Vitamin D và các hợp chất liên quan (đường uống, đường tiêm)

Calciferol, Delta D3, DHT, DHT Intensol, Drisdol, Hectorol, Rayaldee, Rocaltrol, Vitamin D, Zemplar, D-Vi-Sol, Radiostol Forte

Vitamin là các hợp chất cần thiết cho sự phát triển và sức khỏe. Chỉ cần một lượng nhỏ và có sẵn trong các loại thực phẩm bạn ăn. Vitamin D cần thiết cho xương và răng chắc khỏe. Thiếu vitamin D có thể dẫn đến tình trạng gọi là bệnh còi xương, đặc biệt ở trẻ em, trong đó xương và răng yếu. Ở người lớn, nó có thể gây ra tình trạng gọi là bệnh loãng xương, trong đó canxi bị mất đi khỏi xương khiến xương yếu đi. Bác sĩ của bạn có thể điều trị các vấn đề này bằng cách kê đơn vitamin D cho bạn. Vitamin D đôi khi cũng được sử dụng để điều trị các bệnh khác mà trong đó canxi không được cơ thể sử dụng đúng cách. Ergocalciferol là dạng vitamin D được sử dụng trong các chất bổ sung vitamin. Một số tình trạng có thể làm tăng nhu cầu vitamin D của bạn. Bao gồm: Ngoài ra, những người và trẻ sơ sinh bú sữa mẹ thiếu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, cũng như những người da sẫm màu, có thể dễ bị thiếu vitamin D hơn. Nhu cầu tăng vitamin D nên được xác định bởi chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn. Alfacalcidol, calcifediol, calcitriol và dihydrotachysterol là các dạng vitamin D được sử dụng để điều trị chứng hạ canxi máu (không đủ canxi trong máu). Alfacalcidol, calcifediol và calcitriol cũng được sử dụng để điều trị một số loại bệnh xương có thể xảy ra với bệnh thận ở những bệnh nhân đang chạy thận nhân tạo. Những tuyên bố cho rằng vitamin D có hiệu quả trong điều trị viêm khớp và phòng ngừa tật cận thị hoặc các vấn đề về thần kinh chưa được chứng minh. Một số bệnh nhân bị vảy nến có thể được hưởng lợi từ việc bổ sung vitamin D; tuy nhiên, các nghiên cứu có kiểm soát chưa được thực hiện. Vitamin D tiêm được thực hiện bởi hoặc dưới sự giám sát của chuyên gia chăm sóc sức khỏe. Một số hàm lượng của ergocalciferol và tất cả các hàm lượng của alfacalcidol, calcifediol, calcitriol và dihydrotachysterol chỉ có sẵn theo toa của bác sĩ. Các hàm lượng khác của ergocalciferol có sẵn mà không cần toa. Tuy nhiên, tốt hơn hết bạn nên kiểm tra với chuyên gia chăm sóc sức khỏe của mình trước khi tự uống vitamin D. Uống quá nhiều trong thời gian dài có thể gây ra các tác dụng phụ không mong muốn nghiêm trọng. Để có sức khỏe tốt, điều quan trọng là bạn phải ăn một chế độ ăn uống cân bằng và đa dạng. Thực hiện theo bất kỳ chương trình ăn kiêng nào mà chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn có thể đề xuất. Đối với nhu cầu vitamin và / hoặc khoáng chất cụ thể của bạn, hãy hỏi chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn về danh sách các loại thực phẩm phù hợp. Nếu bạn nghĩ rằng bạn không nhận đủ vitamin và / hoặc khoáng chất trong chế độ ăn uống của mình, bạn có thể chọn dùng chất bổ sung chế độ ăn uống. Vitamin D chỉ được tìm thấy tự nhiên trong cá và dầu gan cá. Tuy nhiên, nó cũng được tìm thấy trong sữa (được bổ sung vitamin D). Việc nấu ăn không ảnh hưởng đến vitamin D trong thực phẩm. Vitamin D đôi khi được gọi là vitamin “ánh nắng mặt trời” vì nó được tạo ra trong da của bạn khi bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Nếu bạn ăn một chế độ ăn uống cân bằng và ra ngoài dưới ánh nắng mặt trời ít nhất 1,5 đến 2 giờ một tuần, bạn nên nhận được tất cả vitamin D cần thiết. Chỉ riêng vitamin sẽ không thay thế được chế độ ăn uống tốt và sẽ không cung cấp năng lượng. Cơ thể bạn cũng cần các chất khác có trong thực phẩm như protein, khoáng chất, carbohydrate và chất béo. Bản thân vitamin thường không thể hoạt động nếu không có sự hiện diện của các loại thực phẩm khác. Ví dụ, chất béo cần thiết để vitamin D có thể được hấp thụ vào cơ thể. Lượng vitamin D cần thiết hàng ngày được định nghĩa theo một số cách khác nhau. Trước đây, RDA và RNI đối với vitamin D đã được biểu thị bằng Đơn vị (U). Thuật ngữ này đã được thay thế bằng microgam (mcg) vitamin D. Lượng khuyến nghị hàng ngày bình thường tính bằng mcg và Đơn vị thường được định nghĩa như sau: Hãy nhớ: Sản phẩm này có sẵn ở các dạng bào chế sau:

Nếu đang dùng thực phẩm bổ sung chế độ ăn mà không cần toa bác sĩ, hãy đọc kỹ và làm theo bất kỳ lời khuyên nào trên nhãn. Đối với các chất bổ sung này, cần xem xét những điều sau: Hãy báo cho bác sĩ của bạn nếu bạn từng có bất kỳ phản ứng bất thường hoặc dị ứng nào với thuốc trong nhóm này hoặc bất kỳ loại thuốc nào khác. Cũng hãy báo cho chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn nếu bạn có bất kỳ loại dị ứng nào khác, chẳng hạn như dị ứng với thực phẩm, phẩm màu, chất bảo quản hoặc động vật. Đối với các sản phẩm không cần toa, hãy đọc kỹ thành phần trên nhãn hoặc bao bì. Chưa có báo cáo về vấn đề ở trẻ em khi dùng lượng khuyến nghị hàng ngày bình thường. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng trẻ sơ sinh bú mẹ hoàn toàn, đặc biệt là những trẻ có mẹ da sẫm màu và tiếp xúc ít với ánh nắng mặt trời có thể có nguy cơ thiếu vitamin D. Chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn có thể kê đơn thực phẩm bổ sung vitamin/khoáng chất có chứa vitamin D. Một số trẻ sơ sinh có thể nhạy cảm ngay cả với một lượng nhỏ alfacalcidol, calcifediol, calcitriol, dihydrotachysterol hoặc ergocalciferol. Ngoài ra, trẻ em có thể bị chậm phát triển khi dùng liều cao alfacalcidol, calcifediol, calcitriol, dihydrotachysterol hoặc ergocalciferol trong thời gian dài. Các nghiên cứu về doxercalciferol hoặc paricalcitol chỉ được thực hiện trên bệnh nhân trưởng thành, và không có thông tin cụ thể nào so sánh việc sử dụng doxercalciferol hoặc paricalcitol ở trẻ em với việc sử dụng ở các nhóm tuổi khác. Chưa có báo cáo về vấn đề ở người lớn tuổi khi dùng lượng khuyến nghị hàng ngày bình thường. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng người lớn tuổi có thể có nồng độ vitamin D trong máu thấp hơn người trẻ tuổi, đặc biệt là những người tiếp xúc ít với ánh nắng mặt trời. Chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn có thể khuyên bạn nên dùng thực phẩm bổ sung vitamin có chứa vitamin D. Điều đặc biệt quan trọng là bạn cần bổ sung đủ vitamin D khi mang thai và tiếp tục bổ sung đủ lượng vitamin trong suốt thai kỳ. Sự phát triển khỏe mạnh của thai nhi phụ thuộc vào nguồn cung cấp chất dinh dưỡng ổn định từ người mẹ. Bạn có thể cần bổ sung vitamin D nếu bạn là người ăn chay trường (chay thuần) và/hoặc tiếp xúc ít với ánh nắng mặt trời và không uống sữa bổ sung vitamin D. Dùng quá nhiều alfacalcidol, calcifediol, calcitriol, dihydrotachysterol hoặc ergocalciferol cũng có thể gây hại cho thai nhi. Dùng nhiều hơn liều lượng chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn khuyến nghị có thể khiến em bé của bạn nhạy cảm hơn bình thường với tác dụng của nó, có thể gây ra vấn đề với tuyến cận giáp và có thể gây ra dị tật tim ở em bé. Doxercalciferol hoặc paricalcitol chưa được nghiên cứu ở phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, các nghiên cứu trên động vật đã chỉ ra rằng paricalcitol gây ra vấn đề ở trẻ sơ sinh. Trước khi dùng thuốc này, hãy đảm bảo bác sĩ của bạn biết bạn đang mang thai hoặc có thể mang thai. Điều đặc biệt quan trọng là bạn cần bổ sung đủ lượng vitamin để em bé của bạn cũng nhận được các vitamin cần thiết để phát triển tốt. Trẻ sơ sinh bú mẹ hoàn toàn và tiếp xúc ít với ánh nắng mặt trời có thể cần bổ sung vitamin D. Tuy nhiên, việc dùng một lượng lớn thực phẩm bổ sung trong khi cho con bú có thể gây hại cho mẹ và/hoặc em bé và nên tránh. Chỉ có một lượng nhỏ alfacalcidol, calcifediol, calcitriol hoặc dihydrotachysterol đi vào sữa mẹ và những lượng này chưa được báo cáo là gây ra vấn đề ở trẻ bú mẹ. Người ta không biết liệu doxercalciferol hoặc paricalcitol có đi vào sữa mẹ hay không. Hãy chắc chắn rằng bạn đã thảo luận về những rủi ro và lợi ích của chất bổ sung với bác sĩ của bạn. Mặc dù một số loại thuốc không nên được sử dụng cùng nhau, nhưng trong các trường hợp khác, hai loại thuốc khác nhau có thể được sử dụng cùng nhau ngay cả khi có thể xảy ra tương tác. Trong những trường hợp này, bác sĩ của bạn có thể muốn thay đổi liều lượng hoặc các biện pháp phòng ngừa khác có thể cần thiết. Khi bạn đang dùng bất kỳ chất bổ sung chế độ ăn nào trong số này, điều đặc biệt quan trọng là chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn cần biết nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào được liệt kê bên dưới. Các tương tác sau đây đã được chọn dựa trên tầm quan trọng tiềm tàng của chúng và không nhất thiết phải bao gồm tất cả. Không nên sử dụng thực phẩm bổ sung trong nhóm này với bất kỳ loại thuốc nào sau đây. Bác sĩ của bạn có thể quyết định không điều trị cho bạn bằng thực phẩm bổ sung trong nhóm này hoặc thay đổi một số loại thuốc khác mà bạn đang dùng. Việc sử dụng thực phẩm bổ sung trong nhóm này với bất kỳ loại thuốc nào sau đây thường không được khuyến nghị, nhưng có thể cần thiết trong một số trường hợp. Nếu cả hai loại thuốc đều được kê đơn cùng nhau, bác sĩ của bạn có thể thay đổi liều lượng hoặc tần suất sử dụng một hoặc cả hai loại thuốc. Một số loại thuốc không nên được sử dụng vào hoặc xung quanh thời điểm ăn hoặc ăn một số loại thực phẩm nhất định vì có thể xảy ra tương tác. Sử dụng rượu hoặc thuốc lá với một số loại thuốc cũng có thể gây ra tương tác. Hãy thảo luận với chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn về việc sử dụng thuốc của bạn với thức ăn, rượu hoặc thuốc lá. Sự hiện diện của các vấn đề y tế khác có thể ảnh hưởng đến việc sử dụng thực phẩm bổ sung trong nhóm này. Hãy chắc chắn cho bác sĩ của bạn biết nếu bạn có bất kỳ vấn đề y tế nào khác, đặc biệt là: