Đau mắt cá chân
Đó là gì
Xương, dây chằng, gân và cơ tạo nên mắt cá chân. Nó đủ mạnh để chịu trọng lượng cơ thể và di chuyển cơ thể. Mắt cá chân có thể bị đau khi bị thương hoặc bị ảnh hưởng bởi bệnh tật. Cơn đau có thể ở phía trong hoặc phía ngoài mắt cá chân. Hoặc nó có thể ở phía sau dọc theo gân Achilles. Gân Achilles nối các cơ ở chân dưới với xương gót chân. Đau mắt cá chân nhẹ thường đáp ứng tốt với điều trị tại nhà. Nhưng có thể mất thời gian để cơn đau giảm bớt. Hãy gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe nếu bị đau mắt cá chân nặng, đặc biệt nếu nó xảy ra sau khi bị thương.
Nguyên nhân
Chấn thương bất kỳ xương, dây chằng hoặc gân nào ở mắt cá chân, và một số loại viêm khớp có thể gây đau mắt cá chân. Nguyên nhân thường gặp gây đau mắt cá chân bao gồm: Viêm gân Achilles Đứt gân Achilles Gãy xương do lực kéo Gãy mắt cá chân Gãy bàn chân Gút Viêm khớp dạng thấp ở trẻ em Lupus Viêm xương khớp (loại viêm khớp phổ biến nhất) Viêm xương sụn tách rời Viêm tủy xương (nhiễm trùng trong xương) Viêm cân gan chân Giả gút Viêm khớp vảy nến Viêm khớp phản ứng Viêm khớp dạng thấp (tình trạng có thể ảnh hưởng đến khớp và các cơ quan) Bong gân mắt cá chân Gãy xương do căng thẳng (Những vết nứt nhỏ trong xương.) Hội chứng ống tarsal Định nghĩa Khi nào cần đi khám bác sĩ
Khi nào cần gặp bác sĩ
Bất kỳ chấn thương mắt cá chân nào cũng có thể khá đau đớn, ít nhất là lúc đầu. Thông thường, bạn có thể tự điều trị tại nhà trong một thời gian. Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu bạn: Có đau dữ dội hoặc sưng, đặc biệt là sau khi bị thương. Đau ngày càng nặng hơn. Có vết thương hở hoặc mắt cá chân trông bị biến dạng. Có dấu hiệu nhiễm trùng, chẳng hạn như đỏ, nóng và đau ở vùng bị ảnh hưởng hoặc sốt trên 100 F (37,8 C). Không thể đặt trọng lượng lên bàn chân. Lên lịch khám nếu bạn: Có sưng dai dẳng không thuyên giảm sau 2 đến 5 ngày điều trị tại nhà. Có đau dai dẳng không thuyên giảm sau vài tuần. Tự chăm sóc Đối với nhiều chấn thương mắt cá chân, các biện pháp tự chăm sóc giúp giảm đau. Ví dụ bao gồm: Nghỉ ngơi. Giữ cho mắt cá chân không bị đặt trọng lượng càng nhiều càng tốt. Nghỉ ngơi khỏi các hoạt động thường xuyên. Chườm đá. Đặt túi chườm đá hoặc túi đậu Hà Lan đông lạnh lên mắt cá chân trong 15 đến 20 phút, ba lần một ngày. Nén. Quấn vùng đó bằng băng ép để giảm sưng. Nâng cao. Nâng bàn chân lên cao hơn mức tim để giúp giảm sưng. Thuốc giảm đau bạn có thể mua mà không cần toa thuốc. Các loại thuốc như ibuprofen (Advil, Motrin IB, v.v.) và naproxen sodium (Aleve) có thể làm giảm đau và hỗ trợ chữa lành. Ngay cả với sự chăm sóc tốt nhất, mắt cá chân cũng có thể bị sưng, cứng hoặc đau trong vài tuần. Điều này rất có thể xảy ra vào buổi sáng hoặc sau khi hoạt động. Nguyên nhân
Tuyên bố từ chối trách nhiệm: August là một nền tảng thông tin sức khỏe và các phản hồi của nó không cấu thành lời khuyên y tế. Luôn tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế được cấp phép gần bạn trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi nào.
Sản xuất tại Ấn Độ, cho thế giới