Vô sinh là gì? Triệu chứng, nguyên nhân và điều trị

Vô sinh là khi một cặp vợ chồng không thể mang thai sau khi cố gắng trong một năm hoặc hơn với quan hệ tình dục đều đặn, không được bảo vệ. Nếu bạn trên 35 tuổi, bác sĩ thường xem xét sau sáu tháng cố gắng. Điều này ảnh hưởng đến khoảng 1 trong 8 cặp vợ chồng, vì vậy bạn chắc chắn không cô đơn nếu bạn đang đối mặt với thách thức này.

Hành trình này có thể cảm thấy áp đảo và mệt mỏi về mặt cảm xúc. Nhiều cặp vợ chồng cho rằng việc mang thai sẽ diễn ra nhanh chóng, vì vậy khi điều đó không xảy ra, nó có thể gây ra cảm giác bối rối, thất vọng và thậm chí là cô lập. Hiểu vô sinh nghĩa là gì và những lựa chọn nào có sẵn có thể giúp bạn cảm thấy kiểm soát hơn trong thời gian khó khăn này.

Vô sinh là gì?

Vô sinh có nghĩa là cơ thể bạn đang gặp khó khăn trong quá trình mang thai hoặc duy trì thai kỳ. Đó là một tình trạng y tế, không phải là một sự thất bại cá nhân hoặc điều gì đó bạn đã làm sai. Khoảng 35% trường hợp liên quan đến yếu tố nữ, 35% liên quan đến yếu tố nam và 30% liên quan đến cả hai người bạn đời hoặc nguyên nhân không rõ.

Có hai loại vô sinh chính. Vô sinh nguyên phát có nghĩa là bạn chưa từng mang thai trước đây, trong khi vô sinh thứ phát có nghĩa là bạn đã từng mang thai ít nhất một lần nhưng hiện đang gặp khó khăn trong việc thụ thai lại. Cả hai loại đều là những tình trạng y tế hợp lệ cần được quan tâm và chăm sóc.

Hệ thống sinh sản của bạn rất phức tạp, liên quan đến nhiều bước cần hoạt động cùng nhau một cách hoàn hảo. Từ rụng trứng đến thụ tinh đến làm tổ, bất kỳ sự gián đoạn nào trên đường đi đều có thể khiến việc mang thai trở nên khó khăn. Tin tốt là nhiều vấn đề này có thể được xác định và điều trị.

Triệu chứng của vô sinh là gì?

Triệu chứng chính của vô sinh đơn giản là không mang thai sau khi cố gắng trong thời gian được khuyến nghị. Tuy nhiên, cơ thể bạn có thể cung cấp cho bạn những manh mối khác cho thấy cần phải chú ý. Những dấu hiệu này có thể giúp bạn và bác sĩ hiểu điều gì có thể đang xảy ra.

Đối với phụ nữ, các triệu chứng có thể cho thấy những thách thức về khả năng sinh sản bao gồm:

• Chu kỳ kinh nguyệt không đều hoặc chu kỳ kinh nguyệt đến ít hơn 21 ngày hoặc hơn 35 ngày.
• Kinh nguyệt rất đau làm ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày.
• Không có kinh nguyệt trong vài tháng khi bạn không mang thai hoặc cho con bú.
• Chảy máu bất thường giữa các kỳ kinh hoặc sau khi quan hệ tình dục.
• Đau khi quan hệ tình dục mà trước đây không có.
• Tăng trưởng lông quá mức trên mặt hoặc cơ thể.
• Tăng cân không rõ nguyên nhân hoặc khó giảm cân.

Nam giới có thể nhận thấy ít triệu chứng rõ ràng hơn, nhưng một số dấu hiệu có thể bao gồm các vấn đề về chức năng tình dục, đau hoặc sưng ở tinh hoàn hoặc thay đổi trong kiểu mọc lông. Tuy nhiên, thường thì các vấn đề về khả năng sinh sản ở nam giới không gây ra các triệu chứng đáng chú ý, đó là lý do tại sao việc xét nghiệm lại rất quan trọng.

Hãy nhớ rằng, có một hoặc nhiều triệu chứng này không tự động có nghĩa là bạn bị vô sinh. Nhiều tình trạng có thể điều trị được có thể gây ra những vấn đề này. Điều quan trọng là nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về những gì bạn đang trải qua để họ có thể giúp tìm ra các bước tiếp theo tốt nhất cho bạn.

Nguyên nhân gây vô sinh là gì?

Vô sinh có thể xảy ra vì nhiều lý do khác nhau và đôi khi nhiều yếu tố cùng liên quan. Hiểu các nguyên nhân có thể giúp bạn cảm thấy chuẩn bị hơn cho các cuộc trò chuyện với bác sĩ và bất kỳ xét nghiệm nào mà họ có thể đề nghị.

Những nguyên nhân phổ biến nhất ở nữ giới bao gồm các vấn đề về rụng trứng, nơi buồng trứng của bạn không phóng thích trứng thường xuyên hoặc hoàn toàn. Các tình trạng như hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), rối loạn tuyến giáp hoặc thừa cân hoặc thiếu cân đáng kể có thể ảnh hưởng đến quá trình rụng trứng. Ống dẫn trứng bị tắc, thường do nhiễm trùng hoặc lạc nội mạc tử cung, có thể ngăn trứng và tinh trùng gặp nhau.

Lạc nội mạc tử cung, nơi mô tương tự như lớp lót tử cung phát triển bên ngoài tử cung, ảnh hưởng đến khoảng 10% phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Nó có thể gây viêm và sẹo làm ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. U xơ tử cung, là những khối u không ung thư trong tử cung, cũng có thể khiến việc mang thai khó khăn hơn tùy thuộc vào kích thước và vị trí của chúng.

Đối với nam giới, các vấn đề phổ biến nhất liên quan đến các vấn đề về sản xuất, vận động hoặc hình dạng của tinh trùng. Điều này có thể xảy ra do nhiễm trùng, mất cân bằng nội tiết tố, các bệnh di truyền hoặc tiếp xúc với một số hóa chất hoặc nhiệt. Giãn tĩnh mạch thừng tinh, là sự giãn nở các tĩnh mạch trong bìu, có thể ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng và được tìm thấy ở khoảng 15% nam giới nói chung.

Tuổi tác đóng một vai trò quan trọng đối với cả hai người bạn đời, nhưng đặc biệt là đối với phụ nữ. Chất lượng và số lượng trứng của bạn tự nhiên giảm dần khi bạn già đi, với những thay đổi đáng chú ý hơn thường bắt đầu ở độ tuổi giữa 30. Khả năng sinh sản của nam giới cũng giảm theo tuổi tác, mặc dù thường chậm hơn.

Đôi khi, mặc dù đã được xét nghiệm kỹ lưỡng, các bác sĩ vẫn không thể tìm ra nguyên nhân cụ thể. Điều này được gọi là vô sinh không rõ nguyên nhân và chiếm khoảng 10-15% trường hợp. Mặc dù điều này có thể gây khó chịu, nhưng nhiều cặp vợ chồng bị vô sinh không rõ nguyên nhân vẫn có thể đạt được thai kỳ với điều trị thích hợp.

Khi nào nên đi khám bác sĩ về vô sinh?

Bạn nên xem xét đi khám bác sĩ nếu bạn dưới 35 tuổi và đã cố gắng thụ thai trong 12 tháng, hoặc nếu bạn 35 tuổi trở lên và đã cố gắng trong 6 tháng. Đừng cảm thấy bạn cần phải chờ đợi nếu bạn có những lo ngại sớm hơn điều này, đặc biệt là nếu bạn có kinh nguyệt không đều hoặc các triệu chứng khác.

Một số tình huống cần đi khám bác sĩ sớm hơn là muộn hơn. Nếu bạn có tiền sử bệnh viêm vùng chậu, lạc nội mạc tử cung hoặc phẫu thuật bụng trước đó, thì việc kiểm tra sớm hơn là đáng giá. Điều tương tự cũng đúng nếu bạn đã trải qua điều trị ung thư, có kinh nguyệt không đều hoặc nếu bạn đời của bạn có tiền sử các vấn đề về tinh hoàn.

Bắt đầu với bác sĩ chăm sóc sức khỏe ban đầu hoặc bác sĩ phụ khoa của bạn, người có thể thực hiện xét nghiệm ban đầu và giới thiệu bạn đến chuyên gia về khả năng sinh sản nếu cần. Bác sĩ nội tiết sinh sản là bác sĩ chuyên về các vấn đề về khả năng sinh sản và có thể cung cấp các xét nghiệm và lựa chọn điều trị tiên tiến hơn.

Hãy nhớ rằng, tìm kiếm sự giúp đỡ sớm không có nghĩa là bạn đang từ bỏ việc thụ thai tự nhiên. Nó chỉ đơn giản có nghĩa là bạn đang chủ động hiểu về cơ thể mình và khám phá tất cả các lựa chọn của mình. Nhiều cặp vợ chồng nhận thấy rằng việc nhận được câu trả lời, ngay cả khi đó chỉ là xác nhận rằng mọi thứ đều bình thường, giúp giảm bớt lo lắng và căng thẳng.

Những yếu tố nguy cơ gây vô sinh là gì?

Một số yếu tố có thể làm tăng khả năng bạn gặp phải những thách thức về khả năng sinh sản. Nhận thức được những yếu tố nguy cơ này có thể giúp bạn đưa ra quyết định sáng suốt về sức khỏe sinh sản của mình và khi nào nên tìm kiếm lời khuyên y tế.

Tuổi tác là yếu tố nguy cơ lớn nhất, đặc biệt là đối với phụ nữ. Khả năng sinh sản của bạn bắt đầu giảm dần vào cuối những năm 20 và rõ rệt hơn sau 35 tuổi. Đến 40 tuổi, khả năng mang thai tự nhiên mỗi tháng của bạn giảm xuống còn khoảng 5%. Đối với nam giới, khả năng sinh sản cũng giảm theo tuổi tác, nhưng sự suy giảm thường chậm hơn.

Các yếu tố lối sống đóng một vai trò quan trọng trong khả năng sinh sản đối với cả hai người bạn đời. Hút thuốc có thể làm hỏng trứng và tinh trùng, và ngay cả việc tiếp xúc với khói thuốc thụ động cũng có thể gây hại. Sử dụng rượu quá mức, thừa cân hoặc thiếu cân đáng kể và mức độ căng thẳng cao đều có thể ảnh hưởng đến khả năng thụ thai của bạn.

Một số bệnh lý làm tăng nguy cơ vô sinh. Đối với phụ nữ, điều này bao gồm PCOS, lạc nội mạc tử cung, rối loạn tuyến giáp và các bệnh tự miễn. Nhiễm trùng vùng chậu trước đó hoặc các bệnh lây truyền qua đường tình dục có thể gây sẹo làm tắc nghẽn ống dẫn trứng. Đối với nam giới, các bệnh như tiểu đường, xơ nang hoặc tiền sử tinh hoàn không xuống bìu có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.

Tiếp xúc với môi trường và nghề nghiệp cũng có thể đóng một vai trò. Tiếp xúc thường xuyên với hóa chất, bức xạ hoặc nhiệt độ quá cao có thể ảnh hưởng đến sản xuất tinh trùng. Một số loại thuốc, bao gồm cả một số loại thuốc chống trầm cảm và thuốc huyết áp, có thể tạm thời ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.

Có một hoặc nhiều yếu tố nguy cơ không có nghĩa là bạn chắc chắn sẽ gặp vấn đề về khả năng sinh sản. Nhiều người có nhiều yếu tố nguy cơ vẫn thụ thai mà không gặp khó khăn, trong khi những người khác không có yếu tố nguy cơ rõ ràng có thể gặp khó khăn. Điều quan trọng là nhận thức được những yếu tố này để bạn có thể thảo luận với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình.

Những biến chứng có thể xảy ra của vô sinh là gì?

Mặc dù bản thân vô sinh không nguy hiểm cho sức khỏe thể chất của bạn, nhưng nó có thể dẫn đến những thách thức về cảm xúc và mối quan hệ cần được thừa nhận và giải quyết. Hiểu những biến chứng tiềm tàng này có thể giúp bạn chuẩn bị và tìm kiếm sự hỗ trợ phù hợp.

Ảnh hưởng về mặt cảm xúc của vô sinh có thể rất sâu sắc và không nên đánh giá thấp. Nhiều người trải qua nỗi buồn, trầm cảm, lo lắng và cảm giác mất kiểm soát. Chu kỳ hàng tháng của hy vọng và thất vọng có thể rất mệt mỏi về mặt cảm xúc. Một số người cũng phải vật lộn với cảm giác tội lỗi, xấu hổ hoặc thiếu thốn, mặc dù vô sinh là một tình trạng y tế, không phải là một sự thất bại cá nhân.

Mối quan hệ có thể gặp căng thẳng trong những thách thức về khả năng sinh sản. Các đối tác có thể đối phó khác nhau với căng thẳng, dẫn đến các vấn đề về giao tiếp hoặc cảm giác cô lập. Áp lực của việc quan hệ tình dục có thời gian, các cuộc hẹn khám bệnh và quyết định điều trị có thể ảnh hưởng đến sự thân mật và tự phát trong mối quan hệ của bạn.

Căng thẳng tài chính là một biến chứng phổ biến khác, vì điều trị khả năng sinh sản có thể tốn kém và không phải lúc nào cũng được bảo hiểm chi trả. Gánh nặng tài chính này có thể thêm một lớp căng thẳng khác vào một tình huống đã khó khăn.

Một số phương pháp điều trị khả năng sinh sản tự nó có thể có tác dụng phụ hoặc biến chứng. Thuốc điều trị khả năng sinh sản có thể gây ra thay đổi tâm trạng, nóng bừng và các triệu chứng khác. Các phương pháp điều trị tích cực hơn như IVF mang theo những rủi ro nhỏ về biến chứng, mặc dù các vấn đề nghiêm trọng là hiếm khi được thực hiện bởi các chuyên gia giàu kinh nghiệm.

Các biến chứng về mặt xã hội cũng có thể phát sinh, vì bạn bè và các thành viên trong gia đình có thể không hiểu những gì bạn đang trải qua. Những lời bình luận tốt bụng nhưng thiếu tế nhị có thể gây tổn thương và các buổi tụ tập xã hội liên quan đến thông báo mang thai hoặc tiệc mừng em bé có thể trở nên khó điều hướng.

Tin tốt là có sự hỗ trợ cho tất cả những thách thức này. Tư vấn, các nhóm hỗ trợ và các kỹ thuật quản lý căng thẳng có thể cực kỳ hữu ích. Nhiều phòng khám khả năng sinh sản có các nhân viên xã hội hoặc cố vấn được đào tạo đặc biệt để giúp các cặp vợ chồng điều hướng những khía cạnh cảm xúc này của điều trị.

Vô sinh được chẩn đoán như thế nào?

Chẩn đoán vô sinh liên quan đến một phương pháp tiếp cận có hệ thống để xác định bất kỳ yếu tố nào có thể ngăn cản việc mang thai. Bác sĩ của bạn thường sẽ bắt đầu với tiền sử bệnh chi tiết và khám thực thể cho cả hai người bạn đời, sau đó chuyển sang các xét nghiệm cụ thể dựa trên những gì họ tìm thấy.

Đối với phụ nữ, việc đánh giá ban đầu thường bao gồm xét nghiệm máu để kiểm tra mức độ hormone và xác định xem bạn có đang rụng trứng thường xuyên hay không. Những xét nghiệm này có thể bao gồm xét nghiệm hormone kích thích nang trứng (FSH), hormone lutein hóa (LH), estrogen, progesterone và hormone tuyến giáp. Bác sĩ của bạn cũng có thể xét nghiệm các bệnh như PCOS hoặc kiểm tra dự trữ buồng trứng của bạn, điều này cho biết bạn còn bao nhiêu trứng.

Siêu âm có thể giúp đánh giá buồng trứng và tử cung của bạn, tìm kiếm các vấn đề như u xơ, polyp hoặc nang trứng. Khí dung tử cung (HSG) là một xét nghiệm X-quang đặc biệt, trong đó thuốc nhuộm được tiêm qua cổ tử cung của bạn để kiểm tra xem ống dẫn trứng của bạn có mở không và tử cung của bạn có hình dạng bình thường hay không.

Đối với nam giới, xét nghiệm chính là phân tích tinh dịch, đánh giá số lượng, vận động và hình dạng của tinh trùng. Xét nghiệm này có thể được lặp lại vì chất lượng tinh trùng có thể thay đổi. Nếu phát hiện thấy bất thường, các xét nghiệm bổ sung có thể bao gồm kiểm tra mức độ hormone, xét nghiệm di truyền hoặc siêu âm các cơ quan sinh sản.

Đôi khi cần các xét nghiệm chuyên biệt hơn. Đối với phụ nữ, điều này có thể bao gồm nội soi ổ bụng, một loại phẫu thuật xâm lấn tối thiểu cho phép quan sát trực tiếp các cơ quan sinh sản. Đối với nam giới, các xét nghiệm chức năng tinh trùng chi tiết hơn hoặc sinh thiết tinh hoàn có thể được khuyến nghị trong một số trường hợp.

Quá trình chẩn đoán có thể mất vài tuần đến vài tháng, điều này có thể gây khó chịu khi bạn mong muốn có câu trả lời. Hãy nhớ rằng việc xét nghiệm kỹ lưỡng giúp đảm bảo bạn nhận được điều trị phù hợp nhất cho tình huống cụ thể của mình.

Điều trị vô sinh là gì?

Điều trị vô sinh phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản, tuổi tác của bạn, thời gian bạn đã cố gắng thụ thai và sở thích cá nhân của bạn. Tin tốt là khoảng 85-90% trường hợp vô sinh có thể được điều trị bằng các liệu pháp y tế thông thường và chỉ 3% cần các kỹ thuật tiên tiến như IVF.

Đối với phụ nữ bị rối loạn rụng trứng, thuốc điều trị khả năng sinh sản thường là phương pháp điều trị đầu tiên. Clomiphene citrate (Clomid) thường được sử dụng để kích thích rụng trứng và được dùng dưới dạng viên nén. Thuốc khả năng sinh sản tiêm được gọi là gonadotropin có thể được sử dụng nếu thuốc uống không hiệu quả. Các phương pháp điều trị này thường được kết hợp với việc theo dõi cẩn thận để tối ưu hóa thời gian.

Nếu ống dẫn trứng bị tắc là vấn đề, phẫu thuật có thể được khuyến nghị để loại bỏ tắc nghẽn hoặc sửa chữa hư hỏng. Phẫu thuật nội soi ổ bụng cũng có thể điều trị lạc nội mạc tử cung bằng cách loại bỏ mô sẹo và mô phát triển bất thường. Đối với u xơ tử cung, điều trị phụ thuộc vào kích thước và vị trí của chúng, từ thuốc đến phẫu thuật cắt bỏ.

Các vấn đề về khả năng sinh sản ở nam giới có thể được điều trị bằng liệu pháp hormone, kháng sinh để điều trị nhiễm trùng hoặc phẫu thuật để khắc phục giãn tĩnh mạch thừng tinh hoặc tắc nghẽn. Thay đổi lối sống như cải thiện chế độ ăn uống, tập thể dục thường xuyên và tránh hút thuốc và uống rượu quá mức cũng có thể giúp cải thiện chất lượng tinh trùng.

Công nghệ hỗ trợ sinh sản (ART) có sẵn khi các phương pháp điều trị khác không hiệu quả. Thụ tinh nhân tạo (IUI) liên quan đến việc đặt tinh trùng đã được chuẩn bị trực tiếp vào tử cung xung quanh thời điểm rụng trứng. Thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) liên quan đến việc lấy trứng, thụ tinh với tinh trùng trong phòng thí nghiệm và chuyển phôi thu được trở lại tử cung.

Đối với vô sinh yếu tố nam nghiêm trọng, tiêm tinh trùng vào bào tương trứng (ICSI) có thể được kết hợp với IVF. Kỹ thuật này liên quan đến việc tiêm một tinh trùng đơn lẻ trực tiếp vào trứng. Những kỹ thuật tiên tiến này đã giúp hàng triệu cặp vợ chồng trên toàn thế giới đạt được thai kỳ.

Các lựa chọn sinh sản của bên thứ ba bao gồm sử dụng trứng hiến tặng, tinh trùng hiến tặng hoặc mang thai hộ. Những lựa chọn này có thể thay đổi cuộc sống của các cặp vợ chồng không thể thụ thai bằng trứng hoặc tinh trùng của chính họ, hoặc khi việc mang thai không thể hoặc không an toàn.

Cách quản lý vô sinh tại nhà?

Mặc dù điều trị y tế thường cần thiết đối với vô sinh, nhưng có nhiều điều bạn có thể làm tại nhà để hỗ trợ sức khỏe sinh sản tổng thể và hạnh phúc cảm xúc của mình. Những chiến lược này hoạt động tốt nhất khi kết hợp với chăm sóc y tế phù hợp.

Duy trì lối sống lành mạnh có thể ảnh hưởng đáng kể đến khả năng sinh sản của bạn. Ăn một chế độ ăn uống cân bằng giàu trái cây, rau quả, ngũ cốc nguyên hạt và protein nạc. Cân nhắc việc uống vitamin tổng hợp dành cho bà bầu có chứa axit folic, ngay cả khi bạn đang cố gắng thụ thai. Tập thể dục vừa phải thường xuyên có lợi, nhưng tránh tập thể dục quá mức có thể ảnh hưởng đến quá trình rụng trứng.

Quản lý căng thẳng rất quan trọng trong hành trình này. Mặc dù căng thẳng không trực tiếp gây ra vô sinh, nhưng việc kiểm soát nó có thể cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn và giúp bạn đối phó tốt hơn với điều trị. Hãy thử các kỹ thuật thư giãn như thở sâu, thiền hoặc yoga. Nhiều người thấy việc viết nhật ký hữu ích để xử lý cảm xúc của họ.

Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt và các dấu hiệu rụng trứng của bạn để tối ưu hóa thời gian của bạn. Điều này có thể bao gồm việc theo dõi nhiệt độ cơ thể lúc ngủ dậy, thay đổi chất nhầy cổ tử cung hoặc sử dụng bộ dụng cụ dự đoán rụng trứng. Tuy nhiên, đừng để điều này trở thành nguồn gây căng thẳng thêm nếu bạn cảm thấy quá tải.

Tạo ra một môi trường hỗ trợ tại nhà bằng cách giao tiếp cởi mở với người bạn đời của bạn về cảm xúc và mối quan tâm của bạn. Cân nhắc đặt ra ranh giới xung quanh các cuộc thảo luận về hành trình khả năng sinh sản của bạn, đặc biệt là với bạn bè và các thành viên trong gia đình tốt bụng nhưng có thể đặt ra những câu hỏi xâm phạm.

Hạn chế uống rượu và tránh hút thuốc hoàn toàn, vì cả hai đều có thể ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng sinh sản đối với cả hai người bạn đời. Nam giới cũng nên tránh bồn tắm nước nóng, phòng tắm hơi và quần áo bó sát có thể làm tăng nhiệt độ tinh hoàn và ảnh hưởng đến sản xuất tinh trùng.

Cân nhắc tham gia các nhóm hỗ trợ trực tuyến hoặc trực tiếp, nơi bạn có thể kết nối với những người khác đang trải qua những trải nghiệm tương tự. Đôi khi nói chuyện với những người thực sự hiểu những gì bạn đang trải qua có thể hữu ích hơn lời khuyên từ những người bạn tốt bụng chưa từng đối mặt với vô sinh.

Bạn nên chuẩn bị như thế nào cho cuộc hẹn khám bác sĩ?

Chuẩn bị cho cuộc hẹn về khả năng sinh sản có thể giúp bạn tận dụng tối đa thời gian của mình với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe và đảm bảo bạn nhận được tất cả thông tin cần thiết. Một chút chuẩn bị cũng có thể giúp bạn cảm thấy tự tin hơn và bớt áp lực hơn trong suốt buổi thăm khám.

Bắt đầu bằng cách thu thập thông tin về tiền sử bệnh của bạn. Viết ra chi tiết về chu kỳ kinh nguyệt của bạn, bao gồm khi nào chúng bắt đầu, thường kéo dài bao lâu và liệu chúng có đều đặn hay không. Lưu ý bất kỳ lần mang thai, sảy thai hoặc điều trị khả năng sinh sản nào bạn đã thử. Bao gồm thông tin về bất kỳ loại thuốc nào bạn đang dùng, bao gồm cả thuốc bổ sung.

Giữ một lịch khả năng sinh sản trong ít nhất hai đến ba tháng trước cuộc hẹn của bạn nếu có thể. Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt, các dấu hiệu rụng trứng và khi bạn quan hệ tình dục. Thông tin này có thể giúp bác sĩ của bạn hiểu các mô hình của bạn và xác định các vấn đề tiềm ẩn.

Chuẩn bị một danh sách các câu hỏi để hỏi bác sĩ của bạn. Bạn có thể muốn biết về các xét nghiệm cụ thể mà họ đề nghị, các lựa chọn điều trị, tỷ lệ thành công, chi phí và thời gian. Đừng ngần ngại hỏi về bất cứ điều gì bạn không hiểu, bao gồm cả thuật ngữ y tế hoặc quy trình.

Cân nhắc việc đưa người bạn đời của bạn đến cuộc hẹn, ngay cả khi họ không được khám vào ngày hôm đó. Vô sinh ảnh hưởng đến cả hai người bạn đời và việc có sự hỗ trợ trong các cuộc thảo luận về y tế có thể hữu ích. Hai người cũng có thể nhớ nhiều thông tin hơn và đặt ra những câu hỏi khác nhau.

Thu thập thông tin về phạm vi bảo hiểm của bạn đối với việc xét nghiệm và điều trị khả năng sinh sản. Nhiều kế hoạch có các yêu cầu hoặc giới hạn cụ thể và việc hiểu điều này trước khi bắt đầu có thể giúp bạn đưa ra quyết định sáng suốt về việc chăm sóc của mình.

Hãy chuẩn bị để thảo luận về các chủ đề nhạy cảm một cách cởi mở và trung thực. Bác sĩ của bạn cần thông tin đầy đủ để giúp bạn một cách hiệu quả, vì vậy hãy chia sẻ chi tiết về sức khỏe tình dục, thói quen lối sống và bất kỳ mối quan tâm nào bạn có thể có.

Điểm mấu chốt về vô sinh là gì?

Vô sinh là một tình trạng y tế phổ biến ảnh hưởng đến hàng triệu cặp vợ chồng và việc trải qua điều đó không có nghĩa là bạn đã làm điều gì sai hoặc việc mang thai là không thể. Với những tiến bộ y tế hiện nay, hầu hết những người tìm kiếm điều trị vô sinh cuối cùng có thể đạt được mục tiêu có một gia đình.

Điều quan trọng nhất cần nhớ là bạn không cô đơn trong hành trình này. Có sự hỗ trợ ở nhiều hình thức, từ các chuyên gia y tế chuyên về khả năng sinh sản đến các cố vấn hiểu các khía cạnh cảm xúc của vô sinh. Đừng ngần ngại tìm kiếm sự giúp đỡ khi bạn cần.

Hành trình khả năng sinh sản của mỗi người là duy nhất, vì vậy hãy cố gắng đừng so sánh trải nghiệm của bạn với những người khác. Điều hiệu quả với một cặp vợ chồng có thể không hiệu quả với cặp vợ chồng khác và thời gian có thể thay đổi đáng kể. Hãy tập trung vào việc chăm sóc bản thân về thể chất và tinh thần trong khi làm việc với nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn để tìm ra phương pháp tốt nhất cho tình huống của bạn.

Mặc dù quá trình này có thể khó khăn và mệt mỏi về mặt cảm xúc, nhưng nhiều cặp vợ chồng nhận thấy rằng cuối cùng nó làm cho mối quan hệ của họ mạnh mẽ hơn và giúp họ trân trọng hơn gia đình mà họ đang cố gắng xây dựng. Hãy nhớ rằng việc tìm kiếm sự giúp đỡ đối với vô sinh là một dấu hiệu của sức mạnh, không phải là điểm yếu và việc chủ động thực hiện các bước hướng tới mục tiêu của bạn là điều đáng tự hào.

Câu hỏi thường gặp về vô sinh

Chúng ta nên cố gắng trong bao lâu trước khi đi khám bác sĩ?

Nếu bạn dưới 35 tuổi, hãy cố gắng trong 12 tháng với quan hệ tình dục không được bảo vệ thường xuyên trước khi tìm kiếm sự giúp đỡ. Nếu bạn 35 tuổi trở lên, hãy đi khám bác sĩ sau 6 tháng cố gắng. Tuy nhiên, đừng ngần ngại tìm kiếm sự giúp đỡ sớm hơn nếu bạn có kinh nguyệt không đều, các bệnh lý đã biết hoặc các mối quan tâm khác về sức khỏe sinh sản của bạn.

Căng thẳng có gây vô sinh không?

Mặc dù căng thẳng không trực tiếp gây ra vô sinh, nhưng nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của bạn và có khả năng ảnh hưởng đến quá trình rụng trứng và sản xuất tinh trùng. Mức độ căng thẳng cao cũng có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục và tần suất quan hệ tình dục của bạn. Quản lý căng thẳng thông qua các kỹ thuật thư giãn, tập thể dục hoặc tư vấn có thể có lợi cho sức khỏe tổng thể của bạn trong quá trình điều trị khả năng sinh sản.

Các phương pháp điều trị khả năng sinh sản có được bảo hiểm chi trả không?

Phạm vi bảo hiểm cho các phương pháp điều trị khả năng sinh sản khác nhau rất nhiều tùy thuộc vào kế hoạch cụ thể và địa điểm của bạn. Một số tiểu bang yêu cầu các công ty bảo hiểm chi trả cho một số phương pháp điều trị khả năng sinh sản, trong khi những tiểu bang khác thì không. Hãy kiểm tra với nhà cung cấp bảo hiểm của bạn về phạm vi bảo hiểm cho các xét nghiệm chẩn đoán, thuốc men và các thủ tục như IUI hoặc IVF trước khi bắt đầu điều trị.

Các phương pháp điều trị khả năng sinh sản thành công như thế nào?

Tỷ lệ thành công phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm tuổi tác của bạn, nguyên nhân gây vô sinh và loại điều trị được sử dụng. Nhìn chung, khoảng 65% các cặp vợ chồng nhận được điều trị khả năng sinh sản cuối cùng sẽ có con. Tỷ lệ thành công của IVF thay đổi theo tuổi tác, với tỷ lệ thành công cao hơn đối với phụ nữ trẻ hơn. Bác sĩ của bạn có thể cung cấp cho bạn thông tin tỷ lệ thành công cụ thể hơn dựa trên tình huống cá nhân của bạn.

Thay đổi lối sống có thể cải thiện khả năng sinh sản không?

Có, một số thay đổi lối sống có thể tác động tích cực đến khả năng sinh sản đối với cả hai người bạn đời. Duy trì cân nặng khỏe mạnh, ăn uống cân bằng, tập thể dục thường xuyên, tránh hút thuốc và hạn chế uống rượu đều có thể giúp tối ưu hóa sức khỏe sinh sản của bạn. Mặc dù chỉ thay đổi lối sống có thể không giải quyết được các vấn đề về khả năng sinh sản, nhưng chúng có thể hỗ trợ sức khỏe tổng thể của bạn và có khả năng cải thiện kết quả điều trị.