

Health Library
October 10, 2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
Sốt thung lũng là một bệnh nhiễm trùng phổi do hít phải các bào tử nấm nhỏ sống trong đất sa mạc. Hầu hết những người mắc sốt thung lũng đều bị các triệu chứng nhẹ giống cúm, tự khỏi trong vài tuần hoặc vài tháng. Nghe có vẻ đáng sợ, nhưng bệnh nhiễm trùng này rất dễ điều trị, và nhiều người hồi phục hoàn toàn mà không cần bất kỳ thuốc nào.
Sốt thung lũng là bệnh nhiễm trùng do một loại nấm gọi là Coccidioides gây ra, loại nấm này phát triển tự nhiên trong đất sa mạc. Khi đất bị gió, xây dựng hoặc canh tác làm xáo trộn, nấm sẽ giải phóng các bào tử siêu nhỏ vào không khí mà bạn có thể vô tình hít phải.
Bệnh nhiễm trùng chủ yếu ảnh hưởng đến phổi của bạn, giống như bệnh viêm phổi. Hệ thống miễn dịch của cơ thể bạn thường tự chống lại bệnh nhiễm trùng, đó là lý do tại sao hầu hết các trường hợp đều nhẹ. Tên gọi "sốt thung lũng" xuất phát từ thung lũng San Joaquin của California, nơi các bác sĩ lần đầu tiên xác định tình trạng này vào những năm 1930.
Bệnh nhiễm trùng nấm này còn được gọi là bệnh coccidioidomycosis hoặc "cocci" (viêm phổi do nấm Coccidioides). Không giống như các bệnh nhiễm trùng khác, bạn không thể bị sốt thung lũng từ người khác hoặc động vật. Bạn chỉ có thể bị nhiễm bệnh bằng cách hít phải bào tử nấm từ đất bị nhiễm bẩn.
Khoảng 60% số người bị nhiễm sốt thung lũng không bao giờ phát triển bất kỳ triệu chứng nào. Khi các triệu chứng xuất hiện, chúng thường bắt đầu từ 1 đến 3 tuần sau khi tiếp xúc và cảm thấy rất giống với cảm lạnh hoặc cúm nặng.
Các triệu chứng phổ biến nhất bạn có thể gặp phải bao gồm:
Một số người cũng bị phát ban đặc trưng với các nốt đỏ, đau trên chân hoặc phát ban đỏ, hoa văn trên ngực và lưng. Phát ban này, đôi khi được gọi là "viêm khớp sa mạc", thực sự là dấu hiệu cho thấy hệ thống miễn dịch của bạn đang phản ứng tốt với bệnh nhiễm trùng.
Hầu hết mọi người bắt đầu cảm thấy tốt hơn trong vài tuần, mặc dù mệt mỏi và ho có thể kéo dài trong vài tháng. Tin tốt là việc có những triệu chứng này thường có nghĩa là cơ thể bạn đang chống lại bệnh nhiễm trùng thành công.
Sốt thung lũng do nấm Coccidioides gây ra, loại nấm này phát triển mạnh trong khí hậu sa mạc khô, nóng. Loại nấm này sống yên tĩnh trong đất hầu hết trong năm, nhưng khi điều kiện thuận lợi, nó sẽ giải phóng bào tử bay trong không khí và có thể bị hít vào.
Bạn rất có thể bị phơi nhiễm với các bào tử này trong các hoạt động hoặc điều kiện nhất định:
Nấm hoạt động mạnh nhất trong thời kỳ khô hạn tiếp theo là mưa, giúp nấm phát triển và sau đó giải phóng bào tử khi đất khô lại. Ngay cả việc đơn giản như lái xe với cửa sổ mở ở những khu vực nhiều bụi cũng có thể khiến bạn tiếp xúc với bào tử.
Sốt thung lũng phổ biến nhất ở Tây Nam Hoa Kỳ, đặc biệt là Arizona và thung lũng Trung tâm California. Nó cũng xảy ra ở một số vùng của Nevada, New Mexico, Utah, Texas và một số khu vực của Mexico và Trung Mỹ.
Bạn nên liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe nếu bạn bị các triệu chứng giống cúm kéo dài hơn một tuần, đặc biệt nếu bạn sống hoặc gần đây đã đi du lịch đến các khu vực mà sốt thung lũng phổ biến. Chẩn đoán sớm có thể giúp ngăn ngừa biến chứng và đảm bảo bạn được chăm sóc thích hợp.
Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu bạn gặp phải:
Nếu bạn có hệ thống miễn dịch suy yếu do thuốc, bệnh lý hoặc mang thai, điều đặc biệt quan trọng là phải đi khám bác sĩ sớm. Những người có hệ thống miễn dịch suy yếu có nguy cơ cao bị biến chứng nặng do sốt thung lũng.
Bất cứ ai cũng có thể bị sốt thung lũng nếu họ tiếp xúc với bào tử nấm, nhưng một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng hoặc phát triển các triệu chứng nặng hơn. Hiểu được những yếu tố nguy cơ này có thể giúp bạn có những biện pháp phòng ngừa thích hợp.
Các yếu tố nguy cơ về địa lý và môi trường bao gồm:
Một số nhóm người đối mặt với nguy cơ cao bị sốt thung lũng nặng:
Nguy cơ gia tăng ở một số nhóm dân tộc chưa được hiểu rõ hoàn toàn, nhưng dường như có liên quan đến các yếu tố di truyền ảnh hưởng đến cách hệ thống miễn dịch phản ứng với nấm. Điều này không có nghĩa là bạn chắc chắn sẽ bị bệnh, nhưng điều đó có nghĩa là bạn nên hết sức thận trọng về việc tiếp xúc và tìm kiếm sự chăm sóc y tế sớm nếu các triệu chứng xuất hiện.
Mặc dù hầu hết mọi người đều hồi phục khỏi sốt thung lũng mà không gặp bất kỳ vấn đề lâu dài nào, nhưng biến chứng có thể xảy ra trong khoảng 5-10% trường hợp. Những biến chứng này có nhiều khả năng xảy ra hơn nếu bạn có các yếu tố nguy cơ hoặc nếu bệnh nhiễm trùng không được nhận biết và điều trị đúng cách.
Các biến chứng phổ biến nhất liên quan đến việc nhiễm trùng lan rộng ra ngoài phổi của bạn:
Sốt thung lũng lan rộng là biến chứng nghiêm trọng nhất, xảy ra ở ít hơn 1% trường hợp. Điều này xảy ra khi nấm lan truyền qua máu đến các cơ quan khác. Những người có hệ thống miễn dịch suy yếu, phụ nữ mang thai và một số nhóm dân tộc có nguy cơ cao bị biến chứng này.
Tin tốt là ngay cả những biến chứng nghiêm trọng này cũng có thể điều trị được bằng thuốc chống nấm. Chẩn đoán và điều trị sớm làm giảm đáng kể nguy cơ biến chứng và cải thiện kết quả.
Việc phòng ngừa hoàn toàn sốt thung lũng là một thách thức vì bào tử nấm có sẵn tự nhiên trong môi trường sa mạc. Tuy nhiên, bạn có thể giảm đáng kể nguy cơ của mình bằng cách thực hiện các biện pháp phòng ngừa thiết thực, đặc biệt nếu bạn sống hoặc đến thăm các khu vực mà sốt thung lũng phổ biến.
Dưới đây là những cách hiệu quả nhất để bảo vệ bản thân:
Nếu bạn làm việc trong xây dựng, nông nghiệp hoặc khảo cổ học ở các khu vực bị ảnh hưởng, hãy nói chuyện với người sử dụng lao động của bạn về các biện pháp an toàn bổ sung. Điều này có thể bao gồm việc cung cấp bảo vệ hô hấp thích hợp, lên lịch làm việc để tránh điều kiện nhiều bụi hoặc sử dụng nước để kiểm soát bụi.
Những người có nguy cơ cao bị sốt thung lũng nặng nên đặc biệt cẩn thận về việc tiếp xúc. Nếu bạn có hệ thống miễn dịch suy yếu hoặc các yếu tố nguy cơ khác, hãy thảo luận về chiến lược phòng ngừa với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn.
Chẩn đoán sốt thung lũng có thể khó khăn vì các triệu chứng của nó rất giống với các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp khác như viêm phổi hoặc cúm. Bác sĩ của bạn sẽ xem xét các triệu chứng của bạn, nơi bạn sống hoặc đã đi du lịch và các yếu tố nguy cơ của bạn để xác định xem có cần xét nghiệm sốt thung lũng hay không.
Quá trình chẩn đoán thường bắt đầu bằng tiền sử bệnh và khám thực thể. Bác sĩ của bạn sẽ hỏi về việc đi du lịch gần đây đến các khu vực mà sốt thung lũng phổ biến, các hoạt động ngoài trời và bất kỳ sự tiếp xúc nào với bụi hoặc công trường xây dựng.
Một số xét nghiệm có thể giúp xác nhận chẩn đoán sốt thung lũng:
Xét nghiệm máu là cách phổ biến nhất để chẩn đoán sốt thung lũng. Các xét nghiệm này tìm kiếm các kháng thể cụ thể mà cơ thể bạn sản sinh ra khi chống lại bệnh nhiễm trùng. Phải mất vài tuần sau khi tiếp xúc để kháng thể xuất hiện, vì vậy bác sĩ của bạn có thể lặp lại xét nghiệm nếu xét nghiệm đầu tiên âm tính nhưng các triệu chứng vẫn tiếp tục.
Đạt được chẩn đoán chính xác rất quan trọng vì điều trị sốt thung lũng khác với điều trị viêm phổi do vi khuẩn. Thuốc kháng sinh sẽ không giúp ích gì cho sốt thung lũng vì nó do nấm chứ không phải vi khuẩn gây ra.
Tin tốt về sốt thung lũng là hầu hết mọi người đều hồi phục mà không cần bất kỳ điều trị nào. Hệ thống miễn dịch của bạn thường tự chống lại bệnh nhiễm trùng và các triệu chứng dần dần thuyên giảm trong vài tuần đến vài tháng.
Đối với các trường hợp nhẹ, điều trị tập trung vào việc kiểm soát các triệu chứng trong khi cơ thể bạn hồi phục:
Thuốc chống nấm được kê đơn cho những người có triệu chứng nặng, yếu tố nguy cơ cao hoặc biến chứng. Các loại thuốc chống nấm thường được sử dụng nhất bao gồm fluconazole, itraconazole và amphotericin B đối với các trường hợp rất nghiêm trọng.
Bác sĩ của bạn có thể đề nghị điều trị chống nấm nếu bạn:
Điều trị chống nấm thường kéo dài 3 đến 6 tháng đối với các trường hợp không biến chứng, nhưng có thể tiếp tục trong nhiều năm nếu bệnh nhiễm trùng đã lan rộng. Bác sĩ của bạn sẽ theo dõi tiến trình của bạn bằng các cuộc kiểm tra và xét nghiệm máu thường xuyên để đảm bảo thuốc đang hoạt động hiệu quả.
Chăm sóc bản thân tại nhà đóng vai trò quan trọng trong việc hồi phục của bạn khỏi sốt thung lũng. Trong khi cơ thể bạn chống lại bệnh nhiễm trùng, có một số việc bạn có thể làm để cảm thấy thoải mái hơn và hỗ trợ quá trình chữa lành của mình.
Tập trung vào việc nghỉ ngơi nhiều và giữ đủ nước. Cơ thể bạn cần thêm năng lượng để chống lại bệnh nhiễm trùng, vì vậy đừng ép mình phải duy trì mức độ hoạt động bình thường. Uống nước, trà thảo dược hoặc nước dùng ấm để giữ nước và giúp làm loãng chất nhầy trong phổi.
Để kiểm soát các triệu chứng của bạn một cách hiệu quả:
Theo dõi các triệu chứng của bạn một cách chặt chẽ và ghi lại bất kỳ thay đổi nào. Hầu hết mọi người đều nhận thấy sự cải thiện dần dần trong vài tuần, mặc dù mệt mỏi và ho có thể kéo dài trong nhiều tháng. Nếu các triệu chứng của bạn nặng hơn hoặc bạn bị các triệu chứng đáng lo ngại mới, hãy liên hệ ngay với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn.
Hãy nhớ rằng việc hồi phục khỏi sốt thung lũng có thể chậm và việc cảm thấy mệt mỏi trong nhiều tuần hoặc nhiều tháng sau khi các triệu chứng khác thuyên giảm là điều bình thường. Hãy kiên nhẫn với bản thân và đừng vội quay lại các hoạt động gắng sức cho đến khi bạn cảm thấy khỏe hơn.
Chuẩn bị cho cuộc hẹn khám bác sĩ có thể giúp đảm bảo bạn được chẩn đoán chính xác nhất và được chăm sóc phù hợp với các triệu chứng của mình. Có thông tin chính xác sẵn sàng sẽ giúp bác sĩ của bạn xác định xem có cần xét nghiệm sốt thung lũng hay không.
Trước khi đến cuộc hẹn, hãy ghi lại các triệu chứng của bạn và khi nào chúng bắt đầu. Bao gồm chi tiết về mức độ nghiêm trọng, điều gì làm cho chúng tốt hơn hoặc tồi tệ hơn và bất kỳ mô hình nào bạn đã nhận thấy. Thông tin này giúp bác sĩ của bạn hiểu rõ hơn về tình trạng của bạn.
Thu thập thông tin quan trọng để chia sẻ với bác sĩ của bạn:
Viết ra những câu hỏi bạn muốn hỏi, chẳng hạn như liệu bạn có cần xét nghiệm sốt thung lũng hay không, những lựa chọn điều trị nào có sẵn và khi nào bạn nên mong đợi cảm thấy tốt hơn. Đừng ngần ngại hỏi về bất cứ điều gì khiến bạn lo lắng.
Mang theo danh sách tất cả các loại thuốc bạn đang dùng, bao gồm cả thuốc không kê đơn và thực phẩm bổ sung. Nếu bạn có bất kỳ phim chụp X-quang ngực trước đó hoặc hồ sơ y tế nào liên quan đến các triệu chứng hiện tại của bạn, hãy mang theo chúng.
Sốt thung lũng là một bệnh nhiễm trùng phổi phổ biến nhưng có thể kiểm soát được, ảnh hưởng đến những người sống hoặc đến thăm các khu vực sa mạc ở Tây Nam Hoa Kỳ. Mặc dù tên gọi có vẻ đáng báo động, nhưng hầu hết những người bị sốt thung lũng đều hồi phục hoàn toàn mà không cần bất kỳ điều trị đặc biệt nào.
Điều quan trọng nhất cần nhớ là các triệu chứng của sốt thung lũng rất giống với cúm hoặc viêm phổi, vì vậy rất dễ bỏ sót chẩn đoán. Nếu bạn bị các triệu chứng hô hấp dai dẳng và sống hoặc đã đi du lịch đến các khu vực mà sốt thung lũng phổ biến, hãy nói với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn.
Nhận biết sớm và chăm sóc thích hợp có thể ngăn ngừa biến chứng và giúp bạn cảm thấy tốt hơn nhanh hơn. Hầu hết những người bị sốt thung lũng đều tiếp tục sống một cuộc sống bình thường, khỏe mạnh hoàn toàn. Với các biện pháp phòng ngừa thích hợp, bạn có thể giảm đáng kể nguy cơ phơi nhiễm trong khi vẫn tận hưởng các hoạt động ngoài trời trong môi trường sa mạc tuyệt đẹp.
Nếu bạn có nguy cơ cao bị sốt thung lũng nặng do tuổi tác, tình trạng sức khỏe hoặc dân tộc của bạn, hãy làm việc với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để lập kế hoạch phòng ngừa và điều trị sớm nếu bị phơi nhiễm.
Có, nhưng điều này không phổ biến. Hầu hết mọi người đều phát triển khả năng miễn dịch sau khi bị nhiễm bệnh lần đầu tiên, điều này bảo vệ họ khỏi bị sốt thung lũng một lần nữa. Tuy nhiên, những người có hệ thống miễn dịch suy yếu nghiêm trọng có thể có nguy cơ bị nhiễm trùng lại. Khả năng miễn dịch mà bạn phát triển thường là suốt đời và cung cấp sự bảo vệ mạnh mẽ chống lại sự tiếp xúc trong tương lai với nấm.
Sốt thung lũng nhẹ thường kéo dài 2 đến 6 tuần, mặc dù mệt mỏi và ho có thể tiếp tục trong vài tháng. Hầu hết mọi người bắt đầu cảm thấy tốt hơn trong vài tuần đầu tiên, nhưng việc hồi phục hoàn toàn có thể mất 3 đến 6 tháng. Những người bị các trường hợp nặng hoặc biến chứng có thể cần điều trị trong nhiều tháng hoặc nhiều năm, nhưng điều này không phổ biến.
Không, sốt thung lũng không thể lây lan từ người này sang người khác qua đường ho, hắt hơi hoặc tiếp xúc gần. Bạn chỉ có thể bị sốt thung lũng bằng cách hít phải bào tử nấm từ đất bị nhiễm bẩn. Điều này có nghĩa là bạn không cần phải lo lắng về việc bị nhiễm bệnh từ các thành viên trong gia đình hoặc đồng nghiệp bị nhiễm bệnh.
Có, chó và mèo có thể bị sốt thung lũng giống như con người - bằng cách hít phải bào tử nấm từ đất. Chó đặc biệt dễ bị nhiễm bệnh và có thể phát triển các triệu chứng tương tự như ở người, bao gồm ho, sốt và mệt mỏi. Nếu bạn sống ở khu vực mà sốt thung lũng phổ biến và thú cưng của bạn bị các triệu chứng hô hấp, hãy nói chuyện với bác sĩ thú y về việc xét nghiệm.
Hầu hết mọi người không cần phải tránh đi du lịch đến các khu vực có sốt thung lũng. Hàng triệu người sống và đến thăm những khu vực này mà không bị bệnh. Tuy nhiên, nếu bạn có hệ thống miễn dịch bị suy yếu nghiêm trọng hoặc các yếu tố nguy cơ cao khác, hãy thảo luận về các biện pháp phòng ngừa khi đi du lịch với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn. Các biện pháp phòng ngừa đơn giản như ở trong nhà trong thời gian bão bụi có thể làm giảm đáng kể nguy cơ của bạn.
6Mpeople
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.