Kí Ẹgbẹ́ Àrùn Àwọn Okuta Ọlọ̀tọ̀ Le Dà Bi? Ṣíṣàgbéyẹ̀wò Okùnrí Tòótọ́ Tí Ọ̀gbẹ́ Ǹgbá Ẹni

Tí o bá nírìírí ìrora líle ní ẹ̀yìn tàbí ìṣàrè kan, o lè ronú pé okuta ọlọ̀tọ̀ ló dá lẹ́bi. Ìyàrá náà, ìdààmú líle náà lè dà bíi pé okuta kan ń gbìyànjú láti kọjá nínú ọ̀nà ìtọ̀ rẹ. Síbẹ̀, ọ̀pọ̀lọpọ̀ àrùn míràn lè mú ìròyí tó dà bíi, kí o sì mọ àwọn ohun tí ó lè ṣẹlẹ̀ yìí lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti yára wá ìtọ́jú tó tọ́.

Ara rẹ ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ọ̀nà ara ọpọlọ nínú ikùn àti ìsàlẹ̀ ẹ̀yìn. Èyí túmọ̀ sí pé ìrora láti ara oríṣìíríṣìí ara lè máa jọra, kí o sì dààmú pọ̀. Ìrora okuta ọlọ̀tọ̀ tí o ń ṣàpèjúwe sábàá máa ń ní ìmọ̀lára ìgbólòóyò, bíi ìrìn-àjò tí ó jáde láti ẹ̀yìn rẹ sí agbègbè ìdọ̀kọ̀ rẹ. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àkọsílẹ̀ yìí tún bá àwọn ìgbésí ayé míràn lọ́wọ́, àwọn mìírán sì wọ́pọ̀ tàbí kí o ṣòro láti wá.

Kí Nì Jẹ́ Kí Ìrora Okuta Ọlọ̀tọ̀ Kó Lè Kà Bí?

Ìrora okuta ọlọ̀tọ̀ máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí ohun èlò líle tí ó kún fún àwọn nkan mìíràn bá di mọ́ inú ọ̀nà ìtọ̀. Ọ̀nà ìtọ̀ jẹ́ tube kékeré kan tí ó gbé ìtọ̀ láti inú àwọn òǹkàlá kan sí inú àpò ìtọ̀ rẹ. Nígbà tí okuta kan bá di ọ̀nà yìí, ara rẹ yóò dáhùn pẹ̀lú ìgbòrò líle, kí o sì gbìyànjú láti gbé e jáde.

Èyí máa ń mú ìròyí tí ó jẹ́ ìṣàmú òótọ́. Ó sábàá máa ń bẹ̀rẹ̀ lọ́nà àìròtẹ́lẹ̀ ní ẹ̀yìn tàbí ìṣàrè, ní ìsàlẹ̀ àwọn egungun ìbàdí rẹ. Ìròyí náà máa ń wá ní àwọn ìrìn-àjò, ó ń ga sí i, kí ó sì máa jẹ́ díẹ̀ díẹ̀ kí ó tó padà sí i. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn ni wọ́n ṣàpèjúwe rẹ̀ gẹ́gẹ́ bí ìrora jùlọ tí wọ́n tíì rí rí.

Ìrora náà sábàá máa ń lọ sí ìsàlẹ̀. Ó tẹ̀lé ọ̀nà tí tube ìtọ̀ náà gbà, ó ń lọ sí ìsàlẹ̀ ikùn àti agbègbè ìdọ̀kọ̀ rẹ. O tún lè rí ẹ̀jẹ̀ nínú ìtọ̀ rẹ, ìsùn-ún ọkan, ọ̀tá, tàbí ìgbìyànjú láti yára yà. Àwọn àmì ààrùn wọ̀nyí máa ń ṣẹlẹ̀ nítorí pé ètò ìtọ̀ rẹ wà lábẹ́ ìdààmú líle.

Èwo Ni Àwọn Àrùn Ikùn Tí Le Dá Bí Okuta Ọlọ̀tọ̀?

Ètò ìjẹun rẹ wà ní gbangba tò sí àwọn òǹkàlá rẹ àti tube ìtọ̀ rẹ. Nígbà tí nǹkan kan bá ṣe aláìṣòótọ́ nínú àwọn ìgbọ́nrọ̀ rẹ tàbí àwọn ara yòókù tí ó wà nítòsí, ìrora lè rọrùn láti máa dà bí ìṣòro okuta kan. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìṣòro ìjẹun máa ń mú ìròyí tí ó jẹ́ ìṣàmú òótọ́.

Appendicitis jẹ́ ọ̀kan nínú àwọn ipò pàtàkì láti kàyè sí. Ẹ̀ka rẹ jẹ́ àpò kékeré kan tí ó dí mọ́ inú ìgbọ́nrọ̀ ńlá rẹ, kí o sì nígbà tí ó bá bá bá bá, kí o sì dá ìrora ikùn líle. Ìrora náà máa ń bẹ̀rẹ̀ nítòsí ibi ìyẹ̀ ìbànú rẹ, kí o sì máa yí sí ìsàlẹ̀ ọ̀tún rẹ. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ìrora appendicitis ìṣíṣẹ̀pẹ̀ le máa dààmú àti kí o ṣòro láti mọ, nígbà míràn ó máa ń lọ sí ẹ̀yìn.

Ìdààmú láti appendicitis máa ń pọ̀ sí i láti wákàtù dípò kí ó máa wá ní àwọn ìrìn-àjò. O yóò ní ìsùn-ún ọkan, ọ̀tá, ibà, àti ìpàdánù ìfẹ́ láti jẹun pẹ̀lú ìrora. Ikùn rẹ lè máa wú nígbà tí o bá tẹ̀ ẹ́ lára, kí o sì máa pọ̀ sí i nígbà tí o bá ń ṣíkalẹ̀, o bá ń jò, tàbí o bá ń mí jù. Èyí jẹ́ ìṣòro ìlera tí ó nílò ìfijùlọ láti wá ojútùú.

Diverticulitis jẹ́ aláìbáwọ̀n ìjẹun míràn tí ó lè máa dá nǹkan rú. Ìpò yìí máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí àwọn àpò kékeré kan nínú ògiri ìgbọ́nrọ̀ rẹ bá bá bá, kí o sì ní ìṣòro. Ìrora náà máa ń farahàn nínú ìsàlẹ̀ òsì ikùn rẹ, bó tilẹ̀ jẹ́ pé ó lè lọ sí ẹ̀yìn àti àwọn ìsàrè rẹ. O lè ní ibà, ìyípadà nínú ìgbọ́nrọ̀ rẹ, àti ìfẹ́ nínú ikùn rẹ.

Dípò ìrora okuta ọlọ̀tọ̀, ìdààmú diverticulitis máa ń jẹ́ kí ó máa gbọ̀. Kò máa ń wá ní àwọn àmúyá ìyàra tí ó jẹ́ ìṣàmú òótọ́. O lè rí pé jíjẹun máa ń mú ìrora pọ̀ sí i, nígbà tí ìgbọ́nrọ̀ rẹ lè mú ìrànlọ́wọ́ díẹ̀ wá. Ìpò yìí nílò àwọn oògùn àti nígbà míràn àwọn ìyípadà oúnjún láti le máa dá yá.

Àwọn àrùn ìgbọ́nrọ̀ tí ń jẹ́ àrùn tí ó gbóná, bíi Crohn's disease, lè dá nǹkan rú pẹ̀lú.

Àwọn ìṣòro àpò ìtọ̀ ni àǹfààní míràn tí ó yẹ láti kàyè sí. Àpò ìtọ̀ rẹ wà ní ọ̀tún ìsàlẹ̀ ikùn rẹ, gbangba tò sí ìfọ́fò rẹ. Nígbà tí àwọn okuta àpò ìtọ̀ bá di ọ̀nà tí ń gbé àpò ìtọ̀ rẹ jáde, o máa ní ohun tí àwọn dókítà ń pè ní biliary colic. Ìrora yìí jẹ́ líle àti ìgbólòóyò, ó ń lọ sí ẹ̀yìn ejìká ọ̀tún rẹ tàbí láàárín àwọn egungun ejìká rẹ.

Àkòkò ìrora àpò ìtọ̀ máa ń fún ní ànímọ́ pàtàkì. Ó máa ń ṣẹlẹ̀ lẹ́yìn jíjẹ àwọn oúnjún tí ó nira tàbí tí ó ní àwọn nkan bíi ọ̀rá, ìgbà púpọ̀ ní ìrọ̀lẹ́ tàbí ní òru. Ìdààmú náà máa ń ga sí i láìpẹ́ kí o sì lè máa wà láti 30 iṣẹ́jú sí wákàtù díẹ̀. O lè máa ní ìsùn-ún ọkan, ọ̀tá, tàbí kí o ní ibà tí ìṣòro bá wà.

Pancreatitis yóò tún wà nínú àwọn ohun tí o yẹ láti mọ. Pankirià rẹ jẹ́ wíwú láàárín, kí o sì ní ìyípadà tí ó sì máa ń wà lẹ́yìn inú ìyẹ̀ ìbànú rẹ. Nígbà tí ó bá bá bá, ó máa ń mú ìrora ikùn ìsàlẹ̀ líle kan tí ó máa ń lọ tààrà sí ẹ̀yìn rẹ. Ìrora yìí máa ń jẹ́ kí ó máa gbọ̀, kí o sì máa sọ̀ bí ohun kan tí ń gbẹ́ rẹ.

Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní pancreatitis máa ń ríi pé kí wọ́n tẹ ara wọn síwájú tàbí kí wọ́n tẹ ara wọn mọ́ ìdúró tí ó máa ń mú ìrànlọ́wọ́ díẹ̀ wá. Ìrora náà máa ń pọ̀ sí i lẹ́yìn jíjẹun, kí o sì máa bá ìsùn-ún ọkan, ọ̀tá, àti ikùn tí ó máa ń wú àti tí ó máa ń tẹ́. Ìmumú ọtí àti àwọn okuta àpò ìtọ̀ jẹ́ àwọn ohun tí ó máa ń mú kí o ṣẹlẹ̀, bó tilẹ̀ jẹ́ pé ọ̀pọ̀lọpọ̀ ohun mìíràn lè mú kí pankirià rẹ bá bá.

Ṣé Àwọn Ìṣòro Obìnrin Tí Wọ́n Ní Lè Fa Ìrora Tí Ó Jọra?

Fún àwọn obìnrin, ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ipò ètò ìbísọ tí ó ní lè mú ìrora tí ó dà bí okuta ọlọ̀tọ̀. Ìgbésí ayé àwọn àwọn òńkàlá, àwọn tube ìyàlè, àti inú ọlọ̀tọ̀ rẹ tò sí àwọn tube ìtọ̀ rẹ túmọ̀ sí pé àwọn ìṣòro obìnrin máa ń fa ìrora ẹ̀yìn àti ìṣàrè. Àwọn ipò yìí nílò ìfijùlọ tó dára.

Àwọn cysts nínú àwọn òǹkàlá jẹ́ àwọn àpò tí ó kún fún oògùn tí ó máa ń dàgbà sórí tàbí nínú àwọn òǹkàlá rẹ. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ nínú wọn kò léwu, kí o sì máa ń lọ fúnra wọn. Sibẹ̀, nígbà tí cyst kan bá tú tàbí kí ó yí òǹkàlá rẹ, ó máa ń mú ìrora àìròtẹ́lẹ̀ kan ní ìsàlẹ̀ ikùn rẹ kan. Ìrora yìí lè lọ sí ẹ̀yìn, kí o sì máa gbọ́ bí ìdààmú okuta ọlọ̀tọ̀.

Ìyàtọ̀ tó ṣe pàtàkì jẹ́ àkòkò àti àwọn àmì ààrùn tí wọ́n jọ. Ìrora cyst nínú àwọn òǹkàlá máa ń jọra pẹ̀lú àkòkò ìgbẹ́jọ́ rẹ. O lè rí ìwúwù, ìyípadà nínú ìgbẹ́jọ́ rẹ, tàbí ìrora nígbà ìbálòpọ̀. Tí cyst kan bá tú, o lè ní ìrora líle àìròtẹ́lẹ̀ pẹ̀lú ìgbọ́nfẹ̀ tàbí kí o máa rẹ̀wẹ̀sì nítorí ìdarú ìjọba òde.

Ectopic pregnancy jẹ́ ipò líle kan tí ó nílò ìfijùlọ láti wá ojútùú. Èyí máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí ẹyin tí ó ti lálábàárù bá máa ń gbìn sínú àyọ̀ ìgbẹ́, ìgbà púpọ̀ nínú tube ìyàlè. Bí àwọn ọmọ inú ṣe máa ń dàgbà, ó máa ń mú ìrora pọ̀ sí i ní ìgbà kan nínú ikùn rẹ tí ó lè lọ sí ejìká tàbí ẹ̀yìn rẹ.

Àwọn àmì ìbẹ̀rẹ̀pẹ̀pẹ̀ lè ní ìdarú ìjọba òde, àti àwọn àmì ààrùn ọmọ inú. Bí ectopic pregnancy ṣe máa ń pọ̀ sí i, ìrora náà máa ń pọ̀ sí i, kí o sì máa bá ìgbọ́nfẹ̀, kí o máa rẹ̀wẹ̀sì, tàbí kí o wà nínú ipò ìdààmú líle. Èyí jẹ́ ìṣòro ìlera ìyá nítorí pé ectopic pregnancy tí ó tú jẹ́ ìwúlò láti dá ìdarú ìjọba òde líle.

Pelvic inflammatory disease máa ń mú àwọn ara ìbísọ rẹ lára nígbà tí àwọn kòkòrò àrùn bá jáde láti inú ìwà rẹ sí inú ọlọ̀tọ̀ rẹ, àwọn tube ìyàlè, tàbí àwọn òǹkàlá rẹ. Ìṣòro yìí máa ń mú ìrora ikùn ìsàlẹ̀ kan tí ó lè lọ sí ẹ̀yìn rẹ àti àwọn ìsàrè rẹ. Ìdààmú náà máa ń jọra pẹ̀lú ìwà tí kò dára, ibà, ìrora nígbà ìtọ̀, àti ìrora nígbà ìbálòpọ̀.

Endometriosis jẹ́ ipò míràn tí ó lè máa dá nǹkan rú. Ìṣòro líle yìí máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí ara tí ó jọra pẹ̀lú ara inú ọlọ̀tọ̀ rẹ bá máa ń dàgbà níta ọlọ̀tọ̀ rẹ. Àwọn wọ̀nyí tí wọ́n ti yípadà lè dí mọ́ àwọn òǹkàlá rẹ, àwọn tube ìyàlè, àpò ìtọ̀, tàbí àní àwọn ìgbọ́nrọ̀. Wọ́n máa ń dáhùn sí àwọn ohun ìṣáájú ìgbẹ́jọ́ rẹ, kí o sì máa mú ìrora tí ó máa ń pọ̀ sí i nígbà ìgbẹ́jọ́ rẹ.

Ìrora láti endometriosis máa ń yàtọ̀ sí i ní ibi àti líle. Ó lè máa mú ẹ̀yìn ìsàlẹ̀ rẹ, àwọn ìbádọ̀, àti ikùn lára, nígbà míràn ó máa ń lọ ní àwọn ọ̀nà tí ó jọra pẹ̀lú okuta ọlọ̀tọ̀. O lè ní ìgbẹ́jọ́ líle, ìrora nígbà ìgbọ́nrọ̀, àti ìṣòro láti lóyún. Ìrora líle tí ó máa ń ṣẹlẹ̀ máa ń yàtọ̀ sí àwọn ìgbà okuta ọlọ̀tọ̀.

Èwo Ni Àwọn Ìṣòro Ẹ̀yà Ìgbéléwọ̀n Tí Le Máa Jẹ́ Ẹ̀bi?

Àwọn iṣan ẹ̀yìn àti ikùn rẹ, àwọn egungun ìfífọ́, àti àwọn egungun ìbàdí rẹ gbogbo wọ́n lè mú ìrora tí ó dàbí ohun tí ó wá láti inú ara tàbí ara ìbátan. Àwọn ìṣòro ìgbéléwọ̀n wọ̀nyí sábàá máa ń gbàgbé nígbà tí àwọn ènìyàn bá rò pé ìdààmú wọn wá láti àwọn okuta ọlọ̀tọ̀. Sibẹ̀, wọ́n jẹ́ àwọn ohun tí ó máa ń ṣẹlẹ̀ púpọ̀ tí ó máa ń mú ìrora tí ó jọra.

Iṣan ẹ̀yìn tàbí ikùn líle lè mú ìdààmú líle kan. Èyí máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí o bá fi ara rẹ lé koko, kí o sì máa ṣíkalẹ̀ ní ọ̀nà tí kò dára, tàbí kí o máa ṣe àwọn iṣẹ́ tí ó máa ń jẹ́ kí o máa ṣe ní àkókò. Ìrora náà lè máa gbá tàbí kí ó máa tàn káàkiri ní ẹ̀yìn tàbí ìsàrè rẹ.

Dípò ìrora okuta ọlọ̀tọ̀, ìṣisẹ̀ iṣan líle máa ń pọ̀ sí i nígbà tí o bá ń ṣíkalẹ̀, kí o sì máa ṣe àwọn nǹkan kan. O máa rí ìdààmú pọ̀ sí i nígbà tí o bá ń yí ara, kí o bá ń tẹ ara rẹ, kí o máa gbé, tàbí kí o tẹ̀ ẹ́ lára ibi tí ó bá ń ṣe. Ìsinmi, ìgbóná, àti ìgbìyànjú tí kò léwu máa ń mú ìrànlọ́wọ́ wá. Ìrora náà kò máa ń wá ní àwọn ìrìn-àjò tàbí kí ó lọ ní ọ̀nà tí okuta ọlọ̀tọ̀ máa ń lọ.

Àwọn disiki tí wọ́n ti gbóná nínú egungun ìfífọ́ rẹ lè dàbí ohun tí ó ń ṣàníyàn nípa àwọn ìṣòro okuta kan. Àwọn disiki tí ó máa ń dá owó díẹ̀ láàárín àwọn egungun ìfífọ́ rẹ. Nígbà tí àwọn àárín disiki kan bá jáde ní ọ̀nà tí kò dára nínú ògiri òde rẹ, ó lè tẹ̀ àwọn ara ọpọlọ tí ó wà nítòsí. Èyí máa ń mú ìrora tí ó máa ń lọ láti ẹ̀yìn rẹ lọ sí ẹsẹ̀ rẹ tàbí yípo ara rẹ.

Ìgbésí ayé máa ń yàtọ̀ sí i ní pàtàkì níbí. Disiki tí ó ti gbóná nínú ìsàlẹ̀ ẹ̀yìn rẹ lè mú ìrora ìṣàrè tí ó jọra pẹ̀lú okuta ọlọ̀tọ̀. Sibẹ̀, o yóò máa ní ìròyí aláìbàwọ̀n, kí o sì máa ń lára rí tàbí kí o máa ní agbára díẹ̀ nínú ẹsẹ̀ rẹ pẹ̀lú. Ìrora náà máa ń pọ̀ sí i nígbà tí o bá jókòó, tí o bá jò, tàbí tí o bá fẹ́ kí o sì máa yá nígbà tí o bá yí ipò rẹ padà tàbí tí o bá dùbúlẹ̀.

Ìgbéjọ́ egungun ìbàdí tàbí costochondritis lè mú ìdààmú tí ó jẹ́ ohun ìyanu wá. Costochondritis jẹ́ ìgbóná tí ó máa ń mú àwọn erin tí ó so egungun ìbàdí rẹ mọ́ inú àyà rẹ. Èyí máa ń mú ìrora líle kan nínú ògiri ìhà rẹ tí ó lè lọ sí ẹ̀yìn rẹ àti àwọn ìsàrè rẹ. Ìrora náà máa ń pọ̀ sí i nígbà tí o bá mí jù, tí o bá jò, tàbí tí o bá tẹ̀ ẹ́ lára ìhà rẹ.

Spinal stenosis jẹ́ ìyọ́ra tí ó máa ń mú àwọn ààyè inú egungun ìfífọ́ rẹ. Èyí máa ń mú ìlọ̀ kan sí àwọn ara ọpọlọ tí ń kọjá nínú egungun ìfífọ́ rẹ. Nígbà tí stenosis bá máa ń mú ìsàlẹ̀ ẹ̀yìn rẹ lára, ó lè mú ìrora tí ó máa ń lọ sí àwọn ìsàrè rẹ, kí o sì máa gbọ́ bí ìdààmú okuta ọlọ̀tọ̀. O lè ní ìròyí aláìbàwọ̀n, kí o sì máa ń lára rí tàbí kí o máa ní agbára díẹ̀ nínú ẹsẹ̀ rẹ, pàtàkì nígbà tí o bá ń rìn tàbí tí o bá dúró.

Ṣé Àwọn Ìṣòro Ìjàmbá Le Dá Bí Ìrora Okuta Ọlọ̀tọ̀?

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ irú ìjàmbá máa ń mú àwọn ọ̀nà ìrora tí ó máa ń jọra pẹ̀lú àwọn okuta ọlọ̀tọ̀. Àwọn ìjàmbá wọ̀nyí máa ń mú àwọn ara tí ó wà nítòsí àwọn òǹkàlá rẹ tàbí ètò ìtọ̀ fúnra rẹ. Kí o sì mọ àwọn ìyàtọ̀ náà lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mọ ohun ìtọ́jú tí o nílò.

Ìjàmbá àwọn òǹkàlá, tí a mọ̀ sí pyelonephritis, jẹ́ ohun tí ó jẹ́ àkọ́kọ́ nínú àwọn ohun tí o yẹ láti mọ. Àwọn ìjàmbá wọ̀nyí máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí àwọn kòkòrò àrùn bá máa ń lọ sí ètò ìtọ̀ rẹ sí ọ̀kan tàbí méjèèjì nínú àwọn òǹkàlá rẹ. Ìgbóná tí ó tẹ̀lé lé máa ń mú ìrora ní ẹ̀yìn, ìṣàrè, tàbí ìdọ̀kọ̀ tí ó lè dàbí ìrora okuta ọlọ̀tọ̀. Sibẹ̀, àwọn àmì ààrùn ìjàmbá máa ń bá ìdààmú náà lọ.

O máa ní ibà, òtútù, ìsùn-ún ọkan, àti ọ̀tá nígbà ìjàmbá òǹkàlá. Ìtọ̀ rẹ lè máa jẹ́ kí ó máa rí bíi àwọsánmà, kí ó máa ní òǹkà olóòórùn, tàbí kí ó ní ẹ̀jẹ̀. O lè máa ní ìfẹ́ láti yára yà púpọ̀, kí o sì máa máa dá. Ìrora láti ìjàmbá òǹkàlá máa ń jẹ́ kí ó máa gbọ̀ kí ó sì máa gbọ̀, dípò kí ó máa gbọ̀ ní ọ̀nà tí okuta ọlọ̀tọ̀ máa ń gbọ̀.

Ìjàmbá ètò ìtọ̀ lè dá nǹkan rú pẹ̀lú. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn ìjàmbá àpò ìtọ̀ sábàá máa ń mú ìdààmú ìsàlẹ̀ ikùn, wọ́n lè nígbà míràn mú ìrora tí ó máa ń lọ sí ẹ̀yìn rẹ. O máa ní ìròyí líle nígbà ìtọ̀, kí o sì máa ní ìfẹ́ láti yára yà, àti nígbà míràn ìtọ̀ tí ó máa ń jẹ́ àwọsánmà tàbí tí ó ní ẹ̀jẹ̀.

Shingles jẹ́ ìjàmbá vírùs tí ó lè máa ya ẹnu rẹ gẹ́gẹ́ bí ohun tí ó lè ṣẹlẹ̀. Ìpò yìí máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí vírùs chickenpox bá máa ń wá sí ara rẹ ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ọdún lẹ́yìn ìjàmbá ìbẹ̀rẹ̀pẹ̀pẹ̀ rẹ. Shingles máa ń mú ara ọpọlọ lára, kí o sì máa mú ìrora tí ó máa ń tẹ̀lé ọ̀nà tí ó máa ń gbá káàkiri ní ìha kan tàbí ìsàlẹ̀ ẹ̀yìn rẹ.

Ìrora láti shingles máa ń ṣíṣẹ́ lẹ́yìn àwọn àmì ààrùn tí ó máa ń farahàn fún ọ̀pọ̀lọpọ̀ ọjọ́. Ní àkòkò ìbẹ̀rẹ̀pẹ̀pẹ̀ yìí, o lè máa ní ìròyí líle, kí o sì máa gbá, tàbí kí o máa gbá ìrora ní ẹ̀yìn rẹ tàbí ìsàrè rẹ tí ó dàbí ìrora okuta ọlọ̀tọ̀. Lọ́fẹ́ẹ́ tí àwọn àmì ààrùn bá máa ń fara hàn bí ìgàn òwú kan, kí o sì máa rí dájú. O lè tún ní ibà, ìkọlù, àti ìfẹ́ láti fi ọwọ́ kan.

Èwo Ni Àwọn Ìṣòro Ẹ̀jẹ̀ Tí O Yẹ Kí O Mọ̀?

Àwọn ìṣòro ohun èlò ẹ̀jẹ̀ lè mú ìrora líle kan tí ó dàbí okuta ọlọ̀tọ̀. Àwọn ipò yìí kò wọ́pọ̀, bó tilẹ̀ jẹ́ pé wọ́n lè mú ìwúlò láti máa lọ. Kí o sì mọ àwọn ipò yìí lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mọ ìgbà tí o nílò ìtọ́jú ìkìnyà.

Abdominal aortic aneurysm jẹ́ ààyè aláìní, aláìlágbára nínú aorta rẹ. Aorta jẹ́ ohun èlò ẹ̀jẹ̀ pàtàkì tí ń gbé ẹ̀jẹ̀ láti inú ọkàn rẹ káàkiri ikùn àti ìbádọ̀ rẹ. Nígbà tí aneurysm bá dàgbà tàbí kí ó tú, ó máa ń mú ìrora àìròtẹ́lẹ̀ àti líle kan nínú ikùn tàbí ẹ̀yìn rẹ.

Ìrora yìí máa ń jẹ́ kí ó máa gbọ́ bí ìgbéjọ́ tàbí kí ó máa gbá. Ó lè lọ sí ìdọ̀kọ̀ rẹ, ẹsẹ̀ rẹ, tàbí àwọn ìbúgbù, kí o sì máa mú àwọn ọ̀nà tí ó jọra pẹ̀lú ìrora okuta ọlọ̀tọ̀. Sibẹ̀, aneurysm tí ó tú máa ń mú àwọn àmì ààrùn bíi ìgbọ́nfẹ̀, ìyára ọkàn, awọ tí ó tutù, àti ipò ìdààmú líle. Èyí jẹ́ ìṣòro ìlera ìyá kan tí ó nílò ìfijùlọ láti wá ojútùú.

Àwọn ohun tí ó máa ń mú kí aneurysm aorta wá jẹ́ ọjọ́ orí ju 60 ọdún, ìmu-sigbó, ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ gíga, àti àwọn ohun tí ó jọra nínú ìgbéyàwó. Àwọn ọkùnrin máa ń ní ju àwọn obìnrin lọ. Tí o bá ní ìrora ẹ̀yìn tàbí ikùn líle àìròtẹ́lẹ̀ pẹ̀lú àwọn ohun tí ó máa ń mú kí o ṣẹlẹ̀, wá ìtọ́jú ìkìnyà láìpẹ́.

Renal artery stenosis máa ń ní ìyọ́ra nínú àwọn ohun èlò ẹ̀jẹ̀ tí ń fún àwọn òǹkàlá rẹ ní ẹ̀jẹ̀. Ìpò yìí máa ń dàgbà láti ìgbà díẹ̀, kí ó sì máa jẹ́ kí ó máa mú ìrora àìròtẹ́lẹ̀ bíi okuta ọlọ̀tọ̀. Sibẹ̀, ó lè mú kí ó máa gbọ́ ìrora ìdì nínú ìṣàrè rẹ pẹ̀lú ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ gíga tí ó ṣòro láti kò.

Renal vein thrombosis máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí iwe ẹ̀jẹ̀ bá di àwọn ohun èlò tí ń gbé ẹ̀jẹ̀ láti inú òǹkàlá rẹ jáde. Èyí máa ń mú ìrora ìṣàrè àìròtẹ́lẹ̀ kan, ẹ̀jẹ̀ nínú ìtọ̀ rẹ, àti ìdààmú ìwọ̀n ìtọ̀ tí ó dínkù. Ìpò yìí kò wọ́pọ̀, bó tilẹ̀ jẹ́ pé ó lè ṣẹlẹ̀ pẹ̀lú àwọn àrùn ìwé ẹ̀jẹ̀ kan, àrùn òǹkàlá, tàbí ìgbéjà.

Ṣé Àwọn Ìṣòro Ìgbàgbọ́ Tí Kò Wọ́pọ̀ Le Dá Bí Okuta Ọlọ̀tọ̀?

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ipò ìlera tí kò wọ́pọ̀ lè mú àwọn ọ̀nà ìrora tí ó jọra pẹ̀lú àwọn okuta ọlọ̀tọ̀. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn wọ̀nyí kò lè jẹ́ ìdí tí ó ṣeé ṣe jùlọ fún àwọn àmì ààrùn rẹ, wọ́n yẹ láti máa yé, pàtàkì nígbà tí àwọn ìdí tí ó wọ́pọ̀ bá ti gbà.

Renal infarction máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí ìṣàn ẹ̀jẹ̀ sí apá kan nínú òǹkàlá rẹ bá ti di. Èyí máa ń mú kí ara jẹ́ aláìlágbára nínú apá yẹn nínú òǹkàlá rẹ. Ìrora tí ó tẹ̀ lé lé máa ń gbọ́ bí okuta ọlọ̀tọ̀, ó máa ń fara hàn ní ìṣàrè tàbí ẹ̀yìn rẹ. O lè ní ìsùn-ún ọkan, ọ̀tá, ibà, àti ẹ̀jẹ̀ nínú ìtọ̀ rẹ.

Ìpò yìí kò wọ́pọ̀, kí o sì máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà púpọ̀ nínú àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn ìfaralí ẹ̀jẹ̀, àwọn àrùn ìwé ẹ̀jẹ̀, tàbí ìgbéjà. Ìrora náà máa ń jẹ́ kí ó máa gbọ̀ dípò kí ó máa gbọ̀ ní àwọn ìrìn-àjò. Àwọn ìwò àwọn oògùn àti àwọn fọ́tò lè yàtọ̀ nínú renal infarction láti àwọn okuta ọlọ̀tọ̀.

Papillary necrosis máa ń ní ìwólò tí ó máa ń mú èyí tí ó wà nínú àwọn tube inú òǹkàlá rẹ tí ń kó ìtọ̀. Ìpò yìí tí kò wọ́pọ̀ lè yọrí sí àwọn ipò líle bíi àrùn àtọ̀gbẹ, àrùn sickle cell, tàbí lílo àwọn oògùn ìrora díẹ̀ fún ìgbà pípẹ́. Àwọn àmì ààrùn máa ń dá okuta ọlọ̀tọ̀ lára, pẹ̀lú ìrora ìṣàrè, ẹ̀jẹ̀ nínú ìtọ̀, àti àwọn èyí tí oògùn tí ó ti kú nínú ìtọ̀ rẹ.

Retroperitoneal fibrosis jẹ́ àrùn tí kò wọ́pọ̀ nígbà tí ara tí kò dára bá máa ń dàgbà ní ààyè lẹ́yìn ikùn rẹ. Ara yìí lè máa mú àwọn tube ìtọ̀ rẹ, kí o sì máa mú ìdènà tí ó jọra pẹ̀lú okuta ọlọ̀tọ̀. Ìrora náà máa ń dàgbà láti ìgbà díẹ̀ dípò kí ó máa gbá, kí o sì máa ń bá ìgbòrò nínú ẹsẹ̀ rẹ, ìwọ̀n ìtọ̀ tí ó dínkù, àti ìgbẹ́jọ́ tí ó kò dára.

Medullary sponge kidney jẹ́ àbùkù ìbí tí ó máa ń mú àwọn tube inú òǹkàlá rẹ lára. Àwọn tube yìí máa ń dàgbà, kí o sì máa ní àwọn àpò inú inú, kí o sì máa mú ààyè kan tí àwọn ohun tí wọ́n ní calcium àti àwọn okuta kékeré máa ń máa ń rọrùn láti dàgbà. Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní ipò yìí máa ń ní ìrora tí ó jọra pẹ̀lú okuta ọlọ̀tọ̀, pẹ̀lú àwọn ìjàmbá ètò ìtọ̀ tí ó máa ń ṣẹlẹ̀, àti ẹ̀jẹ̀ nínú ìtọ̀ wọn.

Loin pain hematuria syndrome jẹ́ ipò tí kò mọ̀ dáradára tí ó máa ń mú ìrora ìṣàrè líle àti ẹ̀jẹ̀ nínú ìtọ̀ láìsí okuta tí ó le máa yá. Ìrora náà lè máa jẹ́ kí ó máa gbọ̀ tàbí kí ó máa gbọ̀ ní àwọn ìgbà, kí o sì máa gbọ́ bí ìrora okuta ọlọ̀tọ̀. Sibẹ̀, àwọn ìwò fọ́tò kò fi àwọn okuta tàbí àwọn ohun tí ó mọ̀ dáradára hàn. Ìdíwọ̀n yìí ni a ṣe lẹ́yìn tí a gbà gbogbo àwọn ohun mìíràn já.

Nutcracker syndrome máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí ohun èlò ẹ̀jẹ̀ kan bá máa ń tẹ ohun èlò ẹ̀jẹ̀ tí ń gbé ẹ̀jẹ̀ láti inú òǹkàlá òsì rẹ jáde. Ìlọ́ka yìí máa ń mú kí ẹ̀jẹ̀ máa padà, kí o sì máa mú ìrora ìṣàrè òsì àti ẹ̀jẹ̀ nínú ìtọ̀ rẹ. Ìrora náà lè máa pọ̀ sí i nígbà kan tàbí ìgbìyànjú ìdọ̀rùn. Àwọn ìwò fọ́tò pàtàkì lè mọ ipò yìí.

Báwo Ni O Ṣe Le Mọ̀ Ìyàtọ̀ Láàárín Àwọn Ipò Wọ̀nyí?

Kí o sì yàtọ̀ láàárín àwọn okuta ọlọ̀tọ̀ àti àwọn ipò míràn nílò ìfijùlọ tó dára sí àwọn àmì ààrùn rẹ. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ìrora náà lè máa gbọ́ bíi ohun tí ó wà lára rẹ ní ìbẹ̀rẹ̀pẹ̀pẹ̀, àwọn ìyàtọ̀ kékeré nínú àkòkò, ìyàtọ̀, àti àwọn àmì ààrùn tí wọ́n jọ máa ń fún ní àwọn ohun tí ó jẹ́ ànímọ́ pàtàkì. Olùtọ́jú ìlera rẹ máa ń lo àwọn ànímọ́ yìí láti máa darí ìwò àti ìtọ́jú.

Kí o sì yẹra fún bí ìrora rẹ ṣe bẹ̀rẹ̀. Ìrora okuta ọlọ̀tọ̀ máa ń bẹ̀rẹ̀ lọ́nà àìròtẹ́lẹ̀ àti líle, nígbà tí ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ipò míràn bá máa ń dàgbà láti ìgbà díẹ̀. Ọ̀na ìrìn-àjò tí ó máa ń mú kí ìrora okuta ọlọ̀tọ̀, ó ń ga sí i, kí ó sì máa jẹ́ díẹ̀ díẹ̀ nínú àwọn ọ̀nà ìgbà máa ń yàtọ̀ sí ìrora líle tí àwọn ìjàmbá máa ń mú wá tàbí ìrora tí ó níṣẹ́ pẹ̀lú ìgbìyànjú tí ó máa ń mú láti ara ìgbéléwọ̀n.

Kí o sì ronú nípa ohun tí ó mú ìrora rẹ dára tàbí burú. Ìrora okuta ọlọ̀tọ̀ kò ní gbó láti máa yí ipò rẹ padà, nígbà tí àwọn ìṣòro ìgbéléwọ̀n máa ń gbó láti máa ní ìsinmi tàbí àwọn ipò kan. Àwọn ìṣòro ìjẹun máa ń pọ̀ sí i lẹ́yìn jíjẹun, kí o sì máa ń jẹ́ kí ìrora obìnrin máa ń jọra pẹ̀lú àkòkò ìgbẹ́jọ́ rẹ.

Kí o sì yẹra fún àwọn àmì ààrùn mìíràn tí ó bá ìrora rẹ lọ. Ibà máa ń mú kí ó máa gbọ́ nípa ìjàmbá dípò okuta ọlọ̀tọ̀. Àwọn àmì ààrùn ìjẹun bíi ìgbẹ́jọ́ àti àwọn ìyípadà nínú ìgbọ́nrọ̀ rẹ máa ń tọ́ka sí àwọn ohun ìdí ìjẹun. Àwọn ìyípadà ìgbẹ́jọ́ tàbí ìdarú ìjọba òde máa ń tọ́ka sí àwọn ìṣòro obìnrin. Ìròyí aláìbàwọ̀n tàbí kí o máa ní agbára díẹ̀ máa ń tọ́ka sí ìlọ́ka ara ọpọlọ.

Ibi tí ìrora rẹ ń lọ àti ọ̀nà tí ó máa ń lọ máa ń yàtọ̀ sí i ní pàtàkì. Ìrora okuta ọlọ̀tọ̀ máa ń tẹ̀lé ọ̀nà tí tube ìtọ̀ náà gbà, ó ń lọ láti ẹ̀yìn rẹ sí ìdọ̀kọ̀ rẹ ní ìha kan. Ìrora tí ó gbá káàkiri ara rẹ lè túmọ̀ sí shingles tàbí ìṣòro egungun ìbàdí. Ìrora tí ó jáde lọ sí ẹsẹ̀ rẹ máa ń tọ́ka sí ìlọ́ka ara ọpọlọ egungun ìfífọ́.

Àkọsílẹ̀ ìlera rẹ máa ń fún ní ànímọ́ pàtàkì. Tí o bá ti ní àkọsílẹ̀ àwọn okuta ọlọ̀tọ̀ rí, ìwúlò tún jẹ́ ohun tí o lè máa gbọ́. Sibẹ̀, tí o bá ní àrùn àpò ìtọ̀, àrùn ìgbọ́nrọ̀ tí ó máa ń jẹ́ àrùn, endometriosis, tàbí àwọn àrùn líle mìíràn, ìrora rẹ lọ́wọ́lọ́wọ́ lè níṣẹ́ pẹ̀lú àwọn ìṣòro líle wọ̀nyí dípò okuta ọlọ̀tọ̀ tuntun.

Kí Ni Yóò Ṣẹlẹ̀ Lẹ́yìn Ìdíwọ̀n?

Lọ́fẹ́ẹ́ tí olùtọ́jú ìlera rẹ bá ti mọ ohun tí ó fa ìrora rẹ, ìtọ́jú máa ń tọ́ka sí ipò náà pàtàkì. Ọ̀nà tí a gbà máa ń yàtọ̀ sí i ní kíkún, bó tilẹ̀ jẹ́ pé o ní okuta ọlọ̀tọ̀, ìjàmbá, ìṣòro obìnrin, tàbí ìṣòro míràn. Kí o sì mọ àwọn àǹfààní ìtọ́jú lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti máa jẹ́ olùkopa nínú ìtọ́jú rẹ.

Tí àwọn okuta ọlọ̀tọ̀ bá ti jẹ́ dájú, ìtọ́jú máa ń dá lórí ìwọ̀n àti ibi tí okuta náà wà. Àwọn okuta kékeré máa ń jáde fúnra wọn pẹ̀lú pípa omi púpọ̀ àti ìtọ́jú ìrora. Olùtọ́jú rẹ lè máa kọ àwọn oògùn láti ran tube ìtọ̀ rẹ lọ́wọ́ àti láti ràn okuta náà jáde. Àwọn okuta ńlá lè nílò àwọn iṣẹ́ bíi lithotripsy tí ó máa ń gbá, ureteroscopy, tàbí iṣẹ́ abẹ láti yọ wọ́n kúrò.

Àwọn ìjàmbá nílò àwọn oògùn tí ó yẹ. Ìjàmbá òǹkàlá máa ń nílò àwọn oògùn líle ju àwọn ìjàmbá àpò ìtọ̀ tó rọrùn lọ, nígbà míràn a máa bẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú àwọn oògùn intravenous. Pelvic inflammatory disease nílò àwọn oògùn tí ó bo àwọn irú kòkòrò àrùn tí ó ju ọ̀kan lọ. Kí o sì máa parí gbogbo ìtọ́jú oògùn, bó tilẹ̀ jẹ́ pé o bẹ̀rẹ̀ sí ní ní ìròyí dáradára.

Àwọn ìṣòro ìjẹun ní àwọn ìtọ́jú tí ó yàtọ̀ sí i. Appendicitis nílò iṣẹ́ abẹ láti yọ ẹ̀ka rẹ kúrò. Diverticulitis lè dáhùn pẹ̀lú àwọn oògùn àti àwọn ìyípadà oúnjún, bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn ìwọ̀n líle nílò iṣẹ́ abẹ. Àwọn okuta àpò ìtọ̀ tí ń fa àmì ààrùn máa ń nílò kí wọ́n yọ àpò ìtọ̀ kúrò. Àwọn àrùn ìgbọ́nrọ̀ tí ń jẹ́ àrùn líle nílò ìtọ́jú ìgbà pípe pẹ̀lú àwọn oògùn àti àwọn ìyípadà ìgbésí ayé.

Àwọn ìṣòro obìnrin ní àwọn ìtọ́jú pàtàkì. Àwọn cysts nínú àwọn òǹkàlá kékeré máa ń yá láì sí ìlọ́ka, bó tilẹ̀ jẹ́ pé wọ́n nílò ìwò. Àwọn cysts tí ó tú tàbí tí òǹkàlá náà bá máa ń yí lè nílò iṣẹ́ abẹ. Ectopic pregnancy nílò ìyáló tàbí iṣẹ́ abẹ gẹ́gẹ́ bí ipò náà bá ṣe rí. Ìtọ́jú endometriosis ní àwọn oògùn ìrora, ìtọ́jú ohun ìsábú, àti nígbà míràn iṣẹ́ abẹ.

Àwọn ìṣòro ìgbéléwọ̀n máa ń yá pẹ̀lú ìtọ́jú tí ó dára. Ìsinmi, yinyin tàbí ìgbóná, àwọn oògùn ìrora tí o lè rà láìsí ìwé àṣẹ dókítà, àti ìtọ́jú ìgbéléwọ̀n ràn àwọn ìṣòro iṣan àti egungun ìfífọ́ lọ́wọ́. Àwọn disiki tí ó ti gbóná máa ń dáhùn pẹ̀lú ìtọ́jú ìgbéléwọ̀n àti ìtọ́jú ìrora. Àwọn ìwọ̀n líle lè nílò ìyọ́ra egungun ìfífọ́ tàbí iṣẹ́ abẹ.

Àwọn ìṣòro ẹ̀jẹ̀ nílò ìfijùlọ tí ó yara. Àtúnṣe aneurysm aorta lè ní iṣẹ́ abẹ àtọ́jọ́ tàbí àwọn iṣẹ́ tí kò léwu tí a mọ̀ sí endovascular. Renal artery stenosis lè máa yá pẹ̀lú àwọn oògùn, angioplasty, tàbí stenting. Àwọn iwe ẹ̀jẹ̀ nílò ìtọ́jú antikoagulanti láti máa dá àwọn iwe ẹ̀jẹ̀ tí ó tún wá láti máa máa wá.

Ìtọ́jú ìwòlò jẹ́ ohun tí ó jẹ́ pàtàkì nígbà gbogbo, láìka ìdíwọ̀n rẹ sí. Olùtọ́jú ìlera rẹ yóò máa ṣe àwọn ìpàdé láti máa rí i dájú pé ipò rẹ ń dára sí i kí ìtọ́jú náà sì máa ṣiṣẹ́. Àwọn ipò kan nílò ìtọ́jú ìgbà pípe, nígbà tí àwọn mìíràn sì yá láìsí ìwúlò pẹ̀lú ìtọ́jú tó yẹ.

Báwo Ni O Ṣe Le Dáàbò Bo Àwọn Ìgbà Tí Yóò Wá?

Àwọn ìgbésẹ̀ ìdábòbò máa ń dá lórí ohun tí ó fa ìrora rẹ. Lọ́fẹ́ẹ́ tí o bá ti mọ ìdíwọ̀n pàtàkì, ìwọ àti olùtọ́jú ìlera rẹ lè ṣe ìwò tí ó máa ń mú kí ewu ìwúlò jùlọ. Àwọn ìgbésẹ̀ ìdábòbò wọ̀nyí máa ń ran ọ́ lọ́wọ́ láti máa dá ilé yára àti láti máa yà àwọn ìgbà ìrora líle.

Fún ìdábòbò okuta ọlọ̀tọ̀, ìgbékalẹ̀ omi jẹ́ ohun tí ó jẹ́ pàtàkì. Kí o sì mu omi tó tó láti mú kí o máa yà ìwọ̀n ìtọ̀ tí ó tó mítílíta méjì díẹ̀ ní ọjọ́ kan máa ń ran okuta láti máa dàgbà. Olùtọ́jú rẹ lè máa sọ àwọn ìyípadà oúnjún tàbí ohun tí o jẹ́ okuta rẹ, bíi lílo àwọn nǹkan díẹ̀ tí wọ́n ní sodium, kí o dín iye ẹran ọ̀sìn, tàbí kí o yà àwọn oúnjún tí ó ní àwọn nǹkan bí oxalates. Àwọn ènìyàn kan nílò àwọn oògùn láti máa dá okuta láti máa wá.

Ìdábòbò àwọn ìjàmbá ètò ìtọ̀ nílò kí o máa mu omi púpọ̀ àti kí o máa ṣe ìwẹ̀ mọ́ dáradára. Kí o sì máa yà lẹ́yìn ìbálòpọ̀ máa ń ran àwọn kòkòrò àrùn láti inú ètò ìtọ̀ rẹ jáde. Àwọn ènìyàn kan máa ń gbó láti máa lo àwọn oògùn cranberry tàbí àwọn oògùn ìdábòbò tí o bá máa ń ní ìjàmbá tí ó máa ń ṣẹlẹ̀ tún. Yà àwọn nǹkan tí ń mú kí ó gbóná bíi douches tàbí àwọn ọṣẹ líle láti máa dá ètò ìtọ̀ rẹ.

Ìdábòbò àwọn ipò ìjẹun máa ń yàtọ̀ sí i gẹ́gẹ́ bí ìdíwọ̀n náà. Ewu diverticulitis máa ń dínkù pẹ̀lú oúnjún tí ó ní iye erágùn tí ó pọ̀, kí o máa ṣe ìdọ̀rùn ìgbà gbogbo, kí o sì máa ní ìwọ̀n ara tí ó yá. Àwọn àrùn ìgbọ́nrọ̀ tí ń jẹ́ àrùn líle nílò ìtọ́jú ìgbà pípe pẹ̀lú àwọn oògùn àti àwọn ìyípadà oúnjún. Ìdábòbò àwọn okuta àpò ìtọ̀ nílò kí o máa ní ìwọ̀n ara tí ó yá àti kí o máa yà àwọn nǹkan tí ń mú kí o máa yá.

Ìdábòbò àwọn ipò obìnrin kì í ṣe ohun tí ó le máa ṣẹlẹ̀ nígbà gbogbo, sibẹ̀, àwọn ìgbésẹ̀ kan máa ń ran. Ìwò obìnrin ìgbà gbogbo máa ń mú àwọn ìṣòro jáde ní ìgbà ìbẹ̀rẹ̀. Kí o sì máa ṣe ìbálòpọ̀ tí ó yá láti máa dín ewu ìjàmbá kù. Ìtọ́jú àwọn akọnilà tí ó máa ń gbà láti inú ara lè ran endometriosis tàbí kí ó dín àwọn cysts nínú àwọn òǹkàlá tí wọ́n máa ń jẹ́ àwọn obìnrin.

Ìdábòbò àwọn ìṣòro ìgbéléwọ̀n máa ń tọ́ka sí ìgbéléwọ̀n tí ó tọ́. Kí o sì máa lo àwọn ìlànà ìgbéléwọ̀n tí ó tọ́, kí o sì máa ní ìpò tí ó yá, kí o sì máa mú iṣan ara rẹ gbọn. Ìdọ̀rùn ìgbà gbogbo máa ń ran àwọn iṣan ara rẹ lọ́wọ́ láti máa lágbára. Àwọn ìyípadà ìgbéléwọ̀n ní ibi iṣẹ́ tàbí nílé máa ń dín ìdààmú sí ẹ̀yìn àti ọrùn rẹ.

Ìtọ́jú àwọn àrùn líle máa ń ran. Kí o sì máa kò àrùn àtọ̀gbẹ, ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ gíga, àti ìwọ̀n cholesterol tí ó ga máa ń dín ewu àwọn ìṣòro ẹ̀jẹ̀, àrùn òǹkàlá, àti ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn àrùn míràn. Ìwò ìgbà gbogbo máa ń fún olùtọ́jú rẹ láàyè láti mọ àwọn ìṣòro ní ìgbà ìbẹ̀rẹ̀ nígbà tí wọ́n bá rọrùn láti yá.

Ìparí

Kí o sì gbọ́ ohun tí ara rẹ sọ. Tí ohun kan bá gbọ́ pé ó ṣe àì dára, wá ìtọ́jú ìlera. Àwọn olùtọ́jú ìlera ní àwọn ohun èlò, ìdánilẹ́kọ̀, àti ìrírí láti yàtọ̀ láàárín àwọn ohun tí ó fa ìrora tí ó jọra. Ìdíwọ̀n tó tọ́ máa ń mú ìtọ́jú tó yá àti àwọn ohun tí ó dára.

Kí o sì ranti pé ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ohun tí ó fa ìrora ìṣàrè, bó tilẹ̀ jẹ́ pé ó máa ń jẹ́ ìdààmú, wọ́n lè yá. Àní àwọn ipò líle máa ń ní àwọn ohun tí ó dára nígbà tí wọ́n bá ti wá. Kí o sì máa dá ìtọ́jú dúró nítorí ìbẹ̀rù tàbí àìnídìí kò ran ẹnikẹ́ni lọ́wọ́. Ẹ̀gbẹ́ ìtọ́jú rẹ fẹ́ran láti ran ọ́ lọ́wọ́ láti máa ní ìròyí dáradára àti láti yà ohun tí ó fa ìdààmú rẹ.

Kí o sì tọ́jú àkọsílẹ̀ àwọn àmì ààrùn rẹ tí ìrora bá máa ń ṣẹlẹ̀ tún. Kí o sì kọ àkòkò tí ìrora bá ń ṣẹlẹ̀, ohun tí ó mú kí ó dára tàbí burú, àti àwọn àmì ààrùn mìíràn tí ó bá a lọ. Àwọn ànímọ́ yìí máa ń ran olùtọ́jú ìlera rẹ lọ́wọ́ láti mọ àwọn ọ̀nà àti láti ní ìdíwọ̀n tó tọ́ ní kánkán.