Viêm Bao Hoạt Dịch Khớp Gối

Bao hoạt dịch là những túi nhỏ chứa đầy dịch, được hiển thị bằng màu xanh lam. Chúng làm giảm ma sát giữa các bộ phận chuyển động trong các khớp của cơ thể. Viêm bao hoạt dịch đầu gối là tình trạng sưng, còn được gọi là viêm, của một hoặc nhiều bao hoạt dịch trong đầu gối.

Bất kỳ bao hoạt dịch nào trong đầu gối cũng có thể bị ảnh hưởng bởi sưng đau, còn được gọi là viêm. Nhưng thường thì, viêm bao hoạt dịch đầu gối xảy ra ở trên xương bánh chè hoặc ở phía trong của đầu gối bên dưới khớp.

Viêm bao hoạt dịch đầu gối gây đau và có thể hạn chế vận động của bạn. Điều trị thường bao gồm sự kết hợp giữa các kỹ thuật tự chăm sóc và điều trị y tế để giảm đau và viêm.

Triệu chứng của viêm bao hoạt dịch khớp gối khác nhau. Chúng phụ thuộc vào bao hoạt dịch nào bị ảnh hưởng và nguyên nhân gây viêm. Phần khớp gối bị ảnh hưởng có thể cảm thấy ấm, đau và sưng. Bạn cũng có thể cảm thấy đau khi vận động hoặc khi nghỉ ngơi. Một cú đánh trực tiếp vào đầu gối có thể khiến các triệu chứng xuất hiện nhanh chóng. Nhưng viêm bao hoạt dịch khớp gối thường do ma sát và kích ứng bao hoạt dịch. Điều này có thể xảy ra với những công việc đòi hỏi phải quỳ nhiều trên bề mặt cứng. Vì vậy, các triệu chứng có thể bắt đầu từ từ và trở nên tồi tệ hơn theo thời gian. Đôi khi, bao hoạt dịch nằm trên xương bánh chè có thể bị nhiễm trùng. Hãy gọi cho chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn nếu bạn có: Sốt hoặc rét run kèm theo đau và sưng ở đầu gối. Sưng lâu ngày hoặc thay đổi màu da quanh đầu gối. Khó khăn khi vận động hoặc duỗi thẳng đầu gối.

Đôi khi, bao hoạt dịch nằm trên xương bánh chè có thể bị nhiễm trùng. Hãy gọi cho chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn nếu bạn có:

• Sốt hoặc rét run cùng với đau và sưng ở đầu gối.
• Sưng lâu ngày hoặc thay đổi màu da quanh đầu gối.
• Khó khăn khi di chuyển hoặc duỗi thẳng đầu gối.

Viêm bao hoạt dịch khớp gối có thể do: Áp lực thường xuyên và liên tục, chẳng hạn như do quỳ, đặc biệt là trên bề mặt cứng. Sử dụng khớp gối quá mức hoặc hoạt động gắng sức. Chấn thương trực tiếp vào khớp gối. Nhiễm trùng bao hoạt dịch do vi khuẩn, có thể xâm nhập vào khớp gối qua vết bầm tím hoặc vết cắt. Các vấn đề y tế có thể xảy ra với bệnh thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp hoặc bệnh gút ở khớp gối.

Các yếu tố có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm bao hoạt dịch khớp gối bao gồm:

• Quỳ lâu. Nguy cơ viêm bao hoạt dịch cao hơn ở những người làm việc quỳ gối trong thời gian dài. Điều này bao gồm thợ trải thảm, thợ sửa ống nước và người làm vườn.
• Chơi một số môn thể thao. Các môn thể thao có thể dẫn đến va đập trực tiếp hoặc té ngã thường xuyên lên đầu gối làm tăng nguy cơ viêm bao hoạt dịch khớp gối. Cũng có thể kể đến các môn thể thao tạo ra ma sát giữa đầu gối và thảm. Các môn thể thao này bao gồm đấu vật, bóng đá, bóng rổ và bóng chuyền. Người chạy bộ cũng có thể bị đau và viêm ở bao hoạt dịch nằm ở phía trong của đầu gối dưới khớp. Đây được gọi là viêm bao hoạt dịch vịt.
• Béo phì và thoái hóa khớp. Viêm bao hoạt dịch vịt thường xảy ra ở phụ nữ béo phì mắc bệnh thoái hóa khớp.

Những lời khuyên sau đây có thể giúp bạn ngăn ngừa bệnh viêm bao hoạt dịch hoặc ngăn không cho bệnh tái phát:

• Đeo miếng bảo vệ đầu gối. Điều này có thể hữu ích nếu bạn thường xuyên phải làm việc bằng đầu gối hoặc chơi các môn thể thao có nguy cơ gây hại cho đầu gối. Sử dụng đệm để làm mềm và bảo vệ đầu gối của bạn.
• Nghỉ giải lao. Nếu bạn phải quỳ lâu, hãy thường xuyên nghỉ giải lao để duỗi chân và nghỉ ngơi cho đầu gối.

Để tìm hiểu xem bạn có bị viêm bao hoạt dịch đầu gối hay không, chuyên gia chăm sóc sức khỏe sẽ hỏi bạn về tiền sử bệnh. Sau đó, bạn sẽ được khám thực thể. Chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn có thể sẽ:

• So sánh tình trạng của cả hai đầu gối, đặc biệt nếu chỉ có một đầu gối bị đau.
• Kiểm tra da ở vùng đau để tìm các thay đổi về màu sắc hoặc các triệu chứng nhiễm trùng khác.
• Cẩn thận di chuyển chân và đầu gối của bạn để xác định phạm vi vận động của đầu gối bị ảnh hưởng. Điều này cũng được thực hiện để tìm hiểu xem việc uốn cong hoặc duỗi đầu gối có gây đau hay không.

Các xét nghiệm hình ảnh có thể cần thiết để tìm hiểu xem có phải một tình trạng khác ngoài viêm bao hoạt dịch đầu gối là nguyên nhân gây ra các triệu chứng của bạn hay không. Chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn có thể yêu cầu một hoặc nhiều xét nghiệm sau:

• X-quang. Những hình ảnh này có thể hữu ích trong việc tìm ra vấn đề về xương hoặc viêm khớp.
• MRI. Chụp MRI sử dụng sóng vô tuyến và từ trường mạnh để tạo ra hình ảnh chi tiết về các cấu trúc bên trong cơ thể. Những hình ảnh này có thể tạo ra hình ảnh của các mô mềm như bao hoạt dịch.
• Siêu âm. Phương pháp này sử dụng sóng âm để tạo hình ảnh. Siêu âm có thể giúp chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn tìm thấy tình trạng sưng ở bao hoạt dịch bị ảnh hưởng.

Hiếm khi, một mẫu dịch bao hoạt dịch có thể được lấy để xét nghiệm. Một cây kim được đặt vào vùng bị ảnh hưởng để dẫn lưu một phần dịch. Thủ thuật này được gọi là chọc hút. Nó có thể được thực hiện nếu chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn nghĩ rằng bạn bị nhiễm trùng hoặc bệnh gút trong bao hoạt dịch. Chọc hút cũng có thể được sử dụng như một phương pháp điều trị.