Rối loạn nghiện ma túy là gì? Triệu chứng, Nguyên nhân & Điều trị

Rối loạn nghiện ma túy là một chứng rối loạn mãn tính của não bộ, khiến bạn mất kiểm soát việc sử dụng ma túy, ngay cả khi nó gây ra những vấn đề nghiêm trọng trong cuộc sống của bạn. Hãy nghĩ về nó như hệ thống phần thưởng trong não bộ của bạn bị những chất gây nghiện chiếm lấy, khiến việc tự cai nghiện trở nên vô cùng khó khăn.

Chứng rối loạn này ảnh hưởng đến hàng triệu người và gia đình của họ trên toàn thế giới. Tin tốt là nghiện ma túy có thể điều trị được, và phục hồi là hoàn toàn có thể với sự hỗ trợ và chăm sóc đúng đắn.

Rối loạn nghiện ma túy là gì?

Rối loạn nghiện ma túy xảy ra khi việc sử dụng ma túy lặp đi lặp lại làm thay đổi cách thức hoạt động của não bộ, đặc biệt là ở những vùng điều khiển phần thưởng, động lực và ra quyết định. Não bộ của bạn bắt đầu ưu tiên việc sử dụng ma túy hơn các hoạt động và mối quan hệ quan trọng khác.

Các chuyên gia y tế hiện nay hiểu nghiện ma túy như một chứng rối loạn não bộ phức tạp, không phải là một khiếm khuyết tính cách hay sự sai trái về đạo đức. Giống như bệnh tiểu đường hay bệnh tim mạch, nó cần được điều trị y tế đúng cách và quản lý liên tục.

Chứng rối loạn này phát triển dần dần thông qua việc tiếp xúc lặp đi lặp lại với ma túy. Mỗi lần bạn sử dụng một chất, nó sẽ giải phóng các hóa chất trong não bộ tạo ra cảm giác khoái lạc và phần thưởng, điều mà não bộ của bạn tự nhiên muốn lặp lại.

Triệu chứng của rối loạn nghiện ma túy là gì?

Nhận biết các triệu chứng nghiện ma túy có thể giúp bạn hoặc người thân yêu của bạn được giúp đỡ sớm hơn. Những dấu hiệu này thường phát triển chậm và có thể không rõ ràng ngay từ đầu.

Dưới đây là những triệu chứng phổ biến nhất cần chú ý:

• Sử dụng ma túy với số lượng lớn hơn hoặc trong thời gian dài hơn dự định
• Thử cắt giảm hoặc kiểm soát việc sử dụng ma túy nhưng không thành công
• Dành quá nhiều thời gian để tìm kiếm, sử dụng hoặc hồi phục sau khi sử dụng ma túy
• Thèm muốn hoặc ham muốn mãnh liệt khi sử dụng ma túy
• Không hoàn thành trách nhiệm ở nơi làm việc, trường học hoặc gia đình
• Tiếp tục sử dụng ma túy mặc dù gây ra các vấn đề về mối quan hệ
• Từ bỏ các hoạt động quan trọng vì sử dụng ma túy
• Sử dụng ma túy trong những tình huống nguy hiểm
• Tiếp tục sử dụng mặc dù biết rằng nó làm trầm trọng thêm các vấn đề về thể chất hoặc tinh thần
• Cần nhiều ma túy hơn để đạt được hiệu quả tương tự (dung nạp)
• Trải qua các triệu chứng cai nghiện khi ngừng sử dụng

Một số người cũng có thể gặp phải các triệu chứng ít phổ biến hơn như hoang tưởng, ảo giác hoặc thay đổi tâm trạng nghiêm trọng, tùy thuộc vào chất gây nghiện liên quan. Hãy nhớ rằng việc có những triệu chứng này không làm cho ai đó trở thành người xấu - điều đó có nghĩa là họ cần được giúp đỡ và hỗ trợ y tế.

Các loại rối loạn nghiện ma túy là gì?

Rối loạn nghiện ma túy có thể liên quan đến nhiều chất khác nhau, mỗi chất có những mô hình và thách thức riêng. Hiểu được loại nghiện giúp hướng dẫn phương pháp điều trị hiệu quả nhất.

Các loại phổ biến nhất bao gồm:

• Nghiện rượu: Dạng phổ biến nhất, ảnh hưởng đến cách não bộ của bạn phản ứng với chất này mặc dù hợp pháp nhưng tiềm ẩn nguy hiểm
• Nghiện opioid: Bao gồm thuốc giảm đau theo toa như oxycodone hoặc ma túy bất hợp pháp như heroin
• Nghiện chất kích thích: Bao gồm cocaine, methamphetamine và chất kích thích theo toa như Adderall
• Nghiện cần sa: Mặc dù ít phổ biến hơn, một số người vẫn phát triển sự phụ thuộc vào cần sa
• Nghiện thuốc an thần: Bao gồm benzodiazepine và các loại thuốc ngủ hoặc thuốc chống lo âu theo toa khác

Các loại ít phổ biến hơn nhưng nghiêm trọng bao gồm nghiện chất gây ảo giác, chất hít hoặc ma túy thiết kế. Một số người phải vật lộn với nhiều chứng nghiện cùng một lúc, điều này đòi hỏi các phương pháp điều trị chuyên biệt.

Nguyên nhân gây ra rối loạn nghiện ma túy là gì?

Rối loạn nghiện ma túy phát triển từ sự kết hợp phức tạp của nhiều yếu tố khác nhau ở mỗi người. Không có một nguyên nhân duy nhất nào giải thích tại sao ai đó lại bị nghiện, đó là lý do tại sao nó có thể ảnh hưởng đến bất cứ ai bất kể hoàn cảnh của họ.

Các yếu tố góp phần chính bao gồm:

• Yếu tố di truyền: Có người thân trong gia đình bị nghiện làm tăng nguy cơ của bạn khoảng 40-60%
• Hóa học não bộ: Một số người tự nhiên có mức độ thấp hơn một số hóa chất nhất định trong não bộ mà ma túy tạm thời làm tăng lên
• Các chứng rối loạn sức khỏe tâm thần: Trầm cảm, lo âu, PTSD và các chứng rối loạn khác có thể làm cho việc sử dụng ma túy trở nên hấp dẫn hơn như một cách tự điều trị
• Ảnh hưởng môi trường: Lớn lên trong môi trường sử dụng ma túy, áp lực từ bạn bè hoặc môi trường căng thẳng cao
• Tiếp xúc sớm: Sử dụng ma túy trong những năm tuổi thiếu niên khi não bộ vẫn đang phát triển
• Chấn thương: Lạm dụng thể chất, tình cảm hoặc tình dục có thể làm tăng nguy cơ bị nghiện
• Các yếu tố xã hội: Thiếu sự hỗ trợ của gia đình, nghèo đói hoặc cô lập xã hội

Một số chứng rối loạn di truyền hiếm gặp có thể khiến một số người cực kỳ nhạy cảm với một số chất nhất định, dẫn đến nghiện sau chỉ một hoặc hai lần sử dụng. Ngoài ra, một số loại thuốc theo toa có thể gây ra sự phụ thuộc về thể chất ngay cả khi được sử dụng đúng theo chỉ dẫn.

Khi nào nên đi khám bác sĩ về rối loạn nghiện ma túy?

Tìm kiếm sự giúp đỡ cho chứng nghiện ma túy là một trong những bước quan trọng và dũng cảm nhất mà bạn có thể thực hiện. Nhiều người chờ đợi quá lâu vì họ cảm thấy xấu hổ hoặc nghĩ rằng họ nên tự mình giải quyết được.

Bạn nên xem xét đi khám bác sĩ nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu cảnh báo nào sau đây:

• Bạn nghĩ về ma túy thường xuyên trong ngày
• Bạn đã cố gắng bỏ hoặc giảm lượng sử dụng nhưng không được
• Việc sử dụng ma túy của bạn đang ảnh hưởng đến các mối quan hệ, công việc hoặc sức khỏe của bạn
• Bạn đang sử dụng ma túy trong những tình huống nguy hiểm
• Bạn cần nhiều chất hơn để cảm thấy hiệu quả tương tự
• Bạn gặp phải các triệu chứng cai nghiện khi bạn ngừng sử dụng

Đừng đợi đến khi mọi chuyện tồi tệ nhất mới hành động - can thiệp sớm dẫn đến kết quả tốt hơn. Nếu bạn lo lắng về việc sử dụng ma túy của người khác, hãy khuyến khích họ tìm kiếm sự giúp đỡ hoặc xem xét việc can thiệp với sự hướng dẫn của chuyên gia.

Các yếu tố nguy cơ gây ra rối loạn nghiện ma túy là gì?

Hiểu được các yếu tố nguy cơ có thể giúp bạn đưa ra quyết định sáng suốt về việc sử dụng ma túy và nhận biết khi nào cần thận trọng hơn. Có các yếu tố nguy cơ không đảm bảo rằng chứng nghiện sẽ phát triển, nhưng nó làm tăng khả năng đó.

Các yếu tố nguy cơ phổ biến bao gồm:

• Tiền sử gia đình: Nghiện ma túy thường di truyền trong gia đình do các yếu tố di truyền và môi trường
• Tuổi bắt đầu sử dụng: Bắt đầu sử dụng ma túy trước 18 tuổi làm tăng đáng kể nguy cơ nghiện
• Rối loạn sức khỏe tâm thần: Các chứng rối loạn như trầm cảm, lo âu, ADHD hoặc PTSD làm tăng gấp đôi nguy cơ
• Môi trường xã hội: Bạn bè hoặc thành viên gia đình sử dụng ma túy làm cho hành vi đó trở nên bình thường
• Thiếu sự tham gia của gia đình: Mối quan hệ gia đình kém hoặc sự giám sát kém trong thời thơ ấu
• Các vấn đề học tập hoặc công việc: Vất vả trong học tập hoặc công việc có thể dẫn đến việc sử dụng ma túy như một cách trốn tránh
• Hành vi hung hăng: Trẻ em có hành vi hung hăng sớm có nguy cơ nghiện cao hơn

Một số yếu tố nguy cơ hiếm gặp bao gồm một số biến thể di truyền ảnh hưởng đến cách cơ thể bạn xử lý ma túy, làm tăng khả năng nghiện. Ngoài ra, những người mắc các chứng bệnh mãn tính có thể có nguy cơ nghiện thuốc theo toa cao hơn.

Những biến chứng có thể xảy ra của rối loạn nghiện ma túy là gì?

Rối loạn nghiện ma túy có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng ảnh hưởng đến mọi khía cạnh trong cuộc sống của bạn. Hiểu được những hậu quả tiềm tàng này có thể thúc đẩy bạn tìm kiếm sự giúp đỡ sớm hơn.

Các biến chứng về sức khỏe thể chất có thể bao gồm:

• Vấn đề về tim mạch, bao gồm đau tim và nhịp tim không đều
• Suy gan hoặc suy gan
• Bệnh phổi và vấn đề về hô hấp
• Tăng nguy cơ đột quỵ
• Các bệnh truyền nhiễm như HIV hoặc viêm gan do dùng chung kim tiêm
• Vấn đề về răng miệng nghiêm trọng
• Suy dinh dưỡng và sụt cân

Các biến chứng về tinh thần và xã hội thường bao gồm trầm cảm, lo âu, loạn thần, các mối quan hệ bị tổn hại, mất việc làm, vấn đề tài chính và vấn đề pháp lý. Một số người cũng có thể gặp phải những biến chứng hiếm gặp nhưng nghiêm trọng như động kinh, hôn mê hoặc tổn thương não vĩnh viễn.

Tin tốt là nhiều biến chứng này có thể cải thiện đáng kể với việc điều trị đúng cách và phục hồi bền vững.

Làm thế nào để phòng ngừa rối loạn nghiện ma túy?

Mặc dù không phải tất cả các chứng nghiện đều có thể phòng ngừa được, nhưng có những chiến lược hiệu quả có thể làm giảm đáng kể nguy cơ của bạn. Phòng ngừa hiệu quả nhất khi bắt đầu sớm và bao gồm nhiều cách tiếp cận.

Các chiến lược phòng ngừa chính bao gồm:

• Giáo dục: Tìm hiểu về những rủi ro và hậu quả của việc sử dụng ma túy
• Mối quan hệ gia đình vững mạnh: Giao tiếp cởi mở và hỗ trợ trong gia đình
• Chăm sóc sức khỏe tâm thần: Điều trị trầm cảm, lo âu và các chứng rối loạn khác làm tăng nguy cơ
• Kỹ năng đối phó lành mạnh: Học cách quản lý căng thẳng và kỹ thuật giải quyết vấn đề
• Tránh những tình huống nguy hiểm: Tránh xa những môi trường nơi sử dụng ma túy phổ biến
• Xây dựng các mối quan hệ xã hội: Kết bạn với những người không sử dụng ma túy
• Theo đuổi các hoạt động ý nghĩa: Tham gia thể thao, sở thích hoặc công việc tình nguyện

Đối với những người dùng thuốc theo toa, việc tuân thủ chính xác hướng dẫn của bác sĩ và bảo quản thuốc an toàn có thể ngăn ngừa chứng nghiện ngoài ý muốn. Nếu bạn có các yếu tố nguy cơ như tiền sử gia đình hoặc các chứng rối loạn sức khỏe tâm thần, hãy thảo luận điều này với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn.

Rối loạn nghiện ma túy được chẩn đoán như thế nào?

Chẩn đoán rối loạn nghiện ma túy bao gồm việc đánh giá toàn diện bởi một chuyên gia chăm sóc sức khỏe hoặc chuyên gia nghiện. Không có xét nghiệm nào duy nhất để chẩn đoán nghiện, vì vậy các bác sĩ sử dụng nhiều công cụ và tiêu chí đánh giá.

Quá trình chẩn đoán thường bao gồm:

• Tiền sử bệnh: Các câu hỏi về mô hình sử dụng ma túy, tiền sử gia đình và sức khỏe của bạn
• Khám sức khỏe: Kiểm tra các dấu hiệu sử dụng ma túy và các vấn đề sức khỏe liên quan
• Đánh giá sức khỏe tâm thần: Đánh giá chứng trầm cảm, lo âu hoặc các chứng rối loạn khác
• Xét nghiệm ma túy: Xét nghiệm nước tiểu, máu hoặc tóc để phát hiện việc sử dụng ma túy gần đây
• Đánh giá tâm lý: Câu hỏi về suy nghĩ, cảm xúc và hành vi của bạn

Bác sĩ của bạn sẽ sử dụng các tiêu chí cụ thể từ Cẩm nang Chẩn đoán và Thống kê về Rối loạn Tâm thần để xác định xem bạn có đáp ứng định nghĩa về rối loạn sử dụng chất hay không. Mức độ nghiêm trọng được phân loại là nhẹ, trung bình hoặc nặng dựa trên số lượng tiêu chí bạn đáp ứng.

Một số nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe cũng có thể sử dụng các công cụ sàng lọc chuyên biệt hoặc giới thiệu bạn đến chuyên gia nghiện để đánh giá chi tiết hơn.

Điều trị rối loạn nghiện ma túy là gì?

Điều trị rối loạn nghiện ma túy rất hiệu quả và có nhiều phương pháp khác nhau có thể giúp bạn phục hồi. Kế hoạch điều trị tốt nhất được điều chỉnh theo nhu cầu cụ thể của bạn, loại nghiện và hoàn cảnh cá nhân của bạn.

Các lựa chọn điều trị phổ biến bao gồm:

• Cai nghiện: Quản lý an toàn các triệu chứng cai nghiện dưới sự giám sát của y tế
• Phục hồi nội trú: Chăm sóc 24 giờ tại cơ sở nội trú để điều trị tích cực
• Chương trình ngoại trú: Các buổi trị liệu thường xuyên trong khi sống ở nhà
• Điều trị hỗ trợ bằng thuốc: Thuốc được FDA chấp thuận để giảm cơn thèm và ngăn ngừa tái nghiện
• Liệu pháp hành vi: Tư vấn để thay đổi mô hình suy nghĩ và phát triển kỹ năng đối phó
• Nhóm hỗ trợ: Hỗ trợ từ các nhóm như Narcotics Anonymous hoặc SMART Recovery
• Liệu pháp gia đình: Kéo các thành viên gia đình vào quá trình phục hồi

Đối với một số trường hợp hiếm gặp, các phương pháp điều trị tiên tiến như liệu pháp kích thích não hoặc thuốc chuyên biệt có thể được xem xét. Phương pháp hiệu quả nhất thường kết hợp nhiều phương pháp điều trị được điều chỉnh theo tình huống cụ thể của bạn.

Làm thế nào để tự điều trị tại nhà trong quá trình phục hồi nghiện ma túy?

Điều trị tại nhà và tự chăm sóc đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ quá trình phục hồi của bạn khỏi chứng nghiện ma túy. Những chiến lược này hoạt động tốt nhất cùng với việc điều trị chuyên nghiệp, không phải thay thế cho nó.

Các chiến lược điều trị tại nhà hiệu quả bao gồm:

• Tạo môi trường không có ma túy: Loại bỏ tất cả các chất và dụng cụ sử dụng ma túy khỏi nhà của bạn
• Thiết lập thói quen: Tạo cấu trúc với giấc ngủ, bữa ăn và các hoạt động thường xuyên
• Thực hành quản lý căng thẳng: Sử dụng các kỹ thuật như thở sâu, thiền hoặc yoga
• Giữ liên lạc: Duy trì liên lạc thường xuyên với hệ thống hỗ trợ của bạn
• Tham gia vào các hoạt động lành mạnh: Tìm kiếm sở thích mới hoặc quay lại với những sở thích cũ
• Theo dõi tâm trạng của bạn: Theo dõi cảm xúc và các tác nhân kích hoạt
• Tuân thủ lịch dùng thuốc: Uống thuốc theo toa đúng như chỉ dẫn

Điều quan trọng là phải có kế hoạch ứng phó với khủng hoảng trong những lúc cơn thèm trở nên khó kiểm soát. Điều này có thể bao gồm số điện thoại liên lạc khẩn cấp, các chiến lược đối phó hoặc những nơi bạn có thể đến để được hỗ trợ ngay lập tức.

Bạn nên chuẩn bị như thế nào cho cuộc hẹn với bác sĩ?

Chuẩn bị cho cuộc hẹn của bạn có thể giúp bạn nhận được điều trị hiệu quả nhất và cảm thấy thoải mái hơn khi thảo luận về chứng nghiện của mình. Thành thật với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn là điều cần thiết để nhận được sự giúp đỡ đúng đắn.

Trước khi đến cuộc hẹn, hãy xem xét:

• Viết ra tiền sử sử dụng ma túy của bạn: Bao gồm những chất nào, bao nhiêu và thường xuyên như thế nào
• Liệt kê các triệu chứng của bạn: Ghi lại những thay đổi về thể chất, cảm xúc và hành vi mà bạn đã nhận thấy
• Thu thập thông tin y tế: Mang theo bất kỳ hồ sơ y tế hoặc kết quả xét nghiệm nào trước đó
• Chuẩn bị câu hỏi: Viết ra những gì bạn muốn biết về các lựa chọn điều trị
• Mang theo người hỗ trợ: Hãy xem xét việc nhờ một người bạn hoặc thành viên gia đình đáng tin cậy đi cùng bạn
• Ghi chú các tác nhân kích hoạt: Hãy nghĩ về những tình huống hoặc cảm xúc nào dẫn đến việc sử dụng ma túy

Hãy nhớ rằng nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn ở đó để giúp đỡ, không phải để phán xét bạn. Họ đã từng thấy chứng nghiện nhiều lần trước đây và hiểu rằng đó là một chứng bệnh cần được điều trị.

Điều quan trọng nhất về rối loạn nghiện ma túy là gì?

Rối loạn nghiện ma túy là một chứng bệnh nghiêm trọng nhưng có thể điều trị được, ảnh hưởng đến hệ thống phần thưởng và ra quyết định của não bộ. Nó không phải là sự thất bại về đạo đức hay thiếu ý chí - đó là một bệnh mãn tính cần được chăm sóc y tế đúng cách và hỗ trợ liên tục.

Điều quan trọng nhất cần nhớ là phục hồi là hoàn toàn có thể. Hàng triệu người đã thành công trong việc vượt qua chứng nghiện và tiếp tục sống một cuộc sống trọn vẹn, lành mạnh. Điều trị có hiệu quả và có nhiều phương pháp khác nhau để tìm ra phương pháp phù hợp nhất với bạn.

Nếu bạn hoặc người thân yêu của bạn đang phải vật lộn với chứng nghiện ma túy, việc tìm kiếm sự giúp đỡ là một dấu hiệu của sức mạnh, không phải là sự yếu đuối. Bạn càng sớm tìm kiếm điều trị, cơ hội phục hồi của bạn càng cao và bạn càng ít có khả năng gặp phải những biến chứng nghiêm trọng.

Câu hỏi thường gặp về rối loạn nghiện ma túy

Câu 1: Bạn có thể bị nghiện ma túy sau khi chỉ sử dụng chúng một lần không?

Mặc dù chứng nghiện thường phát triển theo thời gian với việc sử dụng lặp đi lặp lại, nhưng một số người có thể phát triển cơn thèm hoặc sự phụ thuộc mạnh mẽ sau chỉ một lần sử dụng, đặc biệt là với những chất gây nghiện mạnh như heroin hoặc methamphetamine. Nguy cơ của bạn phụ thuộc vào các yếu tố như di truyền, sức khỏe tâm thần và loại thuốc cụ thể liên quan. Tuy nhiên, hầu hết các chứng nghiện đều phát triển dần dần thông qua việc tiếp xúc lặp đi lặp lại.

Câu 2: Rối loạn nghiện ma túy có di truyền không?

Di truyền đóng một vai trò quan trọng trong nguy cơ nghiện, chiếm khoảng 40-60% khả năng bị nghiện của bạn. Nếu bạn có người thân trong gia đình bị nghiện, bạn có nguy cơ cao hơn, nhưng điều đó không phải là không thể tránh khỏi. Các yếu tố môi trường, kinh nghiệm sống và lựa chọn cá nhân cũng ảnh hưởng mạnh mẽ đến việc liệu chứng nghiện có phát triển hay không. Có các yếu tố nguy cơ di truyền có nghĩa là bạn nên cẩn thận hơn về việc sử dụng ma túy.

Câu 3: Phải mất bao lâu để vượt qua chứng nghiện ma túy?

Thời gian phục hồi khác nhau rất nhiều ở mỗi người. Việc cai nghiện ban đầu có thể mất vài ngày đến vài tuần, trong khi giai đoạn phục hồi ban đầu thường bao gồm vài tháng điều trị tích cực. Phục hồi lâu dài là một quá trình liên tục có thể mất nhiều năm. Nhiều người bắt đầu cảm thấy tốt hơn đáng kể trong vài tháng đầu điều trị, nhưng việc xây dựng các kỹ năng phục hồi mạnh mẽ cần thời gian và thực hành.

Câu 4: Thuốc theo toa có thể gây nghiện không?

Có, nhiều loại thuốc theo toa có thể gây nghiện, đặc biệt là thuốc giảm đau opioid, benzodiazepine và chất kích thích. Ngay cả khi được dùng đúng theo chỉ dẫn, một số người vẫn phát triển sự phụ thuộc về thể chất và chứng nghiện. Đó là lý do tại sao các bác sĩ theo dõi chặt chẽ các loại thuốc này và cố gắng sử dụng chúng trong thời gian ngắn nhất có thể. Luôn tuân theo hướng dẫn của bác sĩ và thảo luận về bất kỳ mối lo ngại nào về sự phụ thuộc.

Câu 5: Tôi nên làm gì nếu người tôi quen biết bị nghiện ma túy?

Hãy tiếp cận họ với lòng trắc ẩn và không phán xét. Hãy bày tỏ mối quan ngại của bạn về những hành vi cụ thể mà bạn đã quan sát thấy, hãy hỗ trợ họ và khuyến khích họ tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp. Hãy xem xét việc tham khảo ý kiến của chuyên gia nghiện về việc can thiệp. Hãy nhớ rằng bạn không thể buộc ai đó phải cai nghiện, nhưng bạn có thể hỗ trợ họ và đặt ra những ranh giới lành mạnh cho chính mình.