. Nhưng nó có những tác dụng phụ riêng, và một số trong số chúng có thể gây ngạc nhiên nếu bạn không lường trước.

Tác dụng phụ được biết đến nhiều nhất là làm sẫm màu tạm thời lưỡi và phân của bạn. Điều này hoàn toàn vô hại và sẽ biến mất sau khi bạn ngừng sử dụng. Nó là do phản ứng giữa bismuth và lưu huỳnh trong đường tiêu hóa của bạn.

Ngoài ra, dưới đây là những tác dụng phụ bạn cần lưu ý, được liệt kê từ phổ biến nhất đến ít phổ biến hơn:

• Phân đen hoặc sẫm màu, trông đáng báo động nhưng vô hại

• Lưỡi đen hoặc đổi màu sẽ biến mất sau khi bạn ngừng thuốc

• Táo bón, đặc biệt nếu bạn dùng thuốc trong nhiều ngày

• Buồn nôn nhẹ hoặc co thắt dạ dày ở một số người

• Ù tai, có thể xảy ra nếu bạn dùng liều cao

Ù tai, còn gọi là ù tai, là dấu hiệu cho thấy bạn có thể đang dùng quá liều. Pepto Bismol chứa một chất salicylate, cùng nhóm hợp chất có trong aspirin. Nếu bạn dùng liều lượng lớn, nó có thể gây ra các triệu chứng tương tự như quá liều aspirin.

Trong những trường hợp hiếm gặp, việc dùng Pepto Bismol quá lâu hoặc với liều lượng cao có thể dẫn đến ngộ độc bismuth. Các triệu chứng bao gồm lú lẫn, co giật cơ và khó đi lại. Điều này cực kỳ hiếm gặp và thường chỉ xảy ra khi sử dụng sai mục đích kéo dài.

Ngoài ra còn có một tình trạng rất hiếm gặp gọi là hội chứng Reye có thể xảy ra ở trẻ em và thanh thiếu niên dùng salicylate trong thời kỳ bị bệnh do virus như cúm hoặc thủy đậu. Đó là lý do tại sao Pepto Bismol không được khuyến cáo cho bất kỳ ai dưới 12 tuổi nếu không có hướng dẫn của bác sĩ.

Ai nên tránh dùng Tums?

Tums an toàn cho hầu hết người lớn, nhưng có một số trường hợp bạn nên bỏ qua hoặc nói chuyện với bác sĩ trước.

Nếu bạn có bệnh thận hoặc tiền sử sỏi thận, bạn cần thận trọng với thuốc kháng axit gốc canxi. Lượng canxi dư thừa có thể gây áp lực lên thận và tăng nguy cơ hình thành sỏi.

Những người có nồng độ canxi cao, dù do tình trạng y tế hay bổ sung, nên tránh dùng Tums. Thêm canxi có thể đẩy nồng độ lên mức nguy hiểm.

Nếu bạn dùng một số loại thuốc, Tums có thể cản trở quá trình hấp thụ chúng. Thuốc kháng sinh, thuốc tuyến giáp và một số loại thuốc điều trị loãng xương không tương thích tốt với canxi cacbonat. Bạn có thể cần dùng cách xa hoặc chọn loại thuốc kháng axit khác.

Phụ nữ có thai và cho con bú thường có thể dùng Tums an toàn, nhưng tốt nhất nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước. Nhu cầu canxi thay đổi trong thai kỳ, và bạn muốn đảm bảo mình không dùng quá liều.

Ai nên tránh dùng Pepto Bismol?

Pepto Bismol có nhiều hạn chế hơn Tums do chứa salicylate. Nếu bạn bị dị ứng với aspirin, bạn không nên dùng Pepto Bismol. Hai loại này có liên quan về mặt hóa học và bạn có thể bị phản ứng dị ứng nghiêm trọng.

Trẻ em và thanh thiếu niên dưới 12 tuổi nên tránh dùng Pepto Bismol, đặc biệt nếu các em đang hoặc mới bị bệnh do virus. Nguy cơ mắc hội chứng Reye, dù hiếm gặp, đủ nghiêm trọng để cần thận trọng.

Nếu bạn đang dùng thuốc chống đông máu như warfarin, Pepto Bismol có thể làm tăng nguy cơ chảy máu của bạn. Salicylate có thể làm tăng tác dụng của các loại thuốc này, điều này có thể nguy hiểm.

Những người bị bệnh gút hoặc đang dùng thuốc điều trị gút cũng nên tránh Pepto Bismol. Nó có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể bạn xử lý axit uric, có khả năng gây ra đợt bùng phát.

Phụ nữ có thai thường được khuyên tránh dùng Pepto Bismol, đặc biệt là trong ba tháng cuối thai kỳ. Salicylate có thể ảnh hưởng đến thai nhi và có thể làm tăng nguy cơ chảy máu khi sinh.

Bạn có thể dùng mỗi loại bao lâu một lần?

Tums có thể dùng khi cần thiết, nhưng bạn không nên vượt quá liều tối đa hàng ngày được ghi trên bao bì. Đối với hầu hết các sản phẩm Tums, đó là khoảng 7 đến 15 viên mỗi ngày, tùy thuộc vào độ mạnh.

Nếu bạn thấy mình phải dùng Tums hàng ngày trong hơn hai tuần, đã đến lúc bạn nên nói chuyện với bác sĩ. Chứng ợ nóng thường xuyên có thể là dấu hiệu của bệnh trào ngược dạ dày thực quản, còn gọi là GERD, hoặc một tình trạng khác cần điều trị vượt quá thuốc kháng axit.

Pepto Bismol cũng có thể được sử dụng khi cần thiết, nhưng nó không dành cho việc sử dụng hàng ngày lâu dài. Nhãn sản phẩm thường khuyên không nên sử dụng thuốc này trong hơn hai ngày mà không có lời khuyên y tế.

Dùng Pepto Bismol quá lâu có thể dẫn đến sự tích tụ bismuth trong cơ thể, có thể gây ra tác dụng phụ nghiêm trọng. Nếu các triệu chứng của bạn kéo dài hơn hai ngày, hoặc nếu chúng trở nên tồi tệ hơn, bạn nên đi khám bác sĩ.

Điều gì sẽ xảy ra nếu cả hai đều không giúp ích?

Nếu bạn đã thử cả Tums và Pepto Bismol mà các triệu chứng không cải thiện, đó là một tín hiệu quan trọng từ cơ thể bạn. Điều đó có thể có nghĩa là các vấn đề về dạ dày của bạn do một nguyên nhân cần phương pháp điều trị khác.

Chứng ợ nóng dai dẳng có thể là dấu hiệu của GERD, một tình trạng mà axit dạ dày thường xuyên trào ngược vào thực quản. Điều này có thể làm tổn thương niêm mạc theo thời gian và có thể cần thuốc kê đơn để kiểm soát.

Buồn nôn, nôn hoặc tiêu chảy liên tục có thể chỉ ra nhiễm trùng, không dung nạp thực phẩm hoặc rối loạn tiêu hóa như hội chứng ruột kích thích. Những tình trạng này cần được chẩn đoán đúng và kế hoạch điều trị phù hợp với bạn.

Đau dạ dày dữ dội, không thuyên giảm, hoặc kèm theo các triệu chứng như sốt, máu trong phân, hoặc sụt cân không rõ nguyên nhân luôn cần được bác sĩ đánh giá. Đây có thể là dấu hiệu của những vấn đề nghiêm trọng hơn, như loét, viêm dạ dày, hoặc thậm chí là tắc nghẽn.

Đừng bỏ qua các triệu chứng không đáp ứng với các phương pháp điều trị không kê đơn. Cơ thể bạn đang cố gắng nói điều gì đó, và đi khám là cách tốt nhất để tìm kiếm sự giảm nhẹ và sự an tâm.

Bạn có thể dùng Tums hoặc Pepto Bismol để phòng ngừa không?

Tums đôi khi được sử dụng trước bữa ăn nếu bạn biết mình sắp ăn thứ gì đó thường gây ra chứng ợ nóng. Điều này có thể giúp trung hòa axit khi nó đang được sản xuất. Nhưng sử dụng theo cách này thường xuyên không phải là một chiến lược lâu dài tốt.

Nếu bạn lên kế hoạch trước vì bạn luôn bị ợ nóng, tốt hơn hết là nên nói chuyện với bác sĩ về một loại thuốc có tác dụng kéo dài hơn. Các loại thuốc gọi là thuốc chẹn H2 hoặc thuốc ức chế bơm proton có thể giảm sản xuất axit trong nhiều giờ hoặc thậm chí cả ngày.

Pepto Bismol đôi khi được sử dụng để phòng ngừa tiêu chảy khi đi du lịch, một vấn đề phổ biến khi bạn đến những nơi có thực phẩm và nước khác nhau. Một số người dùng nó trước bữa ăn như một biện pháp phòng ngừa. Nhưng điều này chỉ nên thực hiện dưới sự hướng dẫn của bác sĩ và trong thời gian ngắn.

Sử dụng Pepto Bismol hàng ngày như một biện pháp phòng ngừa không được khuyến khích. Rủi ro về tác dụng phụ và tích tụ bismuth lớn hơn lợi ích đối với hầu hết mọi người.

Có bất kỳ giải pháp thay thế tự nhiên nào cần xem xét không?

Một số người thích thử các phương pháp tự nhiên hoặc thay đổi lối sống trước khi dùng thuốc. Những điều này có thể hữu ích cho các triệu chứng nhẹ và có thể giảm tần suất bạn cần dùng Tums hoặc Pepto Bismol.

Đối với chứng ợ nóng, những thay đổi nhỏ có thể tạo ra sự khác biệt lớn. Ăn bữa nhỏ hơn, tránh các thực phẩm gây kích thích như caffeine và các món cay, và không nằm xuống ngay sau khi ăn đều có thể giúp giảm trào ngược axit.

Gừng là một phương thuốc tự nhiên đã được kiểm chứng theo thời gian cho chứng buồn nôn và khó chịu dạ dày. Bạn có thể thử trà gừng, nước gừng làm từ gừng tươi, hoặc viên nang gừng. Nó nhẹ nhàng và có tác dụng tốt với nhiều người.

Trà bạc hà có thể làm dịu chứng khó chịu tiêu hóa và giảm đầy hơi. Nhưng nếu bạn bị ợ nóng, hãy cẩn thận với bạc hà. Nó có thể làm giãn cơ vòng nối giữa dạ dày và thực quản, điều này có thể làm chứng trào ngược axit trở nên tồi tệ hơn.

Probiotics, có trong sữa chua và thực phẩm lên men, có thể hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh và có thể giúp giải quyết một số vấn đề tiêu hóa theo thời gian. Chúng không phải là giải pháp nhanh chóng, nhưng có thể là một phần của chiến lược dài hạn để có sức khỏe tiêu hóa tốt hơn.

Điểm mấu chốt về Tums vs Pepto Bismol?

Tums và Pepto Bismol đều hữu ích, nhưng chúng được thiết kế cho các vấn đề khác nhau. Tums là lựa chọn hàng đầu của bạn để giảm chứng ợ nóng nhanh chóng. Pepto Bismol tốt hơn cho chứng buồn nôn, tiêu chảy và các vấn đề về dạ dày nói chung.

Việc biết nên dùng loại nào phụ thuộc vào việc hiểu các triệu chứng của bạn. Nếu ngực bạn nóng rát và bạn cảm thấy axit trào lên, hãy dùng Tums. Nếu dạ dày bạn cảm thấy buồn nôn hoặc khó chịu, hoặc nếu bạn bị phân lỏng, Pepto Bismol là lựa chọn tốt hơn.

Cả hai đều an toàn khi sử dụng không thường xuyên, nhưng chúng không dành cho giải pháp hàng ngày. Nếu bạn thấy mình thường xuyên sử dụng một trong hai loại, bạn nên trò chuyện với bác sĩ. Có thể có một lựa chọn tốt hơn cho bạn.

Dạ dày của bạn xứng đáng được chăm sóc và chú ý. Chú ý đến những gì gây ra triệu chứng của bạn, thực hiện những thay đổi nhỏ trong lối sống và biết khi nào cần tìm kiếm sự giúp đỡ có thể tạo ra sự khác biệt thực sự trong cảm giác của bạn mỗi ngày.