Ṣe Àìgbón gidi lè fa Ìrora Ojú Ọkàn?

Bẹẹni, àìgbón gidi lè fa ìrora ojú ọkàn. Kò ṣẹlẹ si gbogbo eniyan, ṣugbọn nigba ti ìgbẹ ati gaasi ba kójọ ninu awọn ifun rẹ, titẹ le gbe si oke ki o si ṣẹda aibalẹ ninu àyà rẹ. Ìrora naa jẹ igbagbogbo ríro ati ríro dipo ki o jẹ didasilẹ, ati pe o ṣagbeye nigbati àìgbón ba yọ kuro.

Nigbati o ba sọ bẹẹ, ìrora ojú ọkàn nigbagbogbo yẹ ifojusi. O ṣe pataki lati ni oye bi àìgbón ṣe n ṣẹda rilara yii ati bi o ṣe le sọtọ rẹ lati nkan ti o lewu diẹ sii. Ẹ jẹ ki a rin nipasẹ ohun ti n ṣẹlẹ ninu ara rẹ.

Bawo ni Àìgbón ṣe N Mu Ìrora Ojú Ọkàn Wa?

Ọna meji akọkọ lo wa ti àìgbón le fa irora tabi titẹ ninu agbegbe àyà rẹ.

Gaasi tí wọ́n mú lọ́wọ́ ń ṣẹda titẹ sí òkè. Nigbati o ba jẹ aláìgbón, ìgbẹ dúró si àpòju rẹ ju bi o ti yẹ lọ. Eyi n fun awọn kokò-ara ni akoko diẹ sii lati ṣe ilana awọn egbin ati ṣe awọn gaasi. Gaasi naa kójọpọ ati ṣẹda titẹ ninu ikun rẹ ti o le tan si oke si àyà rẹ. Ẹdọfu rẹ joko ni deede laarin ikun rẹ ati awọn ẹdọforo rẹ. Nigbati awọn ifun rẹ ti o wú ba n tẹ lori rẹ, o le ni idamu, kikun, tabi ríro ninu agbegbe àyà.

Titẹ sii pọ si titẹ ẹjẹ. Nigbati o ba n tẹ takuntakun lati kọja iṣipopada ifun, ara rẹ lọ nipasẹ ohun kan ti o jọra si iṣẹ-ṣiṣe Valsalva. Iyẹn ni iru titẹ kójọpọ kanna ti o ṣẹlẹ nigbati o ba di ẹmi rẹ mu ti o si tẹ. Iwadi fihan pe titẹ lakoko awọn iṣipopada ifun le fa afikun titẹ ẹjẹ systolic ti o to 70 mmHg ninu diẹ ninu awọn eniyan. Ẹkún losi yii le fa idamu àyà, aibalẹ, tabi paapaa mu awọn iṣẹlẹ àyà ṣẹlẹ ninu awọn eniyan ti o ti ni awọn ipo ọkan tẹlẹ.

Nitorina àìgbón-ti o ni ibatan ìrora àyà le wa lati titẹ gaasi ti o n tẹ lori diaphragm, lati titẹ ti igbiyanju lati kọja ìgbẹ lile, tabi lati idapọ ti awọn mejeeji.

Kini Ìrora Ojú Ọkàn ti o Ni ibatan Àìgbón Dabi?

Mọ ohun ti iru ìrora àyà yii dabi le ṣe iranlọwọ lati tu ọkan rẹ lara ati lati dari awọn igbesẹ atẹle rẹ.

Ìrora àyà ti o fa nipasẹ àìgbón jẹ igbagbogbo ríro ríro tabi rilara titẹ dipo ki o jẹ didasilẹ tabi didasilẹ. O ma n wa pẹlu wiwu, rilara kikun ninu ikun oke, ibeere, ati ríro ikun.

Ìrora naa le pọ si lẹhin jijẹ, nigbati o ba dubulẹ, tabi nigbati o ko ba ti ni iṣipopada ifun ni ọpọlọpọ ọjọ. O nigbagbogbo dara si lẹhin kiko gaasi tabi nini iṣipopada ifun.

Iwadi ile-iwosan kan rii pe ọpọlọpọ awọn alaisan ti o ni ìrora àyà ti kii ṣe ti ọkan ti o ni ibatan si àìgbón royin ilọsiwaju lẹhin ti àìgbón wọn ti tọju pẹlu awọn laxatives. Eyi n daba pe ni diẹ ninu awọn iṣẹlẹ, ifun ni orisun gangan ti aibalẹ àyà ti o le jẹ aṣiṣe fun iṣoro ọkan tabi ẹdọforo.

Ṣe Àìgbón le Fa Kikorò Ẹmi Pẹlu?

O le ṣe, botilẹjẹpe eyi ko wọpọ. Nigbati wiwu nla ba n sọtọ awọn ifun rẹ, ikun ti o pọ si n tẹ si oke lori diaphragm rẹ. Nitori diaphragm n ṣakoso mimi, titẹ yii le jẹ ki o nira lati mimi ni kikun, jinlẹ.

O le ni rilara bi o ko le kun awọn ẹdọforo rẹ ni kikun. Eyi jẹ igbagbogbo kekere ati igba diẹ. O yanju bi àìgbón ati wiwu ba dara si.

Ti kikorò ẹmi ba lagbara, lojiji, tabi wa pẹlu titẹ àyà ti o gbogun, lagun, ríru, tabi irora apa, iyẹn nilo itọju iṣoogun ti pajawiri lẹsẹkẹsẹ.

Ṣe O Le Jẹ Nkan Ti O Lewu Diẹ sii?

Àìgbón le fa aibalẹ àyà, ṣugbọn ìrora àyà tun le ṣe afihan ikọlu ọkan, embolism pulmonary, tabi awọn ipo miiran ti o lewu.

Eyi ni awọn aami aisan ti ìrora àyà rẹ nilo ayẹwo ni kiakia:

• Ìrora naa jẹ lojiji, lagbara, tabi rilara bi titẹ tabi wiwọ ni aarin àyà rẹ.

• O tan si apa rẹ, agbọnrin, ọrun, ẹhin, tabi ejika.

• O ni imọlara rirẹ, rilara oju, tabi bi iwọ yoo kọ.

• O n lagun laisi igbiyanju.

• O ni ríru tabi eebi lẹgbẹẹ ìrora àyà.

• O ni imọlara kikorò ẹmi ti o wa ni kiakia ati pe o n pọ si.

Ti eyikeyi ninu iwọnyi ba jẹ otitọ, maṣe duro. Pe iṣẹ pajawiri tabi lọ si yara pajawiri lẹsẹkẹsẹ. O dara nigbagbogbo lati yọ kuro ni iṣẹlẹ ọkan ju lati ro pe irora jẹ ti ounjẹ.

Fun awọn eniyan ti o ti ni arun ọkan tẹlẹ, titẹ ẹjẹ giga, tabi awọn iṣoro àtọgbẹ aortic, titẹ ti o ni ibatan àìgbón le di eewu àyà gidi. Awọn afikun titẹ ẹjẹ lati titẹ le mu ikuna ọkan, arrhythmia, tabi awọn iṣẹlẹ ọkan aini-gbogun.

Bawo ni O Ṣe Le Mu Ìrora Ojú Ọkàn ti o Ni ibatan Àìgbón Kúrò?

Ọna ti o munadoko julọ ni lati tọju àìgbón funrararẹ. Nigbati ìgbẹ ati gaasi ba bẹrẹ si gbe nipasẹ eto rẹ, titẹ àyà nigbagbogbo n yọ kuro.

Eyi ni diẹ ninu awọn igbesẹ ti o wulo ti o le ṣe iranlọwọ:

• Mu iṣu fiber rẹ pọ si diėdiė. Awọn eso, ẹfọ, awọn oka gbogbo, ati awọn legumes ṣe iranlọwọ fun ìgbẹ lati gbe nipasẹ àpòju rẹ. Fi fiber kun laiyara lati yago fun ṣiṣe gaasi buru si ni akọkọ.

• Mu omi diẹ sii. Gbigbe ni omi ṣe idaduro ìgbẹ rirọ ati rọrun lati kọja. Ṣe ipinnu fun gilasi 6 si 8 ni ọjọ kan.

• Gbe ara rẹ. Ririn tabi iṣẹ ti ara rirọ stimulated awọn ifun rẹ ati ki o ṣe iranlọwọ lati gbe awọn nkan lọ.

• Gbiyanju oluranlowo ìgbẹ rirọ tabi laxative rirọ. Awọn ọja bii docusate sodium tabi polyethylene glycol le ṣe iranlọwọ nigbati awọn iyipada igbesi aye ko ba to.

• Yago fun titẹ. Jọkòó pẹlu awọn ẽkún rẹ ti o ga ju ibadi rẹ lọ (ilẹ-ilẹ kekere ṣe iranlọwọ), simi ni ṣinṣin, ati jẹ ki ara rẹ ṣe iṣẹ naa.

Ti àìgbón ba jẹ iṣoro ti o nwaye ni igbagbogbo fun ọ, ati pe o tẹsiwaju lati ni idamu àyà lẹgbẹẹ rẹ, sọrọ si dọkita rẹ nipa rẹ. Àìgbón onibaje pẹlu ìrora àyà yẹ ayẹwo to tọ lati yọ awọn ipo ounjẹ ti o wa labẹ bii irritable bowel syndrome tabi awọn rudurudu ifun.

Nigbawo Ni O Yẹ Ki O Ri Dọkita kan?

Ri dọkita rẹ ti ìrora àyà ti o ni ibatan àìgbón ba tẹsiwaju lati pada wa, ti àìgbón ba pẹ ju ọsẹ meji lọ laibikita awọn atunṣe ile, tabi ti o ba ṣe akiyesi ẹjẹ ninu ìgbẹ rẹ. Ṣayẹwo wọle pẹlu ti o ba ju ọjọ-ori 50 lọ pẹlu awọn aami aisan ounjẹ tuntun, tabi ti o ba ni arun ọkan ati ṣe akiyesi aibalẹ àyà lakoko titẹ.

Dọkita rẹ le ṣe awọn idanwo lati jẹrisi boya irora jẹ ounjẹ tabi ọkan. Ero ni alaye ti o dara julọ ati itọju to tọ ki o le ni imọlara dara pẹlu igboya.