Ṣe Ikun Mi Rọ Lẹhin Sex?

Irora ikun lẹhin ibalopọ jẹ ohun ti o wọpọ ni iyalẹnu, ati ni ọpọlọpọ awọn iṣẹlẹ, o wa lati nkan ti o rọrun bii iṣẹ inu jin, iṣan iṣan, tabi paapaa awọn iṣoro ti ngbe ounjẹ ti o bẹrẹ lakoko iṣẹ. Nipa 75% ti awọn obinrin ni iriri iru irora kan lakoko tabi lẹhin ibalopọ ni o kere ju ni ẹẹkan ninu igbesi aye wọn, ati pe o le ni ipa lori awọn ọkunrin paapaa. Ko tumọ si pe nkan ko tọ laifọwọyi, ṣugbọn o tọ lati loye ki o le mọ nigbati ara rẹ n ṣe ohun ti o ṣe ati nigba ti o le sọ fun ọ lati ṣayẹwo pẹlu dọkita kan.

Ṣe O Le Jẹ Nitori Iṣẹ Inu Jin Jin?

Eyi ni idi ti o wọpọ julọ. Awọn ipo kan n gba iṣẹ inu jin jin, ati ijinlẹ afikun yii le fi titẹ si ọrun-ọgbẹ, awọ ara, tabi awọn ara inu miiran. Abajade jẹ irora ti ko lagbara tabi rilara iṣan ninu ikun isalẹ rẹ ti o farahan lẹsẹkẹsẹ lẹhin ibalopọ ati nigbagbogbo rọ laarin iṣẹju si wakati kan.

Iṣẹ inu jin jin tun le ru iṣan vasovagal, eyiti o sopọ ọpọlọ rẹ, ọkan, ati eto ti ngbe ounjẹ. Nigbati iṣan yii ba bẹrẹ nipasẹ ifọwọkan ọrun-ọgbẹ, o le fa aisan, iṣan, tabi rilara aisan airotẹlẹ yẹn ninu ikun rẹ.

Yiyipada si awọn ipo nibiti alabaṣepọ ti n gba n ṣakoso ijinlẹ iṣẹ inu, lilo lubrication pupọ, ati sisọ ni ṣiṣi pẹlu alabaṣepọ rẹ le ṣe iyatọ nla nibi.

Ṣe Awọn Iṣan Lẹhin Orgasm Niye?

Bẹẹni, wọn le niye patapata. Lakoko orgasm, awọn iṣan ilẹ ibadi rẹ ni okun ni iyara lẹhinna o tu silẹ. Ti awọn iṣan wọnyi ba ti ni okun tabi ni wiwọ tẹlẹ, wọn le ni iṣoro lati tú patapata lẹhinna, eyiti o le ni imọlara bi iṣan tabi irora ti ko lagbara ninu ikun isalẹ rẹ.

Ilé-ọmọ tun ni okun lakoko orgasm. Awọn okun wọnyi nigbagbogbo jẹ kekere ati ki o kọja ni kiakia, ṣugbọn wọn le ni imọlara diẹ sii ni awọn aaye kan ninu ipele oṣu rẹ, ni pataki ṣaaju tabi lakoko oṣu rẹ nigbati ilé-ọmọ ti n ṣiṣẹ diẹ sii tẹlẹ.

Ti iṣan ba jẹ kukuru ati rọ funrararẹ laarin iṣẹju diẹ, o jẹ nigbagbogbo ko si nkankan lati ṣe aniyan nipa. A ni irun gbona lori ikun isalẹ rẹ, diẹ ninu awọn ẹmi jin, tabi rirọra rirọ bi ipo ọmọ le ṣe iranlọwọ awọn iṣan lati tú.

[IMG:https://assets.getbeyondhealth.com/health-lib/blogs/manual_upload_20260216025903_pain-after-sex-sol.png]

Ṣe Wiwọ Iṣan Ilẹ Ibadi Le Jẹ Idi?

Ti o ba ṣe akiyesi irora ikun tabi ibadi lẹhin ibalopọ nigbagbogbo, awọn iṣan ilẹ ibadi rẹ le ni ipa ti o tobi julọ ju ti o ro lọ. Ilẹ ibadi jẹ ẹgbẹ ti awọn iṣan ti o ṣe atilẹyin awọ ara rẹ, ilé-ọmọ (tabi pirostate), ati ifun. Lakoko ibalopọ ati orgasm, awọn iṣan wọnyi nilo lati ni okun ati ki o tu silẹ daradara.

Nigbati wọn ba ni wiwọ ni igbagbogbo, boya lati aibalẹ, idaraya ti o lagbara, didaduro aibalẹ laisi mimọ fun, tabi paapaa ipanilaya ti o kọja, wọn le ni iṣan lakoko tabi lẹhin orgasm ati fa aibalẹ gidi. Eyi jẹ wọpọ ju ọpọlọpọ eniyan ti o mọ lọ, ati pe o tọju daradara. Onisegun ibadi ti o ni amọja le ṣe iranlọwọ lati tun kọ awọn iṣan wọnyi lati tú daradara, eyiti o ma nmu irora naa lọ.

Ṣe Awọn Iṣoro Ti Ngbe Ounjẹ Le Ni Ipa?

Wọn dajudaju le. Eyi mu ọpọlọpọ eniyan pọ. Ti o ba n koju gaasi, àìrígbẹ, tabi wiwu, iṣipopada ti ara ti ibalopọ le yipada awọn nkan ninu ikun rẹ ati jẹ ki aibalẹ yẹn ni akiyesi diẹ sii. Ifun ti o kún tabi binu joko sunmọ awọn ara ibisi, nitorina titẹ lati iṣẹ inu le mu awọn aami aisan ti ngbe ounjẹ ti o wa tẹlẹ buru si.

Awọn eniyan ti o ni arun inu inu (IBS) le ni pataki si eyi. Awọn okun ti orgasm tun le ru ifun, eyiti o ma n mu iṣan, aini lati yara lọ, tabi aibalẹ ikun gbogbogbo.

Njẹ awọn ounjẹ ti o fẹẹrẹfẹ ṣaaju ibalopọ, mimu omi duro, ati ṣiṣakoso eyikeyi awọn ipo ti ngbe ounjẹ le ṣe iranlọwọ lati dinku eyi.

Bawo Ni Nipa Ilé-Ọmọ Ti O Tẹ?

Nipa 1 ninu awọn obinrin 4 ni ilé-ọmọ ti o tẹ pada dipo iwaju. Eyi jẹ iyatọ deede ati pe kii ṣe iṣoro iṣoogun. Ṣugbọn ipo ilé-ọmọ le jẹ ki diẹ ninu awọn igun iṣẹ inu jẹ aibalẹ diẹ sii, ti o mu irora lakoko tabi lẹhin ibalopọ.

Ti dọkita rẹ ba ti sọ fun ọ pe o ni ilé-ọmọ ti o tẹ, wiwa awọn ipo oriṣiriṣi lati wa awọn igun ti o ni itunu diẹ sii le jẹ gbogbo ohun ti o nilo. Ninu awọn ọran miiran, ilé-ọmọ ti o tẹ le ṣẹlẹ nipasẹ awon okun lati endometriosis tabi awọn akoran ibadi, eyiti o tọ lati ṣe iwadii ti irora ba wa.

[IMG:https://assets.getbeyondhealth.com/health-lib/blogs/manual_upload_20260216025605_pain-after-sex.png]

Ṣe Ipo ti o wa ni isalẹ le fa irora?

Nigba miiran irora ikun lẹhin ibalopọ tọka si ohun kan ti n ṣẹlẹ ni isalẹ dada. Awọn idi wọnyi ko wọpọ ju awọn ti o wa loke lọ, ṣugbọn wọn ṣe pataki lati mọ.

Endometriosis jẹ ipo nibiti awon ara ti o jọra ti laini ilé-ọmọ dagba ni ita ilé-ọmọ. O ni ipa lori nipa 2 si 10% ti awọn obinrin ti ọjọ ori ibisi ati ọkan ninu awọn idi ti a mọ julọ ti irora lakoko ati lẹhin ibalopọ. Awọn ara ti o wa ni ipo ti ko tọ n fa igbona, ati iṣẹ inu jin jin le fi titẹ si awọn agbegbe wọnyi, ti o mu irora ti o le pẹ fun awọn wakati tabi paapaa awọn ọjọ.

Awọn eegbò Ọmọ-ọgbẹ jẹ awọn apo ti o kun fun omi ti o dagba lori tabi ninu awọn ọmọ-ọgbẹ. Awọn eegbò kekere wọpọ ni ati nigbagbogbo ko ni irora, ṣugbọn awọn eegbò nla le fa irora ikun isalẹ ti o buru si pẹlu iṣẹ ibalopọ.

Arun Ibadi Ipalara (PID) akoran ti awọn ara ibisi, ti o ma nfa nipasẹ awọn akoran ti a ti ni ni ti ibalopọ bi chlamydia tabi gonorrhea ti a ko tọju. PID le fa irora ibadi jin lakoko ati lẹhin ibalopọ, pẹlu ito ti ko wọpọ, iba, ati ito ti o ni irora.

Awọn fibroids ti ilé-ọmọ jẹ awọn soke ti ko ni akàn ninu ilé-ọmọ ti o le ṣẹda titẹ tabi irora ninu ibadi lakoko tabi lẹhin ibalopọ, ni pataki ti wọn ba tobi tabi ni ipo ti o ni idamu lakoko ajọṣepọ.

Awọn akoran ti ito (UTIs) tun le jẹ ki ibalopọ jẹ aibalẹ diẹ sii. Titẹ ti iṣẹ inu lori awọ ara ti o ti ni aibalẹ tẹlẹ le mu irora ikun isalẹ ati rilara sisun ti o ni akiyesi diẹ sii lẹhinna.

Fun awọn ọkunrin, prostatitis (igbona ti pirostate) ipo iṣan ito ti o wọpọ julọ ni awọn ọkunrin ti o wa labẹ ọdun 50 ati pe o le fa irora ikun isalẹ jin lakoko tabi lẹhin idasi.

Ṣe Awọn Ipa Ẹdun Le Fa Irora Ti Ara?

Wọn le gan. Aibalẹ, aniyan, aibalẹ ibatan, tabi itan ti ipanilaya ibalopọ le fa awọn iṣan ibadi ati ikun rẹ lati ni okun lakoko ibalopọ laisi mimọ fun. Wiwọ yii le ja si irora ti ara gidi ninu ikun tabi ibadi rẹ lẹhinna.

Ara rẹ ati awọn ẹdun rẹ ni asopọ jinna, ni pataki lakoko nkan ti o sunmọ bi ibalopọ. Ti o ba ṣiyemeji awọn ipa ẹdun le n ṣe alabapin, sisọ pẹlu oniwosan ti o ni amọja ni ilera ibalopọ le jẹ ohun ti o dara gaan.

Nigbawo Ni O Yẹ Ki O Rii Dọkita Kan?

Iṣan kekere ti o ṣẹlẹ lẹẹkọọkan lẹhin ibalopọ ti o n rọ fun araarẹ nigbagbogbo kii ṣe ibakcdun. Ṣugbọn o yẹ ki o sọrọ si dọkita kan ti irora ba ṣẹlẹ nigbagbogbo, o lagbara to lati ni ipa lori didara igbesi aye rẹ, o pọ si ni akoko pupọ, tabi ba awọn aami aisan miiran bii ito ti ko wọpọ, ẹjẹ lẹhin ibalopọ, iba, tabi ito ti o ni irora. Irora ti o wa nigbagbogbo lakoko tabi lẹhin ibalopọ tọ si iṣiro to dara, nitori pe o fẹrẹ nigbagbogbo wa nkan ti o le ṣe iranlọwọ.