Created at:1/13/2025
Bóng trong dạ dày là một thiết bị giảm cân tạm thời được đặt trong dạ dày của bạn để giúp bạn cảm thấy no sớm hơn và ăn ít hơn. Đó là một quả bóng silicon mềm, được làm đầy bằng dung dịch nước muối sinh lý sau khi được đặt vào dạ dày của bạn, chiếm không gian để bạn tự nhiên tiêu thụ các phần ăn nhỏ hơn. Lựa chọn không phẫu thuật này có thể là một cầu nối hữu ích hướng tới thói quen ăn uống lành mạnh hơn khi chỉ ăn kiêng và tập thể dục không mang lại kết quả như mong muốn.
Bóng trong dạ dày là một thiết bị y tế được thiết kế để giúp giảm cân bằng cách giảm lượng thức ăn mà dạ dày của bạn có thể chứa. Quả bóng được làm bằng silicon mềm, bền và có nhiều loại khác nhau tùy thuộc vào thương hiệu cụ thể và khuyến nghị của bác sĩ.
Sau khi được đặt vào dạ dày của bạn, quả bóng được làm đầy bằng dung dịch nước muối sinh lý vô trùng, thường chứa khoảng 400-700 ml chất lỏng. Điều này tạo ra cảm giác no giúp bạn ăn các phần ăn nhỏ hơn một cách tự nhiên. Hãy coi nó như một người trợ giúp tạm thời giúp cơ thể bạn nhận biết các khẩu phần ăn phù hợp.
Quả bóng ở trong dạ dày trong khoảng sáu tháng trong hầu hết các trường hợp, mặc dù một số loại mới hơn có thể ở lại trong tối đa 12 tháng. Trong thời gian này, bạn sẽ làm việc chặt chẽ với nhóm chăm sóc sức khỏe của mình để phát triển các thói quen ăn uống bền vững và thay đổi lối sống sẽ phục vụ bạn tốt sau khi quả bóng được lấy ra.
Bác sĩ khuyên dùng bóng trong dạ dày cho những người cần giảm cân nhưng chưa thành công với các chương trình ăn kiêng và tập thể dục truyền thống. Thủ tục này thường được xem xét khi chỉ số khối cơ thể (BMI) của bạn từ 30-40, thuộc loại béo phì.
Bạn có thể là một ứng cử viên phù hợp nếu bạn đã thử nhiều phương pháp giảm cân khác nhau mà không có kết quả lâu dài, hoặc nếu bạn có các tình trạng sức khỏe liên quan đến cân nặng như tiểu đường, huyết áp cao hoặc ngưng thở khi ngủ. Bóng cũng có thể hữu ích nếu bạn chưa sẵn sàng hoặc không đủ điều kiện để phẫu thuật giảm cân nhưng cần sự hỗ trợ y tế để bắt đầu hành trình giảm cân của mình.
Bác sĩ sẽ đánh giá một số yếu tố trước khi đề xuất lựa chọn này, bao gồm sức khỏe tổng thể của bạn, sự cam kết với những thay đổi về lối sống và các mục tiêu giảm cân thực tế. Điều quan trọng là phải hiểu rằng bóng hoạt động tốt nhất khi kết hợp với tư vấn dinh dưỡng và chăm sóc theo dõi thường xuyên.
Quy trình đặt bóng dạ dày được thực hiện như một phương pháp điều trị ngoại trú, có nghĩa là bạn có thể về nhà ngay trong ngày. Bác sĩ sẽ sử dụng một ống nội soi, là một ống mỏng, linh hoạt có gắn camera, để hướng dẫn quả bóng xẹp vào dạ dày của bạn qua đường miệng.
Đây là những gì thường xảy ra trong quá trình thực hiện:
Toàn bộ quá trình thường mất khoảng 20-30 phút. Bạn sẽ được theo dõi trong một thời gian ngắn sau đó để đảm bảo bạn cảm thấy khỏe trước khi về nhà. Hầu hết mọi người đều cảm thấy buồn nôn hoặc khó chịu trong vài ngày đầu khi cơ thể họ điều chỉnh với quả bóng.
Việc chuẩn bị cho quy trình đặt bóng trong dạ dày của bạn bao gồm cả sự chuẩn bị về thể chất và tinh thần để đảm bảo kết quả tốt nhất có thể. Đội ngũ chăm sóc sức khỏe của bạn sẽ cung cấp các hướng dẫn cụ thể, nhưng đây là các bước chung bạn cần thực hiện.
Trước khi làm thủ thuật, bạn sẽ cần nhịn ăn ít nhất 12 giờ, có nghĩa là không ăn hoặc uống bất cứ thứ gì sau nửa đêm hôm trước. Điều này đảm bảo dạ dày của bạn trống rỗng và giảm nguy cơ biến chứng trong quá trình thực hiện.
Mốc thời gian chuẩn bị của bạn thường bao gồm:
Sự chuẩn bị về tinh thần cũng quan trọng không kém. Dành thời gian để hiểu những thay đổi bạn cần thực hiện trong thói quen ăn uống và lối sống của mình. Có những kỳ vọng thực tế và một hệ thống hỗ trợ vững chắc sẽ giúp bạn thành công với công cụ giảm cân này.
Sự thành công với bóng trong dạ dày được đo bằng nhiều cách và nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn sẽ theo dõi tiến trình của bạn thường xuyên trong suốt thời gian điều trị. Giảm cân là thước đo chính, nhưng nó không phải là chỉ số thành công duy nhất.
Hầu hết mọi người giảm khoảng 10-15% tổng trọng lượng cơ thể của họ trong thời gian đặt bóng, mặc dù kết quả cá nhân khác nhau đáng kể. Đối với một người nặng 200 pound, điều này thường có nghĩa là giảm 20-30 pound trong khoảng thời gian sáu tháng.
Bác sĩ của bạn sẽ đánh giá tiến trình của bạn thông qua:
Hãy nhớ rằng bóng là một công cụ giúp bạn phát triển những thói quen lành mạnh hơn. Thước đo thành công thực sự là liệu bạn có thể duy trì những thay đổi tích cực này sau khi lấy bóng ra hay không.
Duy trì giảm cân sau khi lấy bóng ra đòi hỏi phải tiếp tục những thói quen lành mạnh mà bạn đã phát triển trong thời gian điều trị. Bóng đóng vai trò là một công cụ huấn luyện và công việc thực sự bắt đầu bằng việc thực hiện những thay đổi lối sống lâu dài.
Tập trung vào việc kiểm soát khẩu phần, đây là kỹ năng quan trọng nhất mà bạn sẽ học được với bóng. Dạ dày của bạn sẽ điều chỉnh theo khẩu phần ăn nhỏ hơn và việc duy trì thói quen này là rất quan trọng để thành công lâu dài. Tiếp tục ăn chậm và chú ý đến các dấu hiệu đói và no.
Các chiến lược chính để duy trì kết quả của bạn bao gồm:
Các nghiên cứu cho thấy rằng những người duy trì liên lạc thường xuyên với nhóm chăm sóc sức khỏe của họ và tiếp tục tuân theo các hướng dẫn dinh dưỡng có sự duy trì cân nặng tốt hơn về lâu dài. Những thói quen bạn xây dựng trong thời gian đặt bóng sẽ trở thành nền tảng cho sự thành công liên tục của bạn.
Mặc dù bóng dạ dày thường an toàn, nhưng một số yếu tố nhất định có thể làm tăng nguy cơ biến chứng của bạn. Việc hiểu rõ những yếu tố nguy cơ này sẽ giúp bạn và bác sĩ đưa ra quyết định sáng suốt về việc liệu phương pháp điều trị này có phù hợp với bạn hay không.
Những người mắc một số bệnh lý nhất định có thể đối mặt với nguy cơ cao hơn trong hoặc sau khi thực hiện thủ thuật. Những bệnh lý này bao gồm tiền sử phẫu thuật dạ dày, bệnh viêm ruột hoặc bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD) nặng. Bác sĩ sẽ cẩn thận đánh giá tiền sử bệnh của bạn trước khi đề nghị đặt bóng.
Các yếu tố nguy cơ phổ biến có thể làm tăng các biến chứng bao gồm:
Tuổi tác và tình trạng sức khỏe tổng thể cũng đóng một vai trò trong việc xác định sự phù hợp của bạn với thủ thuật. Đội ngũ chăm sóc sức khỏe của bạn sẽ tiến hành đánh giá kỹ lưỡng để giảm thiểu mọi rủi ro tiềm ẩn và đảm bảo bạn là một ứng cử viên phù hợp cho lựa chọn điều trị này.
Hầu hết mọi người đều dung nạp bóng dạ dày tốt, nhưng giống như bất kỳ thủ thuật y tế nào, các biến chứng có thể xảy ra. Hiểu rõ những vấn đề tiềm ẩn này giúp bạn nhận biết khi nào cần tìm kiếm sự chăm sóc y tế và đưa ra quyết định sáng suốt về việc điều trị.
Các tác dụng phụ phổ biến nhất xảy ra trong vài ngày đầu sau khi đặt và thường tự khỏi khi cơ thể bạn điều chỉnh với bóng. Chúng bao gồm buồn nôn, nôn và chuột rút dạ dày, ảnh hưởng đến hầu hết mọi người ở một mức độ nào đó ban đầu.
Dưới đây là các biến chứng tiềm ẩn, từ phổ biến đến hiếm gặp:
Các biến chứng thường gặp (ảnh hưởng đến 10-30% số người):
Các biến chứng ít gặp hơn (ảnh hưởng đến 1-10% số người):
Các biến chứng hiếm gặp nhưng nghiêm trọng (ảnh hưởng đến dưới 1% số người):
Đội ngũ chăm sóc sức khỏe của bạn sẽ theo dõi bạn chặt chẽ và cung cấp các hướng dẫn rõ ràng về các dấu hiệu cảnh báo cần được chăm sóc y tế ngay lập tức. Hầu hết các biến chứng đều có thể kiểm soát được khi được phát hiện sớm, đó là lý do tại sao việc tái khám với bác sĩ theo lịch trình lại rất quan trọng.
Biết khi nào nên liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn là rất quan trọng đối với sự an toàn và thành công của bạn với bóng trong dạ dày. Mặc dù một số khó chịu là bình thường, đặc biệt là trong vài ngày đầu, nhưng một số triệu chứng nhất định cần được chăm sóc y tế ngay lập tức.
Hãy liên hệ với bác sĩ ngay lập tức nếu bạn bị nôn mửa dữ dội, dai dẳng khiến bạn không thể giữ chất lỏng trong người trong hơn 24 giờ. Điều này có thể dẫn đến mất nước và có thể cần phải lấy bóng ra sớm hoặc các can thiệp khác.
Hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu bạn gặp phải:
Lên lịch các cuộc hẹn tái khám thường xuyên theo khuyến nghị, ngay cả khi bạn cảm thấy khỏe. Những lần khám này cho phép nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn theo dõi tiến trình của bạn, giải quyết mọi lo ngại và cung cấp hỗ trợ liên tục cho hành trình giảm cân của bạn.
Có, bóng dạ dày có thể đặc biệt hữu ích cho những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 bị thừa cân hoặc béo phì. Việc giảm cân đạt được với bóng thường dẫn đến cải thiện việc kiểm soát lượng đường trong máu và có thể làm giảm nhu cầu dùng thuốc điều trị bệnh tiểu đường.
Nhiều người nhận thấy sự cải thiện về mức hemoglobin A1C của họ trong vài tháng đầu tiên sau khi đặt bóng. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải làm việc chặt chẽ với nhóm chăm sóc bệnh tiểu đường của bạn để theo dõi lượng đường trong máu và điều chỉnh thuốc khi cần thiết trong suốt hành trình giảm cân của bạn.
Không, bóng dạ dày không gây ra những thay đổi vật lý vĩnh viễn cho cấu trúc dạ dày của bạn. Sau khi tháo ra, dạ dày của bạn trở lại kích thước và chức năng bình thường. Những thay đổi bạn gặp phải chủ yếu liên quan đến hành vi và thói quen ăn uống đã học được.
Sự hiện diện tạm thời của bóng giúp rèn luyện bộ não của bạn để nhận biết khẩu phần ăn phù hợp và cảm giác no. Những thay đổi hành vi này có thể tồn tại sau khi tháo ra nếu bạn tiếp tục thực hành các kiểu ăn uống lành mạnh mà bạn đã phát triển trong quá trình điều trị.
Có, bạn có thể và nên tập thể dục thường xuyên với bóng dạ dày, mặc dù bạn có thể cần phải bắt đầu từ từ và tăng dần mức độ hoạt động của mình. Tập thể dục là một phần quan trọng trong việc giảm cân thành công và cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn.
Bắt đầu với các hoạt động ít tác động như đi bộ, bơi lội hoặc yoga nhẹ nhàng, đặc biệt trong vài tuần đầu khi cơ thể bạn điều chỉnh với bóng. Tránh các bài tập cường độ cao có thể gây ra các chuyển động nảy hoặc xóc quá mức cho đến khi bạn cảm thấy thoải mái với sự hiện diện của bóng.
Nếu bóng xẹp xuống, nó thường sẽ đi qua hệ tiêu hóa của bạn một cách tự nhiên, mặc dù điều này đòi hỏi phải theo dõi để đảm bảo nó không gây tắc nghẽn. Bóng chứa thuốc nhuộm màu xanh lam, vì vậy bạn có thể nhận thấy nước tiểu có màu xanh lam nếu bóng bị xẹp.
Liên hệ với bác sĩ ngay lập tức nếu bạn nghi ngờ bóng bị xẹp, đặc biệt nếu bạn gặp phải những thay đổi đột ngột về cảm giác đói, buồn nôn hoặc đau bụng. Mặc dù hầu hết các bóng bị xẹp đều đi qua mà không gặp vấn đề gì, nhưng việc giám sát y tế là rất quan trọng để đảm bảo an toàn cho bạn.
Hầu hết mọi người giảm từ 10-15% tổng trọng lượng cơ thể của họ trong thời gian đặt bóng, mặc dù kết quả cá nhân khác nhau đáng kể dựa trên trọng lượng ban đầu, cam kết thay đổi lối sống và các yếu tố khác.
Ví dụ, một người nặng 200 pound có thể giảm 20-30 pound trong sáu tháng, trong khi một người nặng 300 pound có thể giảm 30-45 pound. Hãy nhớ rằng bóng là một công cụ giúp bạn phát triển những thói quen lành mạnh hơn và thành công lâu dài của bạn phụ thuộc vào việc duy trì những thay đổi này sau khi tháo bóng.