Melée Ọjọ meloo ni Ẹ n gbe Ẹgbẹ Awọn Aisan Alaburuku? Itọsọna Pipe lori Akoko ati Imularada

Kí ni Nla Rẹ̀:

• Ọpọlọpọ àrùn tó gbóná ni ó máa ń gbíye láti ọjọ́ 5 sí 7 fún àwọn àgbàlagbà tó ní ìlera dáradára, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé ọ̀lẹ lè wá títí jíjìn sí i.
• Ẹ lè tan àrùn yí ká láti ọjọ́ 1 kí àwọn ààmì àrùn tó bẹ̀rẹ̀ títí di ọjọ́ 5-7 lẹ́yìn tí àwọn ààmì àrùn bá farahàn.
• Wà nílé fún ọjọ́ 24 díẹ̀ sí i lẹ́yìn tí ibà rẹ bá tán láì lo oògùn ìfàsẹ́yìn ibà.

Kí Ni Ẹgbẹ Awọn Aisan Alaburuku (Influenza)?

Ẹgbẹ àrùn tó gbóná, èyí tí a mọ̀ sí influenza, jẹ́ àrùn àìsàn àyíká tí ó lè tan mọ́ni, tí àwọn vírùsì influenza tó ń jẹ àwọn imú, ọ̀fun, àti ẹ̀dọ̀fólóyò máa ń fa. Kò dà bí àrùn otutu àìmọ̀ tí ó máa ń yọrí sílẹ̀ lọ́ra lọ́ra tí ó sì sábà máa ń gbọn tòní, ẹgbẹ àrùn tó gbóná máa ń kọlù lójúkan tí ó sì lè mú kí o nímọ̀lára pé o ṣàìsàn gbọn.

Àwọn onírúurú influenza mẹ́ta ni ó máa ń mú àrùn tó máa ń ṣẹlẹ̀ lọ́dọọdún. Influenza A àti B ló fa àwọn ìgbì àrùn tó gbóná tó gbóná tí a rí ní gbogbo ìgbà òtútù, tí àwọn ààmì àrùn sì wà láti tòní sí jíjìn. Influenza C kì í sábà máa ń fa àwọn ààmì àìsàn àyíká tí kò gbọn tó sì máa ń fa ìgbì àrùn. Nígbà tí àwọn amòye ìlera bá sọ̀rọ̀ nípa “ìgbà àrùn tó gbóná,” wọ́n túmọ̀ sí influenza A àti B.

Ó ṣe pàtàkì láti mọ̀ pé ẹgbẹ àrùn tó gbóná yàtọ̀ sí COVID 19, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn ààmì àrùn wọn dà bí. Àwọn méjèèjì jẹ́ àrùn àyíká, ṣùgbọ́n wọ́n wá láti oríṣiríṣi vírùsì tí ó sì le nílò ìtọ́jú tó yàtọ̀. Ẹgbẹ àrùn tó gbóná kò dà bí “àrùn inú” (gastroenteritis), bí ọ̀pọ̀ ènìyàn ṣe gbà gbọ́.

Melée Ọjọ meloo ni Ẹ n gbe Ẹgbẹ Awọn Aisan Alaburuku?

Fún ọ̀pọ̀lọpọ̀ àgbàlagbà tó lágbára, ẹgbẹ àrùn tó gbóná máa ń gbíye láti ọjọ́ márùn-ún sí méje. Báyì, ìwọn ìgbà gbogbo lè yàtọ̀ gẹ́gẹ́ bí ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan, títí kan ọjọ́ orí rẹ, ìlera gbogbo rẹ, àti bí o ṣe gba ajẹsara ẹgbẹ àrùn tó gbóná.

Èyí ni ohun tí o lè reti nínú àìsàn rẹ:

Ọjọ́ 1-4 lẹ́yìn ìfọwọ́ṣe: Èyí ni àkókò àkóbá tí o ti ní àrùn ṣùgbọ́n o kò tíì fì hàn ààmì àrùn. O lè ti tan àrùn yí ká ní àkókò yìí láì mọ̀ pé o ṣàìsàn.

Ọjọ́ 1-2 àwọn ààmì àrùn: Ẹgbẹ àrùn tó gbóná máa ń bẹ̀rẹ̀ lójúkannlá. O lè jí pẹ̀lú ara dáradára tí o sì ṣàìsàn gbọn ní ọ̀sán. Ibà, àwọn ìyọ́ra, àwọn egungun ríro, àti ọ̀lẹ máa ń jà go nígbà yìí.

Ọjọ́ 3-4: Wọ̀nyí máa ń jẹ́ ọjọ́ tó burú jù. Ibà rẹ lè dé ibi gíga, àwọn ààmì àrùn bí kíkọ, ọ̀fun pọ́ọ̀lù, àti àwọn ìsòjò jẹ́ ìmọ́ra tó lágbára.

Ọjọ́ 5-7: Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn máa ń bẹ̀rẹ̀ síí nímọ̀lára dáradára nígbà yìí. Ibà rẹ máa ń tán, àwọn ààmì àrùn sì máa ń rọ̀ sí i. Síbẹ̀, kíkọ àti ọ̀lẹ lè máa bá a lọ.

Ọ̀sẹ̀ kejì àti ju bẹ́ẹ̀ lọ: Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn ààmì àìsàn tó le máa ń yọrí sí i ní ọ̀sẹ̀ kan, ọ̀pọ̀ ènìyàn lè máa nímọ̀lára àárẹ̀ àti ríro fún ọ̀sẹ̀ méjì lẹ́yìn ìfọwọ́ṣe. Ọ̀lẹ yìí tí ó tún wà níwájú jẹ́ ohun tó yẹ.

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan lè nípa bí ẹgbẹ àrùn tó gbóná ṣe máa wà fún ọ. Tí o bá gba ajẹsara ẹgbẹ àrùn tó gbóná, àwọn ààmì àrùn rẹ lè máa gbọn tòní jù tàbí kó gbíye díẹ̀ sí i. Àwọn ọmọ kékeré, àwọn àgbàlagbà tí wọ́n lé ní 65, àwọn obìnrin tó lóyún, àti àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àwọn àìsàn títí jíjìn bí ìgbó, àti àìsàn ọkàn lè ní ààmì àrùn fún ìgbà pípẹ́. Àkókò ìtọ́jú náà ṣe pàtàkì pẹ̀lú bẹ̀rẹ̀ oògùn apakò-àrùn ní wákàtù 48 àkọ́kọ́ àwọn ààmì àrùn lè ran ọ́ lọ́wọ́ láti mú ìgbà àìsàn rẹ kúrú.

Kí Ni Àwọn Ààmì Àrùn Tó Gbóná?

Àwọn Ààmì Àkọ́kọ́: Ibà, egungun ríro, ìyọ́ra, kíkọ.

Àwọn Ààmì Àyíká: Ọ̀fun pọ́ọ̀lù, imú tí ó kún, imú tó ń ṣàn.

Àwọn Ààmì Gbọn: Orí ríro, ọ̀lẹ, ìlera.

Àwọn Ààmì Kògbóna: Ìyọ́ra àti àtọ̀gbù (pàtàkì nínú àwọn ọmọdé).

Àbáwọ́n àtòkọ̀ láàárín otutu àti ẹgbẹ àrùn tó gbóná ni ìwúlò àti ìbẹ̀rẹ̀ àwọn ààmì àrùn. Bí otutu ṣe máa ń yọrí sí i lọ́ra lọ́ra láti ọjọ́ díẹ̀, ẹgbẹ àrùn tó gbóná máa ń kọlù lágbára. Àwọn ààmì otutu máa ń gbọn tòní jù àti pé kò sábà máa ń ní ibà tàbí egungun ríro tó pọ̀.

Melée Ọjọ meloo ni Ẹ lè Tan Àrùn Yí Ká Tí Ẹ Bá ní Ẹgbẹ Àrùn Tó Gbóná?

Láti mọ ìgbà tí o lè tan àrùn yí ká ṣe pàtàkì láti dá àwọn ènìyàn yí ká lọ́run. Àkókò tí o lè tan àrùn yí ká fún ẹgbẹ àrùn tó gbóná jù bí ọ̀pọ̀ ènìyàn ṣe gbà gbọ́.

O lè ti bẹ̀rẹ̀ sí ní tan vírùsì ẹgbẹ àrùn tó gbóná ní ọjọ́ kan kí o tó ní àwọn ààmì àrùn kankan. Èyí ló fà tí ẹgbẹ àrùn tó gbóná ṣe máa ń tan mọ́ni tó bẹ́ẹ̀, àwọn ènìyàn kì í mọ̀ pé wọ́n mú àwọn mìíràn ṣàìsàn kí wọ́n tó mọ̀ pé wọ́n ṣàìsàn.

Lẹ́yìn tí àwọn ààmì àrùn rẹ bá farahàn, o máa ń tan àrùn yí ká fún ọjọ́ márùn-ún sí méje. O máa ń tan àrùn yí ká jù lọ ní ọjọ́ mẹ́ta sí mẹ́rin àkọ́kọ́ àìsàn rẹ nígbà tí àwọn vírùsì bá jáde tó jin.

Àmọ́, àwọn àgbègbè kan máa ń tan àrùn yí ká fún ìgbà pípẹ́. Àwọn ọmọdé kékeré àti àwọn ọmọ ìwòye lè máa tan ẹgbẹ àrùn tó gbóná fún ọjọ́ mẹ́rin ju ọjọ́ méje lẹ́yìn tí àwọn ààmì àrùn bá bẹ̀rẹ̀. Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àwọn àtẹlẹsẹ̀ ìgbó tàbí tí kò ní, lè máa tan àrùn yí ká fún ọ̀sẹ̀. Ìgbà yìí tí ó pẹ́ tí o lè tan àrùn yí ká ló fà tí ó ṣe pàtàkì láti lo àwọn ìsọ̀tẹ́, pàtàkì ní ti àwọn ènìyàn tí wọ́n ń rọ̀jú fún àrùn.

Ẹgbẹ àrùn tó gbóná máa ń tan mọ́ni nípasẹ̀ àwọn ìróòjà àyíká tí ó jáde nígbà tí àwọn ènìyàn tó ní àrùn bá kọ́, kò fẹ́, tàbí wọ́n sọ̀rọ̀. Àwọn ìróòjà wọ̀nyí lè wà tààrà sí ẹnu tàbí imú àwọn ènìyàn tó wà nítòsí. Kò wọ́pọ̀, o lè ní ẹgbẹ àrùn tó gbóná nípa fífọwọ́ kan ojú-ọ̀nà tí vírùsì kàn, lẹ́yìn náà sì fọwọ́ kan ẹnu, imú, tàbí ojú ara rẹ.

Nígbà Wo Ni Mo Le Padà Lọ Ṣe Ẹgbẹ Àrùn Tó Gbóná Láì Mú Àwọn Míìran Sàn?

Èyí jẹ́ ọ̀kan nínú àwọn ìbéèrè tó ṣe pàtàkì jù lọ tí àwọn ènìyàn ní nígbà ìwòsàn ẹgbẹ àrùn tó gbóná. Ọ̀rọ̀ ìbẹ̀rẹ̀ tí CDC fi rò tí gbọ́n ní pé kí o wà nílé fún ọjọ́ 24 díẹ̀ sí i lẹ́yìn tí ibà rẹ bá tán láì lo oògùn ìfàsẹ́yìn ibà bí acetaminophen tàbí ibuprofen.

Èyí ló fà tí àkókò yìí ṣe ṣe pàtàkì: Ibà rẹ jẹ́ àmì tí ara rẹ ń gbìyànjú láti kojú àìsàn, o sì ṣeé ṣe kí o máa tú àwọn vírùsì púpọ̀ sí i. Lẹ́yìn tí ibà rẹ bá tán láti ara rẹ (láì lo oògùn) tí ó sì dúró fún ọjọ́ kan kíkún, ìfàsẹ́yìn rẹ ti rọ̀ sí i gbọn.

Kí o tó padà sí iṣẹ́ tàbí ilé-ẹ̀kọ́, rí dájú pé ibà rẹ ti tán kíkíkú fún ọjọ́ 24 díẹ̀ sí i láì lo oògùn ìfàsẹ́yìn ibà kankan, àwọn ààmì àrùn rẹ ti rọ̀ sí i gbọn (kò níì tán, ṣùgbọ́n ó dáadáa), o nímọ̀lára dáadáa láti ṣe àwọn iṣẹ́ rẹ tó wà títí jíjìn láì rẹ̀, àti pé o kò kọ́ tàbí kò fẹ́ré fẹ́ré.

Àwọn ilé iṣẹ́ kan lè ní àwọn òfin tó ṣe pàtàkì jù lọ, pàtàkì bí o bá ṣiṣẹ́ nílé ìlera, oúnjẹ, tàbí pẹ̀lú àwọn ènìyàn tó ń rọ̀jú fún àrùn bí àwọn ọmọdé tàbí àwọn àgbàlagbà. Àwọn ibi wọ̀nyí lè nílò kí o wà nílé pípẹ́ tàbí kí o rí ìwé àṣẹ ìlera kí o tó padà.

Nígbà tí o bá padà, máa bá a nìṣọ́ ní ìwà ìwẹ̀ àwọn ọwọ́ tó dára. Wẹwẹ ọwọ́ rẹ títí jíjìn pẹ̀lú ọṣẹ àti omi fún ìṣẹ́jú 20 díẹ̀ sí i. Yẹra fún fífọwọ́ kan ojú rẹ, pàtàkì ojú, imú, àti ẹnu. Wà ní jíjìn sí àwọn ènìyàn tó ṣàìsàn bí o bá lè ṣe. Fọ àwọn ojú-ìdánwò tí a máa ń fi ọwọ́ kan bíi tòbììlá, fóònù, àti kíbọ́ọ̀dù. Gbọdún ìlera tó dára pẹ̀lú orun tó pọ̀, oúnjẹ tó dára, ìdọ̀tí tó máa ń bá a lọ, àti ìdààmú ìdààmú láti gbà àwọn àtẹlẹsẹ̀ ìgbó rẹ.

Báwo Ni Ẹgbẹ Àrùn Tó Gbóná Ṣe Ẹgbẹ Àrùn?

Fún ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn, ìtọ́jú ẹgbẹ àrùn tó gbóná dojú kọ ìtọ́jú àwọn ààmì àrùn àti gbíyànjú ara rẹ láti ṣe iṣẹ́ rẹ. Báyì, àwọn oògùn apakò-àrùn lè ṣe àtọ́jú ní àwọn ipò kan.

Oníṣègùn rẹ lè ṣe àtọ́jú àwọn oògùn apakò-àrùn bíi oseltamivir (Tamiflu), zanamivir (Relenza), peramivir (Rapivab), tàbí baloxavir marboxil (Xofluza) tí o bá wà ní ewu gíga fún àwọn ìṣòro, ti ní ààmì àrùn fún ìgbà tí kò ju ìgbà tí kò ju wákàtù 48 lọ, ní ààmì àrùn tó le, tàbí tí o wà nínú ilé tàbí tẹ olólùtọ́ tí wọ́n wà ní ewu gíga. Àwọn oògùn wọ̀nyí lè mú ìgbà àìsàn rẹ kúrú ní ọjọ́ kan tí wọ́n sì mú ìwúlò àwọn ààmì àrùn kúrú.

Nílé, dojú kọ orun tó pọ̀ ara rẹ nílò orun láti kojú àìsàn náà. Máa wà ní ìwẹ́ tó dára nípa yíyàn omi, omi tàbí ilá tí ó gbóná. Lo àwọn oògùn tí a lè rà ní ilé ìwòsàn bíi acetaminophen tàbí ibuprofen láti mú ibà kúrú tí ó sì mú àwọn ríro tó gbọn lọ. Fi àwọn ìgbóná oògùn tàbí kí o máa wẹ̀ wíwẹ́ láti mú ìrora ọ̀ṣẹ́ rọ̀. Lo àwọn oògùn púpọ̀ sí i fún imú tí ó kún àti àwọn ohun ìdà àti àwọn ohun ìdà àti àwọn ohun ìdà bí o bá nílò.

Ta Ni Wọ́n Wà Ní Ewu Gíga Fún Ẹgbẹ Àrùn Tó Gbóná?

• Àwọn ọmọdé tí wọ́n wà lábẹ́ 5 (pàtàkì lábẹ́ 2)
• Àwọn àgbàlagbà tí wọ́n lé ní 65
• Àwọn obìnrin tó lóyún
• Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àwọn àìsàn títí jíjìn (ìgbó, àti àìsàn ọkàn)
• Àwọn ènìyàn tí àwọn àtẹlẹsẹ̀ ìgbó wọn kò dára
• Àwọn ènìyàn tí BMI wọn ju 30 lọ

Báwo Ni Ẹgbẹ Àrùn Tó Gbóná Ṣe Ẹgbẹ Àrùn?

• Àwọn oògùn apakò-àrùn: Nígbà wo ni a sì yọrí sí i
• Oseltamivir (Tamiflu)
• Zanamivir (Relenza)
• Peramivir (Rapivab)
• Baloxavir marboxil (Xofluza)
• Àwọn ìgbésẹ̀ ìtọ́jú nílé:
• Orun àti àwọn ohun tí ó nílò
• Àwọn ìṣípadà ìwẹ́
• Àwọn oògùn tí a lè rà ní ilé ìwòsàn
• Àwọn ìtọ́jú àdánidá àti àtìlẹyìn

Kí Ni Àwọn Ìṣòro Tí Ó Le Wáyé?

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn máa ń yọrí sí i láti ẹgbẹ àrùn tó gbóná láì sí àwọn ìṣòro tó le. Báyì, àwọn ìṣòro lè wáyé, láti tòní sí ìgbà tí ó le mú ẹni kú. Àwọn ìṣòro tó tòní bí àwọn àìsàn imú àti àìsàn etí. Àwọn ìṣòro tó le bíi pneumonia (tí ó lè jẹ́ láti ẹgbẹ àrùn tó gbóná tàbí àìsàn àwọn kòkòrò àrùn), bronchitis, myocarditis (ìgbọ́nfọ́nú ọkàn), encephalitis (ìgbọ́nfọ́nú ọpọlọ), àti myositis (ìgbọ́nfọ́nú ọ̀ṣẹ́).

Tí o bá nímọ̀lára ìṣòro èéfín tàbí àìní ìmọ́ra, ìrora tàbí ìwúlò ọkàn tó máa ń bá a lọ, ìríran tàbí ìdààmú tó máa ń bá a lọ, àwọn ìyọ́ra, ìrora ọ̀ṣẹ́ tàbí ìlera tó le, ibà tó ju 103°F tí kò dá sí oògùn, tàbí ibà tó gbíye tó ju ọjọ́ mẹ́ta lọ, wa ìtọ́jú ìlera lójúkannlá.

Báwo Ni Mo Ṣe Le Dààmú Ẹgbẹ Àrùn Tó Gbóná?

Ọ̀nà kan tí ó ṣe pàtàkì jù lọ láti dáàmú ẹgbẹ àrùn tó gbóná ni ríro ajẹsara ẹgbẹ àrùn tó gbóná lọ́dọọdún. Ajẹsara ẹgbẹ àrùn tó gbóná ni a máa ń tún ṣe tuntun lọ́dọọdún láti dá àwọn ìgbì àrùn tó wọ́pọ̀ jù lọ lọ́run.

Lẹ́yìn ajẹsara, máa lo ìwà ìwẹ̀ àwọn ọwọ́ tó dára nípa fífọ ọwọ́ rẹ títí jíjìn pẹ̀lú ọṣẹ àti omi fún ìṣẹ́jú 20 díẹ̀ sí i. Yẹra fún fífọwọ́ kan ojú rẹ, pàtàkì ojú, imú, àti ẹnu. Wà ní jíjìn sí àwọn ènìyàn tó ṣàìsàn bí o bá lè ṣe. Fọ àwọn ojú-ìdánwò tí a máa ń fi ọwọ́ kan bíi tòbììlá, fóònù, àti kíbọ́ọ̀dù. Gbọdún ìlera tó dára pẹ̀lú orun tó pọ̀, oúnjẹ tó dára, ìdọ̀tí tó máa ń bá a lọ, àti ìdààmú ìdààmú láti gbà àwọn àtẹlẹsẹ̀ ìgbó rẹ.

Nígbà Wo Ni Mo Ṣe Ẹgbẹ Àrùn Tòní?

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn lè yọrí sí i láti ẹgbẹ àrùn tó gbóná nílé pẹ̀lú orun àti ìtọ́jú ààmì àrùn. Báyì, o gbọ́dọ̀ bá ìlera rẹ sọ̀rọ̀ tí o bá ní àìsàn tó fi ọ́ sínú ewu gíga, àwọn ààmì àrùn rẹ kò bá rọ̀ sí i lẹ́yìn ọjọ́ méje sí mẹ́wàá, ibà rẹ bá gbíye tó ju ọjọ́ mẹ́ta lọ, o lóyún tí o sì ní ààmì àrùn tó gbóná, tàbí tí o bá nímọ̀lára àwọn àmì ìyọ́ra tí a mẹ́nu kàn.

August, olùrànlọ́wọ́ ìlera tí ó jẹ́ AI, lè ran ọ́ lọ́wọ́ láti ṣe ìwádìí àwọn ààmì àrùn rẹ tí o sì pinnu bóyá o nílò ìtọ́jú ìlera, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé ó ṣe pàtàkì láti máa bá amòye ìlera sọ̀rọ̀ fún ìwádìí àti ìpinnu ìtọ́jú.

---

Ìparí

Ẹgbẹ àrùn tó gbóná máa ń gbíye láti ọjọ́ márùn-ún sí méje fún ọ̀pọ̀lọpọ̀ àgbàlagbà tó ní ìlera dáradára, ṣùgbọ́n láti mọ ìwọn ìgbà gbogbo láti nígbà tí o bá di alárùn títí tí o lè padà sí iṣẹ́ rẹ láì mú àwọn míràn sán ṣe pàtàkì fún ìwòsàn rẹ àti dídá àwọn míràn lọ́run. Rìnrìn àṣejù pé o lè tan àrùn yí ká kí àwọn ààmì àrùn tó sì máa ń bá a lọ títí ọ̀sẹ̀ kan lẹ́yìn tí o bá ṣàìsàn. Ọjọ́ 24 tí ibà kò wà láti inú oògùn ni ìtọ́sọ́nà rẹ tó dára jù lọ láti mọ ìgbà tí ó wà ní ààbò láti padà sí iṣẹ́ tàbí ilé-ẹ̀kọ́.

Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé ẹgbẹ àrùn tó gbóná lè mú kí o nímọ̀lára ibi gbọn, ọ̀pọ̀ ènìyàn máa ń yọrí sí i pẹ̀lú orun, omi, àti ìtọ́jú ààmì àrùn. Gbọ ara rẹ, fún ara rẹ ní àkókò láti wòsàn kíkíkú, má sì yára padà sí iṣẹ́ rẹ tó wà títí jíjìn. Tí o bá wà ní ewu gíga fún àwọn ìṣòro tàbí àwọn ààmì àrùn rẹ bá burú sí i, má ṣe ṣàìsán láti wá ìtọ́jú ìlera.