Viêm dạ dày ruột do virus là gì? Triệu chứng, nguyên nhân & điều trị

Viêm dạ dày ruột do virus là một bệnh nhiễm trùng gây viêm ở dạ dày và ruột, thường được gọi là "cúm dạ dày". Mặc dù có biệt danh như vậy, nhưng nó không liên quan gì đến cúm – nó do các loại virus khác nhau gây ra, nhắm mục tiêu cụ thể vào hệ tiêu hóa của bạn.

Tình trạng này ảnh hưởng đến hàng triệu người mỗi năm và thường tự khỏi trong vòng vài ngày đến một tuần. Mặc dù nó có thể khiến bạn cảm thấy khá khó chịu tạm thời, nhưng hầu hết những người khỏe mạnh đều hồi phục hoàn toàn mà không có bất kỳ ảnh hưởng lâu dài nào.

Viêm dạ dày ruột do virus là gì?

Viêm dạ dày ruột do virus xảy ra khi virus xâm nhập vào niêm mạc dạ dày và ruột, khiến chúng bị viêm và kích ứng. Cơ thể bạn phản ứng lại sự xâm nhập này bằng cách cố gắng loại bỏ nhiễm trùng, dẫn đến các triệu chứng đặc trưng mà bạn gặp phải.

Bệnh rất dễ lây và lây lan dễ dàng từ người sang người qua thực phẩm, nước uống bị ô nhiễm hoặc tiếp xúc gần. Đây là một trong những bệnh phổ biến nhất trên toàn thế giới, ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi, mặc dù trẻ em và người lớn tuổi có thể gặp phải các triệu chứng nặng hơn.

Hầu hết các trường hợp đều nhẹ và tự giới hạn, nghĩa là hệ thống miễn dịch của bạn sẽ tự chống lại nhiễm trùng một cách tự nhiên. Tuy nhiên, mối quan tâm chính là ngăn ngừa mất nước, đặc biệt là ở những đối tượng dễ bị tổn thương như trẻ nhỏ, người già hoặc những người có hệ thống miễn dịch yếu.

Các triệu chứng của viêm dạ dày ruột do virus là gì?

Các triệu chứng thường xuất hiện đột ngột và có thể khiến bạn cảm thấy khá khó chịu, nhưng đó là cách cơ thể bạn chống lại nhiễm trùng. Dưới đây là những gì bạn có thể gặp phải:

Các triệu chứng thường gặp bao gồm:

• Tiêu chảy phân lỏng, có thể thường xuyên và cấp thiết
• Buồn nôn và nôn mửa, ban đầu có thể rất nghiêm trọng
• Đau bụng và chuột rút bụng
• Sốt nhẹ, thường dưới 102°F (38.9°C)
• Đau đầu và đau nhức cơ thể
• Mệt mỏi và yếu ớt
• Chán ăn

Mức độ nghiêm trọng có thể khác nhau giữa các cá nhân. Một số người gặp phải tất cả các triệu chứng này, trong khi những người khác chỉ có thể bị tiêu chảy nhẹ và buồn nôn nhẹ. Các triệu chứng thường bắt đầu từ 1-3 ngày sau khi tiếp xúc với virus và có thể kéo dài từ 1-10 ngày, với hầu hết mọi người cảm thấy tốt hơn trong vòng 3-5 ngày.

Các triệu chứng ít gặp hơn nhưng có thể xảy ra:

• Dấu hiệu mất nước như chóng mặt, khô miệng hoặc giảm đi tiểu
• Đau nhức cơ bắp khắp cơ thể
• Ớn lạnh hoặc cảm thấy lạnh mặc dù bị sốt
• Phân ra máu (hiếm gặp, nhưng có thể cho thấy nhiễm trùng nghiêm trọng hơn)

Mặc dù những triệu chứng này có thể gây khó chịu, nhưng chúng thường chỉ là tạm thời và cho thấy hệ thống miễn dịch của bạn đang hoạt động để loại bỏ nhiễm trùng.

Nguyên nhân gây viêm dạ dày ruột do virus là gì?

Một số loại virus khác nhau có thể gây viêm dạ dày ruột, với một số loại phổ biến hơn những loại khác. Hiểu loại virus nào có thể gây ra bệnh có thể giúp bạn biết mình nên mong đợi điều gì trong quá trình hồi phục.

Nguyên nhân gây virus phổ biến nhất:

• Norovirus: Nguyên nhân hàng đầu ở người lớn, rất dễ lây và lây lan nhanh chóng ở những nơi kín như tàu du lịch hoặc viện dưỡng lão
• Rotavirus: Phổ biến nhất ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, mặc dù vắc xin đã làm giảm đáng kể các trường hợp mắc bệnh
• Adenovirus: Thường ảnh hưởng đến trẻ em dưới 2 tuổi và có thể gây ra các triệu chứng kéo dài hơn
• Astrovirus: Thường gây ra các triệu chứng nhẹ hơn và chủ yếu ảnh hưởng đến trẻ nhỏ và người lớn tuổi

Những loại virus này lây lan qua đường phân-miệng. Điều này có nghĩa là virus từ phân của người bị nhiễm bệnh bằng cách nào đó đi vào miệng của người khác, thường là qua bàn tay, thức ăn hoặc nước uống bị ô nhiễm.

Cách lây truyền thường xảy ra:

• Ăn thức ăn bị ô nhiễm do người bị nhiễm virus chế biến
• Uống nước hoặc đá bị ô nhiễm
• Chạm vào bề mặt bị ô nhiễm và sau đó chạm vào miệng
• Tiếp xúc gần với người bị nhiễm bệnh
• Chia sẻ dụng cụ, khăn hoặc các vật dụng cá nhân khác

Virus rất bền bỉ và có thể tồn tại trên bề mặt trong nhiều ngày hoặc thậm chí nhiều tuần, khiến việc phòng ngừa thông qua vệ sinh tốt là vô cùng quan trọng.

Khi nào nên đi khám bác sĩ vì viêm dạ dày ruột do virus?

Hầu hết các trường hợp viêm dạ dày ruột do virus đều tự khỏi với chăm sóc tại nhà và nghỉ ngơi. Tuy nhiên, một số trường hợp cần được chăm sóc y tế để ngăn ngừa biến chứng hoặc đảm bảo điều trị đúng cách.

Tìm kiếm chăm sóc y tế ngay lập tức nếu bạn gặp phải:

• Dấu hiệu mất nước nghiêm trọng như chóng mặt khi đứng, khô miệng hoặc đi tiểu rất ít hoặc không đi tiểu
• Máu trong nôn hoặc phân
• Sốt cao trên 102°F (38.9°C) không đáp ứng với thuốc hạ sốt
• Đau bụng dữ dội liên tục hoặc ngày càng nặng hơn
• Không thể giữ chất lỏng trong hơn 24 giờ
• Dấu hiệu lú lẫn hoặc suy nhược nghiêm trọng

Liên hệ với bác sĩ của bạn trong vòng 24 giờ nếu:

• Các triệu chứng kéo dài hơn một tuần
• Bạn không thể giữ nước mặc dù đã cố gắng
• Bạn có các bệnh lý nền khiến bạn có nguy cơ cao hơn
• Bạn đang chăm sóc trẻ nhỏ, người già hoặc người có hệ thống miễn dịch yếu có các triệu chứng

Đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, ngưỡng tìm kiếm chăm sóc thấp hơn vì chúng có thể bị mất nước nhanh hơn nhiều so với người lớn.

Những yếu tố nguy cơ gây viêm dạ dày ruột do virus là gì?

Mặc dù bất kỳ ai cũng có thể bị viêm dạ dày ruột do virus, nhưng một số yếu tố có thể làm tăng khả năng bạn bị nhiễm bệnh hoặc gặp phải các triệu chứng nặng hơn. Hiểu điều này có thể giúp bạn có những biện pháp phòng ngừa thích hợp.

Các tình huống có nguy cơ cao hơn bao gồm:

• Sống hoặc đến thăm những nơi đông đúc như ký túc xá, tàu du lịch hoặc viện dưỡng lão
• Tiếp xúc gần với các thành viên gia đình hoặc người chăm sóc bị nhiễm bệnh
• Ăn ở các nhà hàng có thực hành an toàn thực phẩm kém
• Du lịch đến những khu vực có hệ thống vệ sinh không đầy đủ
• Làm việc trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe, chăm sóc trẻ em hoặc dịch vụ ăn uống
• Bơi ở vùng nước bị ô nhiễm

Những người có nguy cơ mắc bệnh nặng hơn:

• Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ dưới 5 tuổi
• Người lớn trên 65 tuổi
• Những người có hệ thống miễn dịch suy yếu do bệnh tật hoặc thuốc men
• Những người mắc các bệnh mãn tính như tiểu đường hoặc bệnh thận
• Phụ nữ mang thai

Ngay cả khi bạn có nguy cơ cao hơn, hầu hết mọi người vẫn hồi phục hoàn toàn với sự chăm sóc thích hợp và chú ý đến việc cung cấp đủ nước. Điều quan trọng là nhận ra khi nào bạn cần hỗ trợ y tế bổ sung.

Những biến chứng có thể xảy ra của viêm dạ dày ruột do virus là gì?

Mặc dù hầu hết mọi người đều hồi phục khỏi viêm dạ dày ruột do virus mà không gặp bất kỳ vấn đề lâu dài nào, nhưng các biến chứng có thể xảy ra, đặc biệt là ở những đối tượng dễ bị tổn thương. Nhận thức được điều này sẽ giúp bạn biết khi nào cần tìm kiếm sự chăm sóc bổ sung.

Biến chứng phổ biến nhất là mất nước, xảy ra khi bạn mất nhiều chất lỏng hơn lượng bạn nạp vào:

• Mất nước nhẹ gây ra khát, khô miệng và giảm đi tiểu
• Mất nước vừa phải dẫn đến chóng mặt, mệt mỏi và nước tiểu vàng đậm
• Mất nước nghiêm trọng có thể gây lú lẫn, nhịp tim nhanh và cần được chăm sóc y tế ngay lập tức

Mất nước đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ sơ sinh, người lớn tuổi và những người mắc bệnh mãn tính vì cơ thể họ có ít dự trữ hơn để xử lý mất chất lỏng.

Các biến chứng khác có thể xảy ra bao gồm:

• Sự mất cân bằng điện giải do mất quá nhiều natri, kali hoặc các khoáng chất khác
• Không dung nạp lactose tạm thời có thể kéo dài vài tuần sau khi hồi phục
• Hội chứng ruột kích thích sau nhiễm trùng ở một số người
• Nhiễm trùng vi khuẩn thứ phát trong những trường hợp hiếm gặp

Những biến chứng này không phổ biến ở người lớn khỏe mạnh nhưng có nhiều khả năng xảy ra nếu bệnh nặng hoặc kéo dài. Hầu hết các biến chứng có thể được ngăn ngừa bằng cách cung cấp đủ nước và nghỉ ngơi trong quá trình hồi phục.

Làm thế nào để phòng ngừa viêm dạ dày ruột do virus?

Tin tốt là – viêm dạ dày ruột do virus phần lớn có thể phòng ngừa được bằng các biện pháp vệ sinh nhất quán và các biện pháp phòng ngừa thông minh. Vì những loại virus này lây lan rất dễ dàng nên việc phòng ngừa tập trung vào việc phá vỡ chuỗi lây truyền.

Các chiến lược phòng ngừa thiết yếu bao gồm:

• Rửa tay kỹ bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây, đặc biệt là sau khi đi vệ sinh và trước khi ăn
• Sử dụng nước rửa tay có cồn khi không có xà phòng (mặc dù rửa tay hiệu quả hơn đối với những loại virus này)
• Tránh tiếp xúc gần với những người bị bệnh
• Không chia sẻ dụng cụ, cốc hoặc đồ dùng cá nhân với người khác
• Ở nhà khi bạn bị bệnh để tránh lây lan virus
• Làm sạch và khử trùng các bề mặt bị ô nhiễm bằng chất tẩy rửa có chứa chất tẩy trắng

Các biện pháp an toàn thực phẩm và nước uống:

• Rửa sạch trái cây và rau quả trước khi ăn
• Tránh ăn thực phẩm sống hoặc chưa được nấu chín kỹ, đặc biệt là khi đi du lịch
• Uống nước đóng chai hoặc nước đã được xử lý đúng cách ở những khu vực có hệ thống vệ sinh đáng ngờ
• Cẩn thận với đá trong đồ uống khi đi du lịch
• Tránh ăn thức ăn từ người bán hàng rong hoặc các cơ sở có vệ sinh kém

Vắc xin phòng bệnh rotavirus có sẵn và được tiêm thường xuyên cho trẻ sơ sinh, điều này đã làm giảm đáng kể số ca mắc bệnh ở trẻ nhỏ. Thật không may, hiện chưa có vắc xin nào cho norovirus, nguyên nhân phổ biến nhất ở người lớn.

Viêm dạ dày ruột do virus được chẩn đoán như thế nào?

Các bác sĩ thường chẩn đoán viêm dạ dày ruột do virus dựa trên các triệu chứng và tiền sử bệnh của bạn hơn là các xét nghiệm cụ thể. Mô hình các triệu chứng – khởi phát đột ngột tiêu chảy, nôn mửa và đau bụng – thường cho thấy rõ ràng câu chuyện.

Trong cuộc hẹn của bạn, bác sĩ sẽ hỏi về thời điểm bắt đầu các triệu chứng, những gì bạn đã ăn gần đây và liệu những người xung quanh bạn có bị bệnh hay không. Họ cũng sẽ kiểm tra dấu hiệu mất nước và khám bụng để tìm sự đau nhức.

Xét nghiệm thường chỉ cần thiết nếu:

• Các triệu chứng nghiêm trọng hoặc kéo dài hơn dự kiến
• Có máu trong phân hoặc nôn
• Bạn có dấu hiệu mất nước nghiêm trọng
• Bác sĩ của bạn nghi ngờ nhiễm trùng vi khuẩn thay vì nhiễm trùng virus
• Bạn có các bệnh lý nền làm phức tạp việc chẩn đoán

Trong hầu hết các trường hợp, việc biết chính xác loại virus không làm thay đổi phương pháp điều trị, vì trọng tâm vẫn là chăm sóc hỗ trợ và ngăn ngừa mất nước bất kể loại virus nào gây ra.

Điều trị viêm dạ dày ruột do virus như thế nào?

Không có thuốc kháng virus đặc hiệu nào cho viêm dạ dày ruột do virus, vì vậy điều trị tập trung vào việc giúp cơ thể bạn hồi phục trong khi kiểm soát các triệu chứng và ngăn ngừa biến chứng. Tin tốt là chăm sóc hỗ trợ thường rất hiệu quả.

Cơ sở của điều trị là duy trì đủ nước:

• Uống chất lỏng trong suốt như nước, nước dùng trong hoặc dung dịch điện giải
• Uống từng ngụm nhỏ, thường xuyên hơn là uống một lượng lớn cùng một lúc
• Sử dụng dung dịch bù nước uống nếu bạn đang mất nhiều chất lỏng
• Ban đầu tránh các sản phẩm từ sữa, caffein, rượu và đồ uống nhiều đường

Nếu bạn bị nôn thường xuyên, hãy để dạ dày nghỉ ngơi trong vài giờ, sau đó từ từ bổ sung lại chất lỏng trong suốt. Viên đá bào hoặc kẹo mút điện giải đông lạnh đôi khi có thể dễ nuốt hơn.

Điều chỉnh chế độ ăn uống trong quá trình hồi phục:

• Thực hiện chế độ ăn BRAT (chuối, gạo, nước táo, bánh mì nướng) khi bạn có thể ăn được
• Thêm bánh quy giòn, nước dùng gà hoặc khoai tây luộc khi bạn thấy đỡ hơn
• Tránh các loại thực phẩm nhiều chất béo, cay hoặc nhiều chất xơ cho đến khi bạn hồi phục hoàn toàn
• Từ từ quay lại chế độ ăn bình thường trong vài ngày

Các lựa chọn quản lý triệu chứng:

• Nghỉ ngơi và ngủ để giúp hệ thống miễn dịch của bạn chống lại nhiễm trùng
• Thuốc hạ sốt không kê đơn như acetaminophen để làm dịu
• Tránh dùng thuốc chống tiêu chảy trừ khi bác sĩ khuyên dùng, vì chúng đôi khi có thể kéo dài nhiễm trùng

Kháng sinh không có hiệu quả đối với nhiễm trùng virus và không bao giờ nên được sử dụng cho viêm dạ dày ruột do virus trừ khi nhiễm trùng vi khuẩn thứ phát phát triển.

Cách quản lý viêm dạ dày ruột do virus tại nhà?

Chăm sóc tại nhà là phương pháp điều trị chính đối với hầu hết các trường hợp viêm dạ dày ruột do virus. Với cách tiếp cận đúng đắn, bạn có thể kiểm soát các triệu chứng một cách hiệu quả và hỗ trợ quá trình tự lành tự nhiên của cơ thể.

Các chiến lược cung cấp đủ nước hiệu quả:

• Uống từng lượng nhỏ chất lỏng mỗi 15-20 phút thay vì uống một lượng lớn
• Hãy thử chất lỏng ở nhiệt độ phòng hoặc hơi mát, vì đồ uống rất lạnh có thể gây buồn nôn
• Cân nhắc sử dụng dung dịch bù nước uống từ hiệu thuốc, giúp bổ sung lại điện giải bị mất
• Pha dung dịch bù nước tại nhà bằng cách trộn 1 thìa cà phê muối và 4 thìa cà phê đường trong 1 lít nước
• Mút đá bào nếu khó giữ chất lỏng

Theo dõi tình trạng cung cấp đủ nước của bạn bằng cách kiểm tra màu nước tiểu – nó nên có màu vàng nhạt. Nước tiểu vàng đậm hoặc màu cam cho thấy bạn cần nhiều chất lỏng hơn.

Tạo môi trường hồi phục thoải mái:

• Nghỉ ngơi ở một không gian yên tĩnh, thoải mái với lối đi dễ dàng đến phòng tắm
• Giữ một cái chậu gần đó trong trường hợp nôn mửa đột ngột
• Sử dụng miếng đệm sưởi ở nhiệt độ thấp để giảm đau bụng
• Mặc quần áo rộng rãi, thoải mái
• Giữ cho không gian sống của bạn thông thoáng

Khi nào nên điều chỉnh cách tiếp cận của bạn:

• Nếu nôn mửa kéo dài hơn 24 giờ, hãy liên hệ với bác sĩ của bạn
• Hãy thử các loại chất lỏng trong suốt khác nhau nếu một loại không hiệu quả
• Cân nhắc tìm kiếm chăm sóc y tế nếu các biện pháp tại nhà không hiệu quả sau 2-3 ngày

Hãy nhớ rằng việc hồi phục cần thời gian và việc thúc ép bản thân quá mức thực sự có thể kéo dài bệnh của bạn. Hãy cho cơ thể bạn thời gian nghỉ ngơi cần thiết để hồi phục đúng cách.

Bạn nên chuẩn bị như thế nào cho cuộc hẹn với bác sĩ?

Nếu bạn cần gặp bác sĩ vì viêm dạ dày ruột do virus, việc chuẩn bị kỹ càng có thể giúp bạn nhận được sự chăm sóc hiệu quả nhất và đảm bảo không bỏ sót bất kỳ điều gì quan trọng nào trong suốt cuộc thăm khám.

Trước cuộc hẹn, hãy ghi lại:

• Khi nào các triệu chứng bắt đầu và chúng đã thay đổi như thế nào theo thời gian
• Tất cả các triệu chứng bạn đã gặp phải, ngay cả khi chúng dường như không liên quan
• Những gì bạn đã ăn trong vài ngày qua, đặc biệt là bất kỳ bữa ăn ở nhà hàng hoặc thực phẩm bất thường nào
• Liệu có ai khác trong gia đình hoặc nơi làm việc của bạn bị bệnh hay không
• Bạn đã có thể giữ được bao nhiêu chất lỏng
• Bất kỳ loại thuốc nào bạn đã dùng, bao gồm cả thuốc không kê đơn

Những câu hỏi cần hỏi bác sĩ:

• Tôi nên mong đợi các triệu chứng kéo dài bao lâu?
• Những dấu hiệu nào nên khiến tôi tìm kiếm chăm sóc khẩn cấp?
• Khi nào tôi có thể an toàn quay lại làm việc hoặc các hoạt động bình thường?
• Làm thế nào tôi có thể ngăn ngừa việc lây lan bệnh này cho gia đình tôi?
• Có bất kỳ biến chứng nào tôi nên chú ý không?
• Khi nào tôi nên tái khám nếu các triệu chứng không thuyên giảm?

Hãy mang theo danh sách các loại thuốc hiện tại của bạn và bất kỳ bệnh lý nền nào. Nếu bạn đã theo dõi lượng chất lỏng bạn đã uống hoặc các triệu chứng, hãy mang theo những ghi chú đó.

Cân nhắc việc đưa một thành viên gia đình hoặc bạn bè đi cùng nếu bạn cảm thấy rất khó chịu, vì họ có thể giúp nhớ lại những thông tin quan trọng và hỗ trợ việc đi lại.

Điều quan trọng nhất về viêm dạ dày ruột do virus là gì?

Viêm dạ dày ruột do virus là một bệnh rất phổ biến, mặc dù khó chịu nhưng thường nhẹ và tự giới hạn. Hầu hết những người khỏe mạnh có thể mong đợi sẽ cảm thấy tốt hơn trong vòng vài ngày đến một tuần với chế độ nghỉ ngơi và cung cấp đủ nước thích hợp.

Điều quan trọng nhất cần nhớ là phòng ngừa thông qua các biện pháp vệ sinh tốt là biện pháp phòng ngừa tốt nhất của bạn. Rửa tay thường xuyên, tránh thực phẩm và nước uống bị ô nhiễm và tránh xa những người bị bệnh có thể làm giảm đáng kể nguy cơ bị nhiễm bệnh.

Nếu bạn bị bệnh, hãy tập trung vào việc giữ đủ nước và nghỉ ngơi nhiều. Cơ thể bạn rất giỏi trong việc tự chống lại những loại virus này. Biết khi nào cần tìm kiếm sự chăm sóc y tế – đặc biệt là nếu bạn không thể giữ chất lỏng hoặc có dấu hiệu mất nước.

Mặc dù thật khó chịu khi bị bệnh làm ảnh hưởng đến cuộc sống, nhưng hãy nhớ rằng dành thời gian để hồi phục đúng cách sẽ giúp ngăn ngừa biến chứng và giảm nguy cơ lây lan virus cho người khác. Với sự kiên nhẫn và chăm sóc bản thân đúng cách, bạn sẽ sớm trở lại cảm giác như chính mình.

Câu hỏi thường gặp về viêm dạ dày ruột do virus

Câu 1: Tôi bị lây nhiễm viêm dạ dày ruột do virus trong bao lâu?

Bạn dễ bị lây nhất khi bạn có các triệu chứng và trong ít nhất 2-3 ngày sau khi chúng biến mất. Tuy nhiên, bạn có thể thải virus trong phân của mình trong tối đa hai tuần hoặc lâu hơn, ngay cả sau khi cảm thấy tốt hơn. Đây là lý do tại sao vệ sinh tay tốt vẫn rất quan trọng trong quá trình hồi phục.

Câu 2: Tôi có thể bị viêm dạ dày ruột do virus nhiều hơn một lần không?

Có, bạn có thể bị viêm dạ dày ruột do virus nhiều lần vì nhiều loại virus khác nhau gây ra nó và khả năng miễn dịch với loại này không bảo vệ bạn khỏi các loại khác. Ngay cả với cùng một loại virus, khả năng miễn dịch cũng có thể không vĩnh viễn hoặc hoàn toàn, mặc dù các lần nhiễm trùng lại thường nhẹ hơn.

Câu 3: Có an toàn khi dùng thuốc chống tiêu chảy không?

Nói chung, tốt hơn hết là nên tránh dùng thuốc chống tiêu chảy trừ khi bác sĩ khuyên dùng. Tiêu chảy là cách cơ thể bạn loại bỏ virus và việc ngăn chặn nó thực sự có thể kéo dài nhiễm trùng. Hãy tập trung vào việc giữ đủ nước thay vào đó.

Câu 4: Khi nào tôi có thể quay lại làm việc hoặc đi học?

Hãy đợi cho đến khi bạn không còn triệu chứng trong ít nhất 24-48 giờ trước khi quay lại làm việc, đi học hoặc các hoạt động khác. Điều này giúp đảm bảo rằng bạn không còn bị lây nhiễm nữa và có đủ năng lượng cho các hoạt động bình thường mà không làm tăng nguy cơ tái phát.

Câu 5: Tôi có nên tránh các sản phẩm từ sữa trong quá trình hồi phục không?

Có, tốt hơn hết là nên tránh các sản phẩm từ sữa tạm thời trong và ngay sau khi bị viêm dạ dày ruột do virus. Nhiễm trùng có thể tạm thời làm giảm khả năng tiêu hóa lactose của bạn, khiến các sản phẩm từ sữa khó dung nạp hơn. Bạn có thể từ từ bổ sung lại chúng khi bạn cảm thấy tốt hơn.