Đỏ mắt là gì? Triệu chứng, Nguyên nhân và Cách điều trị tại nhà

Đỏ mắt xảy ra khi các mạch máu nhỏ trong mắt bạn bị giãn hoặc bị kích thích, tạo ra vẻ ngoài màu hồng hoặc đỏ không thể nhầm lẫn. Tình trạng phổ biến này có thể ảnh hưởng đến một hoặc cả hai mắt và dao động từ một sự khó chịu nhỏ đến một vấn đề cần được chăm sóc y tế.

Hầu hết các trường hợp đỏ mắt đều vô hại và tự khỏi trong vòng vài ngày. Tình trạng đỏ xảy ra vì cơ chế bảo vệ tự nhiên của mắt bạn đang hoạt động để chống lại kích ứng hoặc nhiễm trùng.

Đỏ mắt là gì?

Đỏ mắt là tình trạng đỏ có thể nhìn thấy xuất hiện ở phần trắng của mắt, được gọi là củng mạc. Tình trạng đỏ đến từ các mạch máu đã bị giãn ra và dễ nhìn thấy hơn bình thường.

Mắt bạn chứa một mạng lưới các mạch máu nhỏ mà bình thường không dễ nhận thấy. Khi các mạch máu này giãn ra do kích ứng, nhiễm trùng hoặc các tác nhân khác, chúng tạo ra màu đỏ hoặc hồng đặc trưng, ​​tạo nên tên gọi của tình trạng này.

Đỏ mắt có thể xảy ra đột ngột hoặc phát triển dần theo thời gian. Nó có thể chỉ ảnh hưởng đến một mắt hoặc cả hai mắt cùng một lúc, tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra vấn đề.

Đỏ mắt có cảm giác như thế nào?

Đỏ mắt thường đi kèm với cảm giác rằng có điều gì đó không ổn với thị lực hoặc sự thoải mái của mắt bạn. Bạn có thể nhận thấy tình trạng đỏ trước khi bạn cảm thấy bất kỳ triệu chứng nào khác.

Những cảm giác phổ biến nhất đi kèm với đỏ mắt bao gồm cảm giác cộm hoặc sạn, như thể có thứ gì đó nhỏ mắc vào mắt bạn. Nhiều người cũng bị cảm giác bỏng rát hoặc châm chích nhẹ.

Mắt bạn có thể cảm thấy khô và khó chịu, hoặc chúng có thể chảy nước mắt quá nhiều khi cơ thể bạn cố gắng loại bỏ bất cứ thứ gì gây kích ứng. Một số người nhận thấy mí mắt của họ nặng nề hoặc chớp mắt trở nên rõ ràng hơn.

Trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, bạn có thể bị nhạy cảm với ánh sáng, khiến bạn cảm thấy khó chịu khi ở trong môi trường sáng. Thị lực của bạn cũng có thể cảm thấy hơi mờ hoặc nhòe.

Nguyên nhân gây ra Đỏ mắt?

Đỏ mắt phát triển khi có thứ gì đó kích thích hoặc làm viêm các mạch máu trong mắt bạn. Các nguyên nhân khác nhau, từ các yếu tố môi trường đơn giản đến các bệnh nhiễm trùng cần điều trị.

Dưới đây là những lý do phổ biến nhất khiến mắt bạn có thể bị đỏ:

• Khô mắt do dành quá nhiều thời gian nhìn vào màn hình hoặc ở trong môi trường khô
• Dị ứng với phấn hoa, bụi, vảy da vật nuôi hoặc các hạt trong không khí khác
• Mỏi mắt do đọc sách, lái xe hoặc tập trung vào công việc chi tiết trong thời gian dài
• Kích ứng từ khói, gió hoặc khói hóa chất
• Viêm kết mạc (đau mắt đỏ) do vi khuẩn, vi rút hoặc chất gây dị ứng
• Các vấn đề về kính áp tròng, bao gồm đeo quá mức hoặc vệ sinh kém
• Các tổn thương nhỏ như bị bụi hoặc lông mi vào mắt

Các yếu tố môi trường đóng một vai trò rất lớn trong sự phát triển của bệnh đỏ mắt. Điều hòa không khí, hệ thống sưởi và độ ẩm thấp đều có thể làm khô mắt và gây ra đỏ.

Đỏ mắt là dấu hiệu hoặc triệu chứng của bệnh gì?

Đỏ mắt có thể chỉ ra một số tình trạng tiềm ẩn, hầu hết đều có thể điều trị dễ dàng. Điều quan trọng là phải hiểu các triệu chứng khác đi kèm với tình trạng đỏ.

Các tình trạng phổ biến gây ra đỏ mắt bao gồm:

• Viêm kết mạc (đau mắt đỏ), có thể do vi rút, vi khuẩn hoặc dị ứng
• Hội chứng khô mắt, đặc biệt phổ biến ở người lớn tuổi và những người thường xuyên sử dụng máy tính
• Phản ứng dị ứng với các chất gây dị ứng theo mùa hoặc chất kích thích môi trường
• Viêm bờ mi, là tình trạng viêm của các bờ mi
• Trầy xước giác mạc hoặc các vết xước nhỏ trên bề mặt mắt
• Xuất huyết dưới kết mạc, trong đó một mạch máu nhỏ bị vỡ dưới bề mặt mắt

Các tình trạng ít phổ biến hơn nhưng nghiêm trọng hơn có thể gây ra đỏ mắt bao gồm:

• Viêm màng bồ đào, là tình trạng viêm bên trong mắt
• Bệnh tăng nhãn áp, đặc biệt là bệnh tăng nhãn áp góc đóng cấp tính
• Xơ củng mạc, là tình trạng viêm của phần trắng của mắt
• Viêm giác mạc, một bệnh nhiễm trùng hoặc viêm giác mạc

Những tình trạng nghiêm trọng này thường đi kèm với các triệu chứng bổ sung như đau dữ dội, thay đổi thị lực đáng kể hoặc nhạy cảm với ánh sáng khiến bạn khó mở mắt.

Mắt đỏ có tự khỏi không?

Có, nhiều trường hợp mắt đỏ tự khỏi mà không cần điều trị. Cơ chế tự chữa lành của cơ thể bạn thường làm sạch các kích ứng hoặc viêm nhiễm nhỏ trong vòng vài ngày.

Mắt đỏ do các yếu tố môi trường như không khí khô, gió hoặc các chất kích thích nhỏ thường cải thiện khi bạn loại bỏ nguyên nhân. Ngủ đủ giấc, giữ nước và tránh căng thẳng cho mắt có thể giúp tăng tốc độ phục hồi.

Viêm kết mạc do virus, một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra mắt đỏ, thường tự khỏi trong vòng 7 đến 10 ngày. Hệ thống miễn dịch của bạn tự nhiên chống lại virus, mặc dù bạn sẽ cần thực hiện các biện pháp phòng ngừa để tránh lây lan cho người khác.

Tuy nhiên, nhiễm trùng do vi khuẩn, phản ứng dị ứng nghiêm trọng hoặc các bệnh về mắt tiềm ẩn có thể cần điều trị y tế để hồi phục hoàn toàn. Nếu tình trạng mắt đỏ của bạn kéo dài hơn vài ngày hoặc trở nên tồi tệ hơn, bạn nên đi khám.

Làm thế nào để điều trị mắt đỏ tại nhà?

Một số biện pháp khắc phục tại nhà nhẹ nhàng có thể giúp giảm bớt các triệu chứng mắt đỏ và hỗ trợ quá trình tự chữa lành tự nhiên của cơ thể bạn. Điều quan trọng là chọn các phương pháp điều trị làm dịu mà không gây thêm kích ứng.

Dưới đây là các phương pháp điều trị tại nhà an toàn và hiệu quả mà bạn có thể thử:

• Chườm khăn mát, ẩm lên mí mắt nhắm trong 10-15 phút, vài lần mỗi ngày
• Sử dụng nước mắt nhân tạo không chất bảo quản để giữ ẩm và dễ chịu cho mắt
• Tránh dụi mắt, vì có thể làm tình trạng kích ứng trở nên tồi tệ hơn và lây lan nhiễm trùng
• Nghỉ giải lao khỏi màn hình 20 phút một lần để giảm mỏi mắt
• Giữ đủ nước bằng cách uống nhiều nước trong suốt cả ngày
• Sử dụng máy tạo ẩm để tăng độ ẩm cho không khí khô trong nhà
• Tạm thời tháo kính áp tròng để mắt có cơ hội hồi phục

Đối với tình trạng đỏ mắt do dị ứng, thuốc nhỏ mắt kháng histamine không kê đơn có thể giúp giảm nhẹ. Hãy đảm bảo chọn loại thuốc nhỏ mắt được thiết kế đặc biệt cho mắt thay vì thuốc dị ứng mũi.

Tạo môi trường sạch sẽ xung quanh mắt cũng rất quan trọng. Rửa tay thường xuyên, tránh dùng chung khăn hoặc đồ trang điểm mắt và thay thế mỹ phẩm cũ có thể chứa vi khuẩn.

Điều trị y tế cho mắt đỏ là gì?

Điều trị y tế cho mắt đỏ phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng. Bác sĩ sẽ khám mắt và có thể hỏi về các triệu chứng của bạn để xác định phương pháp điều trị tốt nhất.

Đối với viêm kết mạc do vi khuẩn, bác sĩ có thể kê đơn thuốc nhỏ mắt hoặc thuốc mỡ kháng sinh. Các loại thuốc này thường làm sạch nhiễm trùng trong vòng vài ngày sau khi bắt đầu điều trị.

Các phản ứng dị ứng nghiêm trọng có thể cần thuốc nhỏ mắt kháng histamine kê đơn hoặc thuốc nhỏ mắt steroid nhẹ để giảm viêm. Các loại thuốc này hoạt động nhanh hơn và hiệu quả hơn so với các lựa chọn không kê đơn.

Nếu bạn bị hội chứng khô mắt, bác sĩ có thể đề nghị thuốc nhỏ mắt kê đơn giúp mắt bạn tạo ra nhiều nước mắt hơn hoặc giữ ẩm tốt hơn. Một số người được hưởng lợi từ các thủ thuật tạm thời hoặc vĩnh viễn chặn ống dẫn nước mắt.

Đối với các tình trạng nghiêm trọng hơn như viêm màng bồ đào hoặc bệnh tăng nhãn áp, việc điều trị trở nên phức tạp hơn và có thể bao gồm thuốc nhỏ mắt chuyên dụng, thuốc uống hoặc các thủ thuật để giảm áp lực hoặc viêm bên trong mắt.

Khi nào tôi nên đi khám bác sĩ vì mắt đỏ?

Hầu hết các trường hợp mắt đỏ có thể được điều trị tại nhà, nhưng một số triệu chứng nhất định cho thấy bạn nên đi khám bác sĩ ngay lập tức. Hãy tin vào trực giác của bạn nếu có điều gì đó cảm thấy thực sự không ổn với thị lực hoặc sự thoải mái của mắt bạn.

Hãy đi khám bác sĩ nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng đáng lo ngại nào sau đây:

• Đau mắt dữ dội không thuyên giảm khi nghỉ ngơi hoặc dùng thuốc giảm đau không kê đơn
• Thay đổi thị lực đáng kể, bao gồm mờ mắt không hết khi chớp mắt
• Quá nhạy cảm với ánh sáng khiến bạn khó mở mắt
• Dịch tiết đặc, có màu, đóng vảy trên mí mắt
• Mắt đỏ trở nên tồi tệ hơn sau 2-3 ngày điều trị tại nhà
• Cảm giác như có thứ gì đó mắc kẹt trong mắt mà không thể rửa trôi
• Mắt đỏ sau khi bị thương ở mắt hoặc mặt

Bạn cũng nên đi khám nếu bị mắt đỏ kèm theo sốt, nhức đầu hoặc buồn nôn, vì những triệu chứng này có thể cho thấy một tình trạng nghiêm trọng hơn.

Những người đeo kính áp tròng nên đặc biệt thận trọng với tình trạng mắt đỏ dai dẳng, vì nhiễm trùng liên quan đến kính áp tròng có thể phát triển nhanh chóng và có khả năng đe dọa thị lực nếu không được điều trị kịp thời.

Các yếu tố nguy cơ phát triển bệnh mắt đỏ là gì?

Một số yếu tố nhất định khiến một số người dễ bị mắt đỏ hơn những người khác. Hiểu rõ các yếu tố nguy cơ của bạn có thể giúp bạn thực hiện các bước phòng ngừa.

Các yếu tố nguy cơ phổ biến bao gồm:

• Dành nhiều giờ nhìn vào màn hình máy tính hoặc thiết bị kỹ thuật số
• Sống trong môi trường khô, nhiều bụi hoặc ô nhiễm
• Bị dị ứng theo mùa hoặc môi trường
• Đeo kính áp tròng, đặc biệt nếu bạn không tuân thủ vệ sinh đúng cách
• Trên 50 tuổi, khi quá trình sản xuất nước mắt tự nhiên giảm
• Dùng một số loại thuốc có thể làm khô mắt
• Mắc các bệnh tự miễn ảnh hưởng đến việc sản xuất nước mắt

Những người làm việc trong một số môi trường nhất định phải đối mặt với nguy cơ cao hơn. Điều này bao gồm những người làm việc ngoài trời, trong điều kiện nhiều bụi hoặc xung quanh hóa chất hoặc khói.

Phụ nữ có nhiều khả năng phát triển hội chứng khô mắt hơn, đặc biệt là sau khi mãn kinh khi những thay đổi nội tiết tố có thể ảnh hưởng đến việc sản xuất nước mắt. Mang thai cũng có thể tạm thời làm tăng nguy cơ đỏ mắt.

Các biến chứng có thể xảy ra của đỏ mắt là gì?

Mặc dù hầu hết các trường hợp đỏ mắt đều tự khỏi mà không gặp vấn đề gì lâu dài, nhưng một số biến chứng có thể xảy ra nếu tình trạng này không được điều trị đúng cách hoặc nếu bạn có một tình trạng nghiêm trọng tiềm ẩn.

Các biến chứng tiềm ẩn bao gồm:

• Khô mắt mãn tính cần được kiểm soát liên tục
• Tổn thương giác mạc do nhiễm trùng hoặc chấn thương nghiêm trọng
• Sẹo trên bề mặt mắt có thể ảnh hưởng đến thị lực
• Nhiễm trùng do vi khuẩn thứ phát từ viêm kết mạc do virus
• Sự lây lan của nhiễm trùng sang các bộ phận khác của mắt hoặc mặt

Trong những trường hợp hiếm gặp, các tình trạng nghiêm trọng chưa được điều trị gây ra đỏ mắt có thể dẫn đến mất thị lực. Đây là lý do tại sao điều quan trọng là phải tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu các triệu chứng của bạn nghiêm trọng hoặc không cải thiện khi điều trị tại nhà.

Hầu hết những người bị đỏ mắt không gặp phải các biến chứng lâu dài, đặc biệt là khi họ tuân theo phương pháp điều trị thích hợp và tránh dụi hoặc kích thích thêm cho mắt.

Đỏ mắt có thể bị nhầm lẫn với những bệnh gì?

Các triệu chứng đỏ mắt đôi khi có thể bị nhầm lẫn với các tình trạng mắt khác, đó là lý do tại sao việc đánh giá thích hợp là quan trọng nếu các triệu chứng nghiêm trọng hoặc dai dẳng.

Các tình trạng có thể trông tương tự như mắt đỏ bao gồm:

• Chắp hoặc lẹo, là những nốt sưng cục bộ trên mí mắt
• Pinguecula, một khối u màu vàng trên bề mặt mắt
• Pterygium, một khối u lan từ phần trắng của mắt vào giác mạc
• Xuất huyết dưới kết mạc, gây ra một mảng đỏ tươi mà không có các triệu chứng khác
• Viêm thượng củng mạc, gây ra đỏ theo vùng hơn là đỏ mắt tổng thể

Sự khác biệt chính thường nằm ở kiểu đỏ, các triệu chứng liên quan và cách tình trạng phát triển theo thời gian. Một nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe có thể giúp phân biệt giữa các tình trạng này.

Một số người cũng nhầm lẫn các biến thể mắt bình thường với mắt đỏ. Mắt tự nhiên có một số mạch máu có thể nhìn thấy, và những mạch máu này có thể trở nên dễ thấy hơn khi bạn mệt mỏi, căng thẳng hoặc mất nước.

Các câu hỏi thường gặp về mắt đỏ

Căng thẳng có thể gây ra mắt đỏ không?

Có, căng thẳng có thể góp phần gây ra mắt đỏ theo nhiều cách. Khi bạn căng thẳng, bạn có thể dụi mắt thường xuyên hơn, chớp mắt ít thường xuyên hơn hoặc trải qua những thay đổi trong việc sản xuất nước mắt. Căng thẳng cũng có thể làm trầm trọng thêm các tình trạng hiện có như hội chứng khô mắt hoặc kích hoạt các đợt bùng phát của các phản ứng dị ứng.

Mắt đỏ có dễ lây không?

Bản thân mắt đỏ không lây, nhưng một số nguyên nhân gây ra mắt đỏ thì có. Viêm kết mạc do virus và vi khuẩn có thể lây lan dễ dàng qua tiếp xúc trực tiếp hoặc các bề mặt bị ô nhiễm. Mắt đỏ do dị ứng hoặc mắt đỏ do các chất kích thích môi trường không thể lây từ người này sang người khác.

Thiếu ngủ có thể gây ra mắt đỏ không?

Chắc chắn rồi. Khi bạn không ngủ đủ giấc, mắt bạn không có đủ thời gian để nghỉ ngơi và phục hồi. Điều này có thể dẫn đến khô, kích ứng và sự xuất hiện của đôi mắt đỏ, có máu. Ngủ 7-8 giờ chất lượng giúp giữ cho đôi mắt của bạn khỏe mạnh và thoải mái.

Tôi có nên trang điểm nếu tôi bị mắt đỏ không?

Tốt nhất là tránh trang điểm mắt khi bạn bị đỏ mắt, đặc biệt nếu nó do nhiễm trùng gây ra. Trang điểm có thể đưa vi khuẩn vào, làm trầm trọng thêm kích ứng và khiến mắt bạn khó lành hơn. Nếu bạn phải trang điểm, hãy sử dụng các sản phẩm mới và tẩy trang nhẹ nhàng vào cuối ngày.

Đỏ mắt có thể ảnh hưởng vĩnh viễn đến thị lực của tôi không?

Hầu hết các trường hợp đỏ mắt không gây ra các vấn đề về thị lực vĩnh viễn. Tuy nhiên, một số tình trạng nghiêm trọng gây ra đỏ mắt, như nhiễm trùng nặng hoặc bệnh tăng nhãn áp, có khả năng ảnh hưởng đến thị lực nếu không được điều trị kịp thời. Đây là lý do tại sao điều quan trọng là phải tìm kiếm sự chăm sóc y tế cho các triệu chứng nghiêm trọng hoặc dai dẳng.