Health Library Logo

Health Library

Health Library

Oye Oye Lymphocytes Kekere: Kini O Tumọ si ati Kini O Le Ṣe

February 5, 2026


Question on this topic? Get an instant answer from August.

Ti idanwo ẹjẹ rẹ laipẹ ba fihan lymphocytes kekere, o le ni rilara aiyede tabi ni aniyan diẹ. Awọn lymphocytes jẹ iru awọn sẹẹli ẹjẹ funfun ti o ṣe iranlọwọ fun ara rẹ lati ja awọn akoran ati wa ni ilera. Nigbati awọn iye wọn ba lọ silẹ ju deede lọ, awọn dokita pe eyi ni lymphocytopenia, ati pe o le ṣẹlẹ fun ọpọlọpọ awọn idi oriṣiriṣi, diẹ ninu rọrun ati igba diẹ, awọn miiran ti o nilo akiyesi diẹ sii.

Kini Awọn Lymphocytes ati Ṣe Wọn Ṣe Pataki?

Awọn lymphocytes jẹ awọn sẹẹli ajẹsara pataki ti o daabo bo ọ lati awọn germs, awọn virus, ati awọn oludoti miiran. Wọn ṣiṣẹ bi awọn oluso aabo ninu ẹjẹ rẹ, n ṣafihan awọn irokeke ati ṣeto aabo ara rẹ. Awọn oriṣi mẹta akọkọ wa: awọn sẹẹli B ti o ṣe awọn aporo-ara, awọn sẹẹli T ti o pa awọn sẹẹli ti o ni arun, ati awọn sẹẹli apaniyan ti ara ti o dojuko awọn sẹẹli ti ko ṣe deede.

Ara rẹ ṣe awọn sẹẹli wọnyi ninu ọra inu rẹ ati ki o tọju wọn ninu awọn nodu ajẹsara rẹ, atẹgun, ati ara thymus. Agbalagba ti o ni ilera ni deede laarin awọn lymphocytes 1,000 ati 4,800 fun microliter ti ẹjẹ. Nigbati o ba lọ silẹ ju 1,000 lọ, awọn dokita gba akiyesi nitori eto ajẹsara rẹ le ma ṣiṣẹ daradara bi o ti yẹ.

Bawo Ni O Ṣe Rí Lati Ni Awọn Lymphocytes Kekere?

Eyi ni ohun kan ti o le jẹ ki o yaamu: pupọ julọ eniyan ti o ni lymphocytes kekere ni rilara deede patapata. Ọrọ naa funrarẹ ko fa awọn aami aisan ti o le lero tabi ṣe akiyesi ninu igbesi aye ojoojumọ rẹ. O le tẹsiwaju pẹlu iṣẹ rẹ laisi imọran eyikeyi pe iye lymphocyte rẹ ti lọ silẹ.

Iyẹn sọ, lymphocytes kekere le jẹ ki o ni ipalara si awọn akoran. Ti eto ajẹsara rẹ ba jẹ alailagbara, o le ṣe akiyesi awọn awoṣe kan ti o dagbasoke ni akoko pupọ. Awọn ami wọnyi kii ṣe nigbagbogbo tumọ si lymphocytes kekere, ṣugbọn wọn le jẹ awọn itọka pe nkan kan nilo akiyesi.

Nigbati awọn akoran ba waye ni igbagbogbo tabi ni pataki ju deede lọ, o le ni iriri diẹ ninu awọn awoṣe wọnyi:

  • Awọn otutu ti n pada wa, awọn akoran atẹgun, tabi awọn iṣoro sinus ti o dabi ẹni pe o waye ni igbagbogbo ju ti wọn ti wa tẹlẹ

  • Awọn akoran awọ tabi awọn egbo ti o gba akoko pipẹ lati larada tabi tẹsiwaju lati pada wa

  • Awọn iba ti n pọ si laisi idi ti o han gbangba

  • Awọn ọgbẹ ẹnu tabi awọn akoran ẹnu ti o farahan ni igba pupọ

  • Aisan ti ko wọpọ ti ko ni ilọsiwaju pẹlu isinmi
  • Awọn ikọlu ti n tẹsiwaju tabi awọn aami aisan atẹgun ti o duro si

Awọn aami aisan wọnyi n ṣe afihan ohun ti o ṣẹlẹ nigbati aabo ajẹsara rẹ ba n pin kakiri, kii ṣe awọn lymphocytes kekere funrararẹ. Ara rẹ n ṣiṣẹ takuntakun lati ja awọn akoran pẹlu awọn orisun diẹ sii ti o wa.

lymphocytes kekere

Kini O Fa Ki Iye Lymphocyte Jatì?

Awọn lymphocytes kekere le dagbasoke lati ọpọlọpọ awọn ipo oriṣiriṣi, lati awọn aisan igba diẹ si awọn ipo onibaje. Oye idi ṣe iranlọwọ fun dokita rẹ lati ṣẹda eto ti o tọ fun ọ. Jẹ ki a rin nipasẹ awọn iṣeeṣe, bẹrẹ pẹlu awọn idi ti o wọpọ julọ ati lẹhinna gbe si awọn alailẹgbẹ.

Awọn Idi Ti O Wọpọ Ati Igba Die

Nigba miiran iye lymphocyte rẹ lọ silẹ ni igba diẹ ati pada wa funrarẹ. Awọn ipo wọnyi nigbagbogbo ni o rọrun julọ lati koju ati pe o kere ju aniyan ni igba pipẹ.

Awọn akoran Virus jẹ kuku ọkan ninu awọn olukọ ti o wọpọ julọ lẹhin lymphocytes kekere. Nigbati kokoro kan bii iba, otutu ti o wọpọ, tabi akoran atẹgun ba kọlu ara rẹ, awọn lymphocytes rẹ n sare si awọn agbegbe ti o ni aarun lati ja pada. Eyi le jẹ ki awọn nọmba wọn ninu ẹjẹ rẹ dabi pe o dinku ni igba diẹ. Ni kete ti o ba ni imularada, awọn iye rẹ pada si deede laarin ọsẹ diẹ.

Aisan lori ara rẹ, boya ti ara tabi ti imọlara, tun le ni ipa lori iṣelọpọ lymphocyte. Aisan nla nmu iṣẹjade cortisol jade, homonu kan ti o le dẹkun eto ajẹsara rẹ. Eyi pẹlu iṣẹ abẹ nla, awọn ipalara to ṣe pataki, adaṣe ti ara ti o lagbara, tabi aapọn imọlara ti o pẹ. Ara rẹ ṣe pataki iwalaaye lẹsẹkẹsẹ ju mimu awọn iye sẹẹli ajẹsara pipe lọ lakoko awọn akoko wọnyi.

Awọn aipe ounjẹ ni ipa ti o tobi ju ti eniyan lọpọlọpọ ti mọ. Ọra inu rẹ nilo awọn eroja pataki lati ṣe lymphocytes ni imunadoko. Zinc, vitamin B6, vitamin B12, ati folate jẹ pataki paapaa. Ti ounjẹ rẹ ba ti aini awọn eroja wọnyi tabi ara rẹ ni iṣoro lati gba wọn, iṣelọpọ lymphocyte le lọra.

Awọn oogun kan le dinku iye lymphocytes gẹgẹbi ipa ẹgbẹ. Awọn corticosteroids bii prednisone ni a mọ daradara fun eyi nitori wọn dinku igbona nipa didẹ iṣẹ ajẹsara. Awọn oogun Chemotherapy nlo awọn sẹẹli ti o n pin ni iyara, eyiti o pẹlu lymphocytes. Awọn oludena ajẹsara ti a lo lẹhin gbigbe ara tabi fun awọn aisan aiṣan tun dinku awọn iye lymphocytes ni imọ intentiona lati daabobo eto ajẹsara lati kọlu àsopọ ilera.

Awọn ipo Iṣoogun Ti N lọ

Diẹ ninu awọn ipo ilera le fa ki iye lymphocytes duro ni kekere fun awọn akoko to gun. Awọn ipo wọnyi nigbagbogbo nilo itọju iṣoogun ti nlọ lọwọ ati atẹle lati jẹ ki eto ajẹsara rẹ lagbara bi o ti ṣeeṣe.

Awọn aisan aiṣan ma n fa ki eto ajẹsara rẹ pa lymphocytes ti ara rẹ ni aṣiṣe. Awọn ipo bii lupus ati àrùn rheumatoid le ṣẹda awọn aporo-ara ti o kọlu awọn sẹẹli ajẹsara ti ara rẹ. Ara rẹ ṣe lati koju ara rẹ, n fọ lymphocytes mọlẹ ju bi o ti le rọpo wọn lọ.

Awọn akàn ẹjẹ ati awọn aisan ọra inu n ṣe taara ni ipa lori ibiti lymphocytes ti ṣe. Leukemia, lymphoma, ati awọn aisan myelodysplastic le ṣafikun awọn sẹẹli ilera ninu ọra inu rẹ tabi fa ki lymphocytes dagbasoke ni aṣiṣe. Awọn ipo wọnyi nilo itọju pataki lati ọdọ hematologist tabi onkoloji.

Awọn akoran onibaje, paapaa HIV, le dinku lymphocytes ni akoko pupọ. HIV ni pato nlo awọn sẹẹli CD4 T, iru pataki ti lymphocyte. Laisi itọju, iparun iduroṣinṣin yii n mu eto ajẹsara lagbara. Awọn oogun egboogi-ara ti ode oni le ṣe iranlọwọ lati ṣetọju awọn iye lymphocytes ati iṣẹ ajẹsara.

Àrùn kidinrin ati àrùn ẹdọ le ṣe idamu iṣelọpọ ati iwalaaye lymphocyte. Awọn kidinrin rẹ ṣe iranlọwọ ni mimọ awọn ọja egbin ti o le ba awọn sẹẹli ajẹsara jẹ bibẹẹkọ. Ẹdọ rẹ ṣe awọn ọlọjẹ pataki fun iṣẹ ajẹsara. Nigbati awọn ara wọnyi ba kọsẹ, iye lymphocytes le lọ silẹ bi ipa keji.

Awọn Ipo Ti Ko Wọpọ Ati Awọn Ti A Le Jogun

Ni igba ti ko wọpọ, diẹ ninu awọn eniyan ni a bi pẹlu awọn ipo ti o ni ipa lori iṣelọpọ lymphocyte lati ibimọ tabi igba ewe. Awọn aipe ajẹsara ti a jogun wọnyi jẹ alailẹgbẹ ju awọn idi ti a ti sọ tẹlẹ lọ, ṣugbọn wọn ṣe pataki lati mọ.

Aipe ajẹsara apapọ ti o lagbara, ti a npe ni SCID, jẹ ọkan ninu awọn ipo ti a jogun ti o ṣe pataki julọ. Awọn ọmọ ti a bi pẹlu SCID ni awọn lymphocytes kekere pupọ tabi ko si lati ibimọ. Eyi ṣẹda ipalara ti o nṣe iku si awọn akoran. Awọn dokita ni deede ṣe afẹri eyi nipasẹ awọn eto ayẹwo ibimọ ni ọpọlọpọ awọn orilẹ-ede. Itọju ni deede ni gbigbe ọra inu tabi itọju jiini.

DiGeorge syndrome waye nigbati oju-iwe kekere ti chromosome 22 ba sonu. Eyi ni ipa lori ara thymus, nibiti awọn sẹẹli T ti dagba. Awọn ọmọde ti o ni DiGeorge syndrome le ni awọn lymphocytes T kekere, pẹlu awọn aiṣedeede ọkan ati awọn iṣoro idagbasoke miiran. Awọn idibajẹ n yato ni titobi lati eniyan si eniyan.

Wiskott Aldrich syndrome jẹ ipo ti a jogun ti o kan awọn ọmọkunrin, nfa awọn iye lymphocyte kekere pẹlu awọn platelets ti ko ṣe deede ati eksema. Awọn lymphocytes ti o wa ko ṣiṣẹ daradara, n jẹ ki awọn akoran ni diẹ sii. Gbigbe ọra inu le larada ipo yii.

Aplastic anemia jẹ ipo alailẹgbẹ nibiti ọra inu rẹ duro lati ṣe awọn sẹẹli ẹjẹ ti o to ti gbogbo iru, pẹlu lymphocytes. Eyi le jẹ ti a jogun tabi gba ni igba nigbamii lati awọn akoran kan, awọn oogun, tabi awọn afihan majele. O nilo atẹle ti o mọye ati nigbagbogbo itọju aifọwọyi lati ṣe iranlọwọ fun ọra inu lati pada.

Oye iru ninu eyiti awọn lymphocytes kekere rẹ ṣubu ṣe iranlọwọ pupọ pẹlu awọn igbesẹ atẹle. Dokita rẹ yoo ṣe akiyesi awọn aami aisan rẹ, itan iṣoogun, ati awọn abajade idanwo ẹjẹ miiran lati dín si idi ti o ṣeeṣe julọ.

Bawo Ni Awọn Dọkita Ṣe N Wa Idi Ti Awọn Lymphocytes Rẹ Fi Kekere?

idanwo ẹjẹ ti o wọpọ n ṣe iwọn awọn oriṣi oriṣiriṣi ti awọn sẹẹli ẹjẹ, pẹlu awọn lymphocytes. Ti awọn lymphocytes rẹ ba pada wa ni kekere, dokita rẹ yoo fẹ lati wa ni jin.

Ni akọkọ, dokita rẹ yoo ba ọ sọrọ nipa awọn aami aisan rẹ ati itan iṣoogun rẹ. Wọn yoo beere nipa awọn aisan laipẹ, awọn oogun ti o mu, ounjẹ rẹ, ati eyikeyi itan-akọọlẹ ẹbi ti awọn iṣoro ajẹsara. Ifọrọwanilẹnuwo yii nigbagbogbo n pese awọn itọka pataki nipa ohun ti o le ṣẹlẹ.

Idanwo ẹjẹ ti a pe ni panel subset lymphocyte le fihan iru sẹẹli lymphocyte pataki wo ni o kere. Ṣe o ranti awọn oriṣi mẹta ti a mẹnuba tẹlẹ? Idanwo yii n ka awọn sẹẹli B, awọn sẹẹli T, ati awọn sẹẹli apaniyan ti ara lọtọ. Awoṣe iru awọn sẹẹli wo ni o ni ipa n ṣe iranlọwọ lati dín awọn idi ti o ṣeeṣe.

Dokita rẹ le paṣẹ afikun ẹjẹ lati ṣayẹwo fun awọn akoran, awọn aipe ounjẹ, tabi awọn ami aiṣan. Awọn idanwo fun HIV, iba ọlọjọ, vitamin B12, folate, ati awọn aporo-ara aiṣan le pese gbogbo alaye ti o niyelori. Alagbegbe kọọkan ti adojuru n ṣe iranlọwọ lati ṣẹda aworan ti o mọ.

Ti awọn idanwo ibẹrẹ ko ba fihan idi ti o mọ, dokita rẹ le ṣeduro awọn iwadii aworan tabi biopsy ọra inu. Biopsy ọra inu pẹlu gbigbe ayẹwo kekere kan lati inu egungun ibadi rẹ lati ṣe ayẹwo bi ọra inu rẹ ṣe n ṣe awọn sẹẹli ẹjẹ daradara. Eyi n dun ni idẹruba, ṣugbọn o ṣee ṣe pẹlu oogun imuduro ati pese alaye pataki nigbati o nilo.

Kini Yoo Ṣẹlẹ Ti Awọn Lymphocytes Kekere Ko Ba Ni Itọju?

Pupọ julọ eniyan ti o ni lymphocytes kekere ni irọrun ti o ni ilera ko koju awọn ewu lẹsẹkẹsẹ. Ara rẹ n ṣe iṣẹ-ara-ara daradara, ati awọn apakan miiran ti eto ajẹsara rẹ le gba diẹ ninu awọn iṣẹ lori. Sibẹsibẹ, oye awọn ilolu ti o ṣeeṣe ṣe iranlọwọ fun ọ lati mọ ohun ti o le wo.

Iṣowo akọkọ pẹlu awọn lymphocytes ti n tẹsiwaju ni eewu akoran ti o pọ si. Agbara ara rẹ lati ja awọn kokò, awọn virus, ati awọn elu da lori nini awọn lymphocytes ti o to. Nigbati awọn iye ba lọ silẹ ni pataki tabi duro ni kekere fun awọn akoko ti o gbooro, awọn akoran le di diẹ sii, ni pataki, tabi nira lati yọ kuro.

Awọn akoran anfani di a isoro pataki nigbati iye lymphocytes ba ga ni kekere. Iwọnyi jẹ awọn akoran ti o ṣẹlẹ nipasẹ awọn ẹda ti ko ṣe alaisan eniyan ti o ni ilera ni deede. Pneumocystis pneumonia, awọn akoran elu kan, ati awọn akoran virus ti ko wọpọ le lo anfani ti eto ajẹsara ti o ni ailagbara.

Imularada lati awọn aisan ti o wọpọ le gba akoko pipẹ ju ti o ti wa tẹlẹ lọ. Otutu ti o ni deede ma n gba ọsẹ kan le duro fun ọsẹ meji tabi mẹta. Gige kekere ti o yẹ ki o larada ni awọn ọjọ le gba awọn ọsẹ. Ara rẹ ni awọn orisun ajẹsara diẹ lati fi si ṣiṣẹ.

Diẹ ninu awọn iru akàn le ni aye ti o ga julọ lati dagbasoke pẹlu idena ajẹsara onibaje. Awọn lymphoma kan ati awọn akàn awọ ara han ni igba miiran ni awọn eniyan ti o ni awọn iye lymphocytes kekere ni igba pipẹ. Eto ajẹsara rẹ ni deede ṣe afẹri ati pa awọn sẹẹli ti ko ṣe deede ṣaaju ki wọn to di alakan, nitorina awọn lymphocytes diẹ tumọ si iṣe pataki diẹ.

Iyẹn sọ, ọpọlọpọ eniyan ti o ni lymphocytes kekere ni irọrun n gbe igbesi aye deede, ni ilera laisi iriri eyikeyi ninu awọn ilolu wọnyi. Ewu da lori bii awọn iye rẹ ṣe kekere, ohun ti n fa wọn, ati ilera gbogbogbo rẹ. Atẹle deede ṣe iranlọwọ lati mu awọn iṣoro eyikeyi ni kutukutu.

Bawo Ni Awọn Lymphocytes Kekere Le Ni Itọju?

Itọju fun awọn lymphocytes kekere nigbagbogbo n dojukọ lori koju idi ti o wa ni isalẹ kii ṣe nọmba funrararẹ. Ko si oogun kan ti o kan mu iye lymphocytes pọ si gbogbo agbaye. Dipo, dokita rẹ yoo ṣiṣẹ pẹlu rẹ lati koju ohun ti o n fa iṣoro naa.

Ti akoran ba fa awọn lymphocytes kekere rẹ, itọju akoran yẹn nigbagbogbo n gba laaye awọn iye lati pada ni deede. Awọn oogun egboogi-ara fun awọn akoran virus, awọn oogun apakokoro fun awọn akoran kokò, tabi awọn oogun apakokoro fun awọn akoran elu gbogbo ṣe iranlọwọ fun ara rẹ lati ja pada. Bi akoran naa ba n yọ kuro, ọra inu rẹ le ṣe atunṣe iṣelọpọ lymphocyte.

Fun awọn idi ti o jẹ ti oogun, dokita rẹ le yipada awọn ilana rẹ ti o ba ṣeeṣe. Nigba miiran yiyipada si oogun miiran tabi dinku iwọn kan le ṣe iranlọwọ awọn iye lymphocyte lati ni ilọsiwaju. Sibẹsibẹ, eyi kii ṣe aṣayan nigbagbogbo, paapaa ti oogun naa ba ṣe pataki fun itọju ipo to ṣe pataki miiran bii akàn tabi idena atako gbigbe ara.

Awọn aipe ounjẹ dahun daradara si afikun ati awọn ayipada ounjẹ. Awọn abẹrẹ Vitamin B12 tabi awọn afikun agbara le ṣatunṣe awọn aipe laarin awọn ọsẹ si awọn oṣu. Afikun folate n ṣiṣẹ ni iru ọna. Sisọ ti ounjẹ zinc ati amuaradagba to ṣe atilẹyin iṣẹ ọra inu. Dokita rẹ le ṣe itọsọna rẹ si onimọran onibara ti o le ṣe iranlọwọ lati ṣe apẹrẹ eto ounjẹ ti o ṣe atilẹyin ilera ajẹsara.

Awọn ipo aiṣan nigbagbogbo nilo awọn oogun oludena ajẹsara, eyiti o le dabi aibikita nigbati awọn lymphocytes ti jẹ kekere tẹlẹ. Sibẹsibẹ, didaduro ikọlu ajẹsara lori awọn lymphocytes ti ara rẹ le ṣe iranlọwọ fun awọn iye lati wa titi. iwọntunwọnsi ti o ni imọra yii nilo atẹle ti o sunmọ lati ọdọ rheumatologist tabi onimọran.

Fun awọn akàn ẹjẹ tabi awọn aisan ọra inu, itọju diẹ sii ni iwọn. Chemotherapy, awọn oogun itọju ti a fojusi, itọju iparun, tabi gbigbe ọra inu le jẹ pataki. Awọn itọju wọnyi jẹ itọsọna nipasẹ awọn onkoloji ati awọn onimọran ti o ṣe amọja ni awọn ipo idiju wọnyi.

Awọn aipe ajẹsara ti a jogun ma ni anfani lati itọju rirọpo immunoglobulin. Itọju yii pẹlu awọn infusion ti awọn aporo-ara ti a kojọ lati ọdọ awọn oluranlọwọ ti o ni ilera. Lakoko ti ko mu iye lymphocyte rẹ pọ si, o pese diẹ ninu aabo ajẹsara ti awọn lymphocytes rẹ yoo fun ni deede.

Gbigbe ọra inu le le larada awọn ipo kan ti o fa awọn lymphocytes ti o tẹsiwaju. Ilana nla yii rọpo ọra inu ti o bajẹ pẹlu ọra inu ti o ni ilera ti o le ṣe iṣelọpọ awọn lymphocytes ti o ni deede. O ni awọn ewu pataki ati pe o nilo igbaradi ti o pọ julọ ati akoko imularada.

Ṣe O Le Ṣe Ohunkun Oun Ní Ilé Lati Ṣe Atilẹyin Eto Ajęsara Rẹ?

lymphocyte kekere

Lakoko ti o ko le mu iye lymphocyte rẹ pọ si taara nipasẹ awọn ayipada ọna igbesi aye nikan, o le ṣe atilẹyin ilera ajẹsara gbogbo rẹ ati dinku eewu akoran. Ronu ti awọn igbesẹ wọnyi bi ṣiṣẹda agbegbe ti o dara julọ fun eto ajẹsara rẹ lati ṣiṣẹ.

Ounjẹ ti o dara jẹ ipilẹ ilera ajẹsara. Njẹ ounjẹ iwọntunwọnsi ti o ni ọlọrọ ninu awọn eso, awọn ẹfọ, awọn irugbin gbogbo, ati awọn amuaradagba ti o ni agbara fun ara rẹ ni awọn ohun elo ti o nilo. Awọn ounjẹ ti o ga ni awọn vitamin A, C, D, ati E, pẹlu zinc ati selenium, ṣe atilẹyin iṣẹ ajẹsara pataki. Awọn ẹfọ awọ, awọn eso citrus, awọn eso, awọn irugbin, ati ẹja jẹ gbogbo awọn yiyan ti o dara julọ.

Sisun yẹ fun akiyesi diẹ sii ju ti o gba lọ nigbagbogbo. Ara rẹ n ṣe iṣelọpọ ati pin awọn sẹẹli ajẹsara lakoko oorun. Aipe oorun onibaje le mu awọn esi ajẹsara lagbara ati pe o le ni ipa lori iṣelọpọ lymphocyte. Ṣe ibi ọfefe lati wakati meje si mẹsan ti oorun didara ni gbogbo oru.

Idaraya deede, iwọntunwọnsi le ṣe anfani eto ajẹsara rẹ. Iṣẹ ṣiṣe ti ara ṣe iranlọwọ lati kaakiri awọn sẹẹli ajẹsara kọja gbogbo ara rẹ ati pe o le mu iṣelọpọ wọn lagbara. Sibẹsibẹ, adaṣe ti ara ti o pọ julọ le dẹkun iṣẹ ajẹsara ni igba diẹ, nitorina iwọntunwọnsi ṣe pataki. Ọna iyara ti iṣẹju 30 julọ julọ ni ọpọlọpọ awọn ọjọ ṣiṣẹ iyanu fun ọpọlọpọ eniyan.

Isakoso aisan ni ipa ti o tobi ju ti ọpọlọpọ ti mọ. Aisan onibaje nmu iye cortisol pọ si, eyiti o le dẹkun iṣelọpọ ati iṣẹ lymphocyte. Wiwa awọn ọna ilera lati ṣakoso aisan nipasẹ iṣaro, mimi jinlẹ, yoga, tabi awọn iṣẹ ti o ni igbadun le ṣe iranlọwọ lati daabobo ilera ajẹsara rẹ.

Idena akoran di pataki pataki nigbati awọn lymphocytes ba kere. Wíwẹ̀ ọwọ rẹ ni igbagbogbo ati ni kikun nṣe idena ọpọlọpọ awọn akoran. Yago fun kún àwọn ènìyàn tí wọ́n ṣàrùn, mímú ibi tí o wà mọ́ tìtọ́, àti jíjẹ́ kí o jẹ́ ọlọ́rọ̀ pẹ̀lú àwọn àkóbá tí a ṣàtọ́jú gbogbo wọ́n ṣe iranlọwọ láti dín ìfòpinú ti àwọn germs rẹ.

Yiyọ siga ati didi mu otiwọn ṣe atilẹyin iṣẹ ajẹsara. Siga n fa awọn sẹẹli ajẹsara jẹ ati pe o mu agbara wọn lati ja awọn akoran lagbara. Mu otiwọn ti o pọ julọ le dẹkun iṣẹ ọra inu ati dinku iṣelọpọ lymphocyte. Awọn iwa mejeeji jẹ tọ lati koju fun ilera gbogbo.

Nigbawo Ni O Yẹ Ki O Pe Dokita Rẹ?

Mọ igba ti o yẹ ki o beere fun imọran iṣoogun ṣe iranlọwọ fun ọ lati wa ni ailewu lakoko ti o n yago fun aibalẹ ti ko ni dandan. Ti a ba ti ṣafihan rẹ pẹlu lymphocytes kekere, awọn ipo kan yẹ fun akiyesi kiakia.

Kan si dokita rẹ ti o ba ni iba ju 100.4°F (38°C) lọ. Iba ṣe afihan pe ara rẹ n ja akoran, ati pẹlu awọn lymphocytes kekere, awọn akoran le yara lati yara. Itọju kutukutu nigbagbogbo nṣe idena awọn ilolu.

Awọn akoran ti n tẹsiwaju ti ko ni ilọsiwaju pẹlu itọju boṣe nilo iṣiro. Ti o ba ti n mu awọn oogun apakokoro fun ọpọlọpọ awọn ọjọ laisi ilọsiwaju, tabi ti awọn aami aisan ba buru si bii itọju, jẹ ki dokita rẹ mọ. Eyi le ṣe afihan pe eto ajẹsara rẹ nilo atilẹyin afikun.

Awọn aami aisan titun tabi ti ko wọpọ yẹ ki o fa ifọrọranṣẹ pẹlu onisẹpọ ilera rẹ. Pipadanu iwuwo ti ko ni alaye, lagun ni alẹ, awọn nodu ajẹsara ti o wú, tabi aisan ti n tẹsiwaju le ṣe afihan pe nkan kan nilo iwadii. Awọn aami aisan wọnyi ko ṣe nigbagbogbo tumọ si nkan ti o ṣe pataki, ṣugbọn wọn yẹ fun akiyesi.

Ti o ba ni rilara ti o buru si tabi ṣe akiyesi pe o n mu gbogbo otutu tabi akoran ti n lọ, darukọ awoṣe yii si dokita rẹ. Pipasẹ awọn iṣẹlẹ wọnyi ṣe iranlọwọ fun dokita rẹ lati ṣe iṣiro boya awọn lymphocytes kekere rẹ n ni ipa lori igbesi aye ojoojumọ rẹ.

Kini O Le Ṣe Lati Nireti Ni Iṣaju?

Gbé pẹ̀lú àwọn límpóòsàtì díẹ̀ tàbí díẹ̀ yàtọ̀ fún olúkúlùkù gẹ́gẹ́ bí ipò ìdí àti ìwà tí ó wà ní ìsálẹ̀. Ọpọlọpọ eniyan ti o ni awọn iye kekere ni irọrun n gbe ni deede laisi awọn ihamọ. Wọn le nilo awọn idanwo ẹjẹ ti akoko lati ṣe atẹle awọn ipele wọn.

Ti awọn lymphocytes kekere rẹ ba wa lati idi igba diẹ bii akoran virus tabi aipe ounjẹ, o le nireti awọn iye rẹ lati ni ilọsiwaju ni kete ti iṣoro ti o wa ni isalẹ ba yanju. Eyi le gba awọn ọsẹ si awọn oṣu, ṣugbọn iwoye naa jẹ dara julọ ni gbogbogbo. Dokita rẹ yoo tun ṣayẹwo ẹjẹ rẹ lati jẹrisi pe awọn iye ti di deede.

Fun awọn eniyan ti o ni awọn ipo onibaje ti o fa awọn lymphocytes kekere, idojukọ n yipada si iṣakoso kii ṣe imularada. Atẹle deede ṣe iranlọwọ lati mu awọn aṣa eyikeyi ni kutukutu. Dokita rẹ le ṣayẹwo ẹjẹ rẹ ni gbogbo oṣu diẹ tabi diẹ sii nigbagbogbo ti o ba nilo. Kíkọ́ láti mọ àwọn àmì ìbàrùn àti wíwá ìtọ́jú tí ó yára di apákan nínú iṣẹ́ rẹ.

Diẹ ninu awọn eniyan ti o ni awọn lymphocytes ti o kere pupọ mu awọn oogun apakokoro ti n ṣe idena tabi awọn oogun egboogi-ara. Awọn oogun wọnyi ṣe iranlọwọ lati dinku eewu akoran nigbati awọn iye ba ga ni kekere. Dokita rẹ yoo jiroro boya ọna yii ṣe pataki fun ipo rẹ.

Ni pataki julọ, ranti pe awọn nọmba lori ijabọ idanwo ko ṣe idanimọ gbogbo aworan ilera rẹ. Ara rẹ jẹ iyanu ti o tọ, ati iṣoogun ode oni nfunni ni ọpọlọpọ awọn ọna lati ṣe atilẹyin eto ajẹsara rẹ. Ṣiṣẹ sunmọ pẹlu ẹgbẹ ilera rẹ, ṣiṣe akiyesi awọn ifihan ara rẹ, ati ṣiṣe itọju ti ara rẹ daradara gbogbo n ṣafikun si abajade ti o dara julọ.

Health Companion

trusted by

6Mpeople

Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.

QR code to download August

download august