Diethyltoluamide (DEET) là gì: Công dụng, Liều dùng, Tác dụng phụ và hơn thế nữa

Diethyltoluamide, thường được gọi là DEET, là một trong những chất đuổi côn trùng hiệu quả nhất hiện nay. Hợp chất tổng hợp này đã bảo vệ mọi người khỏi muỗi, ve và các loại côn trùng cắn khác trong hơn 70 năm. Bạn sẽ tìm thấy DEET trong nhiều loại bình xịt và kem chống côn trùng thương mại, nơi nó hoạt động bằng cách tạo ra một hàng rào mà côn trùng đơn giản là không muốn vượt qua.

Diethyltoluamide (DEET) là gì?

DEET là một hợp chất hóa học tổng hợp hoạt động như một chất đuổi côn trùng khi bôi lên da hoặc quần áo của bạn. Tên hóa học đầy đủ là N,N-diethyl-meta-toluamide, nhưng mọi người gọi nó là DEET cho đơn giản. Nó ban đầu được phát triển bởi Quân đội Hoa Kỳ vào năm 1946 và được đưa ra công chúng vào năm 1957.

Hãy nghĩ DEET như việc tạo ra một lá chắn vô hình xung quanh bạn mà côn trùng cảm thấy khó chịu. Không giống như thuốc trừ sâu giết chết côn trùng, DEET chỉ đơn giản là làm cho bạn kém hấp dẫn hơn đối với chúng. Nó được coi là tiêu chuẩn vàng cho các chất đuổi côn trùng vì nó có tác dụng chống lại nhiều loại côn trùng cắn bao gồm muỗi, ve, bọ chét, chiggers và ruồi.

DEET được dùng để làm gì?

DEET chủ yếu được sử dụng để ngăn ngừa vết côn trùng cắn và các bệnh mà chúng có thể mang theo. Bạn nên sử dụng nó khi dành thời gian ở ngoài trời, đặc biệt là ở những khu vực có nhiều muỗi và ve. Điều này bao gồm cắm trại, đi bộ đường dài, làm vườn hoặc đơn giản là tận hưởng sân sau của bạn trong mùa cao điểm của côn trùng.

Sự bảo vệ mà DEET mang lại không chỉ dừng lại ở sự thoải mái. Nó có thể giúp ngăn ngừa các bệnh do muỗi truyền nghiêm trọng như vi-rút West Nile, vi-rút Zika, sốt xuất huyết và bệnh sốt rét ở những khu vực có chúng. Đối với ve, DEET giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Lyme, sốt đốm Rocky Mountain và các bệnh do ve khác.

Bạn cũng có thể sử dụng các sản phẩm chứa DEET khi đi du lịch đến các vùng nhiệt đới hoặc cận nhiệt đới, nơi các bệnh do côn trùng truyền thường gặp hơn. Nhiều chuyên gia y tế du lịch khuyên dùng DEET như một phần thiết yếu trong chiến lược bảo vệ của bạn ở những khu vực này.

DEET hoạt động như thế nào?

DEET hoạt động bằng cách can thiệp vào khả năng phát hiện bạn là một bữa ăn tiềm năng của côn trùng. Muỗi và các loại côn trùng cắn khác sử dụng các cảm biến đặc biệt để tìm người bằng cách phát hiện carbon dioxide chúng ta thở ra, nhiệt độ cơ thể và một số hóa chất trên da của chúng ta. DEET về cơ bản làm nhiễu các cảm biến này, khiến côn trùng khó xác định vị trí của bạn hơn nhiều.

Đây là một chất đuổi côn trùng mạnh và hiệu quả cao. Các nghiên cứu cho thấy DEET có thể bảo vệ trong vài giờ, với nồng độ cao hơn kéo dài hơn. Một sản phẩm chứa 10% DEET có thể bảo vệ bạn trong khoảng 2 giờ, trong khi nồng độ 30% có thể hoạt động trong tối đa 6 giờ.

Hiệu quả không tăng đáng kể với nồng độ cao hơn, nhưng thời gian bảo vệ thì có. Nồng độ trên 30% không cung cấp khả năng bảo vệ tốt hơn đáng kể, nhưng chúng kéo dài hơn, đó là lý do tại sao bạn hiếm khi thấy các sản phẩm có hơn 30-35% DEET.

Tôi nên sử dụng DEET như thế nào?

Thoa các sản phẩm DEET lên da và quần áo hở, nhưng tránh để dính vào tay nếu có thể vì bạn có thể vô tình truyền nó vào mắt hoặc miệng. Bắt đầu với một lớp mỏng, đều và chỉ thoa lại khi lớp bảo vệ có vẻ như đang hết tác dụng, thường được biểu thị bằng việc côn trùng quan tâm đến bạn hơn.

Bạn không cần phải thoa DEET cùng với thức ăn hoặc nước uống, không giống như thuốc uống. Tuy nhiên, bạn nên thoa nó sau kem chống nắng nếu bạn đang sử dụng cả hai sản phẩm. Để kem chống nắng thẩm thấu trong vài phút, sau đó thoa chất đuổi côn trùng DEET lên trên.

Khi thoa lên mặt, trước tiên hãy xịt sản phẩm vào lòng bàn tay, sau đó thoa cẩn thận, tránh mắt, miệng và vùng xung quanh mũi. Đối với trẻ em, luôn thoa sản phẩm cho trẻ thay vì để trẻ tự làm.

Sau khi vào trong nhà, hãy rửa DEET khỏi da bằng xà phòng và nước, đặc biệt nếu bạn không có ý định ra ngoài nữa. Điều này giúp ngăn ngừa việc tiếp xúc không cần thiết và loại bỏ bất kỳ cảm giác dính nào mà sản phẩm có thể để lại.

Tôi nên sử dụng DEET trong bao lâu?

Bạn chỉ nên sử dụng DEET khi cần bảo vệ khỏi côn trùng, không phải như một sản phẩm sử dụng hàng ngày. Hãy thoa nó trước khi vào những khu vực bạn dự kiến sẽ gặp côn trùng cắn và rửa sạch khi bạn trở lại trong nhà hoặc không còn cần bảo vệ nữa.

Đối với hầu hết mọi người, việc sử dụng DEET theo mùa trong thời gian hoạt động cao điểm của côn trùng là hoàn toàn an toàn. Điều này có thể có nghĩa là sử dụng nó thường xuyên trong những tháng mùa hè nếu bạn dành nhiều thời gian ở ngoài trời, nhưng dừng lại trong mùa đông khi hoạt động của côn trùng giảm.

Nếu bạn đang đi du lịch đến một khu vực có các bệnh do côn trùng truyền, bạn có thể sử dụng DEET hàng ngày trong suốt chuyến đi của mình. Việc sử dụng chuyên sâu ngắn hạn này được coi là an toàn cho hầu hết mọi người khi bạn tuân theo hướng dẫn sử dụng sản phẩm.

Các tác dụng phụ của DEET là gì?

Hầu hết mọi người có thể sử dụng DEET một cách an toàn với các tác dụng phụ tối thiểu. Các phản ứng phổ biến nhất là nhẹ và xảy ra ngay tại nơi bạn thoa sản phẩm. Chúng bao gồm kích ứng da, mẩn đỏ hoặc cảm giác hơi rát, đặc biệt nếu bạn có làn da nhạy cảm.

Dưới đây là các tác dụng phụ bạn có thể gặp phải, bắt đầu với những tác dụng phổ biến nhất:

• Kích ứng da: Đỏ nhẹ, ngứa hoặc rát tại vị trí bôi
• Cảm giác dính hoặc nhờn: Một số sản phẩm để lại cặn gây khó chịu
• Kích ứng mắt: Nếu DEET vô tình vào mắt, nó có thể gây bỏng và chảy nước mắt
• Phản ứng dị ứng: Hiếm gặp nhưng có thể xảy ra, bao gồm phát ban, nổi mề đay hoặc sưng tấy
• Kích ứng đường hô hấp: Một số người có thể bị ho hoặc kích ứng cổ họng do hít phải các sản phẩm dạng xịt

Những phản ứng này thường nhẹ và tự khỏi nhanh chóng khi bạn rửa sạch sản phẩm. Hầu hết mọi người thấy rằng việc chuyển sang nồng độ thấp hơn hoặc công thức khác sẽ hữu ích nếu họ bị kích ứng.

Các tác dụng phụ nghiêm trọng rất hiếm gặp nhưng có thể xảy ra khi sử dụng sai cách hoặc tiếp xúc quá mức. Chúng có thể bao gồm các triệu chứng thần kinh như lú lẫn, thay đổi tâm trạng hoặc khó tập trung. Những phản ứng như vậy cực kỳ hiếm và thường chỉ xảy ra khi DEET được sử dụng không đúng cách, chẳng hạn như bôi quá nhiều, quá thường xuyên hoặc vô tình nuốt phải.

Ai không nên sử dụng DEET?

DEET an toàn cho hầu hết mọi người, nhưng một số nhóm nên sử dụng nó một cách thận trọng hơn hoặc tránh hoàn toàn. Trẻ sơ sinh dưới 2 tháng tuổi không nên sử dụng các sản phẩm DEET vì da của chúng dễ thấm hơn và hệ thống của chúng vẫn đang phát triển.

Những người có làn da rất nhạy cảm hoặc những người đã từng bị dị ứng với DEET trong quá khứ nên tìm các chất đuổi côn trùng thay thế. Nếu bạn bị bệnh chàm, viêm da hoặc các tình trạng da khác, hãy thử nghiệm một vùng nhỏ trước hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng các sản phẩm DEET.

Phụ nữ mang thai và cho con bú thường có thể sử dụng DEET một cách an toàn, nhưng nhiều người thích sử dụng nồng độ thấp hơn hoặc các chất đuổi côn trùng thay thế trong thời gian này. CDC coi DEET an toàn trong thời kỳ mang thai khi sử dụng theo chỉ dẫn.

Nếu bạn có bất kỳ tình trạng thần kinh nào hoặc dùng thuốc ảnh hưởng đến hệ thần kinh, hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn trước khi sử dụng DEET thường xuyên. Mặc dù các tương tác là hiếm, nhưng luôn tốt hơn là kiểm tra khi bạn có các tình trạng sức khỏe tiềm ẩn.

Tên thương hiệu DEET

Bạn sẽ tìm thấy DEET trong nhiều thương hiệu thuốc chống côn trùng phổ biến, mặc dù nồng độ và công thức khác nhau. Một số thương hiệu nổi tiếng bao gồm OFF!, Cutter, Repel và Deep Woods OFF!, mỗi loại cung cấp các tỷ lệ phần trăm DEET khác nhau, từ khoảng 7% đến 30%.

Nhiều loại thuốc chống côn trùng thông thường hoặc thương hiệu cửa hàng cũng chứa DEET và hoạt động hiệu quả như các thương hiệu nổi tiếng. Điều quan trọng là xem xét danh sách các thành phần hoạt tính và chọn nồng độ phù hợp với nhu cầu của bạn và thời gian bảo vệ bạn muốn.

Một số thương hiệu kết hợp DEET với các thành phần khác như lô hội hoặc vitamin E để giảm kích ứng da, trong khi những thương hiệu khác tập trung vào các phương pháp phân phối khác nhau như khăn lau, kem dưỡng da hoặc bình xịt thay vì bình xịt.

Các lựa chọn thay thế DEET

Nếu DEET không phù hợp với bạn, có một số lựa chọn thay thế hiệu quả. Picaridin là một chất đuổi côn trùng tổng hợp hoạt động tương tự như DEET nhưng thường ít nhờn hơn và ít mùi hơn. Nó có hiệu quả như nhau đối với muỗi và ve và có thể ít gây kích ứng cho da nhạy cảm hơn.

Dầu bạch đàn chanh (OLE) là một lựa chọn có nguồn gốc thực vật mà CDC công nhận là hiệu quả. Nó cung cấp sự bảo vệ trong khoảng 2 giờ và có mùi hương cam quýt dễ chịu, mặc dù nó có thể không kéo dài bằng DEET hoặc picaridin.

Permethrin khác với các chất đuổi côn trùng khác vì bạn thoa nó lên quần áo và đồ dùng, không thoa trực tiếp lên da. Nó thực sự giết chết côn trùng khi tiếp xúc và có thể tồn tại qua một vài lần giặt, làm cho nó trở nên tuyệt vời cho đồ cắm trại và quần áo làm việc.

Các lựa chọn tự nhiên như sả, tinh dầu bạc hà hoặc oải hương có thể cung cấp một số sự bảo vệ, nhưng chúng thường kém hiệu quả và thời gian tác dụng ngắn hơn so với các chất đuổi côn trùng tổng hợp. Chúng hoạt động tốt nhất cho các hoạt động ngoài trời nhẹ nhàng ở những khu vực có ít côn trùng.

DEET có tốt hơn Picaridin không?

DEET và picaridin đều là những chất đuổi côn trùng rất hiệu quả, nhưng chúng có những điểm mạnh khác nhau. DEET đã có mặt từ lâu và có nhiều nghiên cứu hơn để chứng minh hiệu quả của nó, trong khi picaridin mới hơn nhưng thường được ưa chuộng vì cảm giác và mùi hương của nó.

Về mặt bảo vệ, cả hai đều hoạt động tốt như nhau chống lại muỗi và ve. DEET có thể có lợi thế hơn một chút đối với một số loại ruồi và muỗi, trong khi picaridin vượt trội trong việc xua đuổi ve. Sự lựa chọn thường phụ thuộc vào sở thích cá nhân và độ nhạy cảm của da.

Picaridin ít nhờn hơn, hầu như không có mùi và ít có khả năng làm hỏng nhựa hoặc vải tổng hợp. Mặt khác, DEET đã được chứng minh là có hiệu quả trong nhiều thập kỷ và có thể dễ tìm thấy hơn trong các cửa hàng. Cả hai đều được coi là an toàn khi sử dụng theo chỉ dẫn.

Các câu hỏi thường gặp về DEET

DEET có an toàn cho trẻ em không?

Có, DEET an toàn cho trẻ em trên 2 tháng tuổi khi sử dụng đúng cách. Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến nghị sử dụng các sản phẩm có không quá 30% DEET cho trẻ em và nhiều bác sĩ nhi khoa khuyên nên bắt đầu với nồng độ thấp hơn như 10-15% cho trẻ nhỏ hơn.

Tự thoa DEET cho trẻ em thay vì để chúng tự làm và tránh để dính vào tay chúng vì trẻ em thường cho tay vào miệng. Luôn rửa sạch khi chúng vào nhà và không bao giờ thoa dưới quần áo nơi nó có thể được hấp thụ dễ dàng hơn.

Tôi nên làm gì nếu tôi vô tình sử dụng quá nhiều DEET?

Nếu bạn đã bôi quá nhiều DEET, hãy rửa ngay vùng đó bằng xà phòng và nước ấm. Loại bỏ bất kỳ quần áo nào có sản phẩm dư thừa trên đó. Nếu bạn bị kích ứng da, bạn có thể đắp một miếng vải mát và ẩm lên vùng bị ảnh hưởng.

Nếu DEET dính vào mắt, hãy rửa kỹ bằng nước sạch trong ít nhất 15 phút. Nếu bạn vô tình nuốt phải DEET, đừng gây nôn, mà hãy uống nước và liên hệ với trung tâm kiểm soát chất độc hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn ngay lập tức.

Theo dõi các dấu hiệu của việc tiếp xúc quá mức như kích ứng da, nhức đầu hoặc buồn nôn. Mặc dù các phản ứng nghiêm trọng là hiếm gặp, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu bạn bị nhầm lẫn, thay đổi tâm trạng hoặc khó tập trung sau khi sử dụng DEET.

Tôi nên làm gì nếu tôi quên bôi DEET?

Nếu bạn quên bôi DEET trước khi ra ngoài trời, hãy bôi ngay khi bạn nhớ ra, đặc biệt nếu bạn nhận thấy hoạt động của côn trùng. Không bao giờ là quá muộn để bắt đầu bảo vệ bản thân, và DEET bắt đầu hoạt động ngay khi được bôi.

Đừng bôi thêm DEET để bù cho việc quên bôi. Chỉ cần sử dụng lượng bình thường và bôi lại theo hướng dẫn của sản phẩm dựa trên thời điểm bạn bôi lần đầu tiên, không phải khi bạn dự định bôi ban đầu.

Khi nào tôi có thể ngừng sử dụng DEET?

Bạn có thể ngừng sử dụng DEET khi hoạt động của côn trùng giảm, thường là khi nhiệt độ giảm vào mùa thu và mùa đông. Hầu hết mọi người không cần thuốc chống côn trùng khi nhiệt độ liên tục dưới 50°F (10°C), vì hoạt động của muỗi và ve trở nên tối thiểu.

Nếu bạn sử dụng DEET để đi du lịch để ngăn ngừa bệnh tật, bạn có thể ngừng sử dụng khi bạn trở về nhà, giả sử bạn không ở trong khu vực có sự lây truyền bệnh do côn trùng đang hoạt động. Luôn rửa sạch DEET khi bạn không còn cần bảo vệ, ngay cả khi bạn dự định bôi lại sau đó.

Tôi có thể sử dụng DEET với kem chống nắng không?

Có, bạn có thể sử dụng DEET với kem chống nắng, nhưng hãy thoa chúng theo đúng thứ tự. Thoa kem chống nắng trước và để nó hấp thụ trong vài phút, sau đó thoa thuốc chống côn trùng DEET lên trên. Điều này đảm bảo cả hai sản phẩm đều hoạt động hiệu quả.

Tránh các sản phẩm kết hợp có chứa cả kem chống nắng và DEET, vì chúng thường yêu cầu lịch trình thoa lại khác nhau. Kem chống nắng thường cần thoa lại sau mỗi 2 giờ, trong khi DEET có tác dụng lâu hơn, vì vậy các sản phẩm riêng biệt giúp bạn kiểm soát tốt hơn việc bảo vệ của mình.