Báwo Ni A Ṣe Le Mọ̀ Pé Ẹni Náà Lọ̀ Àìgbàgbé Tàbí Ẹ̀rí Ọkàn-Ọ̀fẹ́ (ADHD): Ìtọ́náwọ́ Tí Ó Kún Kíláátí Fún Àwọn Àgbàlagbà àti Àwọn Òbí

Lílọ láti mọ̀ bóyá ẹni náà lọ̀ ADHD kì í ṣe ohun tí ó rọrùn bíi kí a kún ìwé ìdánàmọ̀. Kò sí ìdánwò ẹ̀jẹ̀, kò sí àwòrán ara, bẹ́ẹ̀ ni kò sí ìwádìí kan ṣoṣo tí ó lè fi dá a lójú. Ìwádìí náà jẹ́ ti ìlera—tí ó túmọ̀ sí pé ó dá lórí ìyẹ̀sí tí a ṣe ní ọ̀nà tó yẹ láti inú ìwà rẹ, ìtàn rẹ, àti báwo ni àwọn àmì rẹ ṣe nípa iṣẹ́ òde ara rẹ ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ apá ayé.

Ìwé yìí yóò jàǹfààní nípa bí ìlànà náà ṣe rí, ta ni ó yẹ láti ṣe é, ohun tí a lè retí nígbà ìwádìí, àti ohun tí yóò ṣẹlẹ̀ bí ìwọ bá jẹ́ àgbàlagbà tí a kò tíì ṣe ìdánwò rí nígbà èwe rẹ.

Ta Ni Le Mọ̀ Pé Ẹni Náà Lọ̀ ADHD

Kò gbogbo ará iṣẹ́ ìlera ọpọlọ ni wọ́n yẹ láti mọ̀ pé ẹni náà lọ̀ ADHD. Àwọn oníṣẹ́ ìlera wọ̀nyí ni wọ́n lè ṣe ìwádìí:

Àwọn Oníṣègùn Ọpọlọ lè mọ̀ pé ẹni náà lọ̀ ADHD tí wọ́n sì lè fún ni ìwòsàn. Wọ́n sábà máa ń ṣe ìjíròjírò ìlera tí ó wúlò, wọ́n sì lè lo ìwé ìwádìí ìwà, ṣùgbọ́n ọ̀pọ̀lọpọ̀ wọn ni kì í ṣe ìwádìí àyọkasi ọpọlọ tí ó jinlẹ̀ fúnra wọn.

Àwọn Oníṣẹ́-Ọpọlọ, pàtàkì jùlọ àwọn oníṣẹ́-ìlera tàbí oníṣẹ́-ọpọlọ tó mọ̀ nípa iṣẹ́ ara ọpọlọ, ni wọ́n sábà máa ń ṣe ìwádìí tó kún gbogbo rẹ. Wọ́n ṣe ìdánwò ìwà àti ìlera tí a ti fi ìdí múlẹ̀, wọ́n sì ṣe ìwádìí fún àwọn àrùn mìíràn tí ó bá a jọ, wọ́n sì ṣe ìròyìn ìwádìí tó kún gbogbo rẹ.

Àwọn Oníṣẹ́-Ara Ọpọlọ lè mọ̀ pé ẹni náà lọ̀ ADHD, ṣùgbọ́n wọ́n sábà máa ń wá ìrànlọ́wọ́ wọn tí a bá nílò láti fi àwọn àrùn ara ọpọlọ mìíràn kò bọ̀.

Àwọn aláìṣègùn Ọ̀gá-àgbà àti àwọn Oníṣẹ́-Àlàyé Ìlera lè mọ̀ pé ẹni náà lọ̀ ADHD ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ibi, pàtàkì jùlọ nígbà tí ìwà rẹ bá jẹ́ èyí tí ó rọrùn láti yé. Wọ́n lè rán àwọn tí kò rọrùn lọ sí ọ̀dọ̀ oníṣẹ́-àyọkasi.

Àwọn Oníṣẹ́ ìwòsàn, àwọn amọ̀rò, àti àwọn àgbàlagbà ìbálò, ní ìpapò wọn kì í ṣe alágbára láti mọ̀ pé ẹni náà lọ̀ ADHD fúnra wọn, ṣùgbọ́n wọ́n lè ní ipa nínú ìlànà ìránṣẹ́ tàbí kí wọ́n fi àwọn ohun tí wọ́n rí sílẹ̀. Ìwádìí náà gbà àkànlò ìkọ́-ẹ̀kọ́ àti ìwé-ẹ̀rí kan.

Ohun Tí Ìwádìí Náà Gbọdọ̀ Ni

Àwọn èrò tí a gbọ́dọ̀ gbọ́ tí a sì gbọ́dọ̀ gbọ́ fún ìwádìí ADHD—nínú àwọn ọmọdé àti àwọn àgbàlagbà—jẹ́ ìjíròjírò ìlera tí a fi ìdí múlẹ̀ tí àwọn ìwé-ìròyìn tí a fi ìdí múlẹ̀ dá sí. Gẹ́gẹ́ bí UK Adult ADHD Network (UKAAN), ìwádìí tó dára máa ń gba wákàtù méjì tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ, tí nínú àwọn ọ̀ràn tí kò rọrùn, ó lè gbà wákàtù púpọ̀.

Èyí ni ohun tí ìwádìí tó kún gbogbo rẹ sábà máa ń ní:

Ìjíròjírò ìlera. Èyí ni ọkàn ìlànà náà. Oníṣẹ́ ìlera náà yóò jàǹfààní nípa àwọn àmì rẹ ní gbogbo rẹ—àwọn tí ó wà báyìí àti tí ó ti wà tẹ́lẹ̀—wọ́n sì yẹ̀ wọ́n láti rí bóyá wọ́n gbógun ìlànà DSM 5 18 nípa ìsọ̀rí méjì: àìfọkànsìn àti ìyárasí-ìgbìgbó. Wọ́n yóò béèrè nípa ìwà ìgbà èwe (àwọn àmì gbọdọ̀ ti wà kí ọjọ́ orí 12 tó kọjá), báwo ni àwọn àmì ṣe hàn ní àwọn ibi tó yàtọ̀ (ilé, iṣẹ́, ilé ẹ̀kọ́, ìbálòpọ̀), àti ìwọ̀n ìgbà tí wọ́n nípa iṣẹ́ òde ara rẹ. Ìjíròjírò náà tún jàǹfààní nípa ìtàn ìdàgbàsókè rẹ, ìtàn ìlera rẹ, ìtàn ìlera ìdílé rẹ, ẹ̀kọ́ rẹ, àti lílo ohun ọ̀gbà.

Àwọn ìwé ìwádìí ìwà tí a fi ìdí múlẹ̀. Wọ̀nyí jẹ́ àwọn ìwé ìdánàmọ̀ tí ẹni tí a ń yẹ̀wò fi ènìyàn tí ó mọ̀ ọ́ dáradára—ọkọ tàbí ìyàwó, òbí, arákùnrin tàbí arábìnrin, tàbí ẹlẹgbẹ́ kan tó sún mọ́. Àwọn ìwé ìwádìí tí a sábà máa ń lo ni Conners' Adult ADHD Rating Scales (CAARS), Barkley Adult ADHD Rating Scale, àti Adult ADHD Self Report Scale (ASRS), tí World Health Organization ṣe. Àwọn ohun èlò wọ̀nyí fi ìdáhùn rẹ wé àwọn ìwọ̀n tí a ti mọ̀ tẹ́lẹ̀, wọ́n sì ran láti fi ìwọ̀n àwọn àmì tó jinlẹ̀ han. Wọ́n kì í ṣe ìwádìí fúnra wọn—wọ́n jẹ́ ìrànlọ́wọ́ fún àwọn ohun tí a rí.

Ìwé-ìròyìn láti ọ̀dọ̀ ẹlòmíì. Oníṣẹ́ ìlera náà yóò béèrè láti bá ẹni tí ó ti mọ ìwà rẹ fún ìgbà pípẹ́ sọ̀rọ̀ tàbí kí wọ́n kó àwọn ìwé ìwádìí lọ́wọ́. Fún àwọn ọmọdé, èyí sábà máa ń jẹ́ òbí àti olùkọ́. Fún àwọn àgbàlagbà, ó lè jẹ́ alábàpín, òbí tí ó rántí ìgbà èwe rẹ, tàbí ọ̀rẹ́ kan tó sún mọ́. Kò bá sí ẹni tí ó mọ̀ yé, oníṣẹ́ ìlera náà lè lo àwọn àkọsílẹ̀ bíi ìwé àkójọ ìròyìn àtijọ́, àwọn àkójọ ìwé, tàbí ìwádìí ọpọlọ àtijọ́ láti fi ìtàn kún.

Ìwádìí fún àwọn àrùn tí ó bá a jọ. Ìpele yìí ṣe pàtàkì. Ó fẹ́rẹ̀ẹ́ tó 78% àwọn ọmọdé tí wọ́n ní ADHD ni ó ní o kéré tán ọ̀kan nínú àwọn àrùn tí ó bá a jọ—àìlérò, ìbànújẹ́, ìwà ìkọlura, àìlágbára láti kọ́, tàbí autism. Nínú àwọn àgbàlagbà, àwọn tí ó bá a jọ jùlọ ni àìlérò, ìbànújẹ́, àti àrùn lílo ohun ọ̀gbà. Nítorí àwọn àmì àrùn wọ̀nyí lè dà bíi ti ADHD, oníṣẹ́ ìlera náà ní láti pinnu bóyá ohun tí ó dà bíi ti ADHD jẹ́ nǹkan mìíràn, tàbí bóyá àwọn méjèèjì wà ní ìgbà kan náà.

Ìdánwò ọpọlọ tàbí ìwádìí ọpọlọ (aṣàyàn). Kì í ṣe gbogbo ìwádìí ni ó ní èyí. Kì í ṣe ohun tí a gbọdọ̀ ní fún ìwádìí. Ṣùgbọ́n nígbà tí a bá lo é, ó fúnni ní adàlẹ́mọ́ ìsọ̀rí nípa ìfọkànsìn, ìrántí tí a fi ń ṣiṣẹ́, ìyára ìlọ̀, àti ìṣàkóso iṣẹ́. Àwọn ohun èlò bíi Test of Variables of Attention (TOVA) tàbí ìdánwò ọpọlọ tí a fi kọmpútà ṣe lè fi ìpele ìwé-ìròyìn tó ṣe pàtàkì kún, pàtàkì jùlọ nígbà tí àwọn ohun tí a rí bá jẹ́ àníàní.

Lẹ́yìn tí gbogbo ìsọ̀rí bá ti kópọ̀, oníṣẹ́ ìlera náà yóò fi gbogbo rẹ jọ yóò sì pinnu bóyá àwọn àmì náà gbógun ìlànà DSM 5. Fún àwọn ọmọdé tí kò ju 17 lọ, èyẹn túmọ̀ sí pé ó kéré tán àmì mẹ́fà nínú ọ̀kan tàbí méjèèjì ni ó wà fún ìgbà tí ó kéré tán oṣù mẹ́fà. Fún àwọn àgbàlagbà 17 tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ, ìwọ̀n náà jẹ́ àmì márùn-ún. Nínú gbogbo ọ̀ràn, àwọn àmì gbọdọ̀ hàn ní o kéré tán ibi méjì, wọ́n sì gbọdọ̀ nípa iṣẹ́ òde ara tí ó kedere.

Ṣe Ẹni Kan Le Fúnni Ní ADHD Gẹ́gẹ́ Bí Àgbàlagbà?

Ní gbogbo ọ̀nà, bẹ́ẹ̀ kọ́. ADHD jẹ́ àrùn tí a pín sí ìsọ̀rí àìlágbára tí a bí sí lára ènìyàn, èyí tí ó túmọ̀ sí pé ó bẹ̀rẹ̀ nígbà tí ọpọlọ bá ń dàgbà ní ìgbà èwe. DSM 5 gbà pé àwọn àmì gbọdọ̀ ti wà kí ọjọ́ orí 12 tó kọjá kí a lè fi ìdí múlẹ̀ fún ìwádìí.

Ṣùgbọ́n èyí ni òtítọ́ náà: ọ̀pọ̀lọpọ̀ àgbàlagbà ni wọ́n ní ADHD tí a kò tíì rí tẹ́lẹ̀. A fojúṣànímọ̀ pé 6% àwọn àgbàlagbà US ní ìwádìí ADHD báyìí, àti pé nǹkan bí ìdajì wọn ni wọ́n gba ìwádìí náà nígbà àkọ́kọ́ nígbà àgbàlagbà. Ìwádìí kan ní 2025 fi hàn pé nǹkan bí 14% àwọn àgbàlagbà ni ó yẹ sí ìwádìí ADHD ṣùgbọ́n a kò tíì ṣe ìwádìí fún wọn.

Àwọn obìnrin ni a sábà máa ń kó pẹ̀lú àìní yìí. Ìwádìí máa ń fi hàn pé nígbà èwe, àwọn ọkùnrin ni wọ́n máa ń ní ìwádìí ADHD ní 2 sí 3 ìgbà ju àwọn ọmọbìnrin lọ. Ṣùgbọ́n nígbà àgbàlagbà, ìwọ̀n náà jẹ́ nǹkan bí 1:1—èyí tí ó fi hàn dáradára pé àwọn ọmọbìnrin ni a máa ń kù, kì í ṣe pé wọ́n máa ń ní ADHD nígbà ìgbàlagbà. Àwọn ìdí náà ti wà nílùú tẹ́lẹ̀: àwọn ọmọbìnrin máa ń ní àwọn àmì tí kò fi bẹ́ẹ̀ hàn dandan bíi ti ìyárasí, wọ́n sì máa ń tẹra mọ́ àṣà láti fi ìṣòro wọn pamọ́, àwọn àmì wọn sì máa ń yẹ sí àìlérò tàbí ìbànújẹ́. Ìwádìí gbígbé jáde nínú Journal of Attention Disorders pe àṣà yìí ní "Miss. Diagnosis"—àwọn ìran obìnrin tí a kò mọ̀ nítorí pé àwọn ìlànà ìwádìí jẹ́ ìdàgbàsókè láti inú àwọn ìwádìí àwọn ọmọkùnrin.

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ní gbogbo ọ̀nà, o kò lè ní ADHD gẹ́gẹ́ bí àgbàlagbà, o lè jẹ́ dájúdájú pé o lè tú imọ̀ nígbà tí o bá jẹ́ 30 tàbí 40 tàbí 55 pé o ti ní i nígbà gbogbo. Àwọn àmì náà ti wà níbẹ̀ nígbà gbogbo. Wọ́n jẹ́ àìtọ́ka sí.

Àwọn Àmì Tí Ó Jẹ́ Kí A Wá Ìwádìí

ADHD jẹ́ ohun tí ó yàtọ̀ láti ènìyàn kan sí kejì, ṣùgbọ́n àwọn àṣà kan ti hàn títí tí ó fi yẹ kí a fi àkiyesi sí. Fún àìfọkànsìn: ìṣòro tí kò lọ ní ìlọ̀ láti máa fi ìfọkànsìn sí iṣẹ́, àwọn àṣìṣe tí kò dára nínú iṣẹ́ tàbí iṣẹ́ òde ara, ìṣòro láti tẹ̀ síwájú nínú àwọn iṣẹ́, ìṣàkóso tí kò lọ ní ìlọ̀, kí a máa sọ nǹkan nù, kí a máa yà ní àfojúsùn kánkán, àti ìgbàgbẹ́ nínú ìgbésí ayé òde ara. Fún ìyárasí-ìgbìgbó: kí a máa ṣe ohun tí kò dájú, kí a máa ṣàìní ìgbà tí a fi máa ń ṣiṣẹ́ tí kò ní ìyárasí, kí a máa sọ̀rọ̀ jù, kí a máa fúnni ní ìdáhùn kí a tó béèrè ìbéèrè náà, ìṣòro láti dúró, àti líla àwọn ènìyàn mìíràn.

Ohun tí ó fi ADHD yàtọ̀ sí ìyàtọ̀ òde ara ojoojúmọ́ ni àṣà. Àwọn àmì wọ̀nyí gbọdọ̀ jẹ́ àṣeyọrí (wà fún ìgbà tí ó kéré tán oṣù mẹ́fà), gbogbo ibi (wà ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ apá ayé), àti ìparun (nígbà tí ó bá mú ìṣẹ́ òde ara kún—kì í ṣe ohun tí ó máa ń bínú díẹ̀). Ẹnikẹ́ni máa ń sọ bọtini rẹ̀ nígbà mìíràn. Kì í ṣe gbogbo ènìyàn ni máa ń sọ bọtini rẹ̀, kí ó máa kùnà láti ṣètò wà, kí ó máa gbàgbé ìpàdé, kí ó sì máa tú ọ̀rọ̀ jẹ́ ní gbogbo ìgbà jálẹ̀ ọdún.

Báwo Ni A Ṣe Le Múra Kalẹ̀ Fún Ìwádìí Rẹ

Àwọn ohun díẹ̀ tó jẹ́ àbùrodá tí yóò ran ìlànà náà lọ́wọ́ láti rọrùn:

Kọ àwọn àpẹẹrẹ gidi nípa báwo ni àwọn àmì rẹ ṣe nípa iṣẹ́, ayé ilé, àti ìbálòpọ̀. Àwọn àlàyé tí kò kedere bíi "Mo ní ìṣòro láti fọkànsìn" kò ṣe pàtàkì bí àwọn àpẹẹrẹ gidi bíi "Mo kùnà láti ṣe àwọn àkójọ ìròyìn mẹ́ta last month nítorí pé mi ò lè bẹ̀rẹ̀ ìwé ìròyìn títí di òru.

Bí ó bá ṣeé ṣe, kó àwọn ìwé ìwádìí ilé ẹ̀kọ́ àtijọ́—àwọn ìwé àkójọ ìròyìn, àlàyé olùkọ́, àwọn ìsọ̀rí ìdánwò. Wọ́n ran láti fi ìbẹ̀rẹ̀ ìgbà èwe hàn, èyí tí ó jẹ́ ohun tí a gbọdọ̀ ní fún ìwádìí.

Béèrè lọ́wọ́ alábàpín, òbí, tàbí ọ̀rẹ́ kan tó sún mọ́ bí wọ́n yóò ṣe willing láti fi ìwé ìwádìí kun tàbí kí wọ́n bá oníṣẹ́ ìlera sọ̀rọ̀. Ìyàtọ̀ wọn fi àbùrodá àti ìròyìn sí ìwádìí.

Kọ àwọn oògùn àti ohun àtòrò tí o ń lò báyìí sílẹ̀, tàbí àwọn ìwádìí ìlera tàbí ìtọ́jú tí o ti ní tẹ́lẹ̀. Àwọn oògùn àti àrùn kan lè mú àwọn àmì tí ó dà bíi ti ADHD wá.

Jíròtítọ́ nípa gbogbo ìtàn rẹ—pẹ̀lú lílo ohun ọ̀gbà, àṣà oorun, àti ìlera ìmọ̀láyà. Oníṣẹ́ ìlera náà kò sí níbẹ̀ láti ṣe ìdájọ́. Wọ́n nílò gbogbo ìròyìn láti ṣe ìwádìí tó dára.

Ohun Tí Yóò Tẹ̀ Lé Ewádìí

Lọ́fẹ́ tí ìwádìí bá ti parí—gbogbo rẹ máa ń jẹ́ láàrin ọjọ́ kan sí méjì tí ìdánwò bá wà nínú rẹ—o yóò gba ìpàdé ìròyìn. Oníṣẹ́ ìlera náà yóò jàǹfààní nípa àwọn ìsọ̀rí, yóò fi dá ọ lójú bóyá o gbógun ìlànà fún ADHD (àti ìsọ̀rí wo), yóò mọ àwọn àrùn tí ó bá a jọ, yóò sì sọ̀rọ̀ nípa àwọn ohun ìtọ́jú tí a lè gbà.

Ìtọ́jú máa ń ní díẹ̀ lára àwọn oògùn, àwọn ìlànà ìwà, àti ìwòsàn. Àwọn oògùn tí ó máa ń mú kí ara yá bíi methylphenidate àti àwọn oògùn tí wọ́n jẹ́ amphetamine ni ìtọ́jú oníṣègùn tó dára jù lọ fún ADHD, tí wọ́n máa ń ṣiṣẹ́ nípa líla àwọn dopamínì àti norepinephrine nínú cortex iwájú. Àwọn ohun tí kì í mú kí ara yá bíi atomoxetine wà fún àwọn tí kò lè fi ara múra fún àwọn oògùn tí máa ń mú kí ara yá. Cognitive behavioral therapy (CBT) ran láti kọ́ àwọn ọgbọ́n ìṣàkóso, láti ṣàkóso àkókò, àti láti fi àwọn ìròyìn búburú tí ó sábà máa ń dàgbà lẹ́yìn ọ̀pọ̀lọpọ̀ ọdún tí a kò tíì ṣe ìwádìí ADHD.

Ìwádìí kan kì í parí ìpele kan. Ó ṣí kan. Fún ọ̀pọ̀lọpọ̀ àgbàlagbà, pàtàkì jùlọ àwọn tí a ṣe ìwádìí fún nígbà tí wọ́n ti dàgbà, ní kíkọ́ mọ orúkọ ohun tí wọ́n ti ń dojú kọ̀ jẹ́ ìgbà àkọ́kọ́ tí ìrírí wọn bá ṣe kedere.

Kí o tó lè fi ìpàdé dókítà sílẹ̀, bẹ̀rẹ̀ láti ìbẹ̀rẹ̀—gbìyànjú August AI's free ADHD test kí o sì lọ pẹ̀lú àwọn ìròyìn gidi nípa ara rẹ.