Kini Àrùn Celiac? Àwọn Àmì, Ìdí, Àti Ìtọ́jú

Àrùn Celiac jẹ́ àrùn àìlera ara ẹni tí ó mú kí ara rẹ kọ́lù ìwọ̀n ẹ̀gbà rẹ nígbà tí o bá jẹ́ gluten, ẹ̀dùn kan tí a rí nínú alikama, bàáli, àti rayi. Rò ó bí ara rẹ ṣe ń ṣe bí ẹni pé gluten jẹ́ ọ̀tá tí ó lè pa, tí ó sì ń fa ìgbóná àti ìbajẹ́ sí ìgbàlẹ̀ ìwọ̀n ẹ̀gbà rẹ nígbà pípẹ́.

Àrùn yìí kàn ní ìwọ̀n 1 nínú 100 ènìyàn ní gbogbo aye, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé ọ̀pọ̀lọpọ̀ kò mọ̀ pé wọ́n ní i. Ìròyìn rere ni pé, nígbà tí a bá ti mọ̀ ọ́, a lè ṣàkóso àrùn Celiac dáadáa pẹ̀lú ìyípadà nínú oúnjẹ, tí ó mú kí o lè gbé ìgbàgbọ́ àti ìlera.

Kí ni àwọn àmì àrùn Celiac?

Àwọn àmì àrùn Celiac lè yàtọ̀ síra láti ọ̀dọ̀ ènìyàn sí ọ̀dọ̀ ènìyàn, àti díẹ̀ nínú ènìyàn kò lè ní àmì kankan rárá. Àwọn àmì yìí sábà máa ń bẹ̀rẹ̀ ní kẹ̀kẹ̀kẹ̀, wọ́n sì lè kàn àwọn apá ara rẹ yàtọ̀ síra nítorí pé ìwọ̀n ẹ̀gbà rẹ ń ṣiṣẹ́ pàtàkì nínú jíjẹ́ oúnjẹ.

Eyi ni àwọn àmì ìgbóná ara tí ó wọ́pọ̀ jùlọ tí o lè ní:

• Gbogbo ìgbà tí àìsàn ẹ̀gbà tàbí àìlera ẹ̀gbà
• Ìrora ikùn àti ìgbóná ikùn
• Gáàsì àti ìrora ikùn
• Ìrora ọkàn àti ẹ̀gbẹ́
• Ìdènà ẹ̀gbà (kò wọ́pọ̀, ṣùgbọ́n ó ṣeé ṣe)
• Àwọn ẹ̀gbà tí ó rọ, tí ó ní ìrísí búburú tí ó ń fò

Yàtọ̀ sí àwọn ìṣòro ìgbóná ara, àrùn Celiac lè fa àwọn àmì ní gbogbo ara rẹ. Èyí ń ṣẹlẹ̀ nítorí pé àwọn ìwọ̀n ẹ̀gbà tí ó bajẹ́ kò lè gba oúnjẹ dáadáa, tí ó sì ń fa àìtó oúnjẹ tí ó kàn àwọn ara àti àwọn ẹ̀ya ara yàtọ̀ síra.

Àwọn àmì tí kò jẹ́ ti ìgbóná ara tí ó wọ́pọ̀ pẹ̀lú pẹ̀lú:

• Àìlera tí kò ní ìdí àti òfìfì
• Àìlera ẹ̀jẹ̀ ẹ̀rọ̀
• Ìrora egungun àti ìrora ẹ̀ṣọ̀
• Ìrora tàbí ìrẹ̀wẹ̀sì nínú ọwọ́ àti ẹsẹ̀
• Àìlera awọ ara (dermatitis herpetiformis)
• Ìrora orí àti àìlera ọpọlọ
• Ìyípadà nínú ọkàn, pẹ̀lú ìdààmú ọkàn àti àníyàn
• Ìdinku ìwọ̀n ara tí kò ní ìdí

Lọ́wọ́ àwọn ọmọdé, àrùn celiac lè fa àwọn àmì míì tó máa ń kan ìdàgbàsókè àti ìṣíṣe. Àwọn ọmọdé lè ní ìdákẹ́kọ̀ọ́ ìgbà ìgbàlóyè, kíkúkùrù, ìṣòro ègún, tàbí ìṣòro ìṣe bí ìbínú àti ìṣòro ìṣàṣàrò.

Àwọn ènìyàn kan ní ohun tí àwọn dókítà pè ní "àrùn celiac tí kò ní àmì," níbi tí ìbajẹ́ àpòòtọ́ ń ṣẹlẹ̀ láìsí àwọn àmì tí ó hàn gbangba. Èyí ló mú kí àrùn celiac lè máa lọ láìṣe àyẹ̀wò fún ọdún, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé ètò àbójútó ara ń bá a nìṣòro sí àpòòtọ́.

Kí ni irú àrùn celiac?

Àwọn dókítà ń pín àrùn celiac sí àwọn oríṣiríṣi oríṣi da lórí bí àwọn àmì ṣe hàn àti nígbà tí ipò náà ń bẹ̀rẹ̀ sí í ṣẹlẹ̀. ìmọ̀ nípa àwọn ìyàtọ̀ wọ̀nyí ń ṣe iranlọwọ́ láti ṣàlàyé idi tí àrùn celiac fi lè yàtọ̀ síra láti ọ̀dọ̀ ènìyàn sí ọ̀dọ̀ ènìyàn.

Àrùn celiac tí ó wọ́pọ̀ ní àwọn àmì ìṣàn tí ó wọ́pọ̀ bíi gbígbẹ́, ìfúùfù, àti ìdinku ìwúwo. Èyí ni ohun tí ọ̀pọ̀ ènìyàn máa ń rò nígbà tí wọ́n bá gbọ́ nípa àrùn celiac, àti pé ó sábà máa ń ní àyẹ̀wò yára nítorí pé àwọn àmì náà hàn gbangba.

Àrùn celiac tí kò wọ́pọ̀ ń fi àwọn àmì hàn ní ìta àpòòtọ́, bíi àrùn ẹ̀jẹ̀, ìṣòro egungun, tàbí ìṣòro iṣẹ́ ẹ̀rọ ara. Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní irú èyí lè ní àwọn àmì ìṣàn tí ó kéré tàbí kò sí, tí ó mú kí àyẹ̀wò di ohun tí ó ṣòro.

Àrùn celiac tí kò ní àmì túmọ̀ sí pé o ní ìbajẹ́ àpòòtọ́ ṣùgbọ́n kò sí àmì tí ó ṣeé ṣàkíyèsí. Irú èyí sábà máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí a bá ń ṣe àyẹ̀wò fún àwọn ọmọ ẹbí tàbí nípasẹ̀ àwọn àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ tí a ṣe fún àwọn ìdí míì.

Àrùn celiac tí ó ṣeé ṣe ń ṣàpèjúwe àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àwọn àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ rere fún àrùn celiac ṣùgbọ́n ìbajẹ́ àpòòtọ́ tí ó wọ́pọ̀ tàbí kéré. Àwọn ènìyàn wọ̀nyí lè ní àrùn celiac kikun lórí àkókò àti pé wọ́n sábà máa ń jàǹfààní láti jẹun tí kò ní gluten.

Àrùn celiac tí kò lè yẹ̀ ni irú tí ó ṣọ̀wọ̀n níbi tí àwọn àmì àti ìbajẹ́ àpòòtọ́ ń bá a nìṣòro láìka jíjẹun oúnjẹ tí kò ní gluten fún oṣù 12 sí iṣẹ́. Irú èyí nilo ìtọ́jú oníṣẹ́ ìṣègùn àti àwọn ìtọ́jú afikun yàtọ̀ sí ìyípadà oúnjẹ.

Kí ló fà àrùn celiac?

Àrùn Celiac ń bẹ̀rẹ̀ láti ìṣọ̀kan ìṣe àìsàn láti ìbí, àti àwọn ohun tí ń mú un bẹ̀rẹ̀, pẹ̀lú gluten gẹ́gẹ́ bí ẹ̀bi pàtàkì tó ń mú ìgbàgbọ́ ara ṣiṣẹ́. O nílò àwọn gẹ́ẹ̀sì kan láti ní àrùn Celiac, ṣùgbọ́n níní àwọn gẹ́ẹ̀sì wọ̀nyí kìí ṣe ìdánilójú pé iwọ yóò ní àìsàn náà.

Ẹ̀ka gẹ́ẹ̀sì náà ní àwọn gẹ́ẹ̀sì pàtàkì tí a ń pè ní HLA-DQ2 àti HLA-DQ8. Nípa 95% àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn Celiac ní gẹ́ẹ̀sì HLA-DQ2, nígbà tí ọ̀pọ̀ yòókù ní HLA-DQ8. Sibẹ̀, nípa 30% àwọn ènìyàn gbogbo ní àwọn gẹ́ẹ̀sì wọ̀nyí, sibẹ̀ 1% nìkan ló ń ní àrùn Celiac.

Àwọn ohun tí ń mú un bẹ̀rẹ̀ ní ipa pàtàkì nínú mímú àìsàn náà bẹ̀rẹ̀ fún àwọn ènìyàn tí wọ́n ní gẹ́ẹ̀sì tí ó ṣeé ṣe kí ó mú un bẹ̀rẹ̀. Àwọn ohun tí ń mú un bẹ̀rẹ̀ wọ̀nyí lè ní àwọn àrùn àkóràn, ìṣòro ọkàn, oyun, abẹ, tàbí àkókò tí a fi gluten bẹ̀rẹ̀ sí ní ọmọdé.

Àwọn ìwádìí kan fi hàn pé àwọn àkóràn kan, pàápàá pẹ̀lú rotavirus tàbí adenovirus, lè mú àrùn Celiac bẹ̀rẹ̀ fún àwọn ènìyàn tí wọ́n ṣeé ṣe kí ó mú un bẹ̀rẹ̀. Ẹ̀kọ́ náà ni pé àwọn àkóràn wọ̀nyí lè mú kí ìgbàgbọ́ ara dàrú àti bẹ̀rẹ̀ sí fòpin sí àwọn amuaradagba gluten.

Ó ṣe iyìn, ọ̀nà tí a gbà fi gluten bẹ̀rẹ̀ sí ní ọmọdé lè ní ipa lórí ìṣẹ̀dá àrùn Celiac. Àwọn ìwádìí kan fi hàn pé mímú gluten bẹ̀rẹ̀ sí nígbà tí a ń fún ọmọ lẹ́nu àti ṣíṣe é ní kẹ̀kẹ̀kẹ̀ lè dín ewu kù, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé apá ìwádìí yìí ń tẹ̀síwájú.

Àìsàn náà lè bẹ̀rẹ̀ ní ọjọ́-orí èyíkéyìí, láti ìgbà ọmọdédé sí ìgbà àgbàlagbà. Nígbà mìíràn ó ń bẹ̀rẹ̀ lẹ́yìn àkókò ìṣòro ara tàbí ọkàn, oyun, tàbí àrùn, tí ó fi hàn pé àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ wọ̀nyí lè mú ìgbàgbọ́ ara bẹ̀rẹ̀ sí fún àwọn ènìyàn tí wọ́n ní gẹ́ẹ̀sì tí ó ṣeé ṣe kí ó mú un bẹ̀rẹ̀.

Nígbà wo ni ó yẹ kí o lọ sọ́dọ̀ dókítà fún àrùn Celiac?

O yẹ kí o rò pé kí o lọ sọ́dọ̀ dókítà bí o bá ní àwọn àmì àìsàn ìṣàn ikùn tí ó wà fún ìgbà pípẹ́ tàbí àwọn ìṣòro ìlera tí a kò mọ̀ tí ó lè ní ìsopọ̀ pẹ̀lú àrùn Celiac. Ìwádìí àti ìtọ́jú ọjọ́-orí lè dènà àwọn ìṣòro àti mú ìdààmú ìgbàlà rẹ̀ sunwọ̀n.

Wá ìtọ́jú ìṣègùn bí o bá ní àwọn ìṣòro ìdènà oúnjẹ tí ó wà lọ́pọ̀lọpọ̀ fún àwọn ọ̀sẹ̀ díẹ̀, pàápàá bí wọ́n bá ní àrùn ibà tí ó wà lọ́pọ̀lọpọ̀, irora ikùn, ìgbóná, tàbí ìdinku ìwúwo tí a kò mọ̀ ìdí rẹ̀. Àwọn àmì wọ̀nyí lè ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìdí, ṣùgbọ́n a gbọ́dọ̀ ronú nípa àrùn celiac, pàápàá bí àyípadà oúnjẹ kò bá rànlọ́wọ́.

Ó tún ṣe pàtàkì láti lọ sọ́dọ̀ dókítà bí o bá ní àwọn àmì tí kì í ṣe ti ìdènà oúnjẹ tí ó lè fi hàn pé àrùn celiac, gẹ́gẹ́ bí ìrẹ̀lẹ̀ tí ó wà lọ́pọ̀lọpọ̀, àrùn ẹ̀jẹ̀ pupa tí a kò mọ̀ ìdí rẹ̀, irora egungun, tàbí àwọn àmì iṣẹ́ ẹ̀dùnà gẹ́gẹ́ bí ìrora tí ó wà nínú ọwọ́ àti ẹsẹ̀ rẹ.

Bí o bá ní ọmọ ẹbí kan tí ó ní àrùn celiac, ronú nípa wíwá àyẹ̀wò paápàá bí o kò bá ní àmì kankan. Àwọn ọmọ ẹbí ìpele àkọ́kọ́ (ọ̀rẹ́, arakunrin, ọmọ) ní àǹfààní 1 nínú 10 láti ní àrùn náà, tí ó mú kí àyẹ̀wò jẹ́ ohun tí ó tọ́.

Má bẹ̀rẹ̀ oúnjẹ tí kò ní gluten kí o tó lọ sọ́dọ̀ dókítà rẹ bí o bá ṣeé ṣe pé o ní àrùn celiac. O nílò láti jẹ gluten fún àyẹ̀wò tí ó tọ́, àti yíyọ̀ ọ́ kúrò nínú oúnjẹ rẹ lè mú kí àbájáde tí kò tọ́ jáde tí ó lè mú kí ìwádìí jẹ́ ohun tí ó ṣòro.

Wá ìtọ́jú ìṣègùn lẹsẹkẹsẹ bí o bá ní àwọn àmì tí ó burú bí ìgbàfẹ́ tí ó wà lọ́pọ̀lọpọ̀, àwọn àmì àìní omi, irora ikùn tí ó burú, tàbí àwọn àmì kankan tí ó dààmú iṣẹ́ ojoojúmọ̀ rẹ̀.

Kí ni àwọn ohun tí ó lè mú kí àrùn celiac wà?

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan lè mú kí àǹfààní rẹ̀ láti ní àrùn celiac pọ̀ sí i, pẹ̀lú ìtàn ìdílé jẹ́ ohun tí ó gbàgbọ́ jùlọ. ìmọ̀ nípa àwọn ohun tí ó lè mú kí àrùn náà wà lè ràn ọ́ àti dókítà rẹ lọ́wọ́ láti pinnu bóyá àyẹ̀wò yẹ fún ipò rẹ.

Àwọn ohun tí ó jẹ́ ti ìdílé jẹ́ ohun tí ó ṣe pàtàkì jùlọ. Níní ọ̀rẹ́, arakunrin, tàbí ọmọ tí ó ní àrùn celiac mú kí àǹfààní rẹ̀ pọ̀ sí nípa 1 nínú 10, ní ìwéwèé sí 1 nínú 100 nínú àwọn ènìyàn gbogbo. Àǹfààní náà pọ̀ sí i paápàá bí ọ̀pọ̀lọpọ̀ ọmọ ẹbí bá ní àrùn náà.

Àwọn àrùn kan tí ó jẹ́ ti ìdílé tún mú kí àǹfààní àrùn celiac pọ̀ sí i:

• Àrùn Down (eewu naa pọ si to to 1 ninu awọn eniyan 20)
• Àrùn Turner
• Àrùn Williams
• Aini IgA ti a yan

Awọn ipo autoimmune miiran ti o ni ipa pupọ yoo mu eewu rẹ ti mimu àrùn celiac pọ si. Eyi ṣẹlẹ nitori awọn ipo wọnyi pin awọn ipilẹ iru-ẹda ati awọn awoṣe eto ajẹsara kanna.

Awọn ipo autoimmune ti o ni nkan ṣe pẹlu eewu àrùn celiac ti o ga julọ pẹlu:

• Àrùn suga iru 1 (eewu ti 3-8%)
• Àrùn thyroid autoimmune
• Àrùn ẹdọ autoimmune
• Igbona rheumatoid
• Àrùn Sjögren
• Àrùn Addison

Ọjọ ori ati ibalopo tun ṣe ipa ninu eewu. Lakoko ti àrùn celiac le dagbasoke ni eyikeyi ọjọ ori, a maa n ṣe ayẹwo rẹ ni igba ewe tabi laarin ọjọ ori 30-40. A maa n ṣe ayẹwo awọn obirin ni igba meji ju awọn ọkunrin lọ, botilẹjẹpe eyi le ṣe afihan awọn iyatọ ninu imọ awọn ami aisan dipo igbohunsafẹfẹ àrùn gidi.

Diẹ ninu awọn iwadi fihan pe awọn ifosiwewe igbesi aye ni kutukutu le ni ipa lori eewu, pẹlu ifijiṣẹ cesarean, ifihan gluten ni kutukutu, ati fifun ọmọ-ọwọ dipo fifun ọmu. Sibẹsibẹ, iwadi ninu agbegbe yii n tẹsiwaju lati dagbasoke, ati awọn ifosiwewe wọnyi ṣe afihan awọn eewu kekere pupọ ju iru-ẹda ati itan-ẹbi lọ.

Kini awọn iṣoro ti o ṣeeṣe ti àrùn celiac?

Àrùn celiac ti a ko toju le ja si awọn iṣoro pataki ni akoko nitori ibajẹ inu inu ti n tẹsiwaju ko gba gbigba ounjẹ daradara laaye. Iroyin rere ni pe ọpọlọpọ awọn iṣoro le ṣe idiwọ tabi mu dara pẹlu ounjẹ ti ko ni gluten.

Awọn aini ounjẹ jẹ awọn iṣoro ti o wọpọ julọ, ti ndagbasoke nitori awọn villi inu inu ti o bajẹ ko le gba awọn ounjẹ daradara. Awọn aini wọnyi le ni ipa lori ọpọlọpọ awọn eto ara ati fa awọn iṣoro ilera oriṣiriṣi.

Awọn iṣoro ounjẹ ti o wọpọ pẹlu:

• Anemia ti o fa nipasẹ aini irin, ti o nfa rirẹ ati ailera
• Aini kalsiamu ati Vitamin D ti o fa iṣoro egungun
• Aini Vitamin B ti o kan agbara ati iṣẹ-ṣiṣe iṣan
• Aini Folate, paapaa lakoko oyun
• Aini awọn Vitamin ti o dara ninu epo (A, D, E, K)

Awọn iṣoro ilera egungun maa n waye ninu arun celiac ti a ko toju nitori aini gbigba kalsiamu ati Vitamin D. O le ni osteoporosis (egun ti o lagbara, ti o fẹ́) tabi osteomalacia (egun ti o rẹ̀rẹ̀), ti o mu ewu fifọ egungun pọ si.

Ilera atọmọdọmọ le ni ipa ninu awọn ọkunrin ati awọn obirin. Awọn obirin le ni awọn akoko oyinbo ti ko deede, iṣoro ni mimu oyun, tabi ewu iṣọn-ọmọ ti o pọ si. Awọn ọkunrin le ni iṣelọmọ ti o dinku tabi awọn iṣoro homonu.

Arun celiac ti a ko toju fun igba pipẹ ni awọn iṣoro to ṣe pataki ṣugbọn wọn kere si. Awọn wọnyi maa n waye lẹhin ọpọlọpọ ọdun ti ibajẹ inu ati igbona inu ara.

Awọn iṣoro to ṣe pataki ṣugbọn wọn kere si pẹlu:

• Lymphoma inu inu kekere (irun kan)
• Adenocarcinoma inu inu kekere (irun miiran ti o kere si)
• Arun celiac ti ko ni imularada (awọn ami aisan wa sibẹ sibẹ botilẹjẹpe o jẹun ounjẹ ti ko ni gluten)
• Awọn iṣoro iṣan bii peripheral neuropathy
• Awọn iṣoro ẹdọ pẹlu hepatitis

Awọn ọmọde ti o ni arun celiac ti a ko toju le ni idaduro idagbasoke, idaduro ibẹrẹ ọdọ, awọn iṣoro eyín, ati awọn iṣoro ihuwasi. Itọju ati itọju ni kutukutu le ran awọn ọmọde lọwọ lati de ọdọ idagbasoke ati idagbasoke.

Iroyin ti o dun ni pe titẹle ounjẹ ti ko ni gluten le ṣe idiwọ ọpọlọpọ awọn iṣoro ati nigbagbogbo tun ṣatunṣe ọpọlọpọ awọn iṣoro ti o ti waye tẹlẹ. Inu rẹ le mọ, gbigba ounjẹ yoo dara si, ati ilera gbogbogbo rẹ yoo dara si pupọ.

Báwo ni a ṣe le ṣe idiwọ arun celiac?

Lọ́wọ́lọ́wọ́, kò sí ọ̀nà tí a mọ̀ láti dènà àrùn celiac bí o bá ní ìṣe pàtàkì láti ní í. Sibẹsibẹ, àwọn onímọ̀ ìwádìí ń kẹ́kọ̀ọ́ ọ̀nà oríṣiríṣi tí ó lè dín ewu kù tàbí kí ó dẹ́kun ìbẹ̀rẹ̀ rẹ̀ ní àwọn ènìyàn tí ó ṣeé ṣe kí ó ní í.

Àwọn ìwádìí kan ti wo bí àwọn àṣà ìgbóun ọmọdé lè nípa lórí ìṣẹ̀dá àrùn celiac. Ìwádìí fi hàn pé fífi gluten wọlé ní kẹ́kẹ́kẹ́ láàrin oṣù 4-6 nígbà tí wọ́n ṣì ń fún un ní ọmú lè ṣe rere, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé èyí ṣì jẹ́ àkànṣe ìwádìí tí ń lọ lọ́wọ́.

Mímú ara gbogbo rẹ̀ dára nípasẹ̀ oúnjẹ tí ó yẹ, àṣàròyẹ̀yẹ̀ déédéé, àti ìṣakoso àníyàn lè ṣe atilẹ̀yin fún eto ajẹ́ẹ́rẹ́ rẹ, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé a kò tíì fi hàn pé àwọn ọ̀nà wọ̀nyí lè dènà àrùn celiac ní pàtàkì.

Bí o bá ní ìtàn ìdílé àrùn celiac, ọ̀nà tí ó dára jùlọ ni ṣíṣayẹ̀wò déédéé dipo àwọn ìgbìyànjú ìdènà. Ìwádìí ọ̀gbọ́n gbéṣẹ̀ gba àwọn àṣàròyẹ̀yẹ̀ yara, èyí tí ó lè dènà àwọn ìṣòro àti mú didara ìgbàlà ayé rẹ̀ pọ̀ sí i.

Fún àwọn ènìyàn tí a ti tọ́ka sí àrùn celiac tẹ́lẹ̀, ìdènà àwọn ìṣòro di ohun tí a gbọ́dọ̀ ṣe. Ìgbọ́kànlé sí oúnjẹ tí kò ní gluten jẹ ọ̀nà tí ó dára jùlọ láti dènà ìtẹ̀síwájú àti mú ìbajẹ́ inu ara sàn.

Ìwádìí sí àwọn ìtọ́jú ìdènà tí ó ṣeé ṣe ń lọ lọ́wọ́, pẹ̀lú àwọn ìwádìí àwọn enzyme tí ó lè fọ́ gluten àti àwọn ìtọ́jú tí ó mú ajẹ́ẹ́rẹ́ dára. Sibẹsibẹ, àwọn ọ̀nà wọ̀nyí ṣì jẹ́ ìdánwò, wọn kò sì tíì wà fún lílò gbogbogbòò.

Báwo ni a ṣe ń tọ́ka sí àrùn celiac?

Títọ́ka sí àrùn celiac ní nínú àṣàròyẹ̀yẹ̀ ẹ̀jẹ̀, àṣàròyẹ̀yẹ̀ ìṣe pàtàkì, àti gẹ́gẹ́ bí àṣàròyẹ̀yẹ̀ inu ara láti jẹ́risi ìtọ́ka náà. Ọ̀nà náà béèrè pé kí o máa jẹ gluten déédéé, nitorí náà má ṣe bẹ̀rẹ̀ oúnjẹ tí kò ní gluten ṣáájú àṣàròyẹ̀yẹ̀.

Dokita rẹ yóò máa bẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú àṣàròyẹ̀yẹ̀ ẹ̀jẹ̀ tí ó ń wá àwọn antibodies pàtó tí eto ajẹ́ẹ́rẹ́ rẹ ń ṣe nígbà tí a ba fi gluten hàn án. Àṣàròyẹ̀yẹ̀ tí ó wọ́pọ̀ jùlọ àti tí ó gbẹ́kẹ̀lé jùlọ ń wọn àwọn antibodies tissue transglutaminase (tTG-IgA).

Àwọn àdánwò ẹ̀jẹ̀ afikun lè pẹlu:

• Anti-endomysial antibodies (EMA)
• Anti-deamidated gliadin peptides (DGP)
• Iye IgA gbogbo (lati rii daju awọn esi to peye)
• Anti-gliadin antibodies (ko lo pupọ ni bayi)

Ti awọn idanwo ẹjẹ ba fihan arun celiac, dokita rẹ yoo ṣe iṣeduro endoscopy oke pẹlu biopsy. Ilana yii ni sisọ tiubu tinrin, ti o rọrun pẹlu kamẹra nipasẹ ẹnu rẹ lati ṣayẹwo inu inu kekere rẹ ki o si mu awọn ayẹwo ọra kekere.

Biopsy wa fun awọn iyipada ti o ṣe apejuwe ninu awọn villi inu inu rẹ, awọn ifihan kekere ti o dabi ika ti o gba awọn ounjẹ. Ninu arun celiac, eyi di alaimuṣinṣin ati bajẹ, eyiti o han kedere labẹ maikirosikopu.

Idanwo jiini le ṣe iranlọwọ lati yọ arun celiac kuro ti o ko ba ni awọn jiini HLA-DQ2 tabi HLA-DQ8. Sibẹsibẹ, nini awọn jiini wọnyi ko tumọ si pe o ni arun celiac, nitori ọpọlọpọ eniyan ni wọn laisi idagbasoke ipo naa.

Ni diẹ ninu awọn ọran, dokita rẹ le ṣe iṣeduro awọn idanwo afikun lati ṣayẹwo fun awọn aini ounjẹ tabi awọn ilokulo. Eyi le pẹlu awọn iṣayẹwo iwuwo egungun, awọn iwọn iwọn vitamin, tabi awọn idanwo iṣẹ ẹdọ.

Fun awọn ọmọde, ọna ayẹwo jẹ bakanna, botilẹjẹpe nigbakan o le yago fun biopsy ti awọn esi idanwo ẹjẹ ba ga pupọ ati awọn ami aisan jẹ deede. Eyi nilo ṣiṣe ayẹwo pẹlu onimọ-ẹkọ gastroenterologist ọmọde.

Kini itọju fun arun celiac?

Itọju akọkọ ati ti o munadoko julọ fun arun celiac ni atẹle ounjẹ ti ko ni gluten ti o muna, igbesi aye. Eyi tumọ si fifi ọkà, barley, rye, ati eyikeyi ounjẹ tabi awọn ọja ti o ni awọn ọkà wọnyi silẹ patapata.

Ounjẹ ti ko ni gluten gba laini inu inu rẹ laaye lati wosan ati deede yanju awọn ami aisan laarin awọn ọsẹ si awọn oṣu. Ọpọlọpọ eniyan ni rilara ti o dara pupọ laarin awọn ọsẹ diẹ, botilẹjẹpe iwosan inu inu ti pari le gba to ọdun meji ni awọn agbalagba.

Kíkọ́ni bí a ṣe le tẹ̀ lé oúnjẹ tí kò ní gluten níní mọ̀ nípa àwọn oúnjẹ tí ó ní gluten àti rírí àwọn ohun tí ó rọrùn láti lo. Àwọn oúnjẹ tí kò ní gluten nípa ti ara wọn pẹlu eso, ẹfọ, ẹran, ẹyẹ, ẹja, àwọn ọjà ṣùgbọ̀n, ẹ̀fọ̀n, eso igi, àti ọ̀pọ̀lọpọ̀ ọjà iresi àti ọkà.

Àwọn oúnjẹ tí o nílò láti yẹra fún pẹlu:

• Alìkámà, bàáli, rayi, àti triticale
• Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àkàrà, pasta, cereals, àti àwọn nǹkan tí a fi bèbe ṣe
• Bía àti àwọn ohun mimu malt
• Ọ̀pọ̀lọpọ̀ oúnjẹ tí a ti ṣe pẹpẹrẹ tí ó ní gluten gẹ́gẹ́ bí ohun èlò
• Àwọn oogun àti àwọn afikun kan
• Àwọn ọjà pẹlu ìdènà-ìdènà láti ọkà tí ó ní gluten

Kíkà àwọn àmì lórí oúnjẹ di pàtàkì, nítorí gluten lè farapamọ̀ sí àwọn ibi tí a kò rò tẹ́lẹ̀ bíi soy sauce, àwọn ohun elo ṣíṣe ṣùpù, kàńdì, àti àní àwọn oogun kan. Wá àwọn ọjà tí a fi àmì kan pato sí pé "gluten-free" láti ridaàbòbò.

Ìdènà ìdènà-ìdènà jẹ́ pàtàkì fún ìtọ́jú tí ó ṣeéṣe. Èyí túmọ̀ sí lílò àwọn ohun èlò sísè, toasters, àti àwọn igbá gége fún àwọn oúnjẹ tí kò ní gluten, àti kí o ṣọ́ra nípa àwọn ilẹ̀kùn ibi idana oúnjẹ.

Dokita rẹ lè gba àwọn afikun ounjẹ ní ìbẹ̀rẹ̀ láti bójú tó àwọn àìtójú tí ó wọ́pọ̀ nínú àrùn celiac tí a ṣẹ̀ṣẹ̀ ṣàyẹ̀wò. Àwọn wọ̀nyí sábà máa ń pẹlu irin, B-vitamins, kalsiamu, vitamin D, àti nígbà mìíràn sinki tàbí magnesium.

Ṣíṣiṣẹ́ pẹ̀lú onímọ̀ nípa oúnjẹ tí ó ní ìrírí nínú àrùn celiac lè ṣe iranlọwọ gidigidi. Wọ́n lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti gbé àwọn oúnjẹ tí ó yẹ̀ káàkiri, mọ àwọn orísun gluten tí a fi pamọ̀, àti ríi dajú pé o ń gba ounjẹ tó yẹ lórí oúnjẹ tí kò ní gluten.

Nínú àwọn àyíká àìpẹ̀ ti àrùn celiac tí kò lè yẹra fún níbi tí àwọn àmì ṣì wà láìka oúnjẹ tí kò ní gluten tí ó muna sí, dokita rẹ lè kọ àwọn oogun bíi corticosteroids tàbí oogun tí ó dènà àkóràn. Èyí nilo ìtọ́jú àgbàyanu láti ọ̀dọ̀ onímọ̀ nípa àrùn inu.

Báwo ni a ṣe le ṣakoso àrùn celiac nílé?

Ṣiṣakoso àrùn celiac nílé láìṣòro gbẹ́kẹ̀lé lórí ṣiṣẹ̀dá àyíká tí kò ní gluten, àti ṣiṣẹ̀dá àwọn àṣà tí ó dára tí yóò mú kí ìyípadà ìgbésí ayé rọrùn. Pẹ̀lú ètò tó dára àti ìṣètò, o lè máa gbádùn ìlera tó dára, nígbà tí o sì ń gbádùn oúnjẹ onírúurú, tí ó dùn.

Ṣíṣètò ibi idana rẹ̀ dára jẹ́ pàtàkì fún idena ìdènà kọ̀ọ̀kan. Yan àwọn agbègbè àti ohun èlò kan pato fún ṣíṣe oúnjẹ tí kò ní gluten, pẹ̀lú àwọn àpò ìgbẹ́, ohun èlò, àti àwọn ohun èlò kékeré bíi àwọn onígbààmì.

Ṣètò ibi ipamọ́ oúnjẹ rẹ̀ àti firiji pẹ̀lú àwọn ẹ̀ka tí kò ní gluten tí a kọ̀wé sí. Fi àwọn ohun tí kò ní gluten sí àwọn àgbàlá gíga láti dènà ìdènà láti ọwọ́ àwọn eékún tí ó ń jáde láti ọwọ́ àwọn ọjà tí ó ní gluten.

Ètò oúnjẹ di ọ̀rẹ́ rẹ̀ tí ó dára jùlọ fún ṣiṣakoso ilé tó dára. Ṣètò àwọn oúnjẹ ọ̀sẹ̀ kan lórí àwọn oúnjẹ tí kò ní gluten, kí o sì ṣe oúnjẹ tí o lè fi sí ẹ̀fúùfù fún ọjọ́ tí ó nira. Èyí yóò dènà ìwọ̀nba láti mú oúnjẹ tí kò dára.

Kó àwọn ohun èlò tí kò ní gluten:

• Ìrìsí, quinoa, àti òtì tí a ti jẹ́rìí sí pé kò ní gluten
• Èso àti ẹ̀fọ̀ tuntun
• Ẹran ṣíṣe, ẹyẹ, àti ẹja
• Èso, eso igi, àti irúgbìn
• Àwọn iyẹfun tí kò ní gluten fún ṣíṣe kẹ́kẹ́
• Àwọn ohun mìíràn àti ìtọ́jú tí ó dára

Kọ́ láti ka àwọn àmì ohun èlò daradara, má ṣe wá àwọn orísun gluten nìkan, ṣùgbọ́n wá àwọn ọ̀rọ̀ bíi “adun adayeba,” “starch oúnjẹ tí a ti yí padà,” tàbí “malt extract” tí ó lè ní gluten.

Ṣẹ̀dá àwọn ọ̀nà fún jíjẹ́ níta àti àwọn ipò àjọ. Ṣe ìwádìí àwọn oúnjẹ àwọn ilé oúnjẹ ṣáájú, pe wọn ní tẹ́lẹ̀fọ̀nù láti ba wọn sọ̀rọ̀ nípa ọ̀nà ṣíṣe, má sì ṣe jáwọ́ láti bá àwọn oṣiṣẹ́ ibi idana sọ̀rọ̀ nípa àwọn aini rẹ.

Pa àkọọ́lẹ̀ oúnjẹ mọ́ ní àwọn oṣù díẹ̀ àkọ́kọ́ rẹ̀ láti tẹ̀lé bí o ṣe rí lára àti láti mọ àwọn oúnjẹ tí ó ní ìṣòro. Èyí yóò ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mọ̀ bóyá o ń jẹ gluten láìṣeéṣe tàbí bóyá o ní àwọn ohun mìíràn tí ó ṣeé ṣe láti jẹ́.

Sopọ pẹlu awọn ẹgbẹ atilẹyin arun celiac, boya ni agbegbe tabi lori ayelujara. Ẹkọ lati ọdọ awọn miran ti o ṣakoso ipo naa ni aṣeyọri le pese awọn imọran ti o wulo ati atilẹyin ẹdun lakoko akoko atunṣe rẹ.

Bawo ni o ṣe yẹ ki o mura silẹ fun ipade dokita rẹ?

Igbaradi to ṣe pataki fun ipade dokita rẹ le ṣe iranlọwọ lati rii daju pe o gba ayẹwo ti o tọ julọ ati eto itọju ti o munadoko. Igbaradi ti o dara tun ṣe iranlọwọ fun ọ lati ranti awọn ibeere pataki ati ṣe ọpọlọpọ akoko rẹ papọ.

Pa iwe akọọlẹ aami aisan alaye kan mọ fun o kere ju ọsẹ meji ṣaaju ipade rẹ. Ṣe akọọlẹ nigbati awọn aami aisan ba waye, iwuwo wọn, ohun ti o jẹ, ati eyikeyi awọn awoṣe ti o ṣakiyesi. Pẹlu awọn aami aisan ti ounjẹ ati ti kii ṣe ti ounjẹ.

Kojọ itan iṣoogun rẹ ti o pe, pẹlu eyikeyi awọn ayẹwo ti o kọja, awọn abẹrẹ, awọn oogun, ati awọn afikun. Ṣe akiyesi eyikeyi itan-iṣẹ ẹbi ti arun celiac, awọn ipo autoimmune, tabi awọn iṣoro ounjẹ.

Tẹsiwaju jijẹ gluten deede ṣaaju ipade rẹ ati idanwo. Yiyọ gluten kuro le ja si awọn esi idanwo odi-eke, ti o mu ayẹwo di gidigidi.

Mura atokọ awọn ibeere lati beere dokita rẹ:

• Awọn idanwo wo ni Mo nilo, ati bawo ni mo ṣe yẹ ki n mura silẹ?
• Melo ni yoo gba lati gba awọn esi?
• Kini yoo ṣẹlẹ ti awọn idanwo ba dara tabi ko dara?
• Ṣe awọn ọmọ ẹbi mi yẹ ki wọn ṣe idanwo?
• Awọn orisun wo ni o wa lati ṣe iranlọwọ fun mi lati kọ ẹkọ nipa igbesi aye ti ko ni gluten?

Mu atokọ pipe ti gbogbo awọn oogun, awọn vitamin, ati awọn afikun ti o mu wa. Diẹ ninu awọn wọnyi le ni gluten tabi ni ipa lori awọn itọju.

Kọ eyikeyi awọn ifiyesi tabi awọn ibẹru pato ti o ni nipa arun celiac tabi igbesi aye ti ko ni gluten. Dokita rẹ le yanju awọn wọnyi taara ati sopọ ọ pẹlu awọn orisun ti o yẹ.

Ronu ki o mu ọrẹ tabi ọmọ ẹbí ti o gbẹkẹle rẹ lọ si ipade iṣoogun rẹ. Wọn le ran ọ lọwọ lati ranti alaye ti a jiroro ati pese atilẹyin lakoko ohun ti o le dabi ibaraẹnisọrọ ti o wuwo.

Ti o ba n lọ si alamọja, mu awọn abajade idanwo iṣaaju, awọn igbasilẹ iṣoogun, tabi awọn lẹta itọkasi lati ọdọ awọn dokita miiran wa. Eyi ṣe iranlọwọ lati yago fun sisẹ awọn idanwo ti ko wulo ati pese ilana pataki.

Kini ohun pataki ti a gbọdọ mọ nipa arun celiac?

Arun Celiac jẹ ipo autoimmune ti o ṣakoso ti o dahun daradara si itọju nigbati o ba tẹle ounjẹ ti ko ni gluten. Lakoko ti iwadii naa le dabi ohun ti o wuwo ni akọkọ, awọn miliọnu eniyan ngbe igbesi aye kikun, ti o ni ilera pẹlu arun celiac.

Ohun ti o ṣe pataki julọ lati ranti ni pe arun celiac kii ṣe aati onjẹ tabi aini ifarada – o jẹ ipo autoimmune ti o nilo idena gluten pipe, kii ṣe idinku nikan. Paapaa awọn iye kekere ti gluten le fa ibajẹ inu, paapaa ti o ko ba ni awọn ami aisan.

Iwadii ati itọju ni kutukutu ṣe idiwọ awọn ilokulo ti o lewu ati gba inu rẹ laaye lati wosan patapata. Awọn ọpọlọpọ eniyan ni iriri ti o dara pupọ laarin awọn ọsẹ ti o bẹrẹ ounjẹ ti ko ni gluten, pẹlu ilọsiwaju ti o tẹsiwaju lori awọn oṣu ati ọdun.

Aṣeyọri pẹlu arun celiac wa lati ẹkọ, ero, ati kikọ eto atilẹyin ti o lagbara. Ṣiṣiṣẹ pẹlu awọn olutaja ilera ti o ni iriri ni arun celiac, sopọ pẹlu awọn ẹgbẹ atilẹyin, ati kikọ ẹkọ lati ọdọ awọn miiran ti o ṣakoso ipo naa ni aṣeyọri ṣe iyipada naa rọrun pupọ.

Ranti pe nini arun celiac ko ni opin agbara rẹ lati gbadun ounjẹ, irin-ajo, tabi kopa ninu awọn iṣẹ akanṣe awujọ. Pẹlu imoye ati igbaradi to peye, o le ṣetọju igbesi aye ti o nṣiṣe lọwọ, ti o ni itẹlọrun lakoko ti o n daabobo ilera rẹ nipasẹ idena gluten ti o ṣọra.

Awọn ibeere ti o beere nigbagbogbo nipa arun celiac

Ṣe arun celiac le dagbasoke lojiji ni awọn agbalagba?

Bẹẹni, àrùn celiac lè wá nígbàkigbà, àní bí o bá ti ń jẹ gluten láìsí ìṣòro gbogbo ìgbà ayé rẹ. Ọ̀pọ̀ ènìyàn ni a ń wòye ní ọjọ́ ọdún mẹ́ta-dínlọ́gbọ̀n wọn, mẹ́rin-dínlọ́gbọ̀n, tàbí àní jù bẹ́ẹ̀ lọ. Ìṣòro náà sábà máa ń yọ jade lẹ́yìn ìṣẹ̀lẹ̀ kan bí ìlóyún, abẹ, àrùn fàìrọ̀sì, tàbí ìṣòro ńlá ní àwọn ènìyàn tí a ti gbé ìṣẹ̀dá sí.

Àrùn celiac ha jọ́ kan náà bí ìṣòro gluten?

Rárá, àrùn celiac àti ìṣòro gluten tí kì í ṣe ti celiac jẹ́ àwọn ìṣòro tí ó yàtọ̀ síra. Àrùn celiac jẹ́ ìṣòro àkórò ara tí ó fa ìbajẹ́ inu tí a lè wòye, tí ó sì ní àwọn àmì ẹ̀jẹ̀ àti àwọn àpẹẹrẹ ẹ̀dá pàtó. Ìṣòro gluten tí kì í ṣe ti celiac fa àwọn àmì nígbà tí a bá ń jẹ gluten ṣùgbọ́n kò ní ìṣe àkórò ara tàbí ìbajẹ́ inu. Àwọn ìṣòro méjèèjì ń sàn pẹ̀lú oúnjẹ tí kò ní gluten, ṣùgbọ́n àrùn celiac ń béèrè fún ìyàwòrán gluten tí ó ga julọ.

Ṣé o lè kúrò nínú àrùn celiac?

Rárá, àrùn celiac jẹ́ ìṣòro ayé gbogbo tí o kò lè kúrò nínú rẹ̀. Àwọn ọmọdé kan lè ní àwọn àdánwò ẹ̀jẹ̀ tí kò dára lẹ́yìn tí wọ́n bá ti tẹ̀lé oúnjẹ tí kò ní gluten, ṣùgbọ́n èyí sábà máa ń túmọ̀ sí pé oúnjẹ náà ń ṣiṣẹ́, kì í ṣe pé wọ́n ti kúrò nínú ìṣòro náà. Ìgbà tí a bá tún fi gluten wọlé sábà máa ń fa àwọn àmì àti ìbajẹ́ inu láti pada. Ìyàwòrán gluten gbogbo ìgbà ayé ń wà nílò fún gbogbo ènìyàn tí a ti wòye ní àrùn celiac.

Báwo ni oúnjẹ tí kò ní gluten ṣe gbọ́dọ̀ rí láìgbọ́ràn?

Oúnjẹ tí kò ní gluten fún àrùn celiac gbọ́dọ̀ jẹ́ gidigidi láìgbọ́ràn – àní iye díẹ̀ kan ti gluten lè fa ìbajẹ́ inu. Èyí túmọ̀ sí yíyẹra fún ìdàpọ̀, kíkà gbogbo àwọn àmì dáradára, àti kí a ṣọ́ra nípa àwọn oògùn, àwọn ohun afikun, àti àwọn ọjà ìtọ́jú ara ẹni. Àṣàyàn fún lífa ìbajẹ́ kéré gidigidi, nitorí náà, “púpọ̀ gluten” kò tó fún àwọn ènìyàn tí ó ní àrùn celiac.

Ṣé èmi yóò nílò láti mu vitamin títí ayé pẹ̀lú àrùn celiac?

Kì í ṣe bẹ́ẹ̀ nígbà gbogbo. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn nílò àfikún vitamin àti ohun alumọni ní àkọ́kọ́ láti tún àìtójú tí ìbajẹ́ inu ara ti fa ṣe. Bí inu ara rẹ̀ bá ń sàn ní oúnjẹ tí kò ní gluten, jíjẹ́ ohun alumọni sábà máa ń sunwọ̀n sí i gidigidi. Dokita rẹ̀ yóò ṣàṣàrò lórí iye ohun alumọni tí o ní, yóò sì ṣe àtúnṣe sí àwọn ìmọ̀ràn àfikún gẹ́gẹ́ bí ó ṣe yẹ. Àwọn kan lè nílò àfikún nígbà míì nìkan nígbà díẹ̀, nígbà tí àwọn mìíràn gbàdúrà láti gba àfikún fún ìgbà pípẹ́, gẹ́gẹ́ bí àìdàpọ̀ àwọn aini wọn àti bí inu ara wọn ṣe ń sàn padà.