Đau mắt là gì? Triệu chứng, Nguyên nhân và Cách điều trị tại nhà

Đau mắt là bất kỳ sự khó chịu, đau nhức hoặc cảm giác nhói bạn cảm thấy ở trong hoặc xung quanh mắt. Nó có thể dao động từ kích ứng nhẹ, cảm giác như có thứ gì đó mắc vào mắt bạn, đến cơn đau sâu, nhức nhối khiến bạn khó tập trung vào các hoạt động hàng ngày. Hầu hết các cơn đau mắt là tạm thời và tự khỏi, nhưng việc hiểu nguyên nhân gây ra nó có thể giúp bạn tìm thấy sự nhẹ nhõm và biết khi nào cần tìm kiếm sự chăm sóc y tế.

Đau mắt là gì?

Đau mắt dùng để chỉ bất kỳ cảm giác khó chịu nào xảy ra ở mắt, mí mắt hoặc vùng xung quanh hốc mắt của bạn. Đôi mắt của bạn là những cơ quan cực kỳ nhạy cảm với nhiều đầu mút thần kinh, có nghĩa là ngay cả những kích ứng nhỏ cũng có thể gây ra sự khó chịu đáng chú ý. Cơn đau có thể ảnh hưởng đến một hoặc cả hai mắt và có thể đến rồi đi hoặc kéo dài hàng giờ hoặc hàng ngày.

Đau mắt thường rơi vào hai loại chính: đau trên bề mặt mắt và đau sâu bên trong mắt. Đau bề mặt thường có cảm giác cộm hoặc bỏng rát, trong khi đau sâu hơn có thể cảm thấy như áp lực hoặc nhức nhối. Hiểu được loại bạn đang gặp phải có thể giúp xác định nguyên nhân có thể xảy ra và phương pháp điều trị tốt nhất.

Đau mắt có cảm giác như thế nào?

Đau mắt có thể biểu hiện theo một số cách khác biệt, và cảm giác bạn trải nghiệm thường cung cấp manh mối về nguyên nhân gây ra nó. Một số người mô tả nó có cảm giác như có cát hoặc sạn trong mắt, trong khi những người khác trải qua cảm giác nhói, đâm hoặc một cơn đau âm ỉ, dai dẳng.

Đau mắt bề mặt thường có cảm giác cộm, bỏng rát hoặc châm chích. Bạn có thể cảm thấy như có thứ gì đó mắc vào mắt mình, hoặc mắt bạn có thể chảy nước mắt quá nhiều khi cơ thể bạn cố gắng loại bỏ kích ứng. Loại đau này thường trở nên tồi tệ hơn khi bạn chớp mắt hoặc di chuyển mắt.

Đau mắt sâu hơn có cảm giác như áp lực hoặc đau nhức từ bên trong hốc mắt của bạn. Cảm giác này có thể lan đến trán, thái dương hoặc một bên đầu của bạn. Bạn cũng có thể nhận thấy rằng ánh sáng chói làm cho cơn đau trở nên tồi tệ hơn, hoặc cơn đau theo nhịp đập của tim bạn.

Nguyên nhân gây đau mắt là gì?

Đau mắt có thể phát triển từ nhiều nguồn khác nhau, từ kích ứng đơn giản đến các tình trạng y tế phức tạp hơn. Hiểu rõ các nguyên nhân khác nhau có thể giúp bạn xác định điều gì có thể gây ra sự khó chịu của bạn và hướng dẫn bạn đến phương pháp điều trị thích hợp.

Các nguyên nhân phổ biến nhất gây đau mắt liên quan đến bề mặt mắt của bạn và thường nhẹ và tạm thời. Tuy nhiên, một số nguyên nhân bắt nguồn sâu hơn bên trong mắt hoặc các cấu trúc xung quanh và có thể cần được chăm sóc y tế.

Dưới đây là các nguyên nhân chính gây đau mắt, được sắp xếp từ phổ biến nhất đến ít gặp hơn:

1. Khô mắt: Khi mắt bạn không sản xuất đủ nước mắt hoặc nước mắt bốc hơi quá nhanh, dẫn đến kích ứng và khó chịu
2. Vật thể lạ: Bụi, lông mi hoặc các hạt nhỏ lọt vào mắt bạn và gây ra cảm giác cào xước
3. Mỏi mắt: Sử dụng mắt quá mức do thời gian sử dụng màn hình kéo dài, đọc sách hoặc tập trung vào công việc chi tiết
4. Dị ứng: Các chất gây dị ứng theo mùa hoặc môi trường khiến mắt bạn bị viêm và đau
5. Nhiễm trùng: Nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc vi rút như viêm kết mạc (đau mắt đỏ) gây đỏ, đau và tiết dịch
6. Giác mạc bị trầy xước: Các tổn thương nhỏ ở bề mặt trước trong suốt của mắt do dụi hoặc vật lạ
7. Áp lực xoang: Tắc nghẽn và viêm trong xoang của bạn tạo ra áp lực xung quanh mắt
8. Chắp hoặc lẹo: Tuyến dầu bị tắc nghẽn trong mí mắt của bạn tạo ra các vết sưng tấy, sưng tấy

Các nguyên nhân ít phổ biến hơn nhưng nghiêm trọng hơn bao gồm bệnh tăng nhãn áp (tăng áp lực bên trong mắt), chứng đau nửa đầu hoặc viêm các cấu trúc bên trong mắt. Những tình trạng này thường gây đau dữ dội hơn và thường đi kèm với các triệu chứng khác như thay đổi thị lực hoặc đau đầu dữ dội.

Đau mắt là dấu hiệu hoặc triệu chứng của bệnh gì?

Đau mắt có thể là triệu chứng của nhiều tình trạng bệnh lý tiềm ẩn khác nhau, từ kích ứng nhẹ đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn. Hầu hết thời gian, đau mắt báo hiệu một vấn đề tương đối đơn giản mà cơ thể bạn đang cố gắng giải quyết, nhưng điều quan trọng là phải nhận ra khi nào nó có thể chỉ ra điều gì đó quan trọng hơn.

Đối với đau mắt liên quan đến bề mặt, các tình trạng tiềm ẩn thường đơn giản và có thể điều trị được. Hội chứng khô mắt là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất, đặc biệt nếu bạn dành nhiều giờ nhìn vào màn hình hoặc sống trong môi trường khô. Phản ứng dị ứng với phấn hoa, bụi hoặc vảy da vật nuôi cũng có thể gây đau mắt dai dẳng cùng với ngứa và đỏ.

Nhiễm trùng là một loại tình trạng tiềm ẩn phổ biến khác. Viêm kết mạc có thể do vi khuẩn, vi rút hoặc chất gây dị ứng, trong khi chắp là kết quả của nhiễm trùng do vi khuẩn của các tuyến mí mắt. Những tình trạng này thường tự khỏi khi được điều trị thích hợp nhưng có thể lây lan nếu không được điều trị.

Các tình trạng tiềm ẩn nghiêm trọng hơn có thể gây đau mắt bao gồm:

• Bệnh tăng nhãn áp: Tăng áp lực bên trong mắt có thể làm hỏng dây thần kinh thị giác của bạn
• Viêm mống mắt: Viêm phần có màu của mắt (mống mắt)
• Viêm dây thần kinh thị giác: Viêm dây thần kinh mang thông tin thị giác đến não của bạn
• Đau đầu chùm: Đau đầu dữ dội thường gây đau mắt dữ dội ở một bên
• Viêm động mạch thái dương: Viêm các mạch máu ở thái dương có thể ảnh hưởng đến lưu lượng máu đến mắt

Những tình trạng nghiêm trọng hơn này thường đi kèm với các dấu hiệu cảnh báo bổ sung như thay đổi thị lực đột ngột, đau đầu dữ dội, buồn nôn hoặc nhìn thấy quầng sáng xung quanh đèn. Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào trong số này cùng với đau mắt, điều quan trọng là phải tìm kiếm sự chăm sóc y tế kịp thời.

Đau mắt có thể tự khỏi không?

Có, nhiều loại đau mắt tự khỏi, đặc biệt khi do kích ứng nhẹ hoặc các tình trạng tạm thời. Đôi mắt của bạn có khả năng tự chữa lành đáng kể và các vấn đề đơn giản như hạt bụi, khô mắt nhẹ hoặc mỏi mắt thoáng qua thường cải thiện trong vài giờ hoặc vài ngày mà không cần điều trị.

Các kích ứng bề mặt thường tự khỏi khi nước mắt tự nhiên của bạn rửa trôi các chất kích thích và các mô mắt của bạn lành lại. Nếu bạn đã nhìn chằm chằm vào màn hình quá lâu, việc nghỉ ngơi mắt thường mang lại sự thoải mái trong vòng vài giờ. Các vết xước nhỏ trên giác mạc của bạn cũng có thể tự lành, mặc dù chúng có thể mất vài ngày để cảm thấy hoàn toàn khỏe hơn.

Tuy nhiên, một số loại đau mắt cần có sự can thiệp để giải quyết đúng cách. Nhiễm trùng do vi khuẩn sẽ không cải thiện nếu không có phương pháp điều trị thích hợp và các tình trạng như bệnh tăng nhãn áp hoặc chấn thương nghiêm trọng cần được chăm sóc y tế ngay lập tức. Khô mắt mãn tính cũng có thể cần được quản lý liên tục để ngăn ngừa đau tái phát.

Nói chung, bạn có thể mong đợi cơn đau mắt nhẹ sẽ cải thiện trong vòng 24-48 giờ nếu nó do kích ứng hoặc căng thẳng đơn giản. Nếu cơn đau của bạn kéo dài hơn thời gian này, trở nên tồi tệ hơn hoặc đi kèm với các triệu chứng đáng lo ngại khác, bạn nên tham khảo ý kiến của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe hoặc chuyên gia chăm sóc mắt.

Đau mắt có thể được điều trị tại nhà như thế nào?

Nhiều trường hợp đau mắt nhẹ có thể được kiểm soát hiệu quả tại nhà bằng các biện pháp khắc phục đơn giản, nhẹ nhàng. Điều quan trọng là phải chăm sóc đôi mắt của bạn và tránh bất cứ điều gì có thể gây kích ứng thêm trong khi cơ thể bạn tự chữa lành.

Trước khi thử bất kỳ phương pháp điều trị tại nhà nào, hãy đảm bảo rửa tay thật kỹ để tránh đưa vi khuẩn vào mắt đã bị kích ứng. Bước đơn giản này có thể ngăn ngừa các vấn đề nhỏ trở thành nhiễm trùng nghiêm trọng hơn.

Dưới đây là các phương pháp điều trị tại nhà an toàn và hiệu quả cho các cơn đau mắt nhẹ:

1. Chườm ấm: Sử dụng một chiếc khăn sạch, ấm áp lên mắt nhắm trong 5-10 phút để làm dịu kích ứng và cải thiện lưu thông máu
2. Sử dụng nước mắt nhân tạo: Thuốc nhỏ mắt bôi trơn không kê đơn có thể giúp giảm khô mắt và loại bỏ các chất kích thích
3. Nghỉ ngơi cho mắt: Nghỉ giải lao khỏi màn hình, đọc sách hoặc làm việc chi tiết để giảm mỏi mắt
4. Tháo kính áp tròng: Cho mắt nghỉ ngơi bằng cách chuyển sang đeo kính cho đến khi cơn đau thuyên giảm
5. Tránh dụi mắt: Điều này có thể làm trầm trọng thêm tình trạng kích ứng và có khả năng đưa vi khuẩn vào
6. Giữ đủ nước: Uống nhiều nước giúp duy trì sản xuất nước mắt khỏe mạnh
7. Sử dụng máy tạo ẩm: Thêm độ ẩm vào không khí khô có thể giúp ngăn ngừa sự bay hơi của nước mắt

Chườm lạnh cũng có thể hữu ích, đặc biệt nếu mắt bạn bị sưng hoặc nếu bạn đang bị dị ứng. Nhiệt độ mát có thể làm giảm viêm và mang lại sự giảm đau. Chỉ cần đảm bảo bọc đá hoặc túi chườm lạnh trong một miếng vải sạch để bảo vệ vùng mắt mỏng manh của bạn.

Tránh sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà như túi trà, tinh dầu hoặc các phương pháp điều trị dân gian khác trừ khi có khuyến nghị cụ thể từ nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe. Mặc dù chúng có vẻ tự nhiên, nhưng đôi khi chúng có thể gây kích ứng hoặc phản ứng dị ứng thêm.

Điều trị y tế cho đau mắt là gì?

Việc điều trị y tế cho đau mắt phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản và các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe có nhiều lựa chọn hiệu quả để giảm đau và giải quyết vấn đề gốc rễ. Bác sĩ của bạn trước tiên sẽ kiểm tra mắt của bạn để xác định nguyên nhân gây đau trước khi đề xuất các phương pháp điều trị cụ thể.

Đối với các bệnh nhiễm trùng, bác sĩ có thể kê đơn thuốc nhỏ mắt hoặc thuốc mỡ kháng sinh để loại bỏ các nguyên nhân do vi khuẩn, hoặc thuốc kháng vi-rút nếu vi-rút là nguyên nhân. Các phương pháp điều trị theo toa này hoạt động hiệu quả hơn các lựa chọn không kê đơn và có thể ngăn ngừa các biến chứng phát triển.

Nếu khô mắt là nguyên nhân gây đau, bác sĩ có thể đề nghị thuốc nhỏ mắt theo toa giúp mắt bạn tạo ra nhiều nước mắt hơn hoặc giữ ẩm tốt hơn. Họ cũng có thể đề xuất các phương pháp điều trị như nút lệ, là những thiết bị nhỏ giúp giữ nước mắt trong mắt bạn lâu hơn.

Đối với các tình trạng nghiêm trọng hơn, việc điều trị trở nên chuyên biệt hơn:

• Bệnh tăng nhãn áp: Thuốc nhỏ mắt theo toa để giảm áp lực, điều trị bằng laser hoặc phẫu thuật trong các trường hợp nghiêm trọng
• Viêm mống mắt: Thuốc nhỏ mắt steroid để giảm viêm và thuốc giãn đồng tử để ngăn ngừa biến chứng
• Tổn thương giác mạc: Thuốc nhỏ mắt kháng sinh để ngăn ngừa nhiễm trùng và kính áp tròng đặc biệt để bảo vệ mô đang lành
• Dị ứng nặng: Thuốc nhỏ mắt kháng histamine theo toa hoặc thuốc uống
• Đau nửa đầu: Thuốc điều trị đau nửa đầu cụ thể để giải quyết cả đau đầu và đau mắt

Bác sĩ của bạn cũng có thể đề nghị các thay đổi lối sống cụ thể hoặc các biện pháp bảo vệ dựa trên chẩn đoán của bạn. Điều này có thể bao gồm kính máy tính đặc biệt để chống mỏi mắt, thay đổi môi trường cho dị ứng hoặc các kỹ thuật để cải thiện thói quen chớp mắt nếu bạn bị khô mắt.

Khi nào tôi nên đi khám bác sĩ vì đau mắt?

Mặc dù nhiều trường hợp đau mắt có thể được điều trị tại nhà, một số tình huống nhất định cần được chăm sóc y tế kịp thời để ngăn ngừa các biến chứng hoặc giải quyết các tình trạng bệnh lý tiềm ẩn nghiêm trọng. Biết khi nào cần tìm kiếm sự giúp đỡ có thể bảo vệ thị lực và sức khỏe tổng thể của bạn.

Bạn nên đi khám bác sĩ ngay lập tức nếu cơn đau mắt của bạn nghiêm trọng, đột ngột hoặc kèm theo các triệu chứng đáng lo ngại khác. Những dấu hiệu cảnh báo này thường chỉ ra các tình trạng cần điều trị khẩn cấp để ngăn ngừa tổn thương vĩnh viễn cho thị lực của bạn.

Hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào sau đây cùng với đau mắt:

• Thay đổi thị lực đột ngột: Mờ mắt, mất thị lực hoặc nhìn thấy ánh sáng nhấp nháy
• Đau đầu dữ dội: Đặc biệt nếu nó xuất hiện đột ngột hoặc là cơn đau đầu tồi tệ nhất mà bạn từng mắc phải
• Buồn nôn và nôn: Những triệu chứng này có thể cho thấy áp lực trong mắt bạn tăng lên
• Quầng sáng xung quanh đèn: Nhìn thấy các vòng tròn cầu vồng xung quanh các nguồn sáng
• Chấn thương mắt: Bất kỳ chấn thương nào ở mắt bạn do vật thể, hóa chất hoặc tai nạn
• Chảy dịch kèm theo sốt: Chảy dịch đặc, có màu cùng với cảm giác khó chịu
• Nhạy cảm với ánh sáng: Khó chịu nghiêm trọng khi tiếp xúc với ánh sáng bình thường

Bạn cũng nên đặt lịch hẹn thường xuyên với bác sĩ nếu cơn đau mắt của bạn kéo dài hơn 2-3 ngày, tái phát hoặc không cải thiện khi điều trị tại nhà. Đau mãn tính hoặc tái phát thường chỉ ra một tình trạng bệnh lý tiềm ẩn cần được đánh giá và điều trị chuyên nghiệp.

Nếu bạn đeo kính áp tròng và bị đau mắt, hãy tháo chúng ra ngay lập tức và tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa mắt. Các vấn đề liên quan đến kính áp tròng có thể trở nên tồi tệ hơn nhanh chóng nếu không được giải quyết đúng cách.

Các yếu tố nguy cơ phát triển đau mắt là gì?

Một số yếu tố có thể làm tăng khả năng bạn bị đau mắt và việc hiểu rõ các yếu tố nguy cơ này có thể giúp bạn thực hiện các biện pháp phòng ngừa. Một số yếu tố nguy cơ nằm trong tầm kiểm soát của bạn, trong khi những yếu tố khác liên quan đến di truyền, tuổi tác hoặc tiền sử bệnh của bạn.

Các yếu tố lối sống đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển của chứng đau mắt. Những người dành nhiều giờ nhìn vào màn hình máy tính, điện thoại thông minh hoặc đọc sách có nhiều khả năng bị mỏi mắt và khô mắt hơn. Điều này là do chúng ta chớp mắt ít thường xuyên hơn khi tập trung vào màn hình, điều này làm giảm sự bôi trơn tự nhiên của mắt.

Các yếu tố môi trường cũng có thể góp phần vào nguy cơ đau mắt. Sống ở những vùng khí hậu khô, nhiều bụi hoặc gió làm tăng khả năng bạn bị khô mắt và kích ứng. Hệ thống điều hòa không khí và sưởi ấm cũng có thể làm khô không khí và ảnh hưởng đến sự thoải mái cho mắt của bạn.

Dưới đây là các yếu tố nguy cơ chính gây ra chứng đau mắt:

1. Tuổi tác: Những người trên 50 tuổi có nhiều khả năng bị khô mắt và các bệnh về mắt liên quan đến tuổi tác khác
2. Giới tính: Phụ nữ dễ bị khô mắt hơn, đặc biệt là sau thời kỳ mãn kinh do những thay đổi nội tiết tố
3. Sử dụng kính áp tròng: Đeo kính áp tròng làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và khô mắt
4. Một số loại thuốc: Thuốc kháng histamine, thuốc thông mũi và một số loại thuốc điều trị huyết áp có thể làm giảm sản xuất nước mắt
5. Tình trạng bệnh lý: Bệnh tiểu đường, bệnh tự miễn và rối loạn tuyến giáp có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mắt
6. Phẫu thuật mắt trước đó: Một số thủ thuật có thể tạm thời làm tăng độ nhạy cảm và nguy cơ đau
7. Hút thuốc: Làm tăng nguy cơ khô mắt và các vấn đề về mắt khác
8. Dinh dưỡng kém: Thiếu axit béo omega-3 và vitamin A, C và E có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mắt

Việc hiểu rõ các yếu tố nguy cơ cá nhân có thể giúp bạn đưa ra các quyết định sáng suốt về việc chăm sóc và phòng ngừa mắt. Nếu bạn có nhiều yếu tố nguy cơ, hãy cân nhắc thảo luận các chiến lược phòng ngừa với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe hoặc chuyên gia chăm sóc mắt của bạn.

Các Biến Chứng Có Thể Xảy Ra của Đau Mắt Là Gì?

Mặc dù hầu hết các cơn đau mắt sẽ tự khỏi mà không có vấn đề gì kéo dài, nhưng một số trường hợp có thể dẫn đến các biến chứng nếu không được điều trị hoặc nếu chúng là kết quả của các tình trạng tiềm ẩn nghiêm trọng. Hiểu được các biến chứng tiềm ẩn có thể giúp bạn nhận ra khi nào cần tìm kiếm sự chăm sóc y tế kịp thời.

Đau mắt nhẹ hiếm khi gây ra các biến chứng đáng kể khi được quản lý đúng cách. Tuy nhiên, việc bỏ qua cơn đau mắt dai dẳng hoặc nghiêm trọng đôi khi có thể khiến các vấn đề tiềm ẩn trở nên tồi tệ hơn. Ví dụ, nhiễm trùng có thể lan sang các bộ phận khác của mắt hoặc thậm chí đến các mô xung quanh nếu không được điều trị thích hợp.

Các biến chứng tiềm ẩn nghiêm trọng nhất là những biến chứng có thể ảnh hưởng đến thị lực của bạn vĩnh viễn. Những điều này có nhiều khả năng xảy ra với một số tình trạng tiềm ẩn nhất định hơn là chỉ bị kích ứng hoặc căng thẳng mắt đơn thuần.

Dưới đây là các biến chứng có thể xảy ra của đau mắt không được điều trị:

• Mất thị lực: Tổn thương vĩnh viễn cho thị lực của bạn do bệnh tăng nhãn áp không được điều trị, nhiễm trùng nặng hoặc chấn thương
• Sẹo giác mạc: Đục vĩnh viễn giác mạc của bạn do nhiễm trùng hoặc chấn thương nặng
• Khô mắt mãn tính: Khó chịu lâu dài và các vấn đề về thị lực tiềm ẩn do hội chứng khô mắt không được điều trị
• Lây lan nhiễm trùng: Nhiễm trùng do vi khuẩn có thể lan sang các bộ phận khác của mắt hoặc các mô xung quanh
• Tăng áp lực mắt: Bệnh tăng nhãn áp không được điều trị có thể gây tổn thương thần kinh thị giác tiến triển
• Nhạy cảm với ánh sáng: Khó chịu liên tục trong môi trường sáng do viêm mãn tính

Các biến chứng hiếm gặp nhưng nghiêm trọng có thể bao gồm viêm mô tế bào (nhiễm trùng các mô xung quanh mắt) hoặc viêm nội nhãn (nhiễm trùng bên trong mắt). Những tình trạng này cần được điều trị y tế ngay lập tức để ngăn ngừa mất thị lực vĩnh viễn.

Tin tốt là hầu hết các biến chứng đều có thể phòng ngừa được bằng cách điều trị và chăm sóc thích hợp. Nếu bạn bị đau mắt dai dẳng hoặc nghiêm trọng, việc tìm kiếm sự chăm sóc y tế kịp thời có thể giúp ngăn ngừa những kết quả nghiêm trọng hơn.

Đau mắt có thể bị nhầm lẫn với những gì?

Đôi khi đau mắt có thể bị nhầm lẫn với các loại khó chịu hoặc tình trạng khác, đặc biệt là khi cơn đau lan ra ngoài vùng mắt của bạn. Hiểu được đau mắt có thể bị nhầm lẫn với những gì có thể giúp bạn giao tiếp hiệu quả hơn với các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe và đảm bảo bạn nhận được sự chăm sóc thích hợp.

Đau đầu là một trong những tình trạng phổ biến nhất bị nhầm lẫn với đau mắt. Đau đầu căng thẳng, đau nửa đầu và đau đầu do xoang đều có thể gây khó chịu xung quanh mắt, có thể cảm thấy như đến từ chính mắt. Các kiểu đau có thể chồng chéo lên nhau, gây khó khăn trong việc xác định nguồn gốc thực sự nếu không được đánh giá cẩn thận.

Các vấn đề về xoang thường gây nhầm lẫn vì xoang của bạn nằm rất gần mắt. Khi xoang của bạn bị viêm hoặc nhiễm trùng, áp lực và cơn đau có thể có cảm giác như bắt nguồn từ mắt, đặc biệt là xung quanh má trên và vùng trán.

Dưới đây là những tình trạng mà đau mắt thường bị nhầm lẫn:

• Đau đầu căng cơ: Đau xung quanh thái dương và trán, có thể có cảm giác như áp lực ở mắt
• Nhiễm trùng xoang: Áp lực và đau ở má và trán, lan đến vùng mắt
• Đau nửa đầu: Đau đầu dữ dội, thường gây đau xung quanh một bên mắt
• Đau đầu chùm: Đau đầu dữ dội, thường gây đau dữ dội xung quanh một bên mắt
• Rối loạn khớp thái dương hàm (TMJ): Các vấn đề về hàm có thể gây đau lan đến vùng mắt
• Đau dây thần kinh sinh ba: Đau dây thần kinh có thể ảnh hưởng đến vùng xung quanh mắt
• Phản ứng dị ứng: Sưng và khó chịu ở mặt, có thể có cảm giác như đau mắt

Đôi khi, các tình trạng gây đau mắt cũng có thể bị nhầm lẫn với các vấn đề khác. Ví dụ, cơn đau đầu dữ dội thường đi kèm với bệnh tăng nhãn áp cấp tính ban đầu có thể bị quy cho chứng đau nửa đầu, có khả năng trì hoãn việc điều trị quan trọng.

Nếu bạn không chắc chắn về nguồn gốc cơn đau của mình, hãy chú ý đến các triệu chứng và kiểu hình đi kèm. Đau mắt thường đi kèm với các triệu chứng về thị giác, chảy nước mắt hoặc nhạy cảm với ánh sáng, trong khi đau đầu có thể đi kèm với buồn nôn, nhạy cảm với âm thanh hoặc căng cơ cổ.

Các câu hỏi thường gặp về đau mắt

Căng thẳng có thể gây đau mắt không?

Có, căng thẳng có thể góp phần gây đau mắt theo nhiều cách. Khi bạn căng thẳng, bạn có thể vô thức căng mắt hơn, chớp mắt ít thường xuyên hơn hoặc siết chặt hàm và cơ mặt, tất cả đều có thể dẫn đến khó chịu ở mắt. Căng thẳng cũng có xu hướng làm trầm trọng thêm tình trạng khô mắt và có thể gây ra các cơn đau đầu có cảm giác như đau mắt. Kiểm soát căng thẳng thông qua các kỹ thuật thư giãn, ngủ đủ giấc và nghỉ giải lao thường xuyên khỏi thời gian sử dụng màn hình có thể giúp giảm đau mắt liên quan đến căng thẳng.

Đau mắt tồi tệ hơn vào buổi sáng hay buổi tối?

Các kiểu đau mắt có thể khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân cơ bản. Khô mắt thường cảm thấy tồi tệ hơn vào buổi sáng vì việc sản xuất nước mắt giảm trong khi ngủ, khiến mắt bạn ít được bôi trơn hơn khi bạn thức dậy. Ngược lại, mỏi mắt do sử dụng máy tính hoặc đọc sách thường trở nên tồi tệ hơn trong suốt cả ngày khi mắt bạn trở nên mệt mỏi hơn. Nếu bạn nhận thấy các kiểu đau mắt nhất quán, thông tin này có thể giúp bác sĩ xác định nguyên nhân có khả năng nhất và phương pháp điều trị thích hợp.

Đau mắt có thể là dấu hiệu của huyết áp cao không?

Đau mắt một mình thường không phải là dấu hiệu trực tiếp của huyết áp cao, nhưng huyết áp tăng cao nghiêm trọng đôi khi có thể gây ra các triệu chứng ở mắt bao gồm đau, nhìn mờ hoặc nhìn thấy các đốm. Phổ biến hơn, huyết áp cao ảnh hưởng đến các mạch máu trong võng mạc của bạn, điều này có thể được phát hiện trong quá trình khám mắt ngay cả khi bạn không có triệu chứng. Nếu bạn bị huyết áp cao và bị đau mắt đột ngột, dữ dội kèm theo thay đổi thị lực, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức vì điều này có thể cho thấy một tình trạng cấp cứu tăng huyết áp.

Đau mắt do dị ứng kéo dài bao lâu?

Đau mắt do dị ứng thường kéo dài chừng nào bạn còn tiếp xúc với chất gây dị ứng gây ra phản ứng của bạn. Đối với dị ứng theo mùa, điều này có thể có nghĩa là vài tuần trong mùa phấn hoa, trong khi việc tiếp xúc với bụi hoặc vảy da vật nuôi có thể gây ra các triệu chứng ngắn hạn hơn. Với phương pháp điều trị thích hợp như thuốc nhỏ mắt kháng histamine hoặc tránh các chất gây dị ứng, hầu hết mọi người đều cảm thấy dễ chịu trong vòng vài ngày. Nếu tình trạng đau mắt do dị ứng của bạn vẫn tiếp diễn mặc dù đã điều trị, bạn có thể cần dùng thuốc kê đơn hoặc xét nghiệm dị ứng để xác định các tác nhân kích hoạt cụ thể.

Tôi có nên tiếp tục đeo kính áp tròng nếu mắt tôi bị đau không?

Không, bạn nên tháo kính áp tròng ngay lập tức nếu bạn bị đau mắt trong khi đeo chúng. Kính áp tròng có thể giữ vi khuẩn, làm giảm lưu lượng oxy đến giác mạc của bạn hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng kích ứng hiện có. Hãy cho mắt bạn nghỉ ngơi bằng cách chuyển sang đeo kính gọng cho đến khi cơn đau biến mất hoàn toàn. Nếu cơn đau tiếp tục sau khi tháo kính áp tròng, hoặc nếu bạn nhận thấy có dịch tiết, đỏ mắt hoặc thay đổi thị lực, hãy liên hệ ngay với bác sĩ chuyên khoa mắt của bạn vì bạn có thể đã bị nhiễm trùng hoặc tổn thương liên quan đến kính áp tròng.