Kini Anorgasmia? Àwọn Àmì, Ìdí, Àti Ìtọ́jú

Anorgasmia ni ìṣòro tí ó wà títí tàbí àìlera láti dé orgasm, àní pẹ̀lú ìṣírí àti ìgbona ìbálòpọ̀ tó tó. Ipò yìí kan àwọn ènìyàn gbogbo ìwọ̀n ìbálòpọ̀, ó sì lè ṣẹlẹ̀ nígbàkigbà ìgbà ayé, tí ó mú ìbínú àti àníyàn wá fún àwọn tí ó ní iriri rẹ̀.

Iwọ kò nìkan bí o bá ń dojú kọ ìṣòro yìí. Anorgasmia gbòòrò ju bí ọ̀pọ̀ ènìyàn ṣe mọ̀ lọ, ó sì jẹ́ ipò ìṣègùn gidi tí ó yẹ kí a lóye rẹ̀ dáadáa àti kí a tọ́jú rẹ̀. Ìròyìn rere ni pé àwọn ìtọ́jú tó múṣẹ̀ wà, ọ̀pọ̀ ènìyàn sì lè rí ìgbàlà pẹ̀lú ọ̀nà tó tọ́.

Kini anorgasmia?

Anorgasmia túmọ̀ sí pé o ní ìṣòro tí ó wà títí láti dé orgasm tàbí o kò lè dé àkókò ìgbona rárá nígbà ìbálòpọ̀. Èyí ń ṣẹlẹ̀ àní nígbà tí o bá rí ìgbona ìbálòpọ̀ àti tí o bá gba ìṣírí tó tó tí yóò maa mú orgasm wá.

Ipò náà kì í ṣe nípa níní àwọn orgasms tí kò lágbára tàbí nípa níní àìní àkókò púpọ̀ láti dé àkókò ìgbona nígbà míì. Dípò èyí, ó jẹ́ àṣà tí ó wà títí níbi tí orgasm ti di ohun tí ó ṣòro láti rí tàbí ohun tí kò ṣeé ṣe, tí ó sì ń kan ìtẹ́lọ́rùn ìbálòpọ̀ rẹ àti ìlera gbogbogbò rẹ.

Àwọn ògbógi iṣẹ́ ìlera ṣe ìpín anorgasmia gẹ́gẹ́ bí àìlera ìbálòpọ̀ tí ó lè nípa lórí didara ìgbà ayé rẹ àti àwọn ìbátan rẹ̀. Ó ṣe pàtàkì láti lóye pé ipò yìí ní àwọn ìdí ìṣègùn gidi, kì í sì ṣe ohun tí o lè “kọjá” rẹ̀ nípasẹ̀ ìfẹ́ ara rẹ nìkan.

Kí ni àwọn àmì anorgasmia?

Àmì pàtàkì ni àìlera láti dé orgasm bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé o rí ìgbona ìbálòpọ̀ àti pé o gba ìṣírí tó tó. Sibẹ̀, anorgasmia lè farahàn ní ọ̀nà ọ̀tòọ̀tò, dá lórí ipò pàtó rẹ.

Èyí ni àwọn àmì pàtàkì tí o lè kíyèsí:

• Aini igbadun gbogbo ni gbogbo ipo
• Iṣoro lati de opin ibalopo nigba ibalopo pẹlu alabaṣiṣẹpọ, ṣugbọn o le de opin nigba ti o ba n ṣe ara rẹ
• Aini akoko pupọ tabi awọn ipo pataki lati de opin ibalopo
• Iriri awọn igbadun ti o kere ju ti iṣaaju lọ
• Iriri ibanujẹ tabi aibalẹ nipa idahun ibalopo rẹ
• Yiyẹ ibalopo nitori ireti ibanujẹ
• Iṣoro ninu ibatan ti o ni ibatan si itẹlọrun ibalopo

Awọn ami aisan wọnyi gbọdọ tẹsiwaju fun oṣu mẹfa kere ju ki o si fa ibanujẹ pataki lati ka si anorgasmia. Ranti pe idahun ibalopo gbogbo eniyan yatọ, nitorina ohun ti o ṣe pataki julọ ni bi eyi ṣe kan itẹlọrun ati ilera ara ẹni rẹ.

Kini awọn oriṣi anorgasmia?

Anorgasmia wa ni ọpọlọpọ awọn fọọmu, ati oye eyi ti o ni iriri iranlọwọ lati ṣe itọsọna awọn ipinnu itọju. Awọn oniṣẹ ilera ṣe iyasọtọ rẹ da lori nigbati o bẹrẹ ati labẹ awọn ipo wo ni o waye.

Anorgasmia akọkọ tumọ si pe iwọ ko ti ni iriri igbadun ni aye rẹ. Oriṣi yii nigbagbogbo ndagbasoke nitori awọn okunfa ti ọpọlọ, awọn ipo iṣoogun ti o wa lati ibimọ, tabi aini ẹkọ ati iriri ibalopo.

Anorgasmia abẹrẹ waye nigbati o ti ni iṣẹ igbadun deede ṣugbọn lẹhinna o ni awọn iṣoro. Oriṣi yii nigbagbogbo jẹ abajade awọn iyipada homonu, awọn oogun, awọn ipo iṣoogun, tabi wahala ọpọlọ ti o dagbasoke lori akoko.

Anorgasmia ipo tumọ si pe o le de opin igbadun ni diẹ ninu awọn ipo ṣugbọn kii ṣe awọn miiran. Fun apẹẹrẹ, o le de opin nigba ti o ba n ṣe ara rẹ ṣugbọn kii ṣe pẹlu alabaṣiṣẹpọ, tabi pẹlu awọn oriṣi itọju pataki nikan.

Anorgasmia gbogbogboro kan gbogbo awọn ipo ati awọn iṣẹ ibalopo. Fọọmu to lagbara yii nigbagbogbo nilo itọju ti o lagbara julọ ati pe o le pẹlu ọpọlọpọ awọn okunfa ti o nilo lati yanju papọ.

Kini idi ti anorgasmia?

Anorgasmia ńbẹ̀ láti ìṣọ̀kan àwọn nǹkan tí ó ṣe pàtàkì, tí ó jẹ́ ti ara, èrò, àti àwọn ohun tí ó jẹ́ ti àwọn ènìyàn. ìmọ̀ nípa àwọn ìdí wọ̀nyí ńrànwọ́ fún ọ àti oníṣègùn rẹ láti ṣe ètò ìtọ́jú tí ó dára, tí ó bá ìṣẹ̀lẹ̀ rẹ mu.

Àwọn ìdí tí ó jẹ́ ti ara sábà máa ń ní ipa lórí agbára ara rẹ láti dahùn nípa ìbálòpọ̀:

• Àìsàn ti homonu, pàápàá àìtó ti testosterone tàbí estrogen
• Àwọn oògùn bíi àwọn oògùn tí ó mú ìdààmú ọkàn balẹ̀, àwọn oògùn ẹ̀jẹ̀, tàbí àwọn oògùn tí ó mú àìlera ìgbì ìgbì balẹ̀
• Àwọn àìsàn tí ó péye bíi àrùn àtọ́, multiple sclerosis, tàbí ìpalára ọpọlọ
• Àwọn abẹ ti agbada tàbí ìpalára tí ó ní ipa lórí ọ̀nà ìṣiṣẹ́
• Lilo ohun mímu pẹlu ọti-waini, ìgbẹ́, tàbí oògùn ìgbádùn
• Àwọn iyipada tí ó jẹ́ ti ọjọ́-orí nínú ìmọ̀lára àwọn ẹ̀yà ìbálòpọ̀ àti ṣíṣàn ẹ̀jẹ̀
• Àwọn àìsàn ìrora tí ó péye tí ó dá ìṣòro sí ìṣàṣàpọ̀ ìbálòpọ̀

Àwọn ohun tí ó jẹ́ ti èrò lè ṣe pàtàkì nínú dídènà orgasm. Ìpò èrò rẹ àti ìlera ìmọ̀lára rẹ ní ipa taara lórí ìdáhùn ìbálòpọ̀ rẹ, ní ọ̀pọ̀ ọ̀nà tí o lè má ríi lójú ẹsẹ̀.

Àwọn ìdí èrò tí ó wọ́pọ̀ pẹlu:

• Àníyàn nípa ṣíṣe ìbálòpọ̀ tàbí àwọn àníyàn nípa ara
• Ìdààmú ọkàn tí ó dín ìfẹ̀ sí àwọn iṣẹ́ ìgbádùn kù
• Ìpalára ìbálòpọ̀ ìgbà àtijọ́ tàbí ìwà ìbàjẹ́ tí ó dá àwọn ìdènà ìmọ̀lára
• Àwọn ìjà nílé tàbí àwọn ìṣòro ìbáṣepọ̀ pẹlu alábàṣepọ̀ rẹ
• Àníyàn láti iṣẹ́, ìdílé, tàbí àwọn ìṣòro owó
• Àwọn ìgbàgbọ́ àṣà tàbí ẹ̀sìn tí ó mú ẹ̀bi wá lórí ìgbádùn ìbálòpọ̀
• Àìní ìmọ̀ nípa ìbálòpọ̀ tàbí àwọn ireti tí kò dára nípa orgasm

Àwọn ohun tí ó jẹ́ ti àwọn ènìyàn àti àṣà tún ní ipa pàtàkì. Ìgbà tí o ń dàgbà ní àwọn ibi tí a kà ìbálòpọ̀ sí ohun ìtìjú tàbí gbigba ẹ̀kọ́ ìbálòpọ̀ tí kò tó lè dá àwọn ìdènà tí ó péye sí ìtẹ́lọ́rùn ìbálòpọ̀.

Nígbà wo ni ó yẹ kí o lọ sọ́dọ̀ dókítà fún anorgasmia?

O yẹ ki o ronu lati ba alamọja ilera sọrọ ti iṣoro rẹ lati de orgasm ba ṣiṣe fun oṣu pupọ ati pe o fa iṣoro fun ọ. Ọpọlọpọ eniyan ṣe iyemeji lati wa iranlọwọ fun awọn iṣoro ti ara, ṣugbọn anorgasmia jẹ ipo iṣoogun ti o yẹ ki o gba akiyesi alamọja.

Da awọn ipade rẹ si nipa ti o ba n ni iriri ailagbara patapata lati de orgasm pelu titẹriba to dara ati idanwo. Eyi ṣe pataki paapaa ti iṣoro naa dide lojiji tabi baamu pẹlu iṣiṣe awọn oogun tuntun tabi iriri awọn iyipada ilera.

Awọn ipo miiran ti o nilo imọran iṣoogun pẹlu awọn iṣoro ibatan ti o jade lati aini itẹlọrun ti ara, yiyẹra fun iṣẹ ti ara nitori ibinu ti a reti, tabi rilara aibalẹ tabi ibanujẹ nipa idahun ti ara rẹ.

Ma duro ti o ba fura pe awọn oogun le ṣe alabapin si iṣoro naa. Dokita rẹ le ṣatunṣe awọn iwọn lilo tabi yi pada si awọn yiyan ti ko ni idiwọ iṣẹ ti ara. Iṣe itọju ni kutukutu maa n mu awọn abajade ti o dara sii wa ati ki o yago fun ipo naa lati di diẹ sii.

Kini awọn okunfa ewu fun anorgasmia?

Ọpọlọpọ awọn okunfa le mu ki o ṣe iwọn didun ti idagbasoke anorgasmia, botilẹjẹpe nini awọn okunfa ewu ko ṣe iṣeduro pe iwọ yoo ni iriri ipo yii. Oye awọn okunfa wọnyi ṣe iranlọwọ fun ọ lati mọ awọn idi ti o ṣeeṣe ati gba awọn igbesẹ idena nigbati o ba ṣeeṣe.

Ọjọ ori jẹ okunfa ewu adayeba, bi awọn iyipada homonu ati idinku ifamọra ara le ni ipa lori idahun orgasmic lori akoko. Awọn obirin nigbagbogbo ni iriri awọn iyipada lakoko perimenopause ati menopause, lakoko ti awọn ọkunrin le ṣakiyesi awọn iyipada ni iyara bi awọn ipele testosterone ba dinku pẹlu ọjọ ori.

Awọn ipo iṣoogun ti o ni ipa lori eto aifọkanbalẹ rẹ, sisan ẹjẹ, tabi awọn ipele homonu ṣẹda ewu giga:

• Àrùn suga tí ó ń ba ọ̀nà ìṣiṣẹ́pọ̀ àwọn iṣan jẹ́ lórí àkókò
• Àrùn ọkàn-àrùn ẹ̀jẹ̀ tí ó ń dín ṣiṣàn ẹ̀jẹ̀ sí àwọn ẹ̀yà ìbálòpọ̀ kù
• Àwọn àrùn ọpọlọ tí ó dàbí àrùn ìgbẹ̀rùn púpọ̀ tàbí àrùn Parkinson
• Àwọn àrùn àìṣe-dara ti àyà tí ó ń kan ìṣọ̀tẹ̀lẹ̀ homonu
• Àrùn kíkú ìṣan ẹ̀dọ̀ tàbí ẹ̀dọ̀fóró tí ó pé
• Àwọn àrùn àìlera ara-ẹni tí ó ń fa ìgbona gbogbo ara

Àwọn oògùn kan sábà máa ń fa àwọn àbájáde ẹ̀gbẹ́ ìbálòpọ̀, pẹ̀lú ọ̀pọ̀lọpọ̀ oògùn ìdènà ìṣòro ọkàn, oògùn àtẹ́lẹwọ́ ẹ̀jẹ̀, oògùn àìlera, àti oògùn ìdènà àrùn àìlera. Àwọn ìṣàn ìgbàlódé àti ìtọ́jú ìrọ̀pọ̀ homonu lè tun kan ìdáhùn ìbálòpọ̀ ní àwọn ènìyàn kan.

Àwọn ohun tí ń fa ewu ọkàn àti àwọn ènìyàn pẹ̀lú pẹ̀lú ìtàn ìṣẹ̀lẹ̀ ìbálòpọ̀ tí ó bani lẹ́rù, ìṣòro ọkàn tàbí àníyàn lọ́wọ́lọ́wọ́, ìṣòro àìlera tí ó pé, àti ìṣòro ìbátan. Àwọn ìgbìmọ̀ àṣà tí kò gbà láti sọ̀rọ̀ nípa ìbálòpọ̀ tàbí tí ó ń dá ìtìjú sí ìdùnnú ìbálòpọ̀ lè tun pọ̀ sí i ewu.

Lilo ohun mímu, pẹ̀lú lílo ọti líṣe ju mímu, lílo oògùn ìgbádùn, àti sisun, lè dá ìṣiṣẹ́ ìbálòpọ̀ lẹ́kun àti pọ̀ sí i ewu rẹ̀ láti ní anorgasmia lórí àkókò.

Kí ni àwọn àbájáde tí ó ṣeé ṣe ti anorgasmia?

Anorgasmia lè yọrí sí ọ̀pọ̀lọpọ̀ àbájáde tí ó kọjá yàrá ìṣọ̀wọ̀n, tí ó ń kan didara ìgbésí ayé rẹ àti ìlera gbogbogbòò. Àwọn àbájáde wọ̀nyí sábà máa ń dagba ní kékèké, tí ó sì lè di ọ̀rọ̀ tí ó ṣeé ṣe bí àìlera tí ó wà níbẹ̀ kò bá ní ìtọ́jú.

Àwọn ìṣòro ìbátan jẹ́ láàrin àwọn àbájáde tí ó wọ́pọ̀ jùlọ tí o lè dojú kọ:

• Ìdínkùrùn ìbátan àti ìdánilójú ọkàn pẹ̀lú ọ̀rẹ́ rẹ
• Àwọn ìṣòro ìbáṣepọ̀ nípa àwọn aini ìbálòpọ̀ àti àwọn ireti
• Ọ̀rẹ́ rí bí ẹni tí a kọ̀ tàbí tí kò tó ní ìbálòpọ̀
• Ìdínkùrùn ìwọ̀n ìṣe ìbálòpọ̀ àti ìfẹ́ ara
• Ìpọ̀ sí i ìjà àti ìtẹ́lẹ̀mọ̀ ní ìbátan
• Àṣà ìfẹ́ tàbí ìdánilójú ìbátan ní àwọn ọ̀ràn tí ó ṣeé ṣe

Awọn iṣoro ti ọpọlọ lè dagba bi ibinu ibalopo ṣe fa ipa lori ìmọlara. O le ni iriri idinku ifọkanbalẹ ara ẹni, àníyàn nipa iṣẹ ibalopo, tabi ibanujẹ ti o ni ibatan si ìmọlara pe o kù ni ibalopo tabi o fọ.

Ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ni anorgasmia ṣe idagbasoke awọn ihuwasi idena, ni ifọwọyi yiyọ ara wọn kuro ninu awọn ipo ibalopo lati yago fun ibanujẹ. Idẹnu yii le ṣẹda iṣẹ akanṣe nibiti aini iṣẹ ibalopo dinku idahun ibalopo ara rẹ siwaju sii.

Kii ṣe deede, anorgasmia le fa wahala si ilera ọpọlọ gbogbogbo rẹ, ti o yorisi àníyàn gbogbogbo, ibanujẹ, tabi ìmọlara ti aini ireti nipa ọjọ iwaju ibalopo rẹ. Diẹ ninu awọn eniyan ni iriri àníyàn ibatan ti o faagun ju ibatan ifẹ wọn lọ.

Iroyin rere ni pe mimọ awọn iṣoro wọnyi ni kutukutu ati wiwa itọju to yẹ le yago fun wọn lati di awọn iṣoro ti o jinlẹ ninu aye rẹ.

Báwo ni a ṣe le yago fun anorgasmia?

Lakoko ti o ko le yago fun gbogbo awọn ọran ti anorgasmia, paapaa awọn ti o fa nipasẹ awọn ipo iṣoogun tabi awọn oogun, ọpọlọpọ awọn ilana le ṣe iranlọwọ lati ṣetọju iṣẹ ibalopo ti o ni ilera ati dinku ewu rẹ. Idena fojusi atilẹyin ilera ibalopo gbogbogbo ati itọju awọn okunfa ewu ni kutukutu.

Mimọ ilera ara ti o dara ṣe ipilẹ ilera ibalopo. Ẹkẹẹkọ ara ṣe alekun sisan ẹjẹ si awọn ẹya ara ibalopo, ṣe iranlọwọ lati ṣakoso wahala, ati ṣe atilẹyin iwọntunwọnsi homonu. Ounjẹ ti o ni ilera ti o ni ọlọrọ ninu awọn eroja ṣe atilẹyin iṣẹ iṣan ati ilera ọkan.

Ṣiṣakoso awọn ipo ilera onibaje daradara le yago fun wọn lati yọkuro iṣẹ ibalopo. Ṣiṣẹ pẹlu oluṣọ ilera rẹ lati ṣakoso àtọgbẹ, arun ọkan, tabi awọn ipo miiran ti o le ni ipa lori idahun ibalopo.

Ibaraẹnisọrọ pẹlu awọn oluṣọ ilera nipa awọn ipa ẹgbẹ ibalopo jẹ pataki. Ti o ba ṣakiyesi awọn iyipada ninu iṣẹ ibalopo lẹhin ti o bẹrẹ awọn oogun tuntun, jiroro awọn yiyan pẹlu dokita rẹ dipo jijẹ alaini ninu idakẹjẹ.

Kíka àjọṣọpọ̀ ìlera pẹ̀lú ìbaraẹnisọrọ̀ ẹ̀tọ́ ṣí ṣẹ̀dá àyíká kan níbi tí ìtẹ́lọ́rùn ẹ̀tọ́ lè ṣeé ṣe. Ìkẹ́kọ̀ọ́ nípa ara rẹ̀ àti ohun tí ó mú ayọ̀ bá ọ̀rọ̀ rẹ̀ ṣe iranlọwọ fun ọ láti darí àwọn alábàáṣiṣẹ́pọ̀ rẹ̀ àti láti gbàgbọ́ fún àwọn aini rẹ.

Ṣíṣakoso àníyàn nípasẹ̀ àwọn ọ̀nà ìtura, oorun tó tó, àti àwọn iṣẹ́ ṣíṣàkóbá àníyàn ṣe àbójútó iṣẹ́ ẹ̀tọ́ rẹ̀. Àníyàn onígbà gbogbo máa ṣe àkóbá sí ìdáhùn ẹ̀tọ́, nitorí náà, rírí àwọn ọ̀nà ìṣakoso tólera jẹ́ pàtàkì.

Dídín kù sí ìwọ̀n lílo ọtí àti yíyẹra fún oògùn ìgbádùn ṣe iranlọwọ láti mú iṣẹ́ ẹ̀tọ́ tó dára jẹ́. Àwọn nǹkan wọ̀nyí lè ṣe àkóbá sí ìdáhùn ẹ̀tọ́ lẹsẹkẹsẹ̀ àti lórí àkókò pẹ̀lú lílò onígbà gbogbo.

Báwo ni a ṣe ń ṣàyẹ̀wò anorgasmia?

Ṣíṣàyẹ̀wò anorgasmia ní nínú ìṣàyẹ̀wò gbogbo rẹ̀ tí ó wo itan ìlera rẹ̀, àwọn àmì lọ́wọ́lọ́wọ́, àti àwọn okunfa tí ó lè ṣe àkóbá. Olùtọ́jú ìlera rẹ̀ yóò wá sí ọ̀dọ̀ yìí pẹ̀lú ìṣọ́ra, nígbà tí ó bá mọ̀ pé ṣíṣàlàyé àwọn àníyàn ẹ̀tọ́ lè jẹ́ ohun tí ó ṣòro.

Ilana náà máa ń bẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú itan ẹ̀tọ́ kan tí ó ṣe pẹ̀lú, níbi tí dokita rẹ̀ bá ń bi nípa àwọn iriri ẹ̀tọ́ rẹ̀, àwọn àmì lọ́wọ́lọ́wọ́, àti bí ó ti pẹ́ tí o ti ní ìṣòro. Wọ́n máa fẹ́ mọ̀ nípa ipo ìbátan rẹ̀, àwọn àṣà ẹ̀tọ́, àti àwọn iyipada tí o ti kíyèsí lórí àkókò.

Àtúnyẹ̀wò itan ìlera gbogbo ṣe iranlọwọ láti mọ̀ àwọn okunfa tí ó lè ṣe àkóbá. Dokita rẹ̀ yóò bi nípa àwọn oògùn lọ́wọ́lọ́wọ́, àwọn ipo ìlera onígbà gbogbo, àwọn abẹ, àti lílò oògùn. Wọ́n yóò tún bi nípa ìlera èrò ìnú rẹ̀, ipele àníyàn, àti itan ìṣòro ewu.

Àyẹ̀wò ara gbogbo gbogbo ṣe àfiwé sí àwọn agbègbè tí ó lè nípa lórí iṣẹ́ ẹ̀tọ́. Èyí lè ní nínú ṣíṣayẹ̀wò ipele homonu nípasẹ̀ àwọn idanwo ẹ̀jẹ̀, ṣíṣayẹ̀wò ara ìtọ́jú, àti ṣíṣayẹ̀wò iṣẹ́ iṣan. Àwọn idanwo pàtó gbẹ́kẹ̀lé àwọn àmì rẹ̀ àti itan ìlera.

Àyẹ̀wò ọkàn rẹ̀ lè ní nínú àwọn ìbéèrè nípa ìṣòro ọkàn, àníyàn, àti ìtẹ́lọ́rùn ìbálòpọ̀. Àwọn olùpèsè kan lo àwọn ohun èlò tí a ti fèyìntì láti wọn iṣẹ́ ṣiṣe ìbálòpọ̀ àti láti mọ àwọn àgbàyanu àwọn ọ̀ràn pàtó.

Dokita rẹ̀ lè fẹ́ ṣàyẹ̀wò eyikeyi oògùn tí o ń mu pẹ̀lú, nítorí ọ̀pọ̀lọpọ̀ oògùn gbogbogbòò lè dènà iṣẹ́ ṣiṣe ìbálòpọ̀. Wọ́n lè daba àtúnṣe oògùn tàbí àwọn ohun míì bí oògùn bá dàbí pé ó ń fa ìṣòro náà.

Kí ni ìtọ́jú fún anorgasmia?

Ìtọ́jú fún anorgasmia dá lórí àwọn ìdí tí ó wà nínú rẹ̀, tí ó sì sábà máa ní nínú ìṣọ̀kan àwọn ọ̀nà tí a ṣe fún ipò rẹ̀ pàtó. Ìròyìn rere ni pé ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn rí ìṣeéṣe tí ó ṣeé ṣe pẹ̀lú ìtọ́jú tí ó yẹ.

Àwọn ìtọ́jú iṣoogun ṣe àtúnṣe àwọn ìdí ara fún anorgasmia:

• Ìtọ́jú homonu láti ṣe àtúnṣe àìtó homonu testosterone tàbí estrogen
• Àtúnṣe oògùn láti dín àwọn ipa ẹ̀gbẹ́ ìbálòpọ̀ kù
• Ìtọ́jú àwọn àìsàn ara tí ó nípa lórí iṣẹ́ ṣiṣe ìbálòpọ̀
• Àwọn oògùn tí a fi sí ara láti pọ̀ sí ìṣeéṣe àwọn ẹ̀ya ara ìbálòpọ̀
• Àwọn afikun bí L-arginine tí ó lè mú ṣíṣàn ẹ̀jẹ̀ sunwọ̀n sí i

Àwọn ìtọ́jú ọkàn rẹ̀ gbé ojú sórí àwọn ìdènà ọkàn àti ìmọ̀lára sí orgasm. Ìtọ́jú ìṣe-ìmọ̀-ọkàn rẹ̀ ṣe iranlọwọ láti mọ àti yí àwọn àṣà ìmọ̀ tí kò dára nípa ìbálòpọ̀ àti iṣẹ́ ṣiṣe ìbálòpọ̀ pada.

Ìtọ́jú ìbálòpọ̀ pese ìtọ́jú pàtó fún àwọn àníyàn ìbálòpọ̀. Olùtọ́jú ìbálòpọ̀ tí a ti kọ́ lè ṣe iranlọwọ fún ọ láti ṣàyẹ̀wò àwọn ìdènà ọkàn rẹ̀, mú ìbaraẹnisọ̀rọ̀ pẹ̀lú àwọn alábàṣepọ̀ sunwọ̀n sí i, àti kí o kọ́ àwọn ọ̀nà láti mú ìdáhùn ìbálòpọ̀ sunwọ̀n sí i.

Àwọn ìtọ́jú tí ó dá lórí ìmọ̀gbọ́n-ìmọ̀ kọ́ ọ láti gbé ojú sórí àwọn ìmọ̀lára ara àti láti dín àwọn ẹ̀rọ tí ó fa àníyàn lákòókò ìṣe ìbálòpọ̀ kù. Àwọn ọ̀nà wọ̀nyí ṣe iranlọwọ fún ọ láti wà níbẹ̀ àti láti bá àwọn ìmọ̀lára ìdùnnú bá.

Ìtọ́jú tọkọtaya lè ṣe àtúnṣe àwọn ọ̀ràn ìbátan tí ó nípa lórí àwọn ìṣòro ìbálòpọ̀. Ìṣeéṣe ìbaraẹnisọ̀rọ̀ àti ìfarajọ sábà máa mú ìtẹ́lọ́rùn ìbálòpọ̀ sunwọ̀n sí i fún àwọn alábàṣepọ̀ méjèèjì.

Iṣẹ́ abẹrẹ ti ilẹ̀kun ẹ̀gbẹ́ ṣe iranlọwọ́ bí ìwọ́ntúnwọ́nṣe tabi òṣùṣù iṣan bá nípa lórí ìdáhùǹ-ìfẹ́. Àwọn oníṣẹ́ abẹrẹ amọ̀dájúù lè kọ́ni ní àwọn àṣàrò fún ṣíṣe ilọ́siwaju iṣẹ́ iṣan ati dín irora kù nígbà ìfẹ́.

Ní àwọn àkókò díẹ̀, a lè ṣe àṣàyàn fún àwọn ohun èlò ìṣègùn tàbí àwọn iṣẹ́ abẹ, pàápàá bí àwọn ìṣòro ẹ̀dá bá nípa lórí ìṣòro náà. Sibẹsibẹ, àwọn ọ̀nà wọ̀nyí ni a sábà máa fi sí etò fún àwọn ipò pàtó níbi tí àwọn ìtọ́jú mìíràn kò ti ní ṣiṣẹ́.

Báwo ni a ṣe lè ṣakoso anorgasmia nílé?

Àwọn ọ̀nà ìlé nílé mélòó kan lè ṣe ìtẹ̀síwájú fún ìtọ́jú ọjọ́gbọ́n ati ṣe iranlọwọ́ ilọ́siwaju ìdáhùn-ìfẹ́ rẹ̀ lórí àkókò. Àwọn ọ̀nà wọ̀nyí gbé aṣàrò sórí ṣíṣẹ̀dá àwọn ipò tó dára fún ìtẹ̀lọ́rùn ìfẹ́ ati dín àwọn ohun ìdènà sí ìgbàgbọ́ kù.

Ìwádìí ara-ẹni ati àwọn àṣàrò ìṣe àìrẹ̀tì lè ṣe iranlọwọ́ fún ọ láti mọ̀ dáradára nípa ìdáhùn-ìfẹ́ rẹ̀. Lílò àkókò kan nìkan láti rí ohun tí ó dùn láìsí ìpọ́njú láti dé ìgbàgbọ́ lè dín àníyàn ìṣe kù ati mú ìrírí nípa àwọn àmì ara rẹ̀ pọ̀ sí i.

Àwọn ọ̀nà ṣíṣakoso àníyàn ṣe ipa pàtàkì nínú ìlera ìfẹ́. Ìṣe ara déédéé, àṣàrò, àwọn àṣàrò ìgbàgbọ́ jinlẹ̀, ati oorun tó tó gbogbo rẹ̀ ṣe atilẹ̀yin fún iṣẹ́ ìfẹ́ tí ó dára jùlọ nípa dín àwọn homonu àníyàn kù tí ó dá lé ìdáhùn-ìfẹ́.

Ìjíròrò pẹ̀lú alábàá rẹ̀ nípa àwọn aini rẹ̀ ati àwọn ayọ̀ rẹ̀ ṣẹ̀dá àyíká tí ó ṣe atilẹ̀yin fún ìwádìí ìfẹ́. Ṣíṣàlàyé ohun tí ó dùn, ohun tí kò ṣiṣẹ́, ati ohun tí o fẹ́ gbiyanju lè mú ìtẹ̀lọ́rùn ìfẹ́ pọ̀ sí i fún yín méjèèjì.

Ṣíṣẹ̀dá àyíká ìfẹ́ tí ó balẹ̀ ṣe iranlọwọ́ dín àwọn ohun tí ó fa àníyàn ati àníyàn kù. Èyí lè nípa lílò àkókò tó tó, dín àwọn ìdálẹ́kùn kù, lílò àwọn ipò tí ó dára, ati fifi ara rẹ̀ sí ìdùnnú dipo ìṣe.

Àwọn iyipada ọ̀nà ìgbé ayé lè ṣe atilẹ̀yin fún iṣẹ́ ìfẹ́ tí ó dára jùlọ:

• Dídùn oti lọ́wọ́ ṣáájú ibalopọ̀
• Yíyẹ̀kọ́ sígbẹ́, èyí tí ó ń dín ṣíṣàn ẹ̀jẹ̀ kù
• Mímú kí ìwúwo ara jẹ́ aláìdààmú láti ṣètìlẹ́yìn fún ìṣòwòwò homonu
• Ṣíṣe eré ìmọ̀lẹ̀ déédé láti mú ìlera ọkàn-àárọ̀ sunwọ̀n
• Jíjẹun oúnjẹ tí ó ní ìṣọ̀kan tí ó kún fún ounjẹ tí ó ń ṣètìlẹ́yìn fún iṣẹ́ ẹ̀dọ̀fóró

Àwọn oríṣìíríṣìí ẹ̀kọ́ nípa ẹ̀dá ara ìbálòpọ̀ àti ìdáhùn lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti lóye ohun tí ó wọ́pọ̀ àti àwọn ọ̀nà tí ó lè ṣe iranlọwọ́. Àwọn ìwé, àwọn wẹ́ẹ̀bùṣàìtì tí ó gbẹ́kẹ̀lé, àti àwọn fidio ẹ̀kọ́ lè pèsè àwọn ìsọfúnni ṣe pataki nípa ìlera ìbálòpọ̀.

Báwo ni o ṣe yẹ kí o ṣe ìgbékalẹ̀ fún ìpàdé oníṣègùn rẹ?

Ṣíṣe ìgbékalẹ̀ fún ìpàdé oníṣègùn nípa anorgasmia ṣe ìdánilójú pé o gba ohun tí ó pọ̀ jùlọ láti inu ìbẹ̀wò rẹ, tí ó sì mú kí o lérò rírọ̀rùn síwájú sí i nípa ṣíṣàlàyé àwọn àníyàn tí ó jẹ́ ti ara ẹni. Ìgbékalẹ̀ rere ṣe àfikún sí àyẹ̀wò tí ó tọ̀nà àti ètò ìtọ́jú tí ó ní ìmúlò.

Ṣáájú ìpàdé rẹ, kọ àwọn àmì àrùn rẹ sílẹ̀, pẹ̀lú nígbà tí wọ́n bẹ̀rẹ̀, bí wọ́n ṣe máa ń ṣẹlẹ̀, àti àwọn àpẹẹrẹ èyíkéyìí tí o ti kíyèsí. Ṣe àkíyèsí àwọn iyipada èyíkéyìí tí ó bá àwọn oògùn tuntun, àwọn àníyàn ìgbésí ayé, tàbí àwọn ipo ìlera bá ara wọn.

Ṣe ìtòlẹ́sẹẹsẹ gbogbo àwọn oògùn tí o ń mu, pẹ̀lú àwọn oògùn tí a gba láti ọ̀dọ̀ oníṣègùn, àwọn oògùn tí a ń ra láti ọjà, àwọn afikun, àti àwọn nǹkan ìgbádùn. Ọ̀pọ̀ àwọn oògùn lè ní ipa lórí iṣẹ́ ìbálòpọ̀, nitorí náà, ìsọfúnni pípé ṣe iranlọwọ́ fún oníṣègùn rẹ láti mọ̀ àwọn okunfa tí ó ṣeé ṣe.

Ró àkọ́kọ́ nípa itan ìlera rẹ, pàápàá àwọn ipo èyíkéyìí tí ó lè ní ipa lórí iṣẹ́ ìbálòpọ̀ bí àrùn àtọ́gbẹ, àrùn ọkàn, tàbí àwọn ipo ẹ̀dọ̀fóró. Ròyìn àwọn abẹ̀ tàbí àwọn ipalara èyíkéyìí tí ó lè jẹ́ pàtàkì.

Múra sílẹ̀ láti jiroro nípa itan ìbálòpọ̀ rẹ ní òtítọ́, pẹ̀lú nígbà tí àwọn ìṣòro bẹ̀rẹ̀, àwọn ipo èyíkéyìí tí ó mú kí ìṣòro wá, àti ohun tí o ti gbìyànjú láti yanjú ìṣòro náà. Oníṣègùn rẹ nilo ìsọfúnni yìí láti ràn ọ́ lọ́wọ́ ní ìmúlò.

Kọ awọn ibeere tí o fẹ́ béèrè sílẹ̀, gẹ́gẹ́ bí àwọn okunfa tí ó ṣeé ṣe, àwọn ọ̀nà ìtọ́jú, àkókò tí a retí fún ìṣàṣeéṣe, àti bóyá o nílò láti rí àwọn ọ̀mọ̀wé. Dídá awọn ibeere sílẹ̀ rí dáàbò bò ọ́ láti gbàgbé àwọn koko-ọrọ pàtàkì nígbà ìpàdé náà.

Ró wíwá ọkọ tàbí aya rẹ̀, bí ó bá yẹ̀ ọ́, nítorí wọ́n lè fún ọ ní ìwòye afikun àti ìtìlẹ́yìn nígbà ìjíròrò náà. Sibẹsibẹ, má ṣe gbàgbé láti fi wọ́n sínú bí o bá fẹ́ ààbò ní àkọ́kọ́.

Kí ni ohun pàtàkì nípa anorgasmia?

Anorgasmia jẹ́ àìsàn tí a lè tọ́jú tí ó kan ọ̀pọ̀ ènìyàn, tí o sì kò gbọ́dọ̀ gbà á gẹ́gẹ́ bí apá kan tí kò yí pa dà nínú ìgbésí ayé rẹ̀. Pẹ̀lú ìwádìí àti ìtọ́jú tó tọ́, ọ̀pọ̀ ènìyàn máa ń rí ìṣàṣeéṣe pàtàkì nínú ìtẹ́lọ́rùn ìbálòpọ̀ wọn àti àwọn ohun rere gbogbo.

Igbesẹ pàtàkì jẹ́ mímọ̀ pé èyí jẹ́ àníyàn ilera tí ó yẹ kí ó gba àfiyèsí ọjọ́gbọ́n. Má ṣe jẹ́ kí ìdánilójú tàbí ìtìjú dá ọ dúró láti wá ìrànlọ́wọ́—àwọn ògbógi ilera ti kẹ́kọ̀ọ́ láti jiroro lórí ọ̀rọ̀ ilera ìbálòpọ̀ ní ọ̀nà ọjọ́gbọ́n àti onínúure.

Rántí pé ìtẹ́lọ́rùn ìbálòpọ̀ jẹ́ apá pàtàkì ti ilera gbogbo àti didara ìgbésí ayé. Dídá anorgasmia sórí máa ń mú kí kò kan ìrírí ìbálòpọ̀ rẹ̀ nìkan, ṣùgbọ́n àwọn ìbátan rẹ̀, ìgbàgbọ́ ara rẹ̀, àti ayọ̀ gbogbo.

Àṣeyọrí ìtọ́jú máa ń nilo sùúrù, ó sì lè ní nínú àwọn ọ̀nà oríṣiríṣi láti rí ohun tí ó bá ọ mu. Ìdàpọ̀ ìtọ́jú iṣoogun, ìtìlẹ́yìn ọkàn, àti àwọn iyipada àṣà ìgbésí ayé máa ń fúnni ní ìṣàṣeéṣe tó péye jùlọ.

Awọn ibeere tí a béèrè lọ́pọ̀lọpọ̀ nípa anorgasmia

Ṣé anorgasmia wà láìyẹ̀?Anorgasmia kì í ṣe arun tí ó máa wà títí láé, ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn sì máa rí ìṣeéṣe tó dára pẹ̀lú ìtọ́jú tó yẹ. Àkókò tí àrùn náà máa gba dá lórí ohun tó fa á, ṣùgbọ́n àwọn àrùn tó ti wà fún ìgbà pípẹ̀ pàápàá máa ṣeé tójú dáadáa pẹ̀lú ọ̀nà ìtọ́jú tó péye. Ìtọ́jú nígbà tí ó bá wà nígbà tí ó bá ṣẹ̀ṣẹ̀ bẹ̀rẹ̀ máa yára mú kí ó sàn, ṣùgbọ́n kò sígbà tí ó yẹ kí o máa wá ìrànlọ́wọ́ kí o sì retí àbájáde rere.

Ṣé anorgasmia lè nípa lórí ìṣọ́mọbí?

Anorgasmia kò nípa taara lórí ìṣọ́mọbí, nítorí pé kò pọn dandan kí ìgbàgbọ́ wà kí àbíkẹ́yìn lè wáyé. Ṣùgbọ́n, bí àrùn náà bá fa kí o máa yẹra fún ìbálòpọ̀ tàbí kí ó nípa lórí agbára rẹ̀ láti bá ara rẹ̀ ṣe ìbálòpọ̀, ó lè nípa kòtẹ̀kọ̀tẹ̀ lórí àṣeyọrí rẹ̀ láti lóyún. Ìtọ́jú anorgasmia lè mú kí ìtẹ́lọ́rùn ìbálòpọ̀ rẹ̀ dára síi, tí ó sì lè mú kí ìgbà tí o bá ṣe ìbálòpọ̀ pọ̀ síi.

Ṣé gbogbo oògùn tí a fi ń tọ́jú ìṣọ̀tẹ̀ ló ń fa anorgasmia?

Kì í ṣe gbogbo oògùn tí a fi ń tọ́jú ìṣọ̀tẹ̀ ló ń fa anorgasmia, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé ọ̀pọ̀lọpọ̀ nínú wọn lè nípa lórí iṣẹ́ ìbálòpọ̀ ní ọ̀nà tí ó yàtọ̀ síra. SSRIs àti SNRIs ni a sábà máa ń sọ pé wọ́n máa ń fa àwọn àìlera ìbálòpọ̀, nígbà tí àwọn oògùn mìíràn bíi bupropion lè mú iṣẹ́ ìbálòpọ̀ dára síi. Bí o bá ní àwọn àìlera ìbálòpọ̀ nítorí oògùn tí o ń mu, sọ fún oníṣègùn rẹ̀ nípa àwọn oògùn mìíràn tàbí àwọn ìtọ́jú afikun tí ó lè ràn ọ́ lọ́wọ́.

Ṣé anorgasmia lè bẹ̀rẹ̀ lọ́tẹ̀lẹ̀?

Bẹ́ẹ̀ni, anorgasmia lè bẹ̀rẹ̀ lọ́tẹ̀lẹ̀, ọ̀pọ̀ ìgbà sì ni ó máa ń jẹ́ nítorí oògùn tuntun, àwọn nǹkan tí ó ń dá ọ lójú, ìyípadà nínú hormone, tàbí àrùn.

Báwo ni ìtọ́jú anorgasmia ṣe máa gba pẹ̀lú?

Iye akoko itọju yatọ pupọ da lori awọn okunfa ipilẹ ati idahun ẹni kọọkan si awọn iṣẹ-ṣiṣe. Awọn eniyan kan ṣakiyesi ilọsiwaju laarin awọn ọsẹ ti awọn atunṣe oogun ba yanju iṣoro naa, lakoko ti awọn miran le nilo awọn oṣu pupọ ti itọju tabi awọn iyipada igbesi aye. Awọn ọran ti o nira ti o ni awọn okunfa pupọ le nilo awọn akoko itọju ti o gun, ṣugbọn ọpọlọpọ awọn eniyan ri ilọsiwaju kan laarin oṣu mẹta si mẹfa ti iṣẹ itọju to peye ba bẹrẹ.