Kini Àrùn Àìlera? Àwọn Àmì, Ìdí, Àti Ìtọ́jú

Àrùn àìlera máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí eto àbójútó ara rẹ̀ bá ń hùwà ju bí ó ti yẹ lọ sí àwọn ohun tí kò ṣeé ṣe láìlera bíi pollen, eruku, tàbí àwọn oúnjẹ kan. Rò ó bíi bó tilẹ̀ jẹ́ pé eto àbójútó ara rẹ̀ ń ṣiṣẹ́ ju bí ó ti yẹ lọ, tí ó sì ń fúnni ní ìkìlọ̀ nígbà tí kò sí ewu gidi.

Èyí tó ń fa àrùn àìlera yìí máa ń fa àwọn àmì tó lè máa bẹ̀rẹ̀ láti ìtẹ́rùn rọ̀rùn dé àwọn àrùn tó lewu jù. Nígbà gbogbo, ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn ní orílẹ̀-èdè Amẹ́ríkà ló ń bá àrùn àìlera jà, èyí sì mú kí ó di ọ̀kan lára àwọn àrùn tí kò ní ìtọ́jú tó wọ́pọ̀ jùlọ tí o lè dojú kọ.

Kini Àrùn Àìlera?

Àrùn àìlera ni idahùn tí kò tọ́ ti eto àbójútó ara rẹ̀ sí ohun kan tí ó kà sí ewu, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé kò léwu rárá. Nígbà tí o bá pàdé ohun tó ń fa àrùn àìlera, ara rẹ̀ máa ń ṣe àwọn antibodies tí a ń pè ní immunoglobulin E (IgE) tí ó ń fa ìtùjáde àwọn ohun èlò bíi histamine.

Àwọn ohun èlò wọ̀nyí ló ń fa àwọn àmì tí kò dùn tí o ń ní nígbà tí o bá ní àrùn àìlera. Ara rẹ̀ ń ṣe pollen bíi bó ṣe máa ṣe àkóràn tàbí kokoro arun, tí ó sì ń ṣe gbogbo ohun tí ó lè ṣe láti dáàbò bo ara rẹ̀.

Ìròyìn rere ni pé, bí àrùn àìlera ṣe lè máa bà ọ́ lẹ́rù, ó ṣeé ṣe láti ṣàkóso rẹ̀ pẹ̀lú ọ̀nà tó tọ́ àti ètò ìtọ́jú.

Kí Ni Àwọn Àmì Àrùn Àìlera?

Àwọn àmì àrùn àìlera lè yàtọ̀ síra gidigidi, dà bí ohun tí o ní àrùn àìlera sí, àti bí ara rẹ̀ ṣe ń hùwà. Jẹ́ ká wo àwọn àmì tó wọ́pọ̀ jùlọ tí ara rẹ̀ lè máa fi hàn pé ó ní àrùn àìlera.

Àwọn àmì tó ń fa ìṣòro ní ẹ̀dùn àti ẹ̀gbà máa ń hàn ní àkọ́kọ́, tí ó sì pẹlu:

• Ìtẹ́rùn, pàápàá jùlọ nígbà tí o bá ń tẹ́rùn nígbà kan náà
• Imú tí ń sún tàbí tí ó ti sún, pẹ̀lú ìtùsì tí ó mọ́
• Ojú tí ó korò, tí ó sì ń sún omi, tí ó sì lè máa fara hàn pé ó pupa
• Ẹ̀gbà tàbí ọgbẹ́ ní ọgbẹ́
• Ìtẹ́rùn, pàápàá jùlọ ìtẹ́rùn tí kò ní ìtùsì
• Ìṣòro ìmímú tàbí ìṣòro ìmímú afẹ́fẹ́

Àwọn àrùn ara ni ọ̀nà mìíràn tí àrùn àìlera máa ń fi ara hàn:

• Ekun (ibi ti o ti gbe, awọn ọgbẹ ti o korò lori ara rẹ)
• Igbona eczema pẹlu awọn abẹlẹ ti o gbẹ, ti o korò
• Irẹsì ni ayika oju rẹ, ẹnu, tabi oju
• Igbona, pupa pupa ti o le tan kaakiri

Awọn ami aisan inu le waye pẹlu awọn àìlera ounjẹ ati pe o pẹlu:

• Irira tabi awọn iṣọn inu
• Ọgbẹ tabi àìsàn inu
• Igbona tabi gaasi

Ọpọlọpọ awọn ikolu àìlera jẹ rọrun si alabọde ati pe wọn dahun daradara si itọju. Sibẹsibẹ, diẹ ninu awọn eniyan le ni iriri awọn ikolu ti o buruju ti o nilo itọju iṣoogun lẹsẹkẹsẹ.

Kini Awọn Iru Àìlera Ni?

Awọn àìlera wa ni ọpọlọpọ awọn ọna oriṣiriṣi, kọọkan ni a fa nipasẹ awọn ohun kan pato. Gbigba oye iru eyi ti o le ni le ran ọ lọwọ lati ṣakoso awọn ami aisan rẹ ni imunadoko diẹ sii.

Awọn àìlera akoko (ti a tun pe ni hay fever tabi allergic rhinitis) ni a fa nipasẹ awọn ohun-ini ita gẹgẹbi pollen igi ni orisun omi, pollen koriko ni ooru, ati pollen ragweed ni igba otutu. Awọn wọnyi ni o ni lati wa ati lọ pẹlu awọn akoko.

Awọn àìlera ti o wa nigbagbogbo duro ni gbogbo ọdun nitori pe wọn fa nipasẹ awọn ohun-ini inu ile gẹgẹbi awọn mites eruku, dander ẹranko, egbò, tabi awọn idoti kokoro. O le ṣakiyesi pe awọn ami aisan wọnyi buru si ni awọn yara tabi awọn ile kan.

Awọn àìlera ounjẹ ni o ni ipa lori eto ajẹsara rẹ lati ṣe idahun si awọn ọlọjẹ kan pato ninu awọn ounjẹ. Awọn ẹlẹṣẹ ti o wọpọ julọ pẹlu wara, ẹyin, epa, awọn eso igi, ẹja, ẹja okun, alikama, ati soya.

Awọn àìlera oogun le dagbasoke si awọn oogun gẹgẹbi penicillin, aspirin, tabi awọn oogun ilana miiran. Awọn ikolu wọnyi le yatọ lati awọn rashes ara ti o rọrun si awọn idahun ti o buruju diẹ sii.

Awọn àìlera olubasọrọ waye nigbati ara rẹ ba kan awọn ohun kan pato gẹgẹbi ivy majele, nickel ninu awọn ohun ọṣọ, latex, tabi awọn ọja ẹwa ati awọn ọja mimọ kan pato.

Awọn àìlera igbona insekti waye nigbati ara rẹ ba ṣe aṣiṣe si venom lati awọn oyinbo, awọn wasps, awọn hornets, awọn jaketi ofeefee, tabi awọn eṣin ina.

Kini idi ti Arun Alaafia?

Arun alaafia maa nwaye nigbati eto ajesara ara rẹ ba ṣe aṣiṣe ni sisọ ohun ti ko ni ewu di ohun irokeke. Idi gidi ti eyi fi ṣẹlẹ ko tii ye wa patapata, ṣugbọn awọn onimo iwadi ti rii ọpọlọpọ awọn okunfa ti o ṣe alabapin.

Iṣẹ́ ẹ̀ya ara ni ipa pataki ninu ṣiṣe ipinnu ewu alaafia rẹ. Ti ọkan ninu awọn obi rẹ ba ni alaafia, o ni nipa 25% aye ti o le ni iru arun naa. Ti awọn obi mejeeji ba ni alaafia, ewu rẹ yoo gòke si nipa 60-70%.

Awọn okunfa ayika ni igba ewe le ni ipa lori idagbasoke alaafia. Sisọ ara mọ awọn ohun ti o fa alaafia nigbati eto ajesara rẹ tun n dagba le mu ki o di ẹni ti o ni alaafia si wọn nigbamii.

Iṣiro ilera mimọ sọ pe jijẹ ninu awọn agbegbe mimọ pupọ le mu ewu alaafia pọ si. Nigbati eto ajesara rẹ ko ba pade awọn kokoro to peye ni kutukutu igbesi aye, o le ṣe aṣiṣe si awọn ohun ti ko ni ewu dipo.

Idọti afẹfẹ ati awọn ọna igbesi aye tun le ṣe alabapin si idagbasoke alaafia. Awọn agbegbe ilu pẹlu awọn ipele idọti giga ni a sopọ mọ awọn iye alaafia ti o pọ si.

Awọn ohun ti o fa alaafia ti ko wọpọ pẹlu awọn oogun kan, awọn iṣẹ ti o ba awọn kemikali tabi eruku jẹ, ati paapaa wahala, eyi ti o le mu awọn ikolu alaafia ti o wa tẹlẹ buru si.

Nigbawo ni lati Wo Dokita fun Arun Alaafia?

O yẹ ki o kan si oluṣọ ilera ti awọn ami aisan alaafia rẹ ba n da igbesi aye ojoojumọ rẹ lẹkun tabi ti wọn ko ba dahun si awọn itọju ti o le ra ni ile oogun. Ọpọlọpọ eniyan gbiyanju lati farada, ṣugbọn ko si nilo lati jiya laisi idi.

Ṣeto ipade ti o ba ni awọn ami aisan ti o faramọ bi iṣọn-ọfun ti o faramọ, fifẹ igbagbogbo, tabi igbona awọ ara ti o faramọ ti o gun ju ọjọ diẹ lọ. Dokita rẹ le ran ọ lọwọ lati mọ ohun ti o fa awọn ikolu rẹ ati ṣẹda eto itọju ti o ba ọ mu.

Wa a lẹ́gbẹ̀ẹ́ rẹ̀ wá síbi ìtọ́jú ìṣègùn lẹsẹkẹsẹ bí o bá ní àwọn àmì àrùn àlérìjì tó burú (anaphylaxis):

• Ìṣòro ní ìmímú afẹ́fẹ́ tàbí ìmímú afẹ́fẹ́ tó ń gbọ̀n
• Ìgbóná ojú rẹ, ètè rẹ, ahọ́n rẹ, tàbí ọ̀rùn rẹ
• Ìṣẹ́lẹ̀ ọkàn tó yára tàbí ìwọ́ra
• Àwọn àmì àrùn tó gbòòrò káàkiri ara tàbí àrùn awọ ara tó burú
• Ìgbẹ̀rùn, ẹ̀gbẹ̀, tàbí ìgbẹ̀rùn oúnjẹ lẹ́yìn tí o bá ti farahan ohun tó ń fa àlérìjì
• Ìrírí ìbẹ̀rù ikú tàbí àníyàn tó burú

Má ṣe jáde láti pe 911 bí o bá ṣeé ṣe pé o ní anaphylaxis. Èyí jẹ́ ìpànilójú ìṣègùn tó ń béèrè fún ìtọ́jú lẹsẹkẹsẹ pẹ̀lú epinephrine àti ìtọ́jú ìṣègùn ọjọ́gbọ́n.

O yẹ kí o tún lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà bí o kò bá dájú ohun tó ń fa àwọn àrùn àlérìjì rẹ, nítorí ìdánilójú àwọn ohun tó ń fa àrùn náà jẹ́ pàtàkì fún ìṣàkóso tó dára.

Kí Ni Àwọn Ohun Tó Lè Fa Àrùn Àlérìjì?

Àwọn ohun kan lè mú kí o ní àrùn àlérìjì, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé níní àwọn ohun tó lè fa àrùn náà kò túmọ̀ sí pé o máa ní àrùn àlérìjì. ìmọ̀ nípa èyí lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti gbé àwọn ìgbésẹ̀ ìdènà níbi tó bá ṣeé ṣe.

Ìtàn ìdílé ni ohun tó gbàgbọ́ jùlọ tó lè fa àrùn àlérìjì. Bí àrùn àlérìjì bá wà nínú ìdílé rẹ, o lè ní àrùn náà, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé o lè ní àlérìjì sí àwọn ohun mìíràn ju àwọn ìbátan rẹ lọ.

Àwọn ohun tó ní í ṣe pẹ̀lú ọjọ́-orí tún ń kó ipa. Àwọn ọmọdé lè ní àlérìjì sí oúnjẹ, nígbà tí àwọn àrùn àlérìjì ayika sábà máa ń bẹ̀rẹ̀ nígbà ọmọdé tàbí ọdún ọ̀dọ́. Síbẹ̀, o lè ní àrùn àlérìjì tuntun nígbàkigbà.

Níní àwọn àrùn àlérìjì mìíràn mú kí o ní àrùn àlérìjì síwájú sí i. Bí o bá ní àrùn àìgbọ́ràn afẹ́fẹ́, eczema, tàbí àlérìjì sí oúnjẹ, o lè ní àwọn àrùn àlérìjì mìíràn.

Àwọn ohun tó wà ní ayika ní àwọn àkókò pàtàkì lè nípa lórí ohun tó lè fa àrùn rẹ:

• Ìbí nígbà àkókò tí epo-òfúùfù pọ̀ sí i
• Síṣe àkànṣe sí iyokù siga nígbà kékeré
• Gbé níbi tí ìwọ̀n ìlékùn jẹ́ gíga
• Lilo oògùn-àrùn-àkóràn lọpọ̀ lọpọ̀ nígbà èwe

Àwọn ohun tí ó ní í ṣe pẹ̀lú iṣẹ́ lè mú kí ewu àrùn àlèrgì pọ̀ sí i. Àwọn òṣìṣẹ́ ìtójú ìlera ní ìwọ̀n àrùn àlèrgì láti epo-latex tí ó ga ju, nígbà tí àwọn oníṣẹ́-ìfúnràn máa ń ní àrùn àlèrgì láti iyẹfun, àti àwọn tí ń ṣiṣẹ́ pẹ̀lú ẹranko lè ní àrùn àlèrgì sí àwọn ọ̀là ẹranko.

Àwọn ìwádìí kan fi hàn pé àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àwọn àrùn àkóràn autoimmune kan lè ní àrùn àlèrgì pọ̀ sí i, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé ìsopọ̀ náà jẹ́ ọ̀rọ̀ tí ó ṣòro, tí wọ́n sì ń ṣe ìwádìí sí i síbẹ̀.

Kí Ni Àwọn Ìṣẹ̀lẹ̀ Tí Ó Lè Ṣẹlẹ̀ Nítorí Àrùn Àlèrgì?

Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé ọ̀pọ̀ àwọn àrùn àlèrgì ni a lè ṣe ìtọ́jú rẹ̀, àwọn àrùn àlèrgì tí kò ní ìtọ́jú tàbí tí ó lewu lè mú kí àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ tí ó nípa lórí ìlera rẹ àti didara ìgbàlà ayé rẹ ṣẹlẹ̀. Ẹ jẹ́ ká ṣàlàyé ohun tí o yẹ kí o mọ̀.

Anaphylaxis ni ìṣẹ̀lẹ̀ tí ó lewu jùlọ, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé kò sábà ṣẹlẹ̀. Àrùn àlèrgì tí ó lewu yìí tí ó nípa lórí gbogbo ara lè ṣẹlẹ̀ láàrin ìṣẹ́jú díẹ̀ lẹ́yìn tí o bá ti farahan rẹ̀, ó sì lè mú ikú báni bí a kò bá fi epinephrine tọ́jú rẹ̀ lẹsẹkẹsẹ.

Ìṣẹ̀dá tàbí ìwọ̀n àrùn àìlera ẹ̀dọ̀fóró ní ìsopọ̀ pẹ̀lú àrùn àlèrgì, pàápàá àwọn tí ó ní í ṣe pẹ̀lú ayika. Ọ̀pọ̀ àwọn ènìyàn tí wọ́n ní allergic rhinitis máa ń ní àrùn àìlera ẹ̀dọ̀fóró, àti àrùn àìlera ẹ̀dọ̀fóró tí ó wà tẹ́lẹ̀ lè di ohun tí ó ṣòro láti ṣakoso bí àwọn àrùn àlèrgì kò bá ní ìtọ́jú tó dára.

Àrùn sinusitis tí ó wà fún ìgbà pípẹ́ lè ṣẹlẹ̀ nígbà tí àrùn àlèrgì ní imú bá mú kí ìgbona wà ní àwọn sinuses rẹ fún ìgbà pípẹ́. Èyí mú kí ìdènà wà fún ìgbà pípẹ́, ìrora ní ojú, àti ewu àrùn àkóràn sinuses tí ó lè nílò ìtọ́jú pẹ̀lú oògùn-àrùn-àkóràn pọ̀ sí i.

Àwọn àrùn àkóràn kejì lè ṣẹlẹ̀ nígbà tí àrùn àlèrgì bá ba àwọn ohun tí ó dáàbò bò ọ́ jẹ́:

• Àrùn àkóràn ara láti fífẹ́ eczema tàbí hives
• Àrùn àkóràn etí láti ìdènà imú tí ó wà fún ìgbà pípẹ́
• Àrùn àkóràn sinuses láti ìdènà ìtànṣẹ́

Ibiṣẹ́ ìdùnún oorun jẹ́ ìṣẹlẹ̀ tí ó wọ́pọ̀ ṣùgbọ́n a máa ń fojú pàá mọ̀. Ìdènà ìmú, ikọ́, àti irúkọ́ lè nípa lórí didùnún rẹ̀ gidigidi, tí ó sì yọrí sí ìrẹ̀wẹ̀sì ní ọjọ́ àti ìṣòro ní fífi ara síṣe.

Àwọn ipa lórí didara ìgbésí ayé lè tóbi. Àrùn àléèrẹ̀ oúnjẹ tí ó burú lè dín àwọn iṣẹ́ ṣọ̀wọn kù, nígbà tí àwọn àléèrẹ̀ ayika lè dín àwọn iṣẹ́ ìta kù ní àwọn akókò kan.

Ìròyìn rere ni pé ọ̀pọ̀lọpọ̀ nínú àwọn ìṣẹlẹ̀ wọ̀nyí lè yẹ̀ wọ́ tabi dín kù pẹ̀lú ìṣàkóso àléèrẹ̀ tó tọ́ àti ìbáṣepọ̀ déédéé pẹ̀lú oníṣègùn rẹ.

Báwo Ni A Ṣe Lè Dènà Àléèrẹ̀?

Bí o tilẹ̀ jẹ́ pé o kò lè dènà àléèrẹ̀ láti dagba pátápátá, pàápàá bí o bá ní ìtàn ìdílé, àwọn ọ̀nà kan wà tí ó lè ṣe iranlọwọ́ láti dín ewu rẹ̀ kù tàbí dín àwọn àmì àrùn kù nígbà tí àléèrẹ̀ bá ti dagba.

Àwọn ọ̀nà ní ìgbà ọmọdé lè ṣe iranlọwọ́ láti dín ewu àléèrẹ̀ kù ní ọmọdé:

• Fífún ọmọ ní omu fún oṣù mẹrin àkọ́kọ́.
• Fífi àwọn oúnjẹ tí ó lè fa àléèrẹ̀ mọ̀ lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan láàrin oṣù 4-6 (labẹ́ ìtọ́ni oníṣègùn ọmọdé).
• Yíyẹra fún sisun taba nígbà oyun àti lẹ́yìn ìbí.
• Dídín iṣẹ́lẹ̀ lílò oògùn ajẹ́rùn kù ní ìgbà ọmọdé.

Àwọn iyipada ayika lè ṣe iranlọwọ́ láti dènà àwọn àrùn àléèrẹ̀ bí o bá ti ní àléèrẹ̀:

• Lílò àwọn ohun elo mimọ́ afẹ́fẹ́ pẹ̀lú HEPA filters ní ilé rẹ.
• Fífi fèrèsé pa ní àwọn ọjọ́ tí pollen pọ̀.
• Fífọ àwọn ohun èlò ìṣùwọ̀n ní omi gbígbóná ní ọ̀sẹ̀ kan láti pa àwọn èèyàn eruku.
• Mímú ìgbóná afẹ́fẹ́ ilé rẹ̀ wà láàrin 30-50%.
• Mímọ́ déédéé láti dín eruku, àgbà, àti irúkọ́ ẹran ẹlẹ́dẹ̀ kù.

Àwọn ọ̀nà ìgbésí ayé tí ó lè ṣe iranlọwọ́ pẹlu jẹ́ oúnjẹ tí ó dára tí ó ní ọpọlọpọ̀ eso àti ẹ̀fọ̀, tí ó ní àwọn ohun tí ó ṣeé lo bí antihistamines àti anti-inflammatory compounds. Àwọn ìwádìí kan fi hàn pé omega-3 fatty acids lè ṣe iranlọwọ́ láti dín àléèrẹ̀ ìgbóná kù.

Idena jẹ́ ọ̀nà ìdènà tí ó dára jùlọ nígbà tí o bá ti mọ ohun tí ó fa àrùn rẹ̀. Èyí túmọ̀ sí pé kí o ka àwọn àkọlé oúnjẹ daradara, kí o bi nípa ohun èlò nígbà tí o bá ń jẹun níta, kí o sì máa ṣọ́ra fún àwọn ohun tí ó wà ní ayika rẹ.

Rántí pé kíkọ̀ gbogbo rẹ̀ kò sí níṣẹ́ tàbí ó ṣeé ṣe nígbà gbogbo, ìdí nìyẹn tí ojúṣe ìtọ́jú tí ó dára jẹ́ pàtàkì.

Báwo Ni A Ṣe Ń Ṣàyẹ̀wò Àrùn Àléèjì?

Gbígbà àyẹ̀wò àrùn àléèjì tí ó tọ́ sábà máa ń ní ìṣọpọ̀ ìtàn ìṣègùn rẹ, àyẹ̀wò ara, àti àwọn àyẹ̀wò pàtó. Dọ́ktọ̀ rẹ yóò bá ọ ṣiṣẹ́ láti mọ ohun tí ó fa àwọn àrùn rẹ̀ gan-an.

Ìtàn ìṣègùn sábà máa ń jẹ́ apá tí ó ṣe pàtàkì jùlọ nínú àyẹ̀wò. Dọ́ktọ̀ rẹ yóò bi ọ́ nípa àwọn ìbéèrè alaye nípa ìgbà tí àwọn àrùn ń bẹ̀rẹ̀, ohun tí o ń ṣe tàbí oúnjẹ tí o jẹ ṣáájú, àti bí àwọn àrùn ṣe pé.

Àwọn àyẹ̀wò ìfọ́wọ́sí ara jẹ́ àwọn àyẹ̀wò àrùn àléèjì tí ó wọ́pọ̀ jùlọ. Dọ́ktọ̀ rẹ yóò fi àwọn ohun tí ó lè fa àrùn díẹ̀ sí ara rẹ (sábà máa ń jẹ́ apá ọwọ́ rẹ tàbí ẹ̀yìn rẹ) kí ó sì fi àwọn ọgbọ́n kékeré gé láti jẹ́ kí ohun tí ó lè fa àrùn náà wọlé. Bí o bá ní àrùn àléèjì, ìgbòògì kékeré yóò dìde lẹ́yìn iṣẹ́jú 15-20.

Àwọn àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ (tí a ń pè ní àwọn àyẹ̀wò IgE pàtó) ń wọn iye àwọn antibody tí ó ní í ṣe pẹ̀lú àrùn àléèjì nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ. Àwọn wọ̀nyí wúlò nígbà tí àwọn àyẹ̀wò ara kò ṣeé ṣe nítorí àwọn ipo ara, oògùn, tàbí ewu àwọn àrùn tí ó lewu.

Àwọn oúnjẹ ìdènà sábà máa ń ṣiṣẹ́ fún àwọn àrùn oúnjẹ tí a ṣeé ṣe. Iwọ yóò yọ àwọn oúnjẹ tí a ṣeé ṣe kúrò nínú oúnjẹ rẹ fún ọ̀sẹ̀ díẹ̀, lẹ́yìn náà, o yóò tún fi wọ́n wọlé ní kẹ̀kẹ̀kẹ̀ nígbà tí o bá ń ṣọ́ra fún àwọn àrùn. Èyí gbọ́dọ̀ ṣe lábẹ́ ìtọ́jú oníṣègùn.

Àwọn àyẹ̀wò ìfọ́wọ́sí ń ràn wá lọ́wọ́ láti mọ àwọn àrùn àléèjì tí ó ní í ṣe pẹ̀lú ohun tí o fọwọ́ kan. Àwọn ohun tí ó lè fa àrùn díẹ̀ yóò wà lórí àwọn ìfọ́wọ́sí tí a fi sí ẹ̀yìn rẹ fún wákàtí 48 láti rí bí àwọn àrùn ara bá ń bẹ̀rẹ̀.

Awọn idanwo ipenija ni ipa fifi awọn ohun alumọni ti a fura si han ni ọna ti a ṣakoso ninu ile-iwosan. Awọn wọnyi ni a maa n fi silẹ fun awọn ọran nibiti awọn idanwo miiran ko ṣe kedere, ati pe a nigbagbogbo ṣe wọn pẹlu itọju pajawiri ti o wa ni ọwọ.

Dokita rẹ le ma nilo gbogbo awọn idanwo wọnyi. Nigbagbogbo, apapo itan-akọọlẹ rẹ ati ọkan tabi meji idanwo le pese ayẹwo ti o ṣe kedere.

Kini Itọju fun Awọn Àrùn Alágìdí?

Itọju àrùn alágìdí kan fojusi awọn ọna akọkọ mẹta: yiyẹ awọn ohun ti o fa, ṣiṣakoso awọn ami aisan pẹlu awọn oogun, ati ni diẹ ninu awọn ọran, kọ́ agbara ifarada rẹ nipasẹ immunotherapy. Eto itọju rẹ yoo dale lori iru ati iwuwo awọn àrùn alágìdí rẹ.

Awọn oogun Antihistamine ni a maa n lo ni akọkọ fun ọpọlọpọ awọn ikolu alágìdí. Wọn ṣiṣẹ nipa didena histamine, kemikali ti o fa ọpọlọpọ awọn ami aisan alágìdí. O le yan lati awọn ẹya atijọ ti o le mu ki o sun tabi awọn tuntun ti ko maa fa oorun.

Awọn corticosteroids inu imu ṣe pataki fun awọn àrùn alágìdí ayika ti o kan imu ati sinuses rẹ. Awọn iwẹwe oogun wọnyi dinku igbona ati pe o le ṣe idiwọ awọn ami aisan nigbati a ba lo wọn nigbagbogbo, kii ṣe nigbati o ba ni ikolu nikan.

Awọn oogun Decongestants le ran lọwọ pẹlu awọn imu ti o di, ṣugbọn o yẹ ki o lo fun igba diẹ nikan. Lilo awọn iwẹwe imu decongestant fun diẹ sii ju ọjọ mẹta lọ le mu iṣoro di buru si.

Awọn oogun miiran ti dokita rẹ le daba pẹlu:

• Awọn atunṣe Leukotriene fun awọn àrùn alágìdí ti o ni ibatan si àrùn asma
• Awọn oluṣakoso sẹẹli mast lati ṣe idiwọ awọn ikolu ṣaaju ki wọn to bẹrẹ
• Awọn corticosteroids agbegbe fun awọn ikolu awọ ara
• Awọn bronchodilators ti o ba ni àrùn asma alágìdí

Imọ-ara-ara (awọn abẹrẹ àìlera tabi awọn tabulẹti sublingual) le ṣe pataki pupọ fun awọn àìlera ayika. Itọju yii pẹlu fifi ọ silẹ si awọn iwọn ti o pọ si ti allergen rẹ lati ṣe iranlọwọ fun eto ajẹsara rẹ lati di alailagbara ni akoko.

Itọju pajawiri fun awọn ikolu ti o buruju pẹlu awọn oluṣe-ẹrọ epinephrine (bii EpiPens). Ti o ba wa ni ewu fun anaphylaxis, dokita rẹ yoo kọ wọn silẹ ki o kọ ọ bi o ṣe le lo wọn.

Ọpọlọpọ awọn eniyan ri awọn abajade ti o dara julọ pẹlu apapọ awọn ọna dipo gbẹkẹle ọna itọju kan.

Báwo ni a ṣe le gba Itọju Ile ni akoko Àìlera?

Ṣiṣakoso awọn àìlera ni ile pẹlu apapọ awọn iṣakoso ayika, awọn atunṣe igbesi aye, ati mimọ nigbati o yẹ ki o lo awọn oogun rẹ daradara. Awọn ilana wọnyi le dinku awọn ami aisan rẹ pupọ ati mu itunu ojoojumọ rẹ dara si.

Awọn iṣakoso iṣakoso ayika nigbagbogbo jẹ ila akọkọ ti aabo rẹ:

• Pa awọn ferese mọ ni awọn ọjọ pollen giga ki o lo air conditioning dipo
• Fi omi wẹ ara rẹ ki o yi aṣọ pada lẹhin ti o lo akoko ni ita
• Lo awọn aabo ti o daabobo allergen lori awọn irọri ati awọn ibusun
• Fọ aṣọ ibusun ni ọsẹ kan ni omi ti o gbona si o kere ju 130°F
• Pa ọriniinitutu inu ile mọ ni isalẹ 50% lati yago fun idagbasoke egbò
• Fi agbara pamọ ni deede pẹlu afẹfẹ HEPA kan

Ṣiṣe awọn oogun rẹ ni akoko le jẹ ki wọn ṣiṣẹ daradara. Mu awọn antihistamines ṣaaju ki o to reti ifihan si awọn allergens dipo duro titi awọn ami aisan yoo fi bẹrẹ. Fun awọn àìlera akoko, eyi le tumọ si bẹrẹ itọju awọn ọsẹ diẹ ṣaaju ki akoko àìlera deede rẹ to bẹrẹ.

Awọn atunṣe adayeba ti diẹ ninu awọn eniyan rii iranlọwọ pẹlu:

• Lilo omi iyọnu sinu imu lati wẹ awọn eroja alerji ati awọn egbò
• Honey agbegbe (botilẹjẹpe ẹri sayensi kere si)
• Awọn afikun Butterbur fun awọn àrùn akoko (sọrọ pẹlu dokita rẹ ni akọkọ)
• Quercetin, ohun elo antihistamine adayeba ti o wa ninu alubosa ati apọn

Awọn ifosiwewe ounjẹ ati igbesi aye le ṣe atilẹyin iṣakoso àrùn rẹ gbogbogbo. Didimu omi daradara ṣe iranlọwọ lati tẹnumọ egbò, lakoko ti awọn ounjẹ ti o ni vitamin C ati awọn ọra ọra omega-3 le ni awọn ipa anti-iredodo.

Iṣakoso wahala ṣe pataki ju ti o le ro lọ. Wahala le fa ki awọn ami aisan àrùn buru si, nitorina awọn iṣe bii mimi jinlẹ, adaṣe deede, ati oorun to peye le ṣe iranlọwọ pupọ.

Ranti lati tẹle ohun ti o ṣiṣẹ julọ fun ọ ki o ba dokita rẹ sọrọ nipa awọn ilana iṣakoso ile rẹ.

Báwo Ni O Ṣe Yẹ Ki O Mura Fun Ipade Dokita Rẹ?

Ṣiṣe imurasilẹ si ipade àrùn rẹ yoo ran dokita rẹ lọwọ lati pese itọju ti o dara julọ ati lati lo akoko rẹ papọ daradara. Iṣiṣe kekere le ja si iwadii ti o tọ julọ ati awọn iṣeduro itọju ti o dara julọ.

Pa iwe akọọlẹ ami aisan alaye mọ fun o kere ju ọsẹ meji ṣaaju ipade rẹ. Ṣe akiyesi nigbati awọn ami aisan ba waye, ohun ti o nṣe, njẹun, tabi ti o farahan si ṣaaju, ati bi awọn ami aisan ṣe buru si lori iwọn 1-10.

Ko awọn alaye iṣoogun rẹ jọ:

• Ṣe atokọ gbogbo awọn oogun lọwọlọwọ, pẹlu awọn oogun lori-counter ati awọn afikun
• Mu awọn igbasilẹ awọn idanwo àrùn tabi awọn itọju ti o kọja wa
• Ṣe akiyesi itan-iṣẹ ebi eyikeyi ti awọn àrùn, àrùn-inu, tabi eczema
• Ṣe iwe awọn apẹẹrẹ eyikeyi ti o ti ṣakiyesi ninu awọn ami aisan rẹ

Mura awọn ibeere pato lati beere lọwọ dokita rẹ:

• Awọn àlùkòò pàtó wo ni wọ́n gbọ́dọ̀ ṣe àyẹ̀wò fún mi?
• Ọ̀nà tí ó dára jùlọ láti yẹ̀ra fún àwọn ohun tí ó mú kí àrùn náà ṣẹlẹ̀?
• Awọn oògùn wo ni o ṣe ìṣedédé fún ipò mi?
• Ṣé mo nílò láti gbé ọ̀rọ̀ ìgbàgbọ́ epinephrine auto-injector?
• Nígbà wo ni mo gbọ́dọ̀ tẹ̀lé ọ?

Rò nípa àkókò lílo oògùn ṣáájú ìpàdé rẹ. Àwọn oògùn àlùkòò kan lè dá lórí àwọn àyẹ̀wò awọ ara, nitorí náà, béèrè nígbà tí o bá ṣe ìṣeto bí o ṣe yẹ kí o dáwọ́ dúró láti mu eyikeyi oògùn ṣáájú.

Mu ẹni tí ó lè tì ọ́ lẹ́yìn wá bí o bá ní ìdààmú tàbí bí o bá ń jíròrò àwọn ọ̀nà ìtọ́jú tí ó ṣòro. Wọ́n lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti rántí àwọn ìsọfúnni pàtàkì kí o sì béèrè àwọn ìbéèrè tí o lè gbàgbé.

Jẹ́ òtítọ́ nípa ọ̀nà ìgbé ayé rẹ àti àwọn ọ̀nà ìtọ́jú tí o fẹ́ àti tí o lè tẹ̀lé. Ètò ìtọ́jú tí ó dára jùlọ ni ẹni tí o óò tẹ̀lé ní tòótọ́.

Kini Ohun pàtàkì Nípa Àlùkòò?

Àlùkòò gbòòrò gidigidi, ó kàn ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn, àti bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé ó lè máa ṣe kún fún ìbínú, ó dájúdájú pé ó ṣeé ṣe láti ṣàkóso pẹ̀lú ọ̀nà tí ó tọ́. Ohun pàtàkì jùlọ tí o gbọ́dọ̀ rántí ni pé o kò gbọ́dọ̀ jẹ́ kí àwọn àmì àrùn àlùkòò tàbí kí wọ́n ṣàkóso ìgbé ayé rẹ.

Àkóso àlùkòò tí ó ṣeé ṣe láti ṣe àṣeyọrí máa ń ní àwọn ẹ̀ka pàtàkì mẹ́ta: mímọ̀ àti yíyẹ̀ra fún àwọn ohun tí ó mú kí àrùn náà ṣẹlẹ̀ nígbà tí ó bá ṣeé ṣe, lílò àwọn oògùn tí ó yẹ láti ṣàkóso àwọn àmì àrùn, àti ṣíṣiṣẹ́ pẹ̀lú oníṣègùn láti ṣe ètò ìtọ́jú gbogbo rẹ̀ tí a ṣe fún àwọn àìní rẹ̀.

Ìtọ́jú nígbà tí ó bá yá máa ń mú kí àwọn abajade rere wá, nitorí náà, má ṣe jáde láti wá ìrànlọ́wọ́ bí àwọn àmì àrùn rẹ bá ń dá lórí oorun rẹ, iṣẹ́, ilé ẹ̀kọ́, tàbí ìgbádùn àwọn iṣẹ́ ojoojúmọ́. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ìtọ́jú tí ó dára wà, láti inú àwọn àyípadà ìgbé ayé rọ̀rùn sí àwọn àṣàyàn immunotherapy tí ó ga julọ.

Ranti ni pe iṣakoso àìlera jẹ́ bí iṣẹ́ ìṣẹ́gun, kì í ṣe bí ìṣẹ́ ìṣẹ́gun kíákíá. Ohun tí ó bá ṣiṣẹ́ dáadáa fún ọ lè gba akoko díẹ̀ kí o tó rí i, àti àwọn aini rẹ lè yipada pẹ̀lú àkókò, ọjọ́-orí, tàbí ipò ìgbé ayé. Ma gbàdúrà pẹ̀lú ilana naa ki o si tọju si ìbaraẹnisọrọ ṣíṣi pẹlu ẹgbẹ́ iṣẹ́-ìlera rẹ.

Ohun pàtàkì jùlọ ni, bí o bá wà nínú ewu àwọn àìlera tí ó lewu gidigidi, rii daju pe o lóye ero iṣẹ-ṣiṣe pajawiri rẹ ki o ma gbe awọn oogun ti a gba silẹ rẹ nigbagbogbo. Pẹlu igbaradi to dara ati itọju, ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ni àìlera le gbe igbesi aye kikun, ti o nṣiṣe lọwọ laisi awọn idiwọ pataki.

Awọn Ibeere Ti A Beere Nigbagbogbo Nipa Àìlera

Q1: Ṣe o le ni awọn àìlera tuntun gẹgẹ bi agbalagba?

Bẹẹni, o le ni awọn àìlera tuntun ni eyikeyi ọjọ-ori, paapaa ti o ko ti ni wọn tẹlẹ. Awọn àìlera ti o bẹrẹ ni agbalagba jẹ ohun ti o wọpọ pupọ, paapaa awọn àìlera ayika gẹgẹbi pollen tabi awọn mites eruku. Eto ajẹsara rẹ le yipada ni akoko nitori awọn okunfa bii awọn iyipada homonu, wahala, aisan, tabi ilosoke si awọn ohun ti o fa àìlera tuntun. Ti o ba ni awọn ami tuntun ti o dabi pe o jẹ ti àìlera, o tọ lati ṣe idanwo paapaa ti o ko ti ni àìlera tẹlẹ.

Q2: Ṣe awọn àìlera akoko kanna ni pẹlu iba iba?

Bẹẹni, awọn àìlera akoko ati iba iba tọka si ipo kanna, ti a mọ nipa iṣoogun gẹgẹbi rhinitis ti o fa nipasẹ àìlera. Ọrọ naa "iba iba" jẹ itọkasi diẹ nitori ko ni iba ati pe ko ni idi nipasẹ koriko. O jẹ iṣẹlẹ ti o fa nipasẹ àìlera si pollen afẹfẹ lati awọn igi, koriko, ati awọn koriko ti o waye lakoko awọn akoko kan pato. O le gbọ́ ọ pe a pe ni "iba rodo" tabi "catarrh ooru," ṣugbọn gbogbo wọn ṣapejuwe idahun àìlera kanna si pollen akoko.

Q3: Bawo ni awọn àìlera ti o fa nipasẹ àìlera ṣe maa gba to?

Iye akoko ti awọn àrùn àlèèrè máa n gùn pẹ̀lú ìyàtọ̀ tó pọ̀, da lori irú àlèèrè náà àti iye ìwọ̀n ìlòyọ. Awọn àrùn tí ó wà ní kánkán bíi awọn àgbọn tàbí àrùn ẹ̀dùn afẹ́fẹ́ lè máa gùn láti ọ̀pọ̀ wákàtí sí ọ̀pọ̀lọpọ̀ ọjọ́ lẹ́yìn tí ìlòyọ bá ti pari. Awọn àrùn àlèèrè akoko lè máa bá a lọ lágbàáyé gbogbo akoko pollen (ọ̀sẹ̀ sí oṣù) bí o bá ń fara hàn ní gbogbo ìgbà. Awọn àrùn àlèèrè tí ó wà nípa ìbámu máa n dá sílẹ̀ láàrin ọ̀pọ̀ ọjọ́ sí ọsẹ̀ kan lẹ́yìn tí o bá yẹra fún ohun tí ó fa ìṣòro náà. Awọn àrùn àlèèrè oúnjẹ máa n dákẹ́ láàrin wákàtí sí ọjọ́ kan, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé awọn àrùn ìgbẹ́lẹ̀gbẹ́ lè máa gùn pẹ́.

Q4: Ṣé awọn àlèèrè lè fa ìrẹ̀lẹ̀ àti ìrẹ̀wẹ̀sì ọpọlọ?

Dájúdájú. Awọn àlèèrè lè fa ìrẹ̀lẹ̀, ìṣòro ní gbígbẹ́kẹ̀lé, àti irú ìrẹ̀wẹ̀sì ọpọlọ tí ọ̀pọ̀ ènìyàn ń ṣàpèjúwe. Èyí ń ṣẹlẹ̀ nítorí ọ̀pọ̀ ìdí: eto ajẹ́ẹ́rẹ́ rẹ ń ṣiṣẹ́ ju bí ó ti yẹ lọ láti ja ohun tí ó kà sí ewu, awọn oògùn àlèèrè lè fa ìsun, àìsun dáadáa nítorí ìdènà àti àìnílòdùnnú mú kí o rẹ̀wẹ̀sì, àti ìgbóná ara tí ó wà nígbà gbogbo láti inú awọn àrùn àlèèrè tí ó wà nígbà gbogbo lè nípa lórí iye agbára rẹ àti ìmọ̀ ọpọlọ rẹ. Ọ̀pọ̀ ènìyàn rí i pé bí wọ́n bá tọ́jú awọn àrùn àlèèrè wọn dáadáa, agbára wọn àti ìgbẹ́kẹ̀lé wọn yóò túbọ̀ dára sí i.

Q5: Ṣé ó ṣeé ṣe láti kúrò nínú àlèèrè?

Bẹ́ẹ̀ni, ó ṣeé ṣe láti kúrò nínú àwọn àlèèrè kan, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé ó wọ́pọ̀ sí i pẹ̀lú àwọn irú kan ju àwọn mìíràn lọ. Àwọn ọmọdé máa ń kúrò nínú àlèèrè oúnjẹ sí wàrà, ẹyin, àti soya, pẹ̀lú nípa 80% tí ó kúrò nínú àlèèrè wàrà àti ẹyin nígbà tí wọ́n fi di ọmọ ọdún 16. Sibẹsibẹ, awọn àlèèrè sí epa, eso igi, ẹja, àti ẹja ńlá jẹ́ ohun tí ó lè máa bá a lọ sí ìgbà agbalagba. Awọn àlèèrè ayika lè yí pa dà pẹ̀lú àkókò – àwọn ènìyàn kan rí i pé awọn àlèèrè akoko wọn ń dára sí i bí wọ́n ṣe ń dàgbà, nígbà tí àwọn mìíràn lè ní àwọn ohun tí wọ́n ṣe àìnílòdùnnú sí. Bí o bá rò pé o lè ti kúrò nínú àlèèrè kan, ṣiṣẹ́ pẹ̀lú oníṣègùn rẹ láti dán wò èyí láìṣe ewu dípò kí o tó gbìyànjú rẹ̀ nípa ara rẹ.