Thoái hóa đốt sống cổ là gì? Triệu chứng, nguyên nhân & điều trị

Thoái hóa đốt sống cổ là sự hao mòn theo tuổi tác ảnh hưởng đến các đĩa đệm và khớp trong cổ của bạn. Hãy nghĩ về nó như một cách mà cổ của bạn thể hiện những năm tháng phục vụ trung thành, giống như cách một cuốn sách được sử dụng nhiều có thể bị mòn trang và gáy hơi cong.

Tình trạng này cực kỳ phổ biến, đặc biệt là khi chúng ta già đi. Đến tuổi 60, hơn 85% người cho thấy một số dấu hiệu thoái hóa đốt sống cổ trên phim X-quang, mặc dù nhiều người không hề gặp bất kỳ triệu chứng nào. Cổ của bạn đã nâng đỡ đầu và cho phép bạn nhìn xung quanh trong nhiều thập kỷ, vì vậy một số thay đổi tự nhiên là hoàn toàn bình thường.

Triệu chứng của thoái hóa đốt sống cổ là gì?

Nhiều người bị thoái hóa đốt sống cổ không hề có triệu chứng gì. Khi các triệu chứng xuất hiện, chúng thường phát triển dần dần và có thể dao động từ khó chịu nhẹ đến các vấn đề đáng chú ý hơn ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày của bạn.

Các triệu chứng phổ biến nhất bạn có thể nhận thấy bao gồm:

• Đau và cứng cổ có thể nặng hơn khi vận động
• Đau đầu thường bắt đầu ở phía sau đầu
• Co thắt cơ ở cổ và vai
• Âm thanh nghiến hoặc bật khi bạn xoay cổ
• Giảm phạm vi vận động ở cổ
• Tê bì hoặc ngứa ran ở vai, cánh tay hoặc bàn tay
• Yếu cơ ở cánh tay hoặc bàn tay

Ít phổ biến hơn, một số người gặp phải các triệu chứng đáng lo ngại hơn cần được chú ý ngay lập tức. Những triệu chứng này có thể bao gồm yếu cơ nghiêm trọng ở cánh tay hoặc chân, mất kiểm soát bàng quang hoặc ruột hoặc khó đi lại. Mặc dù những triệu chứng này hiếm gặp, nhưng chúng có thể cho thấy tình trạng này đang ảnh hưởng đến tủy sống của bạn.

Các triệu chứng của bạn có thể xuất hiện và biến mất, thường cảm thấy tồi tệ hơn trong một số hoạt động hoặc thời điểm trong ngày. Nhiều người thấy cổ của họ cứng hơn vào buổi sáng hoặc sau khi ngồi ở một tư thế trong một thời gian dài.

Nguyên nhân gây ra thoái hóa đốt sống cổ là gì?

Thoái hóa đốt sống cổ phát triển chủ yếu do quá trình lão hóa tự nhiên của cột sống. Khi bạn già đi, các đĩa đệm ở cổ của bạn dần dần mất nước và trở nên kém linh hoạt hơn, giống như cách một miếng bọt biển trở nên kém đàn hồi hơn theo thời gian.

Một số thay đổi liên quan đến tuổi tác góp phần vào tình trạng này:

• Thoái hóa đĩa đệm, nơi các đĩa đệm giữa các đốt sống bị khô và teo lại
• Gai xương phát triển khi cơ thể bạn cố gắng làm chắc cột sống
• Cứng dây chằng làm giảm sự linh hoạt của cổ
• Thoát vị đĩa đệm, nơi vật liệu đĩa đệm có thể phồng ra ngoài

Ngoài lão hóa bình thường, một số yếu tố có thể làm tăng tốc những thay đổi này. Các chấn thương cổ trước đó, chẳng hạn như chứng roi vọt do tai nạn xe hơi, có thể tạo điều kiện cho chứng thoái hóa sớm hơn. Các công việc đòi hỏi cử động cổ lặp đi lặp lại hoặc giữ đầu ở tư thế khó chịu trong thời gian dài cũng có thể góp phần.

Di truyền cũng đóng một vai trò. Nếu cha mẹ hoặc anh chị em của bạn bị các vấn đề về cổ, bạn có thể dễ bị thoái hóa đốt sống cổ hơn. Hút thuốc cũng có thể làm tăng tốc độ thoái hóa đĩa đệm bằng cách làm giảm lưu lượng máu đến các cấu trúc cột sống của bạn.

Khi nào nên đi khám bác sĩ về thoái hóa đốt sống cổ?

Bạn nên liên hệ với bác sĩ nếu đau hoặc cứng cổ kéo dài hơn vài ngày hoặc ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày của bạn. Mặc dù thoái hóa đốt sống cổ thường gây ra các triệu chứng có thể kiểm soát được, nhưng điều quan trọng là phải được đánh giá và điều trị đúng cách.

Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu bạn gặp bất kỳ dấu hiệu cảnh báo nào sau đây:

• Yếu cơ nghiêm trọng ở cánh tay hoặc chân
• Mất kiểm soát bàng quang hoặc ruột
• Tê bì hoặc ngứa ran lan xuống cả hai cánh tay
• Khó đi lại hoặc giữ thăng bằng
• Đau đầu dữ dội khác với kiểu đau đầu thông thường của bạn

Những triệu chứng này có thể cho thấy tủy sống của bạn đang bị chèn ép, cần được điều trị khẩn cấp. Đừng chờ xem các triệu chứng này có tự khỏi hay không.

Ngay cả khi các triệu chứng của bạn có vẻ nhẹ, bạn cũng nên thảo luận với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình. Điều trị sớm có thể giúp ngăn ngừa tình trạng này trở nên tồi tệ hơn và cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn.

Yếu tố nguy cơ của thoái hóa đốt sống cổ là gì?

Tuổi tác là yếu tố nguy cơ chính gây thoái hóa đốt sống cổ, với những thay đổi thường bắt đầu ở độ tuổi 40 và trở nên phổ biến hơn với mỗi thập kỷ trôi qua. Tuy nhiên, một số yếu tố khác có thể làm tăng khả năng bạn bị mắc phải tình trạng này.

Các yếu tố nguy cơ chính bao gồm:

• Các chấn thương cổ trước đó, đặc biệt là chứng roi vọt hoặc chấn thương liên quan đến thể thao
• Nghề nghiệp đòi hỏi cử động cổ lặp đi lặp lại hoặc tư thế khó chịu kéo dài
• Tiền sử gia đình bị các vấn đề về cột sống
• Hút thuốc, làm giảm lưu lượng máu đến các đĩa đệm cột sống
• Thiếu hoạt động thể chất thường xuyên
• Tư thế xấu, đặc biệt là tư thế đầu cúi về phía trước từ công việc máy tính

Một số người có thể có khuynh hướng di truyền bị các vấn đề về cột sống sớm hơn hoặc nghiêm trọng hơn so với những người khác. Nếu nhiều thành viên trong gia đình đã bị các vấn đề về cổ, bạn có thể muốn chủ động hơn trong việc chăm sóc cổ và thao tác.

Mặc dù bạn không thể thay đổi tuổi tác hoặc di truyền của mình, nhưng nhiều yếu tố nguy cơ nằm trong tầm kiểm soát của bạn. Duy trì tư thế tốt, năng động và tránh hút thuốc có thể giúp bảo vệ sức khỏe cổ của bạn khi bạn già đi.

Các biến chứng có thể xảy ra của thoái hóa đốt sống cổ là gì?

Hầu hết những người bị thoái hóa đốt sống cổ đều sống cuộc sống bình thường, năng động mà không có biến chứng nghiêm trọng. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, tình trạng này có thể tiến triển và gây ra các vấn đề nghiêm trọng hơn ảnh hưởng đến chức năng hàng ngày của bạn.

Các biến chứng tiềm ẩn có thể bao gồm:

• Rễ thần kinh cổ bị chèn ép, nơi các rễ thần kinh bị chèn ép gây đau và tê bì xuống cánh tay của bạn
• Tủy sống cổ, một tình trạng nghiêm trọng, nơi tủy sống bị chèn ép
• Đau mãn tính ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống của bạn
• Giảm phạm vi vận động hạn chế các hoạt động hàng ngày
• Rối loạn giấc ngủ do đau và khó chịu

Tủy sống cổ là biến chứng nghiêm trọng nhất, mặc dù nó tương đối hiếm gặp. Điều này xảy ra khi gai xương hoặc các thay đổi khác chèn ép tủy sống của bạn, có thể gây yếu cơ, tê bì hoặc khó phối hợp ở cánh tay và chân.

Tin tốt là những biến chứng này thường phát triển chậm, cho bạn và nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn thời gian can thiệp bằng phương pháp điều trị thích hợp. Theo dõi thường xuyên và can thiệp sớm có thể giúp ngăn ngừa hoặc giảm thiểu những vấn đề này.

Làm thế nào để phòng ngừa thoái hóa đốt sống cổ?

Mặc dù bạn không thể ngăn ngừa hoàn toàn quá trình lão hóa tự nhiên dẫn đến thoái hóa đốt sống cổ, nhưng bạn có thể thực hiện các bước để bảo vệ sức khỏe cổ và có thể làm chậm sự tiến triển của nó. Hãy nghĩ về những chiến lược này như một khoản đầu tư cho sự thoải mái và khả năng vận động trong tương lai của bạn.

Dưới đây là các chiến lược phòng ngừa chính:

• Duy trì tư thế tốt, đặc biệt là khi sử dụng máy tính hoặc thiết bị di động
• Nghỉ giải lao thường xuyên khỏi các hoạt động gây căng thẳng cho cổ của bạn
• Ngủ với sự hỗ trợ cổ đúng cách bằng gối phù hợp
• Giữ cho bản thân năng động với việc tập thể dục thường xuyên
• Thực hiện các bài tập giãn và tăng cường cơ cổ
• Tránh hút thuốc, có thể làm tăng tốc độ thoái hóa đĩa đệm
• Sử dụng thiết lập trạm làm việc công thái học

Tập thể dục thường xuyên đặc biệt có lợi cho sức khỏe cổ của bạn. Các hoạt động giúp tăng cường cơ cổ và lưng trên có thể cung cấp sự hỗ trợ tốt hơn cho cột sống của bạn. Giãn nhẹ có thể giúp duy trì sự linh hoạt và giảm cứng khớp.

Hãy chú ý đến thói quen hàng ngày của bạn nữa. Nếu bạn thường xuyên nhìn xuống điện thoại hoặc ngủ ở tư thế khó chịu, những điều chỉnh nhỏ có thể tạo ra sự khác biệt lớn theo thời gian. Cổ của bạn sẽ cảm ơn bạn về những lựa chọn nhất quán và chu đáo này.

Thoái hóa đốt sống cổ được chẩn đoán như thế nào?

Chẩn đoán thoái hóa đốt sống cổ thường bắt đầu bằng việc bác sĩ hỏi về các triệu chứng và tiền sử bệnh của bạn. Họ sẽ muốn biết các triệu chứng của bạn bắt đầu khi nào, điều gì làm cho chúng tốt hơn hoặc tồi tệ hơn và liệu bạn có bị thương ở cổ hay không.

Bác sĩ của bạn sẽ thực hiện khám thực thể bao gồm:

• Kiểm tra phạm vi vận động của cổ
• Kiểm tra sức mạnh cơ bắp ở cánh tay và bàn tay
• Đánh giá phản xạ và cảm giác
• Đánh giá tư thế và sự thẳng hàng của cổ
• Cảm nhận các vùng đau hoặc co thắt cơ

Nếu các triệu chứng của bạn cho thấy thoái hóa đốt sống cổ, bác sĩ của bạn có thể yêu cầu xét nghiệm hình ảnh. X-quang có thể cho thấy gai xương, hẹp khoảng đĩa đệm và các thay đổi liên quan đến tuổi tác khác trong cột sống của bạn. Những hình ảnh này giúp xác nhận chẩn đoán và đánh giá mức độ nghiêm trọng của tình trạng này.

Trong một số trường hợp, có thể cần các xét nghiệm bổ sung. MRI có thể cung cấp hình ảnh chi tiết về đĩa đệm, dây thần kinh và tủy sống của bạn. Chụp cắt lớp vi tính có thể được sử dụng nếu X-quang không cung cấp đủ thông tin. Nghiên cứu dẫn truyền thần kinh có thể giúp xác định xem các dây thần kinh bị chèn ép có gây ra các triệu chứng của bạn hay không.

Hãy nhớ rằng việc có những thay đổi nhìn thấy được trên hình ảnh không phải lúc nào cũng có nghĩa là bạn sẽ có triệu chứng. Nhiều người có bằng chứng về thoái hóa đốt sống cổ trên phim X-quang nhưng cảm thấy hoàn toàn khỏe mạnh.

Điều trị thoái hóa đốt sống cổ là gì?

Điều trị thoái hóa đốt sống cổ tập trung vào việc làm giảm các triệu chứng của bạn và ngăn ngừa tình trạng này trở nên tồi tệ hơn. Tin tốt là hầu hết mọi người đều đáp ứng tốt với các phương pháp điều trị bảo tồn mà không cần phẫu thuật.

Các lựa chọn điều trị ban đầu thường bao gồm:

• Thuốc giảm đau không kê đơn như acetaminophen hoặc ibuprofen
• Vật lý trị liệu để tăng cường cơ cổ và cải thiện sự linh hoạt
• Liệu pháp nhiệt hoặc lạnh để giảm đau
• Các bài tập và động tác giãn cổ nhẹ nhàng
• Kỹ thuật cải thiện tư thế
• Thay đổi hoạt động để tránh các động tác gây khó chịu

Nếu những cách tiếp cận này không mang lại hiệu quả giảm đau đủ, bác sĩ của bạn có thể đề nghị các phương pháp điều trị bổ sung. Thuốc theo toa, chẳng hạn như thuốc giãn cơ hoặc thuốc giảm đau mạnh hơn, có thể giúp trong thời gian bùng phát. Tiêm corticosteroid gần các dây thần kinh bị chèn ép có thể mang lại hiệu quả giảm đau tạm thời đối với các triệu chứng nghiêm trọng.

Vật lý trị liệu thường đóng vai trò trung tâm trong điều trị. Một nhà vật lý trị liệu có thể dạy bạn các bài tập cụ thể để tăng cường cơ cổ, cải thiện tư thế và duy trì sự linh hoạt. Họ cũng có thể chỉ cho bạn cách vận động cơ thể đúng cách để bảo vệ cổ trong các hoạt động hàng ngày.

Phẫu thuật hiếm khi cần thiết đối với thoái hóa đốt sống cổ. Nó thường chỉ được xem xét khi các phương pháp điều trị bảo tồn không hiệu quả và bạn có các triệu chứng nghiêm trọng ảnh hưởng đáng kể đến cuộc sống của bạn, chẳng hạn như yếu cơ tiến triển hoặc chèn ép tủy sống.

Cách quản lý thoái hóa đốt sống cổ tại nhà?

Quản lý thoái hóa đốt sống cổ tại nhà liên quan đến việc kết hợp các kỹ thuật tự chăm sóc nhẹ nhàng và thay đổi lối sống. Những cách tiếp cận này có thể giúp giảm đau, duy trì khả năng vận động và ngăn ngừa các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn.

Các chiến lược quản lý tại nhà hiệu quả bao gồm:

• Đắp túi chườm nóng hoặc lạnh trong 15-20 phút mỗi lần
• Thực hiện các động tác giãn cổ nhẹ nhàng trong suốt cả ngày
• Sử dụng gối hỗ trợ duy trì đường cong tự nhiên của cổ
• Nghỉ giải lao thường xuyên khỏi các hoạt động gây căng thẳng cho cổ
• Thực hành tư thế tốt, đặc biệt là khi làm việc
• Giữ cho bản thân năng động với các bài tập tác động thấp như đi bộ hoặc bơi lội
• Quản lý căng thẳng, có thể làm tăng căng cơ

Liệu pháp nhiệt có thể giúp thư giãn các cơ bị căng và cải thiện lưu lượng máu, trong khi liệu pháp lạnh có thể làm giảm viêm và tê liệt cơn đau. Nhiều người thấy việc luân phiên giữa nóng và lạnh mang lại hiệu quả giảm đau tốt nhất.

Các bài tập cổ nhẹ nhàng có thể giúp duy trì sự linh hoạt và sức mạnh. Các động tác đơn giản như từ từ xoay đầu sang hai bên hoặc nhẹ nhàng nghiêng tai về phía vai có thể có lợi. Tuy nhiên, hãy tránh bất kỳ động tác nào gây ra đau nhiều hơn.

Tạo một không gian làm việc công thái học là rất quan trọng nếu bạn dành nhiều giờ làm việc trên máy tính. Đặt màn hình ở ngang tầm mắt để bạn không phải liên tục nhìn lên hoặc xuống và đảm bảo ghế của bạn hỗ trợ lưng đúng cách.

Bạn nên chuẩn bị như thế nào cho cuộc hẹn với bác sĩ?

Chuẩn bị cho cuộc hẹn với bác sĩ có thể giúp đảm bảo bạn tận dụng tối đa cuộc hẹn của mình và nhận được sự chăm sóc tốt nhất có thể cho chứng thoái hóa đốt sống cổ của bạn. Dành vài phút để sắp xếp suy nghĩ và thông tin của bạn trước đó có thể giúp cuộc hẹn hiệu quả hơn.

Trước cuộc hẹn, hãy cân nhắc chuẩn bị:

• Mô tả chi tiết các triệu chứng của bạn, bao gồm cả khi chúng bắt đầu và điều gì gây ra chúng
• Danh sách tất cả các loại thuốc và chất bổ sung bạn đang dùng
• Thông tin về các chấn thương hoặc phương pháp điều trị cổ trước đó
• Câu hỏi về tình trạng và các lựa chọn điều trị của bạn
• Nhật ký đau nếu bạn đã theo dõi các triệu chứng của mình
• Thẻ bảo hiểm và giấy tờ tùy thân

Hãy nghĩ về cách các triệu chứng của bạn ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn. Bạn có thể lái xe thoải mái không? Bạn có khó ngủ không? Cơn đau có ảnh hưởng đến công việc hoặc sở thích không? Thông tin này giúp bác sĩ của bạn hiểu được tác động của tình trạng của bạn.

Đừng ngần ngại đưa người thân hoặc bạn bè đến cuộc hẹn của bạn. Họ có thể giúp bạn nhớ những thông tin quan trọng và cung cấp sự hỗ trợ trong suốt cuộc hẹn. Có người ở đó cũng có thể hữu ích nếu bạn cần thảo luận về các lựa chọn điều trị hoặc đưa ra quyết định về việc chăm sóc của mình.

Viết ra các câu hỏi của bạn trước đó để bạn không quên hỏi chúng. Các câu hỏi phổ biến có thể bao gồm hỏi về các lựa chọn điều trị, thời gian hồi phục dự kiến hoặc các hoạt động bạn nên tránh.

Điều quan trọng cần nhớ về thoái hóa đốt sống cổ là gì?

Thoái hóa đốt sống cổ là một tình trạng phổ biến, liên quan đến tuổi tác ảnh hưởng đến hầu hết mọi người khi họ già đi, nhưng nó không nhất thiết phải kiểm soát cuộc sống của bạn. Mặc dù những thay đổi ở cổ của bạn là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa, nhưng nhiều người bị tình trạng này sống thoải mái với việc quản lý và chăm sóc đúng cách.

Điều quan trọng nhất cần nhớ là bị thoái hóa đốt sống cổ không có nghĩa là bạn phải chịu đựng một cuộc sống đau đớn hoặc tàn tật. Với sự kết hợp đúng đắn giữa các phương pháp điều trị, thay đổi lối sống và chiến lược tự chăm sóc, bạn có thể duy trì một cuộc sống năng động và trọn vẹn.

Can thiệp sớm và quản lý nhất quán là chìa khóa để ngăn ngừa các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn. Những thay đổi đơn giản như cải thiện tư thế, năng động và sử dụng thao tác đúng cách có thể tạo ra sự khác biệt đáng kể trong cảm giác của bạn mỗi ngày.

Nếu bạn đang bị đau hoặc cứng cổ, đừng bỏ qua nó hoặc cho rằng đó chỉ là điều bạn phải sống chung. Hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về các triệu chứng của bạn và cùng nhau xây dựng một kế hoạch điều trị phù hợp với bạn. Hãy nhớ rằng, bạn không đơn độc trong việc đối phó với tình trạng này và sự giúp đỡ luôn có sẵn.

Câu hỏi thường gặp về thoái hóa đốt sống cổ

Thoái hóa đốt sống cổ có thể được chữa khỏi hoàn toàn không?

Thoái hóa đốt sống cổ không thể được chữa khỏi hoàn toàn vì nó liên quan đến những thay đổi tự nhiên theo tuổi tác đối với cột sống của bạn. Tuy nhiên, các triệu chứng có thể được quản lý rất hiệu quả bằng cách điều trị đúng cách. Nhiều người trải nghiệm sự cải thiện đáng kể về đau và chức năng với các phương pháp điều trị bảo tồn như vật lý trị liệu, thuốc men và thay đổi lối sống. Mục tiêu là giúp bạn sống thoải mái và duy trì các hoạt động của mình, ngay cả khi những thay đổi cấu trúc cơ bản vẫn còn.

Có an toàn khi tập thể dục khi bị thoái hóa đốt sống cổ không?

Có, tập thể dục nói chung là an toàn và có lợi cho những người bị thoái hóa đốt sống cổ, nhưng điều quan trọng là phải chọn đúng hoạt động. Các bài tập tác động thấp như đi bộ, bơi lội và yoga nhẹ nhàng có thể giúp tăng cường cơ cổ và duy trì sự linh hoạt. Tuy nhiên, bạn nên tránh các hoạt động tác động mạnh hoặc các môn thể thao tiếp xúc có thể làm tổn thương cổ. Luôn luôn tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc nhà vật lý trị liệu của bạn trước khi bắt đầu một chương trình tập luyện mới để đảm bảo nó phù hợp với tình trạng cụ thể của bạn.

Thoái hóa đốt sống cổ sẽ trở nên tồi tệ hơn theo thời gian không?

Thoái hóa đốt sống cổ có thể tiến triển chậm theo thời gian vì nó liên quan đến lão hóa, nhưng điều này không có nghĩa là các triệu chứng của bạn sẽ nhất thiết trở nên tồi tệ hơn. Nhiều người vẫn ổn định trong nhiều năm với việc quản lý đúng cách. Sự tiến triển khác nhau rất nhiều giữa các cá nhân. Một số người phát triển nhiều thay đổi hơn trên phim X-quang nhưng cảm thấy khỏe mạnh, trong khi những người khác có ít thay đổi hơn nhưng nhiều triệu chứng hơn. Thực hiện theo kế hoạch điều trị của bạn, duy trì tư thế tốt và năng động có thể giúp làm chậm sự tiến triển và quản lý các triệu chứng hiệu quả.

Tư thế ngủ có ảnh hưởng đến các triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ không?

Có, tư thế ngủ và lựa chọn gối của bạn có thể ảnh hưởng đáng kể đến các triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ của bạn. Ngủ nằm ngửa hoặc nằm nghiêng với gối hỗ trợ duy trì đường cong tự nhiên của cổ thường là tốt nhất. Tránh nằm sấp, điều này có thể làm căng cổ của bạn. Sử dụng gối quá cao hoặc quá thấp cũng có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng. Nhiều người thấy rằng gối cổ cong hoặc gối hỗ trợ đường cong tự nhiên của cổ giúp giảm cứng khớp và đau vào buổi sáng.

Có bất kỳ dấu hiệu cảnh báo nào cho thấy thoái hóa đốt sống cổ đang trở nên nghiêm trọng không?

Có, một số triệu chứng cho thấy thoái hóa đốt sống cổ có thể đang ảnh hưởng đến tủy sống của bạn và cần được chăm sóc y tế ngay lập tức. Những dấu hiệu cảnh báo này bao gồm yếu cơ nghiêm trọng ở cánh tay hoặc chân, khó đi lại hoặc giữ thăng bằng, mất kiểm soát bàng quang hoặc ruột và tê bì hoặc ngứa ran ảnh hưởng đến cả hai cánh tay. Ngoài ra, nếu bạn bị đau đầu dữ dội khác với kiểu đau đầu thông thường của bạn hoặc gặp phải sự xấu đi đột ngột của các triệu chứng, bạn nên liên hệ với bác sĩ ngay lập tức. Mặc dù những biến chứng này không phổ biến, nhưng chúng cần được điều trị kịp thời để ngăn ngừa tổn thương vĩnh viễn.