Kẽm oxit là gì: Công dụng, Liều dùng, Tác dụng phụ và hơn thế nữa

Kẽm oxit là một hợp chất khoáng chất màu trắng, dịu nhẹ, hoạt động như một hàng rào bảo vệ trên da của bạn. Bạn có thể đã gặp nó trong các loại kem trị hăm tã, kem chống nắng hoặc kem calamine mà không hề nhận ra.

Thành phần nhẹ nhàng nhưng hiệu quả này đã được các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe và cha mẹ tin tưởng trong nhiều thập kỷ. Nó hoạt động bằng cách tạo ra một lớp bảo vệ vật lý trên bề mặt da của bạn, giúp ngăn chặn các yếu tố có hại trong khi cho phép làn da của bạn tự phục hồi một cách tự nhiên bên dưới.

Kẽm oxit là gì?

Kẽm oxit là một khoáng chất có nguồn gốc tự nhiên, xuất hiện dưới dạng bột mịn, màu trắng khi được xử lý để sử dụng trong chăm sóc da. Khi trộn với kem, thuốc mỡ hoặc lotion, nó tạo ra một lớp phủ bảo vệ trên da của bạn.

Hãy coi nó như một loại băng gạc nhẹ nhàng, thoáng khí, không dính vào da của bạn. Không giống như một số hóa chất khắc nghiệt, kẽm oxit được coi là rất an toàn và thậm chí còn được chấp thuận sử dụng cho trẻ sơ sinh.

Hợp chất này trơ, có nghĩa là nó không phản ứng với da của bạn hoặc được hấp thụ vào máu của bạn với số lượng đáng kể. Điều này làm cho nó trở thành một trong những phương pháp điều trị tại chỗ an toàn nhất hiện có cho các tình trạng da khác nhau.

Kẽm oxit được dùng để làm gì?

Kẽm oxit đóng vai trò là một chất bảo vệ da đa năng, giúp giải quyết một số vấn đề về da phổ biến. Nó nổi tiếng nhất để điều trị hăm tã, nhưng công dụng của nó còn vượt xa việc chăm sóc em bé.

Dưới đây là các tình trạng chính mà kẽm oxit có thể mang lại sự giảm nhẹ:

• Hăm tã và kích ứng da do tiếp xúc với độ ẩm
• Các vết cắt, vết xước nhỏ và bảo vệ vết thương
• Phòng ngừa cháy nắng và giảm nhẹ cháy nắng nhẹ
• Da môi, tay hoặc chân bị nứt nẻ hoặc nứt nẻ
• Kích ứng do cây thường xuân, sồi hoặc sumac
• Bùng phát bệnh chàm và các mảng da khô
• Bỏng nhẹ do nấu ăn hoặc tiếp xúc với nhiệt
• Vết cắn và vết chích của côn trùng

Đối với các mục đích sử dụng chuyên biệt hơn, một số người thấy oxit kẽm hữu ích cho sự khó chịu do bệnh trĩ hoặc như một phần của việc điều trị một số tình trạng da do nấm. Bác sĩ của bạn cũng có thể đề nghị nó như một phần của việc chăm sóc vết thương sau các thủ thuật phẫu thuật nhỏ.

Oxit Kẽm Hoạt Động Như Thế Nào?

Oxit kẽm hoạt động chủ yếu như một hàng rào vật lý hơn là một phương pháp điều trị hóa học. Khi bạn thoa nó lên da, nó tạo thành một lớp bảo vệ che chắn vùng da khỏi độ ẩm, ma sát và các chất gây kích ứng.

Hiệu ứng rào cản này được coi là có mức độ từ nhẹ đến trung bình. Nó không mạnh bằng các loại thuốc kê đơn, nhưng nó thường là tất cả những gì bạn cần cho các kích ứng da nhỏ và để bảo vệ.

Khoáng chất này cũng có đặc tính chống viêm tự nhiên có thể giúp giảm mẩn đỏ và sưng tấy. Ngoài ra, oxit kẽm còn mang lại lợi ích kháng khuẩn, có nghĩa là nó có thể giúp ngăn chặn vi khuẩn và nấm phát triển trong vùng được bảo vệ.

Không giống như các loại thuốc được hấp thụ hoạt động từ bên trong cơ thể bạn, oxit kẽm thực hiện công việc của nó ngay trên bề mặt. Hành động ở cấp độ bề mặt này là lý do tại sao nó rất an toàn và tại sao bạn có thể sử dụng nó thường xuyên khi cần thiết mà không cần lo lắng.

Tôi Nên Dùng Oxit Kẽm Như Thế Nào?

Oxit kẽm được thoa trực tiếp lên da sạch và khô dưới dạng kem, thuốc mỡ hoặc bột nhão. Bạn không cần phải dùng nó với thức ăn hoặc nước vì nó không phải là thuốc uống.

Bắt đầu bằng cách nhẹ nhàng làm sạch vùng bị ảnh hưởng bằng xà phòng nhẹ và nước, sau đó lau khô hoàn toàn. Thoa một lớp mỏng sản phẩm oxit kẽm, bao phủ toàn bộ vùng bị ảnh hưởng cộng với một đường viền nhỏ xung quanh nó.

Bạn không cần phải xoa nó vào hoàn toàn. Một lớp màu trắng có thể nhìn thấy là bình thường và thực sự cho thấy hàng rào bảo vệ đã được thiết lập. Đối với hăm tã, hãy thoa nó một cách hào phóng với mỗi lần thay tã.

Hầu hết mọi người có thể thoa oxit kẽm 2-4 lần mỗi ngày hoặc khi cần thiết. Không có yêu cầu về thời gian cụ thể, nhưng việc thoa nó sau khi tắm hoặc trước các hoạt động có thể gây kích ứng da sẽ hiệu quả.

Tôi nên dùng Zinc Oxide trong bao lâu?

Bạn có thể sử dụng zinc oxide một cách an toàn miễn là bạn cần bảo vệ da hoặc cho đến khi tình trạng da của bạn được cải thiện. Không giống như một số loại thuốc, không có giới hạn thời gian tối đa khi sử dụng zinc oxide tại chỗ.

Đối với các vấn đề cấp tính như hăm tã hoặc vết cắt nhỏ, bạn có thể chỉ cần dùng nó trong vài ngày đến một tuần. Để bảo vệ liên tục khỏi ánh nắng mặt trời hoặc các tình trạng da mãn tính, bạn có thể sử dụng nó vô thời hạn.

Nếu bạn đang sử dụng zinc oxide cho một vấn đề về da cụ thể mà không cải thiện trong vòng một tuần, bạn nên kiểm tra với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình. Họ có thể giúp xác định xem bạn có cần một phương pháp điều trị khác hay không.

Một số người sử dụng zinc oxide hàng ngày như một phần trong quy trình bảo vệ da của họ, đặc biệt nếu họ làm việc ngoài trời hoặc có làn da nhạy cảm. Việc sử dụng lâu dài này thường được coi là an toàn và có lợi.

Tác dụng phụ của Zinc Oxide là gì?

Zinc oxide được dung nạp rất tốt, với hầu hết mọi người không gặp bất kỳ tác dụng phụ nào. Khi các vấn đề xảy ra, chúng thường nhẹ và tạm thời.

Các tác dụng phụ phổ biến nhất mà bạn có thể nhận thấy bao gồm:

• Khô da hoặc căng da tạm thời tại vị trí bôi
• Kích ứng da nhẹ hoặc mẩn đỏ ở những người rất nhạy cảm
• Cặn trắng tạm thời trên da hoặc quần áo
• Cảm giác châm chích nhẹ trên da bị tổn thương hoặc rất kích ứng

Những phản ứng nhẹ này thường tự khỏi nhanh chóng và không cần phải ngừng thuốc. Tuy nhiên, một số người có thể gặp các triệu chứng đáng lo ngại hơn cần được chú ý.

Các tác dụng phụ ít phổ biến hơn nhưng nghiêm trọng hơn có thể bao gồm:

• Phản ứng dị ứng với ngứa hoặc nóng rát nghiêm trọng
• Phát ban da hoặc nổi mề đay không có trước khi điều trị
• Tình trạng da ban đầu trở nên tồi tệ hơn
• Các dấu hiệu nhiễm trùng da như tăng đỏ, ấm hoặc mủ

Các phản ứng dị ứng thực sự với oxit kẽm rất hiếm nhưng có thể xảy ra. Nếu bạn bị phát ban lan rộng, khó thở hoặc sưng mặt hoặc cổ họng, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.

Ai Không Nên Dùng Oxit Kẽm?

Oxit kẽm an toàn cho hầu hết mọi người, bao gồm phụ nữ mang thai, bà mẹ cho con bú và trẻ em ở mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, có một vài tình huống cần thận trọng.

Bạn nên tránh oxit kẽm nếu bạn bị dị ứng với kẽm hoặc bất kỳ thành phần nào trong sản phẩm cụ thể mà bạn đang cân nhắc. Luôn đọc kỹ danh sách đầy đủ các thành phần, đặc biệt nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc nhiều dị ứng.

Những người có vết thương hở rất lớn hoặc bỏng nặng nên tham khảo ý kiến của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe trước khi sử dụng oxit kẽm. Mặc dù nó rất tốt cho các vết cắt và trầy xước nhỏ, nhưng các vết thương nghiêm trọng có thể cần điều trị khác.

Nếu bạn đang sử dụng các loại thuốc bôi khác trên cùng một vùng, trước tiên hãy kiểm tra với dược sĩ hoặc bác sĩ của bạn. Mặc dù các tương tác là hiếm, nhưng một số kết hợp có thể làm giảm hiệu quả hoặc gây ra các phản ứng không mong muốn.

Tên Thương Hiệu của Oxit Kẽm

Oxit kẽm có sẵn dưới nhiều tên thương hiệu và trong nhiều công thức sản phẩm. Một số thương hiệu phổ biến bao gồm Desitin, Balmex và Aveeno Baby để điều trị hăm tã.

Để bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời, bạn sẽ tìm thấy oxit kẽm trong các thương hiệu như Blue Lizard, Neutrogena và nhiều sản phẩm kem chống nắng khác. Kem dưỡng da Calamine, có chứa oxit kẽm, có sẵn từ các thương hiệu như Caladryl và các thương hiệu cửa hàng thông thường.

Nhiều thương hiệu cửa hàng cung cấp các sản phẩm oxit kẽm hiệu quả như các thương hiệu nổi tiếng nhưng giá thành lại rẻ hơn. Điều quan trọng là phải tìm nồng độ oxit kẽm, thường dao động từ 10% đến 40% tùy thuộc vào mục đích sử dụng.

Nồng độ cao hơn không phải lúc nào cũng tốt hơn. Đối với việc sử dụng hàng ngày hoặc da nhạy cảm, nồng độ thấp hơn khoảng 10-20% hoạt động tốt, trong khi hăm tã dai dẳng có thể được hưởng lợi từ công thức 30-40%.

Các lựa chọn thay thế Oxit Kẽm

Mặc dù oxit kẽm rất hiệu quả, một số lựa chọn thay thế có thể cung cấp lợi ích bảo vệ và chữa lành da tương tự. Lựa chọn tốt nhất phụ thuộc vào nhu cầu cụ thể và độ nhạy cảm của da bạn.

Đối với hăm tã, thạch dầu (Vaseline) tạo ra một hàng rào độ ẩm tương tự, mặc dù nó thiếu các đặc tính chống viêm của oxit kẽm. Kem calendula mang lại lợi ích chữa lành tự nhiên và hoạt động tốt cho da nhạy cảm.

Để bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời, kem chống nắng hóa học có chứa avobenzone hoặc octinoxate có thể là lựa chọn thay thế, mặc dù chúng hoạt động khác nhau bằng cách hấp thụ tia UV thay vì chặn chúng về mặt vật lý.

Để chăm sóc vết thương, thuốc mỡ kháng sinh như Neosporin cung cấp khả năng bảo vệ khỏi nhiễm trùng mà oxit kẽm không có. Tuy nhiên, những lựa chọn thay thế theo toa này có thể gây ra nhiều phản ứng dị ứng hơn oxit kẽm.

Oxit Kẽm có tốt hơn thạch dầu không?

Cả oxit kẽm và thạch dầu đều là chất bảo vệ da tuyệt vời, nhưng chúng hoạt động theo những cách hơi khác nhau và có những ưu điểm riêng biệt. Lựa chọn tốt hơn phụ thuộc vào những gì bạn đang cố gắng điều trị.

Oxit kẽm cung cấp khả năng bảo vệ vượt trội cho làn da bị viêm hoặc kích ứng do đặc tính chống viêm và kháng khuẩn của nó. Nó tốt hơn cho hăm tã, vết cắt nhỏ và các tình trạng có thể gây lo ngại về vi khuẩn.

Thạch dầu vượt trội trong việc tạo ra một hàng rào độ ẩm và đặc biệt tốt cho da rất khô hoặc môi nứt nẻ. Nó cũng hoàn toàn trong suốt khi thoa, không giống như vẻ ngoài trắng của oxit kẽm.

Đối với hăm tã nặng hoặc da bị viêm, oxit kẽm thường là lựa chọn tốt hơn. Để bảo vệ độ ẩm đơn giản hoặc da cực khô, thạch dầu có thể phù hợp hơn và tiết kiệm chi phí hơn.

Các câu hỏi thường gặp về Oxit Kẽm

Oxit Kẽm có an toàn cho bệnh chàm không?

Có, oxit kẽm thường an toàn và có lợi cho việc kiểm soát bệnh chàm. Nó có thể giúp bảo vệ làn da dễ bị bệnh chàm khỏi các chất kích ứng và độ ẩm có thể gây ra các đợt bùng phát.

Các đặc tính chống viêm của oxit kẽm có thể giúp giảm mẩn đỏ và kích ứng liên quan đến bệnh chàm. Nhiều bác sĩ da liễu khuyên dùng nó như một phần của quy trình chăm sóc bệnh chàm toàn diện.

Tuy nhiên, một số người bị bệnh chàm có làn da rất nhạy cảm, có thể phản ứng với bất kỳ sản phẩm mới nào. Bắt đầu với một vùng thử nghiệm nhỏ trước, và chọn các sản phẩm oxit kẽm không có hương liệu hoặc các chất gây kích ứng tiềm ẩn khác.

Tôi nên làm gì nếu tôi vô tình sử dụng quá nhiều oxit kẽm?

Sử dụng quá nhiều oxit kẽm tại chỗ hiếm khi nguy hiểm, nhưng nó có thể gây lãng phí và có thể khiến da bạn cảm thấy quá khô hoặc căng. Chỉ cần lau sạch phần thừa bằng khăn ẩm.

Nếu bạn vô tình để một lượng lớn oxit kẽm vào miệng hoặc mắt, hãy rửa kỹ bằng nước. Mặc dù oxit kẽm không có độc tính cao, nhưng không nên ăn một lượng lớn.

Đối với các lần sử dụng trong tương lai, hãy nhớ rằng một lớp mỏng thường hiệu quả nhất. Việc sử dụng dày đặc không mang lại sự bảo vệ tốt hơn và có thể gây khó chịu hoặc dễ dính vào quần áo hơn.

Tôi nên làm gì nếu tôi bỏ lỡ một liều oxit kẽm?

Vì oxit kẽm được sử dụng khi cần để giảm các triệu chứng và bảo vệ, nên không có lịch trình dùng thuốc nghiêm ngặt nào để tuân theo. Chỉ cần thoa nó khi bạn nhớ hoặc khi các triệu chứng quay trở lại.

Để bảo vệ da liên tục, hãy cố gắng duy trì sự bao phủ nhất quán trong những thời điểm da bạn có nguy cơ. Điều này có thể có nghĩa là thoa lại sau khi bơi, đổ mồ hôi hoặc thay tã.

Đừng lo lắng về việc "bù" bằng cách thoa thêm oxit kẽm. Chỉ cần tiếp tục quy trình sử dụng thông thường của bạn và tiếp tục bảo vệ làn da của bạn khi cần thiết.

Khi nào tôi có thể ngừng sử dụng oxit kẽm?

Bạn có thể ngừng sử dụng oxit kẽm bất cứ khi nào tình trạng da của bạn được cải thiện hoặc bạn không còn cần bảo vệ nữa. Không có thời gian ngừng sử dụng hoặc giảm liều lượng cần thiết với oxit kẽm dùng tại chỗ.

Đối với các tình trạng cấp tính như hăm tã hoặc vết cắt nhỏ, bạn thường sẽ ngừng sử dụng nó khi da lành hoàn toàn. Đối với nhu cầu bảo vệ liên tục, bạn có thể tiếp tục sử dụng nó vô thời hạn.

Nếu bạn đã sử dụng oxit kẽm cho một tình trạng mãn tính dường như đã được giải quyết, bạn có thể thử ngừng sử dụng để xem vấn đề có quay trở lại không. Bạn luôn có thể bắt đầu lại nếu cần.

Tôi có thể sử dụng oxit kẽm trên mặt hàng ngày không?

Có, oxit kẽm an toàn để sử dụng hàng ngày trên mặt và thực sự là một thành phần phổ biến trong nhiều loại kem chống nắng và sản phẩm chăm sóc da mặt. Nó đủ nhẹ nhàng cho làn da mặt nhạy cảm.

Chọn một sản phẩm oxit kẽm được bào chế đặc biệt để sử dụng trên mặt, vì những sản phẩm này có xu hướng ít đặc và trắng hơn so với các sản phẩm được thiết kế để sử dụng trên cơ thể. Các phiên bản có màu có thể giúp giảm sự xuất hiện màu trắng.

Sử dụng oxit kẽm hàng ngày trên mặt có thể cung cấp khả năng chống nắng tuyệt vời và giúp kiểm soát các tình trạng như bệnh rosacea hoặc da nhạy cảm. Chỉ cần đảm bảo loại bỏ nó hoàn toàn mỗi tối bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ.