Viêm lợi là gì? Triệu chứng, nguyên nhân và điều trị

Viêm lợi là tình trạng viêm nhiễm ở nướu, xảy ra khi vi khuẩn tích tụ dọc theo đường viền nướu. Đây là một trong những vấn đề nha khoa phổ biến nhất, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới, và tin tốt là nó hoàn toàn có thể điều trị và hồi phục với chế độ chăm sóc thích hợp.

Hãy nghĩ về viêm lợi như một tín hiệu cảnh báo sớm từ nướu của bạn. Khi mảng bám tích tụ trên răng, nó sẽ gây kích ứng mô nướu, khiến nướu bị đỏ, sưng và đau nhức. Mặc dù điều này nghe có vẻ đáng lo ngại, nhưng phát hiện sớm viêm lợi có nghĩa là bạn có thể ngăn ngừa nó tiến triển thành bệnh nha chu nghiêm trọng hơn.

Các triệu chứng của viêm lợi là gì?

Những dấu hiệu sớm nhất của viêm lợi thường rất tinh tế, đó là lý do tại sao nhiều người không nhận ra mình bị bệnh lúc đầu. Nướu của bạn có thể trông hơi đỏ hơn bình thường hoặc hơi đau khi bạn đánh răng.

Dưới đây là các triệu chứng bạn có thể nhận thấy, bắt đầu từ những triệu chứng phổ biến nhất:

• Nướu đỏ, sưng, trông phồng hoặc to ra
• Chảy máu khi bạn đánh răng hoặc dùng chỉ nha khoa
• Nướu đau hoặc nhức, đặc biệt là khi chạm vào
• Hơi thở có mùi khó chịu không biến mất sau khi đánh răng
• Nướu có vẻ như đang bị tách ra khỏi răng
• Vị kim loại trong miệng

Nhiều người bỏ qua việc chảy máu nướu nhẹ như bình thường, nhưng nướu khỏe mạnh không nên chảy máu trong quá trình đánh răng hoặc dùng chỉ nha khoa thông thường. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nào trong số này, đó là cách cơ thể bạn yêu cầu chăm sóc răng miệng tốt hơn.

Nguyên nhân gây viêm lợi là gì?

Thủ phạm chính gây ra viêm lợi là mảng bám, một lớp màng vi khuẩn dính bám liên tục hình thành trên răng của bạn. Khi mảng bám không được loại bỏ bằng cách đánh răng và dùng chỉ nha khoa thường xuyên, nó sẽ cứng lại thành cao răng, chỉ có thể được loại bỏ bởi nha sĩ chuyên nghiệp.

Một số yếu tố có thể góp phần vào sự tích tụ mảng bám và làm tăng nguy cơ mắc viêm lợi:

• Thói quen vệ sinh răng miệng kém như đánh răng không thường xuyên hoặc bỏ qua việc dùng chỉ nha khoa
• Hút thuốc hoặc sử dụng các sản phẩm thuốc lá
• Sự thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ mang thai, kinh nguyệt hoặc mãn kinh
• Một số loại thuốc làm giảm lưu lượng nước bọt
• Bệnh tiểu đường hoặc các bệnh khác ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch của bạn
• Răng mọc lệch làm khó vệ sinh sạch sẽ
• Căng thẳng, có thể làm suy yếu khả năng chống nhiễm trùng của cơ thể bạn
• Chế độ dinh dưỡng kém, đặc biệt là thiếu vitamin C

Ít phổ biến hơn, một số người bị viêm lợi do các yếu tố di truyền khiến họ dễ bị viêm nướu hơn. Một số bệnh tự miễn hoặc rối loạn máu cũng có thể góp phần gây ra các vấn đề về nướu, mặc dù những trường hợp này tương đối hiếm gặp.

Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ về viêm lợi?

Bạn nên đặt lịch hẹn khám nha khoa nếu bạn nhận thấy tình trạng chảy máu nướu, sưng hoặc đau nhức kéo dài hơn một tuần. Đừng chờ cho đến khi các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn, vì điều trị sớm luôn hiệu quả và thoải mái hơn.

Tìm kiếm sự chăm sóc nha khoa kịp thời nếu bạn gặp phải bất kỳ dấu hiệu cảnh báo nào sau đây:

• Đau nướu hoặc sưng nghiêm trọng
• Nướu chảy máu nhiều hoặc tự phát
• Hơi thở có mùi khó chịu dai dẳng mặc dù vệ sinh răng miệng tốt
• Răng lung lay hoặc thay đổi cách răng khớp với nhau
• Mủ giữa răng và nướu
• Sốt kèm theo các triệu chứng về nướu

Hãy nhớ rằng, nha sĩ hoặc nha khoa sĩ có thể phát hiện những dấu hiệu sớm của viêm lợi ngay cả trước khi bạn nhận thấy các triệu chứng. Khám định kỳ sáu tháng một lần giúp phát hiện các vấn đề khi chúng vẫn dễ điều trị.

Các yếu tố nguy cơ gây viêm lợi là gì?

Mặc dù bất kỳ ai cũng có thể bị viêm lợi, nhưng một số yếu tố khiến một số người dễ bị tổn thương hơn những người khác. Hiểu rõ các yếu tố nguy cơ cá nhân của bạn có thể giúp bạn thực hiện các bước bổ sung để bảo vệ sức khỏe nướu của mình.

Các yếu tố nguy cơ quan trọng nhất bao gồm:

• Tuổi tác (nguy cơ tăng lên khi bạn già đi)
• Thói quen vệ sinh răng miệng kém
• Hút thuốc hoặc nhai thuốc lá
• Miệng khô do thuốc hoặc bệnh lý
• Sự thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ dậy thì, mang thai hoặc mãn kinh
• Tiền sử gia đình mắc bệnh nha chu
• Một số bệnh như tiểu đường, HIV hoặc ung thư
• Thuốc gây tăng trưởng nướu
• Mặt răng bị vỡ hoặc dụng cụ nha khoa không vừa vặn

Một số bệnh hiếm gặp cũng có thể làm tăng nguy cơ của bạn, chẳng hạn như một số rối loạn di truyền ảnh hưởng đến mô liên kết hoặc các bệnh hệ thống miễn dịch như bệnh bạch cầu. Nếu bạn có nhiều yếu tố nguy cơ, việc hợp tác chặt chẽ với nhóm nha khoa của bạn trở nên quan trọng hơn nữa để duy trì sức khỏe nướu.

Các biến chứng có thể xảy ra của viêm lợi là gì?

Tin tốt là bản thân viêm lợi hoàn toàn có thể hồi phục với điều trị thích hợp. Tuy nhiên, nếu không được điều trị, nó có thể tiến triển thành một bệnh nghiêm trọng hơn gọi là viêm nha chu, có thể gây ra tổn thương vĩnh viễn cho răng và nướu của bạn.

Dưới đây là những gì có thể xảy ra nếu viêm lợi không được giải quyết:

• Viêm nha chu, nơi nhiễm trùng lan sâu hơn vào mô nướu
• Rút nướu làm lộ chân răng
• Răng lung lay có thể rụng ra cuối cùng
• Mất xương hàm
• Túi sâu giữa răng và nướu giữ vi khuẩn
• Hơi thở có mùi khó chịu và vị khó chịu kéo dài

Trong những trường hợp hiếm hoi, nhiễm trùng nướu nghiêm trọng có thể dẫn đến các biến chứng sức khỏe nghiêm trọng hơn. Một số nghiên cứu cho thấy mối liên hệ giữa bệnh nha chu tiến triển và các vấn đề về tim, biến chứng tiểu đường hoặc nhiễm trùng đường hô hấp, mặc dù cần thêm nghiên cứu để hiểu đầy đủ các mối liên hệ này.

Làm thế nào để phòng ngừa viêm lợi?

Phòng ngừa viêm lợi rất đơn giản và tập trung vào việc duy trì vệ sinh răng miệng tuyệt vời. Điều quan trọng là sự nhất quán trong thói quen hàng ngày của bạn và chăm sóc chuyên nghiệp thường xuyên.

Thói quen phòng ngừa hàng ngày của bạn nên bao gồm:

• Đánh răng hai lần mỗi ngày bằng kem đánh răng có chứa fluor
• Dùng chỉ nha khoa mỗi ngày để loại bỏ mảng bám giữa các răng
• Sử dụng nước súc miệng kháng khuẩn nếu được khuyến nghị
• Ăn một chế độ ăn uống cân bằng giàu vitamin và khoáng chất
• Tránh các sản phẩm thuốc lá
• Quản lý căng thẳng thông qua các chiến lược đối phó lành mạnh
• Uống nhiều nước để duy trì lưu lượng nước bọt tốt

Chăm sóc phòng ngừa chuyên nghiệp bao gồm việc làm sạch răng và khám định kỳ sáu tháng một lần. Nha khoa sĩ của bạn có thể loại bỏ sự tích tụ cao răng mà bạn không thể loại bỏ ở nhà, và nha sĩ của bạn có thể phát hiện các vấn đề sớm trước khi chúng trở nên nghiêm trọng.

Viêm lợi được chẩn đoán như thế nào?

Chẩn đoán viêm lợi thường đơn giản và không gây đau. Nha sĩ hoặc nha khoa sĩ của bạn sẽ kiểm tra nướu của bạn bằng mắt thường và có thể sử dụng một dụng cụ nhỏ để nhẹ nhàng đo độ sâu của khoảng trống giữa răng và nướu.

Trong quá trình khám, họ sẽ tìm kiếm một số dấu hiệu chính:

• Thay đổi màu sắc nướu từ màu hồng khỏe mạnh sang màu đỏ hoặc tím
• Sưng hoặc phồng ở mô nướu
• Chảy máu khi nướu được thăm dò nhẹ nhàng
• Mảng bám và cao răng tích tụ dọc theo đường viền nướu
• Dấu hiệu của việc nướu bị tụt hoặc hình thành túi

Trong hầu hết các trường hợp, không cần xét nghiệm đặc biệt để chẩn đoán viêm lợi. Tuy nhiên, nếu nha sĩ của bạn nghi ngờ một tình trạng tiềm ẩn nào đó có thể góp phần gây ra các vấn đề về nướu của bạn, họ có thể đề nghị các xét nghiệm bổ sung hoặc giới thiệu bạn đến chuyên gia nha chu.

Điều trị viêm lợi như thế nào?

Điều trị viêm lợi tập trung vào việc loại bỏ sự tích tụ vi khuẩn đang gây viêm và giúp nướu của bạn lành lại. Việc điều trị thường thoải mái và rất hiệu quả khi bạn làm theo khuyến nghị của nhóm nha khoa của mình.

Điều trị chuyên nghiệp thường bao gồm:

• Làm sạch răng chuyên nghiệp để loại bỏ mảng bám và cao răng
• Tẩy sạch và làm nhẵn gốc răng nếu sự tích tụ lan xuống dưới đường viền nướu
• Nước súc miệng hoặc thuốc kháng khuẩn nếu cần
• Hướng dẫn vệ sinh răng miệng cá nhân hóa
• Làm sạch thường xuyên hơn cho đến khi nướu lành lại

Đối với hầu hết những người bị viêm lợi, việc làm sạch chuyên nghiệp kỹ lưỡng kết hợp với việc chăm sóc tại nhà được cải thiện sẽ giải quyết vấn đề trong vòng vài tuần. Nướu của bạn sẽ trở lại màu hồng khỏe mạnh và ngừng chảy máu trong quá trình đánh răng và dùng chỉ nha khoa bình thường.

Trong những trường hợp hiếm hoi mà viêm lợi nghiêm trọng hoặc liên quan đến các bệnh lý khác, nha sĩ của bạn có thể kê đơn thuốc kháng sinh hoặc giới thiệu bạn đến chuyên gia để được chăm sóc thêm.

Bạn có thể chăm sóc viêm lợi tại nhà như thế nào?

Chăm sóc tại nhà là nền tảng của việc điều trị và phòng ngừa viêm lợi. Thói quen hàng ngày của bạn đóng vai trò quan trọng trong việc giúp nướu của bạn lành lại và ngăn ngừa tình trạng này tái phát.

Dưới đây là cách tối ưu hóa việc chăm sóc răng miệng tại nhà của bạn:

• Đánh răng nhẹ nhàng bằng bàn chải lông mềm trong hai phút đầy đủ
• Sử dụng kem đánh răng có chứa fluor và tập trung vào đường viền nướu
• Dùng chỉ nha khoa hàng ngày, nhẹ nhàng để tránh kích ứng thêm
• Súc miệng bằng nước muối ấm để giảm viêm
• Cân nhắc sử dụng bàn chải đánh răng điện để làm sạch hiệu quả hơn
• Thay bàn chải đánh răng ba tháng một lần
• Tránh đánh răng mạnh có thể làm tổn thương nướu đang lành

Hãy kiên nhẫn với quá trình lành bệnh. Nướu của bạn có thể tiếp tục chảy máu nhẹ trong vài ngày đầu tiên của việc chăm sóc được cải thiện, nhưng điều này sẽ giảm dần khi tình trạng viêm giảm xuống và nướu của bạn trở nên khỏe mạnh hơn.

Bạn nên chuẩn bị như thế nào cho cuộc hẹn nha khoa của mình?

Chuẩn bị cho chuyến thăm nha khoa của bạn có thể giúp đảm bảo bạn nhận được sự chăm sóc toàn diện nhất và tất cả các câu hỏi của bạn được giải đáp. Hãy sẵn sàng để thảo luận về các triệu chứng và bất kỳ mối lo ngại nào bạn có thể có.

Trước khi đến cuộc hẹn, hãy thu thập thông tin này:

• Liệt kê tất cả các loại thuốc và chất bổ sung bạn đang dùng
• Ghi chú khi nào bạn lần đầu tiên nhận thấy các triệu chứng về nướu
• Mô tả thói quen vệ sinh răng miệng hiện tại của bạn
• Đề cập đến bất kỳ thay đổi nào gần đây trong sức khỏe của bạn
• Chuẩn bị các câu hỏi về các lựa chọn điều trị
• Cân nhắc bất kỳ tiền sử gia đình mắc bệnh nha chu

Đừng đánh răng hoặc dùng chỉ nha khoa ngay trước khi đến cuộc hẹn nếu nướu của bạn đang chảy máu, vì điều này có thể che giấu các triệu chứng mà nha sĩ của bạn cần nhìn thấy. Tuy nhiên, hãy duy trì thói quen vệ sinh răng miệng thông thường của bạn.

Điểm mấu chốt về viêm lợi là gì?

Viêm lợi là một bệnh thường gặp, có thể điều trị được và đóng vai trò là một cảnh báo sớm quan trọng về sức khỏe nướu của bạn. Khía cạnh đáng an tâm nhất là nó hoàn toàn có thể hồi phục với sự chăm sóc và điều trị chuyên nghiệp thích hợp.

Chìa khóa thành công nằm ở việc hành động kịp thời khi bạn nhận thấy các triệu chứng và duy trì thói quen vệ sinh răng miệng nhất quán. Hầu hết mọi người đều thấy tình trạng cải thiện đáng kể chỉ trong vài tuần điều trị và chăm sóc tại nhà đúng cách.

Hãy nhớ rằng bị viêm lợi không có nghĩa là bạn đã thất bại trong việc chăm sóc răng miệng. Nó chỉ đơn giản là cách cơ thể bạn báo hiệu rằng nướu của bạn cần được chú ý thêm. Với cách tiếp cận đúng đắn, bạn có thể khôi phục sức khỏe nướu của mình và ngăn ngừa các vấn đề trong tương lai.

Câu hỏi thường gặp về viêm lợi

Viêm lợi có thể tự khỏi mà không cần điều trị không?

Viêm lợi sẽ không khỏi nếu không cải thiện thói quen vệ sinh răng miệng của bạn. Mặc dù các triệu chứng có thể tạm thời dường như tốt hơn, nhưng sự tích tụ vi khuẩn cơ bản vẫn tiếp tục gây kích ứng nướu của bạn. Việc làm sạch chuyên nghiệp kết hợp với việc chăm sóc tại nhà tốt hơn là cần thiết để loại bỏ hoàn toàn tình trạng này và ngăn ngừa nó tiến triển thành bệnh nha chu nghiêm trọng hơn.

Viêm lợi cần bao lâu để lành?

Hầu hết mọi người đều nhận thấy sự cải thiện trong vòng một tuần sau khi bắt đầu điều trị và chăm sóc răng miệng đúng cách. Việc chữa lành hoàn toàn thường xảy ra trong vòng hai đến bốn tuần, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng viêm. Nướu của bạn sẽ ngừng chảy máu và trở lại màu hồng khỏe mạnh trong thời gian này, mặc dù duy trì vệ sinh răng miệng tốt là điều cần thiết để ngăn ngừa tái phát.

Viêm lợi có lây nhiễm giữa các thành viên trong gia đình không?

Bản thân viêm lợi không trực tiếp lây nhiễm, nhưng vi khuẩn gây ra nó có thể lây truyền qua nước bọt. Điều này có thể xảy ra thông qua việc dùng chung đồ dùng, hôn hoặc tiếp xúc gần gũi khác. Tuy nhiên, các biện pháp vệ sinh răng miệng tốt của mỗi thành viên trong gia đình thường ngăn ngừa vi khuẩn này gây ra vấn đề, ngay cả khi chúng có mặt trong miệng.

Căng thẳng thực sự có thể gây ra viêm lợi không?

Có, căng thẳng có thể góp phần gây ra viêm lợi theo nhiều cách. Nó làm suy yếu khả năng của hệ thống miễn dịch chống lại nhiễm trùng vi khuẩn, và những người bị căng thẳng thường bỏ bê thói quen vệ sinh răng miệng của họ. Căng thẳng cũng có thể dẫn đến nghiến răng, thói quen ăn uống kém và hút thuốc nhiều hơn, tất cả đều có thể làm xấu đi sức khỏe nướu.

Nướu của tôi sẽ trở lại bình thường sau khi điều trị viêm lợi không?

Trong hầu hết các trường hợp, có. Viêm lợi là có thể hồi phục và nướu của bạn có thể trở lại màu hồng khỏe mạnh và vẻ ngoài bình thường với điều trị thích hợp. Tuy nhiên, nếu viêm lợi đã tiến triển thành viêm nha chu trước khi điều trị, một số thay đổi như tụt nướu có thể là vĩnh viễn. Đó là lý do tại sao điều trị sớm rất quan trọng để đạt được sự chữa lành hoàn toàn.