Huấn luyện vận động cho người bị tổn thương tủy sống

Huấn luyện vận động là một loại liệu pháp có thể giúp những người bị tổn thương tủy sống cải thiện hoặc phục hồi khả năng đi lại. Điều này được thực hiện thông qua thực hành lặp đi lặp lại và các hoạt động chịu trọng lượng. Huấn luyện vận động có thể bao gồm nhiều thiết bị và kỹ thuật khác nhau. Những điều này có thể khác nhau tùy thuộc vào cơ sở cung cấp liệu pháp. Huấn luyện vận động có thể được thực hiện trên hoặc ngoài máy chạy bộ với sự hỗ trợ trọng lượng cơ thể. Đôi khi, hệ thống máy chạy bộ hỗ trợ trọng lượng cơ thể bằng robot được sử dụng.

Tập luyện vận động cho người bị tổn thương tủy sống có thể giúp người bệnh phục hồi khả năng đi lại nếu họ gặp phải: Khó khăn trong vận động và cảm giác. Khó khăn trong việc hoàn thành các hoạt động sống hàng ngày. Tổn thương tủy sống gây ra mất cảm giác khiến việc đứng và đi lại trở nên khó khăn. Nhưng nhiều người bị tổn thương tủy sống có thể lấy lại được một số chức năng. Một số người có thể có khả năng đi lại trở lại. Tập luyện vận động tập trung vào việc phục hồi các vùng hệ thần kinh bị tổn thương. Mục tiêu là giúp người bị tổn thương tủy sống phục hồi tư thế và khả năng đi lại. Việc tập luyện giúp duy trì cơ bắp và phục hồi vận động và cảm giác. Tập luyện vận động cũng có thể giúp các tế bào thần kinh bị tổn thương tái tạo. Điều này có thể giúp người bệnh lấy lại thăng bằng và khả năng vận động. Tập luyện vận động khác với phục hồi chức năng tổn thương tủy sống truyền thống. Phục hồi chức năng truyền thống tập trung vào việc sử dụng các cơ ở trên vị trí bị tổn thương để học cách vận động các bộ phận cơ thể yếu hoặc bị liệt. Liệu pháp truyền thống thường không bao gồm đi bộ. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng tập luyện vận động đã giúp những người bị tổn thương tủy sống cải thiện chức năng và khả năng đi lại. Việc tập luyện cũng giúp cải thiện sức khỏe và thể lực tim mạch.

Khi huấn luyện vận động cho người bị tổn thương tủy sống được thực hiện với các chuyên gia được đào tạo về liệu pháp này, thì có rất ít rủi ro.

Trước khi bắt đầu huấn luyện vận động đối với người bị tổn thương tủy sống, hãy khám bệnh. Điều quan trọng là phải kiểm tra xem huyết áp của bạn có duy trì ổn định khi bạn đứng thẳng trước khi bắt đầu huấn luyện.

Huấn luyện vận động cho người bị tổn thương tủy sống có thể liên quan đến nhiều thiết bị và kỹ thuật khác nhau. Những điều này có thể khác nhau tùy thuộc vào nơi bạn nhận được liệu pháp. Các lựa chọn bao gồm: Hệ thống máy chạy bộ hỗ trợ trọng lượng cơ thể bằng robot. Huấn luyện máy chạy bộ hỗ trợ trọng lượng cơ thể. Huấn luyện trên mặt đất hỗ trợ trọng lượng cơ thể, được thực hiện ngoài máy chạy bộ. Các hoạt động trên mặt đất, chẳng hạn như đi bộ hoặc đứng. Kích thích điện chức năng. Một nhà vật lý trị liệu hoặc chuyên gia thể dục sẽ thiết kế một chương trình dựa trên mức độ tổn thương tủy sống của bạn. Mức độ tổn thương tủy sống là phần thấp nhất của tủy sống không bị tổn thương. Chương trình tập trung vào mục tiêu và sở thích của bạn để tăng cường sức mạnh và kỹ năng. Nó cũng tập trung vào các phần của tủy sống cần được kích thích.