Idi Awọn Agbalagba Ni Gburu Gburu, Omi-omi Lẹ: Awọn Idi ti o Wọpọ

Kini O Fa Gburu Gburu, Omi-omi Lẹ Ninu Awọn Agbalagba?

Lati ni oye idi ti gburu gburu le jẹ ofeefee, akọkọ a nilo ẹkọ kukuru nipa ohun ti o jẹ ki idọti jẹ awọ. Awọ alawọ ti idọti rẹ wa lati apapọ bile—omi jijẹ alawọ-ofeefee ti o jẹ ti ẹdọ rẹ ati ti o wa ni àpòju àpòju—ati bilirubin, pigmenti ti a ṣe lati ilana ti awọn sẹẹli pupa ti ẹjẹ orisun . Bi onjẹ ṣe n kọja nipasẹ eto jijẹ rẹ, awọn ensaemusi ṣe atunṣe bile ati bilirubin ni kemikali, yiya lati alawọ-ofeefee si awọ.

Nigbati idọti rẹ ba kọja awọn ifun rẹ ni kiakia (aami gburu gburu), bile ati bilirubin ko ni akoko to lati ṣe ayipada kemikali yii. Abajade? Idọti naa n ṣetọju awọ ofeefee ti bile, ti o yori si gburu gburu ofeefee.

Nitorina, kini o fa idọti ofeefee lati kọja ni kiakia? Eyi ni diẹ ninu awọn idi ti o wọpọ julọ.

Awọn Idi Onjẹ ati Onjẹ

Nigba miiran, idahun wa taara lori awo rẹ. Awọn onjẹ kan le yipada awọ idọti rẹ fun igba diẹ. Eyi maa n ṣe alailẹgbẹ ati pe o tun pada nigbati onjẹ naa ba jade kuro ninu ara rẹ. * Onjẹ Giga-Giga: Ounjẹ ọra le nira lati jẹun, ti o fa ki o kọja nipasẹ eto rẹ ni kiakia. * Beta-Carotene: Onjẹ ti o ni pigmenti yii, bii awọn karọọti, poteto didùn, ati apricots, le fun awọ ofeefee tabi awọ-osunwon. * Awọn turari ati awọn awọ: Awọn turari bii turmeric tabi awọ onjẹ ofeefee atọwọda ni awọn ohun mimu ati onjẹ ti a ṣe ilana tun le jẹ ifosiwewe kan. Ti o ba ti ṣe akiyesi gburu gburu ofeefee lẹhin jijẹ ounjẹ kan pato, ronu ohun ti o wa ninu rẹ.

Aisan ati Awọn “Kokoro Ikọ”

Awọn aisan inu inu jẹ idi pataki fun gburu gburu. Awọn gbọn, kokoro, ati awọn parasite le fi ọgbẹ rẹ binu, ti o mu ki igbona ati yiyara jijẹ. * Awọn aisan gbọn: Norovirus ati rotavirus jẹ awọn okunfa ti o wọpọ lẹhin gastroenteritis, ti o maa n mu gburu gburu omi. * Awọn aisan kokoro: E. coli ati Salmonella le fa awọn aami aiṣan kanna. * Awọn aisan parasiti: Ọkan ninu awọn idi ti o mọ julọ ti gburu gburu ofeefee ti o tẹsiwaju, ti o nira, ati ti ooru ti ko dara jẹ Giardiasis. Aisan yii jẹ nipa parasiti ti a ko le rii ti a npe ni Giardia lamblia ati pe o maa n ni lati omi ti o jẹ kokoro orisun . Gburu gburu lati Giardiasis maa n ṣe apejuwe bi alalepo ati ọra ti ko dara.

Iṣedede Ọra (Steatorrhea)

Ti gburu gburu rẹ ko ba jẹ ofeefee nikan ṣugbọn tun ọra, ti o n fo, ati pe o ni oorun ti o lagbara, ti ko dara, o le ni iriri steatorrhea (idọti ọra). Ipo yii tumọ si pe ara rẹ ko ni fa ọra daradara, ati pe ọra ti o pọ julọ n lọ nipasẹ idọti rẹ. Eyi le jẹ ami ti ọpọlọpọ awọn ipo ti o wa ni isalẹ: * Celiac Disease: Aisan aipe ara ti ara nibiti jijẹ gluten ti n fa ibajẹ ninu ifun kekere, ti o n fa idaduro gbigba ohun elo. * Awọn Iṣoro Pancreas: Awọn ipo bii pancreatitis ti onibaje tabi aipe pancreas exocrine (EPI) tumọ si pe pancreas rẹ ko n ṣe awọn ensaemusi to lati ṣe ilana ọra. * Crohn’s Disease: Aisan ifun inu inu yii le ṣe ipalara awọ ti eto jijẹ, ti o n fa idamu ni gbigba ọra.

Iriri ti o tẹsiwaju gburu gburu ofeefee ọra jẹ ami ti o lagbara pe o yẹ ki o kan si dokita lati ṣe iwadii idi ti o wa ni isalẹ.

Ṣe Gburu Gburu Ofeefee Jẹ Ami Aisan tabi Awọn Iṣoro Ẹdọ? Awọn Iṣoro Ẹdọ ati Àpòju Àpòju

Ẹdọ ati àpòju àpòju rẹ jẹ awọn oṣere pataki ninu jijẹ ọra nipasẹ iṣelọpọ ati idasilẹ bile. Nigbati eto yii ba ni idamu, o le dajudaju yori si awọn iyipada ninu idọti rẹ. * Awọn Iṣoro Ẹdọ: Awọn arun bii cirrhosis tabi hepatitis le ṣe atunṣe iṣelọpọ bile, eyiti o le ja si awọn iṣoro ẹdọ ti idọti ofeefee ti o jẹ alayipo tabi awọ amọ. * Awọn okuta àpòju: Awọn wọnyi le dina awọn iṣan bile, ti o ṣe idiwọ bile lati de ọdọ awọn ifun lati ṣe iranlọwọ jijẹ. * Yiyọ Àpòju Àpòju: Yiyọ àpòju àpòju rẹ jẹ idi ti o wọpọ fun awọn ayipada jijẹ. Laisi àpòju àpòju lati tọju ati kọnkon bile, bile n ṣan ni igbagbogbo sinu ifun. Nigba miiran, eyi yori si gbigba bile acid ti ko ni deede, ipo nibiti awọn ifun ko le tun gba gbogbo awọn acid bile, ti o fa irritation ati omi, gburu gburu ofeefee orisun . Eyi jẹ idi ti o wọpọ ti gburu gburu ti onibaje gburu gburu ofeefee lẹhin yiyọ àpòju àpòju awọn alaisan n ni iriri.

Ibanujẹ ati Anxieti

Asopọmọra ọpọlọ ati inu jẹ agbara. Nigbati o ba wa labẹ wahala nla tabi anxieta, ara rẹ n jade awọn homonu ti o le fi eto jijẹ rẹ sinu iṣẹ iyara. Ọna iyara yii le ja si gburu gburu ti o han ni ofeefee. Ti o ba rii pe awọn aami aisan rẹ pọ si lakoko awọn akoko ibi-iṣe, ṣawari asopọ laarin gburu gburu ofeefee ati wahala pẹlu dokita rẹ le jẹ anfani.

Awọn Iṣoro Iṣoogun Miiran ati Awọn Oògùn

• Irritable Bowel Syndrome (IBS): Aisan aisan yii ni ipa lori ifun nla ati pe o le fa awọn iṣọn gburu gburu (IBS-D), eyiti o le jẹ ofeefee nigba miiran nitori awọn akoko iyara.
• Gilbert’s Syndrome: Ipo ẹdọ alailẹgbẹ ti o wọpọ ti ara ti ara ni iṣoro lati ṣe ilana bilirubin, eyiti o le fa jaunice alayipo ati idọti ofeefee nigba miiran orisun .
• Awọn Oògùn: Awọn oògùn kan, ni pataki awọn ẹda ara (ti o ṣe idamu flora inu) ati awọn oògùn idinku iwuwo bii Orlistat (ti o ṣe idiwọ gbigba ọra), le fa gburu gburu ofeefee ọra.

Awọn Itọju Ile: Bii A Ṣe Le Ṣakoso Gburu Gburu, Omi-omi Lẹ

Ti awọn aami aisan rẹ ba jẹ alayipo ati pe o ko ni eyikeyi ninu awọn aami aiṣan “flag pupa” ti a yoo jiroro ni isalẹ, o maa n ṣakoso iṣẹlẹ naa ni ile. Awọn ibi-afẹde akọkọ ni lati wa ni omi ati fun eto jijẹ rẹ ni aye lati sinmi ati bọlọwọ. Eyi ni diẹ ninu awọn itọju ti o dara julọ fun gburu gburu ofeefee.

1. Hydration Ni pataki Rẹ

Gburu gburu le ja si pipadanu omi ati elekitirolaiti pataki, ti nfa iduro omi. Idaduro omi ni ohun ti o maa n jẹ ki o ni ailagbara ati ríru nigba ti o ba ni kokoro inu. * Mu Ọpọlọpọ Awọn Omi Mimọ: Mu omi ni gbogbo ọjọ. * Rẹ awọn elekitirolaiti pada: Awọn ojutu imularada omi (bi Pedialyte tabi awọn ami iyasọtọ ile elegbogi miiran), awọn oje eso ti a tú, ati awọn broths ti o mọ jẹ bojumu fun rirọpo iyọ ati awọn alumọni ti o padanu orisun . * Yago fun Awọn Ohun Mimọ Ti O Mu Omi Kuro: Yago fun ọti, caffeine, ati awọn sodas ti o dun, eyiti o le mu iduro omi pọ si ati fi ọgbẹ rẹ binu.

2. Ṣatunṣe Onjẹ Rẹ Fun Igba Diẹ

Mọ kini lati jẹ pẹlu gburu gburu, omi-omi lẹ le ṣe iyatọ nla ninu akoko imularada rẹ. Ibi-afẹde ni lati jẹ onjẹ ti o jẹ alayipo, ti o rọrun lati jẹun ti o ṣe iranlọwọ lati mu idọti rẹ lagbara. * Gba Ounjẹ BRAT: Ọna ti aṣa yii—Bananas, Rice (funfun), Applesauce, ati Toast (funfun)—jẹ doko fun idinku igba diẹ nitori awọn onjẹ wọnyi ni okun ti o kere ati asopọ. * Awọn Onjẹ Ailewu miiran: Poteto ti a ti sisun, awọn kuki alayipo, ati oatmeal tun jẹ awọn aṣayan ti o dara. * Awọn Onjẹ Lati Yago Fun: Fun awọn ọjọ diẹ, yago fun awọn onjẹ ti o le ṣe igbadun eto rẹ. Eyi pẹlu: * Onjẹ giga-giga, ọra, tabi didan * Awọn onjẹ ti o ni lata * Awọn ọja ifunwara * Onjẹ ti a ṣe ilana pupọ ati ti o dun * Onjẹ ti o ni okun giga bii awọn Ewebe ti ko jinna ati awọn irugbin gbogbo (lakoko ti o maa n ni ilera, wọn le nira lati jẹun lakoko gburu gburu).

Ọpọlọpọ eniyan ni iriri gburu gburu ofeefee lẹhin jijẹ awọn onjẹ ti o nfa, nitorinaa ṣiṣe akiyesi igbadun si onjẹ rẹ jẹ apakan pataki ti iṣakoso.

3. Ṣe akiyesi Awọn Aṣayan Ti Ko nilo Agbegbe

• Awọn Oògùn Antidiarrheal: Awọn oògùn bii loperamide (Imodium) le ṣe iranlọwọ dinku iye igba ti iṣe ifun. Sibẹsibẹ, o ṣe pataki lati maṣe lo wọn ti o ba ni iba giga tabi wo ẹjẹ ninu idọti rẹ, nitori eyi le tọka si aisan pataki ti ara rẹ n gbiyanju lati jade.
• Bismuth Subsalicylate: Awọn ọja bii Pepto-Bismol le ṣe iranlọwọ pẹlu inu didun ati gburu gburu.
• Probiotics: Botilẹjẹpe kii ṣe ojutu iyara, gbigba afikun probiotic tabi jijẹ awọn onjẹ ti o ni probiotic bii wara wara (nigbati o ba le ṣe atilẹyin ifunwara lẹẹkansi) le ṣe iranlọwọ lati daabobo iwọntunwọnsi ti awọn kokò-ara ti o ni ilera ninu inu rẹ, eyiti o ṣe iranlọwọ pataki lẹhin iyipo ti awọn ẹda ara tabi aisan orisun .

Nigba Ti Lati Ri Dọkita Nipa Gburu Gburu Ofeefee

Lakoko ti ọpọlọpọ awọn ọran ti gburu gburu ti ara wọn pada, o ṣe pataki lati mọ nigbati awọn aami aisan rẹ ba nilo itọju iṣoogun ti o peye. Ṣiṣe akiyesi awọn iṣoro ti o tẹsiwaju le ja si awọn iṣoro bii iduro omi ti o nira tabi fi ipo ti o wa ni isalẹ silẹ ti ko ni ayẹwo.

Eyi ni atokọ ti o mọ ti o ṣe afihan nigba ti o yẹ ki o ri dokita fun gburu gburu ofeefee:

• O Pẹ Pẹ: Gburu gburu rẹ tẹsiwaju fun diẹ ẹ sii ju ọjọ meji si mẹta lọ.
• Awọn Aami Aisan ti Idaduro Omi: O n ni iriri awọn aami aisan ti idaduro omi, bii ongbẹ ti o pọ julọ, ẹnu gbigbẹ, diẹ tabi ko si ito, ito ti o ni awọ dudu, ailagbara, tabi ríru.
• Iba Giga: O ni iba ti 39°C (102°F) tabi ga julọ.
• Irora Nla: O n ni irora ikun tabi ikun tabi ikun-ọgbẹ ti o lagbara tabi ti o tẹsiwaju.
• Awọn idọti Ẹjẹ tabi Dudu: Idọti rẹ ni ẹjẹ tabi ọgbẹ, tabi o han ni dudu ati gbigbona.
• Ipadanu iwuwo ti ko ni alaye: O n padanu iwuwo laisi igbiyanju.
• Awọn Aami Aisan ti Jaundice: O ṣe akiyesi ofeefee ti awọ ara rẹ tabi awọn funfun ti oju rẹ. Eyi jẹ aami pataki ti awọn iṣoro ẹdọ ti idọti ofeefee le tọka si.

Nigbati o ba ri dokita rẹ, wọn yoo ṣee beere nipa awọn aami aisan rẹ, onjẹ, itan irin-ajo, ati eyikeyi awọn oògùn ti o n mu. Wọn le paṣẹ awọn idanwo bii ayẹwo idọti lati ṣayẹwo fun kokoro tabi awọn parasiti (bi Giardiasis), tabi awọn idanwo ẹjẹ lati ṣayẹwo iṣẹ ẹdọ rẹ ati wa awọn ami ti igbona tabi aisan.

Ipari

Sibẹsibẹ, ara rẹ jẹ olutumọ ọrọ nla. Gburu gburu ti o tẹsiwaju, ni pataki nigbati o ba pẹlu awọn aami aisan miiran bi iba giga, irora nla, tabi awọn ami ti steatorrhea (idọti ọra), jẹ ifiranṣẹ ti o kedere pe o nilo lati wa imọran amọdaju. Awọn iṣoro ti onibaje ti o jọmọ gbigba bile acid ti ko ni deede tabi gburu gburu ofeefee ati wahala tun jẹ awọn idi ti o yẹ lati kan si alamọdaju.

Maṣe ṣe iyemeji lati kan si olupese ilera ti o ba ni aniyan. Wọn le pese iwadii deede, rii daju pe o gba itọju ti o tọ, ati fun ọ ni itunu ọkan.