Xét nghiệm Hemoglobin là gì? Mục đích, Mức độ, Quy trình & Kết quả

Xét nghiệm hemoglobin đo lượng hemoglobin trong máu của bạn. Hemoglobin là một loại protein trong các tế bào hồng cầu của bạn, có chức năng vận chuyển oxy từ phổi đến phần còn lại của cơ thể. Xét nghiệm máu đơn giản này giúp bác sĩ hiểu rõ máu của bạn có thể vận chuyển oxy tốt như thế nào và liệu bạn có thể mắc các bệnh như thiếu máu hoặc các rối loạn máu khác hay không.

Xét nghiệm hemoglobin là gì?

Xét nghiệm hemoglobin là một xét nghiệm máu đơn giản, đo lượng protein hemoglobin trong máu của bạn. Hãy nghĩ hemoglobin như những chiếc xe tải giao hàng nhỏ bé trong máu của bạn, chúng lấy oxy từ phổi và thả nó đến bất cứ nơi nào cơ thể bạn cần nhất.

Các tế bào hồng cầu của bạn chứa đầy protein giàu chất sắt này, đây là yếu tố tạo nên màu đỏ cho máu của bạn. Khi bạn có đủ lượng hemoglobin, cơ thể bạn sẽ nhận đủ oxy để hoạt động bình thường. Nếu mức độ của bạn quá thấp hoặc quá cao, nó có thể báo hiệu các tình trạng sức khỏe khác nhau mà bác sĩ có thể giúp bạn giải quyết.

Xét nghiệm này thường là một phần của xét nghiệm công thức máu toàn phần, có nghĩa là nó thường được kiểm tra trong các đợt khám sức khỏe định kỳ. Tin tốt là nó nhanh chóng, tương đối không đau và cung cấp thông tin giá trị về sức khỏe tổng thể của bạn.

Tại sao xét nghiệm hemoglobin được thực hiện?

Bác sĩ có thể yêu cầu xét nghiệm hemoglobin để kiểm tra tình trạng thiếu máu, xảy ra khi bạn không có đủ tế bào hồng cầu khỏe mạnh. Đây là một trong những lý do phổ biến nhất để thực hiện xét nghiệm, đặc biệt nếu bạn cảm thấy mệt mỏi hoặc yếu bất thường.

Xét nghiệm này cũng giúp theo dõi các rối loạn máu như bệnh hồng cầu hình liềm hoặc bệnh thalassemia. Nếu bạn có tiền sử gia đình mắc các bệnh này, bác sĩ có thể kiểm tra mức hemoglobin của bạn thường xuyên để phát hiện bất kỳ thay đổi nào sớm.

Đôi khi xét nghiệm được thực hiện trước khi phẫu thuật để đảm bảo máu của bạn có thể mang đủ oxy trong quá trình. Nó cũng được sử dụng để theo dõi hiệu quả của các phương pháp điều trị các bệnh liên quan đến máu.

Dưới đây là một số tình huống mà bác sĩ có thể đề nghị xét nghiệm này:

• Bạn đang gặp các triệu chứng như mệt mỏi, suy nhược hoặc khó thở
• Bạn có kinh nguyệt nhiều hoặc các nguồn mất máu khác
• Bạn đang được đánh giá về bệnh thiếu máu hoặc các rối loạn máu khác
• Bạn đang chuẩn bị phẫu thuật
• Bạn đang theo dõi điều trị các bệnh liên quan đến máu
• Bạn đang mang thai và cần theo dõi máu thường xuyên
• Bạn có một bệnh mãn tính ảnh hưởng đến máu của bạn

Xét nghiệm giúp nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn hiểu những gì đang xảy ra trong cơ thể bạn và hướng dẫn họ đến các lựa chọn điều trị tốt nhất cho tình trạng cụ thể của bạn.

Quy trình xét nghiệm hemoglobin là gì?

Quy trình xét nghiệm hemoglobin rất đơn giản và chỉ mất vài phút. Một chuyên gia chăm sóc sức khỏe sẽ lấy một mẫu máu nhỏ từ tĩnh mạch ở cánh tay của bạn bằng một cây kim mỏng.

Đầu tiên, họ sẽ làm sạch khu vực bằng khăn lau sát trùng để ngăn ngừa nhiễm trùng. Sau đó, họ sẽ buộc một dải băng quanh cánh tay trên của bạn để làm cho tĩnh mạch của bạn dễ nhìn thấy và dễ tiếp cận hơn. Bạn có thể cảm thấy hơi nhói khi kim đi vào, nhưng hầu hết mọi người đều thấy nó khá dễ chịu.

Việc lấy máu thực tế mất chưa đến một phút. Khi họ có đủ máu trong ống thu thập, họ sẽ rút kim và ấn vào vị trí đó bằng một miếng bông hoặc băng. Bạn thường có thể tiếp tục các hoạt động bình thường của mình ngay lập tức.

Trong một số trường hợp, đặc biệt là đối với trẻ sơ sinh hoặc trẻ nhỏ, máu có thể được lấy từ việc chích ngón tay thay vì lấy tĩnh mạch. Phương pháp này sử dụng một mũi nhọn nhỏ để chích ngón tay và thu thập một vài giọt máu.

Mẫu máu sau đó được gửi đến phòng thí nghiệm, nơi các kỹ thuật viên phân tích nó bằng thiết bị đặc biệt có thể đo chính xác mức hemoglobin của bạn. Kết quả thường có trong vòng một hoặc hai ngày.

Cách chuẩn bị cho xét nghiệm hemoglobin của bạn?

Tin vui là bạn không cần bất kỳ sự chuẩn bị đặc biệt nào cho xét nghiệm hemoglobin. Bạn có thể ăn và uống bình thường trước khi xét nghiệm và bạn không cần phải nhịn ăn hoặc tránh bất kỳ loại thực phẩm cụ thể nào.

Tuy nhiên, bạn nên mặc quần áo có tay áo có thể dễ dàng xắn lên hoặc kéo sang một bên. Điều này giúp nhân viên y tế dễ dàng tiếp cận cánh tay của bạn để lấy máu.

Nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào, hãy tiếp tục dùng chúng theo chỉ định trừ khi bác sĩ của bạn có chỉ định khác. Hầu hết các loại thuốc không ảnh hưởng đến kết quả xét nghiệm hemoglobin, nhưng bạn nên cho nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn biết những gì bạn đang dùng.

Một số người thấy hữu ích khi uống nhiều nước trước khi xét nghiệm, vì việc đủ nước có thể giúp tĩnh mạch của bạn dễ tìm thấy hơn. Nếu bạn lo lắng về kim tiêm, đừng ngần ngại cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn biết điều này. Họ có thể giúp bạn có trải nghiệm thoải mái hơn.

Cách đọc kết quả xét nghiệm hemoglobin của bạn?

Mức hemoglobin được đo bằng gam trên decilit máu, bạn sẽ thấy được viết là g/dL trên kết quả xét nghiệm của mình. Phạm vi bình thường khác nhau một chút tùy thuộc vào độ tuổi, giới tính và phòng thí nghiệm xử lý xét nghiệm của bạn.

Đối với phụ nữ trưởng thành, mức hemoglobin bình thường thường dao động từ 12,0 đến 15,5 g/dL. Đối với nam giới trưởng thành, phạm vi bình thường thường là 13,5 đến 17,5 g/dL. Trẻ em và thanh thiếu niên có các phạm vi bình thường khác nhau thay đổi khi chúng lớn lên.

Nếu kết quả của bạn nằm dưới mức bình thường, điều này có thể cho thấy bạn bị thiếu máu. Hemoglobin thấp có nghĩa là máu của bạn không mang đủ oxy như bình thường, điều này có thể giải thích các triệu chứng như mệt mỏi và suy nhược.

Mức cao hơn bình thường đôi khi có thể cho thấy các tình trạng như đa hồng cầu, trong đó cơ thể bạn tạo ra quá nhiều tế bào hồng cầu. Điều này có thể làm cho máu của bạn đặc hơn và có khả năng gây ra các vấn đề về tuần hoàn.

Bác sĩ của bạn sẽ luôn giải thích kết quả của bạn trong bối cảnh sức khỏe tổng thể, các triệu chứng và các kết quả xét nghiệm khác của bạn. Một kết quả bất thường duy nhất không nhất thiết có nghĩa là bạn có một tình trạng nghiêm trọng và nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn sẽ hướng dẫn bạn về ý nghĩa của các con số đối với tình trạng cụ thể của bạn.

Làm thế nào để khắc phục mức hemoglobin của bạn?

Nếu mức hemoglobin của bạn thấp, việc điều trị phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra vấn đề. Bác sĩ của bạn sẽ làm việc với bạn để giải quyết nguyên nhân cơ bản đồng thời giúp tăng mức hemoglobin của bạn.

Đối với bệnh thiếu máu do thiếu sắt, nguyên nhân phổ biến nhất gây ra hemoglobin thấp, bác sĩ của bạn có thể đề nghị bổ sung sắt cùng với việc ăn các thực phẩm giàu chất sắt. Các loại thực phẩm như thịt nạc, đậu, rau bina và ngũ cốc tăng cường có thể giúp tăng mức sắt của bạn một cách tự nhiên.

Nếu bạn có kinh nguyệt nhiều gây mất sắt, bác sĩ của bạn có thể đề xuất các phương pháp điều trị để kiểm soát tình trạng chảy máu. Đối với các nguyên nhân khác gây ra bệnh thiếu máu, chẳng hạn như bệnh mãn tính hoặc thiếu vitamin, việc điều trị tập trung vào việc giải quyết các tình trạng cụ thể đó.

Dưới đây là một số phương pháp mà bác sĩ của bạn có thể đề xuất cho hemoglobin thấp:

• Bổ sung sắt dùng với vitamin C để cải thiện sự hấp thụ
• Thay đổi chế độ ăn uống để bao gồm nhiều thực phẩm giàu chất sắt hơn
• Điều trị các tình trạng tiềm ẩn gây mất máu
• Bổ sung vitamin B12 hoặc folate nếu những chất này bị thiếu
• Thuốc kích thích sản xuất hồng cầu trong một số trường hợp
• Truyền máu cho bệnh thiếu máu nặng

Đối với mức hemoglobin cao, việc điều trị có thể liên quan đến việc giải quyết bất kỳ tình trạng bệnh lý tiềm ẩn hoặc các yếu tố lối sống gây ra sự tăng cao. Bác sĩ của bạn sẽ tạo ra một kế hoạch cá nhân hóa dựa trên tình trạng cụ thể và sức khỏe tổng thể của bạn.

Mức hemoglobin tốt nhất là bao nhiêu?

Mức hemoglobin tốt nhất cho bạn nằm trong phạm vi bình thường đối với độ tuổi và giới tính của bạn. Không có một con số hoàn hảo nào phù hợp với tất cả mọi người, vì các yếu tố cá nhân có thể ảnh hưởng đến mức tối ưu cho cơ thể bạn.

Đối với hầu hết người lớn, có mức hemoglobin ở giữa phạm vi bình thường là lý tưởng. Điều này có nghĩa là máu của bạn có thể vận chuyển oxy hiệu quả mà không quá đặc hoặc quá loãng. Cơ thể bạn tự nhiên duy trì sự cân bằng này khi mọi thứ hoạt động bình thường.

Một số người có thể hoạt động tốt ở mức thấp hơn của phạm vi bình thường, trong khi những người khác hoạt động tốt hơn ở mức cao hơn. Bác sĩ của bạn xem xét tiền sử sức khỏe, các triệu chứng và lối sống cá nhân của bạn khi xác định mức nào là tốt nhất cho bạn.

Vận động viên và những người sống ở độ cao lớn có thể tự nhiên có mức hemoglobin cao hơn một chút khi cơ thể họ thích nghi với nhu cầu oxy tăng lên. Điều này thường là bình thường và khỏe mạnh trong hoàn cảnh của họ.

Điều quan trọng là duy trì mức ổn định trong phạm vi bình thường hơn là cố gắng đạt được một con số cụ thể. Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn sẽ giúp bạn hiểu phạm vi mục tiêu nào phù hợp nhất với tình trạng cá nhân của bạn.

Các yếu tố nguy cơ đối với hemoglobin thấp là gì?

Một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ phát triển mức hemoglobin thấp. Hiểu các yếu tố nguy cơ này có thể giúp bạn và bác sĩ theo dõi mức độ của bạn chặt chẽ hơn và thực hiện các bước phòng ngừa khi có thể.

Phụ nữ có nguy cơ cao hơn do mất máu kinh nguyệt, đặc biệt là những người có kinh nguyệt nhiều. Mang thai cũng làm tăng nguy cơ vì cơ thể bạn cần thêm sắt để hỗ trợ cả bạn và em bé đang lớn.

Chế độ ăn uống của bạn đóng một vai trò quan trọng trong mức hemoglobin. Những người theo chế độ ăn chay hoặc thuần chay có thể có lượng sắt hấp thụ thấp hơn, mặc dù điều này có thể được kiểm soát bằng cách lập kế hoạch bữa ăn cẩn thận và bổ sung khi cần thiết.

Dưới đây là các yếu tố nguy cơ chính có thể dẫn đến hemoglobin thấp:

• Kỳ kinh nguyệt nhiều hoặc mất máu thường xuyên
• Mang thai và cho con bú
• Lượng sắt trong chế độ ăn uống kém hoặc các vấn đề về hấp thụ
• Bệnh thận mãn tính hoặc các bệnh mãn tính khác
• Bệnh viêm ruột hoặc bệnh celiac
• Hiến máu thường xuyên
• Tiền sử gia đình mắc các rối loạn máu di truyền
• Một số loại thuốc ảnh hưởng đến sự hấp thụ sắt
• Phẫu thuật dạ dày hoặc chảy máu đường tiêu hóa

Tuổi tác cũng quan trọng, vì người lớn tuổi có nhiều khả năng mắc các bệnh mãn tính ảnh hưởng đến quá trình sản xuất hemoglobin. Ngoài ra, một số người có các tình trạng di truyền khiến họ dễ bị thiếu máu từ khi sinh ra.

Có hemoglobin cao hay thấp thì tốt hơn?

Cả hemoglobin cao và thấp đều không tốt hơn khi chúng nằm ngoài phạm vi bình thường. Tình huống lành mạnh nhất là có mức hemoglobin nằm thoải mái trong phạm vi bình thường đối với độ tuổi và giới tính của bạn.

Hemoglobin thấp có nghĩa là máu của bạn không thể mang đủ oxy để đáp ứng nhu cầu của cơ thể. Điều này có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, yếu ớt và khó thở trong các hoạt động bình thường. Tim của bạn cũng có thể phải làm việc nhiều hơn để bơm máu nghèo oxy đi khắp cơ thể.

Hemoglobin cao cũng có thể gây ra vấn đề, vì nó làm cho máu của bạn đặc hơn và tim bạn khó bơm hơn. Điều này có thể làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông, đột quỵ và các vấn đề về tim. Tuần hoàn của bạn có thể không hoạt động hiệu quả khi máu của bạn quá đặc.

Mục tiêu là duy trì mức hemoglobin ở mức tối ưu, nơi máu của bạn có thể vận chuyển oxy hiệu quả mà không quá đặc hoặc quá loãng. Điều này cho phép cơ thể bạn hoạt động tối ưu và giúp ngăn ngừa các biến chứng liên quan đến cả mức cao và thấp.

Bác sĩ sẽ giúp bạn hiểu nguyên nhân gây ra bất kỳ mức độ bất thường nào và phối hợp với bạn để đưa chúng trở lại phạm vi khỏe mạnh thông qua điều trị thích hợp.

Các biến chứng có thể xảy ra của hemoglobin thấp là gì?

Hemoglobin thấp có thể dẫn đến một số biến chứng nếu không được điều trị, mặc dù hầu hết có thể được ngăn ngừa hoặc kiểm soát bằng chăm sóc y tế thích hợp. Mức độ nghiêm trọng của các biến chứng thường phụ thuộc vào mức độ thấp của bạn và tình trạng phát triển nhanh như thế nào.

Các vấn đề về tim là một trong những biến chứng đáng lo ngại nhất của thiếu máu nặng. Khi máu của bạn không thể vận chuyển đủ oxy, tim của bạn phải làm việc nhiều hơn để bơm lượng oxy nhỏ có sẵn đi khắp cơ thể. Theo thời gian, sự căng thẳng thêm này có thể dẫn đến các vấn đề về nhịp tim hoặc thậm chí suy tim.

Các biến chứng khi mang thai có thể xảy ra khi mức hemoglobin giảm quá thấp trong thời kỳ mang thai. Điều này có thể ảnh hưởng đến cả mẹ và bé, có khả năng dẫn đến sinh non, nhẹ cân hoặc tăng nguy cơ nhiễm trùng.

Dưới đây là các biến chứng chính có thể phát triển từ hemoglobin thấp không được điều trị:

• Mệt mỏi nghiêm trọng gây trở ngại cho các hoạt động hàng ngày
• Rối loạn nhịp tim hoặc tim to
• Tăng nguy cơ nhiễm trùng do hệ miễn dịch suy yếu
• Các biến chứng khi mang thai bao gồm sinh non
• Chậm phát triển ở trẻ em
• Hội chứng chân không yên và rối loạn giấc ngủ
• Các vấn đề về nhận thức bao gồm khó tập trung
• Tăng nguy cơ té ngã do yếu và chóng mặt

Tin tốt là hầu hết các biến chứng này có thể phòng ngừa được bằng phương pháp điều trị thích hợp. Phát hiện sớm và kiểm soát hemoglobin thấp có thể giúp bạn tránh được những vấn đề nghiêm trọng này và duy trì chất lượng cuộc sống của bạn.

Các biến chứng có thể xảy ra của hemoglobin cao là gì?

Mức hemoglobin cao có thể gây ra các biến chứng liên quan đến độ đặc của máu và các vấn đề về tuần hoàn. Khi máu của bạn trở nên quá đặc, nó không lưu thông trơn tru qua các mạch máu của bạn, điều này có thể gây căng thẳng cho hệ tim mạch của bạn.

Đông máu là một trong những biến chứng tiềm ẩn nghiêm trọng nhất của hemoglobin cao. Máu đặc dễ bị đông máu không thích hợp, có thể làm tắc nghẽn lưu lượng máu đến các cơ quan quan trọng như não, tim hoặc phổi của bạn.

Nguy cơ đột quỵ và đau tim tăng lên khi mức hemoglobin tăng cao đáng kể. Máu đặc hơn khiến tim bạn khó bơm máu hiệu quả hơn và các cục máu đông có thể làm tắc nghẽn các mạch máu quan trọng.

Dưới đây là các biến chứng chính liên quan đến mức hemoglobin cao:

• Tăng nguy cơ đông máu trong tĩnh mạch và động mạch
• Đột quỵ do tắc nghẽn lưu lượng máu lên não
• Đau tim do tắc nghẽn động mạch vành
• Thuyên tắc phổi do cục máu đông di chuyển đến phổi
• Huyết áp cao do tăng độ nhớt của máu
• Lách to do phải làm việc nhiều hơn để xử lý các tế bào máu
• Các vấn đề về thị lực do tuần hoàn kém đến mắt
• Đau đầu và chóng mặt do các vấn đề về tuần hoàn

Những biến chứng này có nhiều khả năng xảy ra khi mức hemoglobin tăng cao đáng kể hơn là chỉ cao hơn một chút so với mức bình thường. Bác sĩ sẽ theo dõi mức độ của bạn và đề xuất phương pháp điều trị để ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng này phát triển.

Khi nào tôi nên đi khám bác sĩ để xét nghiệm hemoglobin?

Bạn nên đi khám bác sĩ để xét nghiệm hemoglobin nếu bạn đang gặp các triệu chứng có thể chỉ ra thiếu máu hoặc các rối loạn máu khác. Mệt mỏi kéo dài không cải thiện khi nghỉ ngơi là một trong những dấu hiệu phổ biến nhất cho thấy mức hemoglobin của bạn có thể cần được kiểm tra.

Khó thở bất thường trong các hoạt động bình thường hoặc cảm thấy hụt hơi khi leo cầu thang cũng có thể báo hiệu mức hemoglobin thấp. Nếu bạn nhận thấy các triệu chứng này phát triển dần dần hoặc trở nên nghiêm trọng hơn, bạn nên kiểm tra mức độ của mình.

Những thay đổi về ngoại hình của bạn cũng có thể cho thấy các vấn đề về hemoglobin. Da nhợt nhạt, đặc biệt là ở giường móng tay, mí mắt trong hoặc nướu, có thể gợi ý mức hemoglobin thấp.

Dưới đây là những tình huống cụ thể khi bạn nên cân nhắc đi khám bác sĩ để xét nghiệm hemoglobin:

• Mệt mỏi kéo dài gây trở ngại cho các hoạt động hàng ngày của bạn
• Khó thở bất thường hoặc dễ bị hụt hơi
• Da, giường móng tay hoặc mí mắt trong nhợt nhạt
• Tim đập nhanh hoặc không đều
• Tay và chân lạnh có vẻ bất thường đối với bạn
• Thèm ăn bất thường đối với đá, tinh bột hoặc các vật phẩm không phải thực phẩm
• Kỳ kinh nguyệt nhiều hoặc các nguồn mất máu khác
• Tiền sử gia đình mắc các rối loạn máu
• Các tình trạng mãn tính có thể ảnh hưởng đến máu của bạn

Đừng đợi cho đến khi các triệu chứng trở nên nghiêm trọng trước khi tìm kiếm sự chăm sóc y tế. Phát hiện và điều trị sớm các vấn đề về hemoglobin có thể ngăn ngừa các biến chứng và giúp bạn cảm thấy khỏe hơn sớm hơn.

Các câu hỏi thường gặp về xét nghiệm hemoglobin

Q.1 Xét nghiệm hemoglobin có tốt để phát hiện thiếu máu không?

Có, xét nghiệm hemoglobin rất tốt để phát hiện thiếu máu và thường là xét nghiệm đầu tiên mà bác sĩ sử dụng khi họ nghi ngờ tình trạng này. Thiếu máu theo nghĩa đen được định nghĩa là có mức hemoglobin dưới mức bình thường đối với độ tuổi và giới tính của bạn.

Xét nghiệm này có thể phát hiện tất cả các loại thiếu máu, bao gồm thiếu máu do thiếu sắt, là loại phổ biến nhất. Tuy nhiên, bác sĩ có thể yêu cầu các xét nghiệm bổ sung để xác định nguyên nhân gây ra bệnh thiếu máu của bạn và xây dựng kế hoạch điều trị tốt nhất cho tình trạng cụ thể của bạn.

Q.2 Hemoglobin thấp có gây rụng tóc không?

Hemoglobin thấp có thể góp phần gây rụng tóc, mặc dù nó thường không phải là nguyên nhân duy nhất. Khi cơ thể bạn không nhận đủ oxy do hemoglobin thấp, nó ưu tiên gửi oxy đến các cơ quan quan trọng như tim và não.

Các nang tóc không được coi là thiết yếu cho sự sống, vì vậy chúng có thể không nhận đủ oxy và chất dinh dưỡng khi nồng độ hemoglobin thấp. Điều này có thể khiến tóc trở nên mỏng, dễ gãy hoặc rụng nhiều hơn bình thường. Tin tốt là tình trạng rụng tóc do hemoglobin thấp thường có thể phục hồi khi nồng độ của bạn trở lại bình thường.

Q.3 Mất nước có ảnh hưởng đến kết quả xét nghiệm hemoglobin không?

Có, mất nước có thể ảnh hưởng đến kết quả xét nghiệm hemoglobin của bạn bằng cách làm cho nồng độ của bạn có vẻ cao hơn so với thực tế. Khi bạn bị mất nước, máu của bạn trở nên cô đặc hơn vì bạn có ít chất lỏng hơn trong máu.

Hiệu ứng cô đặc này có thể làm cho nồng độ hemoglobin của bạn có vẻ tăng cao ngay cả khi số lượng hồng cầu thực tế của bạn là bình thường. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải giữ đủ nước trước khi xét nghiệm, mặc dù bạn không cần phải uống quá nhiều nước.

Q.4 Tôi nên xét nghiệm hemoglobin bao lâu một lần?

Tần suất bạn cần xét nghiệm hemoglobin phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe và các yếu tố nguy cơ của bạn. Đối với người lớn khỏe mạnh không có yếu tố nguy cơ, hemoglobin thường được kiểm tra trong các kỳ khám sức khỏe định kỳ hàng năm như một phần của xét nghiệm công thức máu đầy đủ.

Nếu bạn có các tình trạng ảnh hưởng đến mức hemoglobin của bạn, chẳng hạn như bệnh thận mãn tính hoặc kinh nguyệt nhiều, bác sĩ có thể đề nghị xét nghiệm thường xuyên hơn. Phụ nữ mang thai thường được kiểm tra hemoglobin nhiều lần trong suốt thai kỳ để theo dõi tình trạng thiếu máu.

Q.5 Tập thể dục có thể ảnh hưởng đến mức hemoglobin không?

Tập thể dục thường xuyên có thể ảnh hưởng tích cực đến mức hemoglobin của bạn theo thời gian bằng cách cải thiện sức khỏe tim mạch tổng thể và hiệu quả oxy của bạn. Các vận động viên thường có mức hemoglobin cao hơn một chút khi cơ thể họ thích nghi với nhu cầu oxy tăng lên.

Tuy nhiên, tập thể dục cường độ cao ngay trước khi xét nghiệm có thể tạm thời ảnh hưởng đến kết quả của bạn do những thay đổi về nồng độ máu từ sự thay đổi chất lỏng. Để có kết quả chính xác nhất, tốt nhất bạn nên tránh tập thể dục gắng sức trong vài giờ trước khi xét nghiệm máu.