Dịch âm đạo là gì? Triệu chứng, Nguyên nhân và Điều trị tại nhà

Dịch âm đạo là một chất lỏng hoàn toàn bình thường mà cơ thể bạn tạo ra để giữ cho âm đạo của bạn sạch sẽ và khỏe mạnh. Hãy nghĩ về nó như một cách tự nhiên của cơ thể bạn để duy trì sự cân bằng và bảo vệ bạn khỏi các bệnh nhiễm trùng.

Hầu hết phụ nữ đều trải qua một số dạng dịch âm đạo trong suốt chu kỳ kinh nguyệt của họ. Lượng, màu sắc và kết cấu có thể thay đổi tùy thuộc vào giai đoạn chu kỳ của bạn, tuổi tác và sức khỏe tổng thể của bạn. Hiểu những gì bình thường đối với cơ thể bạn sẽ giúp bạn nhận ra khi nào có điều gì đó có thể cần được chú ý.

Dịch âm đạo là gì?

Dịch âm đạo là hỗn hợp chất lỏng và tế bào mà âm đạo và cổ tử cung của bạn tự nhiên tạo ra. Cơ thể bạn tạo ra dịch này để loại bỏ vi khuẩn và tế bào chết, giữ cho vùng âm đạo của bạn sạch sẽ và duy trì độ pH cân bằng.

Quá trình này diễn ra tự động và đóng vai trò là hệ thống làm sạch tích hợp của cơ thể bạn. Dịch tiết ra mang theo vi khuẩn có khả năng gây hại và giúp ngăn ngừa nhiễm trùng. Về cơ bản, đó là âm đạo của bạn tự chăm sóc bản thân.

Lượng và đặc điểm của dịch tiết âm đạo của bạn có thể khác nhau đáng kể từ người này sang người khác. Một số phụ nữ nhận thấy rất ít dịch tiết, trong khi những người khác có lượng dịch tiết đáng chú ý hơn trong suốt tháng. Cả hai tình huống này thường là bình thường.

Dịch âm đạo có cảm giác như thế nào?

Dịch âm đạo bình thường thường có cảm giác hơi ẩm ướt, tương tự như cảm giác bạn có thể có sau khi bơi. Bạn có thể nhận thấy nó trên đồ lót của bạn hoặc khi bạn lau sau khi đi vệ sinh.

Kết cấu có thể khác nhau từ mỏng và loãng đến đặc và sệt, tùy thuộc vào chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Xung quanh thời kỳ rụng trứng, dịch tiết thường trở nên dai và trong suốt, giống như lòng trắng trứng sống. Sau kỳ kinh nguyệt, nó có thể đặc hơn và đục hơn.

Khí hư khỏe mạnh thường không gây ngứa, rát hoặc khó chịu đáng kể. Bạn có thể nhận thấy sự hiện diện của nó, nhưng nó không nên cản trở các hoạt động hàng ngày của bạn hoặc gây đau khi đi tiểu.

Nguyên nhân gây ra khí hư?

Chu kỳ kinh nguyệt là yếu tố chính thúc đẩy sự thay đổi của khí hư âm đạo bình thường. Sự thay đổi nội tiết tố trong suốt tháng gây ra các loại và lượng khí hư khác nhau khi cơ thể bạn chuẩn bị cho khả năng mang thai.

Một số yếu tố có thể ảnh hưởng đến kiểu khí hư của bạn ngoài chu kỳ tự nhiên của bạn:

• Các biện pháp tránh thai nội tiết tố như thuốc viên, miếng dán hoặc dụng cụ tử cung (IUD)
• Mang thai, làm tăng sản xuất khí hư
• Cho con bú, có thể làm giảm khí hư do giảm estrogen
• Thời kỳ mãn kinh, khi khí hư thường trở nên ít thường xuyên hơn
• Kích thích và hoạt động tình dục
• Mức độ căng thẳng và sức khỏe tổng thể
• Một số loại thuốc, đặc biệt là kháng sinh

Sự cân bằng vi khuẩn tự nhiên của cơ thể bạn cũng đóng một vai trò quan trọng. Vi khuẩn khỏe mạnh gọi là lactobacilli giúp duy trì môi trường phù hợp trong âm đạo của bạn, hỗ trợ sản xuất khí hư bình thường.

Khí hư là dấu hiệu hoặc triệu chứng của bệnh gì?

Hầu hết thời gian, khí hư báo hiệu rằng hệ thống sinh sản của bạn đang hoạt động bình thường. Tuy nhiên, những thay đổi về màu sắc, mùi hoặc kết cấu đôi khi có thể cho thấy các tình trạng tiềm ẩn cần được chú ý.

Các tình trạng phổ biến có thể gây ra khí hư bất thường bao gồm:

• Viêm âm đạo do vi khuẩn - gây ra khí hư có mùi tanh, màu xám
• Nhiễm trùng nấm men - tạo ra khí hư đặc, trắng, giống như phô mai với cảm giác ngứa
• Các bệnh lây truyền qua đường tình dục như chlamydia hoặc bệnh lậu
• Bệnh trichomonas - tạo ra khí hư sủi bọt, màu vàng xanh với mùi hôi nồng
• Mất cân bằng nội tiết tố ảnh hưởng đến chu kỳ của bạn

Các tình trạng nghiêm trọng hơn nhưng ít phổ biến hơn cũng có thể gây ra những thay đổi về dịch tiết. Bệnh viêm vùng chậu có thể gây ra dịch tiết bất thường cùng với đau vùng chậu. Hiếm khi, một số bệnh ung thư có thể làm thay đổi kiểu dịch tiết, mặc dù điều này thường xảy ra cùng với các triệu chứng khác.

Nếu bạn nhận thấy những thay đổi đột ngột trong kiểu dịch tiết của mình, đặc biệt là kèm theo ngứa, rát hoặc mùi bất thường, bạn nên thảo luận với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình. Họ có thể giúp xác định xem những gì bạn đang gặp phải có nằm trong phạm vi bình thường hay không.

Dịch tiết âm đạo có tự khỏi không?

Dịch tiết âm đạo bình thường sẽ không biến mất hoàn toàn vì nó là một chức năng thiết yếu của cơ thể. Tuy nhiên, lượng và đặc điểm sẽ tự nhiên thay đổi trong suốt chu kỳ và các giai đoạn của cuộc đời bạn.

Nếu bạn đang gặp phải dịch tiết bất thường do sự mất cân bằng nhỏ, nó có thể tự khỏi khi cơ thể bạn điều chỉnh lại. Điều này đôi khi xảy ra sau khi sử dụng kháng sinh, căng thẳng hoặc thay đổi chế độ ăn uống tạm thời ảnh hưởng đến môi trường âm đạo của bạn.

Nhiễm trùng gây ra dịch tiết bất thường thường cần điều trị và sẽ không tự khỏi nếu không có sự can thiệp. Viêm âm đạo do vi khuẩn, nhiễm nấm men và các bệnh lây truyền qua đường tình dục cần được chăm sóc y tế thích hợp để khỏi hoàn toàn và ngăn ngừa các biến chứng.

Sự gia tăng dịch tiết liên quan đến thai kỳ sẽ tiếp tục trong suốt thai kỳ, trong khi những thay đổi liên quan đến thời kỳ mãn kinh thể hiện sự thay đổi vĩnh viễn trong quá trình sản xuất hormone của cơ thể bạn. Đây là những giai đoạn chuyển tiếp bình thường của cuộc sống chứ không phải là các tình trạng cần điều trị.

Làm thế nào để điều trị dịch tiết âm đạo tại nhà?

Hỗ trợ sự cân bằng tự nhiên của cơ thể bạn là cách tốt nhất để duy trì dịch tiết khỏe mạnh. Các biện pháp thực hành lối sống đơn giản có thể giúp giữ cho môi trường âm đạo của bạn ổn định và giảm nguy cơ nhiễm trùng.

Dưới đây là những cách nhẹ nhàng để hỗ trợ sức khỏe âm đạo của bạn:

• Mặc đồ lót cotton thoáng khí và thay hàng ngày
• Tránh thụt rửa âm đạo, vì nó có thể phá vỡ sự cân bằng vi khuẩn tự nhiên của bạn
• Chỉ sử dụng xà phòng nhẹ, không mùi ở các vùng bên ngoài
• Lau từ trước ra sau sau khi đi vệ sinh
• Uống đủ nước và ăn một chế độ ăn uống cân bằng, giàu men vi sinh
• Kiểm soát căng thẳng thông qua các kỹ thuật thư giãn hoặc tập thể dục
• Thay quần áo ướt ngay sau khi bơi hoặc tập thể dục

Đối với dịch tiết âm đạo bất thường, các biện pháp khắc phục tại nhà thường không đủ. Mặc dù một số người cảm thấy dễ chịu hơn với men vi sinh hoặc thay đổi chế độ ăn uống, nhưng nhiễm trùng thường cần điều trị y tế thích hợp để ngăn ngừa các biến chứng.

Nếu bạn không chắc liệu dịch tiết của mình có bình thường hay không, tốt hơn hết bạn nên tham khảo ý kiến của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe hơn là tự chẩn đoán và điều trị tại nhà.

Điều trị y tế cho dịch tiết âm đạo là gì?

Điều trị y tế cho dịch tiết âm đạo bất thường hoàn toàn phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản. Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể sẽ hỏi về các triệu chứng của bạn và có thể thực hiện một cuộc kiểm tra hoặc xét nghiệm đơn giản để xác định điều gì đang gây ra những thay đổi.

Các phương pháp điều trị phổ biến bao gồm:

• Thuốc chống nấm cho nhiễm trùng nấm men, có sẵn ở dạng kem, thuốc đạn hoặc thuốc uống
• Kháng sinh cho viêm âm đạo do vi khuẩn hoặc các bệnh lây truyền qua đường tình dục
• Thuốc chống động vật nguyên sinh cho bệnh trichomoniasis
• Điều trị nội tiết tố cho sự mất cân bằng ảnh hưởng đến dịch tiết
• Điều trị tại chỗ cho kích ứng hoặc viêm cụ thể

Hầu hết các phương pháp điều trị đều đơn giản và hiệu quả khi được chẩn đoán đúng cách. Nhiễm trùng nấm men thường khỏi trong vòng vài ngày điều trị, trong khi nhiễm trùng do vi khuẩn có thể mất một hoặc hai tuần để khỏi hoàn toàn.

Bác sĩ có thể đề nghị xét nghiệm theo dõi để đảm bảo việc điều trị đã hoàn toàn hiệu quả. Điều này đặc biệt quan trọng đối với các bệnh lây truyền qua đường tình dục, có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng nếu không được điều trị dứt điểm.

Khi nào tôi nên đi khám bác sĩ vì khí hư?

Bạn nên liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn nếu bạn nhận thấy những thay đổi đáng kể trong kiểu khí hư của bạn, đặc biệt nếu kèm theo các triệu chứng khác. Hãy tin vào bản năng của bạn về những gì cảm thấy bình thường đối với cơ thể bạn.

Các dấu hiệu cụ thể cần được chăm sóc y tế bao gồm:

• Mùi hôi nồng, bất thường không cải thiện bằng vệ sinh
• Ngứa, rát hoặc đau khi đi tiểu
• Khí hư có màu vàng tươi, xanh lục hoặc xám
• Kết cấu giống như phô mai với ngứa nghiêm trọng
• Đau hoặc áp lực vùng chậu
• Sốt cùng với những thay đổi về khí hư
• Chảy máu giữa các kỳ kinh hoặc sau khi quan hệ tình dục

Đừng chờ đợi nếu bạn đang bị đau hoặc khó chịu. Nhiều tình trạng gây ra khí hư bất thường có thể dễ dàng điều trị khi được phát hiện sớm nhưng có thể dẫn đến các biến chứng nếu không được điều trị.

Ngay cả khi bạn không chắc liệu các triệu chứng của bạn có nghiêm trọng hay không, các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe đã quen với những lo ngại này và có thể nhanh chóng giúp bạn xác định xem có cần điều trị hay không.

Các yếu tố nguy cơ phát triển khí hư bất thường là gì?

Một số yếu tố có thể làm tăng khả năng bạn bị nhiễm trùng hoặc mất cân bằng gây ra khí hư bất thường. Hiểu các yếu tố nguy cơ này giúp bạn thực hiện các bước phòng ngừa khi có thể.

Các yếu tố nguy cơ phổ biến bao gồm:

• Việc sử dụng kháng sinh gần đây, có thể phá vỡ sự cân bằng vi khuẩn tự nhiên
• Bệnh tiểu đường hoặc các tình trạng khác ảnh hưởng đến chức năng miễn dịch
• Nhiều bạn tình hoặc bạn tình mới
• Thụt rửa hoặc sử dụng các sản phẩm vệ sinh phụ nữ mạnh
• Mặc quần áo bó sát, không thoáng khí thường xuyên
• Mức độ căng thẳng cao hoặc thói quen ngủ kém
• Mang thai hoặc thay đổi nội tiết tố gần đây

Một số yếu tố nguy cơ nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn, chẳng hạn như khuynh hướng di truyền đối với một số bệnh nhiễm trùng nhất định hoặc những thay đổi nội tiết tố liên quan đến tuổi tác. Tuy nhiên, nhiều yếu tố lối sống có thể được điều chỉnh để giảm nguy cơ của bạn.

Có các yếu tố nguy cơ không có nghĩa là bạn chắc chắn sẽ gặp các vấn đề về dịch tiết. Chúng chỉ đơn giản cho thấy những tình huống mà việc chú ý thêm đến sức khỏe âm đạo có thể có lợi.

Những biến chứng có thể xảy ra của dịch tiết âm đạo bất thường là gì?

Hầu hết các nguyên nhân gây ra dịch tiết âm đạo bất thường đều dễ điều trị và không dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng khi được xử lý kịp thời. Tuy nhiên, việc không điều trị một số bệnh nhiễm trùng có thể đôi khi dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn.

Các biến chứng tiềm ẩn có thể bao gồm:

• Viêm vùng chậu do nhiễm trùng do vi khuẩn không được điều trị
• Các vấn đề về khả năng sinh sản nếu nhiễm trùng lan đến các cơ quan sinh sản
• Tăng nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng khác
• Đau hoặc khó chịu mãn tính
• Các biến chứng khi mang thai nếu nhiễm trùng xảy ra trong thời kỳ mang thai

Các biến chứng nghiêm trọng hơn tương đối hiếm và thường chỉ xảy ra khi nhiễm trùng không được điều trị trong thời gian dài. Đây là lý do tại sao việc tìm kiếm sự chăm sóc y tế cho dịch tiết bất thường dai dẳng là rất quan trọng.

Đa số phụ nữ bị dịch tiết bất thường đều nhận được phương pháp điều trị hiệu quả và trở lại bình thường trong vòng vài tuần. Can thiệp sớm sẽ ngăn ngừa hầu hết các biến chứng phát triển.

Dịch tiết âm đạo có thể bị nhầm lẫn với những gì?

Dịch âm đạo bình thường đôi khi bị nhầm lẫn với các dấu hiệu nhiễm trùng, dẫn đến lo lắng không cần thiết hoặc điều trị không thích hợp. Hiểu rõ sự khác biệt giúp bạn phản ứng thích hợp với những thay đổi trong cơ thể.

Những nhầm lẫn thường gặp bao gồm:

• Dịch tiết trong thời kỳ rụng trứng bị nhầm với nhiễm trùng do lượng dịch tăng lên
• Dịch tiết khi hưng phấn bị nhầm lẫn với dịch tiết bất thường
• Những thay đổi bình thường trong chu kỳ kinh nguyệt được hiểu là nhiễm trùng
• Dịch kinh còn sót lại bị nhầm với dịch tiết bất thường
• Tinh dịch rò rỉ sau khi quan hệ tình dục bị nhầm lẫn với những thay đổi của dịch tiết

Đôi khi phụ nữ nhầm dịch tiết bình thường với chứng tiểu không tự chủ, đặc biệt là trong thời kỳ mang thai hoặc sau khi sinh, khi cả dịch tiết và khả năng kiểm soát bàng quang đều có thể thay đổi.

Nếu bạn không chắc chắn về những gì mình đang trải qua, việc ghi nhật ký đơn giản về các kiểu dịch tiết có thể giúp bạn và nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn xác định điều gì là bình thường đối với cơ thể bạn so với những gì có thể cần được chú ý.

Các câu hỏi thường gặp về dịch âm đạo

Hỏi: Có bình thường khi có dịch tiết mỗi ngày không?

Có, việc có một lượng dịch âm đạo hàng ngày là hoàn toàn bình thường và khỏe mạnh. Cơ thể bạn liên tục sản xuất dịch tiết để duy trì sức khỏe và sự sạch sẽ của âm đạo. Lượng dịch tiết khác nhau tùy theo từng người và trong suốt chu kỳ kinh nguyệt của bạn.

Hỏi: Dịch âm đạo khỏe mạnh có mùi như thế nào?

Dịch tiết khỏe mạnh có mùi nhẹ, hơi chua, không khó chịu hoặc quá nồng. Nó có thể có mùi hơi ngọt hoặc có mùi xạ hương không đáng kể. Mùi hôi, tanh hoặc hôi thối thường cho thấy một bệnh nhiễm trùng cần điều trị.

Hỏi: Căng thẳng có thể ảnh hưởng đến dịch âm đạo không?

Đúng vậy, căng thẳng chắc chắn có thể ảnh hưởng đến các kiểu tiết dịch âm đạo của bạn. Mức độ căng thẳng cao có thể làm rối loạn sự cân bằng nội tiết tố và hệ thống miễn dịch của bạn, có khả năng dẫn đến những thay đổi về lượng, kết cấu hoặc tần suất nhiễm trùng của dịch tiết. Việc kiểm soát căng thẳng thông qua các kỹ thuật thư giãn có thể giúp duy trì dịch tiết bình thường.

Hỏi. Tiết dịch màu nâu có bình thường không?

Tiết dịch màu nâu thường là bình thường và thường đại diện cho máu cũ mất nhiều thời gian hơn để rời khỏi cơ thể bạn. Điều này thường xảy ra vào đầu hoặc cuối kỳ kinh nguyệt của bạn, hoặc đôi khi giữa các kỳ kinh. Tuy nhiên, nếu tiết dịch màu nâu đi kèm với đau, mùi bất thường hoặc xảy ra thường xuyên, bạn nên thảo luận với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình.

Hỏi. Chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng đến dịch tiết âm đạo không?

Chế độ ăn uống của bạn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe âm đạo và các kiểu tiết dịch. Ăn các loại thực phẩm giàu men vi sinh, như sữa chua, có thể giúp duy trì sự cân bằng vi khuẩn khỏe mạnh. Lượng đường cao có thể làm tăng nguy cơ nhiễm nấm men, trong khi việc giữ đủ nước hỗ trợ sức khỏe âm đạo tổng thể. Một chế độ ăn uống cân bằng thường thúc đẩy các kiểu tiết dịch bình thường.