Báwo ni A ṣe Le ṣe Wòó Dà Ẹjẹ Aláìfọwọ́ Ti Ọkàn Rẹ Lọ́ra Ni Oju Lẹsẹsẹ

Ẹjẹ ti o fọ ni oju rẹ, ti a npe ni subconjunctival hemorrhage, yoo larada funrarẹ laarin ọsẹ kan si mẹta. Ko si ọna lati yọ ẹjẹ naa kuro lẹsẹkẹsẹ tabi mu ki o parẹ ni alẹ. Ṣugbọn ohun kan wa ti o le ṣe lati ṣe atilẹyin fun imularada, tọju oju rẹ ni itunu, ati yago fun jijẹ ki o buru si.

Agbegbe pupa pupa yẹn dabi ẹni pe o ni ẹru. Ṣugbọn ni ọpọlọpọ igba, ko ṣe ipalara kankan ati pe ko dun. Ara rẹ yoo tun gba ẹjẹ ti o n ṣẹṣẹ lọ ni adayeba.

Kini Loto Ṣẹlẹ Ni Oju Rẹ?

Ti ara ẹjẹ kekere kan ti o wa ni isalẹ conjunctiva (aṣọ tinrin, ti o mọ ti o bo funfun oju rẹ) ṣẹ ati tú iye kekere ẹjẹ silẹ. Nitori pe conjunctiva ko le gba ẹjẹ ni iyara, o n ṣẹṣẹ laarin aṣọ ati funfun sclera ti o wa ni isalẹ. Iyẹn ni ohun ti o ṣẹda awọ pupa tabi dudu ti o ni imọlẹ.

Eyi le ṣẹlẹ lati nkan bi ikọ igbẹ, ikọ, kọ ọ lẹnu oju rẹ, ṣiṣẹ lakoko idaraya, tabi paapaa sisun ni ipo ti ko dara. Nigba miiran o ṣẹlẹ fun idi ti ko ni alaye rara.

Ẹjẹ naa wa ni pupa pupa nitori conjunctiva tinrin naa gba atẹgun laaye lati de ọdọ rẹ, eyiti o jẹ ki o maṣe di dudu bii ibalokanjẹ lori awọ ara rẹ yoo ṣe. Bi o ṣe n larada, awọ le yipada lati pupa si brown, eleyi, tabi ofeefee ṣaaju ki o to parẹ patapata.

Kini O Le Ṣe Ni Awọn wakati 24 Akọkọ?

Ọjọ akọkọ ni nigba ti o le ni ipa ti o tobi julọ lori itunu.

Fi ohun elo tutu ṣe ni rọra. Fi yinyin tabi apo tutu sinu aṣọ mimọ ki o si fi si lori oju oju rẹ ti o mọ fun iṣẹju 10 si 15. Ṣe eyi ni igba pupọ ni ọjọ akọkọ. Otutu naa ran lati dinku eyikeyi wiwu kekere ati le ṣee ṣe lati ni ihamọ siwaju ẹjẹ lati inu ohun elo ti o fọ.

Lo awọn silė oju lubricating ti ko ni ohun ti o ni ohun ti o ni. Omije atọwọda le ṣe itọju eyikeyi ifarahan ti o ni oju tabi binu. Wọn tọju oju oju rẹ ni ọrinrin, eyiti o ṣe atilẹyin itunu lakoko imularada. Fi wọn silẹ ni ọpọlọpọ igba ni ọjọ bi o ṣe nilo.

Yago fun kọ ọ lẹnu oju rẹ. Eyi ṣe pataki. Kọ ọ lẹnu le ṣe alabawọn ohun elo ti o fọ, dabaru ilana imularada, tabi paapaa fa ki awọn ohun elo afikun lati fọ. Ti oju rẹ ba ni oju tabi gbẹ, lo awọn silė oju dipo.

Kini O Ran Lẹhin Ọjọ Akọkọ?

Ni kete ti o ba ti kọja wakati 24 ti o bẹrẹ, ọna naa yipada diẹ.

Gbiyanju awọn ohun elo gbona. Lẹhin ọjọ akọkọ, ohun elo gbona le ṣe iranlọwọ lati mu sisan ẹjẹ ni ayika oju. Diẹ ninu awọn alamọdaju itọju oju n gbagbọ pe sisan ẹjẹ ti o dara julọ le ṣe iranlọwọ fun ara rẹ lati tun gba ẹjẹ ti o n ṣẹṣẹ, botilẹjẹpe ko si ẹri iṣoogun to lagbara pe o mu ki awọn nkan lọ ni pataki. Lo aṣọ gbona, mimọ lori oju oju rẹ ti o mọ fun bii iṣẹju 10, lẹẹmeji ni ọjọ kan.

Sinmi awọn oju rẹ. Dinku akoko iboju ati yago fun awọn iṣẹ ti o n gbiyanju awọn oju rẹ. Fun awọn oju rẹ ni awọn isinmi deede ṣe iranlọwọ lati dinku ibinu ti o le fa imularada lọ.

Dajudaju hydrate. Ṣiṣe omi to to ṣe atilẹyin sisan gbogbo rẹ, eyiti o nṣere ipa ni bii iyara ti ara rẹ ṣe n yọ ẹjẹ kuro ni isalẹ conjunctiva.

Jẹun awọn ounjẹ ti o ṣe atilẹyin ilera ti ara ẹjẹ. Vitamin C ṣe iranlọwọ lati mu awọn ogiri capillary lagbara. Awọn ounjẹ bii oranges, strawberries, bell peppers, ati awọn ẹfọ alawọn jẹ orisun to dara. Vitamin K ṣe atilẹyin didi ẹjẹ to ni ilera, ati pe o le rii ni spinach, kale, ati broccoli. Iwọnyi kii ṣe awọn atunṣe iyanu, ṣugbọn wọn fun ara rẹ ni atilẹyin onibara ti o nilo.

Kini O Yẹ Ki O Yago Fun?

Awọn ohun diẹ wa ti o le fa imularada lọ tabi jẹ ki ipo naa buru si. Yago fun iwọnyi ran oju rẹ lọwọ lati gba pada ni iyara bi o ti le ṣe ni adayeba.

• Yago fun aspirin ati ibuprofen ayafi ti o ba nilo wọn fun idi iṣoogun miiran. Iwọnyi jẹ awọn alafẹfẹ ẹjẹ ti o le mu ẹjẹ pọ si. Lo acetaminophen dipo ti o ba nilo itọju irora fun nkan ti ko ni ibatan.

• Maṣe lo awọn silė oju ti n "mu pupa kuro". Awọn silė wọnyi ni vasoconstrictors ti o nmu awọn ara ẹjẹ dinku ni igba diẹ. Wọn ko ṣe iranlọwọ fun subconjunctival hemorrhage ati pe o le fa ipa pupa pada ti o jẹ ki awọn nkan buru si.

• Yago fun gbigbe eru ati gbiyanju gidigidi. Awọn iṣẹ ti o nmu titẹ ninu ori ati oju rẹ pọ si (gẹgẹ bi gbigbe awọn ohun ti o wuwo, ṣiṣẹ lakoko awọn iṣẹ idọti, tabi ikọ ikọ) le fi titẹ si awọn ara ẹjẹ ti o ni imọlara ninu oju rẹ.

• Yara lati awọn agbegbe eruku tabi afẹfẹ laisi aabo oju. Awọn ohun ti n binu le mu ki kọ ọ lẹnu tabi siwaju sii ilọsiwaju.

Igba Meló Mẹ́ta Ni Yóò Gbà Láti Wóò Dà Patapata?

Ọpọlọpọ awọn ohun elo ẹjẹ kekere ti o fọ yoo larada laarin awọn ọjọ 7 si 14. Awọn ibajẹ nla ti o bo diẹ sii ninu funfun oju rẹ le gba to ọsẹ mẹta lati parẹ patapata.

Bi ẹjẹ ti n gba pada, awo pupa naa yoo yipada awọn awọ, pupọ bii ibalokanjẹ ti n parẹ lori awọ ara rẹ. O le lọ lati pupa didan si awọ-brown, lẹhinna ofeefee, ṣaaju ki o to parẹ patapata. Yi iyipada awọ jẹ deede ati ami kan pe imularada n tẹsiwaju.

Gẹgẹ bi American Academy of Ophthalmology, ko si ohunkankan ti o le ṣe lati mu ilana yii yara. Akoko akoko ni a pinnu nipasẹ iwọn ibajẹ ati iyara imularada adayeba ti ara rẹ. Awọn igbesẹ ti o wa loke ṣe atilẹyin ilana yẹn, ṣugbọn wọn kii yoo ge akoko ọsẹ meji si ọjọ meji.

Nigba Meló Ni O Yẹ Ki O Wo Dókítà?

Ohun elo ẹjẹ kan ti o fọ ti ko fa irora ati awọn ayipada iran ko nilo itọju iṣoogun. Ṣugbọn awọn ipo kan pato n pe fun ibẹwo.

Wo dokita rẹ tabi olutọju oju rẹ ti:

• Iwọn pupa naa wa pẹlu irora oju

• O ṣe akiyesi awọn ayipada ninu iran rẹ

• Ẹjẹ naa han ni awọ ti o wa ni awọ ti oju rẹ (iris) tabi ni iwaju pupil

• Ibajẹ naa ṣẹlẹ lẹhin itọju taara tabi trauma si oju

• O ni iriri awọn ohun elo ẹjẹ ti o fọ ni oju rẹ nigbagbogbo

• O ni pus tabi itusilẹ ti o nipọn lati inu oju

• Iwọn pupa naa ko ti ni ilọsiwaju lẹhin ọsẹ mẹta

Awọn ibajẹ subconjunctival ti o tun tun le tọka si awọn ipo ipilẹ gẹgẹ bi titẹ ẹjẹ giga, rudurudu didi ẹjẹ, tabi awọn iṣoro ti o ni ibatan si awọn oogun ti n mu ẹjẹ lagbara. Dókítà rẹ le ṣayẹwo titẹ ẹjẹ rẹ ati paṣẹ awọn idanwo ẹjẹ lati yọ wọn kuro.

Fun Oju Rẹ Ni Akoko

Ẹjẹ ti o fọ ni oju rẹ jẹ ọkan ninu awọn ipo ti o dabi pe o buru ju bi o ti jẹ lọ. Ko ni ipa iran rẹ. Ko ni gbogbogbo fa irora. Ati pe yoo yanju funrararẹ.

Awọn ohun elo tutu ni kutukutu, awọn ohun elo gbona lẹhin ọjọ akọkọ, awọn silė lubricating fun itunu, ati yago fun awọn nkan ti o mu titẹ ẹjẹ pọ si ni awọn ohun ti o dara julọ ti o le ṣe. Ni afikun si iyẹn, suuru ni itọju ti o munadoko julọ. Ara rẹ mọ bi o ṣe le ṣakoso eyi, ati pe agbegbe pupa yẹn yoo parẹ funrararẹ.