Kini idi ti egbọ̀n ń wà ninu ihòtì nígbà tí a ń fún imú?

Nigbati o ba ri ẹ̀jẹ̀ ninu àwo ìṣàn nígbà tí o ń fún imú rẹ̀, ó lè dàbí ohun tí ó ń bẹ̀rù. Ìṣòro yìí kì í ṣe ohun tí kò wọ́pọ̀, ó sì lè ṣẹlẹ̀ nítorí ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìdí, ṣùgbọ́n mímọ̀ idi rẹ̀ ṣe pàtàkì fún ìlera rẹ. Ẹ̀jẹ̀ ninu àwo imú lè túmọ̀ sí ohunkóhun láti inú ìbànújẹ́ kékeré sí àwọn ọ̀rọ̀ ìlera gidi. Ó ṣe pàtàkì láti kíyèsí bí ó ṣe wọ́pọ̀ àti bí ọ̀pọ̀ ẹ̀jẹ̀ tí o rí. Nígbà mìíràn, díẹ̀ ninu ẹ̀jẹ̀ ninu imú rẹ lè fa àrọ́, tàbí àwọn ìpalara kékeré. Ṣùgbọ́n bí ó bá ṣẹlẹ̀ lọ́pọ̀lọpọ̀, ó lè jẹ́ àmì àwọn àrùn, àléjì, tàbí àwọn ìṣòro ìlera mìíràn tí ó nilò àfiyèsí.

Gbígbòye àmì yìí ṣe pàtàkì, ó sì ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti gbé ìgbésẹ̀ nípa ìlera rẹ. Fún àpẹẹrẹ, fífiyèsí bóyá ẹ̀jẹ̀ náà bá àwọn àmì mìíràn wá lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti pinnu bóyá o yẹ kí o lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà. Títọ́jú àwọn àmì rẹ àti ohun tí ẹ̀jẹ̀ ninu àwo ìṣàn túmọ̀ sí lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti lóye àwọn ewu ìlera tí ó ṣeé ṣe.

Àwọn Ìdí Tí Ó Wọ́pọ̀ Fún Ẹ̀jẹ̀ Nínu Àwo Ìṣàn

Ẹ̀jẹ̀ ninu àwo ìṣàn lè dàbí ohun tí ó ń bẹ̀rù, ṣùgbọ́n ó sábà máa ń fa àwọn ipo tí kò ṣe pàtàkì. Gbígbòye àwọn ìdí tí ó wà nínú rẹ̀ ṣe pàtàkì fún ṣíṣe ìpinnu nígbà tí àfiyèsí ìlera nilo.

1. Àwọn Àrùn Ìṣàn-afẹ́fẹ́

Àwọn àrùn ìmú, gẹ́gẹ́ bí àrùn òtútù gbogbogbòò, àrùn ibà, tàbí bronchitis, lè fa ìrora àti ìgbona nínú ọ̀nà ìṣàn-afẹ́fẹ́, tí ó ń yọrí sí ẹ̀jẹ̀ nínú àwo ìṣàn. Ìgbẹ̀rù àti ìmú lè fa kí àwọn ìṣan ẹ̀jẹ̀ kékeré nínú imú tàbí ọ̀nà afẹ́fẹ́ ya, tí ó ń yọrí sí àwo ìṣàn tí ó ní ẹ̀jẹ̀.

2. Sinusitis

Àwọn àrùn sinus tàbí sinusitis lè fa ìgbona àti ìdènà nínú àwọn ọ̀nà imú, tí ó ń yọrí sí àwo ìṣàn tí ó ní ẹ̀jẹ̀. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwo ìṣàn àti fífún imú lọ́pọ̀lọpọ̀ lè fa kí àwọn ìṣan ẹ̀jẹ̀ tí ó lẹ́mọ̀ ya, tí ó ń fa díẹ̀ ninu ẹ̀jẹ̀.

3. Àléjì

Àwọn àlérì sí pollen, eruku, tàbí irun ẹranko lè fa ìgbona nínú àwọn ọ̀nà imú, tí ó ń yọrí sí ìrora. Ìmú àti ìdènà imú lè fa kí àwọn ìṣan ẹ̀jẹ̀ kékeré ya, tí ó ń yọrí sí ẹ̀jẹ̀ nínú àwo ìṣàn.

4. Afẹ́fẹ́ Gíga

Afẹ́fẹ́ gíga, pàápàá jùlọ ní òtútù tàbí nínú àyíká tí a fi afẹ́fẹ́ sísè, lè gbẹ àwọn ọ̀nà imú, kí ó sì fa kí àwọn kékeré ya nínú àwọn àwo ìṣàn, tí ó ń yọrí sí ẹ̀jẹ̀ nínú àwo ìṣàn. Èyí sábà máa ń ṣeé ríi síwájú sí i nígbà tí a ń fún imú.

5. Títabi

Títabi ń fa kí ọ̀nà ìṣàn-afẹ́fẹ́ bínú, ó sì ń fa kí àwọn ìṣan ẹ̀jẹ̀ nínú ọ̀nà afẹ́fẹ́ rẹ̀, èyí lè fa kí ẹ̀jẹ̀ farahàn nínú àwo ìṣàn. Àwọn tí ó ti máa ń tabi lè rí irú àmì yìí sí i lọ́pọ̀lọpọ̀.

6. Àwọn Àrùn Tí Ó Ń Bẹ̀ Láìdá

Àwọn ipo gẹ́gẹ́ bí bronchitis tí ó ń bẹ̀ láìdá tàbí àwọn àrùn ẹ̀dọ̀fóró gẹ́gẹ́ bí àrùn àdàbà (TB) tàbí àrùn ẹ̀dọ̀fóró lè fa ẹ̀jẹ̀ tí ó pọ̀ nínú ẹ̀dọ̀fóró, tí ó ń yọrí sí ẹ̀jẹ̀ nínú àwo ìṣàn. Àwọn ipo wọ̀nyí sábà máa ń ní àwọn àmì mìíràn, gẹ́gẹ́ bí ìgbẹ̀rù tí ó ń bẹ̀ láìdá, irora ọmú, tàbí ìdinku ìwúwo.

Nígbà Tí O Yẹ Kí O Wá Àfiyèsí Ìlera

Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé ẹ̀jẹ̀ nínú àwo ìṣàn sábà máa ń fa àwọn ipo kékeré, ó tún lè fi àwọn ọ̀rọ̀ ìlera tí ó ṣe pàtàkì hàn. Ó ṣe pàtàkì láti wá àfiyèsí ìlera bí:

• Ọ̀pọ̀lọpọ̀ Ẹ̀jẹ̀: Bí o bá kíyèsí ọ̀pọ̀lọpọ̀ ẹ̀jẹ̀ nínú àwo ìṣàn rẹ tàbí bí ẹ̀jẹ̀ náà bá jẹ́ pupa fúnfún, ó lè fi ọ̀rọ̀ tí ó ṣe pàtàkì hàn.

• Àwọn Àmì Tí Ó Ń Bẹ̀ Láìdá: Bí ẹ̀jẹ̀ nínú àwo ìṣàn bá bá ń bẹ̀ lọ fún ju ọjọ́ díẹ̀ lọ tàbí ó bá ń burú sí i lójú méjì, ó ṣe pàtàkì láti bá olùtọ́jú ìlera sọ̀rọ̀.

• Àwọn Àmì Tí Ó Bá Ń Bẹ̀ Pọ̀: Bí o bá ní àwọn àmì mìíràn tí ó ń bẹ̀rù bí irora ọmú, ìmú tí ó kù sílẹ̀, ìgbẹ̀rù ọ̀pọ̀lọpọ̀ ẹ̀jẹ̀, ibà, ìdinku ìwúwo tí a kò mọ̀ idi rẹ̀, tàbí ìgbẹ̀rù tí ó ń bẹ̀ láìdá, wá àfiyèsí ìlera lẹsẹkẹsẹ.

• Ìtàn Títabi Tàbí Àwọn Àrùn Tí Ó Ń Bẹ̀ Láìdá: Bí o bá jẹ́ ẹni tí ó máa ń tabi tàbí o bá ní ìtàn àwọn ọ̀rọ̀ ìṣàn-afẹ́fẹ́ gẹ́gẹ́ bí bronchitis tí ó ń bẹ̀ láìdá, àdàbà, tàbí àrùn ẹ̀dọ̀fóró, àti o bá kíyèsí ẹ̀jẹ̀ nínú àwo ìṣàn, ó ṣe pàtàkì láti bá dókítà sọ̀rọ̀.

• Àwọn Ọ̀rọ̀ Sinus Tàbí Imú: Bí ẹ̀jẹ̀ nínú àwo ìṣàn bá bá àwọn ìdènà sinus tí ó ṣe pàtàkì tàbí àwọn ẹ̀jẹ̀ imú tí ó wọ́pọ̀, o lè nilo láti lọ sí ọ̀dọ̀ olùtọ́jú ìlera fún ìwádìí.

Àwọn Ọ̀nà Ìtọ́jú Ìlé Àti Ìdènà

Àkọ́kọ́

Bíbùlọ́gù yìí pese àwọn ọ̀nà ìtọ́jú ìlé àti àwọn ìmọ̀ràn ìdènà fún àwọn ọ̀rọ̀ ìlera tí ó wọ́pọ̀. Àwọn ọ̀nà ìtọ́jú pẹ̀lú oyin àti lẹ́mọ̀n fún àwọn òtútù, tíì gíńgìńjà fún ìrora ìgbàgbé, ìgbóná afẹ́fẹ́ fún ìgbẹ̀rù, àti ìgbàgbé omi iyọ̀ gbígbóná fún irora ọrùn. Àwọn ètò ìdènà ń fojú dídúró lórí títọ́jú àwọn ọ̀nà ìwẹ̀nù rere, mímú omi, títọ́jú ìṣòro, àti yíyẹra fún àwọn ohun tí ó fa ìrora.

Fún irora ori, àìgbàgbé, àti acid reflux, àwọn ọ̀nà ìtọ́jú bíi omi, àwọn oúnjẹ kékeré, àti omi aloe vera ni a gba nímọ̀ràn. Irora ìmú ni a rọrùn pẹ̀lú àwọn ohun tí ó tutu àti ìgbóná, nígbà tí àìsunmi ni a tọ́jú pẹ̀lú wàrà gbígbóná àti àwọn ọ̀nà ìsinmi. Ìdènà ní ìgbésí ayé tí ó dára, oúnjẹ tí ó dára, àti yíyẹra fún àwọn ohun tí ó fa kò sí fún gbogbo ipo.