Viêm bàng quang kẽ là gì? Triệu chứng, nguyên nhân và điều trị

Viêm bàng quang kẽ là một bệnh mãn tính về bàng quang gây đau và áp lực ở vùng bàng quang, kèm theo đi tiểu thường xuyên. Hãy nghĩ về nó như bàng quang của bạn trở nên quá nhạy cảm và bị kích thích, ngay cả khi không có nhiễm trùng.

Tình trạng này ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới, với phụ nữ được chẩn đoán thường xuyên hơn nam giới. Mặc dù ban đầu có thể cảm thấy khó khăn, nhưng việc hiểu những gì đang xảy ra trong cơ thể bạn và biết các lựa chọn điều trị có thể giúp bạn kiểm soát các triệu chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Viêm bàng quang kẽ là gì?

Viêm bàng quang kẽ (IC) là một bệnh về bàng quang kéo dài gây ra những cơn đau, áp lực và khó chịu tái phát ở bàng quang và vùng chậu của bạn. Thành bàng quang của bạn bị viêm và kích thích, khiến bạn cảm thấy cần phải đi tiểu liên tục.

Bạn cũng có thể nghe các bác sĩ gọi tình trạng này là "hội chứng bàng quang đau" hoặc "hội chứng đau bàng quang". Những thuật ngữ này đều mô tả cùng một nhóm triệu chứng xảy ra khi bàng quang của bạn không hoạt động như bình thường.

Không giống như nhiễm trùng bàng quang điển hình, IC không liên quan đến vi khuẩn. Thay vào đó, niêm mạc bàng quang của bạn bị tổn thương hoặc quá nhạy cảm, gửi tín hiệu đau ngay cả khi bàng quang của bạn không đầy.

Các triệu chứng của viêm bàng quang kẽ là gì?

Các triệu chứng chính của IC xoay quanh đau bàng quang và thay đổi về tần suất bạn cần đi tiểu. Những triệu chứng này có thể khác nhau ở mỗi người và có thể xuất hiện và biến mất theo từng đợt.

Dưới đây là những triệu chứng phổ biến nhất mà bạn có thể gặp phải:

• Đau bàng quang hoặc áp lực trở nên tồi tệ hơn khi bàng quang của bạn đầy
• Cần đi tiểu gấp, ngay cả khi bàng quang của bạn không đầy
• Đi tiểu thường xuyên (đôi khi lên đến 60 lần mỗi ngày trong các trường hợp nặng)
• Đau trong hoặc sau khi quan hệ tình dục
• Đau vùng chậu có thể lan đến lưng dưới hoặc đùi
• Cảm giác nóng rát khi đi tiểu, mà không bị nhiễm trùng
• Thức dậy nhiều lần vào ban đêm để đi tiểu

Một số người bị IC bị khó chịu nhẹ xuất hiện và biến mất, trong khi những người khác phải đối phó với cơn đau dữ dội liên tục. Các triệu chứng của bạn có thể bùng phát trong thời gian căng thẳng, một số loại thực phẩm hoặc trước kỳ kinh nguyệt nếu bạn là phụ nữ.

Nguyên nhân gây viêm bàng quang kẽ là gì?

Nguyên nhân chính xác của viêm bàng quang kẽ vẫn chưa được hiểu rõ, nhưng các nhà nghiên cứu tin rằng một số yếu tố có thể cùng nhau gây ra tình trạng này. Niêm mạc bàng quang của bạn có thể bị tổn thương, cho phép các chất gây kích ứng trong nước tiểu của bạn tiếp cận các mô nhạy cảm bên dưới.

Một số giả thuyết giúp giải thích những gì có thể dẫn đến IC:

• Tổn thương lớp bảo vệ bên trong bàng quang của bạn
• Phản ứng tự miễn khi cơ thể bạn tấn công mô bàng quang khỏe mạnh
• Viêm mãn tính không tự khỏi đúng cách
• Vấn đề về tín hiệu thần kinh giữa bàng quang và não của bạn
• Mức độ bất thường của một số chất trong nước tiểu của bạn
• Nhiễm trùng bàng quang trước đó đã gây ra kích ứng kéo dài
• Các yếu tố di truyền khiến một số người dễ bị ảnh hưởng hơn

Điều đó nói rằng, IC thường phát triển mà không có bất kỳ tác nhân rõ ràng nào. Nhiều người mắc bệnh này có bàng quang hoàn toàn khỏe mạnh trước khi các triệu chứng bắt đầu, điều này có thể khiến chẩn đoán cảm thấy khó hiểu hoặc bất ngờ.

Khi nào nên đi khám bác sĩ về viêm bàng quang kẽ?

Bạn nên liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe nếu bạn đang bị đau bàng quang dai dẳng hoặc đi tiểu thường xuyên ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn. Đánh giá sớm có thể giúp loại trừ các bệnh khác và giúp bạn bắt đầu điều trị thích hợp.

Đừng chờ đợi để tìm kiếm sự giúp đỡ nếu bạn nhận thấy những dấu hiệu cảnh báo này:

• Đau bàng quang kéo dài hơn vài ngày
• Đi tiểu hơn 8 lần trong ngày thường xuyên
• Thức dậy hơn hai lần mỗi đêm để đi tiểu
• Đau khi quan hệ tình dục
• Máu trong nước tiểu của bạn
• Sốt kèm theo các triệu chứng về bàng quang
• Các triệu chứng ảnh hưởng đáng kể đến công việc hoặc mối quan hệ của bạn

Bác sĩ của bạn có thể thực hiện các xét nghiệm để phân biệt IC với các bệnh về bàng quang khác như nhiễm trùng hoặc sỏi thận. Có được chẩn đoán chính xác là bước đầu tiên để tìm cách giảm bớt các triệu chứng của bạn.

Các yếu tố nguy cơ gây viêm bàng quang kẽ là gì?

Một số yếu tố có thể làm tăng khả năng bạn bị viêm bàng quang kẽ, mặc dù có những yếu tố nguy cơ này không đảm bảo bạn sẽ mắc bệnh. Việc hiểu những yếu tố này có thể giúp bạn và bác sĩ đánh giá tình hình của bạn toàn diện hơn.

Các yếu tố nguy cơ phổ biến nhất bao gồm:

• Là nữ giới (phụ nữ có khả năng bị IC cao hơn 5-10 lần)
• Trên 30 tuổi, với đỉnh điểm chẩn đoán xảy ra ở độ tuổi 40
• Bị các bệnh đau mãn tính khác như xơ cơ
• Tiền sử nhiễm trùng đường tiết niệu thường xuyên
• Tiền sử gia đình bị IC hoặc các vấn đề về bàng quang khác
• Một số bệnh tự miễn
• Phẫu thuật hoặc chấn thương vùng chậu trước đó
• Hội chứng ruột kích thích hoặc các vấn đề về tiêu hóa khác

Các yếu tố nguy cơ ít phổ biến hơn có thể bao gồm tiếp xúc với một số hóa chất, căng thẳng cảm xúc nghiêm trọng hoặc có các biến thể di truyền cụ thể. Tuy nhiên, nhiều người bị IC mà không có bất kỳ yếu tố nguy cơ rõ ràng nào, vì vậy đừng tự trách mình nếu bạn không thể xác định nguyên nhân rõ ràng.

Những biến chứng có thể xảy ra của viêm bàng quang kẽ là gì?

Mặc dù viêm bàng quang kẽ không đe dọa tính mạng, nhưng nó có thể dẫn đến một số biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của bạn. Bản chất mãn tính của tình trạng này có nghĩa là các triệu chứng kéo dài có thể ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh của cuộc sống bạn theo thời gian.

Các biến chứng về thể chất mà bạn có thể gặp phải bao gồm:

• Giảm dung tích bàng quang do viêm mãn tính
• Gián đoạn giấc ngủ do đi tiểu đêm thường xuyên
• Mệt mỏi mãn tính do chất lượng giấc ngủ kém
• Rối loạn chức năng cơ sàn chậu do đau kéo dài
• Rối loạn chức năng tình dục do đau khi quan hệ
• Vấn đề về thận trong các trường hợp rất hiếm, nặng

Ảnh hưởng về mặt cảm xúc và xã hội cũng có thể khó khăn như nhau. Nhiều người bị IC bị lo lắng về việc tìm nhà vệ sinh, trầm cảm do đau mãn tính hoặc căng thẳng trong mối quan hệ do khó khăn về tình dục.

Hãy cùng phân tích điều này có nghĩa là gì đối với bạn: những biến chứng này không phải là không thể tránh khỏi và nhiều biến chứng có thể được ngăn ngừa hoặc kiểm soát bằng cách điều trị và hỗ trợ thích hợp. Làm việc chặt chẽ với nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn giúp giảm thiểu những rủi ro này.

Làm thế nào để ngăn ngừa viêm bàng quang kẽ?

Thật không may, không có cách nào được chứng minh là có thể ngăn ngừa hoàn toàn viêm bàng quang kẽ vì chúng ta không hoàn toàn hiểu nguyên nhân gây ra nó. Tuy nhiên, bạn có thể thực hiện các bước để hỗ trợ sức khỏe bàng quang tổng thể của mình và có thể làm giảm nguy cơ bùng phát nếu bạn đã mắc bệnh.

Dưới đây là một số chiến lược sức khỏe bàng quang chung:

• Uống nhiều nước lọc trong suốt cả ngày
• Thực hiện thói quen vệ sinh tốt bằng cách không nhịn tiểu quá lâu
• Kiểm soát căng thẳng thông qua các kỹ thuật thư giãn hoặc tư vấn
• Duy trì hệ thống miễn dịch khỏe mạnh với chế độ dinh dưỡng cân bằng
• Điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu kịp thời và hoàn toàn
• Tránh các chất kích thích bàng quang đã biết như caffeine quá nhiều
• Quan hệ tình dục an toàn để ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu

Nếu bạn đã bị IC, việc xác định và tránh các loại thực phẩm hoặc hoạt động gây kích ứng cá nhân có thể giúp ngăn ngừa các triệu chứng bùng phát. Ghi nhật ký triệu chứng để theo dõi những gì có thể làm trầm trọng thêm tình trạng của bạn.

Viêm bàng quang kẽ được chẩn đoán như thế nào?

Chẩn đoán viêm bàng quang kẽ có thể mất thời gian vì không có xét nghiệm nào duy nhất xác nhận tình trạng này. Bác sĩ của bạn sẽ cần loại trừ các vấn đề về bàng quang khác trước tiên, sau đó tìm kiếm mô hình cụ thể của các triệu chứng cho thấy IC.

Hành trình chẩn đoán của bạn có thể bao gồm một số bước. Đầu tiên, bác sĩ của bạn sẽ xem xét tiền sử bệnh của bạn và đặt câu hỏi chi tiết về các triệu chứng của bạn, bao gồm cả khi nào chúng bắt đầu và điều gì làm cho chúng tốt hơn hoặc tồi tệ hơn.

Tiếp theo, bạn có thể sẽ thực hiện các xét nghiệm phổ biến này:

• Phân tích nước tiểu để kiểm tra nhiễm trùng hoặc máu
• Nuôi cấy nước tiểu để loại trừ nhiễm trùng do vi khuẩn
• Khám vùng chậu để kiểm tra các bệnh khác
• Nhật ký bàng quang để theo dõi các mô hình đi tiểu
• Xét nghiệm độ nhạy cảm kali (hiện nay ít được sử dụng hơn)
• Nội soi bàng quang để nhìn vào bên trong bàng quang của bạn
• Sinh thiết bàng quang trong quá trình nội soi bàng quang (nếu cần)

Nội soi bàng quang có thể nghe có vẻ đáng sợ, nhưng nó thường được thực hiện với thuốc gây tê tại chỗ để giảm thiểu khó chịu. Bác sĩ của bạn có thể thấy liệu niêm mạc bàng quang của bạn có bị viêm hay không hoặc có những đốm chảy máu nhỏ gọi là cầu thận hay không.

Vậy điều này có nghĩa là gì đối với bạn? Quá trình chẩn đoán cần sự kiên nhẫn, nhưng việc chẩn đoán đúng là rất quan trọng để điều trị hiệu quả. Đừng nản lòng nếu phải mất vài cuộc hẹn để có được câu trả lời rõ ràng.

Điều trị viêm bàng quang kẽ là gì?

Điều trị viêm bàng quang kẽ tập trung vào việc kiểm soát các triệu chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn. Vì IC ảnh hưởng đến mỗi người khác nhau, bác sĩ của bạn có thể sẽ thử một số phương pháp để tìm ra phương pháp phù hợp nhất với bạn.

Hầu hết các kế hoạch điều trị bắt đầu bằng các phương pháp bảo thủ trước khi chuyển sang các lựa chọn tích cực hơn. Bác sĩ của bạn có thể bắt đầu bằng cách thay đổi chế độ ăn uống và kiểm soát căng thẳng, sau đó thêm thuốc nếu cần.

Các phương pháp điều trị hàng đầu thường bao gồm:

• Điều chỉnh chế độ ăn uống để tránh các loại thực phẩm gây kích ứng
• Bài tập rèn luyện bàng quang để tăng dung tích
• Vật lý trị liệu sàn chậu
• Các kỹ thuật giảm căng thẳng như thiền
• Thuốc giảm đau không kê đơn để giảm khó chịu nhẹ
• Liệu pháp nhiệt để giảm đau vùng chậu

Nếu những phương pháp này không mang lại đủ hiệu quả, bác sĩ của bạn có thể kê đơn thuốc. Pentosan polysulfate (Elmiron) được phê duyệt đặc biệt cho IC và giúp sửa chữa niêm mạc bàng quang, mặc dù có thể mất vài tháng để cho thấy hiệu quả.

Các loại thuốc khác có thể giúp bao gồm:

• Thuốc kháng histamine để giảm viêm
• Thuốc chống trầm cảm ba vòng để giảm đau
• Thuốc chống co giật để giảm đau dây thần kinh
• Nhỏ thuốc vào bàng quang (thuốc được đặt trực tiếp vào bàng quang)

Đối với các trường hợp nặng không đáp ứng với các phương pháp điều trị khác, có các lựa chọn tích cực hơn. Những lựa chọn này có thể bao gồm các thủ thuật kích thích thần kinh, tiêm Botox vào bàng quang hoặc rất hiếm khi là can thiệp phẫu thuật.

Cách điều trị tại nhà trong thời gian bị viêm bàng quang kẽ?

Điều trị IC tại nhà liên quan đến việc tạo ra một môi trường hỗ trợ cho bàng quang và sức khỏe tổng thể của bạn. Những thay đổi nhỏ, nhất quán trong thói quen hàng ngày của bạn có thể tạo ra sự khác biệt có ý nghĩa trong cảm giác của bạn.

Bắt đầu bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống, điều này thường mang lại sự giảm đau ngay lập tức nhất. Các loại thực phẩm gây kích ứng phổ biến bao gồm trái cây họ cam quýt, cà chua, sô cô la, cà phê, rượu và đồ ăn cay, mặc dù các chất gây kích ứng của mỗi người là khác nhau.

Dưới đây là các chiến lược quản lý tại nhà thiết thực:

• Ghi nhật ký thực phẩm và triệu chứng để xác định các chất gây kích ứng của bạn
• Sử dụng miếng đệm sưởi ấm trên bụng dưới để giảm đau
• Thực hành các kỹ thuật thư giãn như thở sâu hoặc yoga nhẹ nhàng
• Mặc quần áo rộng rãi, thoải mái không gây áp lực lên bụng của bạn
• Tắm nước ấm để làm dịu cơn đau vùng chậu
• Lên kế hoạch đi vệ sinh để tránh nhịn tiểu quá lâu
• Uống nhiều nước nhưng tránh uống quá nhiều cùng một lúc

Điều đó nói rằng, việc quản lý tại nhà hiệu quả nhất khi kết hợp với chăm sóc y tế chuyên nghiệp. Đừng cố gắng tự điều trị các triệu chứng nặng hoàn toàn.

Việc tạo ra một thói quen vệ sinh thoải mái cũng có thể giúp ích. Cân nhắc việc sử dụng một chiếc ghế nhỏ để nâng cao chân khi đi tiểu, điều này có thể giúp bàng quang của bạn được làm rỗng hoàn toàn hơn.

Bạn nên chuẩn bị như thế nào cho cuộc hẹn với bác sĩ?

Chuẩn bị kỹ lưỡng cho cuộc hẹn với bác sĩ có thể giúp đảm bảo bạn nhận được chẩn đoán chính xác nhất và kế hoạch điều trị hiệu quả. Thu thập thông tin chính xác trước đó giúp cuộc hẹn hiệu quả hơn cho cả bạn và nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn.

Trước cuộc hẹn, hãy bắt đầu ghi nhật ký bàng quang chi tiết trong ít nhất ba ngày. Ghi lại thời điểm bạn đi tiểu, lượng chất lỏng bạn uống, những gì bạn ăn và khi nào bạn bị đau hoặc cảm giác buồn tiểu.

Mang những thông tin này đến cuộc hẹn của bạn:

• Danh sách đầy đủ các loại thuốc và chất bổ sung hiện tại của bạn
• Mô tả chi tiết các triệu chứng của bạn và khi nào chúng bắt đầu
• Nhật ký bàng quang của bạn với lượng chất lỏng nạp vào và các mô hình đi tiểu
• Danh sách các loại thực phẩm hoặc hoạt động dường như gây ra các triệu chứng
• Kết quả xét nghiệm trước đó liên quan đến bàng quang hoặc đường tiết niệu của bạn
• Những câu hỏi bạn muốn hỏi bác sĩ
• Thông tin về tiền sử gia đình bị bệnh bàng quang hoặc bệnh tự miễn

Viết ra những triệu chứng khó chịu nhất của bạn và cách chúng ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn. Hãy cụ thể về mức độ đau, tần suất đi tiểu và tác động đến giấc ngủ, công việc hoặc các mối quan hệ.

Hãy cùng phân tích những câu hỏi cần đặt ra: hỏi về các lựa chọn điều trị, thời gian dự kiến để cải thiện, những thay đổi lối sống có thể giúp ích và khi nào nên tái khám hoặc tìm kiếm sự chăm sóc khẩn cấp.

Điểm mấu chốt về viêm bàng quang kẽ là gì?

Viêm bàng quang kẽ là một bệnh mãn tính có thể kiểm soát được, mặc dù nó có thể khiến bạn cảm thấy choáng ngợp khi bạn được chẩn đoán lần đầu tiên. Với sự kết hợp phù hợp giữa điều trị y tế, điều chỉnh lối sống và hỗ trợ, hầu hết những người bị IC có thể cải thiện đáng kể các triệu chứng và chất lượng cuộc sống của họ.

Điều quan trọng nhất cần nhớ là IC ảnh hưởng đến mỗi người khác nhau. Điều hiệu quả với người này có thể không hiệu quả với người khác, vì vậy việc tìm ra kế hoạch điều trị tối ưu của bạn có thể mất thời gian và kiên nhẫn.

Làm việc chặt chẽ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe hiểu biết về IC là rất quan trọng đối với sự thành công của bạn. Đừng ngần ngại tìm kiếm ý kiến thứ hai nếu bạn cảm thấy những lo ngại của mình không được giải quyết đầy đủ.

Điều đó nói rằng, nhiều người bị IC sống một cuộc sống trọn vẹn, năng động khi họ học cách kiểm soát tình trạng của mình. Các nhóm hỗ trợ, dù trực tiếp hay trực tuyến, có thể cung cấp sự động viên quý giá và những lời khuyên thiết thực từ những người khác hiểu những gì bạn đang trải qua.

Câu hỏi thường gặp về viêm bàng quang kẽ

Câu 1. Viêm bàng quang kẽ có giống với nhiễm trùng đường tiết niệu không?

Không, viêm bàng quang kẽ không giống như nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI). UTI do vi khuẩn gây ra và có thể được chữa khỏi bằng thuốc kháng sinh, trong khi IC là một bệnh mãn tính liên quan đến viêm bàng quang mà không có nhiễm trùng do vi khuẩn. Tuy nhiên, các triệu chứng có thể rất giống nhau, đó là lý do tại sao bác sĩ của bạn sẽ xét nghiệm nước tiểu của bạn để loại trừ nhiễm trùng trước khi chẩn đoán IC.

Câu 2. Viêm bàng quang kẽ có thể được chữa khỏi hoàn toàn không?

Hiện tại, không có cách chữa trị nào cho viêm bàng quang kẽ, nhưng tình trạng này có thể được kiểm soát hiệu quả ở hầu hết mọi người. Nhiều người trải qua sự cải thiện đáng kể các triệu chứng với việc điều trị và thay đổi lối sống thích hợp. Một số người có những giai đoạn mà các triệu chứng của họ rất ít hoặc không có, mặc dù tình trạng này được coi là mãn tính và có thể cần quản lý liên tục.

Câu 3. Viêm bàng quang kẽ có ảnh hưởng đến khả năng sinh con của tôi không?

Bản thân viêm bàng quang kẽ thường không ảnh hưởng đến khả năng sinh sản hoặc khả năng mang thai của bạn. Tuy nhiên, một số triệu chứng của IC có thể tạm thời trở nên tồi tệ hơn trong thời kỳ mang thai do áp lực lên bàng quang tăng lên. Hầu hết các loại thuốc điều trị IC không được khuyến cáo trong thời kỳ mang thai, vì vậy bạn cần làm việc với nhóm chăm sóc sức khỏe của mình để điều chỉnh kế hoạch điều trị nếu bạn đang dự định thụ thai.

Câu 4. Nam giới có thể bị viêm bàng quang kẽ không?

Có, nam giới có thể bị viêm bàng quang kẽ, mặc dù nó ít phổ biến hơn ở phụ nữ. Nam giới bị IC có thể gặp các triệu chứng khác nhau, bao gồm đau ở dương vật, tinh hoàn hoặc vùng tuyến tiền liệt. Tình trạng này thường bị chẩn đoán nhầm ở nam giới vì các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe có thể trước tiên tìm kiếm các vấn đề về tuyến tiền liệt hoặc các bệnh cụ thể ở nam giới khác.

Câu 5. Phải mất bao lâu để điều trị IC có hiệu quả?

Thời gian để điều trị IC có hiệu quả khác nhau đáng kể tùy thuộc vào phương pháp được sử dụng. Thay đổi chế độ ăn uống có thể mang lại hiệu quả trong vài tuần, trong khi các loại thuốc như pentosan polysulfate có thể mất 3-6 tháng để cho thấy hiệu quả đầy đủ. Việc rèn luyện bàng quang và vật lý trị liệu thường cần vài tuần đến vài tháng thực hành liên tục. Bác sĩ của bạn sẽ giúp thiết lập kỳ vọng thực tế dựa trên kế hoạch điều trị cụ thể của bạn.