Đau thận là gì? Triệu chứng, Nguyên nhân và Điều trị tại nhà

Đau thận là một cảm giác khó chịu nhói, âm ỉ hoặc đau nhức phát triển ở lưng hoặc hông của bạn, thường là giữa xương sườn và hông. Loại đau này thường báo hiệu rằng có điều gì đó đang ảnh hưởng đến thận của bạn, là những cơ quan hình hạt đậu lọc chất thải từ máu của bạn và tạo ra nước tiểu. Mặc dù đau thận có thể gây lo lắng, nhưng việc hiểu nguyên nhân gây ra nó và cách giải quyết nó có thể giúp bạn cảm thấy tự tin hơn trong việc kiểm soát các triệu chứng của mình.

Đau thận là gì?

Đau thận là cảm giác khó chịu bắt nguồn từ thận của bạn, nằm ở hai bên cột sống ngay dưới lồng ngực. Không giống như đau cơ ở lưng, đau thận có xu hướng sâu hơn và dai dẳng hơn, thường được mô tả là một cơn đau âm ỉ có thể trở nên nhói hoặc đâm.

Thận của bạn hoạt động suốt ngày đêm để lọc độc tố và chất lỏng dư thừa từ máu của bạn. Khi có điều gì đó cản trở quá trình này, cho dù đó là nhiễm trùng, sỏi hoặc tình trạng khác, bạn có thể bị đau như một cách cơ thể bạn báo hiệu rằng cần chú ý.

Cơn đau có thể ảnh hưởng đến một hoặc cả hai quả thận, tùy thuộc vào nguyên nhân cơ bản. Đôi khi, những gì có vẻ như đau thận thực sự có thể đến từ các cơ gần đó, cột sống của bạn hoặc các cơ quan khác, đó là lý do tại sao việc chẩn đoán chính xác lại quan trọng.

Đau thận có cảm giác như thế nào?

Đau thận thường có cảm giác như một cơn đau âm ỉ sâu, liên tục ở lưng hoặc hông của bạn, thường ở một bên cơ thể. Cảm giác khó chịu thường nằm ngay dưới xương sườn của bạn và có thể lan xuống lưng dưới hoặc thậm chí xuống vùng háng của bạn.

Nhiều người mô tả đau thận khác với đau lưng thông thường vì nó có cảm giác sâu hơn và không cải thiện khi bạn thay đổi tư thế hoặc nghỉ ngơi. Cơn đau có thể ổn định và âm ỉ, hoặc nó có thể đến theo từng đợt, tăng lên thành những cảm giác co thắt dữ dội.

Bạn cũng có thể nhận thấy cơn đau trở nên tồi tệ hơn khi bạn gõ nhẹ hoặc ấn vào vùng trên thận. Một số người bị đau khi nằm nghiêng về phía bị ảnh hưởng hoặc mặc quần áo chật ở quanh eo.

Nguyên nhân gây đau thận là gì?

Đau thận phát triển khi có điều gì đó làm gián đoạn chức năng bình thường của thận hoặc các vùng xung quanh. Hiểu rõ những nguyên nhân này có thể giúp bạn nhận biết khi nào bạn cần được chăm sóc y tế và các lựa chọn điều trị nào có thể hữu ích.

Dưới đây là những lý do phổ biến nhất khiến bạn có thể bị đau thận:

• Sỏi thận: Các cặn khoáng cứng hình thành trong thận của bạn và có thể gây đau dữ dội khi chúng di chuyển qua đường tiết niệu của bạn
• Nhiễm trùng thận: Nhiễm trùng do vi khuẩn gây viêm và đau, thường kèm theo sốt và các triệu chứng về đường tiết niệu
• Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTIs): Nhiễm trùng bắt đầu ở bàng quang của bạn và có thể lan đến thận nếu không được điều trị
• U nang thận: Các túi chứa đầy chất lỏng có thể phát triển trên thận của bạn và gây đau nếu chúng trở nên lớn
• Căng cơ: Lạm dụng hoặc chấn thương các cơ xung quanh thận của bạn có thể bắt chước cơn đau thận

Các nguyên nhân ít phổ biến hơn nhưng nghiêm trọng hơn bao gồm bệnh thận đa nang, khối u thận hoặc cục máu đông ảnh hưởng đến lưu lượng máu đến thận. Những tình trạng này rất hiếm nhưng cần được chăm sóc y tế ngay lập tức khi chúng xảy ra.

Đau thận là dấu hiệu hoặc triệu chứng của bệnh gì?

Đau thận thường đóng vai trò là dấu hiệu cảnh báo sớm về các tình trạng tiềm ẩn cần được chăm sóc y tế. Nhận biết cơn đau của bạn có thể chỉ ra điều gì có thể giúp bạn tìm kiếm sự chăm sóc thích hợp vào đúng thời điểm.

Các tình trạng phổ biến nhất liên quan đến đau thận bao gồm:

• Sỏi thận: Thường gây đau dữ dội, theo cơn có thể lan đến háng
• Viêm bể thận: Điển hình bao gồm sốt, ớn lạnh và cảm giác nóng rát khi đi tiểu kèm theo đau
• Ứ nước thận: Sưng thận do nước tiểu ứ đọng, có thể gây đau âm ỉ, liên tục
• Cơn đau quặn thận: Đau dữ dội do sỏi thận di chuyển trong đường tiết niệu
• Viêm cầu thận cấp: Viêm các bộ lọc của thận có thể gây đau và thay đổi trong nước tiểu

Các tình trạng nghiêm trọng hơn nhưng ít phổ biến hơn bao gồm ung thư biểu mô tế bào thận, nhồi máu thận do cục máu đông hoặc các bệnh tự miễn ảnh hưởng đến thận. Mặc dù những tình trạng này hiếm gặp, chúng nhấn mạnh lý do tại sao cơn đau thận dai dẳng hoặc nghiêm trọng luôn cần được đánh giá bởi một nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe.

Đau thận có tự khỏi không?

Một số loại đau thận có thể tự khỏi, đặc biệt nếu chúng do các vấn đề nhỏ như căng cơ hoặc sỏi thận rất nhỏ. Tuy nhiên, hầu hết các cơn đau thận cần một số hình thức điều trị để giải quyết nguyên nhân tiềm ẩn.

Sỏi thận nhỏ có thể tự đào thải ra ngoài bằng cách tăng lượng chất lỏng, và cơn đau liên quan sẽ biến mất khi sỏi di chuyển qua hệ thống của bạn. Tương tự, nhiễm trùng thận nhẹ có thể cải thiện bằng cách chăm sóc tại nhà, mặc dù điều trị y tế thường đẩy nhanh quá trình hồi phục và ngăn ngừa các biến chứng.

Tuy nhiên, không bao giờ được bỏ qua cơn đau thận, đặc biệt nếu nó nghiêm trọng, dai dẳng hoặc kèm theo các triệu chứng khác như sốt, máu trong nước tiểu hoặc khó đi tiểu. Những dấu hiệu này cho thấy các tình trạng cần can thiệp y tế để ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng.

Đau thận có thể được điều trị tại nhà như thế nào?

Mặc dù các biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp giảm đau thận, chúng hoạt động tốt nhất như các biện pháp hỗ trợ cùng với điều trị y tế. Những phương pháp này có thể giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn trong khi giải quyết nguyên nhân gốc rễ.

Dưới đây là những cách nhẹ nhàng, hiệu quả để kiểm soát cơn đau thận tại nhà:

• Giữ đủ nước: Uống nhiều nước để giúp đào thải độc tố và có khả năng giúp sỏi nhỏ đi qua
• Chườm nóng: Sử dụng miếng đệm sưởi hoặc chườm ấm lên lưng hoặc hông trong 15-20 phút mỗi lần
• Dùng thuốc giảm đau không kê đơn: Acetaminophen hoặc ibuprofen có thể giúp giảm đau và viêm
• Nghỉ ngơi ở tư thế thoải mái: Thử nằm nghiêng với đầu gối kéo về phía ngực
• Tránh caffeine và rượu: Chúng có thể gây kích ứng thận và làm trầm trọng thêm một số tình trạng

Hãy nhớ rằng các phương pháp điều trị tại nhà này nhằm mục đích mang lại sự thoải mái trong khi bạn tìm kiếm sự chăm sóc y tế, không thay thế cho việc điều trị chuyên nghiệp. Nếu cơn đau của bạn nghiêm trọng hoặc không cải thiện trong vòng một hoặc hai ngày, điều quan trọng là phải liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn.

Điều trị y tế cho đau thận là gì?

Điều trị y tế cho đau thận tập trung vào việc giải quyết nguyên nhân gốc rễ trong khi cung cấp giảm đau hiệu quả. Bác sĩ sẽ điều chỉnh kế hoạch điều trị dựa trên nguyên nhân gây khó chịu cho bạn và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng của bạn.

Đối với sỏi thận, điều trị có thể bao gồm thuốc giảm đau theo toa, thuốc giúp sỏi dễ đi qua hơn hoặc các thủ thuật để phá vỡ hoặc loại bỏ sỏi lớn hơn. Nhiễm trùng thận thường cần dùng kháng sinh và bác sĩ có thể kê đơn thuốc giảm đau mạnh hơn nếu cần.

Các tình trạng phức tạp hơn như u nang thận hoặc khối u có thể cần các phương pháp điều trị chuyên biệt, bao gồm các thủ thuật phẫu thuật hoặc theo dõi liên tục. Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn sẽ giải thích tất cả các lựa chọn và giúp bạn hiểu những gì mong đợi từ mỗi phương pháp điều trị.

Khi nào tôi nên đi khám bác sĩ vì đau thận?

Bạn nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế cho cơn đau thận càng sớm càng tốt, đặc biệt nếu bạn đang gặp phải một số dấu hiệu cảnh báo nhất định. Điều trị sớm thường ngăn ngừa các biến chứng và giúp giảm đau nhanh hơn.

Hãy liên hệ với bác sĩ hoặc tìm kiếm sự chăm sóc ngay lập tức nếu bạn gặp phải:

• Đau dữ dội, dai dẳng: Cơn đau không thuyên giảm khi dùng thuốc không kê đơn hoặc nghỉ ngơi
• Sốt và ớn lạnh: Những triệu chứng này có thể cho thấy nhiễm trùng thận cần điều trị bằng kháng sinh kịp thời
• Máu trong nước tiểu: Điều này có thể xuất hiện dưới dạng nước tiểu có màu hồng, đỏ hoặc nâu
• Khó đi tiểu: Đau, rát hoặc không thể đi tiểu bình thường
• Buồn nôn và nôn: Đặc biệt khi kết hợp với đau dữ dội

Đừng chần chừ nếu bạn có tiền sử các vấn đề về thận hoặc nếu cơn đau của bạn ngày càng trở nên tồi tệ hơn thay vì tốt hơn. Can thiệp y tế sớm có thể ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng và giúp bạn cảm thấy khỏe hơn nhanh chóng.

Những yếu tố nguy cơ nào gây ra đau thận?

Một số yếu tố nhất định có thể làm tăng khả năng phát triển các tình trạng gây đau thận. Hiểu được những yếu tố nguy cơ này có thể giúp bạn thực hiện các bước phòng ngừa và nhận biết khi nào bạn có thể dễ bị tổn thương hơn.

Các yếu tố nguy cơ phổ biến nhất bao gồm:

• Mất nước: Không uống đủ nước làm tăng nguy cơ sỏi thận và nhiễm trùng
• Tiền sử gia đình: Khuynh hướng di truyền với sỏi thận hoặc bệnh thận
• Một số loại thuốc: Một số loại kháng sinh, thuốc giảm đau và các loại thuốc khác có thể ảnh hưởng đến chức năng thận
• Tình trạng bệnh lý: Bệnh tiểu đường, huyết áp cao và các rối loạn tự miễn
• Tuổi tác và giới tính: Nam giới có nhiều khả năng bị sỏi thận hơn, trong khi phụ nữ có tỷ lệ nhiễm trùng thận cao hơn

Các yếu tố nguy cơ ít phổ biến hơn bao gồm một số thói quen ăn uống, béo phì và tiền sử các vấn đề về thận. Nếu bạn có nhiều yếu tố nguy cơ, việc hợp tác với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về các chiến lược phòng ngừa có thể đặc biệt hữu ích.

Các Biến chứng có thể xảy ra của Đau Thận là gì?

Mặc dù bản thân đau thận không nguy hiểm, nhưng các tình trạng tiềm ẩn gây ra nó có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng nếu không được điều trị. Việc hiểu rõ những vấn đề tiềm ẩn này nhấn mạnh lý do tại sao cần phải được chăm sóc y tế kịp thời.

Các biến chứng thường gặp có thể phát triển bao gồm:

• Tổn thương thận: Nhiễm trùng hoặc tắc nghẽn không được điều trị có thể gây hại vĩnh viễn đến chức năng thận
• Nhiễm trùng huyết: Nhiễm trùng thận nghiêm trọng có thể lan sang máu của bạn, tạo ra tình huống đe dọa tính mạng
• Bệnh thận mạn tính: Các vấn đề về thận lặp đi lặp lại có thể dẫn đến suy giảm chức năng thận lâu dài
• Sẹo thận: Nhiễm trùng và các tình trạng khác có thể để lại mô sẹo vĩnh viễn
• Tắc nghẽn đường tiết niệu: Sỏi thận lớn có thể chặn dòng chảy của nước tiểu, cần điều trị khẩn cấp

Các biến chứng nghiêm trọng hơn nhưng hiếm gặp bao gồm suy thận cần lọc máu hoặc ghép thận. Những kết quả này có thể phòng ngừa được bằng cách chăm sóc y tế thích hợp, đó là lý do tại sao việc giải quyết cơn đau thận kịp thời lại quan trọng đến vậy.

Đau thận có thể bị nhầm lẫn với những bệnh gì?

Đau thận đôi khi có thể bị nhầm lẫn với các loại khó chịu khác do vị trí và cảm giác của nó. Hiểu được những điểm tương đồng này có thể giúp bạn cung cấp thông tin tốt hơn cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn.

Đau thận thường bị nhầm lẫn với:

• Đau lưng dưới: Căng cơ hoặc các vấn đề về cột sống có thể gây khó chịu tương tự ở lưng của bạn
• Các vấn đề về túi mật: Cơn đau do sỏi mật có thể lan ra sau lưng và có cảm giác tương tự như đau thận
• Viêm ruột thừa: Trong những trường hợp hiếm gặp, viêm ruột thừa có thể gây đau giống như các vấn đề về thận
• Chấn thương xương sườn: Bầm tím hoặc gãy xương sườn có thể gây đau ở vùng thận
• Các vấn đề về tiêu hóa: Các vấn đề với ruột kết hoặc các cơ quan bụng khác có thể gây đau lan tỏa

Bác sĩ của bạn có thể phân biệt giữa các tình trạng này thông qua khám thực thể, tiền sử bệnh và các xét nghiệm thích hợp. Việc mô tả cụ thể các triệu chứng của bạn và thời điểm chúng xảy ra sẽ giúp đảm bảo chẩn đoán và điều trị chính xác.

Các câu hỏi thường gặp về đau thận

Q1. Đau thận thường kéo dài bao lâu?

Thời gian đau thận hoàn toàn phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra nó. Cơn đau do sỏi thận nhỏ có thể kéo dài từ vài giờ đến vài ngày khi sỏi đi qua, trong khi nhiễm trùng thận thường cải thiện trong vòng 24-48 giờ sau khi bắt đầu dùng kháng sinh, mặc dù một số khó chịu có thể kéo dài trong vài ngày.

Các tình trạng mãn tính như bệnh thận đa nang có thể gây đau liên tục, từng cơn, cần được quản lý lâu dài. Nếu cơn đau của bạn kéo dài hơn vài ngày hoặc ngày càng trở nên tồi tệ hơn, điều quan trọng là phải theo dõi với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn.

Q2. Đau thận có thể xảy ra mà không có các triệu chứng khác không?

Đúng vậy, đôi khi đau thận có thể là triệu chứng duy nhất bạn gặp phải, đặc biệt là trong giai đoạn đầu của một số bệnh. Sỏi thận nhỏ hoặc nhiễm trùng thận nhẹ ban đầu có thể chỉ gây đau mà không có sốt, thay đổi về đường tiết niệu hoặc các dấu hiệu rõ ràng khác.

Tuy nhiên, hầu hết các vấn đề về thận cuối cùng sẽ phát triển các triệu chứng bổ sung khi chúng tiến triển. Ngay cả khi bạn chỉ bị đau, bạn vẫn nên đi khám, đặc biệt nếu sự khó chịu nghiêm trọng hoặc dai dẳng.

Q3. Đau thận có phải luôn cảm thấy ở lưng không?

Mặc dù đau thận thường xảy ra ở lưng hoặc hông, nó cũng có thể lan sang các khu vực khác của cơ thể bạn. Cơn đau do sỏi thận thường di chuyển xuống háng, bụng dưới hoặc thậm chí vào đùi khi sỏi di chuyển qua đường tiết niệu của bạn.

Một số người cảm thấy đau thận nhiều hơn ở vùng hông hoặc mạn sườn hơn là ở lưng. Vị trí chính xác có thể khác nhau tùy thuộc vào thận nào bị ảnh hưởng và nguyên nhân gây ra vấn đề.

Q4. Căng thẳng có thể gây đau thận không?

Bản thân căng thẳng không trực tiếp gây đau thận, nhưng nó có thể góp phần vào các tình trạng dẫn đến khó chịu ở thận. Căng thẳng mãn tính có thể làm trầm trọng thêm bệnh cao huyết áp, theo thời gian có thể làm hỏng thận của bạn và có khả năng gây đau.

Căng thẳng cũng có thể dẫn đến mất nước nếu bạn không tự chăm sóc bản thân đúng cách và mất nước làm tăng nguy cơ mắc sỏi thận. Ngoài ra, căng thẳng có thể khiến bạn nhận thức rõ hơn về sự khó chịu hiện có hoặc gây ra căng cơ tương tự như đau thận.

Q5. Tôi có nên tránh một số loại thực phẩm nếu tôi bị đau thận không?

Trong khi bạn đang bị đau thận, nhìn chung, bạn nên tránh các loại thực phẩm có thể gây kích ứng thận hoặc làm trầm trọng thêm một số tình trạng nhất định. Điều này bao gồm việc hạn chế các loại thực phẩm có hàm lượng natri cao, protein dư thừa và các loại thực phẩm có nhiều oxalat như rau bina, các loại hạt và sô cô la nếu nghi ngờ bị sỏi thận.

Tuy nhiên, các hạn chế về chế độ ăn uống nên dựa trên nguyên nhân cụ thể gây ra cơn đau của bạn. Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể đưa ra các khuyến nghị về chế độ ăn uống được cá nhân hóa sau khi họ xác định được nguyên nhân gây khó chịu cho bạn. Trong thời gian chờ đợi, việc giữ đủ nước và ăn một chế độ ăn uống cân bằng sẽ hỗ trợ sức khỏe thận tổng thể.