Ṣé ṣíṣe ara ṣeé ṣe láti ni ipa lórí iye irúgbìn?

Iṣẹ́ ṣíṣe ara ẹni jẹ́ ohun tí ó wọ́pọ̀ láàrin àwọn ọkùnrin. Ọ̀pọ̀ ìwádìí fi hàn pé ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ọkùnrin ń ṣe èyí ní àkókò kan nígbèé ayé wọn. Ó sábà máa ń jẹ́ apá kan ti ṣíṣe dagba nípa ìbálòpọ̀, ó sì lè ràn wọ́n lọ́wọ́ ní nǹkan bíi ìdákẹ́rẹ́ àti ṣíṣàwárí ìbálòpọ̀. Nítorí pé ọ̀pọ̀ ènìyàn ń ṣe é, ọ̀pọ̀lọpọ̀ ń yẹ̀ wò bí ó ṣe nípa lórí ìlera ìṣọ̀dá ọkùnrin.

Àníyàn ńlá ni bóyá iṣẹ́ ṣíṣe ara ẹni máa dinku iye irúgbìn. Àwọn ìbéèrè bíi "Ṣé iṣẹ́ ṣíṣe ara ẹni máa fa iye irúgbìn tí kò pọ̀?" tàbí "Ṣé ó máa dinku iye irúgbìn?" máa ń wá sókè. Àwọn ìgbàgbọ́ àṣà fi hàn pé jíjẹ́ irúgbìn lọ́pọ̀lọpọ̀ lè dinku ìṣọ̀dá irúgbìn, ṣùgbọ́n òtítọ́ náà jẹ́ ọ̀rọ̀ tí ó ṣòro sí i.

Ìwádìí fi hàn pé iṣẹ́ ṣíṣe ara ẹni tí ó tóbi kò ṣe ipalara sí iye irúgbìn tàbí ìṣọ̀dá gbogbo rẹ̀. Ṣíṣe rẹ̀ lè ràn ìlera ìṣọ̀dá lọ́wọ́ nípa ṣíṣe ìṣọ̀dá irúgbìn déédéé àti bóyá ṣíṣe irúgbìn dára sí i. Àwọn ọkùnrin nílò láti lóye bí wọ́n ṣe lè ṣe ìdàgbà ìṣe ìbálòpọ̀ tí ó dára pẹ̀lú ìlera ìṣọ̀dá wọn, pàápàá nígbà tí wọ́n bá ń ronú nípa ọ̀rọ̀ ìṣọ̀dá. Nínú àròyé yìí, a óò wo bí wọ́n ṣe ń ṣe irúgbìn, ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì tí ó wà lẹ́yìn iṣẹ́ ṣíṣe ara ẹni, àti ohun tí àwọn ìwádìí tuntun ti rí.

Tí a bá lóye iye Irúgbìn

Iye irúgbìn tọ́ka sí iye irúgbìn tí ó wà nínú irúgbìn ọkùnrin nígbà tí ó bá tú irúgbìn jáde. Ó jẹ́ ọ̀kan lára àwọn ohun pàtàkì nínú ìṣọ̀dá ọkùnrin, a sì sábà máa ń wọn ní ìyọ̀nù irúgbìn mìlíọ̀nù kan sí mìlílítà kan ti irúgbìn. Iye irúgbìn tí ó wọ́pọ̀ ni a sábà máa ń kà sí irúgbìn mìlíọ̀nù 15 sí mìlílítà kan, gẹ́gẹ́ bí Àgbàlàgbà Àgbáyé (WHO) ṣe sọ.

Iye irúgbìn tí kò pọ̀, tí a tún mọ̀ sí oligospermia, lè dinku àǹfààní fífún àpòòtọ́ ní irúgbìn, nígbà tí iye irúgbìn tí kò pọ̀ jù tàbí kò sí irúgbìn rárá (azoospermia) lè fa àìlera ìṣọ̀dá. Àwọn ohun tí ó lè nípa lórí iye irúgbìn pẹ̀lú ọjọ́-orí, àwọn ìṣe àṣà, àwọn àìlera, àti àwọn ohun tí ó wà ní ayika.

A sábà máa ń lo àwọn ìdánwò iye irúgbìn déédéé nínú àwọn ìwádìí ìṣọ̀dá láti ṣàyẹ̀wò ìlera ìṣọ̀dá ọkùnrin àti láti darí àwọn àṣàyàn ìtọ́jú bí ó bá ṣe pàtàkì.

Iṣẹ́ ṣíṣe ara ẹni

Iṣẹ́ ṣíṣe ara ẹni ní ipa lórí ṣíṣe ìṣọ̀dá ọkùnrin, nípa ṣíṣe kí ẹ̀jẹ̀ máa lọ sí apá ìbálòpọ̀, tí ó sì máa fa ìdúró àti jíjẹ́ homonu bíi testosterone. Ìgbà díẹ̀ tí homonu yìí bá wà máa ní ipa lórí iṣẹ́ ìbálòpọ̀ ṣùgbọ́n yóò pada sí ipò rẹ̀ lẹ́yìn ìgbà díẹ̀. Ìṣọ̀dá irúgbìn kò ní ipa lórí rẹ̀, nítorí pé ara máa ń ṣe irúgbìn déédéé. Ní ààyè, iṣẹ́ ṣíṣe ara ẹni kò ní ipa lórí iye irúgbìn tàbí ìlera ìṣọ̀dá.

Ó ṣe pàtàkì láti lóye àwọn ìṣe ara yìí láti mọ̀ pé iṣẹ́ ṣíṣe ara ẹni, nígbà tí a bá ṣe ní ààyè, kò gbọ́dọ̀ fa àyípadà ńlá nínú iye irúgbìn tàbí ìlera ìṣọ̀dá gbogbo rẹ̀.

Kí ni àwọn okunfa àìlera ìṣọ̀dá ọkùnrin?

Àìlera ìṣọ̀dá ọkùnrin lè wá láti ọ̀pọ̀lọpọ̀ ohun tí ó ní ipa lórí ìṣọ̀dá irúgbìn, didara rẹ̀, tàbí àǹfààní fífún irúgbìn. Tí a bá lóye àwọn okunfa wọ̀nyí, ó lè ràn wá lọ́wọ́ láti mọ̀ àwọn ìṣòro tí ó lè wà àti láti darí àwọn àṣàyàn ìtọ́jú.

1. Àwọn Ìṣòro Ìṣọ̀dá Irúgbìn: Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ohun lè ní ipa lórí ìṣọ̀dá irúgbìn, pẹ̀lú genetics, àwọn ìṣòro homonu, tàbí àwọn ìpalara sí àwọn apá ìṣọ̀dá. Àwọn àìlera bíi varicocele, èyí tí ó jẹ́ nígbà tí àwọn ìṣan nínú àpòòtọ́ ń gbòòrò sí i, lè gbé otutu sókè ní ayika àwọn apá ìṣọ̀dá àti dinku ìṣọ̀dá irúgbìn. Àwọn ìṣòro genetics bíi Klinefelter syndrome tàbí àwọn apá tí ó ṣèèṣì nínú chromosome Y lè fa iye irúgbìn tí kò pọ̀ tàbí kò sí irúgbìn rárá. Àwọn àìlera homonu, pàápàá pẹ̀lú testosterone àti àwọn homonu mìíràn tí ó bá a ṣe, lè dààmú ìṣọ̀dá irúgbìn pẹ̀lú.
2. Àwọn Ìṣòro Didara Irúgbìn: Nígbà tí wọ́n bá ṣe irúgbìn, ó lè má ṣiṣẹ́ dáadáa. Àwọn ìṣòro nípa bí irúgbìn ṣe ń gbé, apá rẹ̀ tàbí iye irúgbìn lè dinku ìṣọ̀dá. Azoospermia, èyí tí ó túmọ̀ sí kò sí irúgbìn nínú irúgbìn, àti oligospermia, èyí tí ó túmọ̀ sí iye irúgbìn tí kò pọ̀, jẹ́ àwọn ìdí pàtàkì fún àìlera ìṣọ̀dá. Àwọn ohun tí ó wà ní ayika bíi àwọn oògùn àṣàgbà tàbí àwọn ohun ìrísí, àti àwọn ìṣe àṣà bíi sígárì tàbí ṣíṣàn oti lọ́pọ̀lọpọ̀, lè ba didara irúgbìn jẹ́.
3. Àwọn Ìdènà tàbí Àwọn Ìdènà: Àwọn ìdènà nínú ẹ̀rọ ìṣọ̀dá, èyí tí àwọn àrùn, ìpalara, tàbí àwọn abẹ́rẹ́ àtijọ́ lè fa, lè dá irúgbìn dúró láti jáde. Àwọn àwọn àìlera tí a jogún, bíi cystic fibrosis, lè fa àwọn ìdènà wọ̀nyí pẹ̀lú. Vasectomy, abẹ́rẹ́ tí ó máa ṣe kí ọkùnrin má baà lè bí ọmọ, lè yí padà nígbà mìíràn, ṣùgbọ́n bí kò bá rí bẹ́ẹ̀, ó máa fa àìlera ìṣọ̀dá tí ó wà fún ìgbà pípẹ́ nítorí pé ó máa dá irúgbìn dúró láti sàn.
4. Àìlera Ìbálòpọ̀: Àwọn ìṣòro ìbálòpọ̀ lè fa àìlera ìṣọ̀dá pẹ̀lú. Erectile dysfunction (ED) máa ń ṣe kí ó ṣòro fún ọkùnrin láti gbé tàbí pa ìdúró mọ́ fún ìgbà tí ó pẹ́ tó láti tú irúgbìn jáde. Jíjẹ́ irúgbìn kíá máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí irúgbìn bá tú jáde kí ó tó dé apá ìṣọ̀dá. Àwọn ìṣòro bíi àníyàn tàbí ìdààmú lè mú kí àwọn ìṣòro wọ̀nyí burú sí i.
5. Àwọn Ohun Tí Ó Nípa Lórí Àṣà: Àwọn ìṣe àṣà ní ipa ńlá lórí ìṣọ̀dá ọkùnrin. Jíjẹ́ ẹni tí ó sanra jù, àìṣe eré kíkún, àti jíjẹun àwọn oúnjẹ tí kò dára lè yí ìwọ̀n homonu padà àti dinku didara irúgbìn. Ṣíṣe àkókò ní àwọn ibi gbígbóná, bíi lílò àwọn ibi gbígbóná lọ́pọ̀lọpọ̀ tàbí ṣíṣiṣẹ́ ní àwọn ibi gbígbóná, lè dinku ìṣọ̀dá irúgbìn pẹ̀lú. Síwájú sí i, sígárì, ṣíṣàn oti lọ́pọ̀lọpọ̀, àti lílò àwọn oògùn kan (bíi anabolic steroids) lè dinku iye irúgbìn àti bí ó ṣe ń gbé.

Àkọ́kọ́

Iṣẹ́ ṣíṣe ara ẹni tí ó tóbi kò ní ipa ńlá lórí iye irúgbìn tàbí ìṣọ̀dá ọkùnrin. Ìṣọ̀dá irúgbìn máa ń ṣẹlẹ̀ déédéé, pẹ̀lú àwọn ọkùnrin tí ó ní ìlera tí ó ń ṣe irúgbìn mìlíọ̀nù kan lójoojúmọ́. Bí iṣẹ́ ṣíṣe ara ẹni ṣe lè gbé ìwọ̀n testosterone sókè nígbà díẹ̀, ipa yìí kò pẹ́, kò sì ní ipalara sí ìṣọ̀dá irúgbìn tàbí didara rẹ̀. Iṣẹ́ ṣíṣe ara ẹni déédéé lè ràn wá lọ́wọ́ láti pa ìlera irúgbìn mọ́ nípa ṣíṣe ìṣọ̀dá irúgbìn déédéé.

Iṣẹ́ ṣíṣe ara ẹni tí ó pọ̀ jù lè fa ìrẹ̀lẹ̀ tàbí dinku bí irúgbìn ṣe ń gbé nígbà díẹ̀, ṣùgbọ́n àwọn ipa wọ̀nyí sábà máa ń kúrò lẹ́yìn ìgbà díẹ̀. Gbogbo rẹ̀, ọ̀nà pàtàkì láti pa ìlera ìṣọ̀dá mọ́ ni ààyè. Àwọn àníyàn nípa iye irúgbìn sábà máa ń wá láti ọ̀dọ̀ àwọn ohun bíi ọjọ́-orí, àwọn àìlera, àti àṣà ju iṣẹ́ ṣíṣe ara ẹni lọ.

Àwọn Ìbéèrè Tí Ó Wọ́pọ̀

1. Kí ló máa ṣẹlẹ̀ tí a bá tú irúgbìn jáde lójoojúmọ́?

   Tútù irúgbìn jáde lójoojúmọ́ kò sábà máa ṣe ipalara sí ìṣọ̀dá tàbí ìlera nígbà tí ó bá ṣẹlẹ̀ ní ààyè. Ara máa ń ṣe irúgbìn déédéé, ó sì lè pada sí ipò rẹ̀ kíá.

2. Kí ni àwọn àmì iye irúgbìn tí kò pọ̀?

   Àwọn àmì iye irúgbìn tí kò pọ̀ lè pẹ̀lú ìṣòro bíbí ọmọ, ìfẹ́ ìbálòpọ̀ tí ó dinku, irora tàbí ìgbóná nínú àwọn apá ìṣọ̀dá, àti erectile dysfunction, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé kò sábà máa ní àmì tí ó hàn gbangba.

3. Kí ni àwọn àmì iye irúgbìn tí ó pọ̀?

   Iye irúgbìn tí ó pọ̀ kò sábà máa ní àwọn àmì tí ó hàn gbangba, ṣùgbọ́n ó lè mú ìṣọ̀dá dára sí i àti àǹfààní bíbí ọmọ.

4. Ṣé iye irúgbìn tí ó pọ̀ lè dáàbò bo ìṣọ̀dá?

   Bẹ́ẹ̀kọ́, níní iye irúgbìn tí ó pọ̀ kò lè dáàbò bo ìṣọ̀dá nítorí pé àwọn ohun mìíràn, bí bí irúgbìn ṣe lè gbé, apá rẹ̀, àti ìlera ìṣọ̀dá gbogbo rẹ̀ jẹ́ pàtàkì pẹ̀lú.

5. Ṣé níní iye irúgbìn tí ó pọ̀ máa mú àǹfààní bíbí ọmọ pọ̀ sí i?

   Bẹ́ẹ̀ni, iye irúgbìn tí ó pọ̀ jù lè mú àǹfààní bíbí ọmọ pọ̀ sí i, ṣùgbọ́n kì í ṣe ohun kan ṣoṣo tí ó ṣe pàtàkì. Didara irúgbìn àti ìlera àwọn ẹni méjèèjì jẹ́ pàtàkì pẹ̀lú.