Phì đại lành tính tuyến tiền liệt là gì? Triệu chứng, nguyên nhân & điều trị

Phì đại lành tính tuyến tiền liệt (BPH) là tình trạng tuyến tiền liệt của bạn phát triển lớn hơn bình thường khi bạn già đi. Sự phì đại không gây ung thư này xảy ra ở hầu hết nam giới trên 50 tuổi và có thể khiến việc đi tiểu khó khăn hơn hoặc khó chịu hơn.

Hãy nghĩ về tuyến tiền liệt của bạn như một tuyến có kích thước bằng quả óc chó nằm dưới bàng quang và bao quanh một phần niệu đạo. Khi nó phát triển lớn hơn, nó có thể bóp nghẹt ống này và ảnh hưởng đến khả năng làm rỗng bàng quang của bạn. Tin tốt là BPH rất phổ biến và có thể điều trị được.

Phì đại lành tính tuyến tiền liệt là gì?

Phì đại lành tính tuyến tiền liệt có nghĩa là tuyến tiền liệt của bạn đã phát triển lớn hơn do sự gia tăng tế bào. Từ "lành tính" cho chúng ta biết sự phát triển này không phải là ung thư, và "phì đại" đơn giản có nghĩa là nhiều tế bào hơn bình thường.

Tuyến tiền liệt của bạn phát triển tự nhiên trong suốt cuộc đời, nhưng sự phát triển này tăng tốc sau tuổi 40. Đến tuổi 60, khoảng một nửa số nam giới bị phì đại tuyến tiền liệt ở một mức độ nào đó. Đến tuổi 85, con số này tăng lên khoảng 90%.

Tuyến tiền liệt phì đại có thể chèn ép niệu đạo và bàng quang của bạn. Áp lực này tạo ra các triệu chứng đường tiết niệu khiến hầu hết nam giới đi khám bác sĩ. Mặc dù BPH có thể gây khó chịu, nhưng nó không làm tăng nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt.

Triệu chứng của phì đại lành tính tuyến tiền liệt là gì?

Các triệu chứng BPH phát triển dần dần và tập trung vào những thay đổi trong cách bạn đi tiểu. Bạn có thể nhận thấy những thay đổi này xảy ra chậm trong nhiều tháng hoặc nhiều năm, điều này hoàn toàn bình thường đối với tình trạng này.

Các triệu chứng phổ biến nhất bạn có thể gặp phải bao gồm:

• Khó bắt đầu đi tiểu, ngay cả khi bàng quang của bạn cảm thấy đầy
• Dòng nước tiểu yếu hoặc gián đoạn, dừng và bắt đầu
• Cảm giác như bạn không thể làm rỗng hoàn toàn bàng quang
• Cần đi tiểu thường xuyên hơn, đặc biệt là vào ban đêm
• Cần đi tiểu đột ngột, cấp thiết, khó trì hoãn
• Tụt nước tiểu ở cuối khi đi tiểu
• Căng thẳng hoặc rặn để bắt đầu dòng nước tiểu

Một số nam giới cũng gặp phải các triệu chứng ít phổ biến hơn. Chúng có thể bao gồm máu trong nước tiểu, nhiễm trùng bàng quang cứ tái phát hoặc không thể đi tiểu hoàn toàn. Nếu bạn nhận thấy máu hoặc không thể đi tiểu hoàn toàn, điều quan trọng là phải đi khám bác sĩ ngay lập tức.

Hãy nhớ rằng mức độ nghiêm trọng của triệu chứng không phải lúc nào cũng khớp với kích thước tuyến tiền liệt. Một số nam giới bị phì đại tuyến tiền liệt rất lớn có triệu chứng nhẹ, trong khi những người khác bị phì đại nhỏ hơn lại cảm thấy khó chịu hơn.

Nguyên nhân gây ra phì đại lành tính tuyến tiền liệt là gì?

Nguyên nhân chính xác của BPH chưa được hiểu đầy đủ, nhưng nó có liên quan chặt chẽ đến lão hóa và thay đổi nội tiết tố trong cơ thể bạn. Khi bạn già đi, sự cân bằng của các hormone như testosterone và estrogen thay đổi theo cách có thể thúc đẩy sự phát triển của tế bào tuyến tiền liệt.

Một số yếu tố góp phần vào sự phì đại tuyến tiền liệt:

• Thay đổi nội tiết tố liên quan đến tuổi tác, đặc biệt là liên quan đến testosterone và dihydrotestosterone (DHT)
• Tiền sử gia đình bị BPH, cho thấy các yếu tố di truyền đóng một vai trò
• Sự phát triển tế bào xảy ra tự nhiên như một phần của quá trình lão hóa
• Viêm trong mô tuyến tiền liệt theo thời gian

Điều thú vị là những người đàn ông đã được cắt bỏ tinh hoàn trước tuổi dậy thì không bị BPH. Điều này cho thấy tầm quan trọng của hormone nam trong sự phát triển của tuyến tiền liệt. Tuy nhiên, lão hóa bình thường và di truyền dường như là những yếu tố nguy cơ lớn nhất mà bạn không thể kiểm soát.

Khi nào nên đi khám bác sĩ về phì đại lành tính tuyến tiền liệt?

Bạn nên đi khám bác sĩ khi các triệu chứng đường tiết niệu bắt đầu ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày hoặc giấc ngủ của bạn. Nhiều người đàn ông chờ đợi lâu hơn họ nên vì họ nghĩ rằng những thay đổi này chỉ là một phần bình thường của quá trình lão hóa.

Đã đến lúc đặt lịch hẹn nếu bạn đang gặp phải bất kỳ tình huống nào sau đây:

• Thức dậy nhiều lần mỗi đêm để đi tiểu
• Tránh các hoạt động hoặc đi lại vì lo lắng về nhà vệ sinh
• Cảm giác như bàng quang của bạn không bao giờ được làm rỗng hoàn toàn
• Dòng nước tiểu yếu hoặc khó bắt đầu
• Nhiễm trùng đường tiết niệu cứ tái phát

Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu bạn hoàn toàn không thể đi tiểu, thấy máu trong nước tiểu hoặc bị đau bàng quang dữ dội. Những triệu chứng này có thể cho thấy các biến chứng cần được chú ý khẩn cấp.

Hãy nhớ rằng có những phương pháp điều trị hiệu quả cho BPH. Bác sĩ của bạn có thể giúp bạn tìm cách giảm đau và cải thiện chất lượng cuộc sống, vì vậy đừng ngần ngại thảo luận về những triệu chứng này.

Những yếu tố nguy cơ gây ra phì đại lành tính tuyến tiền liệt là gì?

Một số yếu tố có thể làm tăng khả năng mắc BPH của bạn, mặc dù một số yếu tố nằm trong tầm kiểm soát của bạn trong khi những yếu tố khác thì không. Hiểu được những yếu tố nguy cơ này có thể giúp bạn biết mình nên mong đợi điều gì và khi nào nên chú ý hơn đến các triệu chứng.

Các yếu tố nguy cơ chính bao gồm:

• Tuổi trên 40, nguy cơ tăng đáng kể sau 50
• Tiền sử gia đình bị BPH hoặc các vấn đề về tuyến tiền liệt
• Béo phì hoặc thừa cân
• Thiếu hoạt động thể chất thường xuyên
• Bệnh tiểu đường loại 2 và bệnh tim
• Một số loại thuốc như thuốc chẹn beta

Các yếu tố lối sống cũng đóng một vai trò. Những người đàn ông duy trì cân nặng khỏe mạnh, thường xuyên tập thể dục và ăn uống cân bằng có thể có nguy cơ mắc các triệu chứng BPH khó chịu thấp hơn. Tuy nhiên, tuổi tác và di truyền vẫn là những yếu tố dự đoán mạnh nhất.

Nếu bạn có nhiều yếu tố nguy cơ, điều đó không có nghĩa là bạn chắc chắn sẽ bị các triệu chứng nặng. Nhiều người đàn ông có yếu tố nguy cơ bị BPH nhẹ không ảnh hưởng đáng kể đến cuộc sống của họ.

Những biến chứng có thể xảy ra của phì đại lành tính tuyến tiền liệt là gì?

Mặc dù bản thân BPH không nguy hiểm, nhưng việc không điều trị các triệu chứng nặng đôi khi có thể dẫn đến các biến chứng. Hầu hết nam giới bị BPH không bao giờ gặp phải những vấn đề này, đặc biệt là khi họ hợp tác với bác sĩ để kiểm soát các triệu chứng.

Các biến chứng tiềm ẩn mà bạn nên biết bao gồm:

• Tắc nghẽn đường tiểu, nơi bạn không thể làm rỗng hoàn toàn hoặc hoàn toàn bàng quang
• Nhiễm trùng đường tiết niệu tái phát do không làm rỗng hoàn toàn bàng quang
• Sỏi bàng quang hình thành khi nước tiểu nằm quá lâu trong bàng quang
• Suy thận do nước tiểu bị ứ đọng gây áp lực lên thận
• Tổn thương cơ bàng quang do phải hoạt động nhiều hơn để đẩy nước tiểu ra ngoài

Tin tốt là những biến chứng này có thể phòng ngừa được bằng cách điều trị đúng cách. Bác sĩ của bạn có thể theo dõi tình trạng của bạn và đề xuất phương pháp điều trị trước khi các vấn đề phát sinh. Hầu hết nam giới giữ liên lạc với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của họ tránh được các biến chứng nghiêm trọng hoàn toàn.

Nếu bạn nhận thấy những thay đổi đột ngột về triệu chứng hoặc những vấn đề mới như sốt, đau dữ dội hoặc không thể đi tiểu, hãy liên hệ ngay với bác sĩ của bạn. Can thiệp sớm có thể ngăn ngừa các biến chứng trở nên nghiêm trọng.

Làm thế nào để phòng ngừa phì đại lành tính tuyến tiền liệt?

Bạn không thể ngăn ngừa hoàn toàn BPH vì lão hóa và di truyền là nguyên nhân chính, nhưng bạn có thể thực hiện các bước có thể làm giảm nguy cơ hoặc làm chậm sự tiến triển của triệu chứng. Những lựa chọn lối sống này hỗ trợ sức khỏe tuyến tiền liệt tổng thể.

Các chiến lược có thể giúp bao gồm:

• Duy trì cân nặng khỏe mạnh thông qua chế độ ăn uống cân bằng và tập thể dục thường xuyên
• Giữ hoạt động thể chất với các hoạt động như đi bộ, bơi lội hoặc đạp xe
• Ăn chế độ ăn giàu trái cây, rau quả và chất béo lành mạnh
• Hạn chế rượu và caffein, đặc biệt là vào buổi tối
• Kiểm soát các bệnh như tiểu đường và bệnh tim
• Không nhịn tiểu trong thời gian dài khi bạn cảm thấy buồn tiểu

Một số nghiên cứu cho thấy rằng các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, như cà chua và trà xanh, có thể hỗ trợ sức khỏe tuyến tiền liệt. Tuy nhiên, không có một loại thực phẩm hoặc chất bổ sung nào có thể ngăn ngừa BPH hoàn toàn.

Chiến lược phòng ngừa quan trọng nhất là luôn nhận thức được những thay đổi trong thói quen đi tiểu của bạn và thảo luận với bác sĩ của bạn trong các cuộc kiểm tra sức khỏe định kỳ. Phát hiện và điều trị sớm có thể ngăn ngừa các triệu chứng trở nên nghiêm trọng.

Phì đại lành tính tuyến tiền liệt được chẩn đoán như thế nào?

Chẩn đoán BPH bắt đầu bằng việc bác sĩ của bạn hỏi về các triệu chứng của bạn và thực hiện khám thực thể. Họ sẽ muốn hiểu cách các triệu chứng đường tiết niệu của bạn ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn và loại trừ các bệnh khác có triệu chứng tương tự.

Bác sĩ của bạn có thể sẽ bắt đầu với những xét nghiệm cơ bản này:

• Thảo luận về tiền sử bệnh về các triệu chứng và tiền sử gia đình của bạn
• Khám thực thể bao gồm khám trực tràng kỹ thuật số để kiểm tra tuyến tiền liệt của bạn
• Xét nghiệm nước tiểu để kiểm tra nhiễm trùng hoặc máu
• Xét nghiệm máu để đo lượng kháng nguyên đặc hiệu tuyến tiền liệt (PSA)
• Câu hỏi về mức độ nghiêm trọng của triệu chứng và tác động đến cuộc sống của bạn

Nếu các xét nghiệm ban đầu cho thấy BPH, bác sĩ của bạn có thể đề nghị xét nghiệm bổ sung. Chúng có thể bao gồm siêu âm để đo kích thước tuyến tiền liệt của bạn, các xét nghiệm để kiểm tra xem bạn làm rỗng bàng quang tốt như thế nào hoặc các nghiên cứu về lưu lượng nước tiểu để đo cường độ dòng chảy.

Trong một số trường hợp, bác sĩ của bạn có thể giới thiệu bạn đến bác sĩ tiết niệu để xét nghiệm chuyên khoa. Điều này thường xảy ra khi các triệu chứng nghiêm trọng, không đáp ứng với điều trị ban đầu hoặc khi cần loại trừ các bệnh khác.

Điều trị phì đại lành tính tuyến tiền liệt là gì?

Điều trị BPH phụ thuộc vào mức độ khó chịu của các triệu chứng và mức độ ảnh hưởng của chúng đến chất lượng cuộc sống của bạn. Bác sĩ của bạn sẽ hợp tác với bạn để tìm ra phương pháp mang lại cho bạn sự giảm đau tốt nhất với ít tác dụng phụ nhất.

Các lựa chọn điều trị bao gồm từ thay đổi lối sống đến thuốc men đến các thủ thuật:

• Quan sát chờ đợi đối với các triệu chứng nhẹ không làm phiền bạn nhiều
• Thuốc chẹn alpha như tamsulosin để làm giãn các cơ tuyến tiền liệt và bàng quang
• Thuốc ức chế 5-alpha reductase như finasteride để làm thu nhỏ tuyến tiền liệt
• Liệu pháp kết hợp sử dụng cả hai loại thuốc
• Các thủ thuật xâm lấn tối thiểu như liệu pháp laser hoặc điều trị bằng hơi nước
• Phẫu thuật đối với các trường hợp nặng không đáp ứng với các phương pháp điều trị khác

Nhiều người đàn ông bắt đầu dùng thuốc, điều này có thể cải thiện đáng kể các triệu chứng trong vòng vài tuần đến vài tháng. Bác sĩ của bạn sẽ theo dõi hiệu quả của điều trị và điều chỉnh kế hoạch của bạn khi cần.

Các phương pháp điều trị mới hơn như liệu pháp hơi nước và thuyên tắc động mạch tuyến tiền liệt cung cấp các lựa chọn ít xâm lấn hơn so với phẫu thuật truyền thống. Những thủ thuật này có thể mang lại sự giảm đau lâu dài với thời gian hồi phục ngắn hơn.

Cách quản lý phì đại lành tính tuyến tiền liệt tại nhà?

Những thay đổi lối sống đơn giản thường có thể cải thiện các triệu chứng BPH và hoạt động tốt cùng với điều trị y tế. Những chiến lược này tập trung vào việc giảm kích ứng bàng quang và làm cho việc đi tiểu dễ dàng và thoải mái hơn.

Các thói quen hàng ngày có thể giúp bao gồm:

• Đi tiểu khi bạn lần đầu tiên cảm thấy buồn tiểu thay vì chờ đợi
• Đi tiểu hai lần bằng cách chờ một lúc sau khi đi tiểu, rồi thử lại
• Hạn chế chất lỏng trước khi đi ngủ để giảm số lần đi vệ sinh ban đêm
• Tránh rượu và caffein, đặc biệt là vào chiều và tối
• Giữ ấm, vì thời tiết lạnh có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng
• Tập thể dục thường xuyên để cải thiện sức khỏe và tuần hoàn tổng thể

Các kỹ thuật huấn luyện bàng quang cũng có thể hữu ích. Hãy thử lên lịch đi vệ sinh và dần dần tăng thời gian giữa các lần đi. Điều này có thể giúp huấn luyện lại bàng quang của bạn để giữ nhiều nước tiểu hơn một cách thoải mái.

Theo dõi các triệu chứng của bạn trong nhật ký, ghi lại những gì làm cho chúng tốt hơn hoặc tệ hơn. Thông tin này giúp bác sĩ của bạn điều chỉnh kế hoạch điều trị và cho thấy liệu các chiến lược quản lý tại nhà có hiệu quả hay không.

Bạn nên chuẩn bị như thế nào cho cuộc hẹn với bác sĩ?

Chuẩn bị cho cuộc hẹn của bạn giúp bạn tận dụng tối đa thời gian của mình với bác sĩ và đảm bảo bạn nhận được thông tin và sự giúp đỡ mà bạn cần. Chuẩn bị tốt dẫn đến giao tiếp tốt hơn và lập kế hoạch điều trị hiệu quả hơn.

Trước khi đến thăm, hãy thu thập những thông tin quan trọng này:

• Danh sách tất cả các loại thuốc, chất bổ sung và vitamin mà bạn đang dùng
• Tiền sử gia đình bị các vấn đề về tuyến tiền liệt hoặc các vấn đề về đường tiết niệu khác
• Ghi chú về các triệu chứng của bạn, bao gồm cả khi chúng bắt đầu và tần suất xuất hiện
• Câu hỏi về các lựa chọn điều trị và những gì cần mong đợi
• Bất kỳ mối lo ngại nào về tác dụng phụ về tình dục của các phương pháp điều trị

Hãy xem xét việc giữ một nhật ký bàng quang trong vài ngày trước khi đến cuộc hẹn của bạn. Ghi lại khi nào bạn đi tiểu, lượng nước tiểu ra bao nhiêu và bất kỳ sự cấp thiết hoặc khó khăn nào bạn gặp phải. Điều này cung cấp cho bác sĩ của bạn những hiểu biết quý giá về tình trạng của bạn.

Đừng ngần ngại thảo luận về các triệu chứng đường tiết niệu hoặc tình dục. Bác sĩ của bạn đã giúp đỡ nhiều người đàn ông gặp phải những vấn đề tương tự và muốn tìm ra giải pháp tốt nhất cho tình huống của bạn.

Điểm mấu chốt về phì đại lành tính tuyến tiền liệt là gì?

BPH là một tình trạng không gây ung thư, phổ biến ảnh hưởng đến hầu hết nam giới khi họ già đi, nhưng nó rất dễ điều trị khi các triệu chứng trở nên khó chịu. Điều quan trọng là nhận ra khi nào những thay đổi về đường tiết niệu đang ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn và tìm kiếm sự giúp đỡ.

Hãy nhớ rằng bạn có nhiều lựa chọn điều trị, từ những thay đổi lối sống đơn giản đến thuốc men đến các thủ thuật. Hầu hết nam giới đều tìm thấy sự giảm đau đáng kể với phương pháp phù hợp và các phương pháp điều trị tiếp tục được cải thiện với công nghệ y tế tiên tiến.

Đừng để sự xấu hổ hoặc giả định rằng các triệu chứng là "chỉ là một phần của quá trình lão hóa" ngăn cản bạn tìm kiếm sự giúp đỡ. Bác sĩ của bạn ở đó để hỗ trợ bạn tìm ra các giải pháp phù hợp với lối sống và sở thích của bạn.

Hãy chủ động về sức khỏe tuyến tiền liệt của bạn bằng cách thực hiện các cuộc kiểm tra sức khỏe định kỳ, duy trì lối sống lành mạnh và giao tiếp cởi mở với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về bất kỳ thay đổi nào bạn nhận thấy.

Câu hỏi thường gặp về phì đại lành tính tuyến tiền liệt

BPH có làm tăng nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt của tôi không?

Không, bị BPH không làm tăng nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt. Đây là hai bệnh hoàn toàn riêng biệt, mặc dù cả hai đều ảnh hưởng đến tuyến tiền liệt. Tuy nhiên, bạn có thể bị cả BPH và ung thư tuyến tiền liệt cùng một lúc, đó là lý do tại sao các cuộc kiểm tra sức khỏe định kỳ vẫn quan trọng khi bạn già đi.

BPH có ảnh hưởng đến đời sống tình dục của tôi không?

Bản thân BPH thường không trực tiếp ảnh hưởng đến chức năng tình dục, nhưng một số phương pháp điều trị có thể có tác dụng phụ về tình dục. Thuốc chẹn alpha hiếm khi gây ra các vấn đề về tình dục, trong khi thuốc ức chế 5-alpha reductase đôi khi có thể làm giảm ham muốn tình dục hoặc gây rối loạn cương dương ở một tỷ lệ nhỏ nam giới. Thảo luận những lo ngại này với bác sĩ của bạn để tìm ra phương pháp điều trị phù hợp nhất với tình huống của bạn.

Các triệu chứng BPH phát triển nhanh như thế nào?

Các triệu chứng BPH thường phát triển rất từ từ trong nhiều tháng hoặc nhiều năm. Hầu hết nam giới đều nhận thấy những thay đổi chậm và có thể không nhận ra các triệu chứng của họ đã tiến triển đến mức nào cho đến khi chúng ảnh hưởng đáng kể đến cuộc sống hàng ngày. Những thay đổi đột ngột về triệu chứng đường tiết niệu ít phổ biến hơn và cần được bác sĩ đánh giá ngay lập tức.

Thay đổi chế độ ăn uống có thể giúp cải thiện các triệu chứng BPH không?

Mặc dù không có chế độ ăn uống cụ thể nào có thể chữa khỏi BPH, nhưng một số thay đổi có thể giúp kiểm soát các triệu chứng. Hạn chế caffein và rượu, đặc biệt là vào buổi tối, có thể làm giảm việc đi tiểu ban đêm. Một số nghiên cứu cho thấy rằng chế độ ăn giàu trái cây, rau quả và chất béo lành mạnh có thể hỗ trợ sức khỏe tuyến tiền liệt, mặc dù cần thêm nghiên cứu để xác nhận các khuyến nghị về chế độ ăn uống cụ thể.

Phẫu thuật có luôn cần thiết đối với BPH nặng không?

Phẫu thuật không phải lúc nào cũng cần thiết, ngay cả đối với BPH nặng. Nhiều người đàn ông tìm thấy sự giảm đau với thuốc men hoặc các thủ thuật xâm lấn tối thiểu mới hơn. Phẫu thuật thường được xem xét khi thuốc không có tác dụng, các triệu chứng ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống hoặc các biến chứng như bí tiểu phát triển. Bác sĩ của bạn sẽ xem xét tất cả các lựa chọn trước khi đề nghị phẫu thuật.