Kini Awọn Àmì Ọjọ? Àwọn Àmì, Ìdí, àti Ìtọ́jú

Awọn àmì ọjọ̀ jẹ́ àwọn àmì onírun pupa tabi dudu tí ó fara hàn lórí ara rẹ bí o ti ń dàgbà. Wọn kò léwu rárá, wọ́n sì máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí ara rẹ bá ń ṣe pigment pupọ̀ lẹ́yìn ọdún ìgbà tí o ti fi ara rẹ sí oòrùn.

A tún mọ àwọn àmì yìí sí orúkọ ìyẹ̀fun ẹ̀dọ̀ tàbí solar lentigines, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé wọn kò ní ìsopọ̀ pẹ̀lú ẹ̀dọ̀ rẹ. Ó jẹ́ ọ̀nà tí ara rẹ gbà fi hàn pé o ti fi ara rẹ sí oòrùn fún ìgbà pípẹ́, bíi bí ojú ìwé ìwé ayanfẹ́ rẹ ṣe máa ń di pupa pẹ̀lú ọjọ́.

Kí ni awọn àmì ọjọ̀?

Awọn àmì ọjọ̀ jẹ́ àwọn agbègbè níbi tí ara rẹ ti ṣe melanin pupọ̀, pigment tí ó fún ara rẹ ní àwọ̀. Wọ́n máa ń fara hàn gẹ́gẹ́ bí àwọn àmì tí ó fẹ̀, tí ó sì jẹ́ pupa, dudu, tàbí grẹ́yì.

Àwọn àmì wọ̀nyí máa ń fara hàn lórí àwọn apá ara rẹ tí o ti fi sí oòrùn jùlọ fún ọdún. Ojú rẹ, ọwọ́ rẹ, ejika rẹ, apá rẹ, àti oke ẹsẹ̀ rẹ jẹ́ àwọn ibi tí ó wọ́pọ̀ jùlọ.

Iwọn wọn lè yàtọ̀ láti iṣẹ́ mílímítà díẹ̀ sí ju inṣì kan lọ. Nígbà mìíràn, wọ́n máa ń kó ara wọn jọ, tí ó sì mú kí agbègbè dudu náà dà bíi pé ó tóbi ju àwọn àmì kọ̀ọ̀kan lọ.

Kí ni àwọn àmì awọn àmì ọjọ̀?

Awọn àmì ọjọ̀ ní àwọn ànímọ́ tí ó ṣe kedere tí ó mú kí ó rọrùn láti mọ̀ wọ́n. Àwọn àmì pàtàkì pẹ̀lú àwọn àmì onírun tí ó dùbúlẹ̀ ju ara rẹ lọ.

Eyi ni àwọn ànímọ́ tí o máa rí:

• Àwọn àmì onírun, fẹ̀ tàbí yíká lórí ara rẹ
• Àwọ̀ pupa, dudu, tàbí grẹ́yì
• Wọn kò ní irora, wọn kò sì máa korò tàbí ní ìrora
• Àwọ̀n didùn tí ó dà bíi ti ara rẹ
• Iwọn láti iṣẹ́ freckle sí nípa idamẹta inṣì kan
• Wọ́n máa ń fara hàn lórí àwọn apá ara tí o ti fi sí oòrùn, bíi ọwọ́, ojú, àti ejika

Kìí ṣe bíi awọn àmì, awọn àmì ọjọ̀ kò gbé ara wọn sókè lórí ara rẹ. Wọn kò sì yí àwọ̀n pada tàbí fa irora kankan, èyí tí ó ń ràn wá lọ́wọ́ láti yà wọ́n sí mímọ̀ láti àwọn àrùn ara mìíràn.

Kí ló fa awọn àmì ọjọ̀?

Awọn àmì ọjọ̀ máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí ara rẹ bá ń ṣe melanin pupọ̀ gẹ́gẹ́ bí ìdáhùn sí oòrùn tí o ti fi ara rẹ sí fún ọdún pípẹ́. Rò ó gẹ́gẹ́ bí oòrùn adayeba ara rẹ tí ó ti gúnlẹ̀ ní àwọn agbègbè kan.

Ìdí àkọ́kọ́ ni ultraviolet (UV) radiation láti oòrùn tàbí àwọn ibùdó sun. Nígbà tí UV rays bá kàn ara rẹ, wọn á máa mú kí melanin ṣiṣẹ́ gẹ́gẹ́ bí ìdáhùn àbò.

Lẹ́yìn àkókò, melanin yìí lè kó ara rẹ̀ jọ ní àwọn àmì kan dipo kí ó fà ká kiri lórí ara rẹ. Ọ̀nà náà lọ́nà díẹ̀díẹ̀, ó sì máa ń ṣe kedere lẹ́yìn ọjọ́-orí 40, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé ìbajẹ́ náà máa ń bẹ̀rẹ̀ tẹ́lẹ̀ nígbà èwe.

Ìdígbà ẹ̀yà tún ní ipa lórí bí o ti ṣe máa ní awọn àmì ọjọ̀. Bí awọn òbí rẹ tàbí àwọn baba ńlẹ̀ rẹ bá ní wọn, o sì máa ní wọn.

Nígbà wo ni o yẹ kí o lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà fún awọn àmì ọjọ̀?

Ọ̀pọ̀ awọn àmì ọjọ̀ kò léwu rárá, wọn kò sì nilo ìtọ́jú. Ṣùgbọ́n, ó dára láti jẹ́ kí olùtọ́jú ilera kan wò àwọn àmì tuntun tàbí àwọn tí ó yí padà.

O yẹ kí o ṣe ìpàdé bí o bá rí àwọn iyipada wọ̀nyí:

• Àmì kan tí ó ń tóbi sí i, tó ga sí i, tàbí tí ó gbé ara rẹ̀ sókè
• Àwọn iyipada ní àwọ̀, pàápàá bí ó bá di dudu pupọ̀ tàbí ní ọ̀pọ̀ àwọ̀
• Àwọn àgbègbè tí kò dára tàbí tí ó gbẹ́ ní ayika àmì náà
• Ẹ̀jẹ̀, ìkorò, tàbí irora ní agbègbè náà
• Àmì kankan tí ó yàtọ̀ sí àwọn àmì ọjọ̀ rẹ mìíràn

Àwọn iyipada wọ̀nyí lè fi hàn pé ohun kan tí ó léwu ju àmì ọjọ̀ lọ. Onímọ̀ nípa ara lè ṣàyẹ̀wò agbègbè náà, ó sì lè mọ̀ bóyá o nilo ìdánwò síwájú sí i fún àlàáfíà ọkàn rẹ.

Kí ni àwọn ohun tí ó lè mú kí o ní awọn àmì ọjọ̀?

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ohun lè mú kí o ní awọn àmì ọjọ̀ láàrin ìgbà ayé rẹ. Mímọ̀ wọ̀nyí lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti gbé àwọn igbesẹ̀ ìdènà.

Àwọn ohun tí ó wọ́pọ̀ jùlọ pẹ̀lú:

• Ọjọ́-orí ju 40 lọ, nígbà tí ìbajẹ́ oòrùn tí ó ti kó jọ̀ máa ń ṣe kedere
• Ara funfun tí ó máa ń jó lẹ́kùn-únrẹ̀rẹ̀, tí kò sì máa ń yí padà
• Ìtàn ìgbà tí o ti fi ara rẹ sí oòrùn tàbí sunburns
• Lilo àwọn ibùdó sun tàbí awọn fitila sun déédéé
• Gbé ní àwọn agbègbè oòrùn tàbí ní gíga
• Ìtàn ìdígbà ẹ̀yà awọn àmì ọjọ̀ tàbí freckling
• Àwọn oògùn kan tí ó mú kí oòrùn ní ipa sí ara rẹ̀

Àwọn ènìyàn tí wọn ní ara dudu tún lè ní awọn àmì ọjọ̀, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé wọn kò wọ́pọ̀. Melanin àbò ní ara dudu ń fúnni ní àbò adayeba sí ìbajẹ́ UV.

Kí ni àwọn ìṣòro tí ó lè wà pẹ̀lú awọn àmì ọjọ̀?

Awọn àmì ọjọ̀ fúnra wọn kò fa ìṣòro ilera kankan nítorí pé wọn kò léwu. Ohun tí ó ṣe pàtàkì ni yíyà wọ́n sí mímọ̀ láti àwọn àrùn ara tí ó lè léwu.

Nígbà mìíràn, a lè dà awọn àmì ọjọ̀ pò mọ́ melanoma, irú àrùn kan tí ó wà ní ara. Èyí ni ìdí tí ó fi ṣe pàtàkì láti ṣàkíyèsí àwọn iyipada kankan ní àwọn àmì rẹ, kí o sì jẹ́ kí olùtọ́jú ilera kan wò wọ́n.

Ipa lórí ìmọ̀lára lè ṣe pàtàkì fún àwọn ènìyàn kan. Awọn àmì ọjọ̀ lórí àwọn apá ara tí ó hàn gbangba bíi ọwọ́ àti ojú lè mú kí o máa ronú nípa ara rẹ̀ tàbí kí o máa dààmú nípa bí o ṣe ń dàgbà.

Nígbà díẹ̀, ọ̀pọ̀ awọn àmì ọjọ̀ lè mú kí ó ṣòro láti rí àwọn àmì tuntun tàbí àwọn tí ó yí padà ní ayika. Ṣíṣàyẹ̀wò ara rẹ̀ déédéé di ohun tí ó ṣe pàtàkì sí i bí o bá ní ọ̀pọ̀ awọn àmì ọjọ̀.

Báwo ni a ṣe lè dènà awọn àmì ọjọ̀?

Ọ̀nà tí ó dára jùlọ láti dènà awọn àmì ọjọ̀ ni láti dá ara rẹ mọ́ UV radiation láti ìbẹ̀rẹ̀.

Eyi ni àwọn ọ̀nà ìdènà tí ó dára:

• Fi sunscreen tí ó ní SPF 30 tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ sí ara rẹ lójoojúmọ́
• Wọ aṣọ àbò, fila tí ó gbòòrò, àti sunglasses
• Wá ibi ìgbàgbọ́ nígbà tí oòrùn bá ń tàn gidigidi (10 AM sí 4 PM)
• Yẹra fún àwọn ibùdó sun àti awọn fitila sun pátápátá
• Fi sunscreen sí ara rẹ lẹ́ẹ̀kan-ní-wàhálà méjì tàbí lẹ́yìn ìgbà tí o bá ti wẹ̀
• Lo àbò afikun ní gíga tàbí ní ayika àwọn ohun tí ó máa ń tàn oòrùn

Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé o ti ní awọn àmì ọjọ̀, àwọn ọ̀nà wọ̀nyí lè dènà àwọn tuntun láti wá. Ara rẹ ṣì máa ń ní ìṣòro pẹ̀lú UV damage láàrin ìgbà ayé rẹ.

Báwo ni a ṣe ń ṣàyẹ̀wò awọn àmì ọjọ̀?

Àwọn olùtọ́jú ilera lè máa ṣàyẹ̀wò awọn àmì ọjọ̀ nípasẹ̀ ṣíṣàyẹ̀wò ara rẹ̀. Ọ̀nà náà rọrùn, kò sì ní irora.

Dókítà rẹ á wo àwọn àmì náà nípasẹ̀ ìtànṣán, ó sì lè lo ohun èlò tí ó máa ń mú kí ojú rẹ̀ tóbi sí i, tí a ń pè ní dermatoscope. Ohun èlò yìí ń ràn án lọ́wọ́ láti rí àwọn ànímọ́ tí ojú kò rí.

Wọ́n á ṣàyẹ̀wò iwọn, apẹrẹ, àwọ̀, àti àwọ̀n àmì kọ̀ọ̀kan. Awọn àmì ọjọ̀ ní àwọn ànímọ́ tí ó dára tí ó mú kí ó rọrùn fún àwọn ọ̀jọ̀gbọ́n láti mọ̀ wọ́n.

Bí ó bá sí àníyàn kankan nípa bóyá àmì náà jẹ́ àmì ọjọ̀, dókítà rẹ lè sọ pé kí o ṣe skin biopsy. Èyí ní nínú yíyọ apá díẹ̀ láti àmì náà láti ṣàyẹ̀wò lábẹ́ microscópe.

Kí ni ìtọ́jú fún awọn àmì ọjọ̀?

Awọn àmì ọjọ̀ kò nilo ìtọ́jú nítorí pé wọn kò léwu. Ṣùgbọ́n, ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ọ̀nà wà bí o bá fẹ́ mú kí wọn rọ tàbí yọ wọ́n fún ìwájú.

Àwọn ọ̀nà ìtọ́jú ọjọ̀gbọ́n pẹ̀lú:

• Laser therapy láti fọ́ àwọn pigment clusters
• Chemical peels láti yọ àwọn apá ara tí ó bajẹ́
• Cryotherapy (freezing) láti pa àwọn sẹ́ẹ̀lì pigment pupọ̀
• Intense pulsed light (IPL) láti fi àwọn àwọ̀ dudu sí àfojúsùn
• Microdermabrasion láti yọ apá ara sókè

Awọn cream lightening tí a gba láti ọ̀dọ̀ dókítà tí ó ní hydroquinone tàbí tretinoin lè mú kí awọn àmì ọjọ̀ rọ lẹ́yìn oṣù díẹ̀. Wọ́n máa ń ṣiṣẹ́ lọ́nà díẹ̀díẹ̀ ṣùgbọ́n wọn kò burú bí àwọn ọ̀nà mìíràn.

Awọn ọjà tí a lè ra ní ọjà tí ó ní àwọn ohun èlò bíi kojic acid tàbí vitamin C lè mú kí àwọn àmì rọ, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn abajade kò máa ń dára bí àwọn ìtọ́jú ọjọ̀gbọ́n.

Báwo ni o ṣe lè ṣàkóso awọn àmì ọjọ̀ nílé?

Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé o kò lè yọ awọn àmì ọjọ̀ kúrò pátápátá nílé, o lè gbé àwọn igbesẹ̀ láti dènà àwọn tuntun, kí o sì mú kí àwọn tí ó wà tẹ́lẹ̀ rọ díẹ̀.

Àbò oòrùn lójoojúmọ́ ṣì jẹ́ ohun tí ó ṣe pàtàkì jùlọ nílé. Èyí ń dènà àwọn àmì tí ó wà tẹ́lẹ̀ láti di dudu sí i, ó sì ń dènà àwọn tuntun láti wá.

Àwọn ènìyàn kan rí i pé ṣíṣe exfoliation rọrùn ṣeé ṣe, nítorí pé ó ń yọ àwọn sẹ́ẹ̀lì ara tí ó ti kú, ó sì lè mú kí àwọn àmì náà má ṣe hàn kedere. Lo awọn scrubs rọrùn tàbí awọn aṣọ exfoliating nígbà díẹ̀ ní ọ̀sẹ̀.

Ṣíṣe moisturizing déédéé ń mú kí ara rẹ̀ dára, ó sì lè mú kí awọn àmì ọjọ̀ má ṣe hàn kedere. Wá awọn moisturizers tí ó ní àwọn ohun èlò bíi niacinamide tàbí vitamin C, tí àwọn ìwádìí kan fi hàn pé ó lè mú kí àwọn àmì rọ díẹ̀.

Báwo ni o ṣe yẹ kí o ṣe ìgbékalẹ̀ fún ìpàdé dókítà rẹ?

Kí ìpàdé rẹ tó bẹ̀rẹ̀, ya àkókò láti ṣàyẹ̀wò ara rẹ̀ daradara, kí o sì kíyèsí àwọn àmì kankan tí ó dààmú rẹ. Ìgbékalẹ̀ yìí ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti lo ìbẹ̀wò rẹ̀ dáadáa.

Kọ orúkọ àwọn àmì kankan tí ó ti yí iwọn, àwọ̀, tàbí àwọ̀n padà ní ọjọ́ díẹ̀ sẹ́yìn. Ya fọ́tó bí ó bá ṣeé ṣe, nítorí èyí lè ràn dókítà rẹ lọ́wọ́ láti ṣàkíyèsí àwọn iyipada lẹ́yìn àkókò.

Ṣe ìgbékalẹ̀ láti sọ̀rọ̀ nípa ìtàn ìgbà tí o ti fi ara rẹ sí oòrùn, pẹ̀lú sunburns nígbà èwe, àkókò tí o ti lo ní ìta, àti lílò àwọn ibùdó sun kankan. Àwọn ìsọfúnni wọ̀nyí ń ràn dókítà rẹ lọ́wọ́ láti ṣàyẹ̀wò àwọn ohun tí ó lè mú kí o ní àrùn.

Mu àkọsílẹ̀ àwọn oògùn tí o ń mu, nítorí àwọn kan lè mú kí oòrùn ní ipa sí ara rẹ̀. Tún sọ̀rọ̀ nípa ìtàn ìdígbà ẹ̀yà àrùn ara tàbí àwọn àmì ara tí kò wọ́pọ̀.

Kí ni ohun pàtàkì nípa awọn àmì ọjọ̀?

Awọn àmì ọjọ̀ jẹ́ apá kan tí kò léwu ti ìgbàgbọ́ tí ó ń fi hàn nípa ìtàn ara rẹ̀ pẹ̀lú oòrùn. Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé a kò lè dènà wọ́n pátápátá bí o bá ti fi ara rẹ sí oòrùn, wọn kò ní ìṣòro ilera kankan.

Ohun tí ó ṣe pàtàkì jùlọ ni yíyà awọn àmì ọjọ̀ sí mímọ̀ láti àwọn àrùn ara tí ó lè léwu. Bí ó bá sí àníyàn kankan, jẹ́ kí olùtọ́jú ilera kan wò àwọn àmì tuntun tàbí àwọn tí ó yí padà.

Bí awọn àmì ọjọ̀ bá dààmú rẹ nípa ìwájú, àwọn ọ̀nà ìtọ́jú tí ó dára wà. Ṣùgbọ́n, ọ̀nà tí ó dára jùlọ ni dída ara rẹ mọ́ oòrùn déédéé láàrin ìgbà ayé rẹ.

Àwọn ìbéèrè tí a máa ń béèrè nípa awọn àmì ọjọ̀

Ṣé awọn àmì ọjọ̀ lè yí padà sí àrùn?

Awọn àmì ọjọ̀ fúnra wọn kò lè yí padà sí àrùn. Wọn kò léwu, wọn sì máa ń wà bẹ́ẹ̀ láàrin ìgbà ayé rẹ. Ṣùgbọ́n, ó ṣe pàtàkì láti ṣàkíyèsí wọ́n fún àwọn iyipada, kí o sì jẹ́ kí dókítà kan wò àwọn àmì tí ó ṣeé ṣe, nítorí àwọn irú àrùn ara mìíràn lè dà bíi awọn àmì ọjọ̀.

Ṣé awọn àmì ọjọ̀ lè fara hàn lórí àwọn ọ̀dọ́mọdọ?

Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé awọn àmì ọjọ̀ máa ń fara hàn lẹ́yìn ọjọ́-orí 40, wọ́n lè fara hàn lórí àwọn ọ̀dọ́mọdọ tí wọ́n ti fi ara wọ́n sí oòrùn gidigidi tàbí tí wọ́n ti ní sunburns déédéé. Àwọn ènìyàn tí wọn ní ara funfun tàbí àwọn tí wọ́n máa ń lo àkókò pupọ̀ ní ìta lè rí àwọn àmì ní ọjọ́-orí 20 tàbí 30 wọn, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé èyí kò wọ́pọ̀.

Ṣé awọn àmì ọjọ̀ á rọ fúnra wọn?

Awọn àmì ọjọ̀ kò máa ń rọ fúnra wọn, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé wọ́n lè má ṣe hàn kedere lẹ́yìn àkókò bí o bá ń dá ara rẹ mọ́ oòrùn déédéé. Láìsí ìtọ́jú, ọ̀pọ̀ awọn àmì ọjọ̀ máa ń wà gẹ́gẹ́ bí àwọn ànímọ́ ara rẹ.

Ṣé awọn cream tí ó gbowó jùlọ dára ju awọn tí a lè ra ní ọjà lọ fún awọn àmì ọjọ̀?

Iye owó kò ní ìtumọ̀ nígbà tí ó bá dé òdò awọn cream lightening. Àwọn ọjà kan tí a lè ra ní ọjà tí ó ní àwọn ohun èlò bíi vitamin C tàbí kojic acid lè dára bíi àwọn mìíràn tí ó gbowó jùlọ. Ohun pàtàkì ni lílò rẹ̀ déédéé àti ṣíṣe ìrètí nípa àwọn abajade tí ó máa ń lọ́nà díẹ̀díẹ̀.

Báwo ni àkókò tí ó gba kí abajade awọn ìtọ́jú àmì ọjọ̀ hàn?

Àwọn abajade yàtọ̀ sí ara wọn da lórí ọ̀nà ìtọ́jú. Àwọn ọ̀nà ìtọ́jú ọjọ̀gbọ́n bíi laser therapy lè fi hàn kedere lẹ́yìn ọ̀sẹ̀ díẹ̀, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé awọn cream topical máa ń gba oṣù 2-6 kí ó tó hàn. Àwọn ìtọ́jú kan lè nilo ọ̀pọ̀ ìgbà kí ó tó dára, sùúrù sì ṣe pàtàkì láàrin ọ̀nà náà.