Àwọn ìṣú tí ó dàbí ìyẹ̀fun ẹ̀fọ́ lórí òrùlé ẹnu le dààmú ọ̀pọ̀ ènìyàn. Ó ṣe pàtàkì láti mọ ohun tí àwọn ìṣú wọ̀nyí lè túmọ̀ sí. Wọ́n lè ṣẹlẹ̀ nítorí ọ̀pọ̀ ìdí, àwọn kan kékeré àti àwọn mìíràn tí ó ṣe pàtàkì sí i. Ṣíṣe àkíyèsí bóyá ìṣú kan ń bà jẹ́ tàbí kò bà jẹ́ lè ràn wá lọ́wọ́ láti lóye ìṣòro náà dáadáa. Àwọn ìṣú tí ó bà jẹ́ lè fi hàn pé àrùn àkóràn tàbí ìgbóná, nígbà tí àwọn ìṣú tí kò bà jẹ́ lè jẹ́ àwọn ìṣíṣẹ̀ tí kò ṣeé ṣe tàbí àwọn cysts. Mo ti ní ìṣú tí ó gbóná tàbí tí kò dára rí, ìdààmú tí ó yí i ká lè pọ̀ gan-an. Ìdí nìyẹn tí ó fi ṣe pàtàkì láti kọ́ nípa àwọn ìdí tí ó ṣeé ṣe, àwọn àmì, àti àwọn ẹ̀ya mìíràn ti àwọn ìṣú wọ̀nyí.
Kì í ṣe gbogbo ìṣú nílò ìrànlọ́wọ́ ìṣègùn lójú ẹsẹ̀, ṣùgbọ́n ṣíṣe àkíyèsí wọn lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣe àwọn ìpinnu ọgbọ́n nípa ìlera rẹ. Mímọ̀ bí a ṣe lè yàtọ̀ àwọn ìṣú sílẹ̀ nípa àwọn ẹ̀ya wọn jẹ́ ìgbésẹ̀ pàtàkì kan nínú ṣíṣayẹ̀wò ìlera rẹ. Bí o bá ṣe àníyàn nígbàkigbà, ó dára jù láti bá ọ̀gbọ́n ìṣègùn sọ̀rọ̀ fún àwọn ìdáhùn àti ìtùnú. Ṣíṣe òye àwọn ìṣú tí ó dàbí ìyẹ̀fun ẹ̀fọ́ wọ̀nyí lórí òrùlé ẹnu yóò fún ọ ní ìmọ̀ tí ó yẹ kí o mọ̀ nígbà tí o gbọ́dọ̀ wá ìrànlọ́wọ́.
Àwọn ìṣú tí ó dàbí ìyẹ̀fun ẹ̀fọ́ lè farahàn lórí ọ̀pọ̀lọpọ̀ apá ara àti ó lè jẹ́ àbájáde àwọn ipò oríṣiríṣi. Bí ọ̀pọ̀lọpọ̀ kò bá ṣeé ṣe, àwọn kan nílò ìṣàyẹ̀wò ìṣègùn.
Ìdí | Àpèjúwe | Ibùgbé |
---|---|---|
Cysts | Àwọn apo tí ó kún fún omi tí ó ń dagba lábẹ́ awọ ara, wọ́n sábà máa ń jẹ́ èyí tí kò bà jẹ́ àfi bí wọ́n bá ti ní àrùn àkóràn. | Wọ́n sábà máa ń wà ní ọrùn, ẹ̀yìn, tàbí ojú. |
Lipomas | Àwọn ìṣú ọ̀rá tí ó rọ, tí ó jẹ́ àwọn ohun tí kò ṣeé ṣe àti tí ó lè gbé. | Wọ́n sábà máa ń wà ní ọwọ́, ejika, tàbí ara. |
Lymph Nodes | Àwọn ìṣú tí ó gbóná nítorí àrùn àkóràn tàbí àrùn. | Wọ́n wà ní ọrùn, lábẹ́ apá, tàbí ẹ̀gbẹ́. |
Àwọn Àrùn Àkóràn | Àwọn abscesses tàbí àwọn boils tí bacteria fa yọrí sí àwọn ìṣú tí ó bà jẹ́. | Ó lè ṣẹlẹ̀ níbi gbogbo lórí ara. |
Àwọn Ipò Awọ Ara | Àwọn ipò bíi acne tàbí warts lè yọrí sí àwọn ìṣú kékeré tí ó gbé. | Sábà máa ń wà lórí ojú tàbí ara oke. |
Fibromas | Àwọn ìṣíṣẹ̀ tí kò jẹ́ àrùn èèkàn ni a ṣe láti inu ara fibrous. | Wọ́n sábà máa ń wà ní ọwọ́, ẹsẹ̀, tàbí ọwọ́. |
Àwọn Ìṣú Èèkàn | Kò sábà máa ń ṣẹlẹ̀, ṣùgbọ́n àwọn ìṣú tí ó dàbí ìyẹ̀fun ẹ̀fọ́ lè jẹ́ àmì ìbẹ̀rẹ̀ àrùn èèkàn. | Ó lè dagba níbi gbogbo. |
Bí ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ìṣú tí ó dàbí ìyẹ̀fun ẹ̀fọ́ kò bá ṣeé ṣe, àwọn àmì kan nílò ìtọ́jú ìṣègùn. Wá ìmọ̀ràn láti ọ̀dọ̀ ọ̀gbọ́n ìṣègùn bí:
Ìṣú náà bà jẹ́, ó ní ìrora, tàbí ó ń dàgbà yára.
Ó wà fún ju ọ̀sẹ̀ méjì lọ láìní ìṣàṣeéṣe.
Ọ̀rọ̀ pupa, gbóná, tàbí ìtùjáde wà, tí ó fi hàn pé àrùn àkóràn lè wà.
Ìṣú náà le, ó di mọ́, tàbí kò dára.
Ó wà nitosi lymph node àti ó ní ìsopọ̀ pẹ̀lú ìgbóná tàbí ìrora.
Ó bá àwọn àmì ara gbogbo pọ̀, bíi gbóògì, ìgbóná òru, tàbí ìdinku ìwọ̀n àpòòtọ̀ tí kò ṣeé ṣe.
Àwọn ìṣú tuntun ń dagba lóòótọ̀ tàbí ó ń tàn sí ọ̀pọ̀lọpọ̀ apá ara.
Ìṣú kan ń pada sí ibùgbé kan náà lẹ́yìn ìtọ́jú tàbí yíyọ̀ kúrò.
Ìṣàyẹ̀wò tí ó yára rí dáàbò bo ìwádìí tó tọ́ àti ìtọ́jú tí ó yẹ, pàápàá bí ìṣú náà bá lè fi hàn pé ipò tí ó ṣe pàtàkì sí i.
Ṣíṣe àkóso àwọn ìṣú tí ó dàbí ìyẹ̀fun ẹ̀fọ́ nílé sábà máa ń ṣeé ṣe fún àwọn ipò tí kò ṣe pàtàkì bíi cysts tàbí àwọn àrùn àkóràn kékeré. Ní isalẹ̀ ni àwọn ẹ̀tọ́ àti àwọn ọ̀nà láti bójú tó àwọn ìdí tí ó wọ́pọ̀.
Àwọn Àpò Tí Ó Gbóná
Lílo àpò tí ó gbóná sí apá ara tí ó ní ìṣòro nígbà mélòó kan ní ọjọ́ kan lè ràn wá lọ́wọ́ láti dín ìgbóná kù, dín ìrora kù, àti láti mú kí omi tí ó kún fún àwọn ìṣú bíi cysts tàbí boils jáde. Ọ̀nà yìí ṣe pàtàkì pàápàá fún ṣíṣe àwọn apá tí ó gbóná rọ àti ṣíṣe wọn dárú.
Àwọn Ọ̀ná Ìtọ́jú Tí Kò Ní Àṣẹ
Àwọn oògùn ìrora tí kò ní àṣẹ bíi ibuprofen tàbí acetaminophen lè ràn wá lọ́wọ́ láti dín ìrora àti ìgbóná tí ó ní ìsopọ̀ pẹ̀lú àwọn ìṣú kù. Pẹ̀lú, àwọn kirimu àkóràn topical lè ṣee lo láti tọ́jú àwọn àrùn àkóràn kékeré tàbí àwọn gége láti dènà àwọn ìṣòro sí i.
3. Àwọn Ọ̀nà Ìwẹ̀nuyẹ̀wò
Ṣíṣe àwọn ẹ̀tọ́ ìwẹ̀nuyẹ̀wò dára ṣe pàtàkì fún ṣíṣe àkóso àti dènà àwọn ìṣú. Nu apá ara tí ó ní ìṣòro pẹ̀lú ọṣẹ̀ tí ó rọrun àti omi, kí o sì pa á mọ́ gbẹ́ láti yẹ̀ kúrò nínú ìdagba bacteria. Yẹ̀ kúrò nínú fífún àwọn ìṣú, nítorí èyí lè mú kí ìgbóná burú sí i, mú kí àrùn àkóràn wà, tàbí mú kí ààmì wà.
Àwọn Ọ̀nà Ìtọ́jú Adúrà
Àwọn ẹ̀tọ́ ìtọ́jú adúrà lè fúnni ní ìtùnú afikun. Ọ̀rá igi tii, tí ó mọ̀ fún àwọn ohun-ìní antibacterial rẹ̀, lè fa sílẹ̀ àti lílo rẹ̀ sí apá ara náà láti ja àrùn àkóràn. Aloe vera gel lè tu ìrora sílẹ̀ àti láti dín ìgbóná kù, nígbà tí àpò turmeric, tí a ṣe nípa pípọn turmeric powder pẹ̀lú omi, lè ràn wá lọ́wọ́ láti dín ìgbóná kù nítorí àwọn ohun-ìní anti-inflammatory rẹ̀.
Àwọn Ìṣe Àṣààyàn Ìgbààyé
Oúnjẹ tí ó dára tí ó ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ vitamin àti ohun alumọni ṣe pàtàkì fún ṣíṣe àtìlẹ́yin ìlera ajẹ́ẹ́rẹ́ àti ipò awọ ara gbogbo. Ṣíṣàn omi púpọ̀ àti ṣíṣe ara gbẹ́ ń mú kí ìtúnṣe awọ ara àti ìgbàlà wà. Ṣíṣe àkóso àníyàn, nípa àwọn ọ̀nà ìsinmi tàbí àwọn eré ìmọ̀ràn, lè ràn wá lọ́wọ́ láti dènà àwọn ìṣòro awọ ara tí ó fa ìṣòro tí ó lè mú kí ìṣú dagba.
Nígbà Tí O Gbọ́dọ̀ Yẹ̀ Kúrò Nínú Àwọn Ọ̀nà Ìtọ́jú Ìlé
Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn ẹ̀tọ́ ìtọ́jú ìlé ṣe iranlọwọ́ fún àwọn ọ̀ràn kékeré, ó ṣe pàtàkì láti bá ọ̀gbọ́n ìṣègùn sọ̀rọ̀ bí ìṣú náà bá bà jẹ́, ó ń dàgbà, tàbí ó ń fi àwọn àmì àrùn àkóràn hàn bíi pupa, gbóná, tàbí pus. Ìtọ́jú ìṣègùn tí ó yára rí dáàbò bo ìwádìí tó tọ́ àti ìtọ́jú fún àwọn ipò tí ó lè ṣe pàtàkì sí i.
Àwọn ìṣú tí ó dàbí ìyẹ̀fun ẹ̀fọ́ tí àwọn ipò tí kò ṣe pàtàkì bíi cysts tàbí àwọn àrùn àkóràn kékeré fa lè ṣee ṣe àkóso pẹ̀lú àwọn ẹ̀tọ́ ìtọ́jú ìlé tí ó rọrùn. Lílo àpò tí ó gbóná dín ìgbóná kù àti mú kí omi jáde, nígbà tí àwọn oògùn ìrora tí kò ní àṣẹ dín ìrora àti ìgbóná kù. Ìwẹ̀nuyẹ̀wò tí ó dára, bíi ṣíṣe apá ara náà mọ́ àti yíyẹ̀ kúrò nínú fífún àwọn ìṣú, ń ràn wá lọ́wọ́ láti dènà àwọn ìṣòro.
Àwọn ẹ̀tọ́ ìtọ́jú adúrà bíi diluted tea tree oil, aloe vera, àti turmeric paste ń fúnni ní àwọn anfani afikun, pẹ̀lú àwọn ipa antibacterial àti anti-inflammatory. Ṣíṣe àtìlẹ́yin oúnjẹ tí ó dára, ṣíṣe ara gbẹ́, àti ṣíṣe àkóso àníyàn tún ń ṣe àtìlẹ́yin ìlera awọ ara gbogbo àti ìgbàlà. Ṣùgbọ́n, bí ìṣú náà bá bà jẹ́, ó ń dàgbà, tàbí ó ń fi àwọn àmì àrùn àkóràn hàn, ìmọ̀ràn ìṣègùn ọ̀gbọ́n ṣe pàtàkì láti rí i dájú pé ìtọ́jú tó tọ́ wà.
Aláìgbọ́dọ̀ṣe: August jẹ́ pátákì ìròyìn ìlera, àwọn ìdáhùn rẹ̀ kò sì ṣe àgbékalẹ̀ ìmọ̀ràn ìṣègùn. Nígbà gbogbo, kan sí oníṣègùn tó ní ìwé àṣẹ nítòsí rẹ kó o tó ṣe àyípadà èyíkéyìí.