Phản hồi sinh học
Về xét nghiệm này
Phản hồi sinh học là một kỹ thuật thân-tâm mà bạn sử dụng để kiểm soát một số chức năng của cơ thể, chẳng hạn như nhịp tim, nhịp thở và phản ứng của cơ bắp. Trong quá trình phản hồi sinh học, bạn được kết nối với các miếng dán điện giúp bạn nhận được thông tin về cơ thể mình. Có thể bạn không nhận ra, nhưng khi bạn bị đau hoặc căng thẳng, cơ thể bạn thay đổi. Nhịp tim của bạn có thể tăng lên, bạn có thể thở nhanh hơn và cơ bắp của bạn căng cứng. Phản hồi sinh học giúp bạn tạo ra những thay đổi nhỏ trong cơ thể, chẳng hạn như thư giãn cơ bắp, để giúp giảm đau hoặc giảm căng thẳng. Bạn có thể giảm nhịp tim và nhịp thở, điều này có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn. Phản hồi sinh học có thể cung cấp cho bạn các kỹ năng để thực hành những cách mới để kiểm soát cơ thể của bạn. Điều này có thể cải thiện một vấn đề sức khỏe hoặc giúp thực hiện các hoạt động hàng ngày dễ dàng hơn.
Tại sao nó được thực hiện
Điều trị phản hồi sinh học, đôi khi được gọi là huấn luyện phản hồi sinh học, giúp ích cho nhiều vấn đề sức khỏe thể chất và tinh thần, bao gồm: Sự lo lắng hoặc căng thẳng. Hen suyễn. Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD). Tác dụng phụ của thuốc điều trị ung thư. Đau dai dẳng. Táo bón. Mất kiểm soát đại tiện, còn được gọi là mất tự chủ phân. Fibromyalgia. Đau đầu. Huyết áp cao. Hội chứng ruột kích thích. Bệnh Raynaud. Tiếng kêu trong tai, còn được gọi là ù tai. Đột quỵ. Rối loạn khớp thái dương hàm (TMJ). Mất tự chủ tiểu tiện và khó đi tiểu. Trầm cảm. Điều trị phản hồi sinh học hấp dẫn mọi người vì nhiều lý do: Không cần phẫu thuật. Nó có thể làm giảm hoặc chấm dứt nhu cầu dùng thuốc. Nó có thể giúp thuốc hoạt động tốt hơn. Nó có thể giúp ích khi không thể dùng thuốc, chẳng hạn như trong thai kỳ. Nó giúp mọi người cảm thấy kiểm soát sức khỏe của mình hơn.
Rủi ro và biến chứng
Phản hồi sinh học nhìn chung là an toàn, nhưng nó có thể không phù hợp với tất cả mọi người. Máy phản hồi sinh học có thể không hiệu quả với những người mắc một số vấn đề về y tế, chẳng hạn như vấn đề về nhịp tim hoặc một số bệnh về da. Hãy nhớ nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn trước.
Cách chuẩn bị
Bắt đầu liệu pháp phản hồi sinh học không khó. Để tìm người hướng dẫn liệu pháp phản hồi sinh học, hãy hỏi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để được giới thiệu người có kinh nghiệm điều trị vấn đề của bạn. Nhiều chuyên gia phản hồi sinh học được cấp phép trong một lĩnh vực chăm sóc sức khỏe khác, chẳng hạn như tâm lý học, điều dưỡng hoặc vật lý trị liệu. Luật tiểu bang quy định việc giảng dạy phản hồi sinh học khác nhau. Một số chuyên gia phản hồi sinh học chọn được chứng nhận để chứng minh đào tạo và kinh nghiệm thêm của họ trong thực hành. Trước khi bắt đầu điều trị, hãy cân nhắc hỏi chuyên gia phản hồi sinh học một vài câu hỏi, chẳng hạn như: Bạn có được cấp phép, chứng nhận hoặc đăng ký không? Đào tạo và kinh nghiệm của bạn là gì? Bạn có kinh nghiệm giảng dạy phản hồi sinh học cho vấn đề của tôi không? Bạn nghĩ tôi cần bao nhiêu lần điều trị phản hồi sinh học? Chi phí là bao nhiêu và bảo hiểm y tế của tôi có chi trả không? Bạn có thể cho tôi danh sách các tài liệu tham khảo không?
Hiểu kết quả của bạn
Nếu phản hồi sinh học có hiệu quả với bạn, phương pháp này có thể giúp cải thiện vấn đề sức khỏe hoặc giảm lượng thuốc bạn phải dùng. Theo thời gian, bạn có thể tự luyện tập các phương pháp phản hồi sinh học mà bạn đã học. Đừng ngừng điều trị y tế cho vấn đề của bạn mà không nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe.
Tuyên bố từ chối trách nhiệm: August là một nền tảng thông tin sức khỏe và các phản hồi của nó không cấu thành lời khuyên y tế. Luôn tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế được cấp phép gần bạn trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi nào.
Sản xuất tại Ấn Độ, cho thế giới