Kini idi ti awọn àtẹlẹsẹ ṣe máa fà kí ara wá lójú alẹ́?

Àìgbàgbé ọgbọ̀rọ̀ lè jẹ́ ìṣòro tí ó wọ́pọ̀ ṣùgbọ́n ó ṣe kún fún ìbínú tí ọ̀pọ̀ ènìyàn ní nígbà kan. Ìrírí yìí sábà máa ń mú kí a ronú pé, "Kí nìdí tí ọgbọ̀rọ̀ mi fi ń gbàgbé?" Mímọ̀ àwọn ìdí tí ọgbọ̀rọ̀ fi ń gbàgbé lè ràn wá lọ́wọ́ láti bójú tó àìnílérò náà dáadáa.

Àwọ̀n ara wa lórí ọgbọ̀rọ̀ wa lè gbàgbé nítorí ọ̀pọ̀ ìdí. Àwọn ìyípadà nínú ojú ọ̀run lè mú kí àwọ̀n ara gbẹ́, èyí tí ó lè yọrí sí ìbínú. Pẹ̀lú èyí, àléègbà sí àwọn ohun kan, bí àwọn aṣọ tàbí àwọn ọjà tí a fi sí ara wa, lè fa ìgbàgbé yìí pẹ̀lú. Nínú àwọn ọ̀ràn kan, àwọn ipo àwọ̀n ara bí eczema lè mú kí àwọn agbègbè pàtó, pẹ̀lú ọgbọ̀rọ̀, gbàgbé.

Ọ̀pọ̀ ènìyàn kíyè sí i pé ọgbọ̀rọ̀ wọn ń gbàgbé sí i ní alẹ́, èyí tí ó ń yọrí sí ìbéèrè náà, "Kí nìdí tí ọgbọ̀rọ̀ mi fi ń gbàgbé ní alẹ́?" Èyí lè ṣẹlẹ̀ nítorí àwọn ìdí díẹ̀. Òtútù sábà máa ń dín kù ní àṣálẹ́, èyí tí ó lè mú kí àwọ̀n ara gbẹ́, tàbí ó lè jẹ́ pé ìṣàn ẹ̀jẹ̀ kò dára nígbà tí a bá dùbúlẹ̀.

Ní àkótán, mímọ̀ ìdí tí ọgbọ̀rọ̀ wa fi ń gbàgbé ṣe pàtàkì fún wíwá ìtura. Bóyá ó jẹ́ àbájáde kan sí ọjà kan tàbí ipo àwọ̀n ara tí ó ń bá a lọ, mímọ̀ ìdí tí ọgbọ̀rọ̀ rẹ̀ fi ń gbàgbé lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti rí ìdáhùn tó tọ́. Bí ìgbàgbé náà kò bá lọ tàbí ó bá burú sí i, ó lè jẹ́ àṣeyọrí láti bá oníṣègùn sọ̀rọ̀ fún ìmọ̀ràn síwájú sí i.

Àwọn Ìdí Tí Ó Wọ́pọ̀ Fún Ìgbàgbé Ọgbọ̀rọ̀

Kí Nìdí Tí Ọgbọ̀rọ̀ Mi Fi Ń Gbàgbé Ní Alẹ́?

Ìgbàgbé ọgbọ̀rọ̀ tí ó burú sí i ní alẹ́ lè jẹ́ nítorí ọ̀pọ̀ ohun tí ó ní í ṣe pẹ̀lú àwọn ipo àwọ̀n ara, ìṣàn ẹ̀jẹ̀, tàbí àwọn ohun ayé.

Ìṣàn Ẹ̀jẹ̀ Tí Ó Pọ̀
Nígbà tí o bá dùbúlẹ̀, ìṣàn ẹ̀jẹ̀ sí àwọn ẹ̀yà ara rẹ̀ tí ó wà ní isalẹ̀ lè pọ̀ sí i, èyí tí ó lè mú kí ìgbàgbé nínú ọgbọ̀rọ̀ rẹ̀ lágbára sí i.

Àwọ̀n Ara Tí Ó Gbẹ́
Àwọ̀n ara sábà máa ń padánù omi ní alẹ́, pàápàá jùlọ ní àyíká tí ó gbẹ́, tí o sì ní àwọ̀n ara tí ó gbẹ́ tẹ́lẹ̀, àìní omi nígbà tí o bá sùn lè yọrí sí ìgbàgbé.

Àwọn Ohun Aléègbà Ayé
Àwọn èèpo eruku, irun ẹranko, tàbí àwọn aṣọ kan nínú ibùsùn lè fa àwọn àléègbà nígbà tí o bá sùn, èyí tí ó ń mú kí ọgbọ̀rọ̀ rẹ̀ gbàgbé.

Eczema tàbí Dermatitis
Àwọn ipo àwọ̀n ara bíi eczema sábà máa ń burú sí i ní alẹ́, èyí tí ó ń yọrí sí ìgbàgbé tí ó pọ̀ jù ní àgbègbè ọgbọ̀rọ̀ nítorí ìgbóná tàbí ìṣe pàtàkì tí ó pọ̀ jù nígbà tí o bá wà ní isinmi.

Restless Leg Syndrome (RLS)
RLS lè fa àìnílérò, pẹ̀lú ìgbàgbé tàbí ìrírí tí ó ń gbóná nínú ọgbọ̀rọ̀ ní alẹ́. Ìrírí náà sábà máa ń pọ̀ sí i nígbà tí o bá wà ní isinmi, èyí tí ó ń fa ìrírí ìgbàgbé.

Nígbà Tí Ó Yẹ Kí O Wá Ìmọ̀ràn Ẹ̀kọ́

Ìgbàgbé ọgbọ̀rọ̀ jẹ́ ohun tí ó wọ́pọ̀, ṣùgbọ́n bí àìnílérò náà bá ń bá a lọ tàbí ó bá bá àwọn àmì míì tí ó ṣe kún fún ìdààmú, ó lè tó àkókò láti bá oníṣègùn sọ̀rọ̀. Rò ó yẹ kí o wá ìmọ̀ràn ẹ̀kọ́ nínú àwọn ipo wọ̀nyí:

• Ìgbàgbé Tí Ó Ń Bá A Lọ Tàbí Tí Ó Lágbára: Bí ìgbàgbé náà bá ń bá a lọ fún ju ọjọ́ díẹ̀ lọ tàbí ó bá di ohun tí ó lágbára, ó lè nilo ìwádìí ọjọ́gbọ́n.

• Àwọn Ẹ̀fúnrọ̀ Tàbí Àwọn Ìyípadà Àwọ̀n Ara: Bí ọgbọ̀rọ̀ rẹ̀ bá ní àwọn ẹ̀fúnrọ̀, àwọn ìṣù, pupa, tàbí èérí, ó lè fi ipo àwọ̀n ara bíi eczema tàbí àléègbà hàn.

• Ìgbóná Tàbí Ìrora: Ìgbàgbé ọgbọ̀rọ̀ tí ó gbóná tàbí tí ó ń rora lè jẹ́ àmì àwọn ìṣòro ìṣàn ẹ̀jẹ̀, bíi àrùn àṣepọ̀ àṣepọ̀ tàbí àìlera ìṣàn ẹ̀jẹ̀ tí ó ń bá a lọ.

• Àwọn Àmì Àrùn: Bí àwọ̀n ara bá di èérí, ó bá ní àrùn, tàbí ó bá ń tú omi jáde, ó ṣe pàtàkì láti wá ìtọ́jú ẹ̀kọ́ láti dènà àwọn ìṣòro síwájú sí i.

• Àwọn Àmì Àrùn Ẹ̀yà Ara: Bí ìgbàgbé náà bá bá ibà, ìrẹ̀lẹ̀, ìdinku ìwúwo, tàbí àwọn àmì àrùn ẹ̀yà ara mìíràn, ó lè tọ́ka sí ọ̀ràn ìlera tí ó wà nínú ara tí ó nilo ìwádìí.

• Ìgbàgbé Tí Ó Burú Sí I Ní Alẹ́: Bí ìgbàgbé ọgbọ̀rọ̀ rẹ̀ bá burú sí i ní alẹ́ tí ó sì ń dààmú ìdùn, ó lè ní í ṣe pẹ̀lú àwọn ipo bíi eczema tàbí restless leg syndrome, èyí tí ó nilo ìwádìí síwájú sí i.

• Kò Dá Ṣíṣe Àwọn Ọ̀nà Ìtọ́jú Ìlé: Bí àwọn ọ̀nà ìtọ́jú ara ẹni bíi fífún àwọ̀n ara ní omi tàbí antihistamines kò bá mú ìgbàgbé náà kúrò, oníṣègùn lè ṣe àṣàyàn àwọn ìtọ́jú tí ó wúlò sí i.

Àkótán

Ìgbàgbé ọgbọ̀rọ̀ jẹ́ ohun tí ó wọ́pọ̀ ṣùgbọ́n ó lè fi àwọn ọ̀ràn ìlera tí ó wà nínú ara hàn nígbà mìíràn. O yẹ kí o wá ìmọ̀ràn ẹ̀kọ́ bí ìgbàgbé náà bá ń bá a lọ fún ju ọjọ́ díẹ̀ lọ, ó bá di ohun tí ó lágbára, tàbí ó bá bá àwọn ẹ̀fúnrọ̀, ìgbóná, ìrora, tàbí àwọn àmì àrùn. Bí ó bá sí àwọn àmì àrùn ẹ̀yà ara mìíràn bíi ibà tàbí ìrẹ̀lẹ̀, tàbí bí ìgbàgbé náà bá burú sí i ní alẹ́ tí ó sì ń dààmú ìdùn, ó ṣe pàtàkì láti bá oníṣègùn sọ̀rọ̀. Bí àwọn ọ̀nà ìtọ́jú ìlé kò bá mú ìgbàgbé náà kúrò tàbí àìnílérò náà bá di ohun tí ó lágbára sí i, oníṣègùn lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mọ̀ ìdí rẹ̀ àti láti ṣe àṣàyàn àwọn ìtọ́jú tí ó yẹ. Ìbéèrè ìtọ́jú nígbà tí ó yẹ ń ri ìtọ́jú tó tọ́ àti dènà àwọn ìṣòro.