Kí Ní Ìdí Tí Àwọn Ibìtì Orí Ìfọwọ́ Rẹ Fi Ń gbóná? Àlàyé Tó Kún Tí Kò Sí Ìyọ́ra

Tí àwọn ibi kan pàtó lórí ọwọ́ rẹ bá gbóná tí o bá fọwọ́ tẹ wọ́n, o ń gbádùn ohun tí ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn pè ní àwọn ibi ìfọwọ́ tí ó gbóná. Àwọn wọ̀nyí ni àwọn agbègbè pàtó kan lórí ọwọ́ rẹ tí ó lè gbóná nítorí àwọn ọ̀nà ara, ìfàsẹ̀yìn muscle, àrùn ẹ̀gbà, tàbí àwọn àrùn ìlera tí ó wà ní ìsàlẹ̀. Ọwọ́ rẹ jẹ́ àwọn ohun tí ó ní àwọn egungun 27, ọ̀kọ̀láǹà púpọ̀, àwọn iṣan, ara iṣan, ara iṣan àti ara iṣan tí gbogbo wọn ń ṣiṣẹ́ pọ̀. Tí ohunkóhun bá tú èyí tí ó níṣe pẹ̀lú bákan náà, o lè rí àwọn ìrora ní àwọn ibi kan pàtó tí ó dàbí ẹni pé ó ń ṣàn tàbí ó ń gbóná tí o bá fọwọ́ kan wọ́n.

Kí Ni Pàtó Àwọn Ibìtì Orí Ìfọwọ́ Lórí Ọwọ́ Rẹ?

Àwọn ibi ìfọwọ́ jẹ́ àwọn ibi kan pàtó lórí ara rẹ níbi tí àwọn ara iṣan, ara iṣan, àti ara iṣan tí wọ́n wà nítòsí ojú ìha. Lọ́wọ́ rẹ, àwọn ibi yìí lè gbóná tàbí kí ó gbóná tí o bá tẹ wọ́n. Kí o wá wo wọ́n bí àwọn ibi tí ó gbóná tí ara rẹ ń fi àwọn ìsínimi ránṣẹ́ sí.

Nínú àwọn ìṣe ìlera ìṣe-mọ́-ọ́n-mọ́ bíi acupressure àti reflexology, àwọn tí wọ́n ń ṣe iṣẹ́ náà gbàgbọ́ pé àwọn ibi yìí lọ sọ́dọ̀ àwọn apá mìíràn nínú ara rẹ. Ìtọ́jú ìgbàlódé mọ̀ pé àwọn agbègbè yìí jẹ́ àwọn ibi tí ara iṣan ti sábà máa ń jọmọ̀ sí tàbí ibi tí àrùn ẹ̀gbà lè wà. Tí o bá tẹ àwọn ibi yìí tí o sì gbádùn ìyọ́ra, ara rẹ ń sọ fún ọ pé ohun kan nílò àtòkójá.

Ìrora tí o gbádùn kò níí wá láti ibi tí o ń tẹ ẹ̀rí. Àwọn ìgbà mìíràn ó máa ń ṣàn láti ọ̀dọ̀ àwọn ibi ìṣọ̀kan, ara iṣan, tàbí iṣan tí wọ́n wà nítòsí. Ọwọ́ rẹ máa ń ṣiṣẹ́ ní gbogbo ọjọ́, nítorí náà, wọ́n jẹ́ aláìláàáná fún ìgbéjáde àti lílò jù nínú àwọn ọ̀nà tí o kò lè rí ní ìgbà kan.

Kí Ni Yóò Mu Kí Àwọn Ibìtì Orí Ìfọwọ́ Wọ̀nyí Bẹ̀rẹ̀ Sí Ń Gbóná?

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ohun lè mú kí àwọn ibi ìfọwọ́ lórí ọwọ́ rẹ gbóná tàbí kí ó gbóná. Ara rẹ lè dáhùn sí ìdánwò ara, àrùn ẹ̀gbà, tàbí àwọn ìyípadà nínú bí ẹ̀jẹ̀ ti ń ṣàn láti àwọn agbègbè yìí. Jẹ́ kí a kọjá láti àwọn ìdí tí ó wọ́pọ̀ jù lọ tí o lè ní irú ìyọ́ra yìí, bẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú àwọn ìdí ojoojúmọ́ kí a tó lọ sí àwọn tí kò wọ́pọ̀ tó.

Ní àkọ́kọ́, ìdánwò ìgbà gbogbo láti àwọn ìgbésẹ̀ ojoojúmọ́ ni ó wà ní orí àkójọ. Tí o bá tẹ kọmpútà fún wákàtù mẹ́fà, lo fóònù rẹ nígbà gbogbo, tàbí kí o ṣe àwọn ìgbésẹ̀ ọwọ́ tí ó tún-ún-tún-ún nílé iṣẹ́, o ń fi ìdánwò ìgbà gbogbo sí àwọn iṣan àti ara iṣan pàtó kan. Ìdánwò ìgbà gbogbo yìí lè mú kí àwọn ibi kan pàtó nínú ọwọ́ rẹ gbóná tàbí kí ó gbóná tí o bá fọwọ́ kan wọn.

Ní ìgbà kejì, àrùn ẹ̀gbà nínú gbogbo àwọn àwòrán rẹ̀ lè fa ìrora ibi ìfọwọ́. Osteoarthritis wáyé tí kò bá sí àwọn ẹlẹ́yà ààbò nínú àwọn ibi ìṣọ̀kan rẹ jù nígbà tí ó bá pẹ́. Èyí mú kí àrùn ẹ̀gbà àti ìyọ́ra wáyé nínú àwọn ibi ìṣọ̀kan ìka rẹ àti ìpilẹ̀ ìka gígà. Rheumatoid arthritis, àrùn ààlà ààlà ààlà ààlà ààlà ààlà, lè fa ìrora tí ó jọra ṣùgbọ́n kì í sábà máa ń ní àwọn ọwọ́ méjèèjì pọ̀.

Àwọn ìṣòro ìfọwọ́ ara iṣan jẹ́ ìdí mìíràn tí ó ṣe pàtàkì. Carpal tunnel syndrome wáyé tí ara iṣan tí ó máa ń gbè gbaṣẹ́ bá kún tí ó bá kọjá láti inú àdò rẹ. Èyí lè mú kí ojú ibi tí ó bá fọwọ́ sọ́rùn ọwọ́ rẹ, pàtàkì jù lọ nítòsí ìka gígà àti ìka mẹ́ta àkọ́kọ́, gbóná. O lè rí ìrora tí ó máa ń pọ̀ sí i ní òru tàbí tí o bá tẹ àdò rẹ.

Trigger finger wáyé tí àrùn ẹ̀gbà bá mú kí ojú ààyè díẹ̀ sí i láàárín ara iṣan nínú ìka rẹ. Èyí lè ṣCreate ibi tí ó gbóná ní ojú ọwọ́ rẹ níbi tí ara iṣan tí ó ní àrùn náà ti kọjá. O lè rí ìkùn tàbí òǹtì tó gbóná tí ó bá tẹ é, ìka rẹ sì lè dákú tàbí kí ó dì sí ara rẹ tí o bá gbìyànjú láti tún un ṣe.

Tendonitis túmọ̀ sí àrùn ẹ̀gbà ara iṣan tí ó so iṣan mọ́ egungun. Lọ́wọ́ rẹ, èyí máa ń ní ojú ìka gígà, tí ó fa ìrora ní ìpilẹ̀ tí o bá fọwọ́ dí, gbá, tàbí kí o yí. Àwọn ibi tí ó gbóná lè máa gbóná sí i ní òwúrọ̀ tàbí lẹ́yìn ìgbà ìsinmi.

Lẹ́yìn tí mo sọ bẹ́ẹ̀, àwọn ìdí díẹ̀ tí kò wọ́pọ̀ ṣùgbọ́n tí ó ṣe pàtàkì náà yẹ ìtójú. Ganglion cysts jẹ́ àwọn ohun tí ó kún fún omi tí ó lè jà ní ọwọ́ tàbí àdò rẹ. Àwọn wọ̀nyí kì í sábà máa ń jẹ́ ewu, ṣùgbọ́n wọ́n lè fi ìdánwò kàn ara iṣan tí ó sì ṣCreate ibi tí ó gbóná. Wọ́n lè farahàn ní ìkùnláààyè tí wọ́n sì lè yí bákan náà.

Gout jẹ́ irú àrùn ẹ̀gbà tí àwọn kristali uric acid tó wà nínú àwọn ibi ìṣọ̀kan máa ń fa. Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé ó máa ń ní ojú ìka ẹsẹ̀ púpọ̀, ó lè tún bàjẹ́ ọwọ́ rẹ, tí ó ṣCreate àwọn ibi tí ó gbóná tí ó sì gbóná, ìgbà gbogbo ní ìpilẹ̀ àwọn ìka tàbí ìka gígà. Agbègbè náà lè dàbí pupa tí ó sì máa ń gbóná tí o bá fọwọ́ kan.

Raynaud's phenomenon máa ń ní ojú ẹ̀jẹ̀ sí ìka rẹ, tí ó sì lè mú kí àwọn agbègbè kan gbóná tàbí kí ó gbóná. Ìka rẹ lè yí ojú àwọ̀ tí o bá bá omi tútù tàbí ìdánwò. Ìdààmú tí kò bá sí ní lè ṣCreate àwọn ibi tí ó gbóná, pàtàkì jù lọ nínú ìka rẹ.

Dupuytren's contracture fa ara tí ó nipọn láti máa dà ní abẹ́ awọ ojú ọwọ́ rẹ. Èyí máa ń ṣCreate àwọn òǹtì tàbí àwọn okùn tí o lè rí tí o bá tẹ ojú ọwọ́ rẹ. Lẹ́yìn ìgbà díẹ̀, ìka rẹ lè bẹ̀rẹ̀ sí ní yí sí ojú ọwọ́ rẹ.

Láìgbà tí kò bá sí, àwọn àrùn bíi cellulitis tàbí septic arthritis lè fa ìrora ibi kan àti ìyọ́ra ní ọwọ́ rẹ. Àwọn ipò wọ̀nyí máa ń wá pẹ̀lú àmì mìíràn bíi ìfúnfun, ìgbóná, ìgbòòrò, àti ìgbà mìíràn tí ó jẹ́ ibà. Wọ́n nílò ìtọ́jú ìyá.

Àwọn ohun tí kò sí ní iye tí ó yẹ, pàtàkì jù lọ B12 tàbí magnesium, lè máa mú ìrora ara iṣan àti àwọn ibi tí ó gbóná ní ọwọ́ rẹ. Èyí máa ń dàgbà ní gbígbé, tí ó sì lè wá pẹ̀lú àmì mìíràn bíi ìrìnláyà tàbí àìlágbára.

Àwọn Agbègbè Pàtó Wo Ni Ọwọ́ Rẹ Máa Ń Gbóná Jù?

Àwọn ibi ìfọwọ́ orí ọwọ́ rẹ máa ń gbóná fún àwọn ìdí tí ó yàtọ̀. Ṣíṣe ìfọ́nkán tó dára ní ibi tí ìrora rẹ wà lè ràn ọ́ àti dókítà rẹ láti mọ ohun tí ń ṣẹlẹ̀. Jẹ́ kí n tọ́ ọ lọ láti àwọn ibi tí ó gbóná jù lọ àti ohun tí wọ́n lè túmọ̀ sí.

Agbègbè tí ó ní iṣan láàárín ìka gígà àti ìka àkọ́kọ́ máa ń gbóná nítorí ìdánwò iṣan tí ó níṣe pẹ̀lú ìdánwò. Ibi yìí, tí wọ́n pè ní Ààyè LI4 nínú acupressure, ní àwọn iṣan tí wọ́n ń darí ìgbésẹ̀ ìka gígà. Tí àwọn iṣan wọ̀nyí bá jù, tàbí tí wọ́n bá gbóná, títẹ ibí yìí lè gbóná gan-an.

Ìpilẹ̀ ìka gígà rẹ nítòsí àdò rẹ jẹ́ ibi mìíràn tí ó sábà máa ń ní ìṣòro. Agbègbè yìí ní ibi ìṣọ̀kan carpometacarpal, tí ó ń ṣiṣẹ́ ní gbogbo ìgbà tí o bá fọwọ́ dí, fọwọ́ gbá, tàbí kí o yí àwọn ohun èlò. Àrùn ẹ̀gbà máa ń ní ojú ibi ìṣọ̀kan yìí, tí ó mú kí ó gbóná tí o bá fọwọ́ kan àti ìrora nígbà ìgbésẹ̀.

Ojú ọwọ́ rẹ nítòsí ìpilẹ̀ àwọn ìka rẹ lè ní àwọn ibi tí ó gbóná láti trigger finger tàbí tendonitis. Àwọn ara iṣan tí ó mú kí ìka rẹ tún-ún máa ń kọjá láti agbègbè yìí. Tí wọ́n bá ní àrùn ẹ̀gbà, o lè rí òǹtì tàbí ìkùn tí ó gbóná tí ó sì gbóná tí o bá tẹ é.

Ojú ọwọ́ rẹ láàárín lè máa gbóná láti ìgbéjáde ìgbà gbogbo tàbí Dupuytren's contracture. Agbègbè yìí ní palmar fascia, ẹgbẹ́ ara tí ó nipọn. Tí ara yìí bá nipọn tàbí kí ó fọ́, o lè rí àwọn òǹtì tàbí àwọn okùn tí ó gbóná.

Ìka rẹ lè máa gbóná láti ìfọwọ́ ara iṣan, ìṣàn ẹ̀jẹ̀ tí kò dára, tàbí Raynaud's phenomenon. Àwọn agbègbè yìí ní àwọn ara iṣan tí ó nipọn, tí ó mú kí wọ́n gbóná gan-an fún àwọn ìyípadà nínú ìṣàn ẹ̀jẹ̀ tàbí iṣẹ́ ara iṣan.

Ojú iwájú ọwọ́ rẹ nítòsí àwọn egungun lè gbóná láti àrùn ẹ̀gbà tàbí àrùn ẹ̀gbà. Àwọn ibi ìṣọ̀kan metacarpophalangeal níbí máa ń ṣiṣẹ́ pẹ̀lú gbogbo ìgbésẹ̀ ọwọ́. Tí wọ́n bá ní àrùn ẹ̀gbà, ara tí ó yí po máa ń gbóná fún ìdánwò.

Báwo Ni O Ṣe Lè Mọ̀ Tí Ìrora Ọwọ́ Rẹ Bá Níláti Wa Ìtọ́jú?

Òpòlọpọ̀ àwọn ibi ìfọwọ́ tí ó gbóná nínú ọwọ́ rẹ wá láti ìgbéjáde ojoojúmọ́ tí ó sì tún-ún yá pẹ̀lú ìsinmi. Àmọ́, àwọn àmì kan túmọ̀ sí pé o yẹ kó bá ẹni tí ó ń tọ́jú rẹ sọ̀rọ̀ kí o tó pẹ́ jù. Ara rẹ ń fún ọ ní àwọn ìfòyà pàtàkì nípa ìgbà tí ohunkóhun bá nílò ìfọ́rọ̀sọ̀rọ̀ àwọn àmúṣagbà.

Ìrora ìgbà gbogbo tí kò bá tún-ún yá lẹ́yìn ọ̀sẹ̀ kan tàbí méjì ìsinmi ń fẹ́ ìtọ́jú. Tí o bá ti gbìyànjú láti dín lílo ọwọ́ kù, àwọn ibi tí ó gbóná náà yóò jẹ́ bákan náà. Àwọn ohun tí kò lè dá ni wá láti ibi tí ó ti yá nígbà díẹ̀ tí ọ̀rọ̀ náà bá jẹ́ ìgbéjáde tí ó rọrùn.

Ìgbòòrò, ìfúnfun, tàbí ìgbóná ní ayíká àwọn agbègbè tí ó gbóná túmọ̀ sí àrùn ẹ̀gbà tàbí ìgbà mìíràn tí ó jẹ́ àrùn. Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé ìgbòòrò díẹ̀ lè ṣẹlẹ̀ pẹ̀lú lílò jù, ìgbòòrò pàtàkì tàbí àwọn ìyípadà ojú àwọ̀ túmọ̀ sí pé ara rẹ ń jà fún ohun kan tí ó ṣe pàtàkì ju bẹ́ẹ̀ lọ. Ìgbóná tí o bá fọwọ́ kan, pàtàkì pẹ̀lú ìfúnfun, níláti wá ìtọ́jú.

Àìsé-ìyá, ìrìnláyà, tàbí àìlágbára tí ó bá àwọn ibi tí ó gbóná pọ̀ túmọ̀ sí ìfọwọ́ ara iṣan. Tí o bá rí àwọn ìgbádùn wọ̀nyí tí wọ́n ń ṣàn láti àwọn agbègbè tí ó gbóná tàbí tí agbára ìfọwọ́ rẹ bá dínkù, ìfọwọ́ ara iṣan lè máa ṣẹlẹ̀. Èyí lè burú sí i tí wọ́n bá fi sílẹ̀ láìtọ́jú.

Ìrora tí ó mú ọ jí ní òru tàbí tí ó ń dá ìgbésẹ̀ ojoojúmọ́ dúró ń fẹ́ ìtọ́jú. Ìrora ọwọ́ kì í yẹ kó mú ọ dúró láti ṣiṣẹ́, láti tọ́jú ara rẹ, tàbí láti sùn ní ìrọ̀. Tí ó bá ṣe bẹ́ẹ̀, o nílò ìrànlọ́wọ́ láti wá ìdí àti láti rí ìrànlọ́wọ́.

Àwọn ìyípadà tí a lè rí bíi òǹtì, ìkùn, tàbí àwọn ìka tí kò lè tún-ún ṣe yẹ kí wọ́n wá ìtọ́jú. Àwọn ìyípadà ohun ìfòyà wọ̀nyí túmọ̀ sí àwọn ìṣòro ohun ìfòyà tí ó lè nílò ìtọ́jú pàtó. Àwọn àrùn kan máa ń pọ̀ sí i tí wọ́n bá kò jẹ́ láti bẹ̀rẹ̀.

Iba pẹ̀lú ìrora ọwọ́ mú kí ìṣòro nípa àrùn wáyé. Tí o bá ní ìgbóná ju 100.4°F lọ àti àwọn ibi tí ó gbóná, tí ó sì gbóná lórí ọwọ́ rẹ, bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ ní ìyá. Àwọn àrùn nínú ọwọ́ lè tàn, tí ó sì lè fa àwọn ìṣòro tí ó ṣe pàtàkì.

Ìrora lẹ́yìn ìgbámú, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé ìgbámú náà dà bí kékeré, yẹ kí wọ́n wá ìtọ́jú. Àwọn ìgbà mìíràn àwọn fọ́fọ́ tàbí ìdààmú iṣan kì í ṣe àmì tí ó yánnilóní láti ìbẹ̀rẹ̀. Tí ìyọ́ra bá tún-ún máa ń lọ lẹ́yìn ìgbà tí o bá fọwọ́ bá tàbí kí o fọwọ́ dì, wá ìfọ́rọ̀sọ̀rọ̀.

Kí Ni Yóò Ràn Ọ́ Lọ́wọ́ Láti Gbádùn Àwọn Ibìtì Orí Ìfọwọ́ Tí Ó Gbóná Nínú Ọwọ́ Rẹ?

Ìtọ́jú fún àwọn ibi ìfọwọ́ tí ó gbóná ni ó jẹ́ ohun tí ó mú kí wọ́n wá. Dọ́kítà rẹ yóò sọ àwọn ọ̀nà tí ó máa ń dáhùn sí

Ìsinmi jẹ́ ìtọ́jú àkọ́kọ́ àti tí ó máa ń ṣiṣẹ́ jù lọ fún ìrora tí ó níṣe pẹ̀lú lílò jù. Fífi ọwọ́ rẹ sílẹ̀ láti àwọn ìgbésẹ̀ tí ó tún-ún-tún-ún máa ń mú kí àrùn ẹ̀gbà lọ. Èyí kì í túmọ̀ sí ìfọwọ́ sílẹ̀ pátápátá, ṣùgbọ́n dídín àwọn ìgbésẹ̀ tí ó fa ìrora kù. O lè nílò láti yí báwo ni o ṣe ń ṣiṣẹ́ tàbí kí o máa lo ìsinmi líkẹ́ líkẹ́.

Ìtọ́jú yinyin lè ràn láti dín àrùn ẹ̀gbà kù àti láti mú ìrora kù ní àwọn ìpele àkọ́kọ́. Lílò ìfọwọ́ tí ó tutù tí a fọ̀ sínú aṣọ àwọn ìka fún ìṣẹ́jú 15 sí 20 nígbà méjìlá ó lè mú àwọn ibi tí ó gbóná rọ̀. Èyí máa ń ṣiṣẹ́ dáradára ní àwọn wákàtù 48 àkọ́kọ́ tí o bá rí ìrora.

Ìtọ́jú ìgbóná ń di ohun tí ó wúlò sí i lẹ́yìn ìgbà tí àrùn ẹ̀gbà bá ti lọ. Ìfọwọ́ tí ó gbóná tàbílí àwọn ọwọ́ rẹ nínú omi tí ó gbóná lè mú àwọn iṣan tí ó fọ́wọ́ yá, tí ó sì lè mú ìṣàn ẹ̀jẹ̀ dáradára. Èyí lè máa dára gan-an fún àrùn ẹ̀gbà tí ó gbóná tàbí ìfàsẹ̀yìn iṣan tí ó jẹ́ ìgbà gbogbo.

Àwọn olùgbàlà ìrora tí kì í ṣe nkan tí a ta láìwógbogbo bíi ibuprofen tàbí acetaminophen lè mú ìyọ́ra kù àti láti dín àrùn ẹ̀gbà kù. Àwọn oògùn wọ̀nyí máa ń ṣiṣẹ́ dáradára fún ìrora díẹ̀ sí àgbékalẹ̀ láti àrùn ẹ̀gbà, tendonitis, tàbí ìgbéjáde ìgbà gbogbo. Kí o máa tẹ̀lé àwọn ìtọ́ni ìwọ̀n nígbà gbogbo, kí o sì bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ tí o bá nílò wọn nígbà gbogbo.

Ìfọwọ́fọ́wọ́ ìfọwọ́fọ́wọ́ àti ìdánwò ọwọ́ lè jẹ́ kí ìrọ́rùn wà tí ó sì mú kí àwọn ìṣọ̀kan kò máa gbóná. Dọ́kítà rẹ tàbí olùtọ́jú ọwọ́ lè kọ́ ọ ní àwọn ìgbésẹ̀ pàtó tí ó ràn nínú ìṣòro rẹ. Ìgbésẹ̀ ìfọwọ́ tí ó rọrùn máa ń ṣiṣẹ́ ju ìsinmi pátápátá lọ fún ọ̀pọ̀lọpọ̀ àrùn tí ó jẹ́ ìgbà gbogbo.

Àwọn èèwò tàbí àwọn ìránnilọ́wọ́ máa ń fúnni ní ìdáradára àti dídí àwọn ìgbésẹ̀ tí ó fa ìrora. Fún carpal tunnel syndrome, ìránnilọ́wọ́ àdò tí a fi sí ní òru lè mú kí àdò rẹ tún-ún ṣe, tí ó sì mú ìfọwọ́ ara iṣan kù. Fún àrùn ẹ̀gbà ìka gígà, ìránnilọ́wọ́ ìka gígà spica lè mú kí ibi ìṣọ̀kan náà sinmi, tí ó sì mú ìrora kù.

Ìtọ́jú ara máa ń fúnni ní ìtọ́jú àrà tí àwọn ìtọ́jú ilé ò bá ti tó. Olùtọ́jú ọwọ́ lè ṣe àwọn ìgbésẹ̀ bíi ìfọwọ́fọ́wọ́, ìtọ́jú ultrasound, tàbí ìdánwò tí wọ́n fojú. Wọ́n sì máa kọ́ ọ ní báwo ni o ṣe lè tọ́jú ọwọ́ rẹ nígbà àwọn ìgbésẹ̀ ojoojúmọ́.

Àwọn ìtọ́jú Corticosteroid máa ń fi oògùn àrùn ẹ̀gbà tí ó lágbára sí àwọn agbègbè tí ó gbóná. Dọ́kítà rẹ lè sọ èyí fún àrùn ẹ̀gbà, trigger finger, tàbí tendonitis tí kò bá tún-ún yá pẹ̀lú àwọn ìtọ́jú mìíràn. Ìrànlọ́wọ́ lè máa tó wákàtù díẹ̀ sí oṣù díẹ̀, tí ó sì mú kí ara rẹ ní ààyè láti yá.

Fún carpal tunnel syndrome tí kò bá tún-ún yá pẹ̀lú ìtọ́jú tí ó jẹ́ àlààlà, iṣẹ́ abẹ lè tú ara iṣan tí ó kún. Ìgbésẹ̀ ìtọ́jú láìsíbì kan máa ń ṣCreate ààyè sí i nínú àdò náà, tí ó sì mú ìdánwò kù. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn máa ń rí ìròye pàtàkì nínú àwọn wékàtù.

Iṣẹ́ abẹ Trigger finger máa ń tú ara iṣan tí ó kúnlẹ̀, kí ìka rẹ lè máa ṣiṣẹ́ ní ìrọ̀. Ìgbésẹ̀ ìtọ́jú tí ó yára yìí máa ń fúnni ní ìrànlọ́wọ́ pátápátá tí àwọn ìtọ́jú mìíràn bá ti kù.

Àwọn oògùn fún àwọn àrùn ìsàlẹ̀ máa ń ṣe ìyàtọ̀ tí àrùn ẹ̀gbà tàbí gout bá fa ìrora rẹ. Àwọn oògùn ìyípadà àrùn fún rheumatoid arthritis lè mú ìkún àrùn ẹ̀gbà kù. Àwọn oògùn tí ó mú kí uric acid kù lè mú kí àrùn gout kò máa bàjẹ́ àti láti dín àwọn ìgbà ìròyìn kù.

Àwọn ìtọ́jú mìíràn bíi acupuncture tàbí acupressure ń ràn àwọn ènìyàn kan láti tọ́jú ìrora ọwọ́ tí ó jẹ́ ìgbà gbogbo. Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn ìwádìí tí ó níṣe pẹ̀lú ìmọ̀-ìjìnlẹ̀ yàtọ̀, ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn á rí àwọn ọ̀nà wọ̀nyí tí ó wúlò fún ìrànlọ́wọ́ ìrora àti ìrọ̀. Wọ́n máa ń jẹ́ aláàbò láìka àwọn tí wọ́n ń ṣe iṣẹ́ náà.

Fọ́tò - Gem

Kí Ni Yóò Mu Kí O Wá Ìfọ́rọ̀sọ̀rọ̀ Kejì?

Tí o bá ti ń ṣiṣẹ́ pẹ̀lú dókítà ṣùgbọ́n ìrora ọwọ́ rẹ kò bá tún-ún yá lẹ́yìn àwọn ọ̀sẹ̀ ìtọ́jú díẹ̀, wíwá ìfọ́rọ̀sọ̀rọ̀ mìíràn jẹ́ ohun tó ṣe pàtàkì. Àwọn ìgbà mìíràn ojú tuntun lè mọ ohun tí a kò rí tàbí sọ̀rọ̀ nípa ọ̀nà ìtọ́jú mìíràn tí ó máa ń ṣiṣẹ́ dáradára fún ọ.

Àwọn onímọ̀ṣẹ́ ọwọ́, tí a pè ní àwọn oníṣẹ́ abẹ́ ọwọ́ tàbí àwọn oníṣẹ́ abẹ́ tí wọ́n mọ̀ nípa ọwọ́, ní ìdánilẹ́kọ̀ọ́ tí ó jinlẹ̀ nínú àwọn ohun tí ó níṣe pẹ̀lú ọwọ́. Tí ìrora rẹ bá jẹ́ ohun tó lágbára, tí kò sì dáhùn sí ìtọ́jú, tàbí tí dókítà rẹ bá sọ nípa iṣẹ́ abẹ, lílo onímọ̀ṣẹ́ kan lè fún ọ ní ìgbàgbọ́ nínú ìtọ́jú rẹ.

Àwọn onímọ̀ṣẹ́ Rheumatologist máa ń ṣàlàkalẹ̀ nípa àrùn ẹ̀gbà àti àwọn àrùn ààlà ààlà ààlà ààlà ààlà ààlà ààlà tí ó máa ń fa ìrora ọwọ́. Tí dókítà rẹ bá níyè sí rheumatoid arthritis tàbí àrùn mìíràn, onímọ̀ṣẹ́ rheumatologist lè fúnni ní ìtọ́jú àrà àti ìwọ̀n ìtọ́jú.

Rántí pé wíwá àwọn ìfọ́rọ̀sọ̀rọ̀ àfikún jẹ́ àmì pé o ń gbá ìlera rẹ ní ojú. Àwọn dókítà rere máa ń gbà àwọn ìfọ́rọ̀sọ̀rọ̀ kejì nítorí wọ́n fẹ́ kí o máa gbàgbọ́ àti kí o máa ní ìrọ̀rùn pẹ̀lú ìtọ́jú rẹ.

Ìparí

Ìtọ́jú ìbẹ̀rẹ̀ máa ń yọrí sí àwọn ìròye tí ó dára. Tí o bá bẹ̀rẹ̀ ìrora ọwọ́ ní ìyá, o lè yọ àwọn ìṣòro kékeré kúrò lọ́dọ̀ wọn kí wọ́n má bà jẹ́ ìṣòro ńlá. Èyí ni ìdí tí ìfọ́kàn sí àwọn ìsínimi ara rẹ àti wíwá ìrànlọ́wọ́ nígbà tí ó bá nílò rẹ̀ ṣe pàtàkì.

Àní àwọn àrùn tí ó jẹ́ ìgbà gbogbo bíi àrùn ẹ̀gbà lè máa tọ́jú pẹ̀lú àwọn ìtọ́jú ìgbàlódé. Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn àrùn kan kò lè yá pátápátá, ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn á rí àwọn ìgbìmọ̀ ìtọ́jú tí ó máa ń mú ìrora wà, tí ó sì máa ń mú kí ọwọ́ ṣiṣẹ́ fún àwọn ìgbésẹ̀ ojoojúmọ́ àti àwọn ohun tí wọ́n fẹ́ràn.

Ọwọ́ rẹ ní agbára ìyá tí ó dára tí o bá fi ìtọ́jú tí ó yẹ fún wọn. Bí àwọn ibi ìfọwọ́ rẹ tí ó gbóná bá wá láti lílò jù, àrùn ẹ̀gbà, tàbí àrùn ìsàlẹ̀, ṣíṣiṣẹ́ pẹ̀lú ẹgbẹ́ ìtọ́jú rẹ àti títẹ̀lé àwọn ìtọ́ni ìtọ́jú máa ń fún ọ ní àǹfààní tí ó dára jù lọ fún ìrànlọ́wọ́ àti ìpadàbọ̀ sí lílò ọwọ́ tó rọ̀.