Xét nghiệm Ferritin là gì? Mục đích, Mức độ, Quy trình & Kết quả

Xét nghiệm ferritin đo lượng protein ferritin trong máu của bạn, cho thấy lượng sắt mà cơ thể bạn đã dự trữ. Hãy coi ferritin như người quản lý kho sắt của cơ thể bạn – nó cho bạn biết liệu lượng sắt dự trữ của bạn có đang cạn kiệt, vừa đủ hay quá nhiều.

Xét nghiệm máu đơn giản này giúp các bác sĩ hiểu được liệu bạn có đủ sắt cho nhu cầu hàng ngày của cơ thể hay không. Sắt đóng vai trò quan trọng trong việc vận chuyển oxy qua máu và hỗ trợ mức năng lượng của bạn.

Xét nghiệm ferritin là gì?

Xét nghiệm ferritin là xét nghiệm máu đo mức ferritin trong máu của bạn. Ferritin là một loại protein dự trữ sắt bên trong tế bào của bạn, chủ yếu ở gan, lá lách và tủy xương.

Khi cơ thể bạn cần sắt, ferritin sẽ giải phóng nó vào máu của bạn. Lượng ferritin trong máu của bạn phản ánh lượng sắt mà bạn đã dự trữ trong cơ thể. Điều này làm cho nó trở thành một chỉ số tuyệt vời về tình trạng sắt tổng thể của bạn.

Bác sĩ có thể yêu cầu xét nghiệm này nếu bạn gặp các triệu chứng như mệt mỏi, suy nhược hoặc mệt mỏi bất thường. Nó cũng thường được sử dụng để theo dõi mức sắt ở những người mắc một số bệnh lý nhất định.

Tại sao xét nghiệm ferritin được thực hiện?

Các bác sĩ yêu cầu xét nghiệm ferritin để kiểm tra tình trạng thiếu sắt hoặc thừa sắt trong cơ thể bạn. Xét nghiệm này giúp chẩn đoán các tình trạng ảnh hưởng đến cách cơ thể bạn sử dụng và dự trữ sắt.

Lý do phổ biến nhất là để điều tra các triệu chứng của bệnh thiếu máu do thiếu sắt. Các triệu chứng này bao gồm mệt mỏi dai dẳng, suy nhược, da nhợt nhạt, khó thở và lạnh tay hoặc chân. Bác sĩ muốn xác định xem lượng sắt dự trữ thấp có gây ra những vấn đề này hay không.

Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn cũng có thể sử dụng xét nghiệm này để theo dõi mức sắt nếu bạn mắc các bệnh mãn tính. Chúng bao gồm bệnh thận, bệnh gan hoặc các rối loạn viêm như viêm khớp dạng thấp có thể ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa sắt.

Đôi khi, bác sĩ yêu cầu xét nghiệm ferritin để kiểm tra các tình trạng thừa sắt. Bệnh nhiễm sắc tố sắt là một tình trạng di truyền trong đó cơ thể bạn hấp thụ quá nhiều sắt từ thực phẩm, dẫn đến sự tích tụ nguy hiểm trong các cơ quan.

Quy trình xét nghiệm ferritin là gì?

Quy trình xét nghiệm ferritin rất đơn giản và chỉ mất vài phút. Một chuyên gia chăm sóc sức khỏe sẽ lấy một lượng máu nhỏ từ tĩnh mạch ở cánh tay của bạn bằng một cây kim nhỏ.

Bạn sẽ ngồi thoải mái trên ghế trong khi kỹ thuật viên làm sạch khu vực đó bằng khăn lau sát trùng. Sau đó, họ sẽ đưa một cây kim nhỏ vào tĩnh mạch của bạn và bạn có thể cảm thấy hơi nhói hoặc châm chích.

Mẫu máu sẽ được đưa vào một ống nhỏ và kim được rút ra nhanh chóng. Một miếng băng được dán vào vị trí chọc, và bạn có thể tự do sinh hoạt bình thường trong ngày.

Toàn bộ quá trình thường mất chưa đến năm phút. Hầu hết mọi người thấy nó không khó chịu hơn so với việc tiêm chủng thông thường.

Cách chuẩn bị cho xét nghiệm ferritin của bạn?

Bạn không cần bất kỳ sự chuẩn bị đặc biệt nào cho xét nghiệm ferritin. Bạn có thể ăn và uống bình thường trước khi xét nghiệm và bạn không cần phải nhịn ăn.

Tuy nhiên, bạn nên thông báo cho bác sĩ về bất kỳ loại thuốc hoặc chất bổ sung nào bạn đang dùng. Các chất bổ sung sắt, vitamin C hoặc một số loại thuốc nhất định có thể ảnh hưởng đến nồng độ ferritin và có thể ảnh hưởng đến kết quả của bạn.

Nếu bạn đang dùng chất bổ sung sắt, bác sĩ có thể yêu cầu bạn ngừng dùng chúng trong vài ngày trước khi xét nghiệm. Điều này cho thấy bức tranh chính xác hơn về lượng sắt tự nhiên trong cơ thể bạn.

Mặc quần áo thoải mái có tay áo có thể dễ dàng xắn lên. Điều này giúp kỹ thuật viên dễ dàng tiếp cận cánh tay của bạn để lấy máu.

Cách đọc kết quả xét nghiệm ferritin của bạn?

Kết quả xét nghiệm ferritin được đo bằng nanogam trên mililit (ng/mL) hoặc microgam trên lít (µg/L). Phạm vi bình thường khác nhau một chút giữa các phòng thí nghiệm, nhưng các hướng dẫn chung có thể giúp bạn hiểu kết quả của mình.

Đối với phụ nữ trưởng thành, mức ferritin bình thường thường dao động từ 12 đến 150 ng/mL. Đối với nam giới trưởng thành, phạm vi bình thường thường là từ 12 đến 300 ng/mL. Các phạm vi này có thể khác nhau tùy thuộc vào độ tuổi, sức khỏe tổng thể và các yếu tố cá nhân.

Mức ferritin thấp (dưới 12 ng/mL) thường chỉ ra tình trạng thiếu sắt, ngay cả trước khi thiếu máu phát triển. Điều này có nghĩa là lượng sắt dự trữ của bạn đã cạn kiệt và cơ thể bạn đang phải vật lộn để duy trì mức sắt đầy đủ.

Mức ferritin cao có thể có nhiều ý nghĩa và cần được giải thích cẩn thận. Mức trên 300 ng/mL ở nam giới hoặc 150 ng/mL ở phụ nữ có thể chỉ ra tình trạng thừa sắt, nhưng chúng cũng có thể là kết quả của tình trạng viêm, nhiễm trùng hoặc bệnh gan.

Bác sĩ sẽ giải thích kết quả của bạn cùng với các triệu chứng, tiền sử bệnh và các xét nghiệm máu khác. Họ sẽ giải thích ý nghĩa của các con số cụ thể của bạn đối với sức khỏe của bạn và liệu có cần bất kỳ hành động nào hay không.

Làm thế nào để khắc phục mức ferritin của bạn?

Việc điều trị mức ferritin bất thường phụ thuộc vào việc chúng quá thấp hay quá cao. Bác sĩ sẽ tạo một kế hoạch điều trị dựa trên tình trạng cụ thể của bạn và các nguyên nhân tiềm ẩn.

Đối với mức ferritin thấp, phương pháp điều trị chính tập trung vào việc tăng lượng sắt và khả năng hấp thụ của bạn. Bác sĩ có thể đề nghị các chất bổ sung sắt, có nhiều dạng khác nhau bao gồm viên nén, viên nang hoặc chế phẩm dạng lỏng.

Thay đổi chế độ ăn uống cũng có thể giúp tăng mức sắt của bạn một cách tự nhiên. Dưới đây là một số loại thực phẩm giàu chất sắt có thể hỗ trợ quá trình phục hồi của bạn:

• Thịt đỏ, thịt gia cầm và cá (sắt heme, dễ hấp thụ)
• Đậu, đậu lăng và đậu phụ (nguồn sắt non-heme)
• Ngũ cốc và bánh mì tăng cường
• Các loại rau xanh đậm như rau bina và cải xoăn
• Trái cây khô như nho khô và mơ

Để tăng cường hấp thụ sắt, hãy kết hợp các loại thực phẩm giàu chất sắt với các nguồn vitamin C như trái cây họ cam quýt, cà chua hoặc ớt chuông. Tránh uống cà phê hoặc trà với các bữa ăn giàu chất sắt, vì chúng có thể làm giảm khả năng hấp thụ.

Đối với mức ferritin cao, việc điều trị phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản. Nếu tình trạng thừa sắt là vấn đề, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật lấy máu (loại bỏ máu) hoặc các loại thuốc giúp cơ thể bạn loại bỏ lượng sắt dư thừa.

Việc theo dõi thường xuyên là điều cần thiết bất kể phương pháp điều trị của bạn là gì. Bác sĩ sẽ lên lịch các xét nghiệm theo dõi để theo dõi tiến trình của bạn và điều chỉnh việc điều trị khi cần thiết.

Mức ferritin tốt nhất là bao nhiêu?

Mức ferritin tốt nhất cho bạn phụ thuộc vào độ tuổi, giới tính và tình trạng sức khỏe tổng thể của bạn. Không có một con số “hoàn hảo” duy nhất áp dụng cho tất cả mọi người.

Đối với hầu hết người lớn, mức ferritin ở mức trung bình của giới hạn bình thường được coi là tối ưu. Điều này thường có nghĩa là mức từ 30-100 ng/mL đối với phụ nữ và 30-200 ng/mL đối với nam giới cung cấp đủ lượng sắt dự trữ mà không bị dư thừa.

Tuy nhiên, một số người cảm thấy tốt hơn với mức ferritin ở mức cao hơn của giới hạn bình thường, đặc biệt nếu họ rất năng động hoặc có các tình trạng làm tăng nhu cầu về sắt. Ví dụ, các vận động viên có thể được hưởng lợi từ mức ferritin gần 50-100 ng/mL.

Bác sĩ sẽ xem xét các tình huống cá nhân của bạn khi xác định mức ferritin mục tiêu của bạn. Họ sẽ xem xét các triệu chứng, mức độ hoạt động, tiền sử bệnh và các tình trạng sức khỏe khác của bạn.

Các yếu tố nguy cơ gây giảm ferritin là gì?

Một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ phát triển mức ferritin thấp. Việc hiểu các yếu tố nguy cơ này giúp bạn và bác sĩ của bạn cảnh giác với tình trạng thiếu sắt tiềm ẩn.

Phụ nữ phải đối mặt với nguy cơ cao hơn do mất máu kinh nguyệt hàng tháng, đặc biệt là những người có kinh nguyệt nhiều. Mang thai và cho con bú cũng làm tăng đáng kể nhu cầu về sắt, khiến tình trạng thiếu sắt có khả năng xảy ra hơn trong những thời điểm này.

Các yếu tố về chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng trong mức ferritin. Dưới đây là một số yếu tố nguy cơ về chế độ ăn uống phổ biến:

• Chế độ ăn chay hoặc thuần chay mà không có kế hoạch bổ sung sắt hợp lý
• Tiêu thụ thịt hạn chế hoặc các kiểu ăn kiêng nghiêm ngặt
• Tiêu thụ thường xuyên các loại thực phẩm cản trở sự hấp thụ sắt
• Dinh dưỡng tổng thể kém hoặc rối loạn ăn uống
• Tiêu thụ quá nhiều các sản phẩm từ sữa, có thể cản trở sự hấp thụ sắt

Một số tình trạng bệnh lý cũng có thể làm tăng nguy cơ ferritin thấp. Chúng bao gồm bệnh viêm ruột, bệnh celiac và bệnh thận mãn tính, có thể ảnh hưởng đến sự hấp thụ sắt hoặc làm tăng mất sắt.

Hiến máu thường xuyên, mặc dù có lợi cho người khác, nhưng có thể dần làm cạn kiệt lượng sắt dự trữ của bạn nếu bạn hiến máu thường xuyên mà không được bổ sung sắt đầy đủ.

Các yếu tố nguy cơ của ferritin cao là gì?

Mức ferritin cao có thể là kết quả của nhiều tình trạng và yếu tố khác nhau. Một số người có khuynh hướng di truyền hấp thụ quá nhiều sắt từ chế độ ăn uống của họ.

Bệnh nhiễm sắc tố sắt (Hemochromatosis) là nguyên nhân di truyền phổ biến nhất gây ra ferritin cao. Tình trạng di truyền này khiến cơ thể bạn hấp thụ quá nhiều sắt từ thực phẩm, dẫn đến sự tích tụ nguy hiểm trong các cơ quan như gan và tim.

Một số tình trạng bệnh lý cũng có thể gây ra mức ferritin tăng cao. Các tình trạng này thường liên quan đến viêm hoặc tổn thương mô giải phóng sắt dự trữ:

• Bệnh gan, bao gồm viêm gan và xơ gan
• Các tình trạng viêm mãn tính như viêm khớp dạng thấp
• Truyền máu thường xuyên
• Một số loại ung thư, đặc biệt là ung thư máu
• Nhiễm trùng mãn tính kéo dài hàng tuần hoặc hàng tháng

Các yếu tố lối sống đôi khi có thể góp phần làm tăng mức ferritin. Uống quá nhiều thực phẩm bổ sung sắt, uống nhiều rượu hoặc ăn một lượng lớn thực phẩm giàu chất sắt thường xuyên có thể làm tăng mức ferritin của bạn.

Tuổi tác và giới tính cũng đóng một vai trò, với mức ferritin thường tăng theo tuổi và tự nhiên cao hơn ở nam giới so với phụ nữ.

Có nên có mức ferritin cao hay thấp không?

Cả mức ferritin quá cao và quá thấp đều không lý tưởng cho sức khỏe của bạn. Mục tiêu là duy trì mức ferritin trong phạm vi bình thường theo độ tuổi và giới tính của bạn.

Mức ferritin thấp có thể khiến bạn cảm thấy kiệt sức và yếu ớt khi cơ thể bạn phải vật lộn để vận chuyển oxy một cách hiệu quả. Thiếu sắt cũng có thể ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch của bạn, khiến bạn dễ bị nhiễm trùng hơn.

Mức ferritin cao không nhất thiết tốt hơn, mặc dù có nhiều chất dự trữ sắt hơn. Sắt dư thừa có thể làm hỏng các cơ quan theo thời gian, đặc biệt là gan, tim và tuyến tụy. Tổn thương này có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng bao gồm bệnh gan và các vấn đề về tim.

Điểm tốt nhất là có đủ lượng sắt dự trữ mà không bị dư thừa. Điều này có nghĩa là cơ thể bạn có đủ sắt cho nhu cầu hàng ngày trong khi tránh các tác động độc hại của việc thừa sắt.

Các biến chứng có thể xảy ra của ferritin thấp là gì?

Mức ferritin thấp có thể dẫn đến thiếu máu do thiếu sắt nếu không được điều trị. Tình trạng này phát triển khi cơ thể bạn không có đủ sắt để tạo ra các tế bào hồng cầu khỏe mạnh.

Thiếu máu do thiếu sắt có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống và hoạt động hàng ngày của bạn. Dưới đây là một số biến chứng bạn có thể gặp phải:

• Mệt mỏi và suy nhược nghiêm trọng không cải thiện khi nghỉ ngơi
• Khó tập trung và hiệu suất tinh thần kém
• Hội chứng chân không yên và rối loạn giấc ngủ
• Tăng khả năng bị nhiễm trùng
• Rụng tóc và móng tay giòn, hình thìa
• Thèm ăn những thứ không phải thực phẩm như đá hoặc tinh bột

Trong trường hợp nghiêm trọng, thiếu sắt có thể ảnh hưởng đến tim của bạn. Tim của bạn có thể phải làm việc nhiều hơn để bơm máu, có khả năng dẫn đến nhịp tim không đều hoặc tiếng thổi tim.

Trong thời kỳ mang thai, ferritin thấp làm tăng nguy cơ biến chứng. Chúng có thể bao gồm sinh non, nhẹ cân và chậm phát triển ở trẻ.

Trẻ em bị thiếu sắt kéo dài có thể bị chậm lớn và phát triển, cùng với khó khăn trong học tập có thể ảnh hưởng đến kết quả học tập của trẻ.

Những biến chứng có thể xảy ra của ferritin cao là gì?

Mức ferritin cao có thể cho thấy tình trạng thừa sắt, gây ra những rủi ro sức khỏe nghiêm trọng nếu không được kiểm soát đúng cách. Sắt dư thừa hoạt động như gỉ sét trong cơ thể, làm tổn thương các cơ quan và mô theo thời gian.

Gan thường là cơ quan đầu tiên bị ảnh hưởng bởi tình trạng thừa sắt. Các lắng đọng sắt có thể gây sẹo gan (xơ gan), suy gan hoặc tăng nguy cơ ung thư gan trong các trường hợp nghiêm trọng.

Các biến chứng tim mạch do thừa sắt có thể đe dọa tính mạng. Dưới đây là một số rủi ro tim mạch liên quan đến mức ferritin cao:

• Bệnh cơ tim (cơ tim phình to và yếu)
• Rối loạn nhịp tim
• Suy tim trong các trường hợp nghiêm trọng
• Tăng nguy cơ đau tim

Thừa sắt cũng có thể ảnh hưởng đến tuyến tụy của bạn, có khả năng dẫn đến bệnh tiểu đường. Lượng sắt dư thừa làm hỏng các tế bào sản xuất insulin, khiến cơ thể bạn khó điều chỉnh lượng đường trong máu hơn.

Các cơ quan khác cũng có thể bị tổn thương, bao gồm tuyến yên, có thể ảnh hưởng đến việc sản xuất hormone và dẫn đến các vấn đề về tăng trưởng, sinh sản và các chức năng khác của cơ thể.

Đau khớp và viêm khớp là những biến chứng phổ biến, đặc biệt ảnh hưởng đến bàn tay, cổ tay và đầu gối. Một số người cũng bị đổi màu da, có vẻ ngoài màu đồng hoặc xám.

Khi nào tôi nên đi khám bác sĩ về mức ferritin?

Bạn nên đi khám bác sĩ nếu bạn đang gặp các triệu chứng dai dẳng có thể cho thấy các vấn đề về sắt. Đừng đợi cho đến khi các triệu chứng trở nên nghiêm trọng trước khi tìm kiếm sự chăm sóc y tế.

Hãy liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn nếu bạn bị mệt mỏi kéo dài không cải thiện khi nghỉ ngơi, đặc biệt nếu kèm theo yếu ớt, da nhợt nhạt hoặc khó thở. Những triệu chứng này có thể cho thấy bệnh thiếu máu do thiếu sắt.

Hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu bạn nhận thấy những dấu hiệu cảnh báo này, có thể gợi ý các vấn đề liên quan đến sắt:

• Mệt mỏi bất thường gây cản trở các hoạt động hàng ngày
• Nhiễm trùng thường xuyên hoặc vết thương chậm lành
• Hội chứng chân không yên hoặc thèm ăn đá hoặc tinh bột bất thường
• Rụng tóc hoặc thay đổi diện mạo móng
• Đau khớp không rõ nguyên nhân
• Thay đổi màu da, đặc biệt là da sạm màu

Nếu bạn có tiền sử gia đình mắc bệnh nhiễm sắc tố sắt hoặc các rối loạn liên quan đến sắt khác, hãy thảo luận về việc sàng lọc với bác sĩ của bạn ngay cả khi bạn không có triệu chứng. Phát hiện sớm có thể ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng.

Phụ nữ có kinh nguyệt nhiều nên cân nhắc kiểm tra mức ferritin thường xuyên, đặc biệt nếu họ bị mệt mỏi hoặc các triệu chứng khác của thiếu sắt.

Các câu hỏi thường gặp về xét nghiệm ferritin

Q.1 Xét nghiệm ferritin có tốt để chẩn đoán thiếu máu không?

Có, xét nghiệm ferritin rất tốt để chẩn đoán thiếu máu do thiếu sắt và phân biệt nó với các loại thiếu máu khác. Mức ferritin có thể phát hiện tình trạng thiếu sắt ngay cả trước khi thiếu máu phát triển, khiến nó trở thành một công cụ sàng lọc sớm có giá trị.

Tuy nhiên, xét nghiệm ferritin hoạt động tốt nhất khi kết hợp với các xét nghiệm máu khác như công thức máu toàn bộ (CBC) và các xét nghiệm sắt. Cách tiếp cận toàn diện này cung cấp cho bác sĩ một bức tranh hoàn chỉnh về tình trạng sắt của bạn và giúp xác định loại thiếu máu cụ thể mà bạn có thể mắc phải.

Q.2 Ferritin thấp có gây rụng tóc không?

Mức ferritin thấp có thể góp phần gây rụng tóc, đặc biệt ở phụ nữ. Sắt đóng một vai trò quan trọng trong sức khỏe của nang tóc và việc dự trữ sắt không đủ có thể dẫn đến tóc mỏng hoặc rụng tóc nhiều hơn.

Rụng tóc do thiếu ferritin thường lan tỏa, có nghĩa là nó ảnh hưởng đến toàn bộ da đầu chứ không phải các mảng cụ thể. Tin tốt là rụng tóc do thiếu sắt thường có thể phục hồi bằng phương pháp điều trị thích hợp và bổ sung sắt.

Q.3 Mức ferritin có thể dao động hàng ngày không?

Mức ferritin vẫn tương đối ổn định từ ngày này sang ngày khác, không giống như một số dấu hiệu máu khác. Tuy nhiên, chúng có thể bị ảnh hưởng bởi bệnh tật gần đây, viêm nhiễm hoặc nhiễm trùng, có thể tạm thời làm tăng mức.

Để có kết quả chính xác nhất, tốt nhất bạn nên xét nghiệm ferritin khi bạn cảm thấy khỏe và không bị bất kỳ bệnh nhiễm trùng nào. Bác sĩ sẽ xem xét tình trạng sức khỏe gần đây của bạn khi giải thích kết quả.

Q.4 Mất bao lâu để tăng mức ferritin?

Việc tăng mức ferritin thường mất vài tháng điều trị liên tục. Bạn có thể bắt đầu cảm thấy tốt hơn trong vòng vài tuần sau khi bắt đầu bổ sung sắt, nhưng việc xây dựng lại kho dự trữ sắt của bạn sẽ mất nhiều thời gian hơn.

Hầu hết mọi người đều thấy sự cải thiện đáng kể về mức ferritin sau 3-6 tháng điều trị. Bác sĩ sẽ theo dõi tiến trình của bạn bằng các xét nghiệm máu theo dõi và điều chỉnh kế hoạch điều trị của bạn khi cần thiết.

Q.5 Căng thẳng có thể ảnh hưởng đến mức ferritin không?

Căng thẳng mãn tính có thể gián tiếp ảnh hưởng đến mức ferritin thông qua một số cơ chế. Căng thẳng có thể gây viêm trong cơ thể bạn, có thể tạm thời làm tăng mức ferritin ngay cả khi không có tình trạng thừa sắt thực sự.

Ngoài ra, căng thẳng có thể ảnh hưởng đến thói quen ăn uống và sự hấp thụ chất dinh dưỡng của bạn, có khả năng dẫn đến thiếu sắt theo thời gian. Quản lý căng thẳng thông qua các lựa chọn lối sống lành mạnh hỗ trợ sức khỏe tổng thể và quá trình trao đổi chất sắt thích hợp.