Viêm da cơ địa (Eczema) là gì? Triệu chứng, nguyên nhân & điều trị

Viêm da cơ địa, thường được gọi là eczema, là một tình trạng da mãn tính gây ra các mảng da đỏ, ngứa và viêm. Đây là một trong những dạng eczema phổ biến nhất và ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới, từ trẻ sơ sinh đến người lớn.

Tình trạng này xảy ra khi hàng rào bảo vệ da của bạn không hoạt động đúng cách, khiến các chất gây kích ứng và dị ứng dễ dàng xâm nhập hơn. Hệ thống miễn dịch của bạn sau đó phản ứng quá mức, gây ra tình trạng viêm và ngứa mà bạn gặp phải. Mặc dù việc kiểm soát nó có thể gây khó chịu, nhưng việc hiểu rõ tình trạng của bạn là bước đầu tiên để tìm kiếm sự giảm nhẹ.

Triệu chứng của viêm da cơ địa là gì?

Triệu chứng chính của viêm da cơ địa là ngứa dữ dội có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ và các hoạt động hàng ngày của bạn. Ngứa này thường xuất hiện trước khi bạn nhìn thấy bất kỳ thay đổi nào trên da, đó là lý do tại sao các bác sĩ đôi khi gọi nó là "cơn ngứa gây phát ban".

Hãy xem các dấu hiệu phổ biến bạn có thể nhận thấy trên da:

• Các mảng da màu đỏ hoặc nâu xám, đặc biệt là ở tay, chân, mắt cá chân, cổ tay, cổ, ngực trên, mí mắt và ở các nếp gấp da
• Các nốt nhỏ, nổi lên có thể tiết dịch khi bị gãi
• Da dày, nứt nẻ hoặc vảy do gãi nhiều lần
• Da bị trầy xước, nhạy cảm hoặc sưng do gãi
• Da khô, cảm giác thô ráp hoặc như da thuộc

Ở trẻ sơ sinh, bạn thường thấy những mảng này trên mặt và da đầu, trong khi trẻ lớn hơn và người lớn thường bị ở các nếp gấp khuỷu tay và đầu gối. Các triệu chứng có thể xuất hiện và biến mất, với các giai đoạn da cảm thấy tốt hơn, tiếp theo là các đợt bùng phát khi triệu chứng trở nên tồi tệ hơn.

Một số người gặp phải các triệu chứng hiếm gặp nhưng nghiêm trọng hơn như tổn thương da lan rộng hoặc nhiễm trùng vi khuẩn thứ phát do gãi quá mức. Nếu bạn nhận thấy mủ, đóng vảy màu vàng hoặc các vệt đỏ lan rộng từ các vùng bị ảnh hưởng, những điều này có thể báo hiệu nhiễm trùng vi khuẩn cần được chăm sóc y tế ngay lập tức.

Các loại viêm da cơ địa là gì?

Viêm da cơ địa không có các loại riêng biệt như một số bệnh khác, nhưng nó biểu hiện khác nhau tùy thuộc vào độ tuổi và thời gian bạn mắc bệnh. Việc hiểu các mô hình này có thể giúp bạn nhận biết những gì đang xảy ra với làn da của mình.

Ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, eczema thường xuất hiện trên mặt, da đầu và bề mặt ngoài của cánh tay và chân. Da thường trông đỏ và chảy nước, và trẻ sơ sinh có thể đặc biệt khó chịu do ngứa dữ dội mà chúng chưa thể gãi hiệu quả.

Đối với trẻ lớn hơn và người lớn, bệnh thường ảnh hưởng đến các nếp gấp da như mặt trong của khuỷu tay và đầu gối, cũng như cổ, cổ tay và mắt cá chân. Da ở những vùng này có xu hướng dày hơn và giống da thuộc hơn do nhiều năm gãi và viêm.

Một số người bị mắc chứng viêm da cơ địa "nội sinh", xảy ra mà không có thành phần dị ứng điển hình. Dạng ít phổ biến này thường phát triển ở tuổi trưởng thành và có thể không đáp ứng với các phương pháp điều trị dị ứng truyền thống cũng như loại "ngoại sinh" phổ biến hơn.

Nguyên nhân gây viêm da cơ địa là gì?

Viêm da cơ địa phát triển từ sự kết hợp của các yếu tố di truyền và các tác nhân gây bệnh môi trường. Nếu bạn bị tình trạng này, hàng rào da của bạn không hoạt động đúng cách, cho phép độ ẩm thoát ra và các chất gây kích ứng dễ dàng xâm nhập hơn.

Một số yếu tố cùng tác động gây ra tình trạng này:

• Biến thể di truyền ảnh hưởng đến protein hàng rào da của bạn, đặc biệt là một loại protein gọi là filaggrin
• Hệ thống miễn dịch hoạt động quá mức, phản ứng quá mạnh với các tác nhân kích hoạt bình thường
• Dị ứng môi trường như mạt bụi, lông thú cưng, phấn hoa hoặc một số loại thực phẩm
• Chất gây kích ứng như xà phòng mạnh, chất tẩy rửa, nước hoa hoặc một số loại vải
• Căng thẳng, có thể gây ra các đợt bùng phát thông qua sự thay đổi nội tiết tố
• Sự thay đổi thời tiết, đặc biệt là độ ẩm thấp hoặc nhiệt độ khắc nghiệt

Lịch sử gia đình của bạn cũng đóng một vai trò quan trọng. Nếu bạn có người thân bị eczema, hen suyễn hoặc sốt cỏ khô, bạn có nhiều khả năng bị viêm da cơ địa. Mối liên hệ này là một phần của những gì các bác sĩ gọi là "bộ ba dị ứng" - ba bệnh dị ứng có liên quan thường xảy ra cùng nhau trong các gia đình.

Trong những trường hợp hiếm hoi, một số bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc vi rút có thể gây ra các đợt bùng phát nghiêm trọng, và một số người bị mắc chứng eczema herpeticum khi tiếp xúc với virus herpes simplex. Điều này cần được điều trị y tế ngay lập tức vì nó có thể nghiêm trọng.

Khi nào nên đi khám bác sĩ về viêm da cơ địa?

Bạn nên đi khám bác sĩ nếu bạn nghi ngờ mình bị viêm da cơ địa, đặc biệt nếu các phương pháp điều trị không kê đơn không có tác dụng sau vài tuần. Việc được chẩn đoán đúng đảm bảo bạn nhận được phương pháp điều trị phù hợp với tình trạng cụ thể của mình.

Hãy đặt lịch hẹn nếu bạn đang bị ngứa dai dẳng ảnh hưởng đến giấc ngủ hoặc các hoạt động hàng ngày. Gián đoạn giấc ngủ mãn tính do ngứa có thể ảnh hưởng đến tâm trạng, khả năng tập trung và chất lượng cuộc sống nói chung của bạn, và bác sĩ có thể giúp phá vỡ vòng luẩn quẩn này.

Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu bạn nhận thấy dấu hiệu nhiễm trùng, chẳng hạn như mủ, vảy màu vàng hoặc màu mật ong, các vệt đỏ lan rộng từ các vùng bị ảnh hưởng hoặc nếu bạn bị sốt kèm theo các triệu chứng da xấu đi. Những điều này có thể cho thấy nhiễm trùng vi khuẩn cần được điều trị bằng thuốc kháng sinh kịp thời.

Bạn cũng nên liên hệ với bác sĩ nếu bạn bị nổi nhiều mụn nước nhỏ hoặc vết loét đau, đặc biệt nếu bạn đã ở gần người bị vết loét lạnh. Đây có thể là eczema herpeticum, một bệnh nhiễm trùng virus hiếm gặp nhưng nghiêm trọng cần được điều trị bằng thuốc kháng vi rút khẩn cấp.

Các yếu tố nguy cơ gây viêm da cơ địa là gì?

Một số yếu tố có thể làm tăng khả năng mắc viêm da cơ địa của bạn, với tiền sử gia đình là yếu tố dự đoán mạnh nhất. Nếu một trong bố mẹ bị eczema, hen suyễn hoặc dị ứng, bạn có khoảng 25% khả năng bị viêm da cơ địa.

Dưới đây là các yếu tố nguy cơ chính cần lưu ý:

• Tiền sử gia đình bị eczema, hen suyễn hoặc viêm mũi dị ứng (sốt cỏ khô)
• Sống ở các khu vực thành thị hoặc các nước phát triển với tiếp xúc với vi trùng ở trẻ em thấp hơn
• Được sinh ra từ những bà mẹ lớn tuổi hơn hoặc có cân nặng khi sinh cao hơn
• Bị các bệnh dị ứng khác như dị ứng thực phẩm hoặc hen suyễn
• Tiếp xúc với khói thuốc lá, trong thời kỳ mang thai hoặc thời thơ ấu
• Một số nghề nghiệp khiến bạn tiếp xúc với chất gây kích ứng hoặc dị ứng

Tuổi tác cũng đóng một vai trò, với hầu hết các trường hợp bắt đầu ở thời thơ ấu. Khoảng 60% những người bị viêm da cơ địa mắc bệnh trong năm đầu đời và 90% mắc bệnh trước 5 tuổi. Tuy nhiên, nó có thể bắt đầu ở bất kỳ độ tuổi nào, kể cả tuổi trưởng thành.

Điều thú vị là, một số nghiên cứu cho thấy việc quá sạch sẽ trong thời thơ ấu có thể làm tăng nguy cơ của bạn. "Giả thuyết vệ sinh" cho rằng việc tiếp xúc giảm với vi trùng và vi khuẩn ở thời thơ ấu có thể dẫn đến hệ thống miễn dịch hoạt động quá mức, dễ bị phản ứng dị ứng hơn.

Các biến chứng có thể xảy ra của viêm da cơ địa là gì?

Mặc dù bản thân viêm da cơ địa không nguy hiểm, nhưng việc gãi liên tục và các vấn đề về hàng rào da có thể dẫn đến một số biến chứng. Biến chứng phổ biến nhất là nhiễm trùng vi khuẩn thứ phát, xảy ra khi vi khuẩn xâm nhập qua da bị trầy xước hoặc bị tổn thương.

Việc hiểu những biến chứng tiềm tàng này có thể giúp bạn thực hiện các bước để ngăn ngừa chúng:

• Nhiễm trùng da do vi khuẩn, thường gặp nhất là do vi khuẩn Staphylococcus aureus
• Nhiễm trùng virus, đặc biệt là eczema herpeticum do virus herpes simplex
• Sẹo vĩnh viễn hoặc thay đổi màu da do viêm mãn tính
• Rối loạn giấc ngủ dẫn đến mệt mỏi ban ngày và thay đổi tâm trạng
• Ảnh hưởng về mặt xã hội và cảm xúc, bao gồm lo âu và trầm cảm
• Viêm da tiếp xúc do sử dụng quá nhiều thuốc bôi ngoài da

Gián đoạn giấc ngủ cần được chú ý đặc biệt vì nó ảnh hưởng đến toàn bộ sức khỏe của bạn. Khi ngứa khiến bạn thức suốt đêm, nó có thể ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch của bạn, khiến bạn dễ bị nhiễm trùng hơn và có thể làm trầm trọng thêm chứng eczema của bạn trong một vòng luẩn quẩn khó chịu.

Các biến chứng hiếm gặp nhưng nghiêm trọng bao gồm nhiễm trùng vi khuẩn lan rộng có thể đe dọa tính mạng nếu không được điều trị. Một số người cũng bị đục thủy tinh thể hoặc các vấn đề về mắt khác, đặc biệt nếu eczema thường xuyên ảnh hưởng đến vùng xung quanh mắt của họ.

Làm thế nào để phòng ngừa viêm da cơ địa?

Mặc dù bạn không thể ngăn ngừa hoàn toàn viêm da cơ địa, đặc biệt nếu bạn có khuynh hướng di truyền, nhưng bạn có thể thực hiện các bước để giảm bớt các đợt bùng phát và kiểm soát các triệu chứng của mình một cách hiệu quả. Phòng ngừa tập trung vào việc duy trì hàng rào da của bạn và tránh các tác nhân gây bệnh đã biết.

Chăm sóc da hàng ngày tạo nên nền tảng của việc phòng ngừa. Dưỡng ẩm da hai lần một ngày bằng kem dưỡng ẩm không mùi, không gây dị ứng giúp sửa chữa và duy trì hàng rào da của bạn. Thoa kem dưỡng ẩm trong vòng ba phút sau khi tắm trong khi da của bạn vẫn còn ẩm để giữ ẩm.

Việc xác định và tránh các tác nhân gây bệnh cá nhân của bạn cũng rất quan trọng. Ghi nhật ký các đợt bùng phát để xác định các mô hình liên quan đến thực phẩm, thời tiết, căng thẳng hoặc các sản phẩm bạn sử dụng. Các tác nhân gây bệnh phổ biến bao gồm xà phòng mạnh, nước hoa, vải len hoặc vải tổng hợp, mạt bụi và một số loại thực phẩm.

Đối với các bậc cha mẹ lo lắng về con cái của họ, một số bằng chứng cho thấy việc cho con bú hoàn toàn trong bốn tháng đầu đời có thể giúp giảm nguy cơ mắc viêm da cơ địa. Tuy nhiên, việc tránh một số loại thực phẩm trong thời kỳ mang thai chưa được chứng minh là hiệu quả và không được khuyến khích.

Viêm da cơ địa được chẩn đoán như thế nào?

Việc chẩn đoán viêm da cơ địa thường khá đơn giản và chủ yếu dựa trên việc kiểm tra da và thảo luận về các triệu chứng và tiền sử bệnh của bạn. Không có xét nghiệm nào có thể chẩn đoán chắc chắn tình trạng này, nhưng các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe giàu kinh nghiệm thường có thể xác định nó bằng sự xuất hiện và mô hình đặc trưng của nó.

Bác sĩ của bạn sẽ tìm kiếm các dấu hiệu kinh điển: các mảng da đỏ, ngứa, viêm ở các vị trí điển hình như các nếp gấp khuỷu tay và đầu gối, cùng với bằng chứng về việc gãi. Họ cũng sẽ hỏi về tiền sử gia đình bị dị ứng, hen suyễn hoặc eczema, vì những bệnh này thường xảy ra cùng nhau.

Để xác nhận chẩn đoán, bác sĩ của bạn có thể sử dụng các tiêu chí đã được thiết lập, bao gồm bị ngứa da cộng với ba hoặc nhiều hơn các đặc điểm sau: viêm nhìn thấy được ở các nếp gấp da, tiền sử cá nhân bị hen suyễn hoặc sốt cỏ khô, da khô nói chung hoặc khởi phát trước 2 tuổi.

Trong một số trường hợp, bác sĩ của bạn có thể đề nghị xét nghiệm dị ứng thông qua xét nghiệm chọc da hoặc xét nghiệm máu để xác định các tác nhân gây bệnh cụ thể. Tuy nhiên, những xét nghiệm này không phải lúc nào cũng cần thiết và chủ yếu hữu ích nếu bạn nghi ngờ một số loại thực phẩm hoặc dị ứng môi trường đang làm trầm trọng thêm tình trạng của bạn.

Hiếm khi, nếu tình trạng của bạn bất thường hoặc không đáp ứng với điều trị, bác sĩ của bạn có thể thực hiện sinh thiết da để loại trừ các bệnh khác có thể trông giống như viêm da cơ địa.

Điều trị viêm da cơ địa là gì?

Điều trị viêm da cơ địa tập trung vào việc chữa lành da, ngăn ngừa các đợt bùng phát và kiểm soát các triệu chứng khi chúng xảy ra. Phương pháp này thường bao gồm sự kết hợp giữa chăm sóc da hàng ngày, thuốc và thay đổi lối sống phù hợp với nhu cầu cụ thể của bạn.

Dưỡng ẩm hàng ngày tạo nên nền tảng của điều trị. Bác sĩ của bạn có thể sẽ khuyên bạn nên thoa kem dưỡng ẩm dày, không mùi ít nhất hai lần một ngày, và đặc biệt là sau khi tắm. Điều này giúp sửa chữa hàng rào da của bạn và có thể làm giảm đáng kể nhu cầu sử dụng các loại thuốc khác.

Đối với các đợt bùng phát đang hoạt động, các lựa chọn điều trị của bạn có thể bao gồm:

• Corticosteroid tại chỗ để giảm viêm và ngứa
• Thuốc ức chế calcineurin tại chỗ như tacrolimus hoặc pimecrolimus cho các vùng nhạy cảm
• Thuốc kháng histamine để giúp giảm ngứa, đặc biệt là vào ban đêm
• Thuốc kháng sinh nếu bị nhiễm trùng vi khuẩn thứ phát
• Liệu pháp ủ ẩm cho các đợt bùng phát nghiêm trọng
• Liệu pháp ánh sáng (liệu pháp ánh sáng) cho chứng eczema dai dẳng, lan rộng

Đối với các trường hợp nặng không đáp ứng với điều trị tại chỗ, bác sĩ của bạn có thể kê đơn thuốc toàn thân như corticosteroid uống trong thời gian ngắn hoặc các liệu pháp điều trị mục tiêu mới hơn như dupilumab, thuốc này đặc biệt ngăn chặn các con đường miễn dịch liên quan đến viêm da cơ địa.

Hiếm khi, nếu bạn bị eczema rất nặng, không đáp ứng với điều trị, bác sĩ của bạn có thể xem xét các loại thuốc ức chế miễn dịch khác như methotrexate hoặc cyclosporine, mặc dù những loại thuốc này cần được theo dõi cẩn thận do có thể gây ra tác dụng phụ.

Cách quản lý viêm da cơ địa tại nhà

Quản lý viêm da cơ địa tại nhà bao gồm việc tạo ra một thói quen hàng ngày hỗ trợ sức khỏe làn da của bạn và giúp ngăn ngừa các đợt bùng phát. Điều quan trọng là phải nhất quán với các thực hành chăm sóc da nhẹ nhàng giúp bảo vệ và nuôi dưỡng hàng rào da của bạn.

Bắt đầu với thói quen tắm rửa của bạn. Tắm hoặc tắm vòi hoa sen bằng nước ấm (không nóng) trong 10-15 phút bằng sữa tắm nhẹ, không mùi. Vỗ nhẹ da khô bằng khăn mềm, để lại một chút ẩm, sau đó thoa ngay kem dưỡng ẩm dày để giữ ẩm.

Chọn quần áo và đồ trải giường cẩn thận. Vải mềm, thoáng khí như cotton là tốt nhất, trong khi len và vật liệu tổng hợp có thể gây kích ứng da của bạn. Giặt sạch quần áo mới trước khi mặc và sử dụng chất tẩy rửa không mùi, không gây dị ứng mà không cần dùng nước xả vải.

Quản lý căng thẳng rất quan trọng vì căng thẳng về mặt cảm xúc có thể gây ra các đợt bùng phát. Hãy thử các kỹ thuật thư giãn như thở sâu, thiền hoặc tập thể dục nhẹ nhàng. Ngủ đủ giấc cũng rất quan trọng, mặc dù chúng ta biết rằng chứng ngứa có thể khiến điều này trở nên khó khăn.

Giữ cho môi trường sống của bạn thoải mái bằng cách duy trì mức độ ẩm vừa phải (30-50%) và tránh nhiệt độ khắc nghiệt. Sử dụng máy tạo độ ẩm trong thời tiết khô và giữ cho nhà cửa sạch sẽ để giảm bớt mạt bụi và các chất gây dị ứng khác.

Bạn nên chuẩn bị những gì cho cuộc hẹn khám bác sĩ?

Chuẩn bị cho cuộc hẹn giúp đảm bảo bạn nhận được nhiều lợi ích nhất từ thời gian của mình với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe. Bắt đầu bằng cách ghi lại các triệu chứng của bạn, bao gồm thời điểm chúng bắt đầu, điều gì làm cho chúng tốt hơn hoặc tồi tệ hơn và bất kỳ phương pháp điều trị nào bạn đã thử.

Tạo một nhật ký triệu chứng đơn giản trong một hoặc hai tuần trước cuộc hẹn của bạn. Lưu ý các vùng trên cơ thể bạn bị ảnh hưởng, mức độ ngứa nghiêm trọng trên thang điểm từ 1-10 và bất kỳ tác nhân gây bệnh tiềm tàng nào bạn đã nhận thấy như thực phẩm mới, sản phẩm hoặc các sự kiện gây căng thẳng.

Mang theo danh sách tất cả các loại thuốc và phương pháp điều trị bạn đã sử dụng, bao gồm cả các sản phẩm không kê đơn, thuốc theo toa và các phương pháp điều trị tại nhà. Bao gồm thông tin về những gì có hiệu quả, những gì không hiệu quả và bất kỳ tác dụng phụ nào bạn gặp phải.

Viết ra các câu hỏi của bạn trước để bạn không quên chúng trong cuộc hẹn. Các câu hỏi phổ biến có thể bao gồm hỏi về việc xác định tác nhân gây bệnh, các lựa chọn điều trị, khi nào thì có thể cải thiện hoặc cách quản lý các đợt bùng phát tại nơi làm việc hoặc trường học.

Hãy cân nhắc việc đưa một thành viên gia đình hoặc bạn bè đến để hỗ trợ, đặc biệt nếu bạn cảm thấy quá tải bởi các triệu chứng của mình. Họ có thể giúp bạn nhớ lại những thông tin quan trọng và cung cấp sự hỗ trợ về mặt cảm xúc trong suốt buổi thăm khám.

Điều quan trọng cần nhớ về viêm da cơ địa là gì?

Viêm da cơ địa là một bệnh mãn tính có thể kiểm soát được, ảnh hưởng đến khả năng tự bảo vệ của da bạn, dẫn đến khô da, ngứa và viêm. Mặc dù điều này có thể gây khó chịu, nhưng việc hiểu rõ các tác nhân gây bệnh và xây dựng một thói quen chăm sóc da nhất quán có thể cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống của bạn.

Điều quan trọng nhất cần nhớ là tình trạng này rất phổ biến và có thể điều trị được. Với sự kết hợp phù hợp giữa việc dưỡng ẩm hàng ngày, tránh các tác nhân gây bệnh và thuốc phù hợp khi cần thiết, hầu hết mọi người có thể kiểm soát tốt các triệu chứng của mình.

Đừng ngần ngại làm việc chặt chẽ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để tìm ra phương pháp điều trị phù hợp nhất với bạn. Những gì có hiệu quả đối với một người có thể không hiệu quả đối với người khác, vì vậy hãy kiên nhẫn khi bạn và bác sĩ của bạn điều chỉnh kế hoạch quản lý của mình.

Hãy nhớ rằng viêm da cơ địa thường cải thiện theo tuổi tác. Nhiều trẻ em hết bệnh khi trưởng thành, và ngay cả khi bệnh vẫn tồn tại, các phương pháp điều trị mới đang giúp cho việc sống chung với bệnh này dễ dàng hơn bao giờ hết.

Câu hỏi thường gặp về viêm da cơ địa

Viêm da cơ địa có lây không?

Không, viêm da cơ địa hoàn toàn không lây. Bạn không thể bị lây từ người khác hoặc lây lan cho người khác qua tiếp xúc. Đó là một bệnh di truyền phát triển do hệ thống miễn dịch và chức năng hàng rào da của bạn, không phải từ bất kỳ tác nhân gây bệnh nào. Tuy nhiên, nếu bạn bị nhiễm trùng vi khuẩn hoặc virus thứ phát do gãi, những bệnh nhiễm trùng đó có thể lây.

Viêm da cơ địa của tôi có biến mất vĩnh viễn không?

Nhiều người, đặc biệt là trẻ em, thấy viêm da cơ địa của họ cải thiện đáng kể hoặc thậm chí biến mất khi chúng lớn lên. Khoảng 60-70% trẻ em bị eczema sẽ hết bệnh khi đến tuổi thiếu niên. Tuy nhiên, đối với một số người, nó vẫn là một bệnh mãn tính xuất hiện và biến mất. Ngay cả khi nó không biến mất hoàn toàn, nó thường trở nên dễ quản lý hơn nhiều theo tuổi tác và kinh nghiệm.

Một số loại thực phẩm có thể gây ra viêm da cơ địa của tôi không?

Các tác nhân gây bệnh từ thực phẩm thường gặp nhất ở trẻ nhỏ bị viêm da cơ địa, ảnh hưởng đến khoảng 30% trẻ em bị eczema từ trung bình đến nặng. Các tác nhân gây bệnh từ thực phẩm phổ biến bao gồm trứng, sữa, đậu nành, lúa mì, cá, động vật có vỏ và các loại hạt. Tuy nhiên, dị ứng thực phẩm ít có khả năng là tác nhân gây bệnh ở người lớn. Nếu bạn nghi ngờ các tác nhân gây bệnh từ thực phẩm, hãy làm việc với bác sĩ của bạn để xác định chúng một cách chính xác thay vì tự loại bỏ thực phẩm.

Có an toàn khi sử dụng kem steroid trong thời gian dài không?

Steroid tại chỗ an toàn khi được sử dụng theo chỉ dẫn của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn. Điều quan trọng là sử dụng nồng độ phù hợp cho vùng cơ thể phù hợp trong thời gian thích hợp. Bác sĩ của bạn thường sẽ bắt đầu với nồng độ hiệu quả nhẹ nhất và có thể khuyên bạn nên sử dụng chúng không liên tục thay vì liên tục. Không bao giờ ngừng sử dụng steroid theo toa mà không tham khảo ý kiến bác sĩ, vì điều này có thể gây ra đợt bùng phát trở lại.

Căng thẳng có thể làm cho viêm da cơ địa của tôi tồi tệ hơn không?

Có, căng thẳng là một tác nhân gây bệnh đã biết gây ra các đợt bùng phát viêm da cơ địa. Khi bạn bị căng thẳng, cơ thể bạn sẽ giải phóng hormone có thể làm tăng viêm và khiến da của bạn phản ứng mạnh hơn. Ngoài ra, căng thẳng thường dẫn đến việc gãi nhiều hơn, làm trầm trọng thêm tình trạng này. Quản lý căng thẳng thông qua các kỹ thuật thư giãn, ngủ đủ giấc và các chiến lược đối phó lành mạnh khác có thể là một phần quan trọng trong việc quản lý chứng eczema của bạn.