Health Library Logo

Health Library

Thụ tinh trong tử cung (IUI) là gì? Mục đích, Quy trình & Kết quả

Created at:10/10/2025

Question on this topic? Get an instant answer from August.

Thụ tinh trong tử cung (IUI) là một phương pháp điều trị vô sinh, trong đó tinh trùng đã được chuẩn bị đặc biệt được đưa trực tiếp vào tử cung của bạn vào khoảng thời gian bạn rụng trứng. Hãy coi nó như việc tạo điều kiện thuận lợi cho tinh trùng trong hành trình gặp trứng của bạn. Thủ thuật nhẹ nhàng này giúp các cặp vợ chồng vượt qua một số thách thức về khả năng sinh sản bằng cách đưa tinh trùng đến gần nơi thụ tinh tự nhiên xảy ra hơn.

IUI thường là một trong những phương pháp điều trị vô sinh đầu tiên mà các bác sĩ khuyên dùng vì nó ít xâm lấn và giá cả phải chăng hơn các lựa chọn khác. Nhiều cặp vợ chồng cảm thấy thoải mái khi biết rằng thủ thuật này hoạt động theo các quá trình tự nhiên của cơ thể bạn thay vì thay thế chúng hoàn toàn.

Thụ tinh trong tử cung (IUI) là gì?

IUI là một thủ thuật hỗ trợ sinh sản, trong đó tinh trùng đã được rửa và cô đặc được đưa trực tiếp vào tử cung của bạn thông qua một ống mỏng, linh hoạt gọi là ống thông. Quá trình này bỏ qua cổ tử cung và âm đạo, định vị tinh trùng gần ống dẫn trứng của bạn, nơi thụ tinh xảy ra.

Trong quá trình điều trị này, tinh trùng của đối tác hoặc tinh trùng của người hiến tặng sẽ trải qua một quá trình rửa đặc biệt trong phòng thí nghiệm. Quá trình này loại bỏ tinh trùng không hoạt động và cô đặc những tinh trùng khỏe mạnh nhất, di động nhất cho thủ thuật. Toàn bộ quá trình thường chỉ mất vài phút và cảm thấy tương tự như khám vùng chậu thông thường.

Điều làm cho IUI khác với việc thụ thai tự nhiên là thời gian và vị trí chiến lược. Bác sĩ của bạn theo dõi cẩn thận chu kỳ rụng trứng của bạn và thực hiện thủ thuật ngay khi trứng của bạn được giải phóng, tạo cơ hội tốt nhất cho tinh trùng tiếp cận và thụ tinh với trứng của bạn.

Tại sao thụ tinh trong tử cung (IUI) được thực hiện?

IUI giúp các cặp vợ chồng vượt qua những thách thức về khả năng sinh sản cụ thể, ngăn cản tinh trùng tiếp cận hoặc thụ tinh với trứng một cách tự nhiên. Bác sĩ của bạn có thể đề nghị phương pháp điều trị này khi việc thụ thai tự nhiên không xảy ra sau khi cố gắng từ 6-12 tháng, tùy thuộc vào độ tuổi và hoàn cảnh của bạn.

Những lý do phổ biến nhất mà bác sĩ đề xuất IUI bao gồm vô sinh do yếu tố cổ tử cung, nơi chất nhầy cổ tử cung đặc cản trở sự di chuyển của tinh trùng. Một số phụ nữ sản xuất chất nhầy quá axit hoặc quá đặc khiến tinh trùng không thể bơi qua một cách hiệu quả. IUI bỏ qua hoàn toàn rào cản này bằng cách đặt tinh trùng trực tiếp vào tử cung.

Vô sinh do yếu tố nam giới là một lý do thường xuyên khác cho IUI. Nếu đối tác của bạn có số lượng tinh trùng thấp, khả năng di chuyển của tinh trùng kém hoặc hình dạng tinh trùng bất thường, quá trình rửa và cô đặc có thể giúp chọn lọc những tinh trùng tốt nhất để thụ tinh. Điều này mang lại cho bạn cơ hội thụ thai tốt hơn so với việc cố gắng tự nhiên.

Vô sinh không rõ nguyên nhân ảnh hưởng đến khoảng 10-15% các cặp vợ chồng và IUI có thể là một lựa chọn điều trị đầu tiên tuyệt vời. Khi tất cả các xét nghiệm đều cho kết quả bình thường nhưng việc thụ thai chưa xảy ra, IUI giúp bằng cách tối ưu hóa thời gian và vị trí đặt tinh trùng.

Phụ nữ độc thân và các cặp đồng tính nữ cũng sử dụng IUI với tinh trùng của người hiến để mang thai. Thủ tục này cung cấp một con đường đơn giản để làm cha mẹ khi không có đối tác nam trong phương trình.

Những lý do ít phổ biến hơn nhưng quan trọng bao gồm lạc nội mạc tử cung nhẹ, rối loạn xuất tinh hoặc khi bạn cần sử dụng tinh trùng đông lạnh do điều trị ung thư hoặc triển khai quân sự. Bác sĩ của bạn sẽ thảo luận xem IUI có phù hợp với tình huống cụ thể của bạn hay không.

Quy trình IUI là gì?

Bản thân quy trình IUI rất nhanh chóng và đơn giản, thường mất ít hơn 10 phút tại văn phòng bác sĩ của bạn. Bạn sẽ nằm trên bàn khám giống như trong quá trình khám vùng chậu thông thường và bác sĩ của bạn sẽ đưa dụng cụ mỏ vịt vào để quan sát cổ tử cung của bạn.

Trước khi bắt đầu thủ thuật, đối tác của bạn cung cấp mẫu tinh trùng tại phòng khám hoặc tinh trùng của người hiến đã đông lạnh trước đó được rã đông và chuẩn bị. Các kỹ thuật viên phòng thí nghiệm rửa và cô đặc tinh trùng, mất khoảng 1-2 giờ. Quá trình này loại bỏ tinh trùng không hoạt động, vi khuẩn và các chất khác có thể gây chuột rút.

Trong quá trình bơm tinh trùng, bác sĩ của bạn sẽ đưa một ống thông mỏng, dẻo qua cổ tử cung vào tử cung của bạn. Tinh trùng đã được chuẩn bị sau đó sẽ được bơm chậm qua ống thông này. Hầu hết phụ nữ mô tả cảm giác này là chuột rút nhẹ, tương tự như chuột rút kinh nguyệt, mặc dù một số người không cảm thấy gì cả.

Sau khi tinh trùng được đưa vào, bạn sẽ nghỉ ngơi trên bàn khoảng 10-15 phút. Thời gian nghỉ ngơi ngắn này không cần thiết về mặt y tế để thành công, nhưng nhiều phụ nữ thấy nó yên tâm. Sau đó, bạn có thể tiếp tục các hoạt động bình thường của mình ngay lập tức, bao gồm cả công việc và tập thể dục.

Một số bác sĩ khuyên nên hẹn giờ thủ thuật với thuốc rụng trứng để tăng cơ hội rụng nhiều trứng. Những người khác thích làm việc với chu kỳ tự nhiên của bạn. Cách tiếp cận cụ thể của bạn sẽ phụ thuộc vào đánh giá khả năng sinh sản và kế hoạch điều trị cá nhân của bạn.

Làm thế nào để chuẩn bị cho quy trình IUI của bạn?

Chuẩn bị cho IUI bắt đầu bằng việc hiểu chu kỳ rụng trứng của bạn, mà bác sĩ của bạn sẽ theo dõi chặt chẽ thông qua xét nghiệm máu và siêu âm. Bạn thường sẽ đến để theo dõi vào khoảng ngày 10-12 của chu kỳ để kiểm tra nồng độ hormone và xem trứng của bạn đang phát triển như thế nào.

Bác sĩ của bạn có thể kê đơn thuốc hỗ trợ sinh sản như Clomid hoặc letrozole để kích thích rụng trứng và có khả năng giải phóng nhiều trứng. Những loại thuốc này làm tăng cơ hội thụ thai của bạn nhưng đòi hỏi phải theo dõi cẩn thận để ngăn ngừa kích thích quá mức. Thực hiện theo lịch dùng thuốc của bạn chính xác như chỉ định để có kết quả tốt nhất.

Trước khi thực hiện quy trình, hãy tập trung vào các hoạt động sức khỏe và thể chất chung để hỗ trợ khả năng sinh sản. Điều này bao gồm việc uống vitamin trước khi sinh có chứa axit folic, duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc và kiểm soát căng thẳng thông qua các kỹ thuật thư giãn hoặc tập thể dục nhẹ nhàng.

Vào ngày thực hiện thủ thuật, hãy mặc quần áo thoải mái và ăn một bữa ăn nhẹ trước đó. Một số phụ nữ bị chuột rút nhẹ sau IUI, vì vậy việc có người đưa bạn về nhà có thể hữu ích, mặc dù không bắt buộc. Tránh sử dụng tampon, thụt rửa hoặc quan hệ tình dục trong 24-48 giờ trước khi thực hiện thủ thuật.

Nếu đối tác của bạn cung cấp mẫu tinh trùng, anh ấy nên kiêng xuất tinh trong 2-5 ngày trước khi thực hiện thủ thuật. Khoảng thời gian kiêng này giúp đảm bảo số lượng và chất lượng tinh trùng tối ưu. Khoảng thời gian ngắn hơn hoặc dài hơn thực tế có thể làm giảm chất lượng tinh trùng.

Thảo luận về bất kỳ loại thuốc nào bạn đang dùng với bác sĩ, bao gồm cả các chất bổ sung không kê đơn. Một số chất có thể cản trở khả năng sinh sản hoặc bản thân thủ thuật. Đội ngũ y tế của bạn sẽ hướng dẫn bạn nên tiếp tục hoặc tạm thời ngừng sử dụng những gì.

Làm thế nào để đọc kết quả IUI của bạn?

Thành công của IUI được đo bằng việc bạn có mang thai hay không, điều này thường được kiểm tra khoảng hai tuần sau khi thực hiện thủ thuật. Bác sĩ của bạn có thể sẽ lên lịch xét nghiệm máu để kiểm tra nồng độ hCG (human chorionic gonadotropin) của bạn, chính xác hơn so với các xét nghiệm thai tại nhà ở giai đoạn đầu này.

Thời gian chờ đợi hai tuần giữa IUI và xét nghiệm có thể cảm thấy đầy thử thách về mặt cảm xúc đối với nhiều cặp vợ chồng. Trong thời gian này, bạn có thể nhận thấy các triệu chứng như căng tức ngực, chuột rút nhẹ hoặc mệt mỏi, nhưng những triệu chứng này có thể do thuốc hỗ trợ sinh sản gây ra chứ không phải do mang thai. Cố gắng đừng suy diễn quá nhiều về các triệu chứng sớm.

Tỷ lệ thành công của IUI khác nhau đáng kể tùy thuộc vào độ tuổi của bạn, lý do vô sinh và việc sử dụng thuốc hỗ trợ sinh sản. Nói chung, phụ nữ dưới 35 tuổi có khoảng 10-20% cơ hội mang thai trong mỗi chu kỳ IUI, trong khi con số này giảm xuống còn 5-10% đối với phụ nữ trên 40 tuổi.

Nếu chu kỳ IUI đầu tiên của bạn không thành công, đừng nản lòng. Nhiều cặp vợ chồng cần nhiều lần thử và tỷ lệ thành công vẫn tương đối ổn định trong 3-4 chu kỳ đầu tiên. Bác sĩ của bạn sẽ xem xét những gì đã xảy ra và có thể điều chỉnh thuốc hoặc thời gian cho các chu kỳ tiếp theo.

Một xét nghiệm thai kỳ dương tính sau IUI có nghĩa là thủ thuật đã thành công, nhưng bạn sẽ cần được theo dõi liên tục. Bác sĩ của bạn sẽ kiểm tra nồng độ hCG vài ngày một lần để đảm bảo chúng tăng lên thích hợp và lên lịch siêu âm vào khoảng 6-7 tuần để xác nhận thai kỳ đang phát triển bình thường.

Làm thế nào để cải thiện tỷ lệ thành công của IUI?

Một số yếu tố có thể giúp tối ưu hóa cơ hội thành công của IUI, bắt đầu bằng việc canh thời điểm thủ thuật hoàn hảo với sự rụng trứng. Bác sĩ của bạn sử dụng xét nghiệm máu và siêu âm để xác định thời điểm tốt nhất, nhưng bạn cũng có thể theo dõi các dấu hiệu như thay đổi chất nhầy cổ tử cung và đau vùng chậu nhẹ.

Duy trì một lối sống lành mạnh có tác động đáng kể đến tỷ lệ thành công của IUI. Tập trung vào việc ăn một chế độ ăn uống cân bằng, giàu folate, chất chống oxy hóa và chất béo lành mạnh trong khi hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, caffeine dư thừa và rượu. Tập thể dục vừa phải thường xuyên giúp ích, nhưng tránh các bài tập cường độ cao có thể cản trở sự làm tổ.

Quản lý căng thẳng đóng một vai trò quan trọng trong sự thành công của điều trị vô sinh. Hãy cân nhắc kết hợp các kỹ thuật thư giãn như thiền, yoga hoặc châm cứu vào thói quen của bạn. Nhiều cặp vợ chồng thấy việc tư vấn hữu ích để vượt qua những thăng trầm về cảm xúc của việc điều trị vô sinh.

Nếu bạn hút thuốc, bỏ thuốc trước khi IUI có thể cải thiện đáng kể tỷ lệ thành công của bạn. Hút thuốc ảnh hưởng đến chất lượng trứng, làm giảm lưu lượng máu đến các cơ quan sinh sản và có thể cản trở sự làm tổ. Bác sĩ của bạn có thể cung cấp các nguồn lực để giúp bạn bỏ thuốc một cách an toàn.

Tuân thủ chính xác lịch trình dùng thuốc là điều cần thiết để thành công. Đặt lời nhắc trên điện thoại cho các loại thuốc hỗ trợ sinh sản và tham gia tất cả các cuộc hẹn theo dõi. Ngay cả những sai lệch nhỏ về thời gian cũng có thể ảnh hưởng đến quá trình rụng trứng và làm giảm khả năng thụ thai của bạn.

Một số cặp vợ chồng được hưởng lợi từ các chất bổ sung hỗ trợ sinh sản như CoQ10, vitamin D hoặc axit béo omega-3, nhưng luôn thảo luận những điều này với bác sĩ của bạn trước. Những gì phù hợp với người này có thể không phù hợp với người khác và một số chất bổ sung có thể cản trở thuốc hỗ trợ sinh sản.

Những yếu tố nào ảnh hưởng đến tỷ lệ thành công của IUI?

Tuổi tác của bạn là yếu tố quan trọng nhất ảnh hưởng đến tỷ lệ thành công của IUI, với khả năng sinh sản giảm dần sau 30 tuổi và nhanh hơn sau 35 tuổi. Phụ nữ dưới 35 tuổi thường có tỷ lệ thành công cao nhất, trong khi những người trên 40 tuổi có thể được hưởng lợi từ các phương pháp điều trị tích cực hơn như IVF.

Nguyên nhân cơ bản của vô sinh ảnh hưởng lớn đến kết quả IUI. Các cặp vợ chồng bị vô sinh do yếu tố nam giới nhẹ hoặc các vấn đề về cổ tử cung thường thấy kết quả tuyệt vời, trong khi những người bị lạc nội mạc tử cung nặng hoặc tắc ống dẫn trứng có thể có tỷ lệ thành công thấp hơn với IUI một mình.

Dự trữ buồng trứng của bạn, được đo thông qua các xét nghiệm như AMH (hormone chống Müllerian) và số lượng nang noãn, ảnh hưởng đến khả năng đáp ứng với thuốc hỗ trợ sinh sản và chất lượng trứng tổng thể của bạn. Dự trữ buồng trứng cao hơn thường tương quan với tỷ lệ thành công IUI tốt hơn.

Thời gian vô sinh cũng quan trọng, với các cặp vợ chồng đã cố gắng trong thời gian ngắn hơn thường có kết quả tốt hơn. Nếu bạn đã cố gắng thụ thai trong vài năm, có thể có các vấn đề tiềm ẩn mà IUI một mình không thể giải quyết.

Các thông số chất lượng tinh trùng bao gồm số lượng, khả năng vận động và hình thái trực tiếp tác động đến sự thành công của IUI. Vô sinh do yếu tố nam giới nặng có thể yêu cầu IVF với ICSI (tiêm tinh trùng vào bào tương) để có kết quả tốt hơn so với IUI có thể cung cấp.

Các yếu tố ít phổ biến hơn bao gồm các bất thường về tử cung, các tình trạng tự miễn hoặc rối loạn chuyển hóa như PCOS hoặc rối loạn tuyến giáp. Việc giải quyết các tình trạng tiềm ẩn này thường cải thiện đáng kể tỷ lệ thành công của IUI.

Những rủi ro và biến chứng của IUI là gì?

IUI thường là một thủ thuật rất an toàn với những rủi ro tối thiểu, nhưng điều quan trọng là phải hiểu các biến chứng tiềm ẩn trước khi tiến hành. Tác dụng phụ phổ biến nhất là chuột rút nhẹ trong hoặc sau khi làm thủ thuật, thường tự khỏi trong vòng vài giờ.

Nhiễm trùng là một biến chứng hiếm gặp nhưng nghiêm trọng, xảy ra ở dưới 1% các thủ thuật IUI. Các dấu hiệu bao gồm sốt, đau vùng chậu dữ dội hoặc khí hư âm đạo bất thường trong những ngày sau khi điều trị. Hãy liên hệ với bác sĩ ngay lập tức nếu bạn gặp các triệu chứng này.

Đa thai (sinh đôi, sinh ba) xảy ra thường xuyên hơn với IUI, đặc biệt khi sử dụng thuốc hỗ trợ sinh sản. Mặc dù nhiều cặp vợ chồng chào đón song sinh, nhưng đa thai mang những rủi ro cao hơn cho cả mẹ và em bé, bao gồm sinh non và các biến chứng thai kỳ.

Hội chứng quá kích buồng trứng (OHSS) có thể xảy ra nếu bạn đang dùng thuốc hỗ trợ sinh sản với IUI. OHSS nhẹ gây đầy hơi và khó chịu, trong khi các trường hợp nặng có thể nguy hiểm. Bác sĩ sẽ theo dõi bạn cẩn thận để ngăn ngừa biến chứng này.

Căng thẳng về cảm xúc là một vấn đề thực tế với điều trị IUI. Chu kỳ hy vọng và thất vọng có thể là một thách thức đối với các mối quan hệ và sức khỏe tâm thần. Hãy cân nhắc hỗ trợ tư vấn trong suốt hành trình điều trị vô sinh của bạn.

Mang thai ngoài tử cung, trong đó phôi thai làm tổ bên ngoài tử cung, xảy ra ở khoảng 1-2% số ca mang thai IUI. Điều này tương tự như tỷ lệ thụ thai tự nhiên và cần được chăm sóc y tế ngay lập tức nếu được chẩn đoán.

Khi nào tôi nên đi khám bác sĩ về IUI?

Hãy cân nhắc thảo luận về IUI với bác sĩ nếu bạn đã cố gắng thụ thai trong 6 tháng (nếu bạn trên 35 tuổi) hoặc 12 tháng (nếu bạn dưới 35 tuổi) mà không thành công. Nên tư vấn sớm hơn nếu bạn có các yếu tố nguy cơ vô sinh đã biết hoặc kinh nguyệt không đều.

Cần được chăm sóc y tế ngay lập tức nếu bạn bị đau vùng chậu dữ dội, chảy máu nhiều, sốt hoặc các dấu hiệu nhiễm trùng sau IUI. Mặc dù các biến chứng hiếm gặp, nhưng việc điều trị kịp thời là rất cần thiết nếu chúng xảy ra.

Lên lịch hẹn tái khám nếu bạn có lo ngại về các tác dụng phụ từ thuốc hỗ trợ sinh sản hoặc nếu bạn đang gặp khó khăn về mặt cảm xúc trong quá trình điều trị. Bác sĩ có thể điều chỉnh thuốc hoặc cung cấp các nguồn hỗ trợ bổ sung.

Sau 3-4 chu kỳ IUI không thành công, đã đến lúc đánh giá lại kế hoạch điều trị của bạn. Bác sĩ có thể đề nghị chuyển sang IVF hoặc điều tra các vấn đề về khả năng sinh sản tiềm ẩn khác mà ban đầu không rõ ràng.

Liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn trở nên bất thường trong quá trình điều trị IUI hoặc nếu bạn gặp các triệu chứng như tăng cân quá mức, thay đổi tâm trạng nghiêm trọng hoặc đau đầu dai dẳng trong khi dùng thuốc hỗ trợ sinh sản.

Phụ nữ độc thân hoặc các cặp đồng giới nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia về khả năng sinh sản khi sẵn sàng bắt đầu cố gắng thụ thai bằng tinh trùng của người hiến. Lập kế hoạch sớm giúp tối ưu hóa thời gian và các phương pháp điều trị.

Các câu hỏi thường gặp về IUI

Q.1 IUI có đau không?

Hầu hết phụ nữ mô tả IUI gây khó chịu nhẹ tương tự như khám vùng chậu thông thường hoặc phết tế bào cổ tử cung. Bạn có thể cảm thấy chuột rút nhẹ khi ống thông đi qua cổ tử cung, nhưng điều này thường chỉ kéo dài vài giây. Toàn bộ quy trình mất chưa đến 10 phút và bất kỳ sự khó chịu nào thường sẽ hết nhanh chóng. Uống thuốc giảm đau không kê đơn khoảng một giờ trước khi làm thủ thuật có thể giúp giảm thiểu bất kỳ cơn chuột rút nào.

Q.2 Tôi nên thử bao nhiêu chu kỳ IUI trước khi chuyển sang IVF?

Hầu hết các chuyên gia về khả năng sinh sản khuyến nghị nên thử 3-4 chu kỳ IUI trước khi xem xét IVF, giả sử bạn đang sử dụng thuốc hỗ trợ sinh sản để tối ưu hóa cơ hội của mình. Tỷ lệ thành công vẫn tương đối nhất quán trong vài chu kỳ đầu tiên, nhưng giảm đáng kể sau lần thử thứ tư. Tuy nhiên, khuyến nghị này phụ thuộc vào tuổi tác, chẩn đoán vô sinh cụ thể của bạn và mức độ đáp ứng với thuốc. Phụ nữ trên 38 tuổi có thể chuyển sang IVF sớm hơn do yếu tố thời gian.

Q.3 Tôi có thể tập thể dục sau IUI không?

Bạn có thể tiếp tục các hoạt động bình thường ngay sau IUI, bao gồm tập thể dục nhẹ đến vừa phải. Tuy nhiên, nhiều bác sĩ khuyên nên tránh các bài tập cường độ cao, nâng vật nặng hoặc các hoạt động gây xóc mạnh trong 24-48 giờ đầu tiên. Các hoạt động nhẹ nhàng như đi bộ, bơi lội hoặc yoga hoàn toàn ổn và thậm chí có thể giúp giảm căng thẳng. Lắng nghe cơ thể của bạn và tránh bất cứ điều gì gây khó chịu.

Q.4 Sự khác biệt giữa IUI và IVF là gì?

IUI đặt tinh trùng trực tiếp vào tử cung của bạn trong khi quá trình thụ tinh xảy ra tự nhiên trong ống dẫn trứng của bạn. IVF liên quan đến việc lấy trứng từ buồng trứng của bạn, thụ tinh chúng với tinh trùng trong phòng thí nghiệm và chuyển phôi đã tạo thành trở lại vào tử cung của bạn. IUI ít xâm lấn hơn, ít tốn kém hơn và hoạt động theo chu kỳ tự nhiên của bạn, trong khi IVF mang lại tỷ lệ thành công cao hơn nhưng đòi hỏi nhiều loại thuốc, thủ thuật và theo dõi hơn.

Q.5 Tôi có thể thử thai bao lâu sau IUI?

Chờ ít nhất 14 ngày sau IUI trước khi thử thai để tránh kết quả sai. Thử quá sớm có thể cho kết quả âm tính giả vì nồng độ hCG cần thời gian để tích tụ đủ để phát hiện. Nếu bạn sử dụng mũi tiêm kích thích có chứa hCG để gây rụng trứng, hãy đợi ít nhất 10-14 ngày để nó đào thải khỏi hệ thống của bạn để tránh kết quả dương tính giả. Xét nghiệm máu tại văn phòng bác sĩ của bạn nhạy hơn và chính xác hơn so với que thử thai tại nhà ở giai đoạn đầu này.

Health Companion

trusted by

6Mpeople

Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.

QR code to download August

download august