Rối Loạn Nhổ Tóc

Trichotillomania (trik-o-til-o-MAY-nee-uh), còn được gọi là chứng rối loạn nhổ tóc, là một bệnh về sức khỏe tâm thần. Nó liên quan đến những cơn thúc giục thường xuyên, lặp đi lặp lại và không thể cưỡng lại được việc nhổ tóc từ da đầu, lông mày hoặc các vùng khác trên cơ thể. Bạn có thể cố gắng chống lại những cơn thúc giục đó, nhưng bạn không thể dừng lại. Trichotillomania là một phần của nhóm các chứng bệnh được gọi là các hành vi lặp đi lặp lại tập trung vào cơ thể. Việc nhổ tóc từ da đầu thường để lại những mảng hói. Điều này có thể gây ra rất nhiều đau khổ và có thể ảnh hưởng đến công việc, học tập và đời sống xã hội của bạn. Bạn có thể phải tìm mọi cách để che giấu chứng rụng tóc. Đối với một số người, trichotillomania có thể nhẹ và có thể được kiểm soát. Đối với những người khác, cơn thúc giục tự động hoặc cố ý nhổ tóc là quá nhiều để xử lý về mặt cảm xúc. Một số lựa chọn điều trị có thể giúp giảm việc nhổ tóc hoặc ngừng hoàn toàn.

Các triệu chứng của chứng nhổ tóc thường bao gồm: Lặp đi lặp lại việc nhổ tóc, dù là vô thức hay cố ý, thường là từ da đầu, lông mày hoặc lông mi, nhưng đôi khi là từ các vùng khác trên cơ thể. Các vị trí có thể thay đổi theo thời gian.

Cảm giác căng thẳng gia tăng trước khi nhổ tóc, hoặc khi bạn cố gắng chống lại việc nhổ tóc.

Cảm giác thích thú hoặc nhẹ nhõm sau khi nhổ tóc.

Tóc rụng dễ thấy, chẳng hạn như tóc ngắn hơn hoặc các vùng mỏng hoặc hói trên da đầu hoặc các vùng khác trên cơ thể. Điều này có thể bao gồm lông mi hoặc lông mày mỏng hoặc thiếu.

Nhổ các loại tóc cụ thể, thực hiện các bước tương tự theo cùng một cách mỗi lần nhổ tóc hoặc nhổ tóc theo các kiểu nhất định.

Cắn, nhai hoặc ăn tóc đã nhổ ra.

Chơi đùa với tóc đã nhổ ra hoặc chà xát nó lên môi hoặc mặt.

Lặp đi lặp lại cố gắng ngừng nhổ tóc hoặc cố gắng làm điều đó ít thường xuyên hơn mà không thành công.

Trải qua rất nhiều nỗi đau khổ hoặc vấn đề tại nơi làm việc, trường học hoặc trong các tình huống xã hội liên quan đến việc nhổ tóc. Thông thường chứng nhổ tóc cũng bao gồm việc bóc da, cắn móng tay hoặc cắn môi. Đôi khi nhổ lông của vật nuôi hoặc búp bê hoặc từ các vật liệu, chẳng hạn như quần áo hoặc chăn, có thể là một dấu hiệu. Việc nhổ tóc thường được thực hiện riêng tư. Một cơn có thể kéo dài từ vài giây đến vài giờ. Bạn có thể cố gắng che giấu tình trạng của mình với người khác. Với chứng nhổ tóc, việc nhổ tóc có thể là: Tự động. Bạn có thể nhổ tóc mà thậm chí không nhận ra rằng mình đang làm điều đó. Điều này có thể xảy ra, ví dụ, khi bạn buồn chán, đọc sách hoặc xem TV.

Tập trung. Bạn có thể cố ý nhổ tóc để giảm căng thẳng hoặc đau khổ. Bạn có thể phát triển các nghi lễ cụ thể để nhổ tóc, chẳng hạn như tìm đúng sợi tóc. Bạn có thể chơi đùa, cắn hoặc ăn những sợi tóc đã nhổ ra. Bạn có thể thực hiện cả việc nhổ tóc tự động và tập trung, tùy thuộc vào tình huống và tâm trạng của bạn. Một số tư thế hoặc hoạt động nhất định có thể gây ra việc nhổ tóc, chẳng hạn như để đầu dựa vào tay hoặc chải tóc. Chứng nhổ tóc có thể liên quan đến cảm xúc, bao gồm: Cảm xúc tiêu cực. Việc nhổ tóc có thể là một cách để đối phó với những cảm xúc tiêu cực hoặc khó chịu, chẳng hạn như căng thẳng, lo lắng, căng thẳng, buồn chán, cô đơn, mệt mỏi cực độ hoặc thất vọng.

Cảm xúc tích cực. Bạn có thể thấy rằng việc nhổ tóc cảm thấy thỏa mãn và mang lại một số sự nhẹ nhõm. Kết quả là, bạn có thể tiếp tục nhổ tóc để giữ những cảm xúc tích cực này. Chứng nhổ tóc là một rối loạn kéo dài. Nếu không được điều trị, các triệu chứng có thể xuất hiện và biến mất trong nhiều tuần, tháng hoặc năm. Ngoài ra, các triệu chứng có thể thay đổi về mức độ nghiêm trọng theo thời gian. Ví dụ, sự thay đổi hormone trong thời kỳ kinh nguyệt có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng ở một số phụ nữ. Hiếm khi, việc nhổ tóc kết thúc trong vòng vài năm kể từ khi bắt đầu. Nếu bạn không thể ngừng nhổ tóc hoặc bạn cảm thấy xấu hổ hoặc xấu hổ về ngoại hình của mình do đó, hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn. Chứng nhổ tóc không chỉ là một thói quen xấu, đó là một tình trạng sức khỏe tâm thần. Nó không có khả năng tốt hơn nếu không được điều trị.

Nếu bạn không thể ngừng nhổ tóc hoặc cảm thấy xấu hổ hoặc mặc cảm về ngoại hình của mình, hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe. Chứng nhổ tóc không chỉ là một thói quen xấu, mà còn là một vấn đề sức khỏe tâm thần. Tình trạng này khó có khả năng tự khỏi nếu không được điều trị.

Nguyên nhân của chứng nhổ tóc mãn tính không rõ ràng. Nhưng giống như nhiều chứng rối loạn phức tạp khác, chứng nhổ tóc mãn tính có thể là kết quả của sự kết hợp giữa các yếu tố di truyền và yếu tố học hỏi.

Các yếu tố này có xu hướng làm tăng nguy cơ mắc chứng nhổ tóc: Tiền sử gia đình. Di truyền có thể đóng một vai trò trong sự phát triển của chứng nhổ tóc. Bạn có thể có nhiều khả năng mắc chứng bệnh này nếu có người thân ruột thịt mắc chứng nhổ tóc.

Tình trạng sức khỏe. Một số người có thể bị các bệnh về tóc hoặc da gây khó chịu. Điều này có thể tập trung sự chú ý của họ vào việc nhổ tóc hoặc bới da đầu.

Tuổi tác. Chứng nhổ tóc thường phát triển ngay trước hoặc trong thời kỳ thiếu niên sớm - thường xuyên nhất là ở độ tuổi từ 10 đến 13. Nó thường là một vấn đề suốt đời. Trẻ sơ sinh có thể nhổ tóc, nhưng điều này thường nhẹ và tự khỏi mà không cần điều trị.

Các vấn đề sức khỏe tâm thần khác. Các chứng bệnh khác, chẳng hạn như trầm cảm, lo âu hoặc rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD) có thể xảy ra cùng với chứng nhổ tóc.

Căng thẳng. Các tình huống hoặc sự kiện căng thẳng nghiêm trọng có thể gây ra chứng nhổ tóc ở một số người.

Môi trường. Sự nhàm chán, cô lập và sự riêng tư thường làm tăng khả năng nhổ tóc. Mặc dù phụ nữ được điều trị chứng nhổ tóc nhiều hơn nam giới, nhưng điều này có thể là do phụ nữ có nhiều khả năng tìm kiếm lời khuyên y tế hơn. Trong thời thơ ấu, chứng nhổ tóc xảy ra ở cả nam và nữ với tần suất như nhau.