Slynd và norethindrone đều là thuốc tránh thai chỉ chứa progestin, thường được gọi là "thuốc mini", nhưng chúng không phải là cùng một loại thuốc. Slynd chứa drospirenone, trong khi thuốc mini norethindrone truyền thống chứa 0,35 mg norethindrone.
Cả hai đều là lựa chọn cho những người không thể hoặc không muốn dùng thuốc tránh thai có chứa estrogen. Tuy nhiên, chúng khác nhau ở những điểm quan trọng trong sử dụng hàng ngày, bao gồm việc bạn có thể uống thuốc trễ bao lâu trước khi cần biện pháp tránh thai bổ sung, kiểu chảy máu, cân nhắc về an toàn và chi phí.
Nếu bạn đang so sánh Slynd với norethindrone, lựa chọn đúng phụ thuộc ít hơn vào việc viên thuốc nào "tốt hơn" một cách phổ quát và phụ thuộc nhiều hơn vào tiền sử sức khỏe của bạn, mức độ đều đặn khi bạn có thể uống thuốc, liệu bạn có đang cho con bú hay không, và bạn có thể tiếp cận hoặc chi trả cho loại nào.
Tóm tắt nhanh: Những điểm chính
- Slynd chứa drospirenone, trong khi thuốc mini norethindrone truyền thống chứa norethindrone 0,35 mg.
- Slynd có khoảng thời gian 24 giờ để uống bù thuốc trễ theo hướng dẫn uống bù thuốc trễ, trong khi thuốc mini norethindrone truyền thống có khoảng thời gian hẹp hơn nhiều là 3 giờ.
- Nếu uống thuốc norethindrone trễ hơn 3 giờ, biện pháp tránh thai bổ sung thường được khuyến nghị trong 48 giờ tiếp theo.
- Nếu uống thuốc Slynd trễ hơn 24 giờ, biện pháp tránh thai bổ sung thường được khuyến nghị trong 7 ngày tiếp theo.
- Chảy máu có thể không đều với cả hai loại thuốc, mặc dù Slynd có thể trở nên dễ dự đoán hơn theo thời gian đối với một số người.
- Slynd có thể làm tăng mức kali ở một số người và có những hạn chế cụ thể liên quan đến các tình trạng về thận, gan và tuyến thượng thận.
- Norethindrone đã được sử dụng trong nhiều thập kỷ và có kinh nghiệm rộng rãi khi cho con bú.
- Không loại thuốc nào bảo vệ khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STI).
Đang cân nhắc Slynd hoặc norethindrone và muốn bác sĩ xem xét các lựa chọn của bạn? Đặt lịch khám cấp cứu trực tuyến với August AI với giá 39 đô la. Bác sĩ được cấp phép tại Hoa Kỳ có thể xem xét tiền sử sức khỏe của bạn và kê đơn điều trị khi phù hợp về mặt lâm sàng.
Lịch khám không đảm bảo đơn thuốc, và chi phí thuốc là riêng biệt. Đối với các cân nhắc về cho con bú, tình trạng y tế phức tạp hoặc các triệu chứng cần xét nghiệm trực tiếp, việc đánh giá với bác sĩ chăm sóc chính hoặc bác sĩ phụ khoa có thể phù hợp hơn.
Sự khác biệt giữa Slynd và Norethindrone là gì?
Cả Slynd và norethindrone đều là thuốc tránh thai chỉ chứa progestin, nghĩa là chúng không chứa estrogen. Điều này làm cho chúng trở thành lựa chọn cho những người cần hoặc muốn tránh các biện pháp tránh thai có chứa estrogen.
Sự khác biệt lớn nhất đến từ loại progestin trong mỗi viên thuốc và cách dùng thuốc.
Slynd (drospirenone): Slynd chứa 4 mg drospirenone. Drospirenone có hoạt tính progestogenic và kháng androgen, đồng thời có hoạt tính kháng khoáng hóa, có nghĩa là nó có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng natri và kali.
Norethindrone: Thuốc mini norethindrone truyền thống chứa 0,35 mg norethindrone. Norethindrone đã được sử dụng làm thuốc tránh thai chỉ chứa progestin trong nhiều thập kỷ.
Những khác biệt này ảnh hưởng đến mức độ linh hoạt của mỗi viên thuốc nếu bạn uống trễ, bạn có thể gặp phải kiểu chảy máu nào và những tình trạng sức khỏe nào cần thận trọng thêm.
Để biết thêm về cách thuốc tránh thai dạng uống hoạt động nói chung, hãy xem hướng dẫn của chúng tôi về thuốc tránh thai trực tuyến.
People also ask
Có. Chi phí là điểm khác biệt lớn nhất giữa Slynd và norethindrone. Norethindrone dạng thuốc gốc có giá khoảng 10 đến 20 USD một tháng, trong khi Slynd là biệt dược nên giá dao động từ 150 đến 200 USD, mặc dù mức giá này còn tùy thuộc vào nhà thuốc và gói bảo hiểm của bạn. Tại thời điểm viết bài này, Slynd chỉ có dưới dạng biệt dược tại Mỹ, vì vậy hãy dự tính việc công ty bảo hiểm sẽ yêu cầu xác nhận trước khi đồng ý chi trả.
Có. Cả hai loại đều không chứa estrogen và không cần thời gian chờ đợi sau khi sinh để bắt đầu sử dụng. Điểm bất tiện trong thực tế nằm ở cách dùng: khi chăm trẻ sơ sinh, việc thức đêm cho con bú và giấc ngủ bị ngắt quãng khiến cửa sổ thời gian 3 tiếng của norethindrone trở nên cực kỳ khó duy trì. Đây cũng là lý do phổ biến nhất khiến các mẹ đang cho con bú chọn chuyển sang dùng Slynd. Hãy thảo luận về chiến lược uống thuốc với bác sĩ trước khi bắt đầu.
So sánh song song: Slynd so với Norethindrone
| Đặc điểm | Slynd | Thuốc mini Norethindrone |
|---|---|---|
| Progestin | Drospirenone 4 mg | Norethindrone 0,35 mg |
| Khoảng thời gian uống trễ | 24 giờ | 3 giờ |
| Cần biện pháp tránh thai bổ sung nếu uống trễ? | Thường cần thiết trong 7 ngày nếu uống thuốc trễ hơn 24 giờ | Thường cần thiết trong 48 giờ nếu uống thuốc trễ hơn 3 giờ |
| Kiểu chảy máu | Có thể xảy ra chảy máu hoặc đốm không đều, đặc biệt là giai đoạn đầu | Chảy máu không đều và đốm là phổ biến |
| Kali | Có thể làm tăng kali ở một số người | Không có cảnh báo tương tự về kali |
| Huyết áp | Drospirenone có hoạt tính kháng khoáng hóa và có thể làm giảm huyết áp nhẹ | Không có tác dụng kháng khoáng hóa tương tự |
| Hoạt tính kháng androgen | Có | Ít rõ rệt hơn |
| Chi phí | Thường đắt hơn, tùy thuộc vào bảo hiểm | Các phiên bản chung thường có giá rẻ hơn |
| Cho con bú | Thường được xem là một lựa chọn | Có lịch sử sử dụng lâu dài trong thời kỳ cho con bú |
| Đơn thuốc | Có | Có |
People also ask
Thông thường là không. CDC không yêu cầu khám phụ khoa, làm xét nghiệm Pap hay xét nghiệm máu định kỳ để một người khỏe mạnh bắt đầu dùng thuốc tránh thai chỉ chứa progestin. Ngoại lệ duy nhất là xét nghiệm nồng độ kali trước và trong chu kỳ đầu dùng Slynd nếu bạn đang sử dụng các loại thuốc có tương tác với nó. Việc lấy máu này bắt buộc phải thực hiện tại phòng xét nghiệm hoặc phòng khám, đây cũng là bước duy nhất mà khám từ xa không thể thay thế được.
Thông thường là không. Mang thai khi đang dùng các loại thuốc này rất hiếm gặp, nhưng nếu xảy ra thì có khả năng cao hơn là thai ngoài tử cung. Theo thông tin kê đơn của norethindrone, tỷ lệ này vào khoảng 5 trên 1.000 phụ nữ dùng thuốc mỗi năm. Đó là lý do tại sao nếu bạn bị đau bụng dưới dữ dội hoặc đột ngột, bạn cần phải đi cấp cứu ngay thay vì đợi đến lần tái khám lấy thuốc tiếp theo.
Khoảng thời gian uống trễ: Một trong những khác biệt lớn nhất
Đối với nhiều người, sự khác biệt thực tế nhất giữa Slynd và norethindrone là mức độ nghiêm ngặt mà viên thuốc phải được uống vào cùng một thời điểm mỗi ngày.
Thuốc mini Norethindrone
Thuốc mini norethindrone truyền thống có khoảng thời gian 3 giờ.
Nếu bạn trễ hơn 3 giờ khi uống thuốc norethindrone, hãy uống viên thuốc bị quên ngay khi bạn nhớ ra và tiếp tục uống các viên còn lại vào thời gian thường lệ. Bạn cũng nên sử dụng biện pháp tránh thai bổ sung, chẳng hạn như bao cao su, trong 48 giờ tiếp theo.
Khoảng thời gian hẹp đó có thể khó khăn nếu bạn có lịch trình không thể đoán trước, làm ca kíp, đi du lịch thường xuyên hoặc đơn giản là không uống thuốc vào cùng một thời điểm mỗi ngày.
Slynd
Slynd có khoảng thời gian 24 giờ trong hướng dẫn uống bù thuốc trễ.
Nếu bạn trễ dưới 24 giờ, hãy uống viên thuốc bị quên ngay khi bạn nhớ ra và tiếp tục lịch trình thường lệ của bạn. Biện pháp tránh thai bổ sung thường không cần thiết trong trường hợp đó.
Nếu bạn trễ hơn 24 giờ mà không uống viên thuốc Slynd đang hoạt động, hãy uống viên thuốc bị quên gần đây nhất càng sớm càng tốt, tiếp tục uống các viên còn lại và sử dụng biện pháp tránh thai bổ sung trong 7 ngày tiếp theo.
Điều đó không có nghĩa là Slynd không thể uống trễ. Điều đó có nghĩa là hướng dẫn sử dụng của nó cho bạn sự linh hoạt hơn khi uống thuốc muộn.
Kiểu chảy máu và tác dụng phụ lên cơ thể
Chảy máu không đều là phổ biến với thuốc tránh thai chỉ chứa progestin, đặc biệt là trong vài tháng đầu tiên. Cả Slynd và norethindrone đều không đảm bảo chu kỳ kinh nguyệt có thể dự đoán được.
Slynd: Dữ liệu thử nghiệm lâm sàng cho thấy chảy máu và đốm không theo lịch có thể xảy ra, đặc biệt là giai đoạn đầu điều trị. Đối với một số người, chảy máu trở nên ít thường xuyên hơn hoặc dễ dự đoán hơn khi tiếp tục sử dụng. Drospirenone cũng có hoạt tính kháng androgen, có thể hữu ích cho một số người bị mụn trứng cá.
Norethindrone: Đốm, chảy máu không đều và thay đổi lượng kinh nguyệt là phổ biến. Một số người có kinh nguyệt thường xuyên, trong khi những người khác có ít kỳ kinh hơn theo thời gian.
Cả hai loại thuốc đều có thể làm thay đổi chu kỳ kinh nguyệt thông thường của bạn. Nếu chảy máu kéo dài, quá nhiều bất thường hoặc đáng lo ngại, hãy nói chuyện với bác sĩ thay vì giả định bạn cần ngừng thuốc.
Hồ sơ an toàn: Điều gì quan trọng đối với mỗi loại
Cả hai loại thuốc nói chung đều được coi là lựa chọn tránh thai phù hợp cho nhiều người, nhưng các cân nhắc về an toàn của chúng không giống nhau.
Cân nhắc về Slynd
Drospirenone có hoạt tính kháng khoáng hóa, vì vậy Slynd có thể làm tăng mức kali ở một số người.
Slynd không nên được sử dụng cho những người có một số tình trạng về thận, gan hoặc tuyến thượng thận. Nó cũng có những tương tác quan trọng với các loại thuốc có thể làm tăng kali.
Bác sĩ của bạn có thể cần xem xét các loại thuốc như thực phẩm chức năng chứa kali và một số loại thuốc ảnh hưởng đến mức kali khi quyết định Slynd có phù hợp hay không.
Thông tin kê đơn của Slynd cũng bao gồm hướng dẫn cụ thể cho những người đang dùng thuốc ức chế CYP3A4 mạnh hoặc trung bình.
Cân nhắc về Norethindrone
Norethindrone có lịch sử sử dụng lâu đời hơn như một loại thuốc tránh thai chỉ chứa progestin và không có cảnh báo liên quan đến kali như drospirenone.
Vấn đề thực tế phổ biến nhất của nó là chảy máu. Đốm và chảy máu không đều có thể gây khó chịu, đặc biệt là trong vài tháng đầu tiên.
Norethindrone cũng có kinh nghiệm sử dụng rộng rãi khi cho con bú, đây là một lý do khiến nó từng là lựa chọn progestin-only phổ biến cho những người sau sinh và đang cho con bú.
Việc không có cảnh báo về kali không có nghĩa là norethindrone phù hợp với tất cả mọi người. Tiền sử bệnh tật cá nhân, thuốc men và nhu cầu tránh thai của bạn vẫn quan trọng.
Ai có thể thích Slynd hơn Norethindrone?
Không có một loại thuốc mini nào tốt nhất cho tất cả mọi người. Những khác biệt thực tế có thể giúp thu hẹp lựa chọn để thảo luận với bác sĩ.
Slynd có thể đáng cân nhắc nếu bạn:
- Khó uống thuốc vào đúng cùng một thời điểm mỗi ngày
- Làm việc theo ca không đều hoặc làm ca kíp
- Đi du lịch thường xuyên
- Muốn một loại thuốc chỉ chứa progestin có khoảng thời gian uống trễ dài hơn
- Quan tâm đến một loại thuốc có hoạt tính kháng androgen
- Có bảo hiểm chi trả khiến Slynd có giá cả phải chăng
- Ưu tiên sự linh hoạt trong liều lượng mà Slynd mang lại
Slynd có thể không phù hợp nếu bạn có một số tình trạng về thận, gan hoặc tuyến thượng thận hoặc dùng thuốc có thể làm tăng kali.
Norethindrone có thể đáng cân nhắc nếu bạn:
- Muốn một lựa chọn chung có chi phí thấp hơn
- Có kinh nghiệm lâu năm hoặc ưa thích thuốc mini truyền thống
- Đang cho con bú và muốn một lựa chọn có lịch sử sử dụng lâu dài
- Có thể uống thuốc một cách đáng tin cậy trong khoảng thời gian 3 giờ
- Cần tránh drospirenone vì một tình trạng y tế liên quan hoặc tương tác thuốc
Khoảng thời gian 3 giờ là hạn chế thực tế lớn nhất. Nếu việc uống thuốc gần như cùng một thời điểm mỗi ngày là khó khăn, hãy thảo luận xem liệu biện pháp tránh thai khác có dễ sử dụng nhất quán hơn không.
Slynd và Norethindrone có thể thay thế cho nhau không?
Không. Slynd và norethindrone không thể thay thế cho nhau đơn giản chỉ vì cả hai đều là thuốc chỉ chứa progestin.
Chúng chứa các progestin khác nhau và có hướng dẫn sử dụng khác nhau. Việc chuyển đổi từ loại này sang loại khác cũng có thể ảnh hưởng đến thời điểm bạn cần biện pháp tránh thai bổ sung.
Cách an toàn nhất để chuyển đổi phụ thuộc vào loại thuốc bạn đang dùng, lần cuối bạn uống thuốc, liệu bạn có bỏ lỡ liều nào không và liệu bạn có hoạt động tình dục hay không.
Đừng tự ý điều chỉnh việc chuyển đổi bằng cách uống liều không đầy đủ hoặc thay đổi lịch trình một mình.
Để biết thêm về việc ngừng hoặc chuyển đổi thuốc nội tiết tố, hãy xem hướng dẫn của chúng tôi về điều gì xảy ra khi bạn ngừng uống norethindrone: chảy máu, khả năng sinh sản và dòng thời gian từng ngày.
Để được hướng dẫn về cách hoạt động của đơn thuốc qua telehealth, hãy xem hướng dẫn của chúng tôi về cách lấy đơn thuốc trực tuyến một cách hợp pháp.
Điều gì xảy ra nếu bạn bỏ lỡ hơn một liều?
Bỏ lỡ nhiều liều khác với việc uống một liều trễ.
Với norethindrone, bỏ lỡ liều hơn 3 giờ có nghĩa là biện pháp tránh thai bổ sung được khuyến nghị trong 48 giờ. Nếu bạn bỏ lỡ hơn một liều, hãy làm theo hướng dẫn cụ thể cho loại thuốc của bạn và cân nhắc nói chuyện với bác sĩ hoặc dược sĩ.
Với Slynd, bỏ lỡ liều hơn 24 giờ có nghĩa là biện pháp tránh thai bổ sung được khuyến nghị trong 7 ngày. Nếu bỏ lỡ nhiều liều, hãy làm theo hướng dẫn trong thông tin kê đơn cho vỉ thuốc của bạn hoặc hỏi ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ để được hướng dẫn.
Nếu bạn đã quan hệ tình dục không được bảo vệ sau khi bỏ lỡ liều, đừng cho rằng bạn được bảo vệ. Việc biện pháp tránh thai khẩn cấp có phù hợp hay không phụ thuộc vào thời điểm bỏ lỡ liều, thời điểm quan hệ tình dục xảy ra và loại thuốc tránh thai bạn đang dùng.
Cho con bú: Slynd so với Norethindrone
Cả Slynd và norethindrone đều là thuốc tránh thai chỉ chứa progestin, vì vậy cả hai đều không chứa estrogen.
Thuốc tránh thai chỉ chứa progestin thường được sử dụng trong thời kỳ cho con bú vì thuốc tránh thai có chứa estrogen có thể kém phù hợp hơn trong giai đoạn sau sinh sớm và có thể ảnh hưởng đến sản xuất sữa ở một số người.
Norethindrone đã được sử dụng trong thời kỳ cho con bú trong nhiều năm, vì vậy có kinh nghiệm lâm sàng sâu rộng với nó.
Slynd cũng có thể được sử dụng bởi một số người đang cho con bú, nhưng hoàn cảnh cá nhân vẫn quan trọng. Nếu bạn mới sinh con, đang cho con bú hoặc lo lắng về lượng sữa, hãy thảo luận các lựa chọn tránh thai của bạn với bác sĩ phụ khoa hoặc bác sĩ có chuyên môn khác.
Khi nào cần liên hệ với bác sĩ
Tìm kiếm sự chăm sóc y tế khẩn cấp nếu bạn có các triệu chứng có thể chỉ ra một vấn đề y tế nghiêm trọng, chẳng hạn như:
- Khó thở hoặc sưng mặt, môi, lưỡi hoặc cổ họng
- Đau ngực đột ngột hoặc khó thở
- Đau hoặc sưng chân dữ dội hoặc đột ngột
- Ngất xỉu hoặc các triệu chứng nghiêm trọng khác
- Chảy máu rất nhiều kèm theo yếu, chóng mặt hoặc các triệu chứng đáng lo ngại khác
Liên hệ với bác sĩ nếu bạn gặp phải:
- Chảy máu kéo dài hoặc quá nhiều bất thường
- Chảy máu tiếp tục gây gián đoạn sau giai đoạn điều chỉnh ban đầu
- Thay đổi tâm trạng đáng kể
- Căng tức ngực dữ dội hoặc kéo dài
- Đánh trống ngực, yếu cơ bất thường hoặc các triệu chứng khác có thể gợi ý vấn đề về điện giải
- Các vấn đề dung nạp thuốc
Nói chuyện với bác sĩ trước khi bắt đầu hoặc chuyển đổi nếu bạn:
- Bị bệnh thận, gan hoặc tuyến thượng thận
- Dùng thuốc hoặc thực phẩm chức năng có thể ảnh hưởng đến kali
- Đang cho con bú hoặc mới sinh con
- Có các tình trạng y tế đáng kể
- Dùng các loại thuốc khác có thể tương tác với thuốc tránh thai của bạn
Câu hỏi thường gặp
Loại nào tốt hơn, Slynd hay norethindrone?
Không có loại nào tốt hơn một cách phổ quát. Lựa chọn phụ thuộc vào tiền sử sức khỏe của bạn, lịch trình dùng thuốc, tình trạng cho con bú, sở thích về chảy máu, chi phí và khả năng tiếp cận.
Slynd cung cấp khoảng thời gian uống trễ dài hơn, trong khi norethindrone có lịch sử sử dụng lâu đời hơn và thường có sẵn dưới dạng thuốc chung có giá rẻ hơn. Slynd cũng có những lưu ý cụ thể liên quan đến kali mà không áp dụng cho norethindrone theo cách tương tự.
Nói chuyện với bác sĩ về lựa chọn nào phù hợp với hoàn cảnh của bạn.
Tôi có thể chuyển từ norethindrone sang Slynd hoặc ngược lại không?
Có, nhưng việc chuyển đổi cần được lên kế hoạch chứ không phải tùy tiện.
Bởi vì các viên thuốc chứa các progestin khác nhau và có hướng dẫn uống trễ khác nhau, thời điểm chuyển đổi và nhu cầu về biện pháp tránh thai bổ sung phụ thuộc vào viên thuốc hiện tại của bạn, viên thuốc mới của bạn và liệu có bất kỳ liều nào bị bỏ lỡ hay không.
Bác sĩ hoặc dược sĩ có thể cho bạn biết chính xác khi nào nên bắt đầu uống thuốc mới và liệu bạn có cần biện pháp tránh thai bổ sung hay không.
Cả Slynd và norethindrone có an toàn khi cho con bú không?
Cả hai đều là thuốc chỉ chứa progestin và có thể là lựa chọn trong thời kỳ cho con bú. Norethindrone đặc biệt có kinh nghiệm sử dụng rộng rãi khi cho con bú.
Nếu bạn đang cho con bú, đặc biệt nếu bạn mới sinh con hoặc lo lắng về lượng sữa, hãy thảo luận về biện pháp tránh thai với bác sĩ phụ khoa, nữ hộ sinh hoặc bác sĩ có chuyên môn khác.
Nếu tôi bỏ lỡ một liều Slynd thì sao?
Nếu bạn trễ dưới 24 giờ khi uống viên thuốc Slynd đang hoạt động, hãy uống nó ngay khi bạn nhớ ra và tiếp tục uống các viên còn lại vào thời gian thường lệ. Biện pháp tránh thai bổ sung thường không cần thiết đối với viên thuốc trễ dưới 24 giờ.
Nếu đã qua hơn 24 giờ, hãy uống viên thuốc đang hoạt động bị quên gần đây nhất càng sớm càng tốt, tiếp tục lịch trình thường lệ của bạn và sử dụng biện pháp tránh thai bổ sung trong 7 ngày.
Nếu bạn đã bỏ lỡ nhiều liều hoặc quan hệ tình dục không được bảo vệ sau khi bỏ lỡ liều, hãy làm theo hướng dẫn đi kèm với thuốc của bạn hoặc liên hệ với bác sĩ hoặc dược sĩ.
Slynd hoặc norethindrone có bảo vệ khỏi STI không?
Không. Cả Slynd và norethindrone đều không bảo vệ khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
Nếu việc bảo vệ khỏi STI là quan trọng, hãy sử dụng bao cao su cùng với thuốc tránh thai của bạn. Để biết thông tin về xét nghiệm STI, hãy xem hướng dẫn của chúng tôi về xét nghiệm STD trực tuyến nếu nội dung đó có sẵn trong thư viện của bạn.
Kết luận
Slynd và norethindrone đều là thuốc mini chỉ chứa progestin, nhưng chúng không phải là cùng một loại thuốc.
Sự khác biệt thực tế lớn nhất là khoảng thời gian uống trễ. Thuốc mini norethindrone truyền thống có khoảng thời gian 3 giờ, trong khi hướng dẫn của Slynd cho phép linh hoạt hơn với khoảng thời gian 24 giờ cho thuốc uống trễ. Slynd cũng có những lưu ý cụ thể liên quan đến kali, trong khi norethindrone có hàng thập kỷ kinh nghiệm và có sẵn rộng rãi dưới dạng thuốc chung.
Tiền sử sức khỏe của bạn, tình trạng cho con bú, lịch trình dùng thuốc, sở thích về chảy máu và chi phí đều quan trọng khi lựa chọn giữa chúng. Bác sĩ có thể giúp bạn xác định lựa chọn nào phù hợp với bạn và cách sử dụng nó đúng cách.
Và hãy nhớ: không loại thuốc nào bảo vệ khỏi STI. Sử dụng bao cao su khi cần bảo vệ khỏi STI.