Rối loạn xuất tinh muộn: Triệu chứng, Nguyên nhân & Điều trị

Rối loạn xuất tinh muộn xảy ra khi bạn mất thời gian bất thường để đạt cực khoái trong hoạt động tình dục, hoặc khi không đạt cực khoái dù đã được kích thích đầy đủ. Tình trạng này ảnh hưởng đến khoảng 1-4% nam giới ở một số thời điểm trong đời, và nó phổ biến hơn nhiều người nhận ra.

Bạn có thể cảm thấy thất vọng hoặc lo lắng nếu điều này đang xảy ra với bạn, nhưng rối loạn xuất tinh muộn là một tình trạng có thể điều trị được. Hiểu rõ điều gì đang xảy ra có thể giúp bạn và bác sĩ tìm ra cách tiếp cận phù hợp để giải quyết hiệu quả.

Rối loạn xuất tinh muộn là gì?

Rối loạn xuất tinh muộn có nghĩa là bạn mất nhiều thời gian hơn bình thường để đạt cực khoái và xuất tinh, hoặc không xảy ra hoàn toàn trong hoạt động tình dục. Đối với hầu hết nam giới, xuất tinh thường xảy ra trong vòng 2-7 phút quan hệ tình dục, mặc dù điều này khác nhau rất nhiều giữa các cá nhân.

Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe thường coi đó là rối loạn xuất tinh muộn khi nó liên tục mất hơn 30 phút kích thích tình dục để đạt cực khoái, hoặc khi cực khoái không xảy ra mặc dù muốn điều đó xảy ra. Từ khóa ở đây là "liên tục" - việc thỉnh thoảng bị trì hoãn là hoàn toàn bình thường và không đáng lo ngại.

Tình trạng này có thể xảy ra trong quan hệ tình dục, thủ dâm hoặc cả hai. Một số nam giới gặp phải điều này từ những trải nghiệm tình dục đầu tiên của họ, trong khi những người khác phát triển nó sau này trong cuộc sống sau khi có các mô hình xuất tinh bình thường trước đó.

Triệu chứng của rối loạn xuất tinh muộn là gì?

Triệu chứng chính là mất thời gian bất thường để xuất tinh hoặc không thể xuất tinh, mặc dù có đủ kích thích tình dục và ham muốn. Điều này xảy ra liên tục trong thời gian ít nhất sáu tháng.

Bạn có thể nhận thấy những trải nghiệm này trong các cuộc gặp gỡ tình dục của mình:

• Mất 30 phút hoặc hơn để xuất tinh trong hoạt động tình dục
• Không thể xuất tinh, ngay cả khi bạn muốn
• Chỉ có thể xuất tinh trong những điều kiện rất cụ thể
• Cảm thấy thất vọng hoặc đau khổ về mặt tình dục về sự chậm trễ
• Bạn tình bày tỏ sự lo lắng hoặc thất vọng
• Tránh gặp gỡ tình dục do lo lắng về hiệu suất

Những triệu chứng này có thể gây ra đau khổ về mặt cảm xúc cho cả bạn và bạn tình. Điều quan trọng cần nhớ là việc gặp phải những thách thức này không phản ánh giá trị hoặc nam tính của bạn - nó chỉ đơn giản là một tình trạng y tế có thể được giải quyết.

Các loại rối loạn xuất tinh muộn là gì?

Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe phân loại rối loạn xuất tinh muộn thành một số loại dựa trên thời điểm nó bắt đầu và trong những trường hợp nào nó xảy ra. Hiểu loại bạn đang gặp phải sẽ giúp hướng dẫn các quyết định điều trị.

**Rối loạn xuất tinh muộn suốt đời** có nghĩa là bạn luôn gặp khó khăn trong việc xuất tinh từ những trải nghiệm tình dục đầu tiên của mình. Loại này ít phổ biến hơn và có thể liên quan đến các yếu tố thể chất hoặc điều kiện tâm lý từ những trải nghiệm tình dục sớm.

**Rối loạn xuất tinh muộn mắc phải** phát triển sau này trong cuộc sống sau khi bạn đã có các mô hình xuất tinh bình thường trước đó. Loại này thường liên quan đến thuốc, các tình trạng sức khỏe hoặc những thay đổi trong cuộc sống ảnh hưởng đến chức năng tình dục.

**Rối loạn xuất tinh muộn theo tình huống** chỉ xảy ra trong một số tình huống cụ thể - có lẽ trong quan hệ tình dục nhưng không phải trong khi thủ dâm, hoặc chỉ với một số bạn tình. Loại này thường có các thành phần tâm lý hoặc mối quan hệ.

**Rối loạn xuất tinh muộn toàn diện** xảy ra liên tục trong tất cả các tình huống và bạn tình tình dục. Loại này có thể có nhiều khả năng có nguyên nhân thể chất tiềm ẩn.

Nguyên nhân gây rối loạn xuất tinh muộn là gì?

Rối loạn xuất tinh muộn có thể là do nhiều yếu tố về thể chất, tâm lý hoặc liên quan đến thuốc. Thông thường, nhiều nguyên nhân cùng tác động để tạo ra tình trạng này, đó là lý do tại sao việc đánh giá kỹ lưỡng rất hữu ích.

Dưới đây là các yếu tố thể chất có thể góp phần gây rối loạn xuất tinh muộn:

• Tổn thương dây thần kinh do tiểu đường, đa xơ cứng hoặc chấn thương tủy sống
• Sự mất cân bằng nội tiết tố, đặc biệt là mức testosterone thấp
• Rối loạn tuyến giáp ảnh hưởng đến sự trao đổi chất và chức năng tình dục
• Phẫu thuật tuyến tiền liệt hoặc các phẫu thuật vùng chậu khác
• Những thay đổi liên quan đến tuổi tác về độ nhạy cảm và chức năng dây thần kinh
• Việc sử dụng rượu hoặc chất gây nghiện ảnh hưởng đến tín hiệu dây thần kinh

Thuốc là một thủ phạm phổ biến khác. Một số thuốc chống trầm cảm, đặc biệt là SSRI, có thể làm chậm đáng kể việc xuất tinh như một tác dụng phụ. Thuốc điều trị huyết áp, thuốc kháng histamine và một số thuốc giảm đau cũng có thể ảnh hưởng đến thời gian xuất tinh bình thường.

Các yếu tố tâm lý cũng đóng một vai trò quan trọng. Lo lắng về hiệu suất, căng thẳng trong mối quan hệ, trầm cảm hoặc những trải nghiệm chấn thương trong quá khứ đều có thể ảnh hưởng đến khả năng đạt cực khoái của bạn. Đôi khi, các kỹ thuật thủ dâm rất cụ thể có thể điều chỉnh cơ thể bạn chỉ phản ứng với các loại kích thích cụ thể.

Trong những trường hợp hiếm hoi, rối loạn xuất tinh muộn có thể liên quan đến các yếu tố di truyền hoặc các bệnh bẩm sinh ảnh hưởng đến sự phát triển của dây thần kinh. Tuy nhiên, những nguyên nhân này ít phổ biến hơn nhiều so với các yếu tố đã đề cập ở trên.

Khi nào nên đi khám bác sĩ về rối loạn xuất tinh muộn?

Bạn nên xem xét nói chuyện với chuyên gia chăm sóc sức khỏe nếu rối loạn xuất tinh muộn gây ra sự đau khổ cho bạn hoặc bạn tình, hoặc nếu nó ảnh hưởng đến sự hài lòng trong mối quan hệ của bạn. Không cần phải chịu đựng trong im lặng hoặc cảm thấy xấu hổ khi tìm kiếm sự giúp đỡ.

Hãy đặt lịch hẹn nếu bạn nhận thấy những mô hình này:

• Liên tục mất hơn 30 phút để xuất tinh
• Không thể xuất tinh trong quan hệ tình dục
• Cảm thấy thất vọng hoặc lo lắng về hiệu suất tình dục
• Bạn tình bày tỏ mối quan ngại về những trải nghiệm tình dục của bạn
• Tránh gặp gỡ tình dục do khó khăn trong việc xuất tinh
• Vấn đề kéo dài hơn vài tháng

Đừng chờ đợi nếu bạn cũng đang gặp phải các triệu chứng khác như đau khi xuất tinh, máu trong tinh dịch hoặc mất ham muốn tình dục hoàn toàn. Những điều này có thể cho thấy các bệnh lý tiềm ẩn cần được chú ý ngay lập tức.

Hãy nhớ rằng, các chuyên gia chăm sóc sức khỏe được đào tạo để thảo luận về sức khỏe tình dục một cách cởi mở và không phán xét. Bác sĩ của bạn có thể đã giúp đỡ nhiều nam giới có những lo ngại tương tự và sẽ tiếp cận tình huống của bạn với sự chuyên nghiệp và thấu hiểu.

Các yếu tố nguy cơ gây rối loạn xuất tinh muộn là gì?

Một số yếu tố có thể làm tăng khả năng bạn bị rối loạn xuất tinh muộn. Hiểu rõ những yếu tố nguy cơ này có thể giúp bạn và bác sĩ xác định nguyên nhân tiềm ẩn và lập kế hoạch điều trị hiệu quả.

Tuổi tác là một trong những yếu tố nguy cơ quan trọng nhất. Khi nam giới già đi, độ nhạy cảm của dây thần kinh giảm đi và mức độ hormone thay đổi, điều này có thể làm chậm thời gian xuất tinh một cách tự nhiên. Đây là một phần bình thường của quá trình lão hóa, mặc dù nó không ảnh hưởng đến tất cả mọi người như nhau.

Dưới đây là các yếu tố khác có thể làm tăng nguy cơ của bạn:

• Sử dụng một số loại thuốc, đặc biệt là thuốc chống trầm cảm
• Bị tiểu đường hoặc các bệnh khác ảnh hưởng đến chức năng dây thần kinh
• Trải qua mức độ căng thẳng hoặc lo lắng cao
• Gặp vấn đề về mối quan hệ hoặc khó khăn trong giao tiếp
• Sử dụng rượu hoặc ma túy thường xuyên
• Có tiền sử bị chấn thương tình dục hoặc những trải nghiệm tình dục tiêu cực
• Thực hành các kỹ thuật thủ dâm rất cụ thể hoặc mạnh mẽ

Một số nam giới có thể có khuynh hướng di truyền bị rối loạn xuất tinh muộn, mặc dù điều này tương đối hiếm. Nền tảng văn hóa hoặc tôn giáo tạo ra sự xấu hổ xung quanh tình dục cũng có thể góp phần vào các rào cản tâm lý ảnh hưởng đến thời gian xuất tinh.

Có một hoặc nhiều yếu tố nguy cơ không có nghĩa là bạn chắc chắn sẽ bị rối loạn xuất tinh muộn. Nhiều nam giới có những yếu tố nguy cơ này không bao giờ gặp vấn đề, trong khi những người khác không có yếu tố nguy cơ rõ ràng lại bị mắc phải tình trạng này.

Các biến chứng có thể xảy ra của rối loạn xuất tinh muộn là gì?

Mặc dù rối loạn xuất tinh muộn không nguy hiểm về thể chất, nhưng nó có thể tạo ra những thách thức về tình cảm và mối quan hệ nếu không được giải quyết. Hiểu rõ những biến chứng tiềm ẩn này có thể thúc đẩy bạn tìm kiếm sự giúp đỡ và trấn an bạn rằng điều trị là đáng giá.

Những biến chứng phổ biến nhất ảnh hưởng đến hạnh phúc cảm xúc và các mối quan hệ của bạn:

• Tăng lo lắng và căng thẳng xung quanh hiệu suất tình dục
• Giảm sự hài lòng tình dục cho bạn và bạn tình
• Căng thẳng trong mối quan hệ hoặc vấn đề về giao tiếp
• Giảm tần suất hoạt động tình dục
• Thách thức về khả năng sinh sản nếu bạn đang cố gắng thụ thai
• Trầm cảm hoặc cảm giác bất lực
• Mất tự tin và lòng tự trọng về tình dục

Đối với các cặp đôi đang cố gắng có con, rối loạn xuất tinh muộn có thể khiến việc thụ thai khó khăn hơn hoặc căng thẳng hơn. Tuy nhiên, các chuyên gia về khả năng sinh sản có nhiều kỹ thuật để giúp các cặp đôi thụ thai ngay cả khi thời gian xuất tinh gặp khó khăn.

Trong những trường hợp hiếm hoi, việc ép xuất tinh bằng cách kích thích kéo dài hoặc mạnh mẽ có thể gây kích ứng hoặc tổn thương về thể chất. Đó là lý do tại sao tốt hơn hết là giải quyết vấn đề cơ bản thay vì cố gắng vượt qua nó.

Tin tốt là hầu hết các biến chứng sẽ được giải quyết khi rối loạn xuất tinh muộn được điều trị thành công. Nhiều nam giới báo cáo rằng họ tự tin hơn, mối quan hệ tốt hơn và sự hài lòng tình dục lớn hơn sau khi giải quyết tình trạng này.

Làm thế nào để ngăn ngừa rối loạn xuất tinh muộn?

Mặc dù bạn không thể ngăn ngừa tất cả các trường hợp rối loạn xuất tinh muộn, đặc biệt là những trường hợp liên quan đến tuổi tác hoặc các bệnh lý, nhưng bạn có thể thực hiện các bước để giảm nguy cơ và duy trì chức năng tình dục khỏe mạnh suốt đời.

Duy trì sức khỏe thể chất tổng thể hỗ trợ chức năng tình dục bình thường. Tập thể dục thường xuyên, chế độ ăn uống cân bằng và giấc ngủ đầy đủ đều góp phần vào mức độ hormone khỏe mạnh và lưu lượng máu tốt, điều này rất quan trọng đối với việc xuất tinh bình thường.

Dưới đây là các chiến lược cụ thể có thể giúp ngăn ngừa rối loạn xuất tinh muộn:

• Hạn chế uống rượu và tránh sử dụng ma túy
• Quản lý căng thẳng thông qua các kỹ thuật thư giãn hoặc tư vấn
• Giao tiếp cởi mở với bạn tình về nhu cầu và mối quan ngại về tình dục
• Thay đổi các kỹ thuật thủ dâm của bạn để tránh điều chỉnh cơ thể bạn thành một loại kích thích cụ thể
• Giải quyết các vấn đề về mối quan hệ trước khi chúng ảnh hưởng đến đời sống tình dục của bạn
• Thảo luận về tác dụng phụ của thuốc với bác sĩ
• Quản lý các bệnh mãn tính như tiểu đường một cách hiệu quả

Nếu bạn đang dùng thuốc được biết là ảnh hưởng đến việc xuất tinh, đừng tự ý ngừng thuốc mà không tham khảo ý kiến bác sĩ. Thông thường, việc điều chỉnh liều lượng hoặc thời gian dùng thuốc hoặc chuyển sang thuốc khác có thể giúp ích trong khi vẫn điều trị bệnh lý cơ bản của bạn.

Việc tạo ra một cách tiếp cận tích cực, thư giãn đối với tình dục cũng có thể mang tính bảo vệ. Tránh áp lực về hiệu suất và tập trung vào sự hài lòng tình dục tổng thể hơn là chỉ thời gian xuất tinh giúp duy trì chức năng tình dục khỏe mạnh.

Rối loạn xuất tinh muộn được chẩn đoán như thế nào?

Việc chẩn đoán rối loạn xuất tinh muộn bắt đầu bằng cuộc trò chuyện thẳng thắn với chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn về những trải nghiệm tình dục và tiền sử bệnh của bạn. Bác sĩ sẽ đặt câu hỏi cụ thể về thời gian, hoàn cảnh và thời gian bạn gặp khó khăn.

Chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn sẽ muốn hiểu rõ mô hình trải nghiệm của bạn. Họ sẽ hỏi về thời điểm vấn đề bắt đầu, liệu nó có xảy ra trong tất cả các tình huống hay chỉ một số tình huống và những yếu tố nào có thể làm cho nó tốt hơn hoặc tồi tệ hơn.

Quá trình chẩn đoán thường bao gồm các bước sau:

1. Thảo luận chi tiết về tiền sử tình dục và y tế
2. Xem xét tất cả các loại thuốc và chất bổ sung hiện tại
3. Khám thực thể, bao gồm cả đánh giá về bộ phận sinh dục và thần kinh
4. Xét nghiệm máu để kiểm tra mức độ hormone và sức khỏe tổng thể
5. Đánh giá tâm lý nếu các yếu tố cảm xúc có vẻ liên quan
6. Các xét nghiệm chuyên biệt về chức năng dây thần kinh nếu được chỉ định

Bác sĩ của bạn có thể sử dụng bảng câu hỏi để hiểu rõ hơn về cách rối loạn xuất tinh muộn đang ảnh hưởng đến cuộc sống và các mối quan hệ của bạn. Những công cụ này giúp đo lường mức độ nghiêm trọng của vấn đề và theo dõi sự cải thiện trong quá trình điều trị.

Trong một số trường hợp, chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn có thể đề nghị bạn gặp chuyên gia, chẳng hạn như bác sĩ tiết niệu đối với nguyên nhân thể chất hoặc nhà trị liệu tình dục đối với các yếu tố tâm lý. Cách tiếp cận hợp tác này thường mang lại sự chăm sóc toàn diện nhất.

Quá trình chẩn đoán rất kỹ lưỡng vì rối loạn xuất tinh muộn có thể có nhiều nguyên nhân khác nhau. Dành thời gian để xác định các yếu tố cụ thể góp phần vào tình trạng của bạn sẽ dẫn đến điều trị hiệu quả hơn, có mục tiêu hơn.

Điều trị rối loạn xuất tinh muộn là gì?

Điều trị rối loạn xuất tinh muộn phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản, nhưng có nhiều lựa chọn hiệu quả. Hầu hết nam giới đều thấy cải thiện đáng kể với cách tiếp cận phù hợp, mặc dù có thể mất một thời gian để tìm ra điều gì hiệu quả nhất đối với bạn.

Nếu thuốc đang góp phần gây rối loạn xuất tinh muộn, bác sĩ của bạn có thể điều chỉnh đơn thuốc của bạn. Điều này có thể có nghĩa là thay đổi liều lượng, chuyển sang thuốc khác hoặc thêm thuốc khác để chống lại tác dụng phụ về tình dục.

Dưới đây là các phương pháp điều trị chính mà chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn có thể đề xuất:

• Điều chỉnh hoặc bổ sung thuốc để cải thiện thời gian xuất tinh
• Liệu pháp hormone nếu mức testosterone thấp
• Liệu pháp tâm lý hoặc tư vấn để giải quyết các yếu tố tâm lý
• Liệu pháp cặp đôi để cải thiện giao tiếp và giảm áp lực về hiệu suất
• Bài tập tập trung cảm giác để tăng cường độ nhạy cảm và nhận thức
• Thay đổi kỹ thuật thủ dâm để giảm tác dụng điều chỉnh
• Liệu pháp rung hoặc các kỹ thuật vật lý khác

Tư vấn tâm lý có thể đặc biệt hữu ích, đặc biệt là nếu lo lắng, vấn đề về mối quan hệ hoặc những trải nghiệm trong quá khứ là những yếu tố góp phần. Liệu pháp nhận thức hành vi và liệu pháp tình dục đã cho thấy tỷ lệ thành công tốt đối với rối loạn xuất tinh muộn.

Một số nam giới được hưởng lợi từ việc điều trị kết hợp. Ví dụ, bạn có thể làm việc với cả bác sĩ để tối ưu hóa thuốc và nhà trị liệu để giải quyết chứng lo âu về hiệu suất. Cách tiếp cận toàn diện này thường mang lại kết quả tốt nhất.

Trong những trường hợp hiếm hoi khi tổn thương dây thần kinh là nguyên nhân chính, có thể cần các phương pháp điều trị chuyên biệt hơn. Tuy nhiên, hầu hết nam giới đều đáp ứng tốt với các phương pháp điều trị phổ biến hơn được mô tả ở trên.

Cách quản lý rối loạn xuất tinh muộn tại nhà?

Một số chiến lược có thể giúp bạn quản lý rối loạn xuất tinh muộn tại nhà trong khi làm việc với chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn về các giải pháp lâu dài hơn. Những cách tiếp cận này tập trung vào việc giảm lo lắng, cải thiện giao tiếp và tạo ra môi trường tình dục thư giãn hơn.

Giao tiếp với bạn tình là rất quan trọng. Thảo luận cởi mở về những trải nghiệm, mối quan ngại và nhu cầu của bạn có thể giảm áp lực về hiệu suất và giúp cả hai bạn tìm cách duy trì sự thân mật và hài lòng trong thời gian này.

Dưới đây là các bước thực tế bạn có thể thực hiện tại nhà:

• Thực hành các kỹ thuật thư giãn như thở sâu hoặc thiền trước khi hoạt động tình dục
• Tập trung vào niềm vui và sự thân mật tổng thể hơn là chỉ xuất tinh
• Thử nghiệm với các loại kích thích và tư thế khác nhau
• Sử dụng chất bôi trơn chất lượng cao để tăng cường cảm giác
• Nghỉ giải lao trong hoạt động tình dục để giảm áp lực và mệt mỏi
• Xem xét thời gian hoạt động tình dục khi bạn thư giãn và tràn đầy năng lượng nhất
• Tránh rượu hoặc các chất có thể làm trầm trọng thêm vấn đề

Một số nam giới thấy rằng các kỹ thuật chánh niệm giúp họ giữ được sự hiện diện trong hoạt động tình dục hơn là lo lắng về hiệu suất. Học cách tập trung vào cảm giác thể chất trong khoảnh khắc có thể cải thiện khả năng đáp ứng tình dục.

Hãy nhớ rằng việc quản lý rối loạn xuất tinh muộn thường cần thời gian và kiên nhẫn. Hãy tử tế với bản thân và bạn tình khi cùng nhau vượt qua thử thách này. Nhiều cặp đôi cho biết việc vượt qua những khó khăn về tình dục thực sự làm mạnh mẽ mối quan hệ và giao tiếp của họ.

Bạn nên chuẩn bị như thế nào cho cuộc hẹn với bác sĩ?

Chuẩn bị cho cuộc hẹn của bạn có thể giúp bạn tận dụng tối đa thời gian của mình với chuyên gia chăm sóc sức khỏe. Có thông tin cụ thể sẵn sàng sẽ giúp bác sĩ hiểu rõ hơn về tình trạng của bạn và đề xuất phương pháp điều trị phù hợp nhất.

Trước cuộc hẹn của bạn, hãy nghĩ về dòng thời gian của những trải nghiệm của bạn. Khi nào bạn lần đầu tiên nhận thấy rối loạn xuất tinh muộn? Nó có trở nên tồi tệ hơn theo thời gian hay nó thay đổi tùy thuộc vào hoàn cảnh?

Dưới đây là những gì cần chuẩn bị trước khi bạn đến thăm:

• Danh sách tất cả các loại thuốc, chất bổ sung và thuốc thảo dược bạn đang dùng
• Ghi chú về thời điểm vấn đề bắt đầu và bất kỳ mô hình nào bạn đã nhận thấy
• Thông tin về sức khỏe tổng thể của bạn và bất kỳ bệnh mãn tính nào
• Câu hỏi về các lựa chọn điều trị và những gì cần mong đợi
• Tiền sử tình dục của bạn và bất kỳ yếu tố mối quan hệ nào liên quan
• Bất kỳ phương pháp điều trị nào bạn đã thử trước đây và kết quả của chúng

Viết ra những câu hỏi cụ thể bạn muốn hỏi. Bạn có thể thắc mắc về các lựa chọn điều trị, thời gian cải thiện hoặc cách nói chuyện với bạn tình về tình trạng này. Viết chúng ra sẽ đảm bảo bạn không quên những chủ đề quan trọng trong cuộc hẹn.

Hãy xem xét liệu bạn có muốn bạn tình tham dự cuộc hẹn hay không. Một số cặp đôi thấy điều này hữu ích cho việc giao tiếp và hỗ trợ, trong khi những người khác thích xử lý cuộc tư vấn ban đầu một cách riêng tư.

Hãy nhớ rằng chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn đã thảo luận về sức khỏe tình dục với nhiều bệnh nhân. Họ được đào tạo để xử lý những cuộc trò chuyện này một cách chuyên nghiệp và không phán xét, vì vậy hãy cố gắng trung thực và chi tiết nhất có thể về những trải nghiệm của bạn.

Điều quan trọng cần nhớ về rối loạn xuất tinh muộn là gì?

Rối loạn xuất tinh muộn là một tình trạng phổ biến, có thể điều trị được, ảnh hưởng đến nhiều nam giới ở một số thời điểm trong đời. Điều quan trọng nhất cần nhớ là bạn không cô đơn và có sự giúp đỡ hiệu quả.

Tình trạng này có thể là do nhiều yếu tố về thể chất, tâm lý hoặc liên quan đến thuốc. Thông thường, nhiều nguyên nhân cùng tác động, đó là lý do tại sao việc đánh giá toàn diện với chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn lại có giá trị như vậy.

Tỷ lệ thành công của điều trị nói chung là cao, đặc biệt là khi bạn làm việc với các chuyên gia chăm sóc sức khỏe hiểu biết về sức khỏe tình dục. Hầu hết nam giới đều thấy cải thiện đáng kể với sự kết hợp đúng đắn giữa điều trị y tế, thay đổi lối sống và đôi khi là tư vấn.

Đừng để sự xấu hổ ngăn cản bạn tìm kiếm sự giúp đỡ. Sức khỏe tình dục là một phần quan trọng của hạnh phúc tổng thể và các chuyên gia chăm sóc sức khỏe được đào tạo để thảo luận về những chủ đề này một cách nhạy cảm và chuyên nghiệp.

Với sự điều trị và hỗ trợ thích hợp, bạn có thể mong đợi lấy lại sự tự tin trong những trải nghiệm tình dục của mình và duy trì các mối quan hệ thân mật thỏa mãn. Bước đầu tiên để nói chuyện với chuyên gia chăm sóc sức khỏe thường là phần khó nhất, nhưng nó cũng là phần quan trọng nhất.

Câu hỏi thường gặp về rối loạn xuất tinh muộn

Câu hỏi: Mất bao lâu thì quá lâu để xuất tinh trong khi quan hệ tình dục?

Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe thường coi đó là rối loạn xuất tinh muộn khi nó liên tục mất hơn 30 phút kích thích tình dục để đạt cực khoái. Tuy nhiên, điều quan trọng nhất là liệu thời gian có gây ra sự đau khổ cho bạn hay bạn tình hay không. Thời gian xuất tinh bình thường khác nhau rất nhiều giữa các cá nhân, vì vậy hãy tập trung vào việc liệu những trải nghiệm của bạn có thỏa mãn hay không hơn là so sánh với khung thời gian tùy ý.

Câu hỏi: Rối loạn xuất tinh muộn có ảnh hưởng đến khả năng sinh sản không?

Rối loạn xuất tinh muộn có thể khiến việc thụ thai khó khăn hơn nếu bạn đang cố gắng có con, nhưng nó không nhất thiết ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Nhiều cặp đôi thụ thai thành công ngay cả khi thời gian xuất tinh là một vấn đề. Các chuyên gia về khả năng sinh sản có nhiều kỹ thuật khác nhau để giúp đỡ, bao gồm cả các công nghệ hỗ trợ sinh sản nếu cần. Điều quan trọng là giải quyết rối loạn xuất tinh muộn trong khi làm việc với các chuyên gia về khả năng sinh sản nếu thụ thai là mục tiêu.

Câu hỏi: Rối loạn xuất tinh muộn có trở nên tồi tệ hơn theo tuổi tác không?

Tuổi tác có thể góp phần gây rối loạn xuất tinh muộn do những thay đổi tự nhiên về độ nhạy cảm của dây thần kinh và mức độ hormone, nhưng nó không tự động trở nên tồi tệ hơn đối với tất cả mọi người. Nhiều nam giới duy trì thời gian xuất tinh bình thường suốt đời. Nếu bạn đang bị rối loạn xuất tinh muộn, việc điều trị kịp thời thường ngăn ngừa nó trở nên nghiêm trọng hơn. Việc duy trì sức khỏe thường xuyên và giải quyết các bệnh lý cơ bản có thể giúp duy trì chức năng tình dục khi bạn già đi.

Câu hỏi: Thuốc chống trầm cảm có gây ra rối loạn xuất tinh muộn vĩnh viễn không?

Hầu hết các tác dụng phụ về tình dục từ thuốc chống trầm cảm, bao gồm cả rối loạn xuất tinh muộn, đều có thể hồi phục khi thuốc được điều chỉnh hoặc ngừng sử dụng. Tuy nhiên, một số nam giới vẫn gặp phải tác dụng dai dẳng ngay cả sau khi ngừng thuốc, mặc dù điều này tương đối hiếm gặp. Nếu bạn đang bị rối loạn xuất tinh muộn do thuốc chống trầm cảm, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc điều chỉnh kế hoạch điều trị của bạn thay vì ngừng thuốc đột ngột.

Câu hỏi: Rối loạn xuất tinh muộn có phải là vấn đề tâm lý không?

Rối loạn xuất tinh muộn có thể có nguyên nhân về thể chất, tâm lý hoặc kết hợp cả hai. Mặc dù lo lắng và căng thẳng trong mối quan hệ có thể góp phần gây ra tình trạng này, nhưng nhiều trường hợp có nguyên nhân về thể chất như tác dụng phụ của thuốc hoặc các bệnh lý. Ngay cả khi các yếu tố tâm lý có liên quan, điều này cũng không làm cho vấn đề "chỉ là trong đầu bạn" hoặc ít hợp lệ hơn. Điều trị hiệu quả thường giải quyết cả hai khía cạnh thể chất và tâm lý để đạt được kết quả tốt nhất.