U nang vú là gì? Triệu chứng, nguyên nhân & điều trị

U nang vú là gì?

U nang vú là những nang chứa đầy dịch phát triển trong mô vú của bạn. Chúng cực kỳ phổ biến và hầu như luôn lành tính, nghĩa là chúng không phải là ung thư và không làm tăng nguy cơ ung thư của bạn.

Hãy nghĩ về chúng như những quả bóng nhỏ chứa đầy chất lỏng có thể xuất hiện ở bất cứ đâu trong vú của bạn. Hầu hết phụ nữ sẽ phát triển ít nhất một u nang vú trong suốt cuộc đời, đặc biệt là trong độ tuổi từ 35 đến 50. Chúng có thể cảm thấy chắc, mềm hoặc thậm chí cứng tùy thuộc vào lượng chất lỏng chúng chứa.

Những u nang này thường xuất hiện và biến mất theo chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Bạn có thể nhận thấy chúng nhiều hơn vào những thời điểm nhất định trong tháng, và chúng thậm chí có thể tự biến mất hoàn toàn.

Triệu chứng của u nang vú là gì?

Hầu hết các u nang vú không gây ra bất kỳ triệu chứng nào cả. Bạn chỉ có thể phát hiện ra chúng trong quá trình khám vú định kỳ hoặc chụp nhũ ảnh khi bác sĩ tìm thấy chúng.

Khi có triệu chứng, đây là những gì bạn có thể gặp phải:

• Một khối u tròn, mịn màng, dễ di chuyển dưới da
• Đau hoặc nhức vú, đặc biệt là trước kỳ kinh
• Cảm giác đầy hoặc nặng ở vú
• Sự thay đổi kích thước khối u trong suốt chu kỳ kinh nguyệt
• Tỉa sữa đầu vú trong suốt, vàng hoặc xanh lục

Cơn đau có thể từ khó chịu nhẹ đến cảm giác sắc nhọn, đâm chọc. Một số phụ nữ mô tả nó như một cơn đau liên tục, trong khi những người khác chỉ cảm thấy đau khi vùng đó bị chạm vào hoặc trong khi hoạt động thể chất.

Các loại u nang vú là gì?

Các bác sĩ thường phân loại u nang vú thành hai loại chính dựa trên kích thước và đặc điểm của chúng. Hiểu được những loại này có thể giúp bạn biết mình nên mong đợi điều gì.

U nang đơn giản là loại phổ biến nhất. Chúng chỉ chứa chất lỏng và có thành mỏng, mịn. Những u nang này hiện lên rõ ràng trên siêu âm và hầu như không bao giờ là nguyên nhân đáng lo ngại.

U nang phức tạp có thành dày hơn hoặc cấu trúc bên trong như mảnh vụn hoặc thành phần rắn. Mặc dù vẫn thường lành tính, nhưng những u nang này có thể cần theo dõi chặt chẽ hơn hoặc xét nghiệm bổ sung để loại trừ các bệnh khác.

Vi u nang là những u nang nhỏ quá nhỏ để có thể cảm nhận được nhưng nhìn thấy được trên các xét nghiệm hình ảnh. Vĩ u nang là những u nang lớn hơn mà bạn thực sự có thể cảm nhận được như những khối u. Cả hai loại đều tuân theo cùng một mô hình và hiếm khi gây ra các vấn đề nghiêm trọng.

Nguyên nhân gây ra u nang vú là gì?

U nang vú phát triển khi chất lỏng bị mắc kẹt trong ống dẫn sữa và mô xung quanh của vú. Điều này xảy ra như một phần tự nhiên của cách mô vú của bạn phản ứng với những thay đổi về nội tiết tố trong suốt cuộc đời.

Sự dao động hormone hàng tháng của bạn đóng vai trò lớn nhất trong việc hình thành u nang. Khi nồng độ estrogen và progesterone tăng và giảm trong chu kỳ kinh nguyệt, chúng khiến mô vú sưng lên và co lại. Đôi khi, quá trình này làm tắc nghẽn các ống dẫn nhỏ, cho phép chất lỏng tích tụ.

Một số yếu tố có thể làm tăng khả năng phát triển u nang:

• Độ tuổi từ 35 đến 50
• Chưa từng mang thai
• Liệu pháp thay thế hormone
• Lượng caffeine (mặc dù mối liên hệ này chưa được chứng minh)
• Tiền sử gia đình bị u nang vú

Điều quan trọng cần biết là không có gì bạn đã làm hoặc không làm khiến u nang của bạn hình thành. Chúng chỉ đơn giản là một biến thể bình thường trong cách mô vú phát triển và thay đổi theo thời gian.

Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ về u nang vú?

Bạn nên liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe bất cứ khi nào bạn nhận thấy một khối u mới trong vú, ngay cả khi bạn nghi ngờ đó có thể là u nang. Mặc dù hầu hết các khối u hóa ra là lành tính, nhưng luôn tốt hơn hết là nên được đánh giá.

Hãy đặt lịch hẹn nếu bạn gặp phải bất kỳ triệu chứng nào sau đây:

• Một khối u mới không biến mất sau kỳ kinh tiếp theo của bạn
• Sự thay đổi về kích thước, hình dạng hoặc kết cấu của một khối u hiện có
• Đau vú dai dẳng ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày
• Tỉa sữa đầu vú, đặc biệt nếu có máu hoặc xảy ra mà không cần vắt
• Thay đổi da như lõm, nhăn nheo hoặc đỏ

Đừng chờ đợi nếu bạn nhận thấy bất kỳ thay đổi nhanh chóng nào hoặc nếu có điều gì đó cảm thấy khác thường so với bình thường. Bác sĩ của bạn có thể nhanh chóng xác định xem những gì bạn đang cảm thấy có thể là u nang hay cần điều tra thêm.

Các yếu tố nguy cơ đối với u nang vú là gì?

Một số yếu tố có thể làm tăng khả năng bạn bị u nang vú, mặc dù có những yếu tố nguy cơ này không đảm bảo bạn sẽ bị chúng. Hầu hết liên quan đến việc tiếp xúc với hormone trong suốt cuộc đời.

Tuổi tác của bạn đóng vai trò quan trọng nhất. U nang thường phát triển nhất trong những năm sinh sản, đặc biệt là ở độ tuổi 40. Chúng thường giảm sau mãn kinh khi nồng độ hormone ổn định.

Các yếu tố khác có thể làm tăng nguy cơ của bạn bao gồm:

• Chưa từng sinh con hoặc sinh con đầu lòng sau 30 tuổi
• Bắt đầu hành kinh trước 12 tuổi
• Trải qua mãn kinh sau 55 tuổi
• Sử dụng liệu pháp thay thế hormone
• Có mô vú dày đặc
• Tiền sử cá nhân hoặc gia đình bị các bệnh vú lành tính

Có một hoặc nhiều yếu tố nguy cơ không có nghĩa là bạn chắc chắn sẽ bị u nang. Nhiều phụ nữ có nhiều yếu tố nguy cơ không bao giờ bị chúng, trong khi những người khác không có yếu tố nguy cơ nào lại bị.

Các biến chứng có thể xảy ra của u nang vú là gì?

U nang vú hiếm khi gây ra các biến chứng nghiêm trọng, nhưng việc hiểu những gì có thể xảy ra có thể giúp bạn yên tâm hơn. Hầu hết các biến chứng là nhỏ và dễ quản lý.

Vấn đề phổ biến nhất là khó chịu hoặc đau ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày của bạn. Một số phụ nữ thấy rằng các u nang lớn khiến việc nằm sấp khó chịu hoặc gây đau khi tập thể dục.

Các biến chứng có thể xảy ra bao gồm:

• Nhiễm trùng trong trường hợp hiếm gặp, gây ra tình trạng đỏ, ấm và sốt
• U nang tái phát ở cùng một vị trí
• Lo lắng về nguy cơ ung thư (mặc dù u nang không làm tăng nguy cơ này)
• Khó phát hiện các thay đổi khác ở vú do tình trạng vón cục

Rất hiếm khi, u nang phức tạp có thể chứa các tế bào bất thường cần theo dõi hoặc loại bỏ. Tuy nhiên, điều này xảy ra ở ít hơn 1% trường hợp và thường không cho thấy ung thư.

U nang vú được chẩn đoán như thế nào?

Bác sĩ của bạn sẽ bắt đầu bằng cách khám vú, sờ nắn tìm các khối u, thay đổi kết cấu hoặc vùng bị đau. Điều này giúp họ xác định loại hình ảnh hoặc xét nghiệm nào có thể cần thiết.

Công cụ chẩn đoán phổ biến nhất là siêu âm vú. Xét nghiệm không gây đau này sử dụng sóng âm để tạo ra hình ảnh mô vú của bạn và có thể dễ dàng phân biệt giữa các khối u rắn và u nang chứa đầy chất lỏng.

Các xét nghiệm bổ sung mà bác sĩ của bạn có thể đề nghị bao gồm:

• Chụp nhũ ảnh để có cái nhìn rộng hơn về mô vú của bạn
• Chọc hút kim nhỏ để dẫn lưu chất lỏng và xác nhận chẩn đoán
• Chụp cộng hưởng từ trong các trường hợp phức tạp hoặc nếu hình ảnh khác không rõ ràng
• Sinh thiết kim lõi đối với u nang phức tạp có các đặc điểm bất thường

Hầu hết các u nang đơn giản có thể được chẩn đoán bằng siêu âm. Toàn bộ quá trình thường nhanh chóng và đơn giản, thường cung cấp câu trả lời ngay lập tức về những gì bạn đang cảm thấy.

Điều trị u nang vú là gì?

Nhiều u nang vú không cần bất kỳ phương pháp điều trị nào cả. Nếu u nang của bạn không gây ra triệu chứng và xuất hiện đơn giản trên hình ảnh, bác sĩ của bạn có thể sẽ khuyên bạn chỉ cần theo dõi nó.

Đối với các u nang đau hoặc lớn, chọc hút kim nhỏ có thể mang lại sự giảm đau ngay lập tức. Trong quá trình này, bác sĩ của bạn sẽ đưa một cây kim nhỏ vào u nang và dẫn lưu chất lỏng, thường làm cho khối u biến mất hoàn toàn.

Các lựa chọn điều trị bao gồm:

• Theo dõi đối với các u nang nhỏ, không đau
• Thuốc giảm đau như ibuprofen để giảm khó chịu
• Dẫn lưu (hút dịch) đối với các u nang lớn hoặc đau
• Điều chỉnh liệu pháp hormone nếu bạn đang dùng hormone
• Phẫu thuật loại bỏ đối với các u nang phức tạp tái phát

Phẫu thuật hiếm khi cần thiết và thường chỉ được xem xét đối với các u nang cứ tiếp tục xuất hiện trở lại ở cùng một vị trí hoặc có các đặc điểm đáng lo ngại trên hình ảnh. Hầu hết phụ nữ thấy rằng các phương pháp điều trị đơn giản mang lại hiệu quả giảm đau tuyệt vời.

Làm thế nào bạn có thể tự điều trị u nang vú tại nhà?

Một số biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp giảm khó chịu do u nang vú, mặc dù chúng sẽ không làm cho u nang biến mất. Những cách tiếp cận này tập trung vào việc kiểm soát cơn đau và hỗ trợ sức khỏe vú tổng thể của bạn.

Một chiếc áo ngực vừa vặn, nâng đỡ có thể làm giảm đáng kể sự khó chịu, đặc biệt là trong khi tập thể dục hoặc khi các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn trước kỳ kinh. Một số phụ nữ thấy áo ngực thể thao đặc biệt hữu ích để có thêm sự hỗ trợ.

Các chiến lược kiểm soát cơn đau bao gồm:

• Chườm nóng hoặc lạnh trong 10-15 phút
• Uống thuốc giảm đau không kê đơn như ibuprofen
• Hạn chế lượng caffeine (mặc dù bằng chứng còn hỗn hợp)
• Giảm lượng muối trước kỳ kinh để giảm thiểu tình trạng đầy hơi
• Massage vú nhẹ nhàng với kem dưỡng ẩm

Một số phụ nữ báo cáo rằng dầu hoa anh thảo hoặc bổ sung vitamin E giúp giảm đau vú, mặc dù bằng chứng khoa học còn hạn chế. Luôn nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi bắt đầu bất kỳ loại bổ sung nào.

Bạn nên chuẩn bị như thế nào cho cuộc hẹn với bác sĩ?

Đến cuộc hẹn đã chuẩn bị có thể giúp bạn có được chẩn đoán chính xác nhất và chăm sóc tốt nhất. Bắt đầu bằng cách ghi lại khi nào bạn lần đầu tiên nhận thấy khối u và bất kỳ thay đổi nào bạn đã quan sát thấy.

Theo dõi các triệu chứng của bạn liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt. Lưu ý xem khối u có lớn hơn, nhỏ hơn hoặc đau hơn vào những thời điểm nhất định trong tháng hay không, vì thông tin này giúp bác sĩ của bạn hiểu những gì đang xảy ra.

Mang những thông tin này đến cuộc hẹn của bạn:

• Danh sách đầy đủ các loại thuốc và chất bổ sung hiện tại
• Tiền sử gia đình bị ung thư vú hoặc ung thư buồng trứng
• Kết quả chụp ảnh vú trước đó nếu có
• Chi tiết về thời điểm và cách bạn phát hiện ra khối u
• Bất kỳ câu hỏi hoặc mối quan tâm nào bạn muốn thảo luận

Đừng đặt lịch hẹn cho tuần trước kỳ kinh khi vú tự nhiên trở nên nhạy cảm và vón cục hơn. Thời điểm tốt nhất thường là tuần sau khi kỳ kinh của bạn kết thúc.

Điểm mấu chốt về u nang vú là gì?

U nang vú cực kỳ phổ biến, hoàn toàn lành tính và không có gì phải sợ cả. Mặc dù việc tìm thấy bất kỳ khối u nào trong vú đều có thể đáng sợ, nhưng hầu hết hóa ra là những u nang vô hại không cần điều trị.

Điều quan trọng nhất bạn có thể làm là luôn biết rõ vú của mình bình thường như thế nào. Điều này giúp bạn nhận thấy những thay đổi sớm và cho bạn sự tự tin khi biết điều gì là bình thường đối với cơ thể bạn.

Hãy nhớ rằng bị u nang vú không làm tăng nguy cơ ung thư của bạn hoặc có nghĩa là bạn sẽ bị các vấn đề về vú khác. Hầu hết phụ nữ sống thoải mái với u nang, và nhiều người thậm chí không biết mình bị chúng.

Hãy tin tưởng vào trực giác của bạn và đừng ngần ngại liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe về bất kỳ thay đổi nào bạn nhận thấy. Họ ở đó để giúp bạn cảm thấy tự tin và được thông báo về sức khỏe vú của mình.

Câu hỏi thường gặp về u nang vú

U nang vú có thể biến thành ung thư không?

Không, u nang vú đơn giản không thể biến thành ung thư. Chúng hoàn toàn lành tính và không làm tăng nguy cơ bạn bị ung thư vú. Ngay cả u nang phức tạp cũng hiếm khi chứa các tế bào ung thư, và khi có, thường được phát hiện sớm thông qua việc theo dõi.

U nang vú có tự biến mất không?

Có, nhiều u nang vú biến mất mà không cần điều trị, đặc biệt là những u nang nhỏ hơn. Chúng thường thay đổi theo chu kỳ kinh nguyệt và có thể tự khỏi hoàn toàn sau mãn kinh khi nồng độ hormone ổn định. Tuy nhiên, một số u nang vẫn tồn tại trong nhiều năm mà không gây ra vấn đề.

Bạn có thể ngăn ngừa sự hình thành u nang vú không?

Không có cách nào được chứng minh để ngăn ngừa u nang vú vì chúng phần lớn liên quan đến những thay đổi nội tiết tố tự nhiên. Một số phụ nữ thấy rằng việc giảm caffeine hoặc duy trì cân nặng khỏe mạnh giúp giảm thiểu các triệu chứng, nhưng u nang vẫn có thể phát triển bất kể lựa chọn lối sống.

U nang vú kéo dài bao lâu?

U nang vú có thể kéo dài từ vài tuần đến nhiều năm. Một số xuất hiện và biến mất theo chu kỳ kinh nguyệt, trong khi những u nang khác vẫn ổn định trong thời gian dài. Thời gian kéo dài khác nhau rất nhiều giữa các cá nhân và không cho thấy bất cứ điều gì đáng lo ngại về u nang.

Bạn có nên lo lắng nếu bạn bị nhiều u nang vú không?

Bị nhiều u nang vú là rất phổ biến và không phải là nguyên nhân đáng lo ngại. Một số phụ nữ tự nhiên phát triển nhiều u nang hơn những người khác do cấu trúc mô vú và mô hình hormone của họ. Bác sĩ của bạn sẽ theo dõi chúng trong các cuộc khám định kỳ để đảm bảo chúng vẫn ổn định.