Kiểm tra dung nạp glucose là gì? Mục đích, Mức/Quy trình & Kết quả

Kiểm tra dung nạp glucose đo lường mức độ cơ thể bạn xử lý đường như thế nào theo thời gian. Đây là một xét nghiệm máu đơn giản giúp bác sĩ hiểu rõ liệu cơ thể bạn có thể xử lý glucose đúng cách hay không, điều này rất quan trọng để chẩn đoán các tình trạng như bệnh tiểu đường và tiền tiểu đường.

Hãy coi nó như một bài kiểm tra căng thẳng đối với hệ thống xử lý đường của cơ thể bạn. Trong quá trình kiểm tra, bạn sẽ uống một dung dịch ngọt, sau đó máu của bạn sẽ được kiểm tra tại các khoảng thời gian cụ thể để xem lượng glucose của bạn tăng và giảm như thế nào. Điều này cung cấp cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn một bức tranh rõ ràng về sức khỏe trao đổi chất của bạn.

Kiểm tra dung nạp glucose là gì?

Kiểm tra dung nạp glucose (GTT) là một xét nghiệm y tế đo lường khả năng xử lý glucose của cơ thể bạn, đây là loại đường chính trong máu của bạn. Xét nghiệm cho thấy lượng đường trong máu của bạn thay đổi như thế nào theo thời gian sau khi bạn tiêu thụ một lượng glucose cụ thể.

Có hai loại kiểm tra dung nạp glucose chính. Kiểm tra dung nạp glucose đường uống (OGTT) là phổ biến nhất, trong đó bạn uống một dung dịch glucose và được xét nghiệm máu nhiều lần. Kiểm tra dung nạp glucose tĩnh mạch (IVGTT) liên quan đến việc tiêm glucose trực tiếp vào tĩnh mạch của bạn, nhưng ngày nay hiếm khi được sử dụng.

Trong quá trình OGTT tiêu chuẩn, bạn thường sẽ được lấy máu trước khi uống dung dịch glucose (mức độ lúc đói), sau đó một giờ, hai giờ và đôi khi ba giờ sau đó. Mô hình này giúp các bác sĩ xem chính xác cơ thể bạn phản ứng với lượng đường nạp vào như thế nào.

Tại sao phải làm xét nghiệm dung nạp glucose?

Các bác sĩ chỉ định xét nghiệm dung nạp glucose chủ yếu để chẩn đoán bệnh tiểu đường và tiền tiểu đường khi các xét nghiệm khác không kết luận được. Xét nghiệm này đặc biệt hữu ích khi lượng đường trong máu lúc đói của bạn ở mức ranh giới hoặc khi bạn có các triệu chứng cho thấy các vấn đề về lượng đường trong máu.

Phụ nữ mang thai thường được chỉ định xét nghiệm dung nạp glucose từ tuần 24 đến 28 để kiểm tra bệnh tiểu đường thai kỳ. Tình trạng này có thể phát triển trong thai kỳ và ảnh hưởng đến cách cơ thể bạn xử lý đường, có khả năng ảnh hưởng đến sức khỏe của cả bạn và em bé.

Bác sĩ của bạn cũng có thể đề nghị xét nghiệm này nếu bạn có các yếu tố nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Chúng bao gồm thừa cân, có tiền sử gia đình mắc bệnh tiểu đường, trên 45 tuổi hoặc bị huyết áp cao. Xét nghiệm có thể phát hiện các vấn đề sớm, ngay cả trước khi các triệu chứng rõ ràng xuất hiện.

Đôi khi, xét nghiệm giúp theo dõi hiệu quả của các phương pháp điều trị bệnh tiểu đường. Nếu bạn đã được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường hoặc tiền tiểu đường, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể sử dụng các xét nghiệm dung nạp glucose định kỳ để theo dõi tiến trình của bạn và điều chỉnh kế hoạch điều trị.

Quy trình xét nghiệm dung nạp glucose là gì?

Quy trình xét nghiệm dung nạp glucose rất đơn giản nhưng đòi hỏi một chút thời gian và sự chuẩn bị. Bạn sẽ bắt đầu bằng việc lấy một lượng máu nhỏ từ cánh tay để đo lượng glucose lúc đói, đóng vai trò là mức cơ bản của bạn.

Tiếp theo, bạn sẽ uống một dung dịch glucose có vị khá ngọt, tương tự như một loại nước ngọt rất nhiều đường. Dung dịch tiêu chuẩn chứa 75 gram glucose cho người lớn, mặc dù phụ nữ mang thai có thể nhận được một lượng khác. Bạn sẽ cần phải uống hết toàn bộ đồ uống trong vòng năm phút.

Sau khi uống dung dịch, bạn sẽ đợi trong khu vực xét nghiệm trong khi cơ thể bạn xử lý glucose. Đây là những gì xảy ra trong thời gian chờ đợi:

• Bạn sẽ được lấy máu một lần nữa sau một giờ sau khi uống dung dịch
• Một mẫu máu khác sẽ được lấy vào thời điểm hai giờ
• Một số xét nghiệm có thể yêu cầu lấy máu lần thứ ba sau ba giờ
• Bạn sẽ cần phải ở lại cơ sở xét nghiệm trong suốt quá trình
• Bạn không được ăn, uống hoặc hút thuốc trong thời gian xét nghiệm

Mỗi lần lấy máu chỉ mất vài phút và toàn bộ xét nghiệm thường kéo dài khoảng ba giờ. Hầu hết mọi người thấy thời gian chờ đợi là phần khó khăn nhất, vì vậy hãy cân nhắc mang theo một cuốn sách hoặc thứ gì đó yên tĩnh để giữ cho bạn bận rộn.

Cách chuẩn bị cho xét nghiệm dung nạp glucose?

Chuẩn bị đúng cách là rất quan trọng để có kết quả xét nghiệm dung nạp glucose chính xác. Bạn sẽ cần phải nhịn ăn ít nhất 8 đến 12 giờ trước khi xét nghiệm, có nghĩa là không ăn, không uống (ngoại trừ nước) hoặc bất cứ thứ gì có calo trong thời gian này.

Chế độ ăn uống của bạn trong những ngày trước khi xét nghiệm có thể ảnh hưởng đến kết quả của bạn. Trong ba ngày trước khi xét nghiệm, hãy ăn uống bình thường và đừng cố gắng hạn chế carbohydrate hoặc thay đổi thói quen ăn uống của bạn. Cơ thể bạn cần ở trạng thái bình thường để xét nghiệm có ý nghĩa.

Dưới đây là các bước chuẩn bị chính cần tuân theo:

• Tiếp tục dùng thuốc thông thường của bạn trừ khi bác sĩ của bạn đặc biệt yêu cầu bạn ngừng
• Tránh tập thể dục gắng sức hoặc căng thẳng thể chất vào ngày xét nghiệm
• Ngủ ngon giấc vào đêm trước ngày xét nghiệm
• Mang theo danh sách tất cả các loại thuốc và thực phẩm chức năng bạn đang dùng
• Mặc quần áo thoải mái với tay áo rộng để dễ lấy máu
• Lên kế hoạch ở lại cơ sở xét nghiệm trong suốt thời gian xét nghiệm

Hãy cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn biết về bất kỳ loại thuốc nào bạn đang dùng, vì một số loại có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu. Họ sẽ tư vấn cho bạn có nên tiếp tục hoặc tạm thời ngừng bất kỳ loại thuốc nào trước khi xét nghiệm hay không.

Làm thế nào để đọc kết quả xét nghiệm dung nạp glucose của bạn?

Để hiểu kết quả xét nghiệm dung nạp glucose của bạn, bạn cần xem xét lượng đường trong máu của bạn tại các thời điểm khác nhau. Kết quả bình thường cho thấy lượng đường trong máu của bạn tăng lên sau khi uống dung dịch glucose nhưng trở lại mức khỏe mạnh trong vòng hai giờ.

Đối với xét nghiệm dung nạp glucose đường uống tiêu chuẩn, đây là các phạm vi kết quả điển hình:

• Nhịn ăn (trước khi uống glucose): Bình thường là dưới 100 mg/dL
• Một giờ sau khi uống glucose: Bình thường là dưới 180 mg/dL
• Hai giờ sau khi uống glucose: Bình thường là dưới 140 mg/dL
• Ba giờ sau khi uống glucose: Bình thường là dưới 140 mg/dL

Tiền tiểu đường được chẩn đoán khi kết quả hai giờ của bạn nằm trong khoảng từ 140 đến 199 mg/dL. Điều này có nghĩa là cơ thể bạn đang gặp một số khó khăn trong việc xử lý glucose, nhưng bạn chưa mắc bệnh tiểu đường. Đó là một dấu hiệu cảnh báo cho bạn thời gian để thực hiện các thay đổi lối sống.

Bệnh tiểu đường được chẩn đoán khi kết quả hai giờ của bạn là 200 mg/dL trở lên, hoặc nếu mức đường huyết lúc đói của bạn là 126 mg/dL trở lên. Những con số này cho thấy cơ thể bạn không xử lý glucose hiệu quả và bạn sẽ cần được chăm sóc y tế liên tục.

Đối với phụ nữ mang thai, ngưỡng chẩn đoán có hơi khác một chút. Bệnh tiểu đường thai kỳ được chẩn đoán nếu bất kỳ giá trị nào sau đây bị vượt quá: mức đường huyết lúc đói là 92 mg/dL, mức một giờ là 180 mg/dL hoặc mức hai giờ là 153 mg/dL.

Làm thế nào để cải thiện mức độ xét nghiệm dung nạp glucose của bạn?

Nếu kết quả xét nghiệm dung nạp glucose của bạn bất thường, tin tốt là bạn thường có thể cải thiện chúng thông qua các thay đổi lối sống và, khi cần thiết, điều trị y tế. Cách tiếp cận phụ thuộc vào việc bạn mắc tiền tiểu đường hay tiểu đường.

Đối với tiền tiểu đường, việc thay đổi lối sống thường có thể ngăn ngừa hoặc trì hoãn sự phát triển của bệnh tiểu đường type 2. Giảm cân chỉ từ 5 đến 7 phần trăm trọng lượng cơ thể của bạn có thể tạo ra sự khác biệt đáng kể. Điều này có thể có nghĩa là giảm từ 10 đến 15 pound nếu bạn nặng 200 pound.

Dưới đây là những cách hiệu quả nhất để cải thiện khả năng dung nạp glucose của bạn:

• Tăng cường hoạt động thể chất ít nhất 150 phút tập thể dục vừa phải mỗi tuần
• Chọn ngũ cốc nguyên hạt, protein nạc và nhiều rau xanh trong chế độ ăn uống của bạn
• Hạn chế đường tinh luyện và thực phẩm chế biến sẵn
• Duy trì cân nặng khỏe mạnh thông qua việc kiểm soát khẩu phần ăn
• Ngủ đủ giấc, cố gắng ngủ từ 7 đến 9 giờ mỗi đêm
• Kiểm soát căng thẳng thông qua các kỹ thuật thư giãn hoặc tư vấn

Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường, bạn có thể cần dùng thuốc cùng với những thay đổi trong lối sống. Bác sĩ có thể kê đơn metformin hoặc các loại thuốc trị tiểu đường khác để giúp cơ thể bạn sử dụng glucose hiệu quả hơn. Việc theo dõi thường xuyên và các cuộc hẹn tái khám là rất cần thiết.

Làm việc với một chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký có thể cực kỳ hữu ích cho cả tiền tiểu đường và bệnh tiểu đường. Họ có thể tạo ra một kế hoạch bữa ăn được cá nhân hóa giúp ổn định lượng đường trong máu của bạn trong khi vẫn ngon miệng và bền vững.

Mức xét nghiệm dung nạp glucose tốt nhất là bao nhiêu?

Mức xét nghiệm dung nạp glucose tốt nhất là những mức nằm trong phạm vi bình thường, cho thấy cơ thể bạn xử lý glucose hiệu quả. Kết quả tối ưu cho thấy lượng đường trong máu của bạn tăng vừa phải sau khi uống glucose và trở lại mức cơ bản trong vòng hai giờ.

Mức glucose lúc đói lý tưởng của bạn nên từ 70 đến 99 mg/dL. Phạm vi này cho thấy cơ thể bạn duy trì lượng đường trong máu ổn định khi bạn chưa ăn trong vài giờ. Mức trong phạm vi này cho thấy sức khỏe trao đổi chất tốt và chức năng insulin thích hợp.

Sau khi uống dung dịch glucose, lượng đường trong máu của bạn sẽ đạt đỉnh điểm vào khoảng một giờ và sau đó giảm dần. Mức hai giờ nên dưới 140 mg/dL, với nhiều nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe thích thấy mức dưới 120 mg/dL để có sức khỏe tối ưu.

Tuy nhiên, điều gì là "tốt nhất" có thể thay đổi một chút tùy thuộc vào hoàn cảnh cá nhân của bạn. Tuổi tác, mang thai và một số tình trạng bệnh lý nhất định có thể ảnh hưởng đến các mục tiêu mà bác sĩ của bạn coi là lý tưởng cho bạn. Chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn sẽ giải thích kết quả của bạn trong bối cảnh tổng thể về sức khỏe của bạn.

Các yếu tố nguy cơ của xét nghiệm dung nạp glucose bất thường là gì?

Một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ bạn có kết quả xét nghiệm dung nạp glucose bất thường. Việc hiểu các yếu tố nguy cơ này có thể giúp bạn và bác sĩ xác định xem việc xét nghiệm có phù hợp hay không và mong đợi kết quả như thế nào.

Tuổi tác là một trong những yếu tố nguy cơ đáng kể nhất, với nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tăng lên đáng kể sau 45 tuổi. Khi bạn già đi, khả năng xử lý glucose của cơ thể bạn có thể tự nhiên giảm đi, khiến kết quả bất thường có khả năng xảy ra hơn.

Dưới đây là các yếu tố nguy cơ chính có thể ảnh hưởng đến khả năng dung nạp glucose của bạn:

• Thừa cân hoặc béo phì, đặc biệt là với lượng mỡ bụng dư thừa
• Có tiền sử gia đình mắc bệnh tiểu đường ở cha mẹ hoặc anh chị em ruột
• Có lối sống ít vận động với ít hoạt động thể chất
• Có huyết áp cao (140/90 mmHg trở lên)
• Có mức cholesterol bất thường, đặc biệt là HDL thấp hoặc triglyceride cao
• Mắc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)
• Có tiền sử tiểu đường thai kỳ hoặc sinh con nặng hơn 9 pound

Một số nhóm dân tộc nhất định cũng có nguy cơ cao hơn, bao gồm người Mỹ gốc Phi, người Mỹ gốc Tây Ban Nha, người Mỹ bản địa, người Mỹ gốc Á và người dân các đảo Thái Bình Dương. Nguy cơ gia tăng này dường như có liên quan đến các yếu tố di truyền kết hợp với lối sống và các yếu tố môi trường.

Một số loại thuốc cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng dung nạp glucose, bao gồm corticosteroid, một số loại thuốc điều trị huyết áp và một số loại thuốc tâm thần. Nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào trong số này, hãy thảo luận với bác sĩ về cách chúng có thể ảnh hưởng đến kết quả xét nghiệm của bạn.

Kết quả xét nghiệm dung nạp glucose cao hay thấp thì tốt hơn?

Kết quả xét nghiệm dung nạp glucose thấp thường tốt hơn, vì chúng cho thấy cơ thể bạn đang xử lý glucose hiệu quả. Tuy nhiên, mục tiêu không phải là có các con số thấp nhất có thể, mà là có kết quả nằm trong phạm vi bình thường, khỏe mạnh.

Dung nạp glucose bình thường cho thấy tuyến tụy của bạn sản xuất đủ insulin và các tế bào của bạn phản ứng với nó đúng cách. Điều này có nghĩa là cơ thể bạn có thể di chuyển glucose từ máu vào các tế bào nơi nó cần để tạo năng lượng.

Kết quả xét nghiệm dung nạp glucose cao cho thấy cơ thể bạn đang gặp khó khăn trong việc xử lý glucose hiệu quả. Điều này có thể có nghĩa là tuyến tụy của bạn không sản xuất đủ insulin, các tế bào của bạn không phản ứng với insulin đúng cách hoặc cả hai. Những kết quả tăng cao này làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường và các biến chứng của nó.

Kết quả glucose rất thấp trong quá trình xét nghiệm là không phổ biến nhưng đôi khi có thể xảy ra. Nếu lượng đường trong máu của bạn giảm đáng kể trong quá trình xét nghiệm, nó có thể gợi ý hạ đường huyết phản ứng, trong đó lượng đường trong máu của bạn giảm quá thấp sau khi ăn. Tình trạng này đòi hỏi cách điều trị khác với bệnh tiểu đường.

Những biến chứng có thể xảy ra của kết quả xét nghiệm dung nạp glucose thấp là gì?

Kết quả xét nghiệm dung nạp glucose thấp thường không liên quan đến các biến chứng nghiêm trọng, vì chúng thường cho thấy sự trao đổi chất glucose tốt. Tuy nhiên, kết quả thấp bất thường có thể gợi ý hạ đường huyết phản ứng, có thể gây ra một loạt các triệu chứng riêng.

Hạ đường huyết phản ứng xảy ra khi lượng đường trong máu của bạn giảm quá thấp trong vòng vài giờ sau khi ăn. Điều này có thể xảy ra nếu cơ thể bạn sản xuất quá nhiều insulin để đáp ứng với glucose, khiến lượng đường trong máu của bạn giảm xuống dưới mức bình thường.

Dưới đây là các triệu chứng và biến chứng tiềm ẩn của hạ đường huyết phản ứng:

• Run rẩy, hồi hộp hoặc lo lắng
• Đổ mồ hôi và da ẩm ướt
• Tim đập nhanh hoặc đánh trống ngực
• Đói và buồn nôn
• Chóng mặt hoặc choáng váng
• Khó tập trung hoặc lú lẫn
• Dễ cáu gắt hoặc thay đổi tâm trạng

Các triệu chứng này thường tự khỏi nhanh chóng sau khi bạn ăn thứ gì đó có chứa carbohydrate. Tuy nhiên, các đợt thường xuyên có thể cản trở các hoạt động hàng ngày và có thể chỉ ra một tình trạng tiềm ẩn cần được chăm sóc y tế.

Trong những trường hợp hiếm gặp, mức glucose rất thấp trong quá trình xét nghiệm có thể gợi ý các tình trạng bệnh lý khác, chẳng hạn như u insulin (khối u sản xuất insulin) hoặc một số rối loạn nội tiết tố nhất định. Những tình trạng này đòi hỏi phải được đánh giá và điều trị y tế chuyên khoa.

Các biến chứng có thể xảy ra của kết quả xét nghiệm dung nạp glucose cao là gì?

Kết quả xét nghiệm dung nạp glucose cao cho thấy tiền tiểu đường hoặc tiểu đường, cả hai đều có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng lâu dài nếu không được kiểm soát đúng cách. Mức glucose của bạn càng cao, nguy cơ phát triển các biến chứng này theo thời gian càng lớn.

Các biến chứng của bệnh tiểu đường phát triển dần dần và có thể ảnh hưởng đến nhiều hệ cơ quan trong cơ thể bạn. Tin tốt là việc duy trì kiểm soát lượng đường trong máu tốt có thể ngăn ngừa hoặc trì hoãn hầu hết các biến chứng này, đó là lý do tại sao việc phát hiện sớm thông qua xét nghiệm dung nạp glucose lại quan trọng đến vậy.

Dưới đây là các biến chứng lâu dài tiềm ẩn của tình trạng tăng glucose máu không kiểm soát:

• Bệnh tim và đột quỵ do tổn thương mạch máu
• Bệnh thận có thể tiến triển đến suy thận
• Các vấn đề về mắt, bao gồm bệnh võng mạc tiểu đường có thể gây mù lòa
• Tổn thương thần kinh (bệnh thần kinh) gây đau, ngứa ran hoặc tê
• Chậm lành vết thương và tăng nguy cơ nhiễm trùng
• Các vấn đề về răng miệng và bệnh nướu răng
• Các tình trạng da và chậm lành

Nguy cơ biến chứng này tăng lên theo cả mức độ tăng đường huyết và thời gian kiểm soát glucose kém. Đây là lý do tại sao việc coi trọng kết quả xét nghiệm dung nạp glucose bất thường và hợp tác với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để xây dựng một kế hoạch quản lý hiệu quả là rất quan trọng.

Ngay cả khi bị tiền tiểu đường, bạn có nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ cao hơn. Tuy nhiên, những thay đổi lối sống ở giai đoạn này thường có thể ngăn chặn sự tiến triển thành bệnh tiểu đường loại 2 và giảm nguy cơ biến chứng của bạn.

Khi nào tôi nên đi khám bác sĩ để biết kết quả xét nghiệm dung nạp glucose?

Bạn nên đi khám bác sĩ để thảo luận về kết quả xét nghiệm dung nạp glucose của mình bất kể kết quả như thế nào. Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn cần giải thích kết quả trong bối cảnh sức khỏe tổng thể, các triệu chứng và các yếu tố nguy cơ của bạn.

Nếu kết quả của bạn bình thường, bạn có thể không cần xét nghiệm theo dõi ngay lập tức, nhưng bác sĩ có thể đề nghị xét nghiệm lại trong vòng một đến ba năm tùy thuộc vào các yếu tố nguy cơ của bạn. Việc theo dõi thường xuyên là quan trọng vì khả năng dung nạp glucose có thể thay đổi theo thời gian.

Bạn nên đặt lịch hẹn ngay nếu kết quả của bạn cho thấy tiền tiểu đường hoặc bệnh tiểu đường. Dưới đây là thời điểm cần tìm kiếm sự chăm sóc y tế:

• Bất kỳ kết quả xét nghiệm dung nạp glucose bất thường nào đều cần được giải thích chuyên môn
• Nếu bạn gặp các triệu chứng như khát nước quá mức, đi tiểu thường xuyên hoặc sụt cân không rõ nguyên nhân
• Nếu bạn có các đợt hạ đường huyết tái phát
• Nếu bạn đang mang thai và có kết quả bất thường
• Nếu bạn có thắc mắc về kết quả của mình hoặc ý nghĩa của chúng đối với sức khỏe của bạn

Đừng trì hoãn việc tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu bạn có các triệu chứng liên quan đến bệnh tiểu đường, ngay cả khi kết quả xét nghiệm của bạn chưa có. Các triệu chứng như khát nước cực độ, đi tiểu thường xuyên, nhìn mờ hoặc vết thương chậm lành cần được chăm sóc y tế kịp thời.

Bác sĩ của bạn sẽ giúp bạn hiểu ý nghĩa kết quả và xây dựng kế hoạch quản lý sức khỏe của bạn trong tương lai. Điều này có thể bao gồm tư vấn về lối sống, dùng thuốc hoặc giới thiệu đến các chuyên gia như bác sĩ nội tiết hoặc chuyên gia giáo dục bệnh tiểu đường.

Các câu hỏi thường gặp về xét nghiệm dung nạp glucose

Q.1 Xét nghiệm dung nạp glucose có tốt để chẩn đoán bệnh tiểu đường không?

Có, xét nghiệm dung nạp glucose là một công cụ tuyệt vời để chẩn đoán bệnh tiểu đường và tiền tiểu đường. Nó được coi là một trong những xét nghiệm tiêu chuẩn vàng vì nó cho thấy cơ thể bạn thực sự xử lý glucose như thế nào theo thời gian, thay vì chỉ cung cấp một bức ảnh nhanh như xét nghiệm glucose máu lúc đói.

Xét nghiệm này đặc biệt hữu ích khi các xét nghiệm khác cho kết quả ở mức ranh giới hoặc khi bạn có các triệu chứng gợi ý các vấn đề về đường huyết nhưng mức glucose lúc đói bình thường. Nó có thể phát hiện bệnh tiểu đường có thể bị bỏ qua bởi các xét nghiệm đơn giản hơn, đặc biệt là trong giai đoạn đầu.

Q.2 Kết quả xét nghiệm dung nạp glucose cao có gây ra bệnh tiểu đường không?

Kết quả xét nghiệm dung nạp glucose cao không gây ra bệnh tiểu đường, mà thay vào đó, chúng cho thấy rằng bệnh tiểu đường hoặc tiền tiểu đường đã hiện diện. Kết quả xét nghiệm là một phép đo về mức độ cơ thể bạn hiện đang xử lý glucose tốt như thế nào, không phải là nguyên nhân gây ra tình trạng này.

Hãy nghĩ về nó như một phép đo nhiệt độ trong cơn sốt - kết quả nhiệt độ cao không gây ra bệnh, nhưng nó cho thấy rằng có điều gì đó không ổn cần được chú ý. Tương tự, kết quả xét nghiệm dung nạp glucose bất thường cho thấy hệ thống xử lý glucose của cơ thể bạn cần được chăm sóc y tế.

Q.3 Tôi có thể ăn uống bình thường sau khi xét nghiệm dung nạp glucose không?

Có, bạn có thể trở lại thói quen ăn uống bình thường ngay sau khi hoàn thành xét nghiệm dung nạp glucose. Trên thực tế, nhiều người cảm thấy khá đói sau khi nhịn ăn và trải qua xét nghiệm, vì vậy việc có một bữa ăn cân bằng là một ý kiến hay.

Một số người cảm thấy hơi mệt mỏi hoặc buồn nôn nhẹ sau khi xét nghiệm, đặc biệt là do đồ uống glucose ngọt. Ăn một bữa ăn bình thường với protein và carbohydrate phức hợp có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn và ổn định lượng đường trong máu một cách tự nhiên.

Q.4 Tôi nên lặp lại xét nghiệm dung nạp glucose bao lâu một lần?

Tần suất xét nghiệm dung nạp glucose phụ thuộc vào kết quả và các yếu tố nguy cơ của bạn. Nếu kết quả của bạn bình thường và bạn không có yếu tố nguy cơ, bác sĩ có thể đề nghị lặp lại xét nghiệm ba năm một lần sau 45 tuổi.

Nếu bạn bị tiền tiểu đường, bạn thường cần xét nghiệm hàng năm để theo dõi tình trạng của mình. Những người mắc bệnh tiểu đường thường không cần xét nghiệm dung nạp glucose lặp lại, vì các phương pháp theo dõi khác như hemoglobin A1C thực tế hơn để chăm sóc liên tục.

Q.5 Căng thẳng có thể ảnh hưởng đến kết quả xét nghiệm dung nạp glucose của tôi không?

Có, căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần có thể ảnh hưởng đến kết quả xét nghiệm dung nạp glucose của bạn bằng cách làm tăng lượng đường trong máu. Các hormone căng thẳng như cortisol có thể can thiệp vào chức năng insulin và quá trình chuyển hóa glucose.

Nếu bạn cảm thấy đặc biệt căng thẳng vào ngày xét nghiệm, hãy cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn biết. Họ có thể đề nghị lên lịch lại nếu căng thẳng nghiêm trọng hoặc họ sẽ giải thích kết quả của bạn biết rằng căng thẳng có thể đóng một vai trò trong bất kỳ chỉ số tăng cao nào.